① 你覺得內娛里哪位女明星的舞蹈水平很好
就我個人而言，我覺得內地娛樂圈中金晨的舞蹈水平很好，因為金晨從小就開始學舞蹈，具備扎實的舞蹈功底，而且金晨又是北京舞蹈學院畢業的，最主要金晨是我心中最會跳舞的女明星，並且，在舞蹈方面來說金晨是非常專業的。
結語:
金晨的舞蹈有一種非常吸引我的魅力，這種感覺是其他女明星中所沒有的，不管是金晨的專業性也好，能力也好，在我看來，金晨就是內地娛樂圈中舞蹈非常出彩的女明星。
② 美女才藝大比拼，校花張珊夢是怎樣驚艷眾人，獲得評委一致好評的
在生活中美女總會被特別對待，這次的美女才藝大比拼，校花張珊夢也是以一字馬的高超技巧展現了自己的舞蹈水平，令評委一致好評，在決賽開始的時候，21名校花紛紛展示自己精心准備的節目，校花張珊夢也是表現了一字馬的舞姿，同時也驚艷了眾人，引起了現場觀眾朋友和電視機前觀眾朋友們的熱議。
通過電視節目中的圖片可以看出一個人只有積極的鍛煉自己，才可以展現出一字馬的高超才藝，一個人一定要有一技之長，在平時的日常生活中，一定要好好學習天天向上，爭取做一個對社會有用對家庭有用的人，只有在日常生活中不斷的堅持自我鍛煉才可以以自律保持自己的美好身材，在節目中也可以看出他也是一個非常自律的人，有如此的美貌，還有如此的身材，也是非常的讓人感覺到很喜愛了，難怪也有網友提出想要和他一樣的女朋友了。
③ 女生跳什麼舞好
問題一：女孩子學跳舞應該學跳什麼舞好呢? 首先要看自己對什麼樣的舞感興趣,興趣是最好的老師,我們說的不算。下面是參考:
1街舞類:我覺得現在跳街舞的女生也越來越多,如果是女生自然 選擇new jazz 能夠完美的體現女性優勢
男生 我感覺 還是poppin比較好
一種流行的現代舞(大家都知道),其魅力在於:
*流行.時尚
*動感.象徵著青春的活力
論技術含量 哪個學起來都不容弗 都需要扎實的基本功。
祝你在舞蹈的世界過的愉悅。
POPPIN只要靈活運用四肢就很強了，千萬別在四肢還沒有練成POP的時候就來跳POPPIN，這樣基礎不穩，你永遠都學不好，就算你模仿一個動作跳出來了，但是內行人一看就會覺得不好看，而且POPPIN不是比誰POP的弧度大或者全身都會POP就是厲害；POP的時候出力點要短但是要大，POPPIN的點越輕松就越漂亮，這樣看起來會精而細，很多人練習的時候都會用上肩部突然下拉來帶動各部分肌肉達到的POP，這個練習方法不能說不正確，只是POP起來不太好看而已，這個純屬個人觀點，還有要補充的是大家剛練習的時候是不是會感覺到自己的動作很少，其實這不是一個問題，只要你跳久了，感覺好了，把自己的身體融入到音樂裡面，就算在一首歌曲中重復一些動作也是無所謂的，重要的是感覺，跟著音樂來跳，要合拍，這個就是為什麼施曠老師要說的DANCE TO THE MUSIC，只要你能跟著音樂不停地跳玩一首歌曲的話，看來你也不錯了，呵呵！
問題二：什麼舞蹈女生跳才好看？ 民族裡選孔雀舞和新疆舞 有了這個底子可以再練印巴舞 很有風情的這樣 一個女生身體靈活性和動作都有了基礎可以去跳NEW JAZZ 非常吸引人也漂亮的動作雷鬼女生跳出來 *** 辣的 相當吸引眼球的舞蹈哦~如果跳POPPIN 女生練WAVE可能會輕松一點 爆點震動的練起來不容易不過POPPIN跳起來 女生顯得帥氣十足 LOCKING也相當適合女生 鎖舞的動作絢麗 最後鎖住的動作干凈利落女生跳特別有范兒 GIRL'S HIPHOP和new style 跳起來也有范兒不過本人實在是不提倡女生跳BREAKING 雖然讓人覺得這女生真猛可惜 大部分男生女生會覺得跳出來太唬了所以 本人建議new jazz 和LOCKING 首選 接著是POPPINpoppin 女生個字太高 跳的不好看 不過也看個人情況啦一般舞社都可以讓你幾個舞種都學的 加油啊！~
問題三：女生跳什麼舞蹈好看？ 拉丁舞熱情性感，倫巴女人味，恰恰輕快，桑巴熱情。學起來也比較難。
肚皮舞最柔軟嫵媚，如果你身子很柔的話適合學這個，但前提是你喜歡肚皮舞這么妖嬈嫵媚的風格。不過肚皮舞也有熱情奔放的一面。
古典舞民族舞最有中國古典美，含蓄嬌羞，比肚皮舞更柔，節奏也慢。比較簡單。很適合古典美女跳。
爵士舞可性感嫵媚可帥氣利落，對力度爆發力什麼的有一定要求，節奏比較快。
每種舞都有自己的風格，練久了跳得好都很好看，關鍵還得看你的氣質適合哪種，喜歡哪種。
問題四：女生跳什麼舞好看 我學的爵士誒，沒什麼基礎，這種舞只要在老師那把基礎學會，舞蹈都可以跟網上學的
我蠻喜歡爵士舞的，�以可愛，又可以性感，也可以帥哈哈哈哈
網上找丸子控的舞蹈鏡面教學
我現在都是自己在學了
問題五：女生！學什麼舞蹈比較好！成人！！ 街舞
問題六：女生學什麼舞蹈比較好 首先，你有過某類舞蹈基礎嗎？其次，你性格是偏陰柔的還是潑辣的？總體上，女生學傳統舞蹈比較需要柔韌性和心靈的敏感細膩，流行舞則需要一點爆發力和熱情，再結合自己性格也就不難選擇了。傳統類適合女生的：芭蕾、拉丁（優雅、矯捷，但學過之後會覺得，不想一開始想像的那麼性感）、民族（南方民族舞大多適合女生，比如傣族舞的「三道彎」）、現代舞（名字叫現代舞，並不是說動作很時尚前衛的意思，而是指意識上激進，需要女人的極度敏感的心和狂放不羈的性格；技法偏傳統，但不拘一格，就是說需要融會貫通很多舞種…）流行類適合女生的：爵士（性感、優雅、力度，綜合展示女人可以擁有的一切魅力）雷鬼（原始、 *** ）肚皮舞（嫵媚妖嬈誘惑）
問題七：23歲女孩學什麼舞蹈好 拉丁舞 【拉丁舞之益處】 無論是從生理、心理或社交的觀點耒看，跳拉丁舞是一項高帶氧的最佳運動之一。它不單有趣、自由，最大的好處是它總是與別人一起完成。成千上萬的人正享受著拉丁舞帶來的益處，歸納如下： ●對身體的益處 心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分鍾80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同於任何體力訓練或有氧運動，可以增強心臟的強度和耐力。 肌肉彈性：跳拉丁舞使肌肉運用完美們的組合，它混合了肌肉等長收縮與拉伸，能練出漂亮有彈性的肌肉。 關節：據醫學報導，避免早期關節炎與治療關節不適的最好方法是適度們的使用關節，跳拉丁舞可使全身各關節如頸、肩、肘、髖、膝、踝等都能得到有效的鍛煉。 脊椎：常跳拉丁舞，彎曲的脊椎可以歸正，椎間盤突出可以得到預防和治療。 呼吸系統：很多研究顯示，激烈的拉丁舞可使肺臟強壯並增加攝氧量，快速的增加心律然後又降低，強壯的心肺可以更有效的預防」非典」。 臉部線條：多數的拉丁舞者都是忙著微笑，他們臉部都見不到難看的線條。 腹部苗條：人的腹部一般不容易活動到，跳拉丁舞，急劇的骨盆搖動、胯部扭擺是對付小肚子上贅肉最有效的方法，減肥顯著，這是其它運動不可比的。 ●對心理上的益處 自尊：跳拉丁舞使別人對你刮目相看，使自己對自己有更深一層自我價值的發現。 自信：很多拉丁舞者曾有過怯場的羞澀的經歷，它是美國十大恐懼之一，通過跳拉丁舞逐步克服膽怯、恐懼，培養自信、自強。以堅定的信心和毅力去對付無數的考驗與挑戰。 輕松的社交：舒適輕松的社交是個人四大需求之一，跳舞使你更善於人際關系，提高為人處事、公關社交的能力。 放鬆精神：面對工作、生活巨大壓力，人們的精神常期處於緊張、郁悶的狀態，在優楊、 *** 的舞曲中跳幾支舞，享受一下自由快樂的時光，使心理上得到調整。 拉丁舞是一項老少皆宜的活動，對各個年令段的人都有益處。 對幼兒少年：可以強身健體，避免過渡肥胖或瘦弱，可以克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯弱點而培養小孩自信、自強、堅毅、大膽潑辣的性格，從小培養他們與人交往處事社交的能力。 對青年人：可以及早改變亞健康狀態，緩解由於工作、生活上常期的壓力而造成的精神緊張、郁悶，保持你健美的身材和青春的活力 對中老年人：有效維護右腦，避免過早的腦萎縮，保持思想敏捷、腿腳靈活，預防和改善多種老年關節病、腰腿痛、老年痴呆病症，使你煥發春春、延年益壽。 目前，拉丁舞熱潮席捲全國、風靡世界，生命在於運動，健康才是你的。 瑜珈 練習瑜伽有幾大功能 1. 保持青春的瑜伽姿勢（Asana）：瑜伽認為衰老的原因是自體中毒（Autointoxication），即身體長年積存大量毒素，無法排出體外所致。多練習瑜伽姿勢，身體會變得強壯，體內不會積存過多膽固醇和脂肪，血壓恢復正常，心臟變得更健康。整體健康改善了，人自然更青春、更有活力。 瑜伽的每一個姿勢都有令身心暢通、提升或恢復元氣，達到頭腦冷靜、情緒穩定的作用。當人變得健康，心靈變得更豁達、更堅強了，自然更能面對生活上種種無形的壓力和挫折。 2. 提神醒腦的調息法（Pranayama）：瑜伽調息法可以調節體內的能量。大部分人是用胸部而非腹部呼吸的，這種呼吸方法不能善用肺部的功能，使氧氣不能充分填滿肺部，因此並不健康。而瑜伽調息法是一種呼吸技巧，為腦部提供更多氧氣，令整個精神狀態變得平靜和積極。它甚至可以在縮短每日所需的睡眠時間的同時，讓頭腦保持清晰穩定。 3. 潔凈身心的瑜伽法（Yoga Nidra）：身心長期處於緊張狀態，抵抗力便會減弱，疾病自然有機可乘。在每一趟瑜伽的最後部分，都會以「仰卧式」來結束......>>
問題八：女孩學什麼舞蹈比較好 芭蕾、中國舞（古典、民族）、拉丁都可以，從小培養孩子的舞蹈基礎十分有利於未來的成長和性格養成。中國舞偏內斂一些，拉丁比較奔放，芭蕾比較高貴，具體選擇那種舞可以綜合考慮孩子的性格、興趣，從小把基礎打好以後學什麼舞都會很快。
問題九：個高的女生跳什麼舞蹈好 摩登。摩登非常重要的一點就是舞者的線條，個子越高，線條越能凸顯。那個大長裙子，你知道的，高個子穿著才有效果。如果是在賽場上的話，高個子也比較容易抓住裁判的眼球。另外摩登的架型非常漂亮，更能練就氣質。不過摩登比較難
④ 負心漢孫紅雷：與鞏俐傳緋聞，借丁嘉麗上位，轉身娶小15歲美女
文/娛來君
1987年，不愛讀書的孫紅雷，參加了黑龍江一個霹靂舞大賽，誰也沒想到，這個老師眼中的「壞學生」，同學眼中的學渣，居然拿下了比賽一等獎，還得到了330元的獎金。
那一刻，孫紅雷讓人刮目相看，他的人生軌跡也發生了天翻地覆的變化。
開始從一個不學無術的窮小子逆襲為哈爾濱舞王。
1970年， 哈爾濱一戶普通家庭迎來了第三個孩子，前面兩個都是兒子，所以他們很想要一個女兒，只可惜，天公不作美，又是一個帶把子的。
孫紅雷的到來徹底打破了父母抱女兒的所有幻想，上有老下有小，巨大的生活壓力不得不讓他們打消再生孩子的念頭。
孫紅雷的父親是一個哲學老師，收入微薄，母親是普通工人，工作不穩定，收入更是低得可憐。
為了養活三個孩子和年邁的父母，一家人過得緊緊巴巴，蝸居在一個20多平的房子里。
貧賤夫妻百事哀，父母經常為了生活小事而發生爭吵，但為了三個孩子，他們都選擇咬牙堅持。
母親為了省錢，經常到菜市場撿別人不要的菜葉子，一年到頭還添不上一件新衣裳，盡管省吃儉用，但依舊入不敷出。
無奈之下只好向親戚鄰居借錢，父母低聲下氣祈求借錢，屢遭拒絕，吃盡了窮苦頭。
在這樣的環境中成長，孫紅雷想到的不是好好讀書，而是掙錢，掙很多很多的錢，讓父母過上好日子，不再受氣。
一心想著掙錢的孫紅雷根本無心讀書，加上那時候盛行霹靂舞，孫紅雷就逃課去 哈爾濱青年宮看別人跳舞，回家後就開始苦練，每天凌晨5點起床開始練習。
不得不承認，孫紅雷不是讀書的料，卻是跳舞的天才，他自學成才，很快就成為了同學們羨慕的「舞王」。
後來，不少跳舞的小夥子紛紛要求挑戰，孫紅雷也是來者不拒，絲毫不怕自己舞王的地位受到動搖。
沒想到，幾場PK下來，孫紅雷碾壓對手，不但鞏固了自己「舞王」的地位，也讓他的名氣越來越大。
一家舞廳知道後，決定花重金邀請孫紅雷去跳舞，為自己吸引更多客人。
舞蹈不但讓孫紅雷過上了有錢人的生活，也徹底改變了他的人生。
1987年，孫紅雷參加了黑龍江舉辦的霹靂舞比賽，憑借出眾的舞蹈能力擊敗了所有對手，斬獲一等獎，被稱為「哈爾濱舞王」。
次年，他在父親的支持下，參加了 全國第二屆霹靂舞大賽，再次拿下第二名的好成績。
這一場比賽，讓中國歌劇舞劇院拋出了橄欖枝，邀請孫紅雷加入 中國霹靂舞明星藝術團。
本來是一個愛好，卻不小心玩成了專業，孫紅雷正式摘掉「雜牌軍」的標簽，升級為正規軍。
變為正規軍後，孫紅雷吃好喝好，而且收入翻了好幾倍，在哈爾濱給父母買了新房子，體重也蹦蹦往上漲，陽光小伙變成了胖大叔。
藝術團哪都好，但因為條條框框太多，習慣了無拘無束的孫紅雷，呆了7年後，再也呆不下去了。
1995年，得知中央戲劇學院招生後，孫紅雷迫不及待給招生處打了一個電話，說道： 「請問，長得不好看能當演員嗎？」
對方回道： 「你看姜文，長得不好看，不照樣當了大明星嗎？」
得到滿意的答復後，孫紅雷准時來到了中戲的報名地，來到那裡，他才被告知只有 音樂劇大專班還有招生名額，無奈之下，孫紅雷只能硬著頭皮報名了。
可招生老師卻當面給他潑了一盆冷水，說他180斤的體型根本不符合招生要求，孫紅雷還是死皮賴臉讓老師給了他報名，並承諾一定會減肥。
隨後一個月，為了減肥，孫紅雷在大學租了一個房子，天天頂著太陽在操場上跑步，跑完步還要去花窖去蒸，而且節食，乃至不吃飯。
一個月後，孫紅雷成功減掉36斤，從胖大叔又變成了陽光小伙，再次見到招生老師時，要不是那雙小咪咪的眼睛，可能他都認不出孫紅雷了。
當時，報名的人數將近八百人，孫紅雷從中脫穎而出，成為唯一一個被錄取的考生。
雖然以旁聽生的身份進入中戲，可絲毫不影響孫紅雷個人魅力的施展。
他認識了同樣來自哈爾濱的師姐戴雲霞，作為老鄉，兩人總有聊不完的話，感覺很親切，恨不得天天黏在一起。
就這樣，孫紅雷跟師姐兼老鄉發展了一段懵懂的校園戀情，剛開始他們像很多戀人一樣，特別甜蜜，憧憬著未來。
只可惜，畢業後，兩人都忙著各自的事業，聚少離多，這段感情也隨之結束。
孫紅雷被分配到青年藝術團，參演了不少話劇，如《想變成人的貓》《西區故事》《全是北京人》，演技得到了鍛煉和升華。
1999年，孫紅雷被張藝謀導演看中，出演首部電影《我的父親母親》，在片中扮演男二號「駱玉生」，章子怡憑借該片一炮而紅，斬獲第23屆大眾電影百花獎 最佳女主角獎，和第二十屆金雞獎最佳女主角獎提名。
奈何孫紅雷沒引起半點關注，變成了一朵默默無聞的綠葉。
沒有名氣的孫紅雷只好再次回到話劇舞台，等待下一次機會。
1999年，孫紅雷跟丁嘉麗合作話劇《居里夫婦》，兩人通過此次合作，發展了一段姐弟戀。
丁嘉麗比孫紅雷大11歲，當時已是國家話劇院 一級演員，兩次斬獲金雞獎最佳女配角獎，在圈內名氣很大。
加上在此之前，丁嘉麗已經經歷了兩段失敗的婚姻，她非常渴望得到愛情，也很缺乏安全感，總是盡自己最大的能力幫助孫紅雷。
甚至有人曝出，丁嘉麗為了幫孫紅雷拉資源，不惜當眾下跪，當然，當事人也從未做出回應，是否屬實有待考究。
但不可否認，自從跟丁嘉麗戀愛後，孫紅雷的資源立馬好了起來，合作的對象都是張藝謀、鞏俐、梁家輝等大咖。
相繼出演了 《 像霧像雨又像風 》《幸福時光》《征服》《周漁的火車》等火爆的影視劇，特別是《征服》，孫紅雷扮演的黑幫老大 劉華強，讓觀眾印象深刻。
孫紅雷演活了「劉華強」，劉華強也成就了孫紅雷。
自此之後，孫紅雷的事業開始邁入高光時刻，並且短時間內就超越了女友丁嘉麗。
隨著孫紅雷名氣越來越大，他和丁嘉麗的感情也走到了盡頭。
據悉，孫紅雷和鞏俐拍攝《 周漁的火車 》時，被拍到一起親密逛街，宛如情侶一般。
當時鞏俐跟新加坡煙草大王黃和祥還在享受兩人世界，壓根看不上孫紅雷，無奈緋聞不脛而走，很快傳到了丁嘉麗耳中，屢遭男人背叛的丁嘉麗再也沒有勇氣相信孫紅雷了。
這段相差11歲的姐弟戀以分手告終。
分手後，孫紅雷遭到外界的冷嘲熱諷，大罵他是負心漢，走紅了就拋棄助你成名的丁嘉麗，完全不懂得知恩圖報，太沒良心了。
雖然感情備受指摘，但孫紅雷已經用作品證明了自己的實力，成為演藝圈的「香餑餑」，事業沒有受到任何影響。
緊接著，孫紅雷相繼參演了 《 軍歌嘹亮 》《 七劍 》《 半路夫妻 》《 潛伏 》《 三槍拍案驚奇 》等質量上乘的佳作，助他成為一線演員。
2007年，有媒體拍到孫紅雷和女神左小青同游三亞的照片，而且還住進了孫紅雷的 海邊別墅，呆了很長時間才離開，離開的時候，孫紅雷還在窗戶目送她離開，一副留戀不舍的模樣。
然而，當時左小青正在和老戲骨陳道明傳緋聞，而且媒體曝出陳道明多次驅車前往女方家中，後來媒體求證小區保安，保安直言陳道明確實經常來小區看完左小青，而且很頻繁，基本隔幾天就來一次，更加引發吃瓜群眾的關注。
所以，很多人質疑孫紅雷是被人拉出來擋槍的，掩人耳目。
沒過多久，左小青就跟男演員呂行談起了戀愛，和孫紅雷的緋聞自然煙消雲散了。
2009年，孫紅雷正式對外宣布自己的女友，是個大才女，能歌善舞，而且還獲得了 碩士學位。
據悉，孫紅雷的女友名叫王駿迪，比他小15歲，是一個 女高音歌手，同時也是一個模特。
兩人在巴黎相遇，頗有幾分相見恨晚的感覺，兩人經過了解，發現都是東北的娃，對彼此的好感度直線上升，聊著聊著，就從老鄉變成了老公老婆。
經過5年的磨合，兩人覺得彼此很適合，相處得舒服，加上孫紅雷已經44歲了，整天催促他結婚的父親還沒來得及看他結婚，就駕鶴西去了。
2014年，孫紅雷跟王駿迪在巴黎舉辦婚禮，完成了父親的遺願。
3年後，王駿迪為孫紅雷生下了一個女兒。
升級為父親的孫紅雷，開始頻頻參加綜藝掙奶粉錢，從「哈爾濱舞王」變為了 搞笑 綜藝咖，被觀眾稱為「顏王」。
綜藝節目為他招攬了不少人氣，也掙了不少W，但由於精力分散，也讓他在演戲方面的水平急劇下降，演技被嘲失真，過於浮誇造作。
幸運的是，孫紅雷能夠及時意識到自己的問題，快速從綜藝中脫身，將重心重現投入到演戲方面，決定用作品跟觀眾交朋友，而不是搞怪嬉鬧博眼球。
現在，孫紅雷事業有成，嬌妻美艷賢惠，女兒乖巧可愛，一家人幸福快樂，簡直活成了人生贏家，讓人羨慕至極。
從窮小子逆襲為大明星，孫紅雷這一路走來實屬不易，受過傷，也傷害過人。
是是非非，又有誰能說得清楚呢。
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⑤ 適合女生跳的街舞種類
先給你介紹一些街舞的種類吧
現在在國內主要有poppin,hiphop,jazz,locking,breaking,house,newstyle,kurmp,regge等.
poppin就是大家說的機械舞.通過肌肉的放鬆收緊所達到的視覺效果和節奏配合的一種舞蹈．
hiphop是由自由的舞步及動作組成的舞蹈.以up-down以及基礎舞步等等為基礎.
jazz就是爵士.現在一般是指的New jazz.性感動作為主.
lockin是鎖舞．是動作的快速與突然停頓.就想上發條的玩具突然停止.主要以繞手等為基礎.
breakin即我們說的技巧.需要力量以及平衡.以次為基礎做出高難度的動作.又可以分style和power.
house主要是由自由的腳上動作組成.國內不太流行.
newstyle是個人風格很強的一種舞蹈.以hiphop,lockin,poppin,C-walk等為基礎.音樂有hiphop的感覺.
kurmp有點類似打架的感覺.不過在國內跳的是另一種風格,接近hiphop.
regge是一種女士舞蹈.主要依靠臀部的抖動等.聽說不太適合亞洲人
其次，我個人比較喜歡的BOA等女歌手其實她們的舞蹈都是很多種基本類型的混合，比如new jazz,belly dance,girls'hippop.特別是BOA，男生的舞種她也會學,所以她的舞又會顯得很帥。如果剛開始學，girls hippop應該會比較不錯，動作不復雜，但很好看 還可以培養一下韻律感。不過現在外面教街舞的地方一般都是成舞教學吧。我都沒怎麼看到教基礎的，不過可能各個地方不同。但要想跳好，基礎舞種一定要好好學~祝你好運。
再給你一個girls'hippop的教學，我買過碟子。個人覺得前面教的老師還不錯（學生跳得就。。）其他種類你也可以上網查查，很好查到。這樣方便確定自己喜歡的舞種~
⑥ 為什麼一個女孩子跳舞很好看
個人感覺那隻能說明這個女孩子啊，他從小有這種跳舞的一個基礎，而且身體協調能力比較好，不是所有女孩子跳舞都好看的，有些女孩子啊，身體比較僵硬，他也這塊兒嗯，沒有沒有，這種跳舞的天賦嘛，跳舞不好看的，還是要看個人了。
⑦ 女生學什麼舞蹈好,成年了
國標難度太大。正常的女生其實學爵士都會很好看，爵士的音樂及舞蹈動作，都超級適合女生，成年未成年都沒關系。爵士在於突出女生的優點。有點小性感的感覺，但如果編舞得好，也可以很多元化，並且很容易學，學習爵士後有點舞蹈功底，去學別的會容易很多。