1. 大便拉不出來便秘怎麼辦
火麻油聽過吧？它是葯，又是食物，治便秘很有效。你可以用1小勺火麻油+1小勺蜂蜜+一杯溫水，攪拌均勻一起喝，在飯前一小時喝，或者是1小勺火麻油+1杯原味酸奶，攪拌均勻一起吃還可以水煮西蘭花，淋上一到兩小勺火麻油一起吃。
2. 便秘拉不出來怎麼辦
便秘拉不出來是一件讓人非常痛苦的事情，便秘會導致腹脹、口臭、色斑、痤瘡、食慾不振等，有的患者努便過度，甚至誘發心腦血管疾病、腸道疾病，對身體危害非常大。那麼，? 便秘拉不出來，需查明病因，切勿盲目清腸、瀉葯 便秘拉不出來會異常難受，很多人想到了服葯瀉葯以及一些清腸排毒類葯物，但是，專家提醒，長期服用清腸產品(包括瀉葯等)會導致腸道菌群平衡被破壞，導致腸道的蠕動代謝功能發生紊亂，引發更嚴重的便秘。 此外，便秘拉不出來不單單是便秘的一大症狀，同時，肛裂、痔瘡等肛腸疾病也會引發嚴重的便秘情形，所以，治療前，一定要進行科學檢查、確診病情，為後期治療提供依據。 ?科學檢查是第一步 便秘有時不只是單獨的便秘，也可能是由肛裂、痔瘡引發的，為有效確診便秘的病因、病情，濟南肛腸醫院採用先進診療設備——韓國肛門鏡，進行科學檢查，採用三維立體成像技術，醫患雙方在線可看到放大數百倍的病灶圖像，觀察更加清晰、直觀，具有無痛、高清晰度、檢查快速等優勢，確診率高，為治療前後提供可靠對比。 ?——大腸水療，一洗了之 治療便秘拉不出來，首先需要從根源上治療便秘。為此，濟南肛腸醫院採用當前治療便秘的最佳療法——大腸水療法，用配置的38度恆溫水清洗，通過清除腸道宿便、毒素，培養有益菌的生長來改善腸內環境，增強患者自身免疫功能，最終達到較好恢復腸道蠕動力的目的。 大腸水療整個過程安全、無痛、無感染、無副作用，不僅可以有效治療便秘，而且對色斑、痤瘡、皮膚發黃、狐臭、口臭等也有一定的治療作用。 同時，濟南肛腸醫院作為安氏療法山東唯一分中心，對於肛裂、痔瘡引發的排便困難，重點採用安氏無痛療法治療，按照肛裂不同的病情、不同的痔瘡類型，具體採取相應的安氏療法，治療具有安全性高、出血量極少、微創無痛、恢復時間短的優勢，是臨床上最好的肛腸疾病診療方法。 溫馨提示：生活中要養成良好的習慣，預防便秘的發生。例如，每天早上一起床就喝一大杯溫開水;平時多吃蔬菜水果，多喝水;養成每天定時排大便的好習慣;多運動，休息是順時針按摩肚子等等。
3. 便秘怎麼辦 怎麼拉也拉不出來
首先：你每天要保證補充充足的水量，這個補水量要跟你個人來定，不能一下子和那麼多的水，這樣會對我們的腎造成壓力的。
第二點：在平時的日常生活中要多吃點水果，建議多吃香蕉，因為香蕉有潤腸的功效，有利於排便。同樣也要提醒大家，不要吃的太多。
第三點：每餐建議喝一杯酸奶，酸奶，乳酸菌在胃中是非常有利於我們的食物的消化，這有利於食品的吸收，可以殺菌。
第四點：每天晚上睡覺之前，喝一杯蜂蜜水，不要喝完就睡覺，那樣會造成眼部浮腫，喝完蜂蜜水後半小時再睡覺，蜂蜜水的功效和香蕉差不多，但是它要多出一點就是還有排毒的功效。
4. 大便困難拉不出來怎麼辦
便秘是指糞便停留於結腸的時間超過正常排出時間，使大便於結，導致48小時以上不排便；或主觀感覺排便困難或有解不凈的感覺
的症狀。便秘常影響食慾及腸道營養物質的吸收，使體內有毒物質在腸道的停留時間延長，而被大量吸收，引起毒性反應；嚴重者可導致
急性心肌梗塞、腦血管意外而危及生命。
主要表現為腹脹、食慾減退、惡心、口苦、精神萎糜、頭暈乏力、全身酸痛、部分人有貧血、營養不良。
二、便秘的種類：
1、無張力便秘：(弛緩性便秘或無緊張性便秘)因大腸肌肉失去原有敏感性或緊張力，致使推動糞便的蠕動緩慢，使糞便通過大腸時花費了過多的時間，以致水分被吸收掉而大便變硬、變粗，造成排便困難。此型多見於年老體弱、多次妊娠、營養不良、肥胖以及運動過少者；此外，還見於無定時排便習慣者。食物質地過細、纖維索過少及飲食中缺乏糖類、脂肪、水分、B族維生素等也可引起。
2、痙攣性便秘：因腸道神經末梢刺激過度，使大腸以及結腸的腸壁肌肉過度緊張或痙攣收縮，引起大便成為小粒狀或像鉛筆那樣的細條狀(糞便通過痙攣部位時，有疼痛感覺)，這種便秘一段時間之後會出現腹瀉，可發生便秘與腹瀉交替出現。常見的原因有患胃腸道疾病或某種神經失調，食用過於粗糙的食物，及使用瀉葯過量過久。
3、阻塞性便秘(器質性便秘)因大腸病變引起腸的一部分變細，或因腫瘤壓迫腸道而引起腸道狹窄而阻礙大便的通過。如糞便過度臃塞於直腸、乙狀結腸．可出現左下腹脹和壓痛，並有欲便不暢感。
4、伴隨性便秘是因葯物的副作用(如止痛葯、抑制胃腸運動的葯、止咳葯、麻葯、安眠葯等都可引起便秘)和妊娠產生的下腹部壓迫等原因所伴隨出現的便秘。
三、引發便秘的原因：
(一)原發性因素
1.飲食因素一些人飲食過少，食品過精過細，食物中的纖維素和水份不足，對腸道不能形成一定量的刺激，腸蠕動緩慢，不能及時將食物殘渣推向直腸，在腸內停留時間延長，水份過多吸收而使糞便乾燥。進入直腸後的糞便殘渣因為量少，不能形成足夠的壓力去刺激神經感受細胞產生排便反射而引起便秘。
2.排便動力不足排便時不僅需要肛門括約肌的舒張、提肛肌向上向外牽拉，而且還需要膈肌下降、腹肌收縮、屏氣用力來推動糞便排出。年老體弱、久病卧床、產後等，可因膈肌、腹肌、肛門括約肌收縮力減弱，腹壓降低而使排便動力不足，使糞便排不幹凈，糞塊殘留，發生便秘。所以老年人多出現便秘。
3.拖延大便時間一些人把大便當作無關緊要，可早可遲的事，忽視定時排便的習慣；或因工作過忙、情緒緊張、旅行生活等，拖延了大便時間，使已到了直腸的糞便返回到結腸；或因患有肛裂和痔瘡等肛門疾病、恐懼疼痛、害怕出血、不敢大便而拖長大便間隔時間。這都可能使直腸壁上的神經細胞對糞便進入直腸後產生的壓力感受反應變遲鈍，使糞便在直腸內停留時間延長而不引起排便感覺，形成習慣性便秘。
4.水份損失過多大量出汗、嘔吐、腹瀉、失血及發熱等均可使水份損失，代償性引起糞便干結。
(二)繼發性因素
1.器質性受阻腸管內發生狹窄或腸管外受到壓迫時，如腸管良性和惡性腫瘤、慢性炎症所引起的腸腔狹窄變小、巨結腸症引起的直腸痙攣狹窄、手術後並發的腸粘連、部分性腸梗阻等，或腹腔內巨大腫瘤，如卵巢囊腫、子宮肌瘤，以及妊娠、腹水壓迫大腸等，可控糞便通過受到障礙，在腸管內停留時間過長，形成便秘。近年來通過排便造影、肛腸測壓、結腸傳輸時間測定、盆底肌電圖等技術檢查手段，發現了新的便秘類型，稱出口處梗阻型便秘(或盆底肌功能不良)。特點是排便時盆底出口處出現梗阻因素，其中有些可經外科手術消除或緩解。出口處梗阻型便秘此處不作介紹，專業人士可進入出口處梗阻型便秘了解。
2.大腸病變如過敏性結腸炎、大腸憩室炎、先天性巨結腸等疾病可引起大腸痙攣、運動失常，使糞便通過不暢而發生便秘。
3.葯物影響服用碳酸鈣、氫氧化鋁、阿托品、普魯本辛、嗎啡、苯乙哌定、碳酸鉍等，及鉛、砷、汞、磷等金屬中毒都可引起便秘。
長期濫用瀉葯，使腸壁神經感受細胞的應激性降低，即使腸內有足量糞便，也不能產生正常蠕動及排便反射，因而導致頑固性便秘。
4.精神因素精神上受到強烈刺激、驚恐、情緒緊張、憂愁焦慮或注意力高度集中某一工作等會使便意消失，形成便秘。
另外還有神經系統障礙、內分泌紊亂、維生素缺乏等亦可引起便秘。
(三)中醫對便秘的認識
中醫認為，便秘主要由燥熱內結、氣機郁滯、津液不足和脾腎虛寒所引起。
1.燥熱內結中醫認為過食辛辣厚昧，過服溫補之品等可致陽盛灼陰；熱病之後，余熱留戀腸胃，耗傷津液；或濕熱下注大腸，使腸道燥熱，傷津而便秘，這種便秘又稱為熱秘。
2.氣機郁滯情志不舒、憂愁思慮、久坐少動、久病卧床等引起氣機郁滯，致使大腸傳導失職、糟粕內停，而成秘結，即所謂「氣內滯而物不行」。糞便不結燥，但排出困難是此型的特點，所以又稱為氣秘。
3.津液不足久病、產後、老年體衰、氣血兩虛；脾胃內傷、飲水量少，化源不足，病中過於發汗、瀉下傷陰等。氣虛則大腸轉送無力，血虛津虧則大腸滋潤失養，使腸道干槁，便行艱澀，所以稱為虛秘。
4.脾腎虛寒年高久病，腎陽虛損，陽氣不運則陰邪凝結；或素有脾陽不足，又受寒冷攻伐，而致脾腎陽衰，溫照無權則寒凝氣滯，腸道傳送無力，大便艱難，稱為冷秘
5. 便秘拉不出，好幾天沒排的大便都去了哪裡
便秘在現代人中應該是很常見的一種現象了，我就經常便秘，還經常奇怪，為什麼都好多天了，還一點便意都沒有，當然，便秘還有一種情況是，有便意，但是卻拉不出來，糞便不排出來，堆積在身體里也是一種毒素，還會影響人的健康，肯定有很多人也很好奇，拉不出來的便便都去了哪裡呢，請聽我細細道來。
不要被動的去排便，要有意識的像身體傳達要排便的信號，時間一久，身體變會形成生物鍾，也有利於排便，在生活中，有很多方法都可以緩解便秘的症狀，便秘也跟我們平時的作息有很大的關系，調整好身體是更重要的。
6. 便秘,拉不出屎怎麼辦
忽然間便秘，便便干硬，腸道壁干澀，拉不出來，主要原因是腸道熱火，腸道不夠水潤。喝些蜂蜜水，加兩個香蕉，按摩小腹五分鍾，即可通便。但長期便秘的話，平時多注意飲食，多吃通腸排便的水果和新鮮蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，也可食用葛鬱金片泡水進行調理，清腸火，助蠕動，促排便，預防和改善便秘的作用。另外早上空腹一杯，堅持運動對改善便秘必不可少的。
7. 大便拉不出，總是便秘，該怎麼辦
總是便秘的話，有可能是飲食不當引起的，建議可以改善日常飲食，多喝水，且吃一些清淡些的食物。
總是便秘，該怎麼辦？
一定要有健康的生活習慣，每天堅持喝6-8杯水，如果喝不了太多可以在餐飲前多喝些湯，上下班可以走路或多運動，增加運動量，多吃蔬菜水果等健康食物。如果有慢性便秘的習慣，建議要堅持每天洗澡，水溫在70左右，可以堅持久一點。不然長期便秘還可能引起痔瘡、肛裂等問題，會更加嚴重。
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8. 便秘好幾天了都拉不出來怎麼辦
不要吃辛辣海鮮食材，便秘多少和飲食不規律、熬夜睡眠不好、內分泌紊亂有關，飲食以清淡為主，多吃綠色素菜。建議您一個通便清腸道的方法，今天不要吃飯，以吃稀飯為主，晚間10點後不要吃任何東西，准備一隻能裝4升水的塑料壺（超市有賣），今晚裝上三分之一的開水，兌上鹽，明早6點准時起床，空腹迅速喝鹽溫開水正常口杯一杯，再上廁所，然後每隔五分鍾要喝一杯鹽溫開水，7點前喝完4升水。注意事項：1、鹽溫開水要有鹹味，2、在間隔過程中做原地跳起，及腹部做順時針和逆時針安撫動作，以促進消化，喝水動作要快，目的是將水盡量進入大腸內，3、到後半程水難喝，盡量堅持，如果效果好，要不了全部喝完您已經吃上廁所了，這是最省錢、沒副作用的清腸方法。有答案再聯系我。
9. 便秘怎麼辦 怎麼拉也拉不出來
你好，便秘大多考慮與長期不良的飲食、生活習慣有關。對於便秘，可以從以下五點進行調理：
1、飲食清淡，多吃膳食纖維，多吃蔬菜水果，適當吃粗糧，忌辛辣刺激的食物，禁煙酒。
2、經常鍛煉身體，利用休息時間參加戶外運動，如打球、跑步、跳操等，可促進腸胃蠕動，有利於排便。
3、多喝水，多喝水可以促進腸胃的蠕動，身體內的水分增多，避免大便干結。
4、養成規律的作息時間，每天定時排便，有助於排便。
5、保持愉快的心情，過度緊張、精神壓抑、心情不舒暢都是導致便秘發生的主要原因之一，良好的心情有助於排便。
10. 幫一名美女coser問一下，便秘怎麼解決啊她便秘問題很嚴重的，最長有十幾天不拉
需要補充體內的益生元，平時注意生活作息規律和飲食規律，有適當的運動，首誠的嘗暢等，對緩解便秘有很好的效果