① 探店博主涉嫌侮辱女學生被拘10日,他的言論為何會惹眾怒
一位美食博主在探店的時候涉嫌侮辱女大學生的事情,在網上引起熱議,從視頻中可以看出這名博主用筷子夾起了一塊魚頭,說看到這個魚腦殼沒得嘛,是不是跟隆師校的小姐姐一樣,後面的言語更是讓人不堪入目,也引起了很多網友的憤怒,並且要求這名博主公開道歉,這已經不是對女生的侮辱,也是對學校的侮辱,完全沒有一點基本的素質。
也希望相關政府部門能加強對類似探店博主的監察,這樣也有利於提高探店博主的質量,而不是給大家傳遞一種錯誤的價值觀,在之前,也有不少博主為了吸引流量而拿女性開玩笑,這很容易引起男女矛盾。現在的有些網紅,為了出名也無所不用其極,對於這種人就應當進行嚴厲的打擊和封殺,才能起到警示的作用,也希望網友發現及時舉報。
② 我看到有一個博主早餐吃個玉米和雞蛋喝一罐六個核桃2430就解決了,大家覺得這樣的早餐配搭健康不
早上吃玉米是很好的選擇。玉米是鹼性食物,可以調節人體酸鹼度,玉米中的澱粉容易消化,膳食纖維也較多,另外含較多的不飽和脂肪酸。粘玉米主要含蔗糖,而普通玉米主要含澱粉。同等重量二者的熱量差不多.玉米是粗糧,富含纖維素。所含蛋白質、脂肪、磷、鐵以及B族維生素都高於大米。但吃的時候要適度。早上最好不要空腹吃玉米,容易造成胃部不適,可以加一點容易消化的饅頭。玉米的營養價值雖高,但卻不可長期偏食玉米。長期單吃玉米的人,會發生維生素缺乏症,出現皮膚粗糙、角化過度等表現。所以不要經常早上只吃玉米哦。
早餐吃雞蛋和玉米好嗎?現在你知道了嗎?都說一日之計在於晨,早餐是一日三餐中最重要的一頓。早餐吃對了,有利於一整天工作生活的開展。不要小瞧早餐,一定要重視早餐,一定要吃要吃早餐,吃合適的早餐!
2早餐吃幾個雞蛋比較好
早餐吃幾個雞蛋比較好
雞蛋是一種營養豐富的食品,一個雞蛋重約50克,含蛋白質7克、脂肪6克、產生熱能82千卡。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高。雞蛋中鈣、磷、鐵和維生素A含量很高,B族維生素也很豐富,還含有其他許多種人體必需的維生素和微量元素,是小兒、老人、產婦以及肝炎、結核、貧血患者、手術後恢復期病人的良好補品。
1、從營養學的觀點看,為了保證平衡膳食、滿足機體需要,又不致營養過剩,在一般情況下,老年人每天吃1~2個比較好。
2、對於青年和中年人,從事腦力勞動或輕體力勞動的,每天吃2個雞蛋也比較合適;
3、從事重體力勞動,消耗營養多的每天可吃2~3個雞蛋;
4、少年和兒童,由於長身體,代謝快,每天也可吃2~3個。
5、孕婦、產婦、乳母身體虛弱者以及實行大手術後恢復期的病人,由於需要多增加優良蛋白質,每天可吃3~4個雞蛋,但不宜再多。
早餐吃幾個雞蛋比較好。一般呢,保守一點比較好一點我們一天就吃2個雞蛋就已經是足夠的了,如果實在不是因為某方面的一些特殊的原因營養流失得太快了的話,我們還是不要吃太多雞蛋,畢竟這樣子營養過量的了是不行的。
3早餐吃什麼簡單營養呢
早餐吃什麼簡單營養呢
1、兒童的早餐:兒童正是生長發育的旺盛時期,注重補充豐富的蛋白質和鈣相當重要。首先要少量少吃含糖量較高的食物,以防引起齲齒和肥胖。在條件許可的情況下,兒童的早餐通常以一杯牛奶、一個雞蛋和一兩片麵包為最佳。牛奶可與果汁等飲料交替飲用。麵包有時也可用餅干或饅頭代替。
2、青少年的早餐:青少年時期身體發育較快,常常肌肉、骨骼一齊長,特別需要足夠的鈣、維生素C、A等營養素來幫助身體的生長發育。因此,青少年合適的早餐是一杯牛奶、一個新鮮水果、一個雞蛋和二兩干點(主要是饅頭、麵包、餅乾等碳水化合物)。
3、中年人的早餐:人到中年是「多事之秋」,肩負工作、家庭兩大重任,身心負擔相對較重,為減緩中年人的衰老過程,其飲食既要含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、磷等,又應保持低熱量、低脂肪
早餐吃什麼簡單營養呢?這篇文章很全面,不僅僅教給了大家營養的又簡單的食物,更是根據每一個年齡層所需要的不同的來進行給我們一些意見,這樣我們就可以知道了到底怎麼樣招呼說那個可以吃的有簡單但是又很營養的了。
③ 有哪些知名早餐 你吃過它們嗎
1、上海粢飯團。在老上海人眼裡,所謂的什麼沙拉,披薩都不是什麼好的早餐,他們心目中的早餐就是粢飯團子。第一次吃這種早餐的時候,讓人感覺怪怪的,先把一團糯米擀成薄薄的一張面餅,在上面放點榨菜,夾一根油條,捲成一個團子。其實啊這就是老上海人的傳統早餐,在寧波和上海的一些地攤上,均可以見到這些特色的傳統早餐。
2、寧波湯圓。湯圓是寧波的著名小吃之一,也是我國的代表小吃之一,歷史十分悠久。據傳,湯圓起源於宋朝。當時各地興起吃一種新奇食品,即用各種果餌做餡,外面用糯米粉搓成球,煮熟後,吃起來香甜可口,饒有風趣。因為這種糯米球煮在鍋里又浮又沉,所以它最早叫「浮元子」,後來有的地區把「浮元子」改稱元宵。
3、廈門沙茶麵。廈門是個較早對外開放的城市,人們的生活中有很多舶來品,沙茶就是一種。沙茶始源於印尼,也有來自馬來西亞一說。沙茶麵的做法很簡單,面條放入笊籬下開水燙熟,撈到碗里,隨自己的口味加入豬肝、豬腰、鴨腱、大腸、鮮魷魚、豆腐乾等輔料,最後淋上一直在大鍋里滾開的湯料,一分鍾之內一碗面就可上桌了。
4、四川抄手。紅油抄手是四川著名小吃。此種小吃柔嫩鮮美,湯汁微辣濃香。豬肉末入盆加清湯,雞蛋液,味精,胡椒面攪拌均勻,形成餡心。用抄手皮包起餡心捏成「菱角」形。鹽,味精,醬油,化豬油,香油,蔥花入碗,加入清湯。煮抄手時應火旺水燒開,煮至皮起皺紋發亮撈入碗內即成。
5、合肥鴨油燒餅。廬州烤鴨店是合肥的名店,而合肥人眾所周知的鴨油燒餅就是那兒的招牌小吃。大多數合肥人的一天就是從鴨油燒餅開始的。不嘗鴨油燒餅,光看它的「色」,就讓人眼饞。烤成金黃色、橢圓形的燒餅上面,卧著星星點點的芝麻,十分好看。再咬上一口,裡面有一層一層「千層餅」似的脆皮,又香又酥,滿口生香。
6、廣東腸粉。腸粉是一種米製品,亦稱布拉腸、拉粉、卷粉、豬腸粉,因為早市銷量大,多數店家供不應求,人們常常是排隊等著吃,因此又被戲稱為「搶粉」。出品以「白如雪,薄如紙,油光閃亮,香滑可口」著稱。在廣東,腸粉是一種非常普遍的街坊美食,它價廉、美味,老少咸宜,婦孺皆知,從不起眼的食肆茶市,到五星級的高級酒店,幾乎都有供應。
7、桂林米粉。燙熱的米粉濾干,再配以鍋燒(炸酥的五花肉)、鹵牛肉片、香腸、叉燒等,加鹵水、花生油、酥黃豆,再根據個人喜好加入辣椒、蒜蓉、蔥花、各類酸菜等,攪拌入味。這種米粉吃起來呼呼作響,聲色味俱全。桂林米粉已經滲入廣西人生活的方方面面,早上的街頭,總能看到擠滿人的米粉店。
8、漢中熱麵皮。陝西南部漢中地區著名特色小吃。相傳始於秦漢,一般是把大米浸泡後磨成米漿,上籠蒸成薄皮兒,趁熱抹上菜籽油,切成條狀,依個人口味調入油辣子、味精、精鹽、醋、醬油、蒜泥等佐料,拌勻即可食用。亦可置於通風處降溫後涼拌(當地稱冷麵皮或涼麵皮)。配菜主要有黃豆芽、土豆絲、芹菜、菠菜等時令小蔬,口感軟糯,香辣。不需即時食用時還可以晾乾後油炸食用。
9、蘭州牛肉拉麵。蘭州清湯牛肉拉麵是當地著名風味小吃,傳說起源於唐代。它以「湯鏡者清,肉爛者香,面細者精」的獨特風味和「一清二白三紅四綠」的悅目色彩贏得了國內乃至全世界食客的好評。
10、重慶小面。說到重慶城給人的印象,人們肯定首先想到的是火鍋、美女、山城之類的,但是重慶還有一種美食比火鍋還普及、親民,就是重慶小面了。重慶人對小面優劣的評價標准,最主要是佐料,小面的佐料——」油辣子「是其靈魂所在。小面家族品種豐富,富於變化,形成個人定製口味。比如,要求店家「干熘」(少水干拌面)、「提黃」(面條偏生硬)、「加青」(多加蔬菜)、「重辣」(多加油辣子)等等。也可要求店家採用不同粗細,形狀的面身,如「細面」,「韭菜葉」,「寬面」,一般店都有這三種面身。
④ 早餐吃西餐和中餐那個營養更好
早餐做為人體一天中第一頓飯,自然應該吃的營養豐富一些,才能補充人體在一晚上所消耗的能量,近些年來,西式的早餐開始在人們生活中流行起來,奶,燕麥片,沙拉麵包,咖啡等,成了一種時尚,相對於中式傳統的早餐,很多人批評油大,口味重,營養不夠多,不容易消化,不如西式早餐有豐富的營養等等,今天我們就來看看中式早餐和西式早餐的區別,到底吃哪種更有營養一些。
我們先來看看一般的中式早餐有哪一些:
油條,油餅,油果子(油炸類食品)
豆漿,黑芝麻糊,米糊等
老豆腐
面類(熱乾麵,小面)
湯類(混沌,丸子湯,西紅柿雞蛋湯,菜湯)
饅頭/包子/各種餅類(餡餅,灌餅,煎餅,水煎包)
粥類(各種菜粥,肉粥,花生粥)
蒸煮蛋,煮玉米,蒸紅薯類
各式小菜涼拌菜
再來看看一般的西式早餐有哪一些:
各式谷類麵包,吐司
牛奶燕麥片(泡片類)
水果蔬菜沙拉
三明治煎蛋火腿培根類
果汁,咖啡,牛奶等飲品類
漢堡/肉卷類
蛋糕,瑪芬等甜點
我們看一般中式早餐的花樣及食物的種類數量要比西式早餐多,光是餅類就有蒸的,煎的,泡的,炸的,卷的,夾的,西式只有可憐的麵包烤的,西式早餐的做法和食物相比中式早餐要少不少。
看看早餐需要補充哪些營養元素,碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質、水、膳食纖維。只有吃含有豐富的以上元素的食物才能算是一頓營養豐富的早餐。但營養的早餐講究的是適宜碳水化合物、高蛋白、低脂肪及高纖維,杜絕高脂肪,高熱量,少維生素,早上胃酸分泌比較少,少一些不容易消化的食物。
中式早餐來講,碳水化合物粥,饅頭,面條等一類谷類食物可以滿足要求,蛋白質,雞蛋,豆漿,豆腐一類食物都可以提供,膳食纖維含量高的如玉米,各種豆類,粗糧糊之類可以食用,維生素,早上的各種小菜胡蘿卜,菜肉粥,湯類里也含量豐富。
西式早餐,碳水化合物和膳食纖維含量高的麵包吐司和各種泡的燕麥片等,提供蛋白質的由牛奶,煎蛋等,維生素也有蔬菜沙拉,果汁等提供。
可見其實不管是中式早餐還是西式早餐中都含有豐富早餐所必須的營養元素,都是旗鼓相當的,我們之所以看早餐是否吃的有營養,主要是看早餐食物的搭配!
如果吃中餐光吃饅頭+小菜那麼確實優質蛋白質的補充,吃西餐只吃個麵包加牛奶,維生素,礦物質的補充就比較少,所以說早餐有沒有營養,是看你早餐吃的食物的搭配,而不是中式早餐和西式早餐的營養之爭。
推薦幾種營養均衡的中西式早餐:
1.菜包/肉包+蔬
⑤ 微博上有哪些值得關注的美食博主
視頻類美食博主有下面這些
1,日食記
大家應該都知道了。視頻風格小清新,配樂好聽,還有隻可愛的貓。
2,Amanda的小廚房
有烘焙類,日料,家常菜,國內外的菜感覺都能做,很全能!偶爾會普及稍專業的知識。
3,素食綾也
博主是個日本人,當然風格也是日式了,視頻沒有任何背景音樂,純處理食材的聲音。很慢條斯理,安靜的感覺。
4,美食台
每期請不同的嘉賓做一個特色菜,有視頻有圖文比較方便
5,leona_2624c
視頻 時間比較長,說話比較污,場面偶爾比較亂,接地氣。
6,食帖
主要發各種美食片,央視美食紀錄片,NHK美食紀錄片,也有自己的零食測評視頻,偶爾會發食譜,有出美食書。
7,太陽貓MoMosun
各種早餐的做法視頻,大多簡單快手。
8,膳叔
各種家常菜,營養餐,炒飯拌飯什麼的。比較注重營養搭配。
9,香噴噴的小烤雞
視頻有搞笑元素,看著比較輕松,一般做家常菜
10,沙茶醬
文字解說是廣東話,視頻也有丟丟搞笑元素。
11,野食小哥
美食界中的一股清流,在野外大自然中做美食,吃米就去割稻穗,吃雞就去外面抓雞。容易看上癮。
食譜教程類
A,早餐烘焙類
1,綠野仙蹤愛麵包
原創食譜,一般為西式早餐。
2,我就是小機靈呀
西式早餐為主,還有健身日常,博主是個乖妹子。
3,慧繪美食記
會做很多造型可愛的蛋糕,饅頭。多發早餐。也有一些家常菜食譜。
4,君之
以家庭烘焙為主,會發各種烘焙食譜。也有視頻。比較專業,出過書。
5,王光光光光光光
也是以烘焙為主。
6,床上有隻皮卡丘
早期有很多寢室早餐食譜,最近感覺少些了,但還是有很多與美食相關的內容,有日常,愛嘮叨的妹紙。
⑥ 帕梅拉晚餐可以當早餐吃嗎
不可以。帕梅拉是指一位有名的健身博主,她推出的健身、燃脂教程也被人們稱為帕梅拉運動。根據大眾點評可知,帕梅拉晚餐和早餐的含量不一樣,所以帕梅拉晚餐不可以當早餐吃。帕梅拉來自於德國,我國的網友經常戲稱她為「魔鬼帕梅拉女士」。
⑦ 中國哪些地方微胖美女多
華北地區吧,哪都有胖人,感覺南方少,北方多一些,我在河北見過稍多一點。喜歡胖美女可以天天晚飯吃肉,時間長了就會胖了
⑧ 上班族早餐吃什麼
早餐應該吃什麼
方案一:兩個小饅頭加熱,咸鴨蛋切兩半,食用其中一半,取豆腐乾50克盛在盤里,鮮橙切開,搭配250毫升豆漿一起食用。
方案二:全麥麵包兩至三片;一個雞蛋煮熟;再取1/2根黃瓜切成小條並加少許鹽;配一根香腸;飲用200毫升酸奶。
方案三:一個漢堡麵包橫切兩半,抹一小匙果醬,中間加兩片乳酪;一個獼猴桃切片,加在麵包中或直接食用均可。牛奶倒入杯中加適量營養麥片飲用。
方案四:兩片三明治麵包,在一片上抹一小匙花生醬,在另一片上抹約20克肉鬆,將一個番茄切片加在中間食用即可。牛奶飲用量為250毫升。
方案五:兩個小豆沙包加熱,一個雞蛋煮熟,取腐乳少量,與豆漿、蘋果搭配一起食用。豆漿飲用量為250毫升。
⑨ 抖音反轉劇情女博主叫什麼哥
廣為流行的反轉模式
1、性別反轉,男扮女裝
早期的女裝大佬雖然因為導向原因受到了平台的限流,但「Abbily」、「蘇玖月」等人因搶眼的外形和男扮女裝的話題度收割了大批韭菜。
如今在短視頻平台活躍的賬號中,「阿純(全網男女通用臉)」繼續沿用了靠顏值打天下的模式:
一個鬍子拉碴的糙漢子,通過化妝、變裝、美顏濾鏡變成了一名萌萌噠軟妹子,前後反差之大讓網友直呼三觀盡毀。
對此,阿純有自己的理解,他認為自己的行為除了吸引眼球,還有更深刻的意義:通過現身說法式的改變,告誡網友切勿沉迷網路顏值,多多珍惜身邊人。
還有一類「性別反轉+劇情表演」的短視頻如今勢頭正勁。一人分飾幾角,話題既有笑點又有溫度。這類賬號不以高顏值取勝,靠IP精湛的演技和劇本內容吸引粉絲。
一直處於頭部的「多餘和毛毛姐」和近期有不俗表現的「老四的快樂生活」、「阿然很努力」都是此中翹楚。
2、形象反轉、實現逆襲
主人公以形象逆襲或身份反轉形式,與生活中遇到的各類惡人鬥智斗勇,終懲惡揚善。這類視頻依託形象和身份的跳躍以及富有正義感的內核,吸粉能力超強。如近粉絲量直線上升的「黃三斤」就是一個典型例子。
3、劇情反轉、搞笑娛樂
在搞笑短劇中,劇情反轉是經常被用到的一種方式。通過設置讓人啼笑皆非的結局,增強戲劇性,放大喜劇效果,讓用戶觀看視頻的娛樂體驗感更強。目前通過反轉支撐劇情的大號有「陳翔六點半」、「祝曉晗」、「美小慧」等。
⑩ 密子君和飼養員是男女朋友么
是的,有一次密子君參加活動說漏嘴了,曝光了飼養員就是自己的男朋友。
(10)澳洲美女博主吃中國早餐擴展閱讀
大胃王密子君原名張榆密,1992年4月5日出生於重慶市合川區,畢業於重慶交通大學,網路主播。 因直播吃完10桶火雞面只用了16分20秒而走紅。
大胃王密子君是一個憑借超大胃口直播吃各種海量食物的女生,也是我國吃界最有名的吃播女博主。她曾經因為大胃的特異功能參加過知名脫口秀節目《天天向上》的錄制。
2016年8月,大胃王密子君出現在浙江舉辦「百人生擼白米飯」活動現場,使用自帶超大瓷盤裝上重量超過8斤的白米飯,截至活動結束,在沒有配菜的情況下,8斤白米飯被一掃而空。