A. 舞蹈教程哪裡有
【在線視頻】 芭蕾舞大全
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芭蕾舞基本動作示範
芭蕾舞 紅舞鞋
芭蕾舞《海盜》
芭蕾舞 白毛女
芭蕾舞 睡美人
水中裸體芭蕾舞
芭蕾舞 《天鵝湖》
芭蕾舞梁山伯與祝英台
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芭蕾舞 羅密歐與朱麗葉
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芭蕾舞 胡桃夾子
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芭蕾舞《夢紅樓》
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芭蕾舞《花節》
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芭蕾舞 安娜.卡列尼娜
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【在線視頻】舞劇
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舞劇 白毛女
舞劇 大夢敦煌
舞劇《紅樓夢》
舞劇《魂系仙境》
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舞劇《潘多拉傳奇》
舞劇《紅色娘子軍》
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舞劇《堂吉訶德》
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【在線視頻】楊麗萍舞蹈大全
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楊麗萍
楊麗萍 雀之靈
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楊麗萍 孔雀舞
楊麗萍 月亮
月光 楊麗萍
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楊麗萍 《歲寒三友》
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女兒國 楊麗萍
楊麗萍尼羅河女神
楊麗萍 泰國長甲舞
楊麗萍·火
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【在線視頻】表演性舞蹈-群舞
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群舞 <海那邊>
群舞 <佤之祭>
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群舞《舞搏人》
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群舞[西土情韻]
舞蹈:千紅(群舞)
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飛的更高 群舞
大敦煌中的舞蹈
群舞《奔騰》
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群舞《穿新靴的小夥子》
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〈傣家風情〉 群舞
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【在線視頻】當代舞蹈大全
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當代舞蹈 北風吹
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當代舞蹈 萋萋長亭
當代舞蹈 三個和尚
當代舞蹈 牡丹迎春
當代舞蹈 我的天空
當代舞蹈 仰望愛合
當代舞蹈 漠海孤雁
當代舞蹈 青蛇與白蛇
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在線舞蹈(街舞)視頻大全
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【在線視頻】肚皮舞 大全
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【在線視頻】 現代舞蹈 大全
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維吾爾族 《磐石》
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B. 韓國美女跳舞最棒的前十名哪個知道
1.我們家蔡妍，很討人喜歡的，舞也很棒。 2.李孝利，相當喜歡的，跟人覺得真的很漂亮。 3.Boa，這個大家認識的比較多，很早就出道了，現在已經很厲害了。 4.Ivy，可能有些人還不怎麼認識，但是確實是舞蹈實力都兼備的。 5.天舞，天上智喜的成員，看xmna認識的，看了以後就超愛她，87的跟我一樣大，但是舞蹈功底確實是厚到沒法說，而且已經有兩張CECCHETTI碩士學位（國際舞蹈文憑），真的很棒。 6.全慧彬，看情書認識的，是dancing queen，很有力量的。 7.徐仁英，Jewelary的成員，我一直關注的是朴貞雅，但是後來因為蔡妍才有些關注她。 8.金宛善，說實在的，是看了樓上的才想起的她，不太了解她，只知道看了那期xman，她很受大家的尊敬跟追捧。 上面都是些公認的，其實韓國的舞蹈大都是sexy跟power型的，看過情書跟xman的都知道女嘉賓的誘惑舞蹈基本都在wave，我還知道的有比如說沈恩真 裴澀琪 洪秀兒 吉健等，韓國有很多舞蹈比賽的，你可以去網上搜搜看。
C. 【五個頂級韓國美女誘惑熱舞大串燒！！】據說這段舞蹈到33秒，沒幾個男人能把持得住！ 去百度找下這個視頻
D. 肚皮舞基本動作教程
肚皮舞基本動作教程
想要學習肚皮舞的小夥伴們，就不要錯過這篇文章哦。本文的內容是肚皮舞基本動作教程，請看看吧。
肚皮舞基本動作教程
肚皮舞來自於中東地區，而肚皮舞的流行度已經不是在一個區域，它的舞姿已經影響了所有國家的愛美女生，不管你是胖還是瘦，不管你是高還是矮，只要你敢秀出自己的腰部，你都可以來嘗試這種舞蹈。肚皮舞這種具有女性誘惑的舞蹈，它依靠著自己的腰部，給大家展示著迷人誘惑的舞蹈，但是在跳肚皮舞之前，你的腹部必須要是熱的，就如同你想學肚皮舞的那個熱度。所以今天小5君就與大家共享肚皮舞腹部的基本動作，讓你的腰部更加誘惑更加迷人！
第一步：
1:首先讓整個肚子脹氣一般的鼓起，從胸以下到小腹之間的氣流要控制好。
2：肚子收腹吐氣，胸漸漸往前頂。
第二步： 3：將肚子氣流壓到小腹位置，可以抖動上身。
第三步：4：小腹的氣流往上走，到達胸口處，小腹成扁平狀態。
第四步： 5：雙手在兩側自然打開，上身保持不動，頭部與腰部可同時進行左右移動。
第五步：6：雙腿兩膝蓋並攏，腰部一前一後搖動，雙手漸漸往上移動。
第六步：
7：雙手扣腕，上身腹部有計劃的與腰部上下，左右的扭動起來。
肚皮舞的腹部基本動作就教完了，但是在跳肚皮舞准備動作之前呢，大家不要忘記很重要的過程就是選服裝，服裝可是很重要的，就比如你平常上班應該怎麼樣穿才合理的.道理是一樣的，下面小5君在教大家如果選擇好看的服裝！
肚皮舞服裝一般由三個部分組成：
1、露臍上衣。
2、腰鏈或者臀巾。
3、喇叭彈力褲、彈力褲、燈籠褲、低腰裙等等。
如果你只是在家練習的話，你可以不需要選擇那麼復雜的衣服，只要一件半上衣可以露出你性感的肚臍，在加上一條寬松的褲子就可以了！ ;
E. 韓國美女組合一首歌的舞蹈有一組動作是掀開上衣漏肚臍的是什麼
Rainbow - A
F. 什麼舞蹈跳起來又有女人味又能鍛煉曲線
LZ我建議你不妨分階段進行——
首先一定要練練瑜伽，鍛煉一下自己身體的柔韌性，而且每天的瑜伽練習可以減肥塑身哦！最好有時間的時候去游游泳作為輔助，游泳也是拉曲線的運動。
送你句格言：節食加運動，誰都可以瘦下來(*^__^*)
練瑜伽的同時完全可以學習肚皮舞，我同學的肚皮舞老師說學肚皮舞的人其實肚子上有一些肉肉才好看才有感覺。所以就算現在LZ還沒有瘦下來，肚皮舞也絕對可以跳的好看。
瘦一些的時候就可以去學new jazz（不用特別瘦啦只要自己看著有自信一些了就可以），現在的韓國女明星平時都是學的new jazz來培養舞蹈氣質。學好的話很性感很有女人味哦！
當你練過了瑜伽、學過了肚皮舞和new jazz，你會發現鋼管舞根本不在話下！雷鬼也是在舞蹈基本功上培養好樂感就差不多OK了。
LZ加油哦！
G. 花木蘭舞蹈分解動作 哪裡有。
這樣的舞蹈是沒有分解動作的。可以找光碟來用機器慢放來學
H. 跳肚皮舞最基本舞步
先學習肚皮舞基本功，從易到難。例如：先學習擺胯、頂胯、角胯等。中等難度動作：西米抖胯、正反駱駝等。高難度動作：西米+駱駝、西米+水平八字胯、西米+肚皮翻滾等。 基本功學習完成就進入成品舞蹈學習。
跳肚皮舞的基本要求一、基本站姿要求膝蓋非常放鬆，不要過分緊張。保持膝蓋彎曲，上身直立，頭部向前，整個站姿非常的有彈性。二、手的動作手盡量放鬆，手腕稍用力向上，然後放鬆。雙手可以放在身體兩旁做；也可以一隻手向上，另一隻手放在胯旁做；還可以雙手在胸前同時做或交替腕花做等等。三、手臂的動作保持膝蓋彈動，向上順序提起手臂、肘關節和小臂，想像著你正夾著一個大球，然後從肩開始順序向下，如同蛇在慢慢爬行。一隻手做完，換另一隻手交替著做，再加上臀部的外8字移動，從一邊到另一邊。可小幅度動作做，上肢左右擺動，下肢不動，加上頭部和頸部的動作。可改變重心的高度，上下起幅做。四、肩部的動作其他部位放鬆，一隻腳向前，擺動肩部，向前，還原，雙手向兩旁打開，下肢不動。上肢配合交替向前、向後做。雙肩可以一邊做身體一邊向後仰、向前傾。向上聳，放鬆，雙手放下。把上面的動作組合起來做。五、胸部的動作1、胸部的環繞肩部推向一側、向後、另一側、再向後，這實際上是做了一個上半身的胸部環繞動作，下半身保持不變。這個動作可以下蹲做，也可以結合臀部旋轉一起做。2、胸部的擺動向前、收回、收腹。加快做。六、腹部的動作提膝翹臀、向前、收腹、還原，連貫著做 有了基本動作做保證，就可以學習一些稍微復雜點的動作了站立：任何功夫或者舞蹈，要想學得好，第一步的站立姿勢就該力求規范。肚皮舞的重點在於挺胸，拉伸脖子，背脊打直，翹臀；自信的把頭抬起切忌彎腰駝背。自信優雅的氣質，從第一勢的站立開始。
I. 肚皮舞怎麼跳
1、站姿，左腿稍向前，踮起腳尖，背部伸直。雙手在身側打開。
2、用腰部畫一個8字，先將腰部扭向右側，同時左腳稍向左側劃出一小步，右腳向上踮起，當腰畫到右側的過程中，手向兩側打開，然後再面前交叉，五指張開遮住口停住，然後再繼續畫完剩下的8字，做動作時哪側腰在上，那麼那一側的腳就向上稍稍踮起。整個動作默念八個八拍，前四個八拍腰從中間扭向右側，後四個八拍腰從右扭向左再回到右側。
3、注意：先是骨盆不動，腰部向橫（側）推出去，等腰部延伸到最高點時再提高骨盆。有拉到恥骨的感覺。
4、雙手維持在口前，和動作2相反方向地左右畫8字。
5、從上一個動作扭動到右腰在上，左腳向左後方跨出一步，右腳跟著向上踮起，手伸到胸前，然後再向左斜上方伸出，再收回胸前，右腳跨一小步與左腳靠攏。手腕部分是從內往外柔和的轉動，共跨兩步。
6、以同樣的方式向右邊重復動作4的動作。
7、接著右側腰轉向右斜前方，雙手從右上方放下移動至左側腰處，然後再從下往上劃出，左手屈肘，掌心貼著左耳，右手向前伸展，手指呈蘭花指狀。手向上劃得同時，右側腰向前方送出，左腳踮起跨一小步向右腳靠攏，動作到這里共四個八拍，然後剩下的絲拍完成餘下的8字動作。
8、然後雙手放下至身側，左側腰向左前方送出，四個八拍，然後剩下四個八拍完成餘下的8字動作。
9、接著雙手向上平舉，面朝左斜前方，右腰從後旋轉扭至前方，共四個八拍，然後右腳向前踮起，共兩個八拍，接著腰部從後向前畫半個8字，共兩個八拍。
10、然後右腳向後跨，左腰扭向前方，重復上一步的動作。
11、注意：腰前後運動時，一邊保持上半身不動，一邊好好地移動盆骨向前帶動腰部前後移動。
12、然後身體轉正，左右前後扭動腰部，共八個八拍，每邊兩個八拍。
13、相反方向開始左右前後扭動腰部八個八拍。
14、左腳向後跨出一步，右腳在前踮起，重心在後，雙手交叉放在胸前。
J. 韓國17歲美女肚皮舞背景音樂
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