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帶小美女摘草莓視頻

發布時間: 2022-08-18 19:59:00

⑴ 世上最難的腦筋急轉彎及答案

波波男不小心吞下了1元,波爸把他倒過來拍,卻吐出10元,這時波爸該怎麼辦呢?
答案: 繼續喂他一元
一輛客車發生了事故,所有的人都受傷了,為什麼小明卻沒事?
答案: 因為他不在車上

雞鵝百米賽跑,雞比鵝跑得快,為什麼卻後到終點站?
答案: 雞跑錯了方向

什麼人的工作整天忙得的團團轉?
答案: 芭蕾舞演員

玲玲沒學過算術,老師卻誇她的數學是數一數二的,為什麼?
答案: 從一數到二

什麼東西人們在不停地吃它,卻永遠吃不飽。
答案: 空氣
有人說吃魚可避免患近視眼,為什麼?
答案:你見過貓戴眼睛 嗎?

小洋的功課一直在班上是第一,為什麼這次卻降到第三?
答案: 因為兩個人的分數超過他

什麼東西嘴裡沒有舌頭
答案: 茶壺嘴

什麼樣的官不能發號施令,還得老向別人陪笑?
答案: 新朗官

小明天天吃口香糖,可別人還說他口臭,為什麼?
答案:他天天說臟話。

青蛙為什麼能比樹跳得高?
答案:因為他站在樹上跳
小張被關在一間並沒有上鎖的房間里,可是他使出吃奶的力氣也不能把門拉開,這是怎麼回事?
推開門就行
某地發生了大地震,傷亡慘重,收音機里不斷傳出受災情況以及尋人啟事,一位老大爺一直在注意收聽收音機的報道。有人問他:"收音機里播放過你孫子的消息了嗎?"他回答說:"沒有。"接著他又說:"但我知道我孫子肯定平安無事。"請問他是怎麼知道的?
他孫子就是收音機里的播音員
小劉是個很普通的人,為什麼竟然能一連十幾個小時不眨眼?
睡覺的時候
楚楚的生日在三月三十日,請問是哪年的三月三十日?
meinian
三個人叫眾,三個木叫森,那麼三個鬼叫什麼? 答案救命

⑵ 紀念日給女朋友送什麼禮物好

祝福啊!

戀愛紀念日是很重要的日子,需要彼此送對方禮物,不過除了送你說的禮物之外,最好再送一件比較特別的有紀念意義的禮物。建議:

1、真人版情侶公仔:以你們的照片為原型,設計齣卡通形象,然後製作成真人版公仔,還可以在上面。如果覺得這比較麻煩的話,也可以買一對情侶公仔,比如情侶流氓狗,然後你再在上面做文章,寫上你們的名字和戀愛紀念日日期。

5、戀愛紀念日蛋糕:這個需要定做,蛋糕不一定只是為了生日,還可以用來紀念愛情里特別的日子。而且,這蛋糕是屬於你們兩個人的,是愛的蛋糕,吃起來肯定不一樣。如果你自己會做蛋糕的話就更好了。

⑶ 小草莓軟體怎麼玩

注冊之後看內容或者成為主播都可以。
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⑷ 餑餑是什麼意思,"餑餑"的漢語解釋

餑餑是什麼意思,"餑餑"的漢語解釋?方言。面餅、餃子、饅頭之類麵食。也指用雜糧面製成的塊狀食物。 清 富察敦崇 《燕京歲時記·元旦》:「是日,無論貧富貴賤,皆以白麪作角而食之,謂之煮餑餑,舉國皆然,無不同也。富貴之家,暗以金銀小錁及寶石等藏之餑餑中,以卜順利。」《兒女英雄傳》第十五回:「說話間,姨奶奶吃完餑餑。」 曹禺 《日出》第三幕:「外面叫賣的聲音:(寂寞地)硬面餑餑!硬面餑餑!」餑餑是滿族平時和節日的主要食品。餑餑是用粘米 做成的。有豆面餑餑、蘇葉餑餑和粘糕餑餑等。豆面餑 餑是用大黃米、小黃米磨成細面,再加進豆面蒸制而成 。這種餑餑顏色金黃,有粘性,味香可口。蘇葉餑餑是 用粘高粱面和小豆的豆泥混合拌勻,外面用蘇葉包起來 蒸熟的,有一種蘇葉的特殊香氣,別具風味。粘糕餑餑 是用大黃米浸泡之後磨成面,在黃米面中間包上一些豆 泥蒸熟後則成。這種餑餑用油煎著吃,或蘸著糖吃都行 ,既香又甜。
滿族的餑餑很耐餓,攜帶方便,風味獨具,至到今 天仍是頗為風行的食品。
蒙族、回族、漢族等多民族居住區,特別是滿、蒙等少數民族和當地百姓都喜歡吃餑餑。在承德最受歡迎的是油酥餑餑、混糖鍋餅、叉子火燒、絲糕等被當地人譽為滿族餑餑四絕。
滿族人習慣把許多面制食品稱為「餑餑」。製作方法分為蒸、烙、烤、煮等。據清代姚元之《竹葉亭雜記》記載:「餑餑,古之鏵鑼也」。又據《升庵外集》:「北人呼為波波,南人呼為鏌鏌。今京中書為餑餑,有硬面餑餑、發面餑餑......」。
承德滿族人吃餑餑已有300多年歷史。清朝康熙皇帝、乾隆皇帝等每年來避暑山莊消夏,主食幾乎都要吃餑餑。據乾隆44年(公元1779年)和嘉慶25年(公元1820年)《駕幸熱河哨鹿節次照常膳底檔》記載:「乾隆和嘉慶就餐用過「匙子餑餑、」、「油酥餑餑」、「蘆花餑餑」、「奶油餑餑」、「澄沙餑餑」、「白面絲糕」等不下20多個品種。 乾隆末年,一些御廚離宮休致到承德街定居,有的就在本市開設飯館和點心鋪,專以製作餑餑為生。到清末民國年間,承德街專營餑餑店鋪已有幾十家,業主大部分為御廚的徒弟和滿族和回族兄弟。較有名氣的有王家名盛館、二道牌樓陳記燒餅鋪、楊家澄沙包、張三把大鍋餅、滿把燒麥、馬家燒麥館等。承德藝人張登順的「混糖鍋餅」遠近馳名。
解放後,特別是改革開放以來,承德地方風味小吃和滿族餑餑越來越受當地百姓和旅遊者的青睞。市內各飯店酒樓都有經營,並且已形成了五條胡同、陝西營、大、小佟溝、南園路、北興隆街、石洞子溝等食品一條街。經營滿族餑餑四絕的小吃攤點遍布各條街巷,深受群眾歡迎。

⑸ 類似於完美世界 美女多多魚寫的那個的小說

1.一個熱舞普通房間最多可容納多少人?C。16
2.一個熱舞普通房間最多可供多少人翩翩起舞?A。
3.2009年情人節,羅密歐和朱麗葉在練習頻道下共舞,他們所跳的是哪首歌曲?A。我是你的羅密歐
4.一房間有三男三女,他們肯定不能玩下面哪種模式?C。4key Super love
5.舞神正在熱舞招收徒弟,以下哪個舞者可以做舞神傳人?A。冬天來了
6.一對情侶想要做搭檔,但是兩個人魅力值都不到50,他們能邀請成功么?B。能,需跳出8點魅力
7.一舞蹈教練,在一件系統舞廳,讓他的學員從1開始按順序報數,最大能報到幾?B 20
8.右鍵某人名字查看其個人資料,下面哪項信息查不到?D。消費排名
9.以俱樂部董事長在一間系統舞廳內讓成員從1開始按順序報數,最大能報到幾?A 49
10.一舞者由於暫時離開而不準備,為了不影響其他舞者作為房主比較合適的做法是:D。將他設為旁觀
11:在游戲時,發現機器較卡,以下哪種方法也許便捷有效?A:按F11鍵
11 柿子和什麼一起吃會中毒,?
12.一個家族約定所有成員在新手1線普通房間集合,有房間能容下一個家族的么?C。有,家族最多15人
13 熱舞派對的官方網站是?.wanmei.com,其中?是指? A.rwpd
14.官方廣播的字體顏色是?C。紅色
15.按下什麼鍵可開始游戲或准備,取消准備?A。F1鍵
16.按下什麼鍵可在游戲中切換攝像機視角?C。F9鍵
17.什麼鍵可關閉或開啟當前任務提示?C。F7
18.什麼鍵可隱藏或顯示所有界面?A。ALT H
19.什麼鍵可快速回復上一個密語你的玩家?B。R鍵
20.什麼鍵可快速打開或關閉任務界面?B .Q 鍵
21.什麼鍵可以快速打開或關閉寵物信息界面?V鍵
21:一個普通房間最多可以讓多少人同時起舞?A。6個
22.什麼鍵可快速打開或關閉背包界面?A。B鍵
23.什麼鍵可快速打開或關閉好友界面?B:F鍵
24.什麼鍵可快速打開或關閉商城界面?A.J鍵
26、著名影視歌星**為哪款網路游戲代言?C、完美世界
28、下面哪位明星不是香港「四大天王」之中的? B、張信哲
29、2008年梁朝偉與誰正式舉辦結婚典禮? D、劉嘉玲
34、允浩是韓國哪個組合的成員? D、東方神起
36.2009年張衛健和張茜在哪裡舉行的婚禮?B 菲律賓
37.世界上第一台計算機名字是?ENIAC
38.當望月的時候,日,地,月三者的相互位置應是A。日,地,月
39.我國的哪一個城市素有「日光之城」的美稱?B拉薩
40.過橋米線是哪個地方的名菜?雲南。
41.很多國家的名稱在當地的國語中都有著不同的意義,\"獅子之城\"指的是哪?C.新加坡
42.食魚對眼睛有益是因為魚中尤其魚眼中富含:維生素A
43 網路聊天中,美眉是指:D漂亮女性
44.人類排入大氣中嚴重破壞臭氧層的是? B氟里昂(氯氟烴)
45.OGG是一種什麼文件格式:C。音頻文件
46.以下動物誰跑的最快?獵豹
47.鈣是人體最需要的元素..一天中最佳的補鈣時間是?晚上
48.廣西簡稱為「桂」與下列哪一項有關?A。特產
49.傳說中後羿(弈)射下了幾個太陽?B。9個
50.在中國的神話傳說中嫦娥的丈夫是?D。後羿
51.北京申奧,萬眾一心。請問,北京申奧的第一位形象大使是?B。成龍
52.火葯發明與什麼有關?A。煉丹
53.夫子廟是哪個地區的休閑和娛樂場所?南京
54.吟詠流千古,名聲動四夷是稱贊誰的詩:李白
55.現存世界最早,標有確切日期的雕版印刷品:金剛經
56.被後世尊為「葯王」的是?D :孫思邈
57.玻璃鋼是什麼材料?一種塑料
58.我國最早的地理書籍是哪一部?C。山海經
59.幼蜂是由誰來照顧的? 工蜂
60.貝爾發明世界上第一部電話,貝爾是哪國人?C。美國人
61.羅馬神話中的愛神是誰?維納斯
62.《一千零一夜》又名什麼?A。《天方夜譚》
63.著名作家冰心原名是什麼?B。謝婉瑩
64.牛有幾個胃?A。4個
65.麻將起源於哪個國家?A。中國
66.世界四大洋中面積最小的是?北冰洋
67.第一部完全由電腦製作的三維動畫片是?A。玩具總動員
68.《白雪公主》是出自哪本書? 格林童話
69.數字元號中的「0」起源於:D。古印度
70.我國海平面基準是哪? D。黃海
71.我國的「五糧液」最早釀造在哪個朝代?C。明朝
72.第一次登月的有誰?C 阿姆斯特朗.
73.一隻小花狗將一隻落水的小黑貓救起,小貓會對小狗說什麼呢?A.以身相許(「火星使者」稱號)
C. 喵 5張答題卡
74.數字 3 在路上走呀走 ,翻咯一個跟斗,又翻咯一個跟斗,打一成語? 三番兩次
75.小白 小白=? 小白兔(TWO)能接到冷笑話高手稱謂
76.吃蘋果時吃到幾條蟲最可怕?A。0.5
77.喝水時使用左手好還是右手好?D。用杯子
78.用什麼辦法能使眉毛長在眼睛下面?A。倒立
79.美麗的公主結婚後就不掛蚊帳了,為什麼?她嫁給了青蛙王子
80.用椰子和西瓜打頭哪一個比較疼? 頭
81.一個胖子,從12層高樓上跳下來,問他會變成什麼?C.死胖子 D.鹹蛋超人(「我是打醬油的」稱謂)
83.香水瓶最早用什麼做的?石膏
84.請清軍入關的人是?C.吳三桂(「謎題新人」稱謂)
85.世界上最大的宮殿是?A。故宮
86.烤全羊的是?B綿羊
87.世界上最早的公用電話亭是在哪裡?D。電話公司內(C。廁所內,稱謂:新新人類)
88.世界上第一家麻將博物館坐落在哪裡?B。日本
89.饅頭是誰發明的? 答案,諸葛亮 稱號:謎題熟鳥
90.鯊魚用什麼呼吸? C。腮
91.最早發明的輪椅有幾個輪子?3個
92.陸地水中儲存最大的水體是?冰川水
93.在「誇父」追日中,誇父是怎樣追逐太陽的?奔跑 (試過神7,錯的)
94.人體最可能肥胖的部位是?B。肚子
95.在失重情況下,蠟燭燃燒時的火焰是?A。球形
96.世界上什麼狗用2條腿走路?答案:斯奴比
世界上什麼老鼠用2條腿走路?答案:米老鼠
世界上什麼鴨子用2條腿走路?答案:所有 得稱號:腦筋轉轉彎 答唐老鴨也有稱謂得:我是打醬油的
98 周星馳的第一部電影是什麼?B霹靂先鋒
99、以下哪首歌的詞曲不是周傑倫一人完成的? D、退後
104、神鬼傳奇是由誰來代言的? C、劉謙
105,以下哪個組合中的成員是雙胞胎 B,By2
109.圍棋起源於哪個國家?A.中國
110.蠟筆小新在幼兒園那個班? 向日葵
111.東漢末年,劉備、關羽與何人互有盟約,約為兄弟?張飛
112.被稱為天下第一香的花是?C。茉莉
113.居室中什麼地方污染最嚴重?B。卧室
114.被莎士比亞贊譽為天堂的蘋果的水果是?A。香蕉
115.最早的奧運會項目是?B。短跑
116.以鬱金香而聞名世界的「歐洲花園」是?A。荷蘭
117.撒哈拉沙漠中撒哈拉是什麼意思?B。廣闊的不毛之地
118.九月的誕生石是什麼: D 藍寶石
119.企鵝孵蛋的任務是由誰來完成?A。企鵝爸爸
120.執子之手,與子偕老出自?詩經
121.《熱舞派對》09年暑期火熱進駐的電影是什麼:B《非常完美》
122.以下哪位明星將出演由完美時空投資的暑期大片?C。章子怡
123.以下哪個游戲功能寶寶不能夠提供?A。製作服裝
124.熱舞派對里以下哪個不是寶寶的基礎屬性值?D。能力值
125.五月天樂隊的成員共有幾位? 5位
126.下列哪首歌不在劉若英的專輯之中?D。囚鳥
127.以下哪位演員曾出演過《新白娘子傳奇》?A。趙雅芝
128.《哈利波特》一共將會有幾部?B。7
129.林俊傑的第一張音樂專輯是什麼?C。樂行者
130.截止到2008年,票房最高的電影:泰坦尼克號
131.全球銷量最高是哪位歌手?麥克傑克遜
132.第81屆奧斯卡最佳影片獎是?貧民窟的百萬富翁
133.飛機上的黑匣子是什麼顏色的?黃色(橙色)
134.發燒時不宜喝下列什麼飲料?D。濃茶
135.構成牙齒和骨骼主要物質是什麼? A鈣質
136.仙人掌進行光和作用靠什麼?莖
137.被稱為花中皇後的是 A月季
138.司空見慣是說見慣了什麼?美女
139.十二星座中哪一個星座的圖騰是羊頭魚身?摩羯座
140.柿子不宜下列哪些食物一起吃? 紅薯
141.以下哪種顏色的物體能將太陽的七種顏色全部吸收?D。黑色
142.菠蘿又叫?鳳梨
143.下列哪種球類比賽用的球不是球型的?C。冰球
144.世界上刮風最多的地方是?A南極洲
145.什麼東西最容易滿足?A。襪子
146.那一種人,一年只工作一次?聖誕老人 答GM的話會得稱謂:GM 你快出來 0 0
147.人全身上下最強健的肌肉是什麼? 舌頭
148.蝌蚪沒了尾巴是青蛙,那猴子如果沒了尾巴是什麼?A猴子
149.為什麼關羽比張飛死得早?紅顏薄命
150.你身上的什麼東西,用右手去拿永遠無法拿到?D。右手
151.4 4 4 4(猜一種水果)?D。石榴
152.傻瓜最初指的是什麼?C。人
153.一隻熊做只有落體運動,一秒下落了5米,這只熊是什麼顏色的?答案:白色
154.三人行必有我師,猜一個字。A。眾
155、麒麟飛到南(北)極會變成什麼? 冰淇淋
156.金木水火土,哪個腿最長? 火(腿腸)稱謂: 冷笑話高手
157.以下什麼動物最愛貼在牆上?C。海豹
158.一隻蜜蜂叮在掛歷上,打一成語。A。風和日麗
159.時鍾什麼時候不會走?D。本來就不會走
160.哪一個月有28天?C 每個月
161.什麼東西倒立後會增加一半?6
162.草莓在哪國作為蔬菜?日本
163.吉他一詞來源於希臘,其原意是指?人的胸部
164.能分辨藍色的鳥事什麼鳥?選唐老鴨得稱號「新新人類」,貓頭鷹得獎券
165.玻璃碎掉時,最高時速能夠達到?D。3000英里
166.彩虹里哪個顏色溫度最高?紅色
167.1至100里有多少個9?20個
168. 一隻小狗在沙漠中旅行,沒有找到電線桿,結果死了,是怎麼死的?
168-2 A.被尿憋死的
168-3 B.上寫:此處不許小便
168-4 D.狠多小狗在排隊
168-5 C.後面有漂亮狗mm,稱謂:沙漠小狗狗 A.它尿尿時用力過度 稱謂:我是憋死的
169.完美時空近期精心創作的第九款游戲是什麼?B。夢幻誅仙
170.熱舞派對09年9月22日更新後的名稱是?C。熱舞派對II
171.下列哪位明星將飾演《夢幻誅仙》中的角色陳御風?D.胡歌
172.以下哪個熱舞派對2中的新場景帶有鏡面反光效果?A。華麗舞台
173.以下哪位明星將飾演《誅仙2》中的碧瑤?C。周迅
174.以下哪個不是著名國際歌星邁克爾傑克遜的四大成名舞步?A。踢踏舞步
175 熱舞派對中09年10月的中秋特別稱謂是什麼?B花好月圓
176.2001年的奧斯卡最佳外語片獎由以下哪部影片獲得?C.卧虎藏龍
177:2005年的超級女聲冠軍是?A李宇春
178.2009年的快樂女生總冠軍是?D。江映蓉
179.熱舞派對2中女性宣傳形象叫什麼名字?B。姍姍
180.周筆暢於09年7月發行的專輯名是?C。時間
181.吃冰淇淋不解渴主要是因為它:C。含糖
182.人體最大的解毒器官是?肝臟
183.什麼時間吃水果比較好?A。飯前
184.方便麵里必然有哪種食品添加劑?B合成抗氧化劑
185.蘋果中含增強記憶力的微量元素是什麼?鋅
186.燕窩中最珍貴的是:C。血燕
187.智力的核心是?C抽象思維能力
188.下列行星中衛星最多的是?土星
189.下面哪個中葯名不是以傳說命名的?A 人參
190.人的耐力很大,在斷食不斷水的情況下最多可堅持多少天?D。90
191.下列哪種花不屬於並稱的「花中四君子」之一?C。荷花
192:下列哪種動物不屬於魚類?B.甲魚
193.有兩個人掉到陷阱里了,死的人叫死人,活人叫什麼?D。救命
194.白色馬=白馬.黑色馬=黑馬.黑白相間的馬=斑馬.那麼黑白紅相間的馬=?B害羞的斑馬
195.老師說蚯蚓切成兩段仍能再生,小東照老師話去做,蚯蚓卻死了,為什麼?C。他是豎著切的(A。媽媽叫她回 家吃飯,稱謂:小朋友,G M叫你回家吃飯)
196.阿拉伯神燈中的主人是?阿拉丁
197.美國著名的籃球明星喬丹第一次退役是退役於哪一隊?芝加哥公牛
198.老師:為什麼你們考得這么爛?-聽眾可能是誰?D打瞌睡的學生
199:有一頭豬,它走啊走啊,走到了美國,結果它名字變成了什麼?C. pig
200.哪兩種水果蔬菜有機?A蘿卜青菜

⑹ 鬧拉肚子作文300遍

寫作思路:確立踐行拉肚子的中心,從多個角度進行書寫,以使文章中心思想鮮明、深刻地表現出來。正文內容:

那天早晨六點半,就醒了,口很渴,卻發現茶瓶和茶杯里一滴水都沒有了,我只好跑到衛生間里喝自來水,然後又繼續去睡覺。

「起床了,起床了!」 我的鬧鍾把我從美好的夢境里強行拉了出來,這時,我感到肚子隱隱作痛。我沒有太在意,起床玩起了電腦。我玩著玩著,聽到了媽媽的腳步聲,我手忙腳亂地關上了電腦,開始玩起了樂高。媽媽看我沒玩電腦,又走了回去。

「去姥姥家了!」媽媽對我說。我興奮地連忙換上衣服去姥姥家。

坐車的時綠色候,我看了看窗外,一路上看到的不是車,就是流汗的工人在辛苦地勞作。就在這時,我的肚子一直痛,就像《西遊記》里的孫悟空在黃眉老妖的肚子里打拳一樣。

在半路上又沒有衛生間,我只好忍到了姥姥家。剛進門,我就直奔衛生間……出來了,我全身無力,好像一下子瘦了幾斤,我連忙吃了幾片葯,我問媽媽:「我的肚子為什麼會痛?」媽媽說:「你是不是喝了自來水?那裡邊可是有許許多多的細菌的呀!」我才知道不能喝自來水,我真是後悔莫及!

⑺ 求10個超搞笑的笑話

1、某日劉虹宏濤來到外賓,就上前搭話曰:"iam hongtao liu .」外賓曰:"我還他媽的是方

塊七呢。"

2、食堂的師傅估計是失戀了,因為我發現新更換的菜單別有一番風景:銷魂藕片、斷腸人拍黃

瓜、小胖拉皮、追憶扁豆、黯然豆腐絲、純情木須肉。

3、我正在陪5歲的女兒下跳棋。手機響了,我一看號碼,是朋友老侯打來的,就打招呼:「侯

哥你好!」就和他熱火朝天地聊了起來。這時,女兒跑過來,用充滿崇敬的目光盯著我,一言不

發。我和老侯聊完,放下電話問女兒:「你怎麼了,為什麼這樣看我?」女兒小聲地問:「爸爸。

你和孫悟空是怎樣認識的?」

4、公共汽車上老太太怕坐過站逢站必問,汽車到一站她就一個勁地用雨傘捅司機:"這是展覽

中心嗎?","不是,這是排骨!"

5、某男向某女求愛,用二胡拉了一曲<二泉映月>,事後女的說:"二胡拉的不咋地,人長的

倒是和瞎子阿炳挺像。「

6、老師問小明:「有什麼方法可以保護環境不再濫砍濫伐樹木啊?」小明答:「每天少發一張

卷子,沒有買賣就沒有殺害。」

7、運動員投籃,連五次都沒投進,教練道:"笨蛋!瞧我的!"也投了五次仍不進,"看見了

嗎?你剛才就這樣投的!"

8、一老伙計丟車,當他把新買的一輛車放在樓下時他上了三把鎖並夾了一張紙:讓你丫偷!第二

天車沒丟,並且多了兩把鎖和一張,上寫著:讓你丫騎。

9、一人爬牆出校,被校長抓到了,校長問:為什麼不從校門走?答曰:美特斯邦威,不走尋常

路。校長又問:這么高的牆怎麼翻過去的啊?他指了指褲子說:李寧,一切皆有可能。

10、張大媽:王姐,你兒子畢業有啥收獲啊?王大媽:啥收獲啊,就一張畢業證。張姐,你閨

女呢?不是也剛畢業。張大媽:我閨女比你兒子強多了,給我抱回一個外孫來。

(7)帶小美女摘草莓視頻擴展閱讀:

笑話具有篇幅短小,故事情節簡單而巧妙,往往出人意料,給人突然之間笑神來了的奇妙感覺的特點。大多揭示生活中乖謬的現象,具有諷刺性和娛樂性。其趣味有高下之分。

⑻ 學生如何減肥

怎麼快速健康減肥瘦身?

減肥本來就是一件痛苦的事情,還要每天擔心反彈問題,那怎樣快速減肥不反彈呢?利用一些秘訣即可事半功倍,比如給自己定個減肥目標,每天稱體重、培養良好的飲食習慣、適當地進行運動鍛煉以及不要過分依賴減肥葯等,輕輕鬆鬆減肥不反彈。

一、培養良好的飲食習慣

很多人之所以會肥胖,很大的一個原因是不良的飲食習慣,比如一日三餐不準時不定量等。其實想要減肥,一日三餐要定時定量吃,最好多吃幾餐,不增加食量,但是增加就餐的次數。

吃東西的時候細嚼慢咽,這樣就讓控制人的食慾的大腦神經有充分的時間接收已經飽了的信息,對於控制人的食慾非常有幫助,從而達到減肥的目的。