❶ 女生適合哪些武術
我自己也是練武的，結合經驗在這里講下。跆拳道我練得不長，但可以負責任地說，跆拳道發展到如今，尤其是國內最火的WTF完全是花拳綉腿。也不是說沒有任何實戰能力，但的確過於注重高段位的腿法和中斷的腿法，而且因為是以得分為目的，不惜一切代價加快速度削弱力量，養成習慣之後在真正的實戰中是很吃虧的。傳統空手道（如國內交流行的松濤流）對女生來講還不錯，不會很累，在力量訓練不會很大的情況下能夠保持較高的戰鬥力，以技巧為主，練得很好的話在防身的時候很有可能「一擊必殺」。空手道的極真會不是很推薦，雖然實戰能力相當好，但對於女生來講太苛刻了，功力方面要求很高，在實戰上比較偏向硬打。柔道是一門運動，早已不是武術了，在柔道規則下的比賽中看似很牛，但在開放一切打擊技能和關節技能的實戰中有太多缺陷，真正能夠實戰的「柔道」是巴西柔術，我就主要練這個的，確實太牛了，練好了在普通水平的格鬥中幾乎無敵。不過也不是很推薦女生學，因為地面技術實戰不雅觀，這完全是一門廢人的武術，如果你穿著裙子的話根本無法用了。至於詠春嘛，自從《葉問》上映之後，滿街都有了詠春武館，很多是順著這股風吵起來的，師父也不一定有真功夫。而且詠春這種過於注重技巧的武術，10個人學也許只有1個人能真的變厲害，但空手道或者散打，10個人學至少有8個人厲害。
❷ 為什麼國外的美女們放棄走秀，竟然都來練習中國功夫了
單純的炒作罷了，沒有任何意義。
沒有拳不好，只有練不好，關鍵是看練習的人。
任何格鬥術都是要打出來的而不是說出來的。
傳統武術是存在的，也有其可取之處。個人相信傳統武術。
但近些年傳統武術被神化了，各路媒體宣傳造勢甚至造假。
其實傳統武術沒那麼神但也沒那麼假。
❸ 女人可以學武術嗎
女生學武術應該按照自己的學習目的和情況來定。
一、著重希望盡快掌握一定防身技能的，建議選跆拳道，有條件可再學些擒拿術（重點學解脫和反制），其次是學詠春拳。
理由：
1、一般來說女子相對氣力較弱些，膽子小些，而且比較在意身材。跆拳道踢腿技術多，推廣體系已經成型，對柔韌性、信心、基本力量和發力都有一套比較容易上手的訓練方法，對較短時間既掌握一定防身技術，發揮女子腿勁比手有力量的長處，樹立自信，熟悉擊打和對手相搏的感覺，又保持較好身材有好處。傳統武術中詠春拳比較強調以弱勝強，橋手搏擊對練也適合提高膽量、敏捷和搏擊技術，綜合效果也不錯的，但是整套訓練相對難上手些，需要時間長。
2、大部分腿部的搏擊技法需要跟對手有一定距離，所以建議如果跆拳道的話最好再學些擒拿和反擒拿的近身技術補充。需要注意的是擒拿術中有的招數對沒有系統訓練的女子比較難實際使用上的，主要是氣力弱了，所以建議重點學些力學原理用得巧的解脫反制、反關節等的招，比如大、小金絲纏腕---可以利用腰力、身體下沉的拉力、上臂和肘關節的力量支持共同在瞬間對付對付手腕關節或者肘關節，以多處合力集中反制一個重點要害關節。
3、不想要突出的肌肉，想保持漂亮的身材的，練習需要注意一是別太多做力量增長式的訓練，比如俯卧撐、杠鈴等，而是多練習徒手的發勁，堅持按照沖拳、踢腿的要領反復練，逐步就會體會到「寸」勁式的瞬間爆發；二是多練習壓腿等練習柔韌性，折疊多的部位附近不會多長肉的。
二、希望鍛煉個好身體，同時也掌握一定防身技能。有耐心的建議也可學陳式太極拳，可以從附近先找培訓班或者老師打基礎，有一定基礎後再設法找好的老師調樁、點撥就好。有條件可以從陳式太極拳老架一路學起，或者從22式、38式也可以。女孩學這個很合適，剛柔結合，魅力獨特,也有很好的防身作用，太極拳就是講究四兩撥千斤以弱勝強的。
關於防身和技擊：太極拳有科學和系統的一套理論和特別技巧用於搏擊，但需要學理論理解領悟原理，對使用技巧也需要較長期的訓練基礎上再結合針對性的訓練，才能真正掌握，不是看見的每個練習太極拳套路或者組合的都可以是搏擊高手，也不是看見個垂垂老矣的老漢在練習就以為是純粹健身的，好欺負。建議查度娘「張志俊解密太極拳」，看完視頻後你就可以有個基本的認識，大體理解太極拳為什麼在搏擊上面厲害的道理了，張老師很多單項測評指標並不算好，甚至相對弱，可一搭手挨摔、挨被動的都是對方。突出的一是協調----同樣一個動作他可以協調多處肌肉、甚至全身瞬間動員同時發勁；二是快速-----他轉腕頻率速度比常人快非常多，所以借力卸力很快；三是巧勁---常常能很快轉到以自己利於發上勁的「順骨」角度來對付別人，讓對付感到別扭，使不上勁。
太極拳裡面陳式太極拳動作設計剛柔相濟比較明顯，螺旋的纏絲勁訓練也讓人更容易領悟太極拳的圓轉妙處，也很適合年輕人練習。學太極拳對領悟身體內在感覺很重要，學好的關鍵基礎是信心和興趣，這是能否堅持的基礎。有興趣就會用心體察感覺，有感覺就會感到收獲，有收獲進步就會進一步樹立信心和增強興趣，形成良性循環。
❹ 女生學習什麼武術比較合適
如果你不是為了打群架或單挑，也不是為了鍛煉身體，只是為了應付意外（比如搶劫，惡意傷害，強暴等）那麼就可以照死里出手，因為上述意外都有法律保護你的正當防衛，出手致命都沒關系，為了保護自己下再狠的手也沒關系，法律是站在你這邊的，所以什麼格鬥術都不用學，那些東西不是拚命用的，而是切磋或鍛煉身體的，遇到危險的故意傷害，效果不是最好。那遇到危險怎麼辦：若果能不傷害你的身體，暴徒說什麼都盡量滿足他，要錢給錢要東西給東西，不過一旦侵犯傷害到你的身體，那麼就找機會下殺手，法律不會追究你，你是正道防衛，怎麼下殺手？記住眼睛、咽喉、下陰三個要害，只要想盡一起辦法快、狠、準的擊中上訴三要害的其中之一，他也就剩半條命了，比一切格鬥術管用。因為女人的力量太小，你又不願意變肌肉女，那麼你學的功法再高也沒用，不傷要害怎麼打一般男人都不會怕的。記住：快狠准，眼睛咽喉下陰
❺ 我是個12歲的女孩，想自學一下武術，注意不是防身術，是武術！！
小朋友，既然你想學武術，那麼我可以提供給你幾個建議。你今年才12歲，身體還在發育期。如果你想學的精，那我建議你先鍛煉自己的體能，比如耐力，力量，速度，柔韌性，爆發等等，然後根據你自己的切身體會，感覺這些基礎屬性里哪一種你的身體最能發揮優勢，再著重的發展。
接著，有了以上身體基礎屬性的確認，再根據武術種類的不同進行挑選。比如你的力量很大，那麼可以選擇剛猛的路子。速度快，身體靈活的，可以以身法為主，再輔助以別的攻擊手段。柔韌性好的，可以選擇擒拿等。這樣一步步的走下去，如果你天賦好，肯吃苦，再辛苦的鑽研，過個20多年，也就出效果了。
如果你想速成，那就簡單多了。直接每天保持2小時左右的體能訓練，然後選擇武術套路，練上一兩個月，也就有樣子了。只不過時中看不中用而已。
❻ 假如女生要學武術的話，那種較好呢
同意樓上，跆拳道比較好。
跆拳道十分注重禮儀與精神力量，使練習者精神與身體的綜合修煉，使練習者在艱苦磨練中培養出理想的人格和體魄，能幫助我們戰勝恐懼、克服懦弱，對青少年有特殊的教育意義，對上班族、學生族也能有效的宣洩工作、學習的壓力。練習跆拳道所帶來的反應、速度、敏捷的身姿、變化多端的運動體驗，瞬間即逝的攻防時機是健身器械和健美操所不能給予的，跆拳道可以幫你塑造健美的體形，而且學習的每個防身動作都具有一招制敵的效果，特別適合平時缺乏鍛煉的上班族與體弱女子。
❼ 適合女生學的中國武術
武術和功夫不一樣，武術是一種練武的藝術。看到下面有人回答詠春什麼的，詠春拳是一門博大精深的功夫。你如果想學一些表演類的武術，像劍術一般就是女性練起來比較好，推薦你練練，還有長穗劍，通背拳，太極拳，太極劍，槍術等等，這些都是需要有一定的柔韌度的，練好以後都是具有一定欣賞價值的，你可以試試。
❽ 教女子學中國武術
教女子學中國武術可以學地術拳、詠春拳、白鶴拳。
地術拳相傳明末清初，福建南少林寺對面有座白蓮庵，相傳由庵中尼姑四月神尼創，當時庵中尼姑為護庵健身之術，藝不傳人。該拳是根據女人身材嬌小體力無法與男人對抗衡等缺點，觀察模仿狗的格鬥動作，翻滾跌撲，靈巧多變，快速兇猛，機警靈敏特點和人的反關節拿一點制全身及平衡性原理，悟出並創編了地術拳，
