A. 微信清純美女圖片頭像高清
微信現在越來越流行，不知道你的微信頭像多久沒換了呢？下面由我為大家整理的微信清純美女圖片頭像高清，大家一起來看看吧!
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C. 女生轉運頭像圖片，女人用什麼頭像有好運
提起女生轉運頭像圖片，大家都知道，有人問女人用什麼頭尺逗櫻像有好運，另外，還有人想問什麼圖片做頭像可以轉運，你知道這是怎麼回事？其實女生用什麼頭像運氣好，下面就一起來看看女人用什麼頭像有好運，希望能夠幫助到大家！
女生轉運頭像圖片
1、女生轉運頭像圖片:女人用什麼頭像有好運
女人用吉祥物、動物、風景、自拍這些頭像會有好運。
1.若是將微信頭像設置成吉祥物，可以給自己增加很好的財運，如貔貅，喜慶的招財貓等等，這些頭像能夠化解各種煞氣和霉運，對於一些做投資或各種生意的人來說非常有效果的，能夠不斷擴展自己的客源，有更多的財富機會，運氣漸漸變好。
2.一般使用動物作為頭像陵叢的女孩子，給人的感覺比較有耐心，也很有愛心，說明人緣肯定也很好，性格還是那種很溫柔，很溫順的那種。適合女人的招財轉運頭像。
3.用風景作為頭像的女孩，給人的感覺很有詩意，並且也很接近自然，很嚮往那種自由的生活。用風景作為頭像，說明對金錢沒有特別的看重，很多男生都喜歡這樣的女孩。
4.用自己的照片作為頭像，這樣會讓人覺得有自信，而且，用自拍作為頭像會讓男性比較感興趣，願意去了解你。也會讓很多男人誇獎你。氣質女人轉運頭像。
注意事項：女人轉運的微信頭像圖片。
女生用什麼頭像運氣好
1.微信頭像**不要使用貓的頭像，因為，貓是一種非常陰邪的動物，雖然可能會得罪不少養貓的朋友，但事實真是如此，貓的視覺可以看見遠紅外線，能看見常人看不見的東西，容易招惹陰靈，降低人的運氣，如生病、破財。
2.明星、名人、偉人不能用，尤其是已故的，微信頭像是我們在網路中的面相代表，擁有一個好的面相才能容易吸引貴人相助，使用他人的照片無疑是給他人加持了能量，不利自己的運勢加持。
3.用半裸的半身照多為空虛寂寞之人以及個別瘋狂微商，這是異性緣的敗象，阻礙我們的桃花運，來了也是爛桃花，無一例外，感情也都多不順，多爭吵。
4.微信頭像不宜使用證件照頭像，這樣好運氣也會降低，還有，有的人使用旅遊的自拍照，但後面的背景有很多陌生人出現，也是不可以的，更會造成犯小人的情況。好看指派轉運的微信頭像女生。
2、女生轉運頭像圖片:什麼圖片做頭像可以轉運
換個圖片並不能轉運，如果是轉運辟邪，**的就是黑曜石，可以佩戴黑曜石
3、女生轉運頭像圖片:女生用什麼頭像運氣好
用比較喜氣的頭像可以帶來好運氣，或者那些大紅大紫，顏色比較艷的頭像都能帶來好運。
你用什麼頭像跟運氣也沒有一丁點的關系，如果用頭像就能改變運氣，那也太容易了，所以千萬不要往這方面多想太多。
運氣好的女生無論用什麼頭像都好，運氣不好的人用什麼頭像運氣都不會好。運氣實際就是事在人為的結果。
運氣好與頭像沒有關系的，女生用什麼頭像只要自己喜歡就好
4、女生轉運頭像圖片:用來做女生頭像的圖片
以上就是與女人用什麼頭像有好運相關內容，是關於女人用什麼頭像有好運的分享。看完女生轉運頭像圖片後，希望這對大家有所幫助！
D. 女生微信頭像簡單可愛，適合可愛女生的微信頭像
女生微信頭像簡單可愛，適合可愛女生的微信頭像
提起女生微信頭像簡單可愛，大家都知道，有人問女生微信頭像簡單可愛，另外，還有人想問女孩把男孩兒時相片設為微信頭像意味著什麼，你知道這是怎麼回事？其實女孩把微信頭像放反了說明什麼在線等答案，下面就一起來看看適合可愛女生的微信頭像，希望能夠幫助到大家！
1、女孩把男孩兒時相片設為微信頭像意味著什麼
我曾經就用過一個女孩她當時的照片做過頭像，然而原因很簡單。
我那時候的工作是 天貓店的 ，那些無聊的客戶似乎覺得只要是男的，就一定是讓他們反胃的摳腳大漢，這影響轉化率。而如果是女的，似乎就一定是他們的 姐，撩來撩去一大堆題外話。
照片中，那個女孩抱著一個小孩子她的侄女。網上的圖片太假，看到了別人只會覺得這是隨便找的一個圖而已。而真實的照片，客戶看了會覺得這是一個已婚婦女，認認真真完下單。
生活就是這么普通，沒有那麼多情情的原因。可能很多頭像甚至還是前任設置的頭像，但時下手機娛樂軟體那麼多，誰還會在意一個頭像而已呢！懶得換。
2、女孩把微信頭像放反了說明什麼在線等答案
你想的怎麼那麼多，人家就是換個頭像而已好吧，還得問一下，就是以前的看膩了想換個別的唄，就好像你一直穿的休閑風的衣服，突然間想換個時裝穿穿。多簡單個事，哪有那麼多心理想法
3、女生用微信，最近經常換頭像代表什麼
我就是這種換頭像頻繁綜合症患者
1每次換頭像都會被好幾個人說「又換」…
2 我們的心理大家不要隨便揣測了，你們根本猜不對的！
3 因為！！！原因簡單得難以啟齒(ฅ>ω這個人好帥好英俊，拿他做頭像最近保存了幾個好看的圖片，換成頭像
4心情好差啊，換頭像吧
5 生活好無聊啊，換換頭像
6 這張 小圖還勉強能看，做頭像好了大致就是這樣。
經常更換微信頭像的人的心理是怎樣的
換頭像原因有幾種，
一，覺得好玩，有意思，產生 了。或者是，症，非得換到讓自己滿意，讓別人滿意。
二，有感情波動。大多數是失戀了。一般真正戀愛的人，不太會動自己的頭像，最多與對象換成情侶的秀恩愛，最主要的估計還是通過朋友圈來大秀特秀。失戀了就換成悲傷的頭像，要麼真正都憂傷。不停得換就是在說，內心在，告訴別人，我沒對象了，我需要對象。→_→
三，內心不平靜，真的不平靜，遇到事了，要安慰，伴隨這的估計還有朋友圈的不斷更新。
四老是發朋友圈的，我覺得，就是「不夠幸福」，「不夠有生活」。真正幸福的人估計，沒空發朋友圈。真正有計劃，有生活的人，估計在做真正有意義的事。
一個生活過的圓潤有彈性，精緻的人，是不會老是換頭像和發朋友圈的。
4、喜歡的女生把微信朋友圈背景封面「和頭像換了白色「有什麼含義嗎
一：確定愛上對方的七個特性:
1.就算再忙也會想起他
2.你喜歡和他單獨相處
3.當你們在一起時你會假裝不注意他,但他離開你的視線時你又會急著找他。
4.當他受傷生病你會關心他。
5.當他和別人要好你會吃醋。
6.當他把臉貼近你時你會臉紅,心跳加速
7.當你看到他開心時你也會揚起一絲笑意
二：當你看完這回答時心裡會想到誰呢?那麼很肯定你已經愛上他-她。愛情來臨，你會變得幼稚，簡單。就是你無緣由的去牽掛一個人，牽掛他吃的好不好，睡得好不好，關心她心情好不好，不掛別人怎麽說他的壞話，可在你心裡他就是完美無瑕。他喜歡的你也學著關注喜歡，願意每天看到他，看見他和別的異性在一起會生氣會妒忌，希望他的眼裡只有你的存在。幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。
當一個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到一個人，他為你收起他的頑固脾氣；也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時……還是因為他愛你.
喜歡一個人是沒有理由的，無悔的付出，都認為是值得的，只要能和相愛的人在一起。其實我們的身邊都有一些這樣的人，只是（你.我.他）還沒發現，最懂你的人，總是會一直的在你身邊守護你，不讓你有一絲的委屈；真正愛你的人，也許不會說許多愛你的話，卻會做許多愛你的事。
如果你發現身邊有這樣的人的話，請你好好珍惜……。
請你記住！摘不到的星星，總是最閃亮的，溜掉的小魚，總是最美麗的。錯過的，總是更好看的，失去的情人，總是最懂你的。
這世界上，每個人都有個想要尋找的人，一旦錯過了，就再也不會回來。
如果愛上，就不要輕易說放棄。鬧別扭了，可能你後悔一陣子；但是你放棄了，可能使你後悔一輩子。經歷過愛情的人生才是美好，經不起考驗的愛情是不深刻的。美好的愛情使人生豐富，經的起考驗的愛情才是完美的.
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有人說長發嫵媚,有人說短發活潑,其實有些人更適合短發造型,看起來更精緻,干練,灑脫,更顯魅力,短發的女孩總是給人感覺嬌順依人,讓別人有掬在手心中保護的慾望,下面由我為你提供的短發女明星美麗圖片頭像大全，希望對大家有幫助。
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明星經典語錄
1、走辛福的路，讓憂傷無路可走。——楊穎
2、別再等待，沒有現在，能等到什麼未來?——鄧紫棋
3、能力高於自信，會讓人輕松;自信高於能力，會讓人吃力。——黃曉明
4、親情是永遠都無法取代的感情，不要到錯過才去珍惜。——楊穎
5、人生時間其實很短暫。不要太累，這一生會有我在默默的關心和祝福你!——鹿晗
6、有時候，幫助別人很簡單，一個微笑一個擁抱足以。——包貝爾
7、你一定要幸福，即使這幸福不是我給的也沒關系。——鹿晗
8、愛情就像生病，可能沒什麼，也可能會死。就看你怎麼處理。——張柏芝
9、有了愛，你會因為對方小小的恩惠而感動不已，哪怕只是一句加油。——楊穎
10、對你說難聽話的人，是真正對你好的人。——黃曉明
11、誰能抗拒陽光?夜再黑也阻擋不了;冰再冷都抵抗不了。我喜歡陽光。——鄧紫棋
12、我工作已經夠累了，我不想做人還那麼累，還要去演戲。——范冰冰
13、給自己定一個目標，堅持別放棄，總有一天會實現。——包貝爾
14、我不夠堅強，可是我很有勇氣。——楊穎
15、我以前很膽小，是工作的磨練逼著我成長。只能說，人的潛力無窮!——陳意涵
16、微博是一個很好的戒壞習慣、醫相思病、治失戀的仙丹。——楊穎
17、就是因為快樂很短，所以才更要記住，把那些不開心的事都忘記掉。——鍾漢良
18、最美的記憶永遠都是放在腦袋裡的，不是放在相機里的。——楊穎
19、音樂，可以有一個舞台，但不一定要有擂台。——華晨宇
20、摘下皇冠後，公主不再是公主，蛻變成戰士。——楊穎
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H. 抑鬱症最怕看到的圖片，100個抑鬱症女生的寫真
2017年，90後攝影師牙疼，
開始了《皺起的霧》系列，
在微博上徵集被抑鬱情緒所困的人，
無償為他們拍照，記錄他們的故事。
參與的絕大多數是女孩，
至今，他已經拍攝了超過100位女性。
被攝者中90後、00後占絕大多數，
最小的是2004年生的。
她們大部圓旁分都是在童年或青年時受到傷害，
父母又疏於關心她們的心理健康。
未來，牙疼希望能有更多不同年齡段、
不同性別的人參與這個項目。橘旦橡
他說，「我想真正鼓勵到每個人都去直面自己，
這是一個共性的問題。」
並在廈門三影堂、巴黎大皇宮等地展出。
牙疼說，他其實從沒想過自己能拍這么久。
對自高中起就患上抑鬱症的他而言，
「最初的出發點就是想表達一下自己，後來慢慢地，
變成一種相互的幫助、寄託和陪伴。」
一條在杭州與牙疼見面，
聊了聊他和他鏡頭下100位女孩的故事。
第100個女孩
這個女孩叫牙牙，南京人，今年23歲。她患上抑鬱症是在爺爺去世那年，高一的時候。
她從小是被爺爺帶大的。父母在另一座城市做生意，卻只帶了弟弟一起。在牙牙看來，他們是一個常規化的一家三口，自己是落單的那個。
2013年，爺爺突然去世。她開始一個人在家生活，一個人上學、吃住。
一年她可遲陸能只能和父母見上幾次面，見了面也沒什麼交流。她記得弟弟當時早戀，父母還會開他玩笑。而她生活上的事，他們卻從不關心，只是每個月給她打生活費。
高中的時候班上同學都說很羨慕她，說她是全班最有錢的人。但她看到別人下了晚自習都有人來接，家長會別人家裡都有人參加，只有自己，永遠是一個人。
牙牙拍攝現場
生病最嚴重的時候，她一個半月里做了10次電休克治療。她說那種感覺有點像科幻片里刪除人的記憶，整個人變得很空。
手術前一周，她因為吃葯導致情緒特別激動，就在社交網路上到處說自己要做手術這件事。她告訴我說，「當時很希望有人能來私信我或者打個電話問問我怎麼了。」這件事現在想起來，她感覺特別羞恥。
她爸媽其實知道她的病，但他們不太放在心上，也不太理解抑鬱症到底是什麼，以為就像是感冒一樣，自己會好的。
今年我們拍攝時，牙牙的狀態挺好的，很平穩。但這反而讓她很害怕，害怕那種崩潰遲早會再找上自己。
這也是她申請參加《皺起的霧》拍攝的原因，想把自己現在的狀態記錄下來。她說了一句話讓我很有感觸——「這樣等到我下次崩潰的時候，就能記起來我有清醒過，我有好過。」
牙牙是我拍攝的第100個女孩，《皺起的霧》這個項目我已經拍攝了3年，我遇到了太多像牙牙一樣被困在抑鬱症中的年輕人。
出發點是自己
拍攝抑鬱症人群的出發點，其實是我自己。
我被確診抑鬱症是在高中的時候。
高三那一年我對當兵很嚮往，因為身體的原因沒能如願。後來想去學體育，我父母覺得沒前途，不讓我去，逼著我再讀一年高四。那時候我每天就覺得透不過氣來，對任何事都提不起興趣。
有一天我覺得這屬於一種病態，就背著父母自己去看了心理醫生。
我記得當時那個醫生看到我很是驚訝，因為在我老家山西那邊，大家對於心理健康還沒有什麼意識，更不用說未成年人。
當時我還只是輕度抑鬱，就自己拿零花錢去買葯，自己吃葯，一直持續到上大學。
直到這幾年，我才慢慢開始和家裡人說，但他們也只是說知道這個事情，並沒有太放在心上，覺得我最多就是壓力有點大，會慢慢地自己好起來。
牙疼談到大眾對抑鬱症的誤解
就像我家人一樣，大眾其實對抑鬱症還是有很多的誤解。
所以在2017年自己抑鬱症復發的時候，我就想去把這種情緒認真地展現出來——它就像霧一樣籠罩著你，讓你掙脫不了，卻又捉摸不定，忽有忽無。我給這個項目起名，叫《皺起的霧》。
從最開始的時候，我就是在微博上進行公開徵集，陸陸續續有300多個人聯系我，至今一共拍攝了超過100位被抑鬱情緒所困的人。
來找我的女孩，表面看著都特別開心
其實在徵集的時候，我並沒有限制年齡和性別，但是來找我的幾乎全部是年輕的女性。最大的也就30多歲，最小的是2004年生的，大部分都是90後和00後。
這個群體最願意去展現自己、表達自己，在我看來，這個狀態是好的。因為我們只有去直面這個問題，願意去溝通，才可能慢慢地走出來。
牙疼與女孩們初見時的場景
這些女孩大部分都是中度抑鬱，重度的也有不少，但她們來找我的時候，表面上看起來都特別開心。
她們太想讓別人覺得自己過得很好，從來不會主動去說自己有抑鬱症，除了覺得別人不會理解之外，也有其他的原因。
我印象深刻的一個女孩小易，是自己一個人坐了十幾個小時的硬座，從石家莊到武漢去找我拍攝的。從小隻有姐姐和奶奶管她，但她生病之後卻誰也沒告訴。她說姐姐結婚了，奶奶身體不好，不想給她們添麻煩。
拍攝的時候，我總是會先和她們聊天，有時候也會邊聊邊拍，希望能展現她們最真實的樣子，記錄她們最真實的情緒。
小萌是2018年從海南過來找我拍攝的，當時她就是在講自己的故事，然後講著講著忍不住就哭了，我就拍了這張照片。她自己就是學心理學的，但還是沒有辦法自愈。
瑞瑞的這張，我就讓她在自己生活的空間里釋放自己的情緒，不用在意鏡頭，我去抓拍。
是什麼讓她們深困抑鬱情緒
拍了這么多年輕的抑鬱症女孩，我覺得她們中絕大部分的共性問題就是原生家庭。
第一就是父母離異。很多父母在離異後都瞞著孩子不說，直到孩子有一天自己發現了，就會受到很大的打擊。還有就是父母離異後又有了新的家庭，對子女的關心就會變少。
這個女生Annie，她父母離婚是因為父親出軌，還把出軌的對象帶到家裡來。經常她父母半夜吵完架就都走了，家裡就剩她一個人。
有一次還翻進來一個小偷，她就躲在那邊不敢說話。後來她和她媽媽說，她媽媽只回了句，「下次窗戶鎖好就好了。」
第二就是家暴。格格的父親是個公務員，在外面一副老好人的樣子，但回家以後會打她，打她媽媽。她說自己人生最大的理想就是有一套自己的房子，一個屬於她的安全的地方。
她從高中開始抑鬱，但在她們家那個小縣城那兒，沒有人在意這件事，所以她也一直都沒有受到過治療。
第三就是性侵犯。2018年我拍攝Fly的時候，她還在上高中。她從小就受到親戚的騷擾和侵犯，但她的父母一直沒有去關心過這個問題。
她極度缺乏安全感，總覺得別人在窺視她，想對她做什麼。所以拍攝的時候，我就擺了幾個穿著雨衣的人形模特在她四周，她在中間無助地看著鏡頭。
原生家庭之外，情感經歷也是一個比較重要的因素。
最常見的就是男生出軌，我拍的第一個女孩就是遇到這種情況。她和前任在一起很久，一直同居，很依賴他。我讓她把心中想表達的一些詞寫在紙上，裹住身體，算是一種發泄。
最近拍攝的女孩信，也是在大學的時候因為發現男朋友和別人有曖昧關系，想分手。結果那個男生就每天堵在她家門口騷擾她，讓她很受傷。
還有就是身材的困擾，言語暴力。
英子是我攝影課的學生，她因為自己的身材一直很自卑。平時總是戴著口罩，也不和別人說話，常常一個人。
有一天她突然和我說想參加拍攝，說自己在家看我拍的照片邊看邊哭，覺得很受觸動，也想要勇敢地展現自己。
林林現在是一名模特，但她之前很胖，在校園里受到別人的嘲笑。她之前喜歡的一個男生對她說，你喜歡我，讓我感覺很丟臉。
照片里我讓她捂著耳朵，在塑料布包裹著的環境里，想讓她去屏蔽一些外界的聲音。
這些女孩大多都是在童年或青年的時候受到傷害，留下的陰影就一直跟隨著她們。因為在成長的過程中，也沒有人去幫助她們，去問過她們心裡到底在想什麼。
拍這個系列，我不僅是想讓大眾了解抑鬱症，也想讓一些當父母的，去反思一下自己對子女心理教育上的缺失。
《皺起的霧》在廈門三影堂展出現場
互助、寄託與陪伴
從2017年到2020年，我其實沒想過自己能拍這么久。
未來我真的希望有更多不同年齡段、不同性別的人能參與這個項目，去鼓勵更多人直面自己的情緒，因為這是一個共性的問題。
有一些女生，她們在最難的時候會給我發消息，說牙疼我挺不下去了。我說你一定要堅持下去，因為我們還沒有拍攝，這對她們是一個很大的寄託。
很多我拍過的女生會拿我拍的照片做頭像。我做展覽的時候，她們還能在現場再看到自己當時的一些狀態，我覺得這也是一種更長久的陪伴。
我和大多數人都保持著聯系，有時候刷她們的朋友圈，看到她們大都在往積極的方向發展，想走出來的那個狀態，對我而言其實也是一種鼓勵。
我們之間的幫助是相互的。她們都還在堅持著，我也會堅持拍下去。
*文中參與《皺起的霧》拍攝的女孩均為化名。
任可自幼飽受家庭暴力的折磨，在2018年初確診重度抑鬱症和中重度焦慮症。確診後，她不僅沒有得到家人的理解和支持，反而還被父親罵說「有你這樣的女兒是我這輩子最大的恥辱」。
那段日子，朋友不間斷的關心和鼓勵給予了她希望。她從分享自己的抑鬱康復日記開始，慢慢創辦了「抑鬱研究所」這個抑鬱症患者社區，專注於精神心理公共教育。
一條與任可聊了聊抑鬱症在中國的現狀與一些基礎自救常識。以下是采訪精選。
Q：一條 A：任可
Q：我國目前抑鬱症的總體狀況是怎麼樣的？
A： 根據世界衛生組織的數據顯示，我國抑鬱症患者已達9000萬，發病率高達5%～6%，而且近年來呈逐年上升趨勢。由於精神健康領域醫療資源不足，抑鬱症等精神健康疾病識別率僅有21%。有近八成抑鬱症患者沒有被「發現」，同時，九成抑鬱症患者沒有得到專業治療。這和很多城鎮沒有專業的精神專科，以及抑鬱症較昂貴的治療成本都有關。
根據我們2020年的最新調查，72%的患者確診年齡在25歲之前，大部分人青春期開始後出現抑鬱症狀。青少年抑鬱症終身患病率已達15-20%。
Q：導致抑鬱症的主要原因是什麼？抑鬱症的主要症狀是什麼？
A： 導致抑鬱症的因素有很多，因人而異，一般情況下未成年的病因會比較集中、好判斷一些。但不論年齡，與家庭相關的問題都是患者自認的首要病因。情感問題和創傷經歷也是普遍的抑鬱根源。
每個患者都可能出現不同的症狀，但主要是長期、持久、穩定的抑鬱心境，對平日感興趣的活動喪失興趣或快感，精力不足，還會有一些附加症狀如自卑、無理由的自責等。13-19歲的青少年容易產生極端行為，態度消極，拒絕溝通。
Q：抑鬱症對患者工作和生活的影響？
A： 根據我們的大數據調查，大部分患者表示難以繼續工作、生活變得不穩定是對自己影響最大的事情。因為認知功能障礙廣泛存在於抑鬱症患者中，特別是執行和注意功能障礙。
我們接觸到的未成年患者中有很大一部分都被迫休學，由於抑鬱症病程較長且容易復發，他們可能幾年都無法繼續學業，重新回歸正常的生活。
Q：為什麼很多抑鬱症患者會選擇隱藏自己的病情？
A： 在調查患者為什麼不願意傾訴時，我們發現「害怕別人的不理解」、「擔心被歧視」依然是患者無法發聲的重要原因。所以除了正確的疾病科普知識，科學的治療手段外，公共語境對於抑鬱症患者的影響也非同小可。污名化和病恥感會降低他們的求助率、治療依從性，影響其康復，甚至導致自殺。
據我們的調查，只有約35%的患者表示在確診後得到了更好的對待。52%的患者表示，在自己遇到困難時很少有人能幫助自己。 「得到朋友的支持」是患者覺得自己病情得到好轉的首要原因 。「家人」是影響抑鬱症患者病情走向的重要原因。
Q：抑鬱症的治療方法？
A：必須找專業的醫生進行診斷治療， 盡量選擇當地精神衛生中心掛牌所在的醫院。
用葯是治療的第一步，切勿擅自停葯。 只要不自己隨意加量，抗抑鬱葯物是不會成癮的。專家建議首次發作需服葯6-18個月，第二次需2-3年，第三次及以上建議終生服葯。
一定要先穩定下來後再輔助心理治療。 經過專業的心理咨詢，至少有75%以上的人能夠改善症狀。目前心理咨詢市場的均價是400-800元/小時，同時還有一些公益的心理咨詢，類似全國性的熱線1235400-161-9995，線上的525心理網、壹點靈，抑鬱研究所也有公號科普知識，並建立了非常多的線上社群。
就患者自己來說，關起來、躺下來、哭出來這三個常見的誤區其實是沒有用的。 運動治療抑鬱是已經被科學研究證明的有效療法， 還有一些比較簡單可行的，例如：閱讀、日記、電影和音樂等。其次，像全麥麵包、小甜品、南瓜、香蕉、巧克力和牛奶也是一些能夠為大腦提供必要的營養物質，幫助大腦有效減緩抑鬱情緒的食物。
Q：怎麼幫助身邊的抑鬱症朋友/家人？
A：可以試試以下方法。
了解抑鬱症的症狀；
鼓勵患者積極治療；
警惕他們極端的想法，如自殺；
肯定他們一些積極的方面，不要否認或批評他們；
制定計劃，邀請他/她一起干一些事情但不要強迫；
仔細去傾聽他們說話，但避免提供意見或作出判斷，僅僅去聽和理解就是一個強大的治療工具。
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動漫的社會誤解
當今中國大陸地區的網路、電視、雜志等媒體上“動漫”一詞已經被頻繁使用，由於我國沒有成熟、嚴格的ACGN(Animation 動畫,Comic 漫畫,Game 游戲,Novel 小說)市場與文化，日系動畫的影響全靠網路傳播和口耳相傳，動漫這個詞彙誤用情況非常普遍。以致於現今大陸群眾漸漸誤認為動漫指漫畫改編動畫、動漫指會動的漫畫、動漫指青少年向動畫。動漫文化圈內通常將此類誤用諷刺為“凍鰻”。
卡通風格動漫是動漫的一種，但動漫不是卡通的別稱。
“動漫”一詞僅在華語圈使用，其他國家地區沒有類似表述。
“動漫”一詞的確一開始是由於人們的誤解而口耳相傳的。但是，產生這種誤傳的實質原因是因為，我國目前沒有一個完善的ACGN產業鏈與市場，並且數量眾多且質量參差不齊的動畫，大多數的受眾是0-12歲的兒童，而人們對於國外的ACGN文化的熱情卻一直在發酵，這導致人們需要一個“新詞”，來將受眾為幼兒的”動畫”與受眾為全年齡的“動畫”區分開來。在多數普通受眾不了解其起源的情況下，“動漫”一詞的含義以訛傳訛，充當了這個角色。越來越多的人誤以動漫一詞來代指非低齡向的動畫，作為對大眾對動畫的刻板偏見的妥協。
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