Ⅰ 做汗蒸有什麼好處
蒸是一種保健的方式也是一種娛樂休閑的方式。在韓國，汗蒸比較流行。他們一般是將石頭或者黃泥進行加溫，人可以坐在上面也可以躺在上面，隨著溫度的升高，人的體溫升高，並伴隨著出汗。喜歡汗蒸的人十分享受這個過程的。汗蒸有很多好處也有一些不利的因素，只有當我們對汗蒸有比較清楚的了解後，才能做到趨利避害。
好處：
1，美容養顏。我想這也是為什麼韓國美女是無數中國屌絲的夢中情人。在汗蒸的過程中，肌膚內的細胞開始活躍，加速排除皮膚中的毒素，使肌膚充分吸水，具有彈性，幾次汗蒸之後，皮膚明顯美白起來。
2，減肥。汗蒸也有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過程中，體內的脂肪開始加速燃燒，因此，汗蒸具有一定的減肥塑身的效果。
3，減輕壓力。汗蒸的過程中，人可以充分的放鬆，思想壓力開始釋放，身體緊張狀態可以得到緩解。汗蒸結束，人突然像變輕了一樣，而且精神煥發。
4，加速身體內部的血液循環，加快排除體內的污物。汗蒸過程中，體溫升高，血液加速流轉，新陳代謝過程加速，身體內的污物很容易在出汗的過程中排除體外。
5，改善身體的亞健康狀態。如果您的身體有亞健康的狀態可以做幾次汗蒸，一段時間後，亞健康狀態會有明顯改善。
壞處：
1，任何事物都有兩面性。汗蒸也不例外。汗蒸後，容易收到風濕寒毒入侵。在汗蒸過程中，細胞加速活躍，一旦汗蒸結束，溫度急劇下降或者遭遇風吹，那麼就容易受到寒氣的入侵，嚴重者，可能會有疼痛感出現。
2，汗蒸雖然可以起到減肥的功效。但是在汗蒸的過程中，會消耗體內大量能量，汗蒸結束後，有可能出現飢餓難耐的情況，而此時，如果您大量的飲食，反而可能出現肥胖的反彈情況。
3，體質弱的人容易造成虛脫。汗蒸會消耗大量的能量，而如果身體體質較弱，就有可能出現昏厥等情況。所以體質弱的人要縮短汗蒸的時間。
4，女性月經期間是嚴禁汗蒸的，另外有高血壓症狀和心臟病的人員也不可以進行汗蒸。另外，據報道，汗蒸可能會影響男性精子質量。
Ⅱ 中威汗蒸的好處和壞處
好處：
1、美容養顏。
如韓國美女為什麼皮膚好，在汗蒸的過程中，肌膚內的細胞開始活躍，加速排除皮膚中的毒素，讓肌膚充分補水，變得更加美白。
2、減肥。
汗蒸具有的減肥功效。在汗蒸的過程中，體內的脂肪會加速燃燒，從而對進行汗蒸的人進行減肥塑身。
3、減輕壓力。
汗蒸的過程中，人可以充分的放鬆，思想壓力開始釋放，身體緊張狀態可以得到緩解。汗蒸結束，人突然像變輕了一樣，而且精神煥發。
4、加速身體內部的血液循環，加快排除體內的污物。汗蒸過程中，體溫升高，血液加速流轉，新陳代謝過程加速，身體內的污物很容易在出汗的過程中排除體外。
5、改善身體的亞健康狀態。如果您的身體有亞健康的狀態可以做幾次汗蒸，一段時間後，亞健康狀態會有明顯改善。
壞處：
1、中醫角度講汗蒸的過程是一個提升血氣的過程也是一個精氣外泄過程。血氣的增加能夠提升五臟六腑的各個器官的自衛能力，臟器的自衛過程就是抵禦風濕寒毒的過程。這個過程難免會出現症狀的加劇、疼痛的加劇。
精氣外泄的過程當然就會出現身體虛弱、渾身無力！從病發症上講汗蒸的過程也是人體劇烈運動的過程 這重運動會讓那些嚴重的心血管疾病患者出現意外情況！ 對客人和蒸館都是不利的影響 所以也要建議這些嚴重病人患者或者身體虛弱的患者盡量不要汗蒸！
2、汗蒸減肥問題。汗蒸能夠使人身體健康促進食慾。做汗蒸的過程雖然能夠消減人體血管和臟器中的脂肪 但是汗蒸以後好多人往往食慾大增 後期的效果不但減肥沒效果反而重了不少！
3、汗蒸最大的壞處 就是汗蒸以後人體細胞打開 容易受風濕寒毒的再次入侵！ 盡管汗蒸室排毒的
這就要求我們落汗時候不要貪涼吹空調和風扇 、讓身上的汗自然被皮膚回收 這樣不但防止風濕寒的入侵也能夠回收人體排汗帶出去的有利礦物質。
(2)韓國美女汗蒸擴展閱讀：
汗蒸是一種休閑項目，是熱療的一種，歷史悠久，深受民眾喜愛，是韓國的一大特色。韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺，用於驅風、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏，古代只是貴族或皇室的特權享受，文化淵源深厚。
隨著韓國文化的流行，汗蒸也緊隨韓劇，服裝，化妝，美容技術一起進入中國並且在短短的幾年時間內迅速地被中國人所認可和接受，並且逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的休閑保健方式。
Ⅲ 韓國女人為什麼那麼漂亮
韓國小姐姐的女人味都很足，這是我們有目共睹的事實，但是並不是每個人天生麗質，後天的穿衣打扮更為重要，不少小姐姐會問怎麼樣搭配才會氣質又有女人味？她們都是如何搭配的？特別是近日，韓國街拍成為熱點。韓國的愛美人盡皆知，參考下面幾點穿搭技巧，簡約時尚而不俗氣，助你時髦雙倍不土氣。
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1，飲食方面
韓國人特別在用水這方面很注重，俗話說「一方水土養育一方人」就是這個道理，他們的水質比較好，首先在飲用時，好的水質能幫助把皮膚裡面的垃圾通過排汗清理出來，用來洗臉的話，不會讓皮膚過早地萎縮、老化;
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他們還喜歡汗蒸，這樣體內的毒素可以排解出來，使身體呈現出一個更好的狀態!還有就是喝牛奶。韓國人不論老少都很喜歡喝牛奶，在幼兒園時便每天喝牛奶，到了小學喝牛奶也是免費的，學校會提供相應的牛奶。
2，工作生活相宜
韓國人都喜歡在周末去運動，爬山，去健身房鍛煉身體，正因為這樣，心情得到了放鬆，皮膚自然而然會得到改善。即使他們運動完會相約去喝酒，但是適量的喝酒對身體不是更好嗎?
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3，整容
韓國的微整形、皮膚科，以及護膚品化妝品行業，都非常發達。每天使用超級好的護膚品，長痘就去看醫生，從小就微整形，皮膚當然好啦!
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4，穿衣搭配
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一、靴子越短越顯高?
時尚誤區之一：靴子長度雖然與腿長有一定關系，但並不一定呈現正比或反比，而是一個曲線圖，不長不短最尷尬。
短款靴露出腿部顯高yes!過膝長靴勾勒腿部顯高yes!但處於中間位置的長度靴蒙了，好尷尬地摸摸頭。
▲搭配解析：但無論是什麼長度的靴子，搭配A字短裙無疑是一個最好的選擇，可以更大程度地將你的腿型完美的呈現，更加的顯高顯瘦。
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二、外套疊穿更時髦?
賓果!外套疊穿搭配法，是如今打破國籍的一種流行時尚潮流。
不僅僅表現在外套，但在秋季格外受歡迎。
▲搭配解析：外套不分長短，疊穿的方式一樣，襯衫疊穿馬甲更具有文藝風魅力，小高領搭配休閑T恤簡約而又大氣。疊穿不需要具備什麼高超的搭配技巧，多實踐便可成功。
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三、混搭中性更高級?
時尚圈的早期風格界限涇渭分明，文藝與甜美，帥氣與優雅，都有明顯的區別。
但隨著時尚圈包容力的擴大，風格的界限也越來越模糊。如今更是流行了混搭風，便是什麼風格都是容納，尤其以中性為代表。
▲搭配解析：休閑不挑人的中性混搭風，是如今的流行指標，如果想擺脫時土氣不失為一種好的選擇，非常的適合日常生活穿著，舒適而不做作。
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▲搭配解析：顏色雖然如可以簡單地分為赤橙黃綠青藍紫七種，但每一種顏色與顏色之間還具有無數種的變化，因此配色的搭配尤其難以掌握，是很多時髦精都無法完全掌控的，因而同色系的搭穿搭成為了時下的流行。
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▲搭配解析：雖然好身材是搭配的一個衡量指標，但是也不要因此氣餒。部分穿搭可以完美的彌補你的缺陷，顯瘦顯高都不是問題。因而還是要多加嘗試，找到適合自己的最重要。
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▲搭配解析：但不論如何，想搭配不土氣，提升自己的審美也是必不可少的。韓國之所以有如此高質量的街拍，不外乎每個女生都對於那有一個很高的認識，從小便想著要如何變美。
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▲搭配解析：而如今人們對美的含義也有了海納廣川的概括性，每個人都擁有變美的權利。穿衣搭配不過是通往美的其中一個小途徑，如提升涵養，提升內在的氣質都是可以變美的一條條途徑，所謂條條大路通羅馬也便是這個道理。
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所以要有女人味，還是要注重內在的東西，有句話說得好，你人長得好看，穿啥都好看~以上觀點僅供參考哦