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韓國美女削球教學

發布時間: 2022-08-06 20:22:08

Ⅰ 兵乓球的削球技術要點是什麼

1.遠削。(1)特點與運用:擊球動作大、球速慢、弧線長,有利於削轉與不轉球和以落點變化來牽制對方。常適用於對付對方的扣殺球、弧圈球和提拉球。它是以削為主打法的選手必須掌握的基本技術之一。

(2)要點:①向上引拍,是為了增大削擊球的用力距離。

②在下降期擊球,但不能過於低於檯面。

③要保持足夠的撞擊力,否則球不會過網。

2.近削。

(1)特點與運用:動作幅度小、回球速度快、前進力較強,多用於近削逼角,有一定的威脅,往往能獲得主動或直接得分。一般用來對付輕拉球和一般的上旋球。

(2)要點:①向上引拍比肩略高。

②根據來球的情況調節拍面後仰角度。

③前臂發力為主,手腕配合下壓,擊球後沒有前送的動作。

3.削弧圈球。

(1)特點與運用:削加轉弧圈球是削球手必須掌握的一項重要技術。由於加轉弧圈球上旋強,觸拍後向上的反彈力極大,處理不好容易回出高球甚至出界,所以難度較大。

(2)要點:①應在來球的下降後期觸球,此時,球的旋轉已減弱。

②擊球點一般選在右腹前為宜,並適當放低些,這樣可利用來球部分向上的反彈力形成自然的回球弧線,有利於提高削球的准確性。

③球拍觸球時,拍面不能過分後仰,應觸球的中下部;如來球旋轉較強,可使拍面堅直些,並適當加大手臂向下壓球的力量。

④觸球時,手腕應相對固定,以免回球過高。

4.反手削球。

(1)握拍方法:①讓球拍拍面與反手單手擊球的擊球點相吻合。

②以左手支撐著球拍(只右手選手)。

③用右手從上面抓握拍子。

握拍的方法不同,拍面也因此而變化,而且揮拍回擊也會因此而改變。首先應以單手反手擊球時使用的握拍方法開始練習。基本上是使用東方式反手握拍法。只要是單手反手擊球,無論是削球、平擊球還是猛抽球,基本上是以採用東方式握拍法為宜。

(2)引拍方法:為了能削出旋轉球,實際上引拍方法比擊球時的揮拍更重要。能否正確的完成後擺引拍,做好削球准備,決定著削球的成功與否。反手削球技術的要點是:後擺引拍後拍子的高度、位置;完成向後引拍做好准備的時間早晚;然後是削擊球的時機。

此外,還應注意①持拍一側的右手臂肘關節不能太低。②絕對不能使用手腕。③運用削球時,完成後擺時拍子所在的位置。④後擺引拍時,只有做到左腋不打開,才能保證削球的揮拍動作是由內向外的揮動。⑤向後擺拍要做到使肩觸到下頜為止。

(3)後擺動作:在考慮削球揮拍動作之前,首先必須集中精力做好後揮引拍、擺好拍面的准備動作。只有做好引拍動作,才有充分時間,做到預測好時機之後再去削擊球。

大削球時,務必要讓球拍自上而下走一條直線。如果球拍不是很好的引擺在肩口上,那麼削球動作時,球拍必然變成了沿圓環弧形線揮動,則不可能擊出旋轉球。

此外,如果削球是球不向前飛,有些人就企圖使用身體動作,或是擊球時有了挑球的動作,這些都是不正確的。實際上球不向前飛主要是揮臂所走的軌道不正確,是未能沿一條直線揮拍原因所造成的。

(4)雙手擊球者的削球:反手雙手擊球的選手,削球時仍以雙手擊球的話,方法很簡單。雙手擊球的人以雙手削球時,也許不能很好的對付追身球或高球,但是由於動作本身與打平擊球和上旋球時沒什麼區別,所以可絲毫不感到別扭地去削球。

無論是雙手削球,還是單手削球,所要求技術要點是相同的,即要求動作直到最後都要保持橫向,而且不是展開身體。

(5)易犯錯誤及糾正方法

①引拍上提不夠,削擊路線短。

糾正方法:按動作要點徒手反復做引拍練習。

②拍面過於後仰。

糾正方法:拍面稍豎,多練削對方平擊發球。

③向下揮拍削球球拍向前用力過大。

糾正方法:多球練習,體會接重板球時前臂下壓動作。

④擊球後上臂前送不夠使球下網。

糾正方法:多練遠削球,體會上臂前送動作。

(6)訓練方法:①徒手模仿削球動作,掌握正、反手削球技術動作要領。

②對牆正、反手削球練習。

③一人發平擊球,另一人用正、反手削球的互換練習。

④一人發長線下旋球,另一人用正、反手削球,互換練習。

⑤一人正手攻球,另一人用正、反手削球,互換練習。

隨著乒乓球技術的不斷發展,弧圈球威力的增加,旋轉、速度、力量從整體上來說都超過了以往。但是,隨之出現的問題是弧圈對付削球,在拉球的旋轉上不如以前了。現在的歐洲運動員,沒有把精力放在旋轉上,而是放在力量和速度上,事實上削球運動員最怕的就是加轉弧圈,拉得轉,弧線不太高,落點在近網的位置,而這樣的弧圈球現在幾乎沒有了,這樣就給削球選手帶來轉機的機會。例如現在海外兵團中的施捷、田靜、何千紅,她們以前在國內訓練時削球的基本功比較好,所以,現在在國際比賽中還能贏球。

(7)削球手少的原因

削球打法如此奇妙,威力也不弱於其它打法,但為什麼目前削球手如此之少呢?主要有這樣幾方面原因:①歐洲弧圈球技術的崛起。70年代,弧圈球有了新的發展,這對削球手的各種技術提出了更高的要求。如果削球打法在這方面進步緩慢,創新不夠,就難以與弧圈抗衡。所以,削球選手要取得好成績、首先要過弧圈關。

②削球的主動和被動問題,不少人認為,削球打法是被動的,不願培養這種打法。我覺得,這種看法是片面的,主動、被動並非是打法本身所決定的,而是與打法及其技術是否不斷發展和創新有關。當初我們採用長膠削球和倒拍削球,攻球手不也曾一籌莫展嗎?所以,要全面地看待這一問題,要使削球技術進一步發展。

③削球打法培養難度較大。削球手不僅要精通削球,還要掌握攻球技術;不僅要有遠台技術,還要有近台本領。因此,與攻球相比,削球運動員需要掌握的技術多,培養周期長,出成績晚,難度較大。一些教練不願意培養削球手。

④對削球打法研究不夠。自從弧圈球興起後,削球在技術、戰術和訓練上既有成功之處,也暴露出一些問題。教練員、科研人員對此研究還不深,使一些關鍵問題沒有徹底解決,如怎樣過弧圈關等。另外,一些優秀削球手的經驗也沒有系統總結和推廣,這對進一步發展削球打法是不利的。

盡管目前削球手人數不多,不夠景氣,但削球打法並非無路可走。38屆世乒賽和第6屆世界盃賽中,陳新華的出色表演就是一個例子,削球打法的威力在女選手中顯得尤為出色。從削球發展歷史來看,削球打法也經歷了高潮和低潮的反復。所以,只要技術上不斷完善,打法不斷創新,符合世界乒壇發展的要求,削球打法還是有前途的。

Ⅱ 反手削球的技術動作

1、握拍法:採用大陸式握拍法,使球拍與地面垂直,從其上面像握手那樣握住拍子。

2、引拍:與來球高度相對應地向後引拍,以肩為支點轉體。打上旋球和平擊球時揮拍是自下而上揮拍,而削球是引拍引到上面後自上向下與地面幾於平行地將球拍揮出。

3、向前揮拍:使球拍與地面平行揮動,削球從上向下與地面幾乎平行的揮拍軌跡。為了增加球的爆發力,必須運用身體重心的移動。在引拍時身體重心是落在後腿上的,邊揮拍邊向前腿轉移,在即將擊球時重心已經完全移到了前腿上。

4、擊球:保持手腕的角度,擊球要「厚實」。削球的擊球點與上旋球和平擊球的擊球點相比,要稍靠後一點,是在「吃」進幾個球的位置上再擊球。削球擊球瞬間球拍拍面與打平擊球幾乎一樣,只是在揮拍軌跡上對著球稍稍有一點傾斜而已,這樣擊球時拍面與球的撞擊是相當「厚實」的。

5、前揮:抑制身體展開,控制平衡。擊球之後,右手原位不變與地面幾乎平行地向前推送出,然後左手相反地向後伸出,使胸完全展開,這是正確終結的動作。在擊完球之後准備下一個動作時,才可以把身體轉移到正面來。

一般來講,反手削球屬於防守性技術,但根據其使用方法的不同,也可以成為一種很得力的攻擊手段。實戰中,遇到對方上網時,可先將球削到對方腳下,迫使對方無法反攻而只能回出一般的高球,然後再狠狠地向對方發起猛攻。

能打出下沉球的削球技術,既可以在網前截擊時使用,也可以在接發球時使用,還可以利用削球的引拍動作與反手擊球引拍相同的特點,出其不意的削出網前小球。因此,很好的掌握反手削球,無疑使打法更加靈活多變,擴大擊球范圍,提高競技水平。

Ⅲ 乒乓球,削球該怎樣打 或者打削球的技巧

中國乒乓球隊在第45屆世乒賽上的輝煌成績與削球運動員無緣。今年10月在合肥舉行的全國錦標賽中,削球運動員又無一人染指前三名。削球打法怎麼啦?在第45屆世乒賽後,總教練蔡振華提出,「削球打法在構思、培養、訓練上都有問題。作為一種打法類型,教練員沒有新構思,運動員沒有樣板是不行的,應該引起足夠的重視」。

削球的困鏡

隨著弧圈球技術的不斷發展,歐洲人把旋轉和速度有機地加以結合,發展為旋轉強、速度快、弧線低、沖擊力大並能連續沖拉的強大技、戰術。相比之下,削球打法就顯得被動,它主要靠旋轉和落點變化使進攻型選手的技、戰術上受到遏制式失誤,再輔以一定的進攻得分。那麼,削球的困境究竟何在?筆者認為有以下幾點:

1、技術因素。削球運動員對削高質量連續沖拉弧圈球的能力不強,尤其是中路和正手位,若退守遠台,反拉高質量的弧圈球難度較大,且效果也不太顯著。若這時對方再結合拉一板近網加轉弧圈球,上步反拉就更難,如用削來回擊,對方隨即一板追身或空當的沖拉,使削球手又入困境。此外,削球的旋轉和速度的綜合質量難以抵消弧圈的質量。由於削球打法單一,戰術上的迴旋餘地很小,到了高層次勝顯得很低。 2、器材因素。在男運動員中,光削不攻只是早「死」與遲「死」之分,方了便於削中反拉(攻),正手使用的海綿硬度偏硬,這樣反拉是收效,但削球時不易「吃住球」,給頂重板和搞旋轉變化帶來了弊端。

3、認識因素。運動員和教練員對削球打法缺乏信心,缺乏研究,不願多花時間和精力,使削球打法退化和萎縮,這是難點中的關鍵。

何以擺脫困境

1、意識更新。要破除「削球就是防守」的陳舊觀念,藉助進攻技術,進行技、戰術重組,拓寬發展新的技、戰術套路。創新一種攻削復合型的打法來替代單純的防守型打法,其特徵是:「技術含量高,組合較復雜,跑動區域大,攻防轉換快」。

2、技、戰術有特點。「削得穩、逼得凶、攻得准、有層次」。削球是基礎,有了較強的削球基本功,心中才有底,才能具備與攻球選手抗衡的能力;「逼得凶」是廣義的,它不是以往認識的逼角戰術,而是充分利用旋轉、落點,弧線三個要素,主動出擊,給對手製造難度;攻球要作為一種主要的得分手段,使用率要多些、命中率要高;「有層次」是指防守上有下旋防守(削球)和上旋防守(兜、拐、反拉等),體繫上有彈性和縱深(近、中、遠台的技術銜接)。

設計幾點對策

1、首先要過弧圈關。現在很多運動員採用正手反膠,反手長膠或正膠,利用長膠易削弧圈的優點來提高穩定性,用反膠來加強進攻。這種組合雖然在進攻上得到了收效,但給削球也帶來了難度,因此,設想運用倒拍技術,不管正手還是反手,盡量用長膠削弧圈球,進攻時多用反膠,兩種性能拍面各有所用,得益相彰,偶爾也能用反膠去削,長膠去攻,作為旋轉、節奏的變化。這一點要求在倒拍技術上下功夫。

2、解決好對方穩拉中結合短吊沖拉的戰術。削中接短球時,要改變以往上步搓球控制對手的單一對策,加強判斷,對手回球若不出台,可用搓球控制或用長膠拱、刮,一旦出台就應主動上手拉弧圈,並跟進連續攻。

3、運用反拉技術。當對手穩拉尋找有效突破機會時,可採用二種辦法:一是對質量較高的來球,可在下降中期用蹭拉,選好落點調動對手;二是對稍有質量的來球,可在下降前期前迎反拉;三是對弧線較高,速度不快的來球,要快速上步,在高點期沖拉。

4、旋轉變化,伺機反攻。對方盯拉反手位時,則運用削一板側旋球或反手兜、拉一板牽制對手,伺機側身搶拉真空當。

5、加強搓搶意識。對方採用「泡功」戰術時,除了搓球運用旋轉、落點變化來調動對方外,要有搓中槍拉的意識,有機會主動上手。

抓好幾個環節

1、在練習穩削基本功時,要強化旋轉和落點的變化意識。

2、搓球時一定要加強逼角,避免挨打。

3、加強削中反攻的練習。

對方拉、扣有質量時,要集中精力頂重板,不亂思反拉。一旦拉球質量下降,就及時捕捉戰機,進行反拉。可反拉的時機有二:一是採用逼角戰術,使對方跑動不到位,勉強還擊;二是靠旋轉變化,使對方拉球或吊球弧線較高。反拉後要注意連續進攻,避免一攻被防又改削的現象。

削中反拉不能只寄予中運台,而要加強中近台的反拉。因為距離近、速度快,才能有力量,威脅大。反拉時注意落點變化,使對方在移動中防禦,反拉前的一板削球落點與反拉的落點有明顯差異。

4、加強發球訓練。

有一套以上的好發球,可為發球搶攻提供有利條件。重點要解決好發球後發力沖拉下旋球的能力,使發球搶攻戰術具有威力。

5、提高接發球的應變能力。

削球運動員要把自已當作進攻型運動員那樣去處理接發球。技術上要掌握晃、拉、擺、撇、搓,徹底改變以往的只有搓、削的接法,從破壞和牽制對方發球搶攻上去爭得主動。因此,在站位上不能四平八穩,而要稍貼近球台。同時,接發球要加強拉出檯球的能力,作為變化還擊的方式,以牽制對方,起到直接破壞對手發球搶攻的作用。其次是在對方施展長拉短吊戰術時進行攻防較換的一種技能。

6.要學會擺短。 擺短可以遏制對手利用擺短後進行爆沖和突擊。回擺後,對手一時不能在台內進行強沖而再回擺時,也極易出現「反旋轉」而出現機會球,可進行反攻。

處理好幾個關系

1、長期訓練與急功近利的關系。

由於攻削結合打法的技術多,而各項技術又要扎實,訓練周期勢必長,不能用進攻型選手的成材時間表去安排訓練,更不能用這種「培養周期率」去加以限止和評估。

2、削與攻的關系

削是看家本領,攻是得分手段。及時捕捉戰機包含判斷、意識、移位。能攻能削的球,攻先於削。

3、穩與凶的關系

穩是基礎,凶是關鍵,這里的「凶」不是泛指攻球。而是廣義上的控制嚴密,旋轉變化大,充分調動、遏制對方,「凶」是擊球質量的體現。

4、「凶練」與「穩練」的關系

「凶練」就是控制嚴、進攻狠、威脅大,要置對手於死地。「穩練」就是有意識送球到對手可施展殺傷力的區域,增加回合,提高自己還擊的難度,加強「內功」。

5、主要技術與一般技術的關系

掌握眾多的技能可增大戰術運用的能力和減少無謂失誤。所以安排訓練時,堅持主要技術要多練、精練,不斷「升級換代」,精益求精,推陳出新;一般技術帶著練,不能有明顯漏洞。

6、各項技術的關系運用

削球打法要做到有基點,無定式,多態勢,立足削,藉助攻,還擊方式多樣化,攻削轉換快。

應注意的問題

1、選材。強均衡活潑型,爆發力好,球感佳,接受能力強、身材較高者。

2、突出步法訓練。快捷、准確、到位的步法是攻削結合打法的生命線。

3、削與攻的訓練比例要適當,階段有側重。削球時一定要帶有轉攻的強烈意識。不易互相練習的技、戰術,可用多球編成套路練習。

4、處理好攻與削的關系。比賽中要合理、有機地使用攻削技術,避免要攻就全攻,要削就全削的極端現象。

削球打法面臨空前困境,出路何在?正視、探索、研究、創新、追求、實戰、發展是唯一的通衢大道。

Ⅳ 削球的的動作要領

削球:利用球拍的摩擦力切削擊球的一種技術。削球也是一種防守技術,以其旋轉和落點變化威脅對方。有近削、遠削、加轉削、不轉削、削逼角球和削弧圈球等。
削球的基本動作要領:擊球時,球拍後仰,由體側上方向前下方揮拍,揮拍呈圓弧路線,在球的下降期觸球的中下部。具有球速慢、弧線長、球下旋等特點。
正手遠削動作要領:站位中台左腳稍前,上體稍向右轉重心落於右腳,持拍手臂自然彎曲於腹前。順來球方向向右上方引拍與肩同高,拍面後仰。當球從台上彈起時,持拍手上臂帶動前臂由右上向左前下方加速切削,手腕向下轉動用力,在右側離身體40厘米處擊准下降期球的中下部,並順勢前送。
反手遠削動作要領:中台站位右腳稍前,上體左轉重心落於左腳,持拍手自然彎曲放鬆置於胸前。順來球路線向左上方引拍約與肩高,拍柄向下。當球彈起時持拍手從左上方向右前下方揮動,拍面後仰,用前臂和手腕加速用力切削,球拍在胸前偏左30厘米處擊准下降期球的中下部,並順勢揮至右側下。
削球的重點難點是手臂、腰、腹和腿的協調用力。

Ⅳ 世界上有名的削球手(附視頻)

姓名:朱世赫(Joo Se-Hyuk)
性別:男
國籍:韓國
生日:1980.1.20
身高:1.80米
體重:68公斤
奧運會報名項目:乒乓球
血型:A
綽號:大嘴
婚姻狀況:
2007年4月14日,曾在巴黎世乒賽上奪得男單亞軍的韓國著名削球手朱世赫和比他小1歲的女友金善華在韓國首爾江南區三成洞喜結良緣。
打法:右手橫拍,正手反膠,反手長膠,削中反攻。
球拍:蝴蝶 朱世赫右手橫握球拍,削球反攻打法,拉球旋轉能力強,反手進攻威力大。第47屆世乒賽前默默無聞,在韓國國家隊都無法打上主力,但在世乒賽上卻一鳴驚人,先後擊敗了庄智淵、馬琳和格林卡等眾多奪冠熱門,殺入決賽,成為最大的黑馬。
作為一名削球手,朱世赫有著很獨特的技術打法。他反手長膠削接弧圈球的技術直追陳新華,弧線低平,旋轉強烈,逼角兇狠。在近台他也能用長膠磕、拱、擋、切等技術接發球,為正手進攻製造良機。朱世赫的正手和一般削球手不同,他能夠在全台拉弧圈球,並且在連續性和進攻力量、准確程度上不輸給攻球手。美中不足的是,朱世赫的弧圈球斜線過多,正手削接的實力一般,沒有退台後的導板削球。
1997年亞青賽男團冠軍、男單第三;
1998年國際乒聯巡迴賽美國站男雙亞軍;
2001年第46屆世乒賽男團第三,國際乒聯巡迴賽日本公開賽男單亞軍;
2002年第2屆世界俱樂部錦標賽男團亞軍,亞運會男團亞軍;
2003年第47屆世乒賽男單亞軍;
2004年世乒賽男團第三名,國際乒聯巡迴賽美國站男單四強,世界盃第四名;
2005年瑞典公開賽男雙四強。
2008年廣州世乒賽男團亞軍;

Ⅵ 乒乓球 削球如何削出不旋的球和側旋球

正手反膠削不轉球:拍型稍立,擊球瞬間,基本是向前推擊(平推),出球後馬上順勢做一個向下切削的假動作,盡量做的逼真,否則轉與不轉動作差別太大將失去迷惑對手的意義。此時「削」出相對不轉的球。正手削側旋球,你球拍的揮動軌跡是向左(右手為例)或者向左下,擦球薄,此時削出左側旋或者左側下旋,弧線是向右偏拐(旋轉強度足夠),自己能看出來。此時削出側旋球。建議去看看張曉篷、張健茹教練的《打好乒乓球》,裡面有削球的詳細教程。

反手你貼的是長膠,因長膠的摩擦系數低,基本是無法(極難)自己主動製造旋轉的,主要是借用對方旋轉。對方打過來的球越轉,你削過去的球越轉。比如對方拉加轉弧圈(強上旋),你削過去就是強下旋,借用了對方旋轉。如果對方不轉,你的回球也是不轉,旋轉相反。如果對方拉了個側拐(側上旋),那麼恭喜你,此時你削過去的是側下旋。
直拍推擋壓低弧線,1、搶點:快推是在上升期,要搶在上升期推出。如果是高點期,或者下降期(很多時候是因為站位較遠),那麼此時你再想壓低弧線比較困難。高點期可加力推或者切下旋。對方上旋越強(比如加轉弧圈),你的拍型越要前傾。如果是前沖弧圈,因為第二弧線更低,除了拍型、搶點,你要適當往上端一點,否則可能會下網,我用YE,這點感覺尤為明顯。
如何對付推擋打法的人:推擋打法,也分好幾種啊,有喜歡快推的,有喜歡加力推的,有喜歡推側旋的,有喜歡推下旋的,還有的人長膠推擋,推下旋的和長膠推的稍微難處理些,呵呵。推擋始終是直拍的軟肋啊,借力多,旋轉也不強,確實如果再沒有落點,那基本就完了,有幾個人能像蔣澎龍那樣推擋???對付推擋,吊正手壓反手是個好方法。習慣推擋的人正手和中路偏正手可能會是弱點,你回球時多給他正手或者中路送球,質量高些,他還能用推擋嗎?如果對方連正手位的球都用推擋接,那更說明正手是弱點,此時你應該知道該怎麼辦了吧。還有不退台,你就逼他退台,發球時多發急上旋給他正手位,最好從邊線出台,或者直接發急下旋,越接近底線越好,給他反手位或者正手位,他就難辦了,難道對方連步子都不動?其實直拍是比較怕反手位底線長球的,你可以試試。

Ⅶ 為什麼中國乒乓球沒有削球手

在運動員的打法風格上,要麼是偏向進攻,要麼是注重防守,很難在進攻和防守之間取得平衡。特別是對於進攻型球員,如果增加太多的防守意識,進攻的力量將會減弱。用他們的話說,「進攻是最好的防守。」眾所周知,削球打法屬於防守打法,早年削球手的老前輩很少用進攻法反擊。


當然,是否會有第二個「丁松」,取決於削球手和研究團隊對大球時代乒乓球運動規律的深入研究和分析。目前,馬特是我們男子乒乓球隊中唯一比較出名的人。這真的有些獨木難支。最後,可以肯定,盡管削球打法相對小眾,但在業余和專業隊伍中仍然具有強大的生命力。因為,存在即合理。

Ⅷ 韓國女乒乓球削球手叫金什麼

金景娥。
金景娥10歲開始打球,右手橫握球拍削球打法,之所以能夠在國際乒壇立足,主要依靠的是頑強的意志和反手長膠「牛皮糖」般的削球。早在1999年,她就在球鞋破損的情況下光腳戰勝了中國女隊主將孫晉,2004年多哈團體世乒賽她又在球板斷裂,臨時換板的情況下戰勝王楠。

Ⅸ 乒乓球,削球該怎樣打或者打削球的技巧

削球主要以下旋球為主,具體的還要根據對手使用膠皮的情況來看,如生膠球速度快,當旋轉弱,反膠球旋轉強烈,長膠球旋轉怪異。相對的,打削球的時候就要盡量的拉上旋球,去抵消對方下旋的效果,其次,當對方回球質量不高(旋轉的不很強烈),一定要果斷加力搶沖,爭取三板內解決問題。