A. 足球問題！求貝斯特的詳細資料
喬治·貝斯特 喬治·貝斯特（George Best）
生日：1946年5月22日
國家：北愛爾蘭
位置：前鋒
身高：175cm
體重：98kg
生命：（1946年5月22日～2005年11月25日）
1946年5月22日出生於北愛爾蘭的貝爾法斯特。作為北愛爾蘭歷史上最傑出的足球明星，喬治·貝斯特的控球技術是無與倫比的，他的左右腳功夫俱佳，而且擅長頭槌攻門。他在曼徹斯特聯隊踢了6年，與丹尼斯·勞和博比·查爾頓一起打造了曼聯的第二次輝煌時代。
1946年5月22日，貝斯特出生於北愛蘭的貝爾法斯特一個窮人家裡。貝斯特在英文里是"最佳"的意思。15歲那年他被曼聯隊的球探發現並簽約，進了英倫島上最優秀的俱樂部踢球。17歲那年他就代表北愛爾蘭參加了對威爾士的國際比賽並打入3球。北愛爾蘭歷史上最傑出的一顆新星就這樣橫空出世了。
1963年貝斯特第一次代表曼聯隊出場踢球。在對聯賽第二名的西布魯姆隊的比賽中，他踢進了全場惟一的進球。在對方後衛格雷厄姆·威廉姆斯面前，他故意地將球停下來讓對方看清楚，然後以一個假動作騙過對方，帶球直搗龍門，球乖乖地進了網窩。
1964年1月，曼聯隊的豪華搭配隆重登場，由丹尼斯·勞、博比·查爾頓和喬治·貝斯特組成的"三人核心"首次在作客西布魯姆時亮相。當時的條件很差，有的球員穿的是籃球鞋。"三人核心"在比賽中大發威力，勞進了兩球，查爾頓和貝斯特各攻入一球，以4∶1擊敗對手。貝斯特的進球被評為最佳進球。
1958年曼聯隊在慕尼黑轉機時發生的悲劇奪走了愛德華茲·鄧肯等8名優秀隊員的生命。倖存的巴斯比教練和查爾頓等人為了緬懷死難的隊員，發誓要在5年內重建曼聯隊。貝斯特的加盟使曼聯縮短了重建的過程。1963年，重組的曼聯隊以3∶1戰勝萊切隊，重新名列前茅。人們在貝斯特身上看到了曼聯隊復興的希望。
貝斯特逐漸撫平了曼聯隊的創傷。1964年曼聯隊獲聯賽亞軍，進入了足協杯半決賽和歐洲杯的1/4決賽。他們踢了幾場漂亮的比賽，以7∶0大勝阿斯頓·威拉隊，以10∶1戰勝獲得西德聯賽冠軍和歐洲杯冠軍的多特蒙德隊。貝斯特成了最受歡迎的球星。他平均每周都要收到1000多封球迷來信，他還被稱為"披頭士5號"，在球員們時興留短發的時候，他卻標新立異，留起了類似通俗歌曲組合甲殼蟲隊員的發型，頗為新潮。
1965年新賽季開始後，貝斯特在場上的表現平平。7輪過後他們才進了8個球，在當時崇尚進攻的年代，這個進球數非常可憐，曼聯隊排在了聯賽的倒數第二位。貝斯特坐上了冷板凳。後來他重新登場，狀態再現，幫助曼聯過關斬將，連克強勁對手，進入歐洲杯決賽。此後貝斯特膝部受傷，沒能參加06-07賽季其餘的比賽。
1967年5月7日，紅魔曼聯隊與里斯本的紅魔本菲卡隊相遇在溫布利大球場。本菲卡隊有超級球星尤西比奧領銜，誓言要與貝斯特和查爾頓率領的曼聯隊決一雌雄。
雙方在90分鍾之內踢成平局。加時賽里，貝斯特背對球門接球，突然轉身，魔術般地晃過了守門員，把球送入了對方大門。他的這一進球前後動作連貫，一氣呵成。但貝斯特對這個進球並不滿意。他曾夢想有朝一日在禁區裡面對守門員時，將球停在禁區線上，然後將球挑起頭槌破門。在對本菲卡隊的比賽中，他抓住了關鍵的機會，將號稱斯蒂法諾第二的尤西比奧斬在馬下。這一年貝斯特當選為歐洲最佳足球運動員。
事情總是一分為二的。貝斯特在球場上的絕佳表現提高了人們對他的期望，球迷們希望他永遠保持一流的競技狀態，貝斯特也不想讓球迷們失望，久而久之這種期望變成了一種無形的壓力。他自小生活環境窮困，吃苦耐勞不在話下，但處在名利的頂峰，他突然找不著感覺。在媒體的宣傳下，他以為自己無所不能，就像電影《007》里的邦德，他離不開美酒，也離不開美女。媒體上提到他的名字時不再提他的球技，而是提他酗酒滋事等劣跡。他變了。
當時，曼聯隊正處於青黃不接的困難時期。博比·查爾頓和丹尼斯·勞年齡偏大，已經在走下坡路，而貝斯特又恃才傲物，不聽指揮，經常逃避訓練。1972年剛過，他與一名叫葛朗德·布蕾達的小姐在外過夜而忘記了訓練，俱樂部忍無可忍，一氣之下做出三項決定：必須在俱樂部寄宿用餐、隨青年隊參加訓練、工資減半。
1974年的一天下午，貝斯特難堪的時刻到了。俱樂部官員正式通知他，在下一場對普茨茅斯隊的比賽中，他將作為替補參賽。這對自以為是剛愎自用的貝斯特的打擊太大了，他放聲痛哭，幾年來他從未這樣傷心過。
貝斯特離開了曼聯隊。在曼聯隊的幾年裡，貝斯特的技術不斷完善和提高。他的運球速度快，左右腳都能控球和盤帶過人，即使對方幾名後衛夾擊，他也能突出重圍；他的長傳球和短傳球同樣精確到位，隨時都可能給對方造成致命一擊。他共代表曼聯隊出場350次，進球135個。他和隊友合作得過兩屆聯賽冠軍、一屆歐洲杯，並當選為歐洲年度足球先生。球王貝利曾贊揚貝斯特是他最喜歡的球星。貝斯特從沒參加過世界盃決賽階段的比賽，沒有機會與貝利同場切磋，能得到貝利這么高的評價他當然十分高興。
1974年貝斯特到美國的一傢俱樂部踢了兩個賽季。1976～1977賽季轉會富勒姆隊，但由於合同糾紛，他遭到國際足聯的禁賽處罰。
在美國踢球的兩年裡，貝斯特住在靠海濱的一所公寓里，旁邊有一家夜總會，他從來沒有下海游過泳，卻幾乎天天都泡在夜總會里。燈紅酒綠消磨了他的鬥志，塵封了他的足球才華。
退役後，貝斯特應邀擔任曼聯隊足球賽的首席轉播顧問，但他懶散依舊，經常不守時，電視台不得不為他安排一位替補，隨時補台。
2000年由1000名英格蘭體育記者和業界人士組織了英格蘭歷史上最佳運動員的評選活動，喬治·貝斯特榮幸當選。但具有諷刺意味的是，他永遠也不知道他本該有多偉大。如果他能潔身自好，貝斯特會成為最好的。
此後，年紀漸大貝斯特幾次住進醫院，治療因為酒精造成的種種病症。2005年他再次住進了倫敦的醫院。情況相當危險。八周後，由於腎部的炎症引發了肺部的感染，在11月25日，終於不治。終年59歲。
姓氏是Best，英文中的意思是「最好的」，他是上帝賜予世間最好的禮物：不僅賜予他一雙導演漂亮足球的雙腳，還讓他擁有天使般俊美的外表；他是北愛爾蘭歷史上最優秀的球員、曼聯最偉大的球星之一，是他讓紅魔的7號成為流行經典的代名詞。
他更是一個永遠長不大的壞孩子。大家總是對他惋惜——如果他能潔身自好，他會成為真正的BEST。可是，醇酒美人，春花秋月，醉生夢死，讓喬治·貝斯特永遠也不知道他本該有多偉大。
連他自己也說:「我哪天走了，你們別記著我貪杯、泡妞和名車，只要記得我踢球的風采，我就滿足了。」也許他的魅力，並不僅僅在於他匪夷所思的球技，更在於他的風流，他的英俊，他的醉態，他的散漫，他的浪子情懷，他的那一點點壞。
11月25日，59歲的貝斯特由於一系列健康問題導致多重器官衰竭，在倫敦醫院去世。他的棺槨將在家鄉貝爾法斯特繞城一周接受球迷瞻仰。
送別最偉大的球星
貝斯特葬禮於12月3日在北愛爾蘭首府貝爾法斯特舉行，按照程序，貝斯特的棺槨將在貝爾法斯特繞城一周接受球迷瞻仰，預計將有50萬球迷走上街頭為這位北愛爾蘭歷史上最偉大的球星送別。
曼聯球迷對貝斯特的悼念活動，是繼1958年慕尼黑空難和前主教練巴斯比爵士去世後，最隆重的自發性紀念活動。11月30日，即便曼聯主場3比1如願戰勝了西布羅姆維奇，但所有英國媒體在報道該場比賽時，都沒有將關注點放在比賽本身，對貝斯特的紀念才是老特拉福德的重頭戲。雖然比賽當天氣溫很低，但老特拉福德座無虛席。比賽開始前，雙方主教練弗格森和布賴恩·羅布森向貝斯特敬獻了花圈。
賽前的1分鍾默哀中，全場觀眾高舉貝斯特微笑的畫像，不少曾親眼見證過貝斯特輝煌時代的忠貞紅魔球迷潸然淚下。還有很多無緣入場的曼聯球迷在老特拉福德球場外默默守候著。比賽開始後，全場曼聯球迷始終高唱歌頌貝斯特的歌曲。
最近幾天，悼念貝斯特的信件如雪片般，從世界各地飛往曼聯俱樂部，球迷紛紛建議曼聯隆重紀念這位功勛之臣。已經匯總的球迷建議包括：將老特拉福德球場的一面看台用貝斯特的名字命名，將貝斯特穿過的7號球衣永久退役，在老特拉福德外為貝斯特立雕像。
貝爾法斯特的天才
1946年5月22日，貝斯特出生在貝爾法斯特郊外一個普通的船塢工人家庭，父親迪奇是不錯的業余馬球手，小貝斯特繼承了父親的運動天賦，還有對酒精的嗜好。僅僅14個月大的時候(別的孩子還在蹣跚學步)，貝斯特就有一張踩著足球的照片。而此後每一年的聖誕節，他都能收到一份與足球有關的禮物：皮球、球衣、球鞋、球襪……
小貝斯特對足球如此狂熱，即便他以全優的成績考取當地最好的學校，也很快放棄學業加盟當地青少年足球俱樂部，希望有朝一日可以成為職業球員。不過貝斯特的願望直到15歲才實現，主教練麥克法蘭的朋友，受曼聯俱樂部委託在北愛爾蘭擔任首席球探的比肖普，有一次親臨現場觀看了貝斯特參加的比賽，隨後便給當時擔任曼聯主教練的巴斯比發去那份著名的電報：「我找到了一個天才。」
在比肖普極力推薦下，貝斯特隻身一人來到了曼徹斯特，成為曼聯青年隊的一員(盡管在與新隊友見面後不到24小時，貝斯特曾改變主意打算回家，後來在父親的嚴厲訓斥下才留下來)。只是由於當時英足總對聯賽出場球員的年齡限制，貝斯特直到1963年9月14日才得以為一線隊出場亮相，他的第一個對手是西布朗。
「聖披頭士」的搖滾
幼年的貝斯特習慣用網球來練習腳法，成年後則經常在訓練中嘗試從不同距離射中橫梁(他的標準是10次中只許有一次射失)，精湛的球技也是他日後成名的保證。1965年，年僅19歲的貝斯特已取得職業生涯第一個聯賽冠軍，他自己成為賽季最佳射手，但讓整個世界為之傾倒的，無疑是1966年3月代表曼聯作客本菲卡一戰。
那是冠軍杯1/4決賽，曼聯首回合主場3比2艱難取勝，沒人相信他們可以在次回合逃脫歐洲霸主的羞辱。但是就在里斯本，貝斯特在9萬觀眾面前開賽12分鍾里打進兩球，最終幫助曼聯5比1大勝尤西比奧的本菲卡。賽後葡萄牙媒體驚呼：「披頭士(ElBeatle)摧毀光明球場！」
「聖披頭士」的外號不脛而走，因為貝斯特留著披頭士的發型，同樣有著揮霍不盡的天才，而且都來自工人階級。談起比賽中那個盤過數名防守隊員包括守門員的精彩進球，貝斯特說：「我做夢都想著盤過守門員，然後把球停在門線上，再挑起來用頭頂進去。在和本菲卡的比賽我幾乎做到了，我戲耍了對方守門員，還好我最終沒有這么做，要不教練應該犯心臟病了吧？」
兩年後在溫布利大球場的冠軍杯決賽(對手剛好又是本菲卡)，是貝斯特職業生涯的頂峰。他在下半場雙方戰成1比1時幾乎是把皮球「帶」進對方大門，並最終幫助曼聯4比1取勝後成為歷史上第一支奪取歐洲冠軍杯的英格蘭球隊。他成為戰後英國人捍衛自己足球帝國威名的新旗手。主教練巴斯比賽後評論道：「貝斯特完全可以讓球不離開他的雙腿，有時候他看上去好像有六條腿。」
此外貝斯特也在國際賽場給人們留下了許多美好的回憶，比如1971年代表北愛主場迎戰塞普勒斯時上演的帽子戲法，還有一次在對陣英格蘭時從傳奇門將班克斯手中「偷」走皮球，可惜進球卻被裁判吹成了無效。從1964年到1977年的13年間，貝斯特只代表北愛出戰37場、打進9球，看起來不是理想的戰績，但貝斯特也有他的苦衷。有一次，一名相熟的記者在新聞發布會上公開表示貝斯特只是「世界第二」，貝斯特的回答是：「如果我能代表巴西，而貝利來為北愛效力的話，你還會這么說嗎？」
曾經墮落的天使
高薪（曼聯歷史最高年薪1萬1千英鎊)、年輕英俊，貝斯特開始迷失，酒精和女人將他包圍，而且越出名他喝得越多。小報記者為了在他口中套出約會情節，也用盡一切方法灌醉他。傳聞貝斯特曾和七位世界小姐有染，但貝斯特在自傳中「謙虛」地表示：「我只記得有四個……其他三個人是誰就不知道了。」
貝斯特最喜歡向人講述那個侍應生的故事：他為貝斯特送早餐到房間，看到貝斯特在床上喝香檳，旁邊躺著當年的世界小姐，還散落著幾千打賭贏來的英鎊，他大喊：「喬治，你到底出了什麼事情？」似乎不太好笑，結局更糟糕。貝斯特隨後因為酒後駕車被警察拘捕，而他的前空中小姐妻子也和他離了婚。
在女人堆里，貝斯特沒有找到真愛：「我曾愛上了生命中的兩個女人，但卻不是我娶的那兩個。」他無拘無束地放縱自己的感情，認為放棄追女人和酗酒是一生中最糟糕的事情。他說：「如果你給我選擇，要麼晃過4個後衛，30碼外大力遠射進球，要麼和世界小姐上床，我將很難作出抉擇。但幸運的是，我兩者都做到了，只不過其中一件要當著5萬人的面。」有一次為了和女演員庫薩克約會，他居然錯過了球隊前往倫敦與切爾西比賽的火車。
貝斯特曾表示：「如果我生得丑點，你就不會知道貝利是誰了。」電視轉播幫助貝斯特成為超級巨星：他踢球的風格、乖張的行為迷住了全球的球迷，他甚至說：「那個時候只要我開口說，我是曼聯球員喬治·貝斯特，一切都會暢通無阻。」但也從那時候開始，他的生活也就不屬於他自己了。
1972年5月，在曼聯出場361次進136球後，貝斯特宣布退役，當時他只有26歲。為了躲避曼聯的召喚他逃到西班牙，在那裡度了4個月假。1972年12月，曼聯將他放上出售名單，幾天後，宣布將貝斯特從球隊開除。之後的年月，貝斯特在英格蘭、蘇格蘭和美國的俱樂部輾轉，但都沒能找回當年的狀態了。更凄涼的是，揮霍的生活讓晚年的他貧困潦倒，甚至到了要把榮譽獎杯拿出來拍賣的地步。
現在，貝斯特終於結束了繼續出現在英國小報頭條上的關於他破產、醉酒和歡情的生活，但沒有人能帶走他當年在球場上的才華，他也將被當作最浪費天才的人，永載史冊。
[編輯本段]喬治貝斯特語錄
一、如果我天生醜陋點，世界上哪有貝利這個名頭啊？
二、我常夢想帶球盤過門將，把球停在門線上，然後跪下來用頭把球頂入網窩。當我在冠軍杯決賽對本菲卡時曾經差點這么做，我晃過門將，但是最後我膽小了。我要真這么做，主教練大概會發心臟病吧。
三、威廉姆斯（西布朗維奇前球星）：你能不能站在原地不動一分鍾，讓我看看你長什麼樣？
貝斯特：干嗎？
威廉姆斯：因為我他*的從來沒有看清過，每次都只看見你的屁股在哨聲響後一溜煙消失在邊線。
四、有朝一日我掛了，人們會忘掉我泡的那些小妞的芳名，忘掉酒瓶子，忘掉快車，而只會記得我的足球。
五、人們說我和七個世界小姐睡過？不，我沒有。我只睡過四個，其他三個邀請我，但是我根本沒有興趣赴約。
六、帕金森（前隊友）：你有那麼多姑娘，有多少次是真心的？
貝斯特：大概有兩千次吧
七、莫特（記者）：上帝，你知道全世界有一半女人都願意花大價錢來得到你的這個電話號碼嗎？
貝斯特：那是因為其他一半已經得到了這個電話號碼。
八、我不是每天喝，而是一連喝上四五天。
九、為什麼去溫哥華踢球？因為我在倫敦一輛巴士車身上看到了一則廣告，邀請我去「把加拿大喝乾」。
十、1969年的時候我一度放棄了追女人和酗酒，那是我一生中最糟糕的20分鍾。
十一、我真的不喝酒了，只不過是在睡覺時。
十二、如果你給我選擇，要麼晃過四個後衛，三十碼外大力遠射進球，要麼和世界小姐上床，我將很難做出抉擇。但是幸運的是，我兩者都做到了，只不過有一件事是當著五萬人的面做的而已。
十三、當巴斯比爵士找我去訓話時。我通常盯著他背後的那幅壁畫，那幅壁畫上面滿是動物，他訓話時我就在數，我經常希望訓話時間能夠長一點，以便我數清楚，有一天他真的對我很惱火，我終於完成了心願。在巴斯比的壁畫上，一共有272隻動物。
十四、伊麗莎白女王年輕時相當迷人，在我最盛年時如果遇到她，誰知道會發生什麼。
十五、有一次我對加斯科因說，你的智商比你的球衣號碼還小，他想了一會問：什麼叫做智商
B. 中國女足四大美女橫空出世！個個能踢能打，第一是誰
對於中國的女足球迷們也是格外的關注，當然球迷們關注的不僅僅是女足球員的球技，也經常關注女足球員們的顏值，今天就來盤點一下中國女足的四大美女，而且每一位都是非常能踢球的運動員。
一： 趙麗娜
不得不說中國女足這四大美女球員，不僅顏值特別的高，而且在足球技術上面也是非常的了得，各個能踢能打，真的是非常的厲害，而這四位女足球員們的顏值和實力也宣布了她們已經橫空出世，未來讓我們更多的來關注她們的球技，對於這四位女足球員，你是怎麼看的呢？
C. 踢足球的花式技巧 踢足球的一些小技巧
1、顛球技術
顛球是足球運動的一項最基本的技術，其主要是要求隊員在踢球的時候能夠有很好的球感，在踢球的時候可以很好的控制足球，使足球能夠以自己希望的方式運行。
顛球一般是用腳內側進行顛球，支撐腿膝關節微屈，身體重心移至支撐腳上。當球下落到膝關節高度時，顛球腳屈膝盤腿，腳內側向上擺腳內翻（腳內側成水平狀態），輕擊球的底部，將球向上顛起。
2、傳球技術
傳遞球技術是一項很重要的足球技術，它是足球場上運動鏈的一個紐帶，傳遞球技術的好壞決定著傳遞球質量的優劣。
在實際的比賽中，決定傳遞球質量的因素有很多，傳球方向的控制、腳力的控制、接觸球點的控制，其次好有對時間、跑位和配合的掌握。其中，變換最大的也是最難掌握的就是球腳點的問題，它控制著足球的路線和旋轉程度。如果要想傳直線球的話，可以用腳弓進行直推或者是用腳背進行平抽，腳接觸球的部位在傳球的時候一定是要對准接球人的，同時在進行直傳球的時候要注意足球要保持一定的速度。如果接球者的位置離你很遠，要進行長傳球的話，就是適用高旋轉球，這時經常使用的部位就是腳弓，如果想讓足球的旋轉更強就要增加球於腳弓的摩擦，腳尖向足球旋轉的方向指向。
3、過人技術
在足球比賽中過人的方法有很多種，具體採用採用什麼方式過人要根據自己的技術特點和場上情況來具體的運用技術動作，經常被大家使用的有變向過人和變速過人。
4、射門技術
抽射是足球運動中一項基本技術，也是一項比較難掌握的技術。抽射的時候，足球運動員用腳背抽球，由於這個時候可以充分發力所以球的力量大、速度快，守門員很難作出有效的撲救。但是，抽射對運動員的要求也非常高：首先，運動員要掌握好時機，在球與身體間處於一個合適距離的時候拔腳抽射，如果身體與球的距離太近就無法把動作做的舒展，這樣就不可能有很大的力量；如果球與身體距離太遠這樣接觸球的部位就不準確，腳不能抽射到球的正中部，不僅將球打偏而且沒有力量。其次，一定要注意觸球的部位，腳背一定要接觸球的中部，這樣才能將所有的力量傳到球上，保證球運行的速度快，力量大。
5、停球技術
足球在場上不能永遠的不停的運動，足球必定要走走停停，所以在會讓足球動起來的定時也要會讓球停下來。
在足球運動中，除了手臂，身體的各個部位都是可以用來停球的，需要注意的是，在停球的時候要把球停在離自己身體合適的位置，不僅不會被對方斷下，也有利於自己下一個技術動作的完成，這樣的停球就是標准、合適的。
D. 踢足球技術動作方法有哪些
足球 技術是在足球比賽中所採用的合理行動和動作的總稱。從使用目的分，有進攻技術和防守技術兩大類。從表現形式分，則可分為傳球、射門、接球、運球過人、頂球、擲界外球、搶截、守門員技術等。以下是我為你整理的踢足球技術動作 方法 介紹，希望能幫到你。踢足球技術動作方法 在足球運動中，踢足球的方法主要有腳內側、腳背內側、腳背正面、腳背外側、腳類和腳跟等。 1、腳背正面踢球： 腳背正面踢球是用腳的一、二、三楔骨和蹠骨末端部分擊球，這個擊球部位較為堅硬。腳背正面踢球由於腿的擺動與人的髖膝關節的自然結構相適應，其用力方向與出球方向一致，並且同人的日常走、跑動作相一致，因此便於加大擺幅和加大擺速，所以便於大力踢球。 ①踢定位球： 直線助跑，隨著身體與球接近，兩眼要緊緊地盯住球。跨步支撐時步幅要大而積極，支持腳一般踏在球的後沿側方10～15厘米處，足尖與出球方向一致，膝關節微屈。踢球腿在跨步支撐的同時大腿後引，小腿盡力後屈。在支持腳著地的同時，弓身送髖。在支撐腿由斜撐過渡到直撐的同時，以髖關節為軸，大腿帶動小腿由後向前擺動。當膝蓋提至接近球的後上方時，小腿加速前提。擊球瞬時，腳背綳直，腳腕壓緊，以腳背的正面擊球的後中部。擊球後，踢球腿應隨球繼續前擺。 ②踢地滾球： 腳背正面在踢迎而或向前的地滾球時，除應正確完成踢定位球的主要方法外，還應根據球滾動的速度，調整支持腳踏地的位置，原則上支持腳在踢迎而來的地滾球時應稍靠後些，踢向前地滾球時應稍靠前些。因為支持腳踏地時球仍然在滾動，故一定要將踢球腿前擺擊球這段時間計算在內。 ③踢反彈球： 腿背正面踢反彈球時，首先要准確判斷球的落點，落地時間和反彈角度。踢球時，支持腳踏在球的側方，當球將要落地時踢球腿小腿急劇前提，在球剛落地反彈離地時，以腳背正面擊球的後中部。 ④踢空中球 A、側身踢凌空球：踢凌空球時，首先要判斷好球運行的路線。和確定好擊球點。踢球時，身體側對出球方向，支持腳跨上一步，腳尖指向出球方向，上體向支持腳一側傾斜，踢球腿的大腿高抬接近地面平行，然後以大腿帶動小腿急劇向出球方向擺動，用腳背正面踢球的後中部。在擺腿踢球的過程中身體隨之向出球方向扭轉，當要踢球的剎那，兩眼始終注視著球，身體正對出現方向，踢球後面對出球方向。 B、踢倒勾球：踢倒勾球時，支持腳先向前跨一步，膝部彎屈，上體後仰，踢球腿以髖關節為軸盡力向上方擺動。當球落在頭的前上方時，用腳背正面向後倒勾踢球。 2、腳內側踢球：腳內側踢球是運用大趾骨、舟骨和跟骨所連成的三角部位擊球。這個部位觸球的面積較大，出球平穩，但力量較小。 ①腳內側踢定位球： 動作方法：踢球時應直線助跑，跨步支撐時眼睛要看球。腳落地時足尖應與出球方向保持一致，距球10～15厘米，膝關節微屈，兩臂自然張開，維持好身體平衡。踢球腿以髖關節為軸由後向前擺動，在前擺過程中髖關節外展，腳翹起，腳內側與出球方向約成90°，以大腿帶動小腿快擺擊球。擊球時腳跟前頂，腳腕用力綳緊，以腳內側部位擊球的後中部。擊球後，踢球腿應繼續保持擊球時的形狀隨球前擺。 踢地滾球：腳內側踢地滾球的動作方法基本上和踢定位球相同。所不同的是因為球在地面滾動。因此，在支撐與擺腿擊球的過程中，要根據球滾動的方向、速度，對動作方法中的某些環節適當調整。 球從迎面滾來。踢球前身體要正對來球方向，眼睛看著球以判斷球滾動的速度和考慮完成踢球動作的時間。踢球時依球滾動速度，支持腳踏地的位置要稍偏後些。因為支持腳落地時球仍在運行中，故一定要把踢球腿從後擺動到前擺擊球的時間計算在內。擺腿擊球動作一般多運用敲擊的方法，腳擊球時間以球正滾到支持腳腳尖的垂直線上為宜。 球向前滾動時，可以調整跑的速度盡快地接近球。踢球前，依球向前滾動的速度，支持腳要稍向前踏些，以便在擺腿擊球時能夠踏在所需要的正確位置。擺腿擊球時多運用擺擊的方法將球擊出。 ②踢反彈球： 腳內側踢反彈球時，首先要根據來球的弧度及時准確地遷到球的落點，身體要正對來球，支持腳的位置一般遠在球側。如來球弧度小，可偏後些，提腿擊球時間及時准確地掌握在球落在反彈剛要離開地面的剎那，用擺擊的方法擊球的後中部。 ③踢空中球： 腳內側踢空中球時，身體要正對來球方向，兩眼准確觀察球在空中飛行的路線，大腿抬起，小腿拖在後面。擊球時利用小腿的擺動平敲球的後中部，如要踢出高球，可踢球的中部。 3、腳背外側踢球： ①踢定位球：腳背外側踢平直球時，助跑、支持腳的位置和踢球腿的擺動基本上與腳背正面踢球相同。在踢球腿的膝蓋擺到接近球的垂直上方的剎那，小腿加速前擺，腳尖內轉，腳背外側與地面垂直，腳面綳直，腳趾扣緊，以腳背外側部位擊球的後中部。踢球後，踢球腿隨球繼續前擺。 ②踢地滾球：腳背外側踢地滾球時，根據身體和球所處的位置和出球方向可分別採用直線和斜線助跑。一般靠近踢球腳一側來球多用直線助跑;正對踢球腳和內側來球多用斜線助跑。直線助跑支持腳踏地位置距球較遠，一般踏在球的側後方20～25厘米處;斜線助跑則較近約10～15厘米。踢球腿的動作基本上與腳背正面踢球相類似。 4、腳背內側踢球： 腳背內側踢球是運用腳的第一、二蹠骨和第一、二楔骨之間的腳背部位。特點是踢球腳易於插進球的底部，擊球點多，易於控制出球的高度、旋轉和落點，擊球力量也較大。 ①踢定位球： 斜線助跑，助跑方向與出球方向約成45°，支撐腳以腳掌處沿積極著地，踏在球的側後方25～30厘米處，膝關節微屈，足尖指向出球方向，身體稍向支持腳一側斜。在支持腳著地的同時，身體順勢向出球方向轉動，踢球腿以髖關節為軸，大腿帶動小腿呈弧形由後向前擺動。當膝蓋提到接近球的內側垂直上方的剎那，小腿加速前提，腳尖稍外轉，腳面綳直，腳趾扣緊，腳類指向斜下方，以腳背內側部位擊球的後下部。踢球後，踢球腿隨球繼續前提。 ②踢地滾球： 腳背內側踢地滾球時，無論球沿什麼方向滾動，正確完成踢球動作的首要條件必須先明確出球方向，然後在助跑接近球的同時調整身體與出球方向的角度，使其保持在45°角。踢球的動作方法與踢定位球基本相同，只是支持腳踏地的位置應根據球滾動的方向稍加調整。 ③踢過頂球： 動作方法基本與踢定位球相同。支持腳可踏在球的側後方，踢球腳不必過於綳緊，踢球的後下部並有斜下切的動作。踢球後，腳不隨球前提，使球產生向後的旋轉，以控制球速，使球成拋物線緩慢下落。 ④轉身踢球： 助跑最後一步略帶跨跳動作，支持腳的腳類和膝關節盡可能轉向出球方向，利用腰的扭轉協助提腿和做踢球動作。 ⑤踢弧線球： 助跑和支持腳與踢這位球的動作方法相同，用腳背內側踢球的後外側，擺腿用力的方向不通過球的中心。在踢球的一剎那，踝關節用力向里轉，腳稍上翹，使球成側旋並沿一定的弧線運行。 5、腳跟踢球： 腳跟踢球是用腳跟部位將球踢到身體後面的踢球方法。球在支持腳內側時，踢球腿自然提跨到球的前方，然後以膝關節為軸小腿突然快速後擺，踝關節緊張用力，以腳跟觸球前中部把球向後踢出。球在支持外側時，踢球腿先自然前提，當擺過支持腳時，立即向支持腳一側成交叉動作後擺，踝關節緊張用力，以腳跟擊球的前中部把球向後踢出。 6、腳尖踢球： 腳尖踢球是用腳類部位接觸球的一種踢球方法。特點是腳接觸球的面積小，起腳出球較快，但准確性較差。在比賽時多用於鏟球。動作方法是支持腳踏在球的側後方，擊球時腳背翹起，腳趾下扣，踝關節緊張用力並保持穩定，以腳類部位擊球的後中部稍偏下的部位。腳尖捅球時，如支持腳離球過遠，踢球腿要屈膝前跨，送髖，在踢球腳落地前，用腳尖捅球的後中部。 踢足球的技巧 一、在於判斷： 1、判斷有沒有必要和可能發生你做動作以後所預料的情景; 2、足球傳球隊員有沒有這樣的習慣和實施能力; 3、防守隊員的站位、心理、個人防守能力和未來活動趨勢; 4、自身可用的接球技術處理方案等。 二、接球准備動作： 接球前為擺脫迷惑防守採取的晃動假動作或者必要的跑位、搶位; 三、指引傳球： 利用傳球隊員傳球前抬頭的時機，給他做各種手勢、暗號或用語言給傳球人發出明確指示。 四、接球： 按預定的接球模式，大膽實施，前場隊員接球必要時可以冒點風險，中後場隊員則須考慮穩健和 保險 ，不可盲目選用自己不太熟悉甚至對自己有一定難度的技 足球員要求 一、基本要求 1、球員能有效的傳球、接球、跑動 2、球員的態度很積極 二、附加要求 1、球員的身體素質 2、場上的洞察力 三、突出特點 1、具有與對手進行1對1對抗的能力 2、突出的射門能力 3、突出的搶斷能力 4、能為隊友創造射門機會 1、足球運動由於跑動較多，技術動作幅度以及出汗量都較大，所以參加鍛煉時應身著寬松合體、透氣吸汗的運動服裝，球鞋應選用合腳防滑的帆面膠底的足球鞋。除了參加正式比賽外，平時鍛煉不宜穿足球比賽用鞋(皮面鋼釘)，以防止對自己或他人造成不必要的損傷。 2、盡量不要在場地設施不符合要求的地方進行鍛煉。場地不平、碎石雜物多(跑道、沙坑)，容易造成同學們踝關節扭傷、骨膜損傷、跟腱拉傷等。 3、運動開始時，要先做一些較緩和、運動量較小的熱身運動，使身體在進入劇烈運動前有一個准備過程，待心率和體溫上升時，再逐漸增加運動的強度和速度，這樣，既有助於肌肉的活動效率和關節的潤滑，又可以防止運動損傷。 4、夏天鍛煉時在運動間歇要適當補充水分。不要在感到口渴時再飲水，這時可能機體已處於輕度脫水狀態。運動後可以喝少量的運動飲料或淡鹽開水，以多次少飲逐漸補充為宜，切莫一次大量飲水。 5、雖然足球運動是一項“全天候”的運動項目，但要盡量避免在惡劣的天氣下鍛煉。高溫濕熱時要注意防止中暑、抽筋或虛脫。低溫潮濕時要注意保暖以防止凍傷。黃昏、黎明(尤其是霧天)，因光線不足，能見度低，神經反應遲鈍，興奮性降低，極易發生損傷。天雨地滑也是引起損傷的重要原因。 夏季踢足球小貼士 1、用一些降溫的裝備。可以在運動的時候被上一些冰水濕過的毛巾，在運動的時候覆蓋頭部，同時在運動的時 候選用一些淺色、吸汗、寬松和充分暴露的服裝。休息的時候選擇陰涼通分的地方。 2、選擇一些護膚用品。如果在陽關特別強的情況下進行運動，可以在臉部和身體上塗抹上一些防曬的護膚品，避免強烈的陽關灼傷皮膚。 3、避免過多的准備活動。在比賽前適當減少一些比賽准備活動的時間，避免由於准備時間過長導致的身體脫水。當然，必要的拉伸還是要進行的，以防准備活動不充分導致的運動傷害。 4、合理的補充水分。在高溫下進行足球運動應該有規律的喝水，應該在間隔15-20分鍾的時候補水200毫升。 5、不要立刻在高溫的情況下運動。有的朋友在夏天的時候，從有空調的屋子裡或者是車里出來後就立刻進行足球比賽，這樣是不對的，因為身體有一個適應溫度的過程，如果從比較涼爽的地方來到溫度比較高的地方後立即進行 體育運動 會導致身體出汗增加，容易造成身體的損傷，正確的做法是，在高溫的情況下，先讓身體適應一下溫度，讓後在進行比賽。 6、要注意在飲食中多吃一些鹽。在高溫的情況下運動身體會比平時多出很多的汗，這樣就會將身體內的鹽份帶出，所以在夏天高溫情況下運動的情況下要比平時多吃一點鹽，這樣就會保持身體內的鹽份，也就能更加好的保持體力，必要的時候也可以喝一些淡鹽水來起到保持鹽份的作用。 猜你喜歡： 1. 足球有哪些過人技巧圖解教學 2. 足球知識大全踢足球技巧 3. 描寫踢足球動作的經典句子 4. 足球傳球的四大技術要領講解 5. 踢足球的一些小技巧E. 足球運動員王霜的水平在國內算強嗎
我認為足球運動員王霜的水平在國內屬於比較強的。無論是個人技術還是球感都是極其優秀的。記得第一次看到她踢足球時，那種行雲流水的感覺讓人感覺不可思議。王霜的傳球、跑動和命中率都遠遠高於其他球員。看她的比賽完全就是在享受，享受屬於足球獨有的魅力。王霜每次拿球進攻，都能明顯感覺到對手壓力的變大，為了降低威脅，對手往往會加大對王霜的盯防。
總的來說，王霜的實力還是比較強的。很喜歡看到她在賽場上展現自己，尤其是她的高光時刻，讓人不禁為她欣喜，希望中國女足以後能有更多像王霜這樣的優秀隊員，帶領中國足球沖出亞洲走向世界，讓世界知道中國足球的偉大。也希望球員王霜能在以後突破自己，取得更好更高的成績。