小美女吃貨吃甜瓜

❹ 甜瓜對人體的功效是什麼

甜瓜對人體的功效是什麼

甜瓜對人體的功效是什麼，這種食物富含營養，每種食材都有適宜人群和禁忌人群，正確的食用方式才能夠充分發揮它的功效與作用，看完甜瓜對人體的功效是什麼，那就趕緊轉發給身邊的人看看吧！

甜瓜對人體的功效是什麼1

這種水果的原產地是非洲沙漠地區，目前在中國種植非常廣泛，它所含的碳水化合物及檸檬酸，胡蘿卜素非常豐富，夏天吃的話有生津止渴除煩的功效。

在中醫領域這種水果則具有利尿的作用，古籍中記載甜瓜能夠「消暑熱，解煩渴，利小便。」對於那些小便不通暢的患者來說，經常食用的話能夠緩解症狀。

香瓜對腎臟患者也有極大的好處，這是因為它含有蛋白質轉化酶，這種物質能夠將人體不易於吸收的蛋白質轉化為可溶性蛋白質，更方便人體吸收，對於腎病患者非常有益。

對於那些久卧病床的人群來說，香瓜也是一種很好的滋補品，這種水果富含蛋白質，維生素以及一些礦物質元素，有補充營養，提高免疫力的功效，會讓身體變得更加健康。

老人經常吃一些香瓜對身體也有極大的好處，它所含的葫蘆素b能夠增加肝糖原蓄積，有助於減輕慢性肝損傷，對肝臟有一種保護作用，另外它所含的b類維生素有促進消化的功效，而且還能夠進一步防止脂肪肝。

在日常生活當中，吃香瓜也是有講究的，不建議將其和河蟹一起吃，這是因為香瓜所含的維生素c會和河蟹當中的蛋白質發生反應，進而會對肝腎造成一定的損害，嚴重一點的還會引起中毒，如果食用量比較少的話，可以嘗試著用柑橘皮解毒，但如果症狀非常嚴重的話，及時去醫院才是最好的選擇。

其次，田螺也不建議和香瓜一起吃，雖然二者都營養豐富，但是兩者都屬於涼性食材，對於那些脾胃虛弱的人群來說，如果同時吃的話會引發腹痛，這一點希望大家注意。

可能有些朋友會問孕婦可以吃嗎？其實孕婦和嬰幼兒是都可以吃的，香瓜當中豐富的營養物質能夠補充孕婦所需的能量，在產後還可以幫助其快速恢復身體健康。其次，香瓜當中所含有的維生素以及營養物質均是嬰幼兒成長必不可缺的，適量食用的話能夠促進嬰兒的發育，但如果嬰兒想要食用的話，最好是將其榨汁，這樣更容易被身體所吸收。

如何挑選甜瓜

看顏色，分品種

白瓜是百里帶點紅，剛好，比較透明且皮薄；黃瓜，顏色越深越好，一般土黃色。一般情況下，我們都是買的這兩種品種顏色的香瓜，貌似還有綠色的，沒買過，就不知道了。

看錶面，有沒有傷痕

這個是最基本的，不管熟沒熟，你也要得看看有沒有爛，就是因為的裝卸和搬運的途中的磕碰，有的是被劃破了，被劃破了就容易腐爛，那麼這種就肯定不要了。

看紋路，是不是均勻

我們可以從頂部看到底部，如果發現上面的圍爐不整齊，坑坑窪窪的，通常情況下，多數是不好吃的，但是也不一定，萬事沒有絕對哦，這個只是給大家一個參考。

聞一聞

熟瓜甜瓜，能聞到熟悉的香味。對於吃貨的我，每次都會把香瓜湊到鼻子遍聞一聞，看有沒有那股熟悉的香味，當你聞到那股熟悉的味道的時候，是不是也在吞口水了，對了就是這種感覺，這個瓜肯定好吃。

感觸硬度

水分足才好吃，變軟了，就放棄。另外，我還會看看這個瓜的表面硬度和脆度，稍微用手機捏捏就知道，看水分是不是足，如果有壞的痕跡，一般就會變軟，所以的水果都是這樣的，開始腐爛了就變軟，慢慢變色。

敲一敲，彈一彈

清脆聲音好，沉悶已壞。

甜瓜對人體的功效是什麼2

消暑佳果

根據營養專家鑒定，各種甜瓜中均含有蘋果酸、氨基酸、葡萄糖、甜菜茄、維生素C等，而且含量還非常豐富，甜瓜對感染性高燒、口渴等症狀都有很好的療效，所以夏天多吃此案甜瓜是很不錯的。但是，在甜瓜的同時要記住甜瓜不宜與螃蟹、田螺、油餅等一起食用。

清暑熱

甜瓜中含有大量的碳水化合物和多種酸性營養成分，另外甜瓜中還有胡蘿卜素和多種維生素與水分，人們食用以後能夠解除煩渴，起到清暑清熱生津止渴的作用。特別適合人們在夏天食用。殺蟲也是甜瓜的功效之一，夏天多食用甜瓜，能夠有效減少寄生蟲在人體中的存活數量，對人體健康是非常有益的'。

輔助治療腎病

甜瓜中含有一種獨特的轉化酶，當這種物質進入人體以後，可以有效的提高腎臟功能，提高腎臟對營養的吸收能力，能夠讓身體中的蛋白質快速化成可溶性的蛋白質，讓人體各器官輕松吸收，它是一種特別適合腎病患者食用的特色水果。

保護肝臟

甜瓜對肝臟也有很好的保護作用，因為在甜瓜這種水果中含有大量的葫蘆素，該營養物質進入人體以後能提高肝糖元的蓄積，從而起到保護肝臟和減輕肝損傷的作用，對脂肪肝和肝硬化以及肝炎等多種肝病都具有明顯的預防和緩解功效。

吃甜瓜有利減肥，很多人都還不知道吧。甜瓜的熱量低，營養價值高，甜瓜和雞胸肉切片一同熬，對胃部的保護有好處。甜瓜的熱量非常適合運動量少而有強烈減脂需求的年輕白領一族們食用。但是脾胃虛寒、腹脹者忌食。有吐血、咳血病史患者，胃潰瘍及心臟病者應慎食甜瓜。

甜瓜的作用

1、吃甜瓜可以幫助我們消暑解渴，可以幫助我們補充身體所需要的各種維生素和微量元素。

2、幫助腎臟病人吸收營養甜瓜中含有轉化酶，可以將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，能幫助腎臟病人吸收營養，對腎病患者有益。

3、保護肝臟甜瓜蒂所含的葫蘆素B能明顯增加實驗性肝糖元蓄積，減輕慢性肝損傷，從而阻止肝細胞脂肪變性及抑制纖維增生。

4、有一些甜瓜可以幫助我們催吐，所以在吃的時候，也得慎用。

5、殺蟲現代研究發現，甜瓜子有驅殺蛔蟲、絲蟲等作用，可廣泛用於治療蟲積病症。

6、補充營養甜瓜熟肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽等，可補充人體所需要的能量及營養素，幫助機體恢復健康。

甜瓜營養分析

1、 甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩；

2、 甜瓜中的一些酶可以幫助一些腎臟病人更好的營養吸收。

3、 甜瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟，減輕慢性肝損傷；

4、 現代研究發現，甜瓜子有驅殺蛔蟲，絲蟲等作用；

5、 甜瓜營養豐富，可補充人體所需的能量及營養素。

❺ 甜瓜熱量是多少甜瓜熱量有多高

喜歡吃水果的美女們，大家也要注意了，水果含有很多誒糖分我們吃起來也要注意的，有時候很好熱量的水果反而不適合我們減肥，那我們來看看甜瓜怎麼樣，甜瓜的熱量怎麼樣。

甜瓜熱量 營養信息
營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

熱量(大卡)26.00碳水化合物(克)6.20

脂肪(克)0.10蛋白質(克)0.40

纖維素(克)0.40維生素A(微克)5.00
度量單位
度量單位熱量(可食部分熱量)

1塊甜瓜(200.0克，可食部分156.0克)  41大卡

標准(100克)                   26大卡
營養分析
1. 甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩;

2. 甜瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，能幫助腎臟病人吸收營養;

3. 甜瓜蒂中的維生素B能保護肝臟，減輕慢性肝損傷;

4. 現代研究發現，甜瓜子有驅殺蛔蟲，絲蟲等作用;

5. 甜瓜營養豐富，可補充人體所需的能量及營養素。

吃甜瓜要注意什麼
果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食過量，即會中毒。據有關專家鑒定，各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養，對感染性高燒、口渴等，都具有很好的療效

不應連皮食用。甜瓜生病蟲後，多用農葯噴殺，表皮常被家葯滲透，臘質層中也常殘留農葯，雨淋水洗對滲透或殘留的農葯均不起作用，如果長期食用帶皮的甜瓜，農葯就會在人體內逐漸積累，容易引起農葯慢性中毒，故甜瓜不應連皮食用。

慢性腸炎患者不宜多食。甜瓜寒涼易傷腸胃，多食容易加重腸炎泄瀉患者的病情，故慢性腸炎患者不宜多食。

脾濕腳氣患者不應食用。脾濕腳氣應健脾澡濕忌寒涼傷脾，甜瓜寒涼傷脾，能使脾的運化功能減弱，加重病情。《孫真人食忌》告誡：「患腳氣病人食甜瓜，其患永不除」。

❻ 日本好吃的特產有哪些

日本好吃的特產有哪些呢?跟著來看看吧!歡迎閱讀。

日本特產有哪些

北海道：

北海道大概是日本最「好吃」的地區之一了。在東京的北海道料理，多以海鮮為主，也有黃油土豆玉米這樣的原創菜單。北海道產的美味當真是數不勝數，為一眾吃貨的夢想之地。尤其以以下幾樣為尊：

鮭魚子(イクラ )

就是長得很漂亮的一顆一顆紅紅圓圓的魚子。有時候可以在國內見到不太新鮮的那種，很乾癟顏色也不對。真正新鮮的鮭魚子是像圖里一樣飽滿富含油脂，閃著亮光的，碰碰就破了溢出魚油。一般鮭魚子澆點日本醬油，簡單的往飯上面一蓋就成了。也就是イクラ(鮭魚子)丼。可別看量少，吃起來可是很爽的，而且很快就飽了。

甜瓜(メロン)

還記得多啦A夢裡面，小夫總是很臭屁的請野比他們到自己家的大房子里，請他們吃甜瓜嗎?估計這樣的有錢人吃的也就是北海道最有名的夕張甜瓜了。乍一看，覺得這和伊麗莎白以及我們的哈密瓜也沒什麼 不同，但口感和味道卻完全不同。首先這種甜瓜的含水量非常非常高(日本的瓜果總體含水量都很高，蘋果會像梨一樣邊吃邊淌汁水)，因此非常柔軟，每一口都是飽滿的甜汁(想像一下像西瓜一樣多水的伊麗莎白瓜!)，不會有干澀的感覺。其次它的含糖量很高，也就是，非常非常非常非常非常甜!!!夕張甜瓜很多都是以「糖度12-15度」來作為宣傳賣點的，也就是它的甜度大概相當於100g水中溶解『12-15g白砂糖。雖然實際吃起來感覺到的甜味不能單純的用糖度來衡量，但甜瓜在日本的確可稱得上是最高級的水果了。普通的好甜瓜大概在2000-3000日元左右(偶爾有更便宜的可能)，合120-180人民幣。但超市裡一個甜瓜8000日元也看得到。用於送禮的特選品，賣到幾萬幾十萬也是有可能的。還記得多啦A夢裡面，小夫總是很臭屁的請野比他們到自己家的大房子里，請他們吃甜瓜嗎?估計這樣的有錢人吃的也就是北海道最有名的夕張甜瓜了。乍一看，覺得這和伊麗莎白以及我們的哈密瓜也沒什麼 不同，但口感和味道卻完全不同。首先這種甜瓜的含水量非常非常高(日本的瓜果總體含水量都很高，蘋果會像梨一樣邊吃邊淌汁水)，因此非常柔軟，每一口都是飽滿的甜汁(想像一下像西瓜一樣多水的伊麗莎白瓜!)，不會有干澀的感覺。其次它的含糖量很高，也就是，非常非常非常非常非常甜!!!夕張甜瓜很多都是以「糖度12-15度」來作為宣傳賣點的，也就是它的甜度大概相當於100g水中溶解『12-15g白砂糖。雖然實際吃起來感覺到的甜味不能單純的用糖度來衡量，但甜瓜在日本的確可稱得上是最高級的水果了。普通的好甜瓜大概在2000-3000日元左右(偶爾有更便宜的可能)，合120-180人民幣。但超市裡一個甜瓜8000日元也看得到。用於送禮的特選品，賣到幾萬幾十萬也是有可能的。

大螃蟹

我們有美味的大閘蟹，可是你試過螃蟹肉一口塞一嘴的感覺嗎?如果想體驗這種感覺，那就是北海道的大螃蟹了。這種螃蟹還有一個好處，就是不像一般螃蟹季節性比較強，是全年都可以吃到的美味。

一般這種螃蟹不會太做調味，主要吃原味。店裡會提供蘸汁，把一條手掌長兩只手指粗的螃蟹腿肉塞到嘴裡，大口過癮的嚼起勁道新鮮的蟹肉……人生無欲無求啊。一般這種螃蟹不會太做調味，主要吃原味。店裡會提供蘸汁，把一條手掌長兩只手指粗的螃蟹腿肉塞到嘴裡，大口過癮的嚼起勁道新鮮的蟹肉……人生無欲無求啊。

土豆

相比上面幾種食物，北海道土豆可是家庭餐桌上的常客了。實際上，廣闊的北海道收獲的土豆佔了全日本的80%。最出名的品種是「男爵土豆」，個頭比我們國內的土豆小很多。味道甜。

也正因為如此，北海道有一道特別的土豆料理叫做黃油土豆(じゃがバター)。非常簡單就是把蒸好的熱乎乎的土豆上面放上固體黃油，讓黃油略微融化之後一起吃。大家不妨試試。

青森：

青森蘋果

剛才提到過，日本的蘋果含水分非常非常高，拿著蘋果啃汁水都會淌到手上。而這蘋果最佳的就來自於青森。

也許你吃到的蘋果都是沒什麼味道或者微甜，但不要把這種味道安到青森蘋果上!如甜瓜一樣，蘋果高不高貴好不好吃，糖度是很重要的。水分多加汁水甘美才能有資格擺在超市裡賣的。(一般來說一些普通的蘋果會三四個捆包賣，相對較便宜不到100日元一個，而較好的蘋果都是單個賣，120日元到140日元不等。

除了單個吃的蘋果，如果你有機會去青森旅遊，一定不能錯過當地的蘋果汁。其他地方販賣的蘋果汁雖然也很美味，但都是濃縮還原的。也就是先把蘋果汁脫水，以降低運輸成本，到了販賣地點再兌相同的水。雖然也是100%果汁，但風味和營養就會打折扣。而青森隨處可見的裝在玻璃瓶里的蘋果汁則是沒有濃縮還原的，也就是鮮榨蘋果汁(ストレート)。甜味和水分更好的融合在一起，喝了你就懂。

山形：

山形櫻桃

山形櫻桃是日本櫻桃中的上品。大小類似於美國大櫻桃，口感類似我們國產的淡紅色薄皮櫻桃，只不過更甜。美國大櫻桃好吃，但皮厚肉硬。山形櫻桃皮薄，甜味也夠，水分多所以吃起來皮略脆，但肉軟多汁。

栃木：

栃木草莓

栃木草莓有很多種類，其中最有名的莫過於「とちおとめ」(栃少女)了。

在日本草莓也算是個略珍貴的東西。如圖所示，一盒裡面只有不到10個，一般好一點的要買400-500日元左右(約合20-30人民幣)，讓曾經購買大學裡面5塊錢一斤草莓的消費水平不忍直視。在口感和味道上，倒是並未覺得有比國內最好的草莓好太多。只是一般個頭都比較大，形體勻稱。

栃木的草莓有名我覺得還有一個原因：這個地方在東京開車可以來回的地方，因此到了草莓季節，很多人都會去集體開車特地去吃草莓。也就是我們國內也有的交一些錢然後進大棚隨便采隨便吃，日本人叫這種活動「獵草莓」(イチゴ狩り)。因為草莓的市面價格較貴，所以獵草莓一次吃到的顯然比買的合適。再加上此地附近還有溫泉和農場，便成了雙休日遊玩的景點之一。

在日本獵草莓價格不一，但是進去的時候都會給煉乳或者奶油用來蘸著吃。院內也有洗草莓的地方和桌椅。

山梨：

餺飥面(ほうとう)山梨和長野、新瀉並稱為「甲信越地區」，以戰國時期的歷史和麵食著名。

ほうとう就是一種特殊的扁扁的面條。味道還不錯，不過作為一個地區的特產，與大中華料理比起來顯然是心有餘而力不足……

山梨葡萄

剛才說到春夏的獵草莓，那麼到了秋天，出去玩的定番就是紅葉和獵葡萄了。

日本的葡萄有很多種類，而每個種類的味道差別較大，所以獵葡萄比草莓更有樂趣。農園的人會領你到葡萄園，低低的架子上，每串葡萄都被紙袋包著，完好無損，他們會教你如何托住葡萄然後剪下來，如何挑選甜的葡萄。然後就可以拎著戰利品滿滿品嘗了。

山梨的葡萄非常好吃。粒大，飽滿，非常非常甜。皮也可以一起吃的甜。最常見的巨峰葡萄糖度很高，皮比較軟。其他各個品種也有顆粒硬水分多的，有不是那麼甜但是口感好的。也有來自中國的馬奶子葡萄。如果有機會很推薦多人一起去獵一次葡萄，一次可以多吃很多品種。

愛知：

蝦片

日本通常意義上的的蝦片(えびせんべい)不同於我們從小小的炸出來的那種蝦片(但我們熟悉的那種蝦片也叫這個名字)，口感更類似於厚一點的薯片，而味道是蝦味。當然在蝦味的基礎上，有原味，芥末味，芝麻味等創作。別看其貌不揚，可是很鮮美的哦。

說到蝦片，就不得不提日本最有名的蝦片店「蝦片之鄉」(「えびせんべいの里」)，以前研究室的同學曾經帶回來過，一吃覺得特別上癮，於是就找到店鋪，發現可以網上購買。一個巨大的包才五六百日元，於是買了一箱……

靜岡：

靜岡茶

靜岡的茶不同於苦苦的那種日式抹茶，而更近似於我們的綠茶。隨處都可以買到。喝法是在壺里泡之後倒到杯子里。一般都是一大袋裡散裝的茶葉，喝的時候可以放入另買的茶葉包裡面泡。也有一些企業推出像紅茶那樣的方便茶包。靜岡的茶不同於苦苦的那種日式抹茶，而更近似於我們的綠茶。隨處都可以買到。喝法是在壺里泡之後倒到杯子里。一般都是一大袋裡散裝的茶葉，喝的時候可以放入另買的茶葉包裡面泡。也有一些企業推出像紅茶那樣的方便茶包。

靜岡茶氣味香，口感醇厚，不苦。靜岡茶氣味香，口感醇厚，不苦。

三重：

松阪牛

其實好吃的牛肉最大的特點，就是脂肪分布均勻。就像圖中一樣，脂肪密密麻麻的網狀遍布在肉上面，而不是我們通常吃的那種瘦肉和脂肪很分明的肉。這種脂肪分布均勻的肉，脂肪的香膩會均勻的分布在口中，而不會在一個地方聚集過分讓人感到油膩。同時瘦肉又不會柴，每個地方都很肥美。真正的好牛肉，吃的瞬間會覺得以前吃過的牛肉都不是肉。

大阪：

大阪燒

大阪非常出名的街頭小吃，主要是把雞蛋，麵粉，炸的東西，海苔等燒成圓形再撒上美乃滋這樣的做法。但是，我沒吃過……

章魚小丸子

還記得上海世博會的時候從大阪迢迢而來的那個章魚小丸子店么?

雖然我們也經常能吃到章魚小丸子，但正宗的究竟還是不一樣。也許最不一樣的就是放在中間的章魚是否有嚼頭，新鮮大個兒。還有就是外面調料醬的調味了。雖然我們也經常能吃到章魚小丸子，但正宗的究竟還是不一樣。也許最不一樣的就是放在中間的章魚是否有嚼頭，新鮮大個兒。還有就是外面調料醬的調味了。

京都：

宇治抹茶

宇治抹茶才是那種傳統而正宗的日本茶。味道非常苦，要配合非常甜的和果子吃才可以。

但是宇治抹茶更貼近大眾生活的，不是這種傳統的日本茶，而是作為抹茶配料，出現在蛋糕、飲料和冰淇淋里。

長崎：

海綿蛋糕(カステラ)

海綿蛋糕是一種略甜，口感細膩的蛋糕。和我們經常吃的奶油蛋糕裡面黃色的部分不太一樣。還算挺美味的，只是個人不是特別迷戀這一口。

熊本：

dekopon柑橘(デコポン)

デコポン真是一個可愛的名字。這種柑橘大小在橙子和柚子之間。外面的皮比較硬，果肉味道酸甜。酸和甜都很強烈。デコポン真是一個可愛的名字。這種柑橘大小在橙子和柚子之間。外面的皮比較硬，果肉味道酸甜。酸和甜都很強烈。

因為果肉之間的白色膜非常堅硬而且不好吃(類似柚子)，所以吃dekopon的時候使用工具會更輕松愉快。先把最外面的果皮剝掉，之後把每一瓣分開，用帶著一點點刀刃的小刀一劃，把白色膜劃開，剝開就可以得到一個完整的果肉了。水分很足哦。

沖縄：

紅糖(黒糖)

沖繩黑糖和我們的紅糖在味道上並沒有什麼太大的區別。但是比起我們傾向於把紅糖作為調料以及飲料，在日本更傾向於把它做成可以直接食用的零食。尤其是和豆粉在一起吃的時候，味道很不錯。

平實檸檬(シークヮーサー)

平實檸檬長得比較像一般的青檸檬。但是最主要的用途就是，做飲料!

這種飲料的味道和檸檬不是很像，要說的話更接近梨吧~很清爽。

❼ 甜瓜的功效與作用及食用禁忌

甜瓜的功效與作用及食用禁忌

甜瓜的功效與作用及食用禁忌，葫蘆科甜瓜屬中幼果無刺的栽培種，一年生蔓性草本植物，別名香瓜、果瓜，含大量碳水化合物及檸檬酸等,且水分充沛。以下分享甜瓜的功效與作用及食用禁忌。

甜瓜的功效與作用及食用禁忌1

一、甜瓜的主要營養

1、甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩；

2、甜瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，能幫助腎臟病人吸收營養；

二、甜瓜的食療功效

1.甜瓜味甘，性寒，無毒，歸心、胃經；

2.具有清熱解暑，除煩止渴、利尿的功效；

3.用於暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食慾不振、煩熱口渴，熱結膀胱、小便不利等症。

三、甜瓜的功效和作用

1.甜瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟，減輕慢性肝損傷；

2.現代研究發現，甜瓜子有驅殺蛔蟲，絲蟲等作用；

四、甜瓜的適宜人群及禁忌

1.適宜人群

一般人群均可食用,夏季煩熱口渴者、口鼻生瘡者、中暑者尤其適合食用；

2、禁忌人群

出血及體虛者，脾胃虛寒、腹脹便溏者忌食。

五、甜瓜的常用吃法（做法）大全

（一）、水果沙拉的做法

1、將西瓜、甜瓜、火龍果、橙子洗凈、去皮、切成正方小塊；

2，置於盤中，表面擠上沙拉醬即可。

（二）、香瓜菜的做法

1.先將香菇去蒂泡軟切碎，將干蝦仁剁碎，與肉末拌勻成肉醬。

2.香瓜洗凈，在蒂頭處切一個蓋子，挖出瓜子與瓜瓤，成盅狀，裝入拌好的`肉醬及蔥姜（切末）末、醬油、芝麻油、紹酒、精鹽，裝入前先拌均勻，高火10分鍾即可。加熱時蓋子不要蓋上，但要放在旁邊一起加熱，上桌前把蓋了蓋上，瓜周圍可用少許綠菜紅果點綴裝飾。

（三）、番茄甜瓜汁的做法

1、番茄洗凈，切成小塊；

2、甜瓜洗凈，去子，也切成小塊；

3、檸檬去皮，果肉切塊；

4、把番茄塊、甜瓜塊、檸檬塊放到榨汁機中榨取汁液；

5、攪打均勻後倒入杯子中，加入涼開水和冰塊即可。

甜瓜的功效與作用及食用禁忌2

甜瓜的熱量

一個100克的甜瓜含熱量26.00大卡、碳水化合物6.20克、脂肪0.10克、蛋白質0.40克、纖維素0.40克）、維生素A5.00微克、維生素C 15.00毫克、維生素E0.47毫克、鈣14.00毫克、鐵0.70毫克、鋅0.09毫克、銅0.04毫克等。由此我們可以清楚的看出甜瓜的熱量是非常低的，同時甜瓜的營養價值非常高，常吃對身體好。甜瓜含脂肪僅0.1克，膽固醇含量也非常低，因此非常適合肥胖者、高膽固醇者食用。

如何挑選甜瓜

看顏色，分品種

白瓜是百里帶點紅，剛好，比較透明且皮薄；黃瓜，顏色越深越好，一般土黃色。一般情況下，我們都是買的這兩種品種顏色的香瓜，貌似還有綠色的，沒買過，就不知道了。

看錶面，有沒有傷痕

這個是最基本的，不管熟沒熟，你也要得看看有沒有爛，就是因為的裝卸和搬運的途中的磕碰，有的是被劃破了，被劃破了就容易腐爛，那麼這種就肯定不要了。

看紋路，是不是均勻

我們可以從頂部看到底部，如果發現上面的圍爐不整齊，坑坑窪窪的，通常情況下，多數是不好吃的，但是也不一定，萬事沒有絕對哦，這個只是給大家一個參考。

聞一聞

熟瓜甜瓜，能聞到熟悉的香味。對於吃貨的我，每次都會把香瓜湊到鼻子遍聞一聞，看有沒有那股熟悉的香味，當你聞到那股熟悉的味道的時候，是不是也在吞口水了，對了就是這種感覺，這個瓜肯定好吃。

感觸硬度

水分足才好吃，變軟了，就放棄。另外，我還會看看這個瓜的表面硬度和脆度，稍微用手機捏捏就知道，看水分是不是足，如果有壞的痕跡，一般就會變軟，所以的水果都是這樣的，開始腐爛了就變軟，慢慢變色。

敲一敲，彈一彈

清脆聲音好，沉悶已壞。

甜瓜的功效與作用及食用禁忌3

甜瓜分幾種？薄皮甜瓜和厚皮甜瓜哪種好

1、薄皮瓜：

生長潛力弱，植株類型小，莖細，葉片深，雄花和雌花相同。它具有良好的生態適應性，低光阻和低濕度。果實很小，單個瓜的重量通常小於200克。果實呈圓柱形，圓形或梨形。冬瓜皮光滑，薄而可食用。甜瓜手柄較短，甜瓜較薄(通常小於2.5厘米)，肉質或鬆脆(鬆脆)或柔軟(面瓜)。根據冬瓜皮的顏色，甜瓜可分為六個品種，如白皮膚品種，黃皮膚品種，綠皮膚品種，花皮品種，粉質(面瓜)品種和小種子品種。還有一種分類方法，其中一組深綠色的皮膚顏色與綠色皮膚品種組分離以形成「黑皮膚品種組」，並且黃皮膚品種組中的深橙色皮膚皮膚被分類為一個「紅皮膚品種群」。

(1)、白色皮瓜成熟後，果的皮為白色，綠白色或乳白色，完全成熟時為黃白色。果實長圓柱形，梨形，近圓形，瓜為白色的或綠色的。

(2)、黃皮膚品種成熟後，瓜皮，橙黃色，淡黃色等的金黃色為黃色。果實呈橢圓形，近圓形或梨形，瓜為白色。主要品種有江浙金黃瓜，河北，八角瓜，河南金醉，黑龍江黃梨，黃沙蜜，南京太陽紅，湖北京農4號，河北皇帝，金寶，上海黃十條，江寧黃皮，台灣金輝等。成熟後，瓜變成金黃色，橙色和淡黃色。果實呈橢圓形，近圓形或梨形，瓜為白色。主要品種有江浙金黃瓜，河北和湖南八大方瓜，河南金酒，黑龍江黃梨，黃沙蜜等。

(3)、綠皮膚品種組瓜皮綠，綠黃或深綠。瓜形具有長圓柱形，喇叭形，梨形等。甜瓜為淺綠色，綠色或淺橙紅色。主要品種有江浙滬海東，黑龍江鐵芝青，龍田2號，祁天1號，早甜蜜，牙冬瓜，杭州綠皮，陝西西北的黑老婆，甘肅蘭州的金塔寺。

(4)、花皮品種有兩種以上顏色，如淺黃色和金色，白色和金色，淺綠色和深綠色或深綠色，灰色和深綠色等。甜瓜具有長圓柱形，高圓形，橢圓形或梨形。甜瓜是淺綠色，白色或橙色。主要品種有江浙一帶的芝麻酥，南京的關公臉，東北的新賓香、金道子、花老虎，河北的亞洲2號、十道黑，內蒙古的小花道等。

(5)、麵粉(面瓜)品種瓜類澱粉含量高，成熟時果汁少，口感甜，質地脆，質量差。甜瓜具有圓柱形狀，橢圓形等。瓜皮為黃棕色或黃綠色，瓜為橙色或白綠色，不耐儲存和運輸。

(6)、小瓜子品種種子特別小，類似芝麻。甜瓜是橢圓形或橢圓形。甜瓜是綠色和脆的。主要品種有華北芝麻，江淮地區芝麻酥和甘肅金塔寺。

2、厚皮甜瓜：

植物生長旺盛，藤蔓厚實，葉子光亮，葉片光滑。其中大多數是雌花和雄花在一起。需要嚴格的環境條件，如乾燥，炎熱，溫差大，陽光強烈。瓜類大，瓜的重量為2~5公斤，瓜肉較厚(2.5厘米以上)，瓜皮厚而厚，皮剝落吃。甜瓜的形狀，皮膚顏色，表面特徵和甜瓜的顏色是非常多樣的。

中國甜瓜品種資源豐富，性狀差異較大。根據成熟的多樣性，可分為早熟的品種，中晚熟的品種以及晚熟的品種。然後根據甜瓜表面，有兩種類型的網狀紋甜瓜和光皮的甜瓜。根據瓜皮的顏色，它可分為有4種白皮的品種。黃皮膚品種，綠皮膚品種和花皮品種。根據瓜肉的顏色，可分為白肉品種，綠肉品種和紅肉品種(包括橙黃肉)。根據瓜肉質地，它可分為3型脆肉，軟肉型和粉末型。根據品種的生長期和生物學特性，將甜瓜品種分為6組。

(1)、受保護物種群(溫室小品種群)果實較小，單瓜重約1千克，球形或近球形。肉質柔軟，極其甜美，不耐儲存和運輸。適合溫室和溫室栽培。主要品種有河南正天一號，江蘇維多利亞，甘肅裕金香，台灣冠軍，蜜世界，銀瓜和泰農二號，引自日本的古拉巴，伊麗莎白，西博魯托和天子。還有韓國的白花，伊斯特等。

(2)、瓜蛋組果實中小型，單瓜重約1.5公斤，球形或高球形，瓜皮黃色或黃綠色，早熟，肉質柔軟，汁多汁，香氣濃郁，不耐儲存和運輸。適應性強，適合在露天種植。它也可以很容易地保護和培養。主要品種有黃雞蛋，黃醉，早黃蜂蜜，河北1號，甘肅鐵蛋，內蒙古河套蜜露，黑龍江大慶蜜露。

(3)、早熟和脆肉品種是哈密瓜類早熟品種。果實中等大小，單瓜重1.5~2公斤，瓜肉呈橙紅色，肉質酥脆甜美，質量優良，不耐貯運。主要品種有白皮脆，吐魯番的米籽瓜和蘭州的甘蜜寶。

(4)、白瓜品種中等大小，單個瓜重1.5~3千克。瓜皮為乳白色或金黃色，瓜為球形或短橢圓形，瓜為光滑或稀疏，瓜為綠色或淺橙色。更多果汁，早熟或中熟，耐貯運，品質優良。主要品種有小薯紅肉，白瓜，小舒綠，白瓜，大夏白瓜，73-2白瓜，黃河蜜，甘露等。

(5)、哈密夏瓜品種中沖瓜，果實中大，單瓜重1.5~3公斤，可短時間保存，整個生長期為90~120天。主要品種有網紋香、紅心脆，新密雜7號等。

(6)、哈密冬瓜品種果實大，單瓜重5~7公斤，生長期長，成熟晚，產量高，貯藏和運輸。

❽ 灼眼的夏娜主要講了啥

簡而言之，主角u2(悠二)已經死掉，但碰巧得到寶器「零時謎子」而成為不死之身，shana（夏娜）是維持異世界「紅世"與人類世界的平衡的戰士，為防止零時謎子被紅世使徒奪走而展開的奇妙故事

建議你先看小說，了解世界觀（要看插圖哦！）

你一定也會和我一樣moe夏娜的！

萌圖一張

❾ 女孩子在大街上吃零食真的會影響到形象嗎今天跟表妹去逛街，娥買了個甜瓜在路上啃～然後她就一直說一直

先說句，呵呵。街上有百分之九十的人不會關注你，百分之5隻不過看一眼，百分之3的看的是你的長相，最好才是看你吃東西的，你擔心什麼呢？少自戀，沒有人能讓所有人都關注她。聽過東施效顰嗎？美女做什麼都美。丑的怎麼都丑。