『壹』 女性每天吃雞蛋可減肥你信嗎
很多女性都面臨肥胖這種情況，在過度肥胖時應該採取一些好的方式來積極控制體重，否則體重失去控制，身體無法保持健康，某些疾病也會悄悄出現。為了盡早的控制體重，應該注意良好習慣的養成，很多女性會通過吃雞蛋的方式來減肥。
3、消化功能下降的人
有消化功能障礙的人不能夠依賴雞蛋減肥，雞蛋雖然可以為人體提供豐富的營養，但是裡面含有的蛋白質比較多，可能在大量攝入之後會增加消化負擔，更容易出現腹脹、拉肚子的表現。
很多人沒有注意這個問題，腸胃功能降低的過程中已經有身體不適感還總是依賴雞蛋來減肥，有可能在消化負擔加重之後影響著身體健康。因此女性發現消化系統疾病出現，應該採取其他合理的方式來減肥。
『貳』 天天吃雞蛋或者鴨蛋會胖嗎
可以天天吃1個，不要吃太多就不會變胖
求採納
『叄』 女人吃鴨蛋有什麼好處
女人吃鴨蛋的好處
1、強壯身體
鴨蛋中蛋白質的含量和雞蛋一樣，有強壯身體的作用。
2、促進骨骼發育
鴨蛋中含有豐富的鈣質，能有效預防骨質疏鬆，促進人體的骨骼發育。
3、補血
鹽蛋中含有鐵元素，具有補血的功效，能治療缺鐵性貧血。
4、增強食慾、降壓
鴨蛋有刺激消化器官，增強食慾的作用，並且有中和胃酸、清涼、降壓的作用。
5、滋養肌膚
鴨蛋有滋養肌膚的功效，對於女性來說是不可多得的營養美容食品。
6、保持頭發、指甲、皮膚健康
維生素Bz在鴨蛋中含量較多，因此，常吃鴨蛋能促進生長，保持頭發、指甲、皮膚的健康。
7、滋陰養腎
鴨蛋相比較雞蛋而言，腥味比較重，用鹽水腌制後，能達到去腥的效果，從口感上而言，腌制後的鴨蛋也更加的香嫩可口。從中醫上講，咸入腎，鴨蛋本身性寒，屬涼，腌制後更有滋陰養腎的功效。
『肆』 女人吃鴨蛋的好處有哪些呢
鴨蛋是我們日常生活中最常見的一種食物，它是我們餐桌上的美味佳餚，人人皆知，蛋類的營養價值豐富，含有大量的蛋白質，所以很多人都對蛋類情有獨鍾，當中鴨蛋的營養成份也是一樣很高，絲毫不亞於雞蛋，那麼對於女人來說，吃鴨蛋有哪些好處呢？接下來我們一起來看看吧！
女人吃鴨蛋雖然好處多多，但並不是每個女人都可以食用的，比如脾陽不足者、寒濕下痢者建議不要食用鴨蛋，因為鴨蛋性涼，具有滋陰清肺的功效，這種患者如果常吃鴨蛋，可能會引起腹痛、腹瀉或脹氣等症狀，還有高血壓、肝腎疾病的女人也是不宜食用，因為鴨蛋中含有大量的脂肪、蛋白質和膽固醇，鴨蛋吃多了可能會使血壓和膽固醇升高，還不宜消化，會加重高血壓和肝腎疾病症狀發生，還有食用雞蛋是要注意不要與一些鱉肉同吃，不然容易形成有害的物質，對人體健康沒有幫助，同時也不能與阿司匹林一起吃，這樣會造成身體的紊亂，也會容易引發其它疾病的產生。因此喜歡吃鴨蛋的朋友一定要注意了！
以上就是女人吃鴨蛋的各種好處，對此，你怎麼看呢？
我是“教育小匠”，用心解答有趣、有料的問題，如果對您有所幫助，歡迎點擊關注！
『伍』 吃鴨蛋可以減肥嗎
如果蛋黃不是太鹹的話，你又喜歡吃，可以當雞蛋一樣吃，但是沒有減肥的功效。黃瓜也沒有減肥的功效，只是說是蔬菜水分也多，可以補水美容，如果你是說光吃這2種東西不吃飯來減肥，那是不可取的，可能人會在短時間內瘦下來，但是身體也垮掉了。想減肥不能光靠節食，主要飲食和運動同時進行，多吃點清淡的蔬菜水果，少吃油膩甜食，堅持運動，健康瘦身······
『陸』 減肥人吃鴨蛋好嗎
鴨蛋營養豐富，可與雞蛋媲美，鴨蛋含有蛋白質、磷脂 、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質。
減肥也可以吃的，只要適量。
『柒』 吃鴨蛋會胖嗎
就壓正常情況下每天兩個鴨蛋是不會發胖的。
鴨蛋的存儲
1.鴨蛋存放時要大頭朝上，小頭在下，這樣使蛋黃上浮後貼在氣室下面，即可防止微生物侵入蛋黃，也保證鴨蛋的質量。
2.夏天的鴨蛋要放入冰箱的保鮮室內保存，這樣低溫情況下能抑制微生物的繁殖;冬天的鴨蛋不放入冰箱，自然室溫下也可保持30天左右不會壞。但是要注意鴨蛋用水洗過後要盡快食用，水洗後的蛋容易變壞。
鴨蛋的食用方法
1.做腌鴨蛋時，可以先將鴨蛋放在白酒中浸泡片刻，再撈出來均勻撒上一層鹽，然後放入透明的塑料食品袋中密封，放在陰涼乾燥處，10天後就可遲到美味的咸鴨蛋了。
2.鴨蛋煮熟以後不要立刻取出，留在開水中使其慢慢冷卻。若食用未完全煮熟的鴨蛋，很容易誘發疾病。
『捌』 吃咸鴨蛋長胖嗎
因為鴨蛋的脂肪全在蛋黃里，通過鹽腌使水和油分離。 所以就有油出來了。並不是鹽腌出來的油，本來就有，只不過通過鹽腌把油水分離了 咸鴨蛋的營養成分
『玖』 女人每天吃鴨蛋的壞處有哪些
造成高血壓：無論是新鮮鴨蛋還是咸鴨蛋，營養元素基本是沒有變化的，只是咸鴨蛋的鹽分增加幾倍，其中的蛋白質和膽固醇含量並沒有減少，而這種高蛋白、高膽固醇的食物適量食用可以增強體質，如果吃多很容易引發高血壓，尤其是高鹽分的咸鴨蛋，鹽攝入過量會大大增加高血壓的發病幾率。
損傷胃黏膜：一般人體每日攝入的鹽分以不超過6克為宜，但是鴨蛋在腌制之後，光一顆咸鴨蛋的鹽分含量就達到了6克，也就是說吃一個咸鴨蛋，基本就不能攝入其他有鹽分的食物，一旦食用就會鹽分超標，長此以往，輕則損傷胃黏膜，重則很容易中毒，尤其那種劣質咸鴨蛋，所以鴨蛋每天吃半個就差不多了。
(9)大美女吃鴨蛋會發胖嗎擴展閱讀：
鴨蛋中的蛋白質含量和雞蛋相當，而礦物質總量遠勝雞蛋，尤其鐵、鈣含量極為豐富。
鴨蛋腌制後，依舊有較好的營養。它富含脂肪、蛋白質以及人體所需的各種氨基酸，還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質和人體必需的各種微量元素及維生素，而且容易被人體所吸收。
清肺火、降陰火。適宜肺熱咳嗽。咽喉痛，泄痢之人食用。鹹蛋黃油有明目養眼的功效，還可治小兒積食，外敷可治燙傷、濕疹。
『拾』 雞蛋和鴨蛋那個吃了更容易胖
鴨蛋吃了更容易胖，因為含能量和脂肪更多。
鴨蛋一百克含能量180千卡；蛋白質12．6克；脂肪13克；碳水化合物3．1克。
雞蛋一百克能量147大卡；蛋白質12．58克；脂肪9．94克；碳水化合物0．77克。
首先，鴨蛋中蛋白質的含量和雞蛋是差不多的，其次脂肪的含量鴨蛋中不但不比雞蛋少，反而超過了雞蛋。至於鴨蛋中各種礦物質的總量更超過雞蛋很多，特別是身體中迫切需要的鐵和鈣在鴨蛋中更是豐富。
鴨蛋中幾種重要的維生素，一般來說都和雞蛋差不多，而且維生素b2，在鴨蛋中要比雞蛋中多1/5以上。維生素b2是一種很容易缺乏的維生素，如果多吃鴨蛋就比吃雞蛋得到的更多。
中醫認為，鴨蛋味甘，性涼，有大補虛勞、滋陰養血的功效。對水腫脹滿，陰虛失眠道等症有一定的治療作用，外用可以治療瘡毒。只是鴨蛋吃起來有些腥氣，所以，很多人不太愛吃。
(10)大美女吃鴨蛋會發胖嗎擴展閱讀
鴨蛋：
1、有人認為溏心雞蛋營養價值高，其實這是很不科學的。從殺菌角度講，烹調雞蛋必須達到70~80度的中心溫度才能殺滅沙門氏菌，當蛋黃凝結時說明溫度已經接近。所以最好是蛋黃剛凝固的時候起鍋，而不建議吃溏心雞蛋。
2、雞蛋的烹調方式無非就是煎、炒、蒸、煮，由於雞蛋本身含有較高的脂肪，再經過油脂的烹制，不僅大大降低了雞蛋的營養價值，還使人們在食用的過程中增加了脂肪的攝入量，因此不建議過多食用煎、炒烹制的雞蛋。