⑴ 我從網上看到一個韓國美女教授的瑜伽，在自家聯系，是不是不去瑜伽館，自己聯系容易動作不準確，傷身體啊
自己練習可能會因為動作不規范或者氣息調整不好而導致效果差。如果沒有任何基本功的話，建議從基礎先自己練起，等到了難度大的動作時就去健身房請教專業教練
⑵ 在網上找了個初級瑜伽的教學視頻，是韓國的，你們應該知道的吧覺得真的有效果嗎需要多久
減肥的話，不建議選擇瑜伽，瑜伽時候起塑形的，你可以先選擇鄭多燕減肥了後在練瑜伽塑形
⑶ 哪個瑜伽網站比較好
上網路 我媳婦在網路雲上搜索的然後下載下來
⑷ 看過韓國片瑜伽學院的請進，我想知道這個女的是誰。。有圖
用了好長時間才分得出來哦~而且圖實在是太小了...
那個瑜伽老師是:車秀妍
這張圖左邊的兩個是:柳真和曹恩智
這張圖右面的兩個是:金惠娜和朴寒星(因為太小,所以只是從外型判斷比較像是朴寒星)
所以照這樣推斷的話中間那個穿花衣服的應該是:黃勝恩
⑸ 我想學瑜伽，哪些好的瑜伽軟體或網站，求推薦
瑜伽檸檬這個APP不錯，另外照視頻練習需要有一定基礎，能了解瑜伽里的正位，否則容易造成損傷，練不如不練，建議先去瑜伽館練習一定時間哦
⑹ 有沒有比較好點的瑜伽學習網站啊
品課網。線下瑜伽
⑺ 有什麼好的瑜伽網站啊
5 1 瑜 伽 網
⑻ 有人介紹下國內比較好的瑜伽網站. 最好比較全比較干凈的!
ww.yogaonly.com.cn
瑜伽之旅網
我發現至今為止國內最純凈,信息最全的瑜伽網.
這里有圖片,視頻,音樂,書籍免費下載.
還可以免費發布瑜伽的招聘求職以及培訓活動信息.
對瑜伽學生,導師或者是瑜伽場館都是一個很好的分享交流平台!
⑼ 有什麼好的免費學瑜伽的網站，最好是軟體。知道者答
這個是阿斯湯加拜日式b的視頻 拜日式一般來說相當於瑜伽里的熱身運動 有的瑜伽派別甚至只做拜日式
文件太多 太大 不好上傳
⑽ 韓國最性感瑜伽教練叫什麼名字
金剛霹靂娃 哈哈