❶ 手把手教美女拍藝術照怎麼擺姿勢
1.女孩拍藝術照的時候一定挺直腰板、千萬不要彎腰駝背，展現出自己的自信，自信的女孩是最美麗的北京拍藝術照，兩肩自然向後展開拍婚紗照需要幾天，這樣你的鎖骨會更加明顯，小露性感。 2.在人物攝影中，拍攝者應該讓被攝者的頭部與鏡頭保持一定的傾斜角度，這樣做的目的是讓人物眼睛的自然線條傾斜，避免了構圖的呆板，讓直線變成斜線，也會使姿勢更加生動。 3.如果你只是立正站好，站直側立這些姿勢都會讓你看起很呆板，拍照的時候應該要讓頭部與身體，雙臂與雙腿之間形成一定的弧線藝術照個人寫真，將女性柔美的曲線展現的淋漓盡致。 4.腳的表現，切忌採用對等形式，以免呆板。它和手一樣，都不應該正面拍攝，如果正面拍攝腳，會使其看起來又粗又短。通常情況下，可以用以下幾種方式表現腳：高低式、「丁」字式、彎直式、交叉式。
❷ 有哪些瘦手臂的方法，是美女明星也在練的
作為一個熱愛健身的你，是不是還在為你的手臂力量不夠強大而煩惱？一直找不到一個合適的方法來增強手臂的力量，你的肱二頭肌，肱三頭肌是否還不夠強壯？訓練了好長時間可是一點變化也沒有？如果你鍛煉了很長時間還沒效果的話那估計就是你沒有掌握一些很好的能夠增強手臂肌肉力量的動作，導致肱二頭肌肱三頭肌不能得到很好的鍛煉。
依舊找到一個與膝蓋部位同高的板凳或者小木箱，將它放於身體後，下蹲保證雙手能夠伸直撐在木箱上，完了抬起你的一條腿，做動作的過程中保證你的腿始終處於水平位置，開始下蹲，直到你的手臂彎曲90度，緩慢的起來，重復該動作，共4組，每組動作做5次，分兩條腿來完成，不僅可以鍛煉你的肱二頭肌肱三頭肌，更是很好的鍛煉了你的腿部核心肌群。
今天的訓練手臂力量的指導動作就到此結束了，相信此刻的你已經按捺不住心中的激動了，想迫不及待的嘗試一番了，可是既然選擇了去健身，就要堅持下來，不能憑著一時的沖動來健身。希望你們能夠早日增前手臂的力量，鍛煉出更加結實的手臂肌肉，謝謝大家。
❸ 各種手勢分別代表什麼意思
手的姿勢 ，通常稱作手勢 。它指的是人在運用手臂時，所出現的具體動作與體位。它是人類最早使用的、至今仍被廣泛運用的一種交際工具。在一般情況下，手勢既有處於動態之中的，也有處於靜態之中的。在長期的社會實踐過程中，手勢被賦予了種種特定的含義，具有豐富的表現力，加上手有指、腕、肘、肩等關節，活動幅度大，具有高度的靈活性，手勢便成了人類表情達意的最有力的手段，在體態語言中佔有最重要的地位。手勢是指人類用語言中樞建立起來的一套用手掌和手指位置、形狀構成的特定語言系統。其中包括通用的，如聾啞人使用的手語。還有在特定情況下的該種系統，如海軍陸戰隊。
詳細解釋
1. [sign;gesture]∶手的示意動作,用以表達思想或用以傳達命令
2. [fingering]∶指彈琴的指法。
1.用手作的表示意思的各種姿勢。徐遲《不過，好日子哪天有?》:"其中除了許多術語、引用語，還有洋文，還有動人的手勢。"金近《啞巴國奇遇記》詩:"我說的話他不懂，他裝手勢我也弄不清。"
2.彈琴的手法。《魏書·柳諧傳》:"頗有文學，善鼓琴，以新聲手勢，京師士子翕然從學。"
3.手面;氣派。魯迅《且介亭雜文二集·五論"文人相輕"--明術》:"則這御駕一定不過是有些手勢的花花公子，抬來抬去，終於脫不了原形。[1]
折疊 編輯本段 手勢覽表
余指握拳直接任意球 球門區。
(四)角球
助理裁判員應將旗斜下舉指向近端的角球區。、
(五)替換隊員
助理裁判員發現某隊請示替換隊員，應待比賽成死球時用雙手將旗橫舉過頭，向裁判員提示某隊請示換人。
除了上述五種旗示外經裁判員委託，助理裁判員亦可以旗示向裁判員提供協助，例如:
1、如助理裁判員發現在自己附近范圍內隊員有犯規行為，而裁判員未察覺到時，助理裁判員可將旗上舉並加搖晃動作。當裁判員見到旗示並令比賽暫停後，助理裁判員應將旗側斜上舉，指示踢任意球方向。
2、如助理裁判員發現在自己附近的擲界外球或踢角球、球門球等有不符合規則情況時，應將旗上舉並加搖晃動作，提示裁判員予以紀正或另作判處。
戰隊手勢
戰斗語言
以下手語是西方通用的戰斗語言
1成人--------手臂向身旁伸出，手部抬起到胳膊高度，掌心向下。
2小孩--------手臂向身旁伸出，手肘彎曲，掌心向下固定放在腰間。
3女性嫌疑犯--掌心向著自己的胸膛，手指分開呈碗狀，寓意是女性的胸部。
4人質--------用手卡住自己的脖子，寓意是被劫持的人質。
5指揮官------食指、中指、無名指並排伸直，橫放在另一手臂上。
6.手槍--------伸直大拇指及食指，互成90度，呈手槍姿勢。
7.自動武器------手指彎曲成抓狀，在胸膛前上下掃動，像彈奏吉它一樣。
8.霰彈槍--------發信號的是手持霰彈槍的隊員，只需用食指指指自己的武器便可。
9.門口---------用食指由下方向上，向左再向下，作出開口矩形的手勢，代表門口的形狀。
10.窗戶--------用食指由下向上，向右，向下再向左作出一個閉合矩形的手勢。
11.聽到--------舉起手臂，手指間緊閉，拇指和食指觸及耳朵。
12.那裡--------伸開手臂，用食指指向目標。
13.掩護我------把手舉到頭上，彎曲手肘，掌心蓋住天靈蓋。
14.放催淚彈----手指分開呈碗狀，罩住面部的鼻子和嘴巴。
15.集合--------手腕作握拳狀，高舉到頭頂上，食指垂直向上豎起，緩慢地作圓圈運動。
16.推進--------彎曲手肘部位，前臂指向地上，手指緊閉，從身後向前方擺動。
17.明白--------手腕舉到面額高度並作握拳狀，掌心向著發指令者。
18.發現狙擊手--手指彎曲，像握著圓柱狀物體放在眼前，如同狙擊手通過瞄準鏡進行觀察一般。
19.趕快--------手部作握拳狀態，然後彎曲手肘，舉起手臂作上下運動。
20.看見--------掌心稍微彎曲並指向接受信息的隊員，手指間緊閉，將手掌水平放置在前額上。
21.檢查彈葯------手執一個彈夾，舉到頭頂高度，緩慢地左右擺動。
22.向**攏------伸開手臂，手指間緊閉，然後向自己身軀的方向擺動。
23.指令已收到----伸開手，大拇指和食指呈圓形狀，同"OK"的手勢相同。
折疊 編輯本段 交警手勢
1、停止信號:不準民警前方的車輛通行
動作要領:民警的左臂由前向上直伸與身體成135°，掌心向前與身體平行，五指並攏，面部及目光平視前方。
2、直行信號:准許民警左右兩方直行的車輛通行。
動作要領:民警的左臂向左平伸與身體成90°，掌心向前，五指並攏，面部及目光同時轉向左方45°;右臂向右平伸與身體成90°，掌心向前，五指並攏;右臂水平向左擺動與身體成90°，小臂彎屈至大臂成90°，掌心向內與左胸衣兜相對，小臂與前胸平行。右大臂不動，右小臂水平向右擺動與身體成90°，掌心向左。右小臂彎屈至與大臂成90°，掌心向內與左胸衣兜相對，小臂與前胸平行。
3、左轉彎信號:准許車輛左轉彎，在不妨礙被放行車輛通行的情況下可以掉頭。
動作要領:民警的右臂向前平伸與身體成90°，掌心向前，五指並攏，面部及目光同時轉向左45度;左臂與手掌平直向右前方擺動，掌心向右，中指尖至上衣中縫，高度至上衣最下一個紐扣;左臂回位至不超過褲縫，面部及目光保持目視左前方45°
4、左轉彎待轉信號:准許交警左方左轉彎的車輛進入路口，沿左轉彎行駛方向靠近路口中心，等候左轉彎信號。
動作要領:民警右臂向左平伸與身體成90°，掌心向下，五指並攏，面部及目光同時轉向左方45°;左臂與手掌平直向下擺動。
5、右轉彎信號:准許交警右邊的車輛右轉彎。
動作要領:民警的左臂向前平伸與身體成90°，掌心向前，五指並攏，面部及目光保持目視左方45°。右臂與手掌平直向右前方擺動，掌心向左，中指尖至上衣中縫，高度至上衣最下一個紐扣;右臂回位至不超過褲縫。
6、減速慢行信號:手勢含義:車輛減速慢行。
動作要領:民警的右臂向右前方平伸，與肩平行，與身體成135°，掌心向下，五指並攏，面部及目光同時轉向右方45°;右臂與手掌平直向下方擺動。
7、變道信號:車輛騰空指定的車道，減速慢行。
動作要領:民警面向來車方向，右臂向前平伸與身體成90°，掌心向左，五指並攏，面部及目光平視前方;右臂向左水平擺動與身體成45°。
8、示意車輛靠邊停車信號:車輛靠邊停放。
動作要領:民警面向來車方向，右臂向前平伸與身體成45°，掌心向前左，五指並攏，面部及目光平視前方;左臂由前向上直伸與身體成135°，掌心向前與身體平行，五指並攏;右臂向左水平擺動與身體成45°。
折疊 編輯本段 佛相手勢
佛教的手勢被稱為"印相"或"印契"，又稱"手印"。在象徵佛說的思想意念時，和世俗生活中的手勢絕不可同日而語。"手印"在開始出現佛像時就是和佛像的造型融匯在一起的。在佛教造像中，必不可少的手印造型，歷來以釋迦牟尼五印為典型。
1. "說法印"是佛陀說法時的慣用手印，它的形態是用拇指捻中指或食指、無名指，並使其它手指自然舒張，手心向上、向下、左手心向右，右手心向左均可，藉以顯示說法的庄嚴性。 左手橫放在左腳上，右手向上屈指作環狀。(圖見說法相)
2."禪定印"是佛陀在菩提樹下習道時禪思入定的象徵手勢。這時雙手心向上放在下腹部，把右手置左手上，兩拇指尖相接，表示禪心安定之意。
3."降魔印"是象徵佛陀成道時降服魔王的手勢，是把右手心蓋住盤腿的右膝，將手指直垂向下，做觸地狀，所以又叫"觸地印"，表示釋迦牟尼在成道之前為了眾生，犧牲自己，這些惟有大地可以證明，因為這些都是在大地上做的事。
4."施願印"是普渡眾生，滿足眾生心願的慈悲象徵，是一手自然下垂，手心向前，手指並攏伸直。
5."施無畏印"表示能解除眾生的苦難，是單手舉至胸前，手心向前，手指向上伸直的造型，通常和"施願印"同時使用。 以上五種手印，合稱為釋迦五印，這是最常見的幾種印相此外，還有一些復雜的密宗手印在佛像中使用。
而佛像的形態也因著手印的不同，呈最常見的成道相、說法相和旃檀佛像三種。
1.說法相:說法印+結跏趺坐，表示佛說法的姿勢。
2.成道相:定印(左手橫放在右腳上)+觸地印(降魔印)
3.旃檀佛像:一般為佛祖立像，左手施願印+右手施無畏印。
❹ 古裝攝影動作怎樣擺
第一類：手托香腮：
手托香腮是古裝美女的常用動作，配上半卧睡榻的身姿曲線，有種雍容貴氣的風姿，當然不同的美女能枕出不同的風情，最經典的還要屬女王，白里透紅、珠圓玉潤。相比女王的雍容華貴，手托香腮的美女更有一種隨意的風情，配上一身紗衣的裝扮，雲淡風輕的飄渺氣質撲面而來。
第二類：撫袖，捧心：
攘袖，這個動作雖然常見，古代美人的雙手平時都攏在袖子里，略略抬手將手從袖子里伸出來就形成了這個動作，最經典的莫過於白蛇傳里的王祖賢！捧心，西施捧心蹙眉，這種Pose憂郁美人最拿手了，瓊瑤女主是各種好手，不過林黛玉最為經典。
第三類：描眉、簪花：
描眉，美人上妝時的動作本來就很好看，夫君幫妻子描眉更是閨房之樂，影視劇中不乏描眉簪花的橋段，大家可以借鑒一下。
以上是三種經典的古裝寫真。
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❻ 古裝攝影動作怎樣擺
常見有：手托香腮，撫袖，捧心，描眉、簪花，古裝藝術照的服裝多是輕紗錦緞，多體現女孩子柔美的一面，擺的造型也要與服裝相配合。古裝展現的是柔美，不會有什麼過力的姿勢。在拍攝古典造型時尤其要展露女新柔美的一面，一些過於用勁的動作就不要做了。
❼ 有沒有和女生打招呼的小手勢
有啊，好多好多。不同的人跟女生打招呼的小手勢都不一樣。比如比較靦腆的男生和女生打招呼 ，臉紅紅的就抬起手掌打招呼。比較陽光型的男生和女生打招呼，臉帶微笑，嘴裡吐出hi或hello，運動型的男的對女生大招乎，就會點頭微笑一路小跑過來說早上好。冷酷型的男生，單手插褲袋，一路酷酷走來喂喂一笑
❽ 拍照姿勢怎麼擺女生多人
拍照姿勢怎麼擺女生多人
拍照姿勢怎麼擺女生多人，女生拍照姿勢千千萬，總有幾個很好看，拍照姿勢怎麼擺女生多人，下面的這些拍照姿勢大全，讓大家隨時拍出滿滿少女感的好看照片，趕緊收藏起來吧！
拍照姿勢怎麼擺女生多人1
1、假裝拍照
在旅行的路上，大多數人都會帶上數碼相機或者單反相機，其實手機也可以，女生拿在手上，舉起相機，放在眼睛的地方，假裝正在拍攝風景，這樣面對鏡頭近距離拍照，也不會顯得緊張，輕松又自在。
2、逆光特寫人像
到了下午，太陽的角度比較低，我們就可以利用太陽來拍攝逆光人像這種題材，如果能有一副眼鏡就更好了，單手托住眼鏡框，歪著頭看向鏡頭，按下快門就可以了，不過記得要給正面補光，打開閃光燈就行，不然拍攝出來只有剪影的效果。
3、模糊輪廓
前景虛化在人像攝影中非常常用，通常都是虛化前景，將人物拍清楚，但我們也可以反過來，把前景拍攝清晰，人物拍攝的模糊一點，這樣人物拍攝出就只有一個輪廓，這種效果與剪影效果非常類似，表現出一種朦朧的美感。
4、水中倒影
外出旅行， 經常會遇到下雨天或者遇見有水的地方，這些水是一個很好的鏡像反射素材，讓攝影師把相機貼近水面，就可以拍攝出女生身體的倒影，這種倒影效果非常好看，表現出一種對稱的美感，如果沒有下雨，試試把礦泉水在地上倒一點，也有一樣的效果。
5、與攝影師互動
拍攝照片，每次都要拍攝面部，那不拍可以嗎？其實也可以，那你就試試與攝影師互動，伸出你的一隻手，去拉攝影師，對焦的時候對焦手，這樣才能讓人注意到手想要傳達給觀眾什麼信息，嘗試多用互動的鏡頭。
6、仰拍跳躍
以下圖為例，這種仰拍跳躍有幾個關鍵點你要注意，第一，跳躍的姿勢需要多次調整，盡量伸展開四肢，需要多次拍攝後才能得到滿意的效果；第二，攝影師的機位要低一些，從下向上拍攝，能表現出高度；第三，背景選擇藍天，就有一種青春、活力的感覺，也能體現出高度。
7、拍攝大場景
大場景的拍攝怎麼能少呢，如果去的是野外，很多風景秀美的場景就要多拍攝一些，人物最好站在畫面的左邊或者右邊，試試井字構圖法，也就是黃金分割點的位置，將人物與場景融合在一起，一張好看的風光人像就這樣被拍攝出來了。
8、拍攝背影
人像作品的背影也很好看，面對鏡頭如果比較緊張，就離遠一點，把背部暴露給鏡頭，自己動起來，不要在意攝影師怎麼拍，只要抓拍就行，隨意的在這種場景內拍攝，無論從什麼角度取景，效果都非常棒。
9、旅行路上的美食
旅行路上的美食不可辜負，即使是一個小小的甜筒，也能充當美食道具，多去拍攝一些吃美食的照片，這能讓你在今後看到照片時就回憶起當時美食的味道，吃美食的角度任意拍攝，不過為了保證臉部線條，那就拍攝臉頰的側面30度到45度吧。
10、與遊玩項目互動
到了目的地，肯定有很多好吃的好玩的，好吃的'已經拍了，那麼好玩的你也別錯過，抓拍一些玩項目時的表情與動作，這能讓你在今後想起這些項目是多麼的有趣，例如碰碰車、游泳、瞭望台、甚至是跑起來簡單的動作，都可以表現出很歡樂的感覺。
拍照姿勢怎麼擺女生多人2
女生拍照姿勢千千萬，總有幾個很好看，今天我大大就帶來一組女生拍照姿勢大全，17個女生拍照好看姿勢，讓大家隨時拍出滿滿少女感的好看照片，get起來哦。
1、嘟嘴賣萌
想要拍出少女感的好看照片，嘟嘴賣萌的姿勢一定要會拍，可以嘟嘴可以不看鏡頭，怎麼少女怎麼拍。
2、躲躲藏藏
利用身邊的一些建築或者門窗，來讓自己躲躲藏藏起來，這樣可以讓畫面變得有趣可愛起來，很有少女感。
3、閉眼撩發
閉眼搭配撩頭發這個拍照姿勢，既可以俏皮可愛，又可以性感撩人，兩者結合很好看。
4、側身撩發
側著身體，撩一下發梢，既有美美的側顏，又能讓手有地方放，也很自然上鏡少女感。
5、閉眼撩發
如果看鏡頭會讓你不知所措的話，那就學著下面的美女，來個不看閉眼不看鏡頭，手也可以動起來，撩頭發或者藏背後。
6、低頭叉腰
低頭拍照可以讓你更顯臉小，還能緩解鏡頭尷尬，單手叉腰可以讓你看起來很放得開，拍照自然就好看啦。
7、坐著拍照
站著拍照太累的話，那就找地方坐著拍照，凳子是個好地方，可以讓自己坐著，眼神自然看鏡頭，一隻腳抬起來，一隻腳伸出去，另外手也可以自然垂放在一起。
8、害羞撩發
假裝自己做著什麼時候突然發現被鏡頭抓拍，嬌羞害羞的低下頭，自然抬手撩下頭發，這樣就能拍出滿滿少女感了哦。
9、整理衣服
如果怕正面不動拍照獃獃的，可以試著稍微側身，歪一下頭，讓手整理下衣服，這樣也能拍得很自然和拍出少女感哦。
10、手插口袋
女生拍照的時候，可以利用口袋，讓自己一手插著口袋，另外一隻手也可以抓著旁邊的東西，這樣就能緩解手不知道怎麼放的尷尬啦。
11、正面撩發
對於自己顏值比較自信的女生，可以試下這個正面看著鏡頭的拍照姿勢，可以睜著一隻眼，閉上一隻眼，配合手撩個頭發，太可愛太好看了吧。
12、盤腿坐下
一隻覺得盤腿坐著是很少女感的一個拍照姿勢，大家也可以試下，不是很正式的那種，盤腿坐下，歪歪頭，拿個道具互動就可以很美很少女了。
13、手環背後
不想因為手不知道怎麼放而導致照片不好看的話，可以把手環向背後，用一隻手拿著另外一隻手，看著鏡頭笑即可，也很自然好看呢。
14、手扶眼鏡
如果你是戴著眼鏡的女生，你也可以利用和眼鏡互動製造好看的照片，比如手扶一下鏡框，營造一種自然文藝的感覺。
15、對鏡自拍
女生都是喜歡自拍的，所以，拍照時候可以利用一些小道具，拿起來互動，再開啟對鏡自拍，這樣也很有意思哦。
16、手指比7
手指可以製造很多可愛好看的姿勢，來增加拍照的少女感，大家可以學下下面的小姐姐，手指比7凹姿勢，拍照也很好看哦。
17、比剪刀手
剪刀手不是不好看哈，配合一下其他表情姿勢還是可以的，比如在自己眼頰比一下剪刀手，眼鏡看著這個動作，也很少女感哈。
拍照姿勢怎麼擺女生多人3
1、閉上眼睛搭配道具
女生拍照，看著鏡頭來拍很多時候都拍不出很自然的感覺，所以，可以盡量試下閉上眼睛，不看鏡頭的拍照姿勢，不看也就自然上鏡了，如果太單調的話，可以在自己前面加一些道具，讓畫面豐富起來。
2、撩一下頭發
可以說，沒有一個男生能夠拒絕一個美女的撩頭發，所以，不管你是在幹嘛，站著坐著，只要你覺得拍照的時候手不知道擺才自然的時候，那就抬起來你的一隻手，把你的頭發或者發梢往後撩，露出性感好看的脖頸，超好看超迷人。
3、抬手遮額頭
女生站著拍照的時候，可以面對著鏡頭，稍微歪一下頭，抬起一隻手，反手遮住自己的額頭，有一種擋住陽光的感覺，另外一隻手放在身體的後面藏起來，面對著鏡頭笑就是自然好看的照片啦！
4、手藏背後身體傾斜
女生拍照，很多時候最不自然的就是不知道手應該怎麼放，這時候，大家可以看下貓叔帶來的下面小姐姐的這個拍照姿勢，那就是把自己的雙手藏在自己的身體後面去，然後身體傾斜到一邊，讓頭發自然下垂，露齒微微笑，相信貓叔，真的很好看。
5、不經意地回頭看鏡頭
女生不管是拍側身照還是背影照，都可以配合下面的這個不經意的回頭看鏡頭的拍照姿勢，正所謂，回眸一笑百媚生，說的就是女生這時候的拍照姿勢了吧，是很好看的拍照姿勢，大家同樣要記起來。
6、一隻手捧臉微笑
都說女生拍照微笑最自然，所以，大家面對鏡頭的時候拍照，可以讓自己微微笑，像下面的小姐姐一樣，還可以搭配一個一隻手捧臉的拍照姿勢，自己的手有地方可以放，同時也營造瘦臉的效果，美美的很好看。
7、靠著建築物拍照
女生偶爾拍照的時候，可以利用身邊的建築來讓自己的身體靠著，比如路邊的欄桿、車站的站牌、牆壁等，都可以作為你靠著的地方，簡單地靠著，很多時候可以讓你拍照表現得更好，還能凸顯身體線條哦，好看，要記起來。
8、蹲著俯拍托下巴
對於自己身高不是很自信的女生，拍照的時候可以利用這個蹲著的拍照姿勢來避免自己不自信的部分，這樣可以不拍腿，還可以利用自己的手托著自己的下巴，這樣看起來更加的臉小好看，大家也可以記起來。
❾ 誰能給兩張武術美女動作的圖片或是網址，要大圖。
好嘞！
❿ 劉亦菲單手做平板支撐，還有哪些女明星堅持鍛煉的
對於女明星來說，他們的身材和顏值可以說是他們事業當中最重要的一個因素，所以說很多女明星她們都養成了愛健身的好習慣，今天呢就跟大家來介紹一些那些非常熱衷於健身的女明星吧。
除了題目當中所提到的劉亦菲之外還有一位明星，雖然說知名度不是特別特別高，但是呢，也是愛健身出了名的，她就是情歌天後丁當。丁當是非常喜歡健身的，在她的微博當中，我們可以看到她經常發布一些自己健身的一些照片和場景，並且配上一些比較勵志的文字，就給我留下了一個熱愛鍛煉的好印象，然而有一個細節讓我更加堅定了，她一定是一個熱愛健身的人。在湖南衛視的綜藝節目《乘風破浪的姐姐》當中，我們可以看到在最初丁當成團的時候，他們幾個姐妹在吃飯，而這個時候呢，唯獨丁當沒有圍在桌子旁邊去吃東西，我們可以看到他在客廳的位置正在健身，在吃飯的時間還不忘健身，說明她一定是一個嚴於律己的人。