『壹』 李澤雅的成長經歷
自幼開始學習手風琴 鋼琴 聲樂 舞蹈 模特，14歲在沈陽市模特學校學習模特專業 ，並隨團演出，16歲被市健身舞蹈培訓中心聘為爵士舞老師。2000年參選中韓唱片公司共同舉辦的全國現代歌舞組合選秀，入圍北京總決賽，中韓十強 ，曾被韓國SM娛樂經紀公司選為青春夢幻女孩組合成員之一，同年被北京現代音樂學院歌舞系，黑龍江藝術學院空乘系以及多家藝術院校錄取。2000 中韓現代歌舞組合選秀 中韓十強 全國青春之星
2002 遼寧北方電視台 選入游戲總動員主持人
2004 全國航空公司空姐選拔大賽 錄取為國際航班空中小姐
2008 全國平面模特大賽城市直選冠軍 受邀參加全國總決賽 佛山網代言人 國際旅遊組委授予大連網路使者稱號
2008 第一次參加大型選美比賽 亞洲小姐內地總決賽最具人氣獎 受邀做客騰訊網女性頻道高端訪談嘉賓 並入圍香港總決賽
2009 江蘇省中國美女周刊獲選中國十大美女
2009-2010搜狐美女頻道多次榮獲搜狐美女之星
2010 參選時尚先生網，寶馬時尚進取先鋒評選，明星評委點評印象最好的參賽選手 時尚之星
2010 愛上鄧麗君音樂劇新星角色選拔預選期第一位受邀參選的歌手
2010 發行個人首張國語EP 《下輩子要嫁給你》
2011 獲新加坡著名導演盧燕金青睞首位推薦新傳媒MediaCorp的中國新人歌手
『貳』 那些適合初中女生的健身舞蹈
中學時我在學校參加過，一般學校就是健美操，但老師會不同融入元素，像爵士，簡單街舞動作之類。 有興趣可以自己看各種舞蹈視頻選動作編一套舞哈~ 本人覺得李孝利那首《Toc Toc Toc》蠻適合跳舞的，前面可以跳爵士後面可以跳其他舞~~~
『叄』 適合女生學的比較酷的舞蹈有哪些
1.街舞，女孩跳會很帥、不過學街舞 說實話很苦 爵士、將陰柔與陽剛合二為一，女孩跳也不錯。 現代舞、要很酷的也可以嘗試一下將一些男生的舞稍稍修改，女孩跳也會很cool HipHop是人們最常接觸的一種舞蹈，它有著幅度大而簡單的舞步，能夠表現出復雜的舞感。因為容易學習，跳起來也相當好看，所以很受大眾喜愛。
2.Poping 機械舞，運用身體各部位的肌肉和關節，隨著音樂節拍，加上自己豐富的想像力，創造出令人驚訝的舞步。屬於難度較高的街舞類型。
3.Breaking 是一種難度較高的舞步，大體上可以分為兩種類型：用手、頭、身體在地上旋轉，稱為大地板;用肢體在地上踩出復雜變化的腳步動作，加上刁鑽的倒立，稱為小地板。 這些舞蹈只要勤加練習一定可以大放異彩。
『肆』 有沒有很適合女生跳的，比較帥氣的舞蹈。比較霸氣的那種
適合女生跳的，比較帥氣的舞蹈有爵士舞、現代舞、街舞、桑巴、拉丁舞。
1、爵士舞
爵士舞屬於一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的一種內斂性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，經被販賣作為奴隸的黑人群體帶到美國本土，而在美國逐漸演進形成本土化、大眾化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。
2、現代舞
現代舞其主要美學觀點是反對古典芭蕾的因循守舊、脫離現實生活和單純追求技巧的形式主義傾向。
主張擺脫古典芭蕾舞過於僵化的動作程式的束縛，以合乎自然運動法則的舞蹈動作，自由地抒發人的真實情感，強調舞蹈藝術要反映現代社會生活。
3、街舞
街舞起源於美國，基於不同的街頭文化或音樂風格而產生的多個不同種類的舞蹈的統稱，最早的街舞舞種為Locking，起源於20世紀六十年代。
動作是由各種走、跑、跳組合而成，並通過頭、頸、肩、上肢、軀乾等關節的屈伸、轉動、繞環、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的，各個動作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協調，又注意了組成各環節各部分獨立運動。
4、拉丁舞
拉丁舞分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和鬥牛五支舞；協會分為世界體育舞蹈聯合會（WDSF）和世界國際標准舞總會（WDC）、中國國際標准舞總會(CBDF)、中國體育舞蹈聯合會(CDSF)等協會。
拉丁舞是體育競技舞蹈，爆發力，極強的風格，技巧是它的特點，有很大的競技體育舞蹈發揮空間，已經入亞運會正式比賽項目。
5、桑巴
桑巴源於巴西巴伊亞的一種舞蹈和音樂類型。它最早根源於非洲土著帶有宗教儀式性的舞蹈，通過被販賣到巴西的黑人奴隸帶到巴西，再與流傳至當地的其他文化混合，漸漸演變成今日的桑巴。
桑巴現已被公認為巴西和巴西狂歡節的象徵，是最大眾化的巴西文化表達形式之一。
『伍』 跳起來很性感的舞,叫什麼舞
鋼管舞。
補充：
鋼管舞，英文叫法pole dance，可稱作桿舞蹈或者極舞等，是指利用鋼管為道具，進行攀爬、旋轉、倒立等動作來完成有序舞蹈動作的道具性舞蹈，為世界十大民間舞蹈之一。其著裝、動作決定了鋼管舞具備性感表演性以及娛樂健身價值。有愛好者建議將其列為奧運會運動項目。
鋼管舞英文名字Pole Dance；說起鋼管舞，人們過去的印象就是指歐美的夜總會或者成人俱樂部里流行的性感舞蹈。舞者憑借自己柔韌的身體圍繞著鋼管極盡所能，做出性感熱辣的動作。而到了21世紀初，鋼管舞已經演變成為一種時尚的健身減肥運動，在歐美白領中尤其是女性中極受歡迎。
其實，鋼管舞是一種全身得到鍛煉的運動，但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的鍛煉。比如在你圍著鋼管迴旋身體時，必須收緊腹部肌肉才能完成各種動作。只要一放鬆，身體馬上就會往下掉。鋼管舞也會鍛練到臀部肌肉，爬管子時就像孩童時的游戲，臀部內側也會慢慢地變得更緊實渾圓。鋼管舞靠手臂的肌肉完成動作，更是打破所有「塑身」的紀錄，好像得集合全身的力氣。鋼管舞每小時燃燒500卡路里，一個半小時的鋼管舞課程相當於你慢跑10公里，正常練習鋼管舞20天可以瘦掉5公斤，練習鋼管舞還可以可以減緩生活工作壓力 、增強女性自信、美容，預防皮膚鬆弛增加皮膚彈性、治療產後憂鬱症、增進夫妻感情、就業等等的優勢。
實踐表明，初學者上了6堂課後，身上漂亮的肌肉線條就會出現，手臂練出的肌肉細長卻很有力量。中國鋼管舞國際化的開拓者依繁曾說：「每一個人都應該練習鋼管舞，每一個女孩都應該練習鋼管舞。」
『陸』 適合女生學的舞蹈種類有哪些
1，鋼管舞
鋼管舞的好處有很多，說說這幾條希望對你有幫助！ 1、可以健身減肥塑型 2、可以減緩生活工作壓力 3、可以增強女性自信 4、可以治療產後憂鬱症 6、可以增進夫妻感情 鋼管舞動作優美嫵媚，女人味十足。一跳起鋼管舞，再沉靜的淑女也會變得風情萬種。如果合理的運用鋼管舞，是有助於增進夫妻感情的。 7、可以交到很多朋友 鋼管舞健身方式和別的健身房裡的健身方式不太一樣，學習鋼管舞的過程很多時候是需要大家互相幫助才能完成的，再羞澀的女孩都會融入到集體中的，很容易建立感情，一堂課後她們常常就成了無話不談的朋友了。 8、可以就業 健身鋼管舞教練的職業將成為中國健身行業中最熱門的職業。 9. 可娛樂增加自身樂感 10. 可增強身體的協調性和提高。
『柒』 性感的舞蹈都有哪些
性感不但要展示優美的身段，還要有優美的舞姿，所以肚皮舞、草裙舞還有鋼管舞都算是這一類的，解釋如下：
一、肚皮舞(阿拉伯語:قص شرقي 或 رقص بلدي)，是一種帶有阿拉伯風情的舞蹈形式，起源於中東地區，並在中東和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影響的地區取得長足發展，19世紀末傳入歐美地區，至今已遍布世界各地，成為一種較為知名的國際性舞蹈。肚皮舞是較為女性的舞蹈，其特色是舞者隨著變化萬千的快速節奏擺動臀部和腹部，舞姿優美，變化多端，而且多彰顯阿拉伯風情，以神秘著稱。近些年，肚皮舞也作為一種深受女士喜愛的減肥方式在世界各地廣為流行。
二、草裙舞，又名"呼拉舞"，是一種注重手腳和腰部動作的舞曲。草裙舞是夏威夷最有代表性的活動了，它的表演形式多種多樣，一個舞者可以表演，一隊舞者也能表演。
如今的夏威夷人，正是用這種載歌載舞的方式迎接遠道而來的客人。然而，夏威夷人並非將其視為一項單純的娛樂，一段草裙舞可能是在追憶歷史、講述傳說、向神靈祈福或者贊頌當地的一位偉大首領。對於他們來說，草裙舞是無字的文學作品，是他們的生命和靈感，也是讓外界了解他們的窗口。、
三、鋼管舞(Pole dance)，是利用鋼管為道具，綜合爵士舞、現代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各種不同風格舞種，又集合雜技、藝術體操、健身類別的運動而衍生出來的新型舞蹈。2007年在中國舉辦首屆鋼管舞公開賽，帶動了中國鋼管舞朝健康積極的方向發展，2008年中國加入世界鋼管舞協會，2009年林靜怡、黃理兩位選手首次出征代表中國參加歐洲舉辦的國際鋼管舞錦標賽，標志著中國鋼管舞也朝競技道路發展。
競技鋼管舞由舞蹈、體操、雜技等元素存在，是集多種藝術於一體的運動，但由於比較小眾並沒受到體育部門立項，這並不影響它的發展速度;據悉，每年全球有近百萬人投入練習鋼管舞，有專家預測它未來極有可能成為奧運會項目。2012年10月，隨著國內競技鋼管舞發展成熟，受世界鋼管舞聯合會授權的中國鋼管舞國家隊成立，主要任務是代表中國競技鋼管舞參加國際大賽，當然不少人質疑這支隊伍，事實，他們具備國際權威賽事代表性，並擁有國際官方參賽權。
『捌』 韓國美女跳舞最棒的前十名哪個知道
1.我們家蔡妍，很討人喜歡的，舞也很棒。 2.李孝利，相當喜歡的，跟人覺得真的很漂亮。 3.Boa，這個大家認識的比較多，很早就出道了，現在已經很厲害了。 4.Ivy，可能有些人還不怎麼認識，但是確實是舞蹈實力都兼備的。 5.天舞，天上智喜的成員，看xmna認識的，看了以後就超愛她，87的跟我一樣大，但是舞蹈功底確實是厚到沒法說，而且已經有兩張CECCHETTI碩士學位（國際舞蹈文憑），真的很棒。 6.全慧彬，看情書認識的，是dancing queen，很有力量的。 7.徐仁英，Jewelary的成員，我一直關注的是朴貞雅，但是後來因為蔡妍才有些關注她。 8.金宛善，說實在的，是看了樓上的才想起的她，不太了解她，只知道看了那期xman，她很受大家的尊敬跟追捧。 上面都是些公認的，其實韓國的舞蹈大都是sexy跟power型的，看過情書跟xman的都知道女嘉賓的誘惑舞蹈基本都在wave，我還知道的有比如說沈恩真 裴澀琪 洪秀兒 吉健等，韓國有很多舞蹈比賽的，你可以去網上搜搜看。
『玖』 十大最有氣質的舞蹈有什麼
1、芭蕾舞
芭蕾應該是所有舞種里最能培養氣質的一種，這種舞蹈的特殊屬性就要求舞者時刻抬頭挺胸，體態挺拔勻稱，它是一種從頭到腳的系統訓練，這樣的全身均衡運動對舞者的骨骼矯正以及對身體的支配能力要求很高。
2、倫巴舞
倫巴舞是拉丁舞的一種，倫巴的特點就是浪漫迷人，性感熱情。步伐曼妙有愛、纏綿，講究身體姿態，舞態柔媚，步法婀娜款擺，是表達男女愛慕情感的一種舞蹈。而長期練習這種舞蹈的舞者普遍身材很好，體形勻稱，總有一種嫵媚性感、奔放自由的特有氣質。
3、孔雀舞
孔雀舞是一種傣族特有的民族舞蹈，其特點是著重表現孔雀的溫順乖巧、美麗善良和婀娜多姿，舞蹈風格輕盈靈秀，情感表達細膩，舞姿婀娜優美，所以這種舞蹈就要求舞者提頸挺身，提神豎耳，且柔韌性極高。長期練習，可讓舞者體形優美，身材挺拔，培養溫和、高貴的特有氣質。
4、肚皮舞
肚皮舞起源於中東地區，是一種帶有阿拉伯風情的舞蹈形式，肚皮舞是較為女性的舞蹈，其特色是舞者隨著變化萬千的節奏，快速擺動臀部和腹部，舞姿優美，變化多端，而且多彰顯阿拉伯風情，以神秘著稱。長期練習，可培養舞者自信性感的獨特氣質。
5、Zumba舞
尊巴是由舞蹈演變而來的一種健身舞蹈方式，它融合了桑巴、恰恰、薩爾薩、雷鬼、弗拉門戈和探戈等多種南美舞蹈形式，所以節奏感非常鮮明，屬於老幼皆宜的運動，長期練習尊巴舞，可塑性減脂，培養自由、健康、個性的特有氣質。
6、古典舞
古典舞是指在民間傳統舞蹈的基礎上，經過歷代專業工作者提煉、整理、加工、創造，並經過較長時期藝術實踐的檢驗，流傳下來的被認為是具有一定典範意義的和古典風格特點的舞蹈。
這種舞蹈都具有嚴謹的程式、規范性的動作和比較高超的技巧，長期練習，舞者可以養成優雅大氣的獨特氣質。
7、踢踏舞
我們在台上看到的踢踏舞是包含了愛爾蘭吉格舞和西非舞兩種文化的一種混合體，它是誕生於美洲早期殖民地時期。在踢踏舞中，舞者會利用金屬制地的皮鞋腳跟踩踏地板，發出切分音的節奏。
所以踢踏舞是一種最好的燃燒脂肪的舞蹈運動之一，它對舞者心臟、耐力、力量和平衡感都有好處。對舞者完美身材的塑造有很大幫助，時刻給人一種挺拔自信的感覺。
8、印度舞
印度舞節奏明快，一段4分鍾舞蹈有大約50多個動作。包括了手勢、眼神、內心所想、面部表情，這種變化萬千的姿勢可以代表人的七情六慾，甚至可以代表天地山水等自然景物和晝夜等自然現象。這種調動全身各個部位的舞種可以幫助舞者擁有更完美的身形，尤其是站姿，會比常人好看許多。
9、瑜伽舞
瑜伽舞傳承了印度舞的神秘嫵媚和瑜伽的舒緩寧靜，將印度舞的顧盼回眸、手舞足蹈、扭腰擺胯完全滲透到瑜伽動作當中，身體語言豐富多彩，手部動作變幻莫測，舞姿優美絕倫。
瑜伽舞強調手、眼、心、意四者的統一，內外兼修，可以幫助瘦身，舒緩壓力，加強身體整體的平衡力和協調性，所以長期練習瑜伽舞的女性，一般都會身材完美，氣質迷人。
10、爵士舞
爵士舞是一種非常青春個性的舞蹈，主要講究活潑、靈動的特點。跳爵士舞與跳古典舞類型的舞蹈不同，爵士舞需要將力量與美感結合。所以堅持這種舞蹈的女性除了可以練就緊致的身材，還能顯得很有力量，是一種代表自由與個性的時尚舞種。