㈠ 大家行行好，幫幫忙哦！！！女生怎麼保護眼睛
恢復視力方法 （o(∩_∩)o...哈哈我太喜歡了 我要擺脫我的眼鏡）
1、遠方凝視：
找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鍾時間反復20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操
● 轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
● 找一幅3米外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30厘米），看清手掌手紋後，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操
採取坐式或仰卧式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴准確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。
1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2．擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠
3．揉四白穴：用食指揉按面頰中央部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。
4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球後、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
轉眼球可提高視力
我中年時的視力左眼為0.3，右眼為1.0，經過20多年早、晚轉眼球鍛煉，近3年體檢雙目視力均為1.5。其方法是：坐在床上或椅上，雙目向左轉3圈 後，平視前方片刻(默數5下)，雙目再向左轉3圈，平視前方片刻。每日早晚轉兩次，不要間斷，日久堅持，即見功效。(谷玉)
老年視力保健一法
老友年已古稀，而視力猶佳。問之，曰：吾每日清晨洗面時(水溫稍高以不燙傷皮膚為宜)，先浸毛巾，熱敷雙目及太陽穴，約一兩分鍾，已堅持數十年矣。時值余老伴謝世，終日以淚洗面，自思如兩目失明，其痛苦將不堪設想。遂以此法每日敷後頓感兩眼舒服。此亦幸事也。(盧靜一)
菊花養眼
對於經常要面對電腦的朋友來說，眼睛的健康會受到很大的威脅。有的人為了滋潤干澀的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就會發腫。這里我們給朋友們介紹一個流傳於民間的方法，既可以有效地護眼又能避免眼部浮腫帶來的尷尬-用干凈的棉花蘸菊花水塗在眼睛四周，就能很快消除浮腫。
菊花對治療眼睛干澀、疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能養護眼睛。因此，除了塗抹眼睛外，您平常不妨經常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不僅能使眼睛疲勞症狀消失，對恢復視力也有幫助。
菊花的種類有很多，不懂門道的人常會選擇花朵白皙且大的菊花，其實這是一個誤區，真正上選的應是花朵又小又丑且顏色泛黃的。喝菊花茶最好不要另加茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮開來喝便可。冬天熱飲，夏天冰飲口味均很不錯。
老年人不眼花一法
我鄰居大媽60多歲了，也曾眼花，她的老母前幾年告訴一方法：眼看前方，眼球正轉3圈，然後再倒轉3圈，做完後，再做一次眼保健操，每天堅持做兩次。她堅持幾年，現在不戴花鏡也能穿針引線、讀書看報了。
去年夏天游泳時傳染上了紅眼病，兩眼火辣辣的疼，連看書看報都不成。回到家裡老母親見狀趕緊拿出菊花來，用滾開的水泡上，先用水薰我的兩眼，水汽沒有了 又倒出一半菊花水來讓我喝下去，另一半則用紗布蘸上水洗我的兩眼。一天三四次，菊花泡淡了就換新的，如此治了兩天後，我的紅眼病就治好了。
枸杞是一種強壯葯，古人曾認為是一種能使人常生不老的葯，中醫認為它能增強肝、腎功能，增加體液。適用於虛勞、腰痛、膝痛、頭暈、頭痛等症狀。
冬季進補建議服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、雞蛋一個，蔥一棵。將枸杞子磨成粉，與3杯水一起倒入煎鍋，煎到水量減半為止。把米先在涼水浸泡 30分鍾，倒入鍋內，與枸杞子一起開始煮粥，熄火的同時放入雞蛋與蔥花，攪拌後即可食用。本品滋陰補腎，養肝明目，而且具有良好的減肥效果
保護視力的4種鍛煉方法
一、轉眼法
選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球 都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。
三、熨眼法
此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。
四、洗眼法
先將臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裡，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼 里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。
《中國教育報》2001年8月11日第3版
枸杞--補腎明目
枸杞是一種強壯葯，古人曾認為是一種能使人常生不老的葯，中醫認為它能增強肝、腎功能，增加體液。適用於虛勞、腰痛、膝痛、頭暈、頭痛等症狀。
冬季進補建議服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、雞蛋一個，蔥一棵。將枸杞子磨成粉，與3杯水一起倒入煎鍋，煎到水量減半為止。把米先在涼水浸泡 30分鍾，倒入鍋內，與枸杞子一起開始煮粥，熄火的同時放入雞蛋與蔥花，攪拌後即可食用。本品滋陰補腎，養肝明目，而且具有良好的減肥效果
1．具有改善視力作用的食物
保護視力，防治眼部疾病，需要從多個方面著手，其中注意營養，對改善視力也有一定的幫助。在日常飲食中，具有改善視力作用的食物有：
(1)富含維生素A的食物，維生素A與正常視覺有密切關系。如果維生素A不足，則視紫紅質的再生慢而且不完全，暗適應時間延長，嚴重時造成夜盲症。如果膳食中維生素A繼續缺乏或不足將會出現乾眼病，此病進一步發展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍，還可出現角膜皺折和畢脫氏斑。維生素A最好的食物來源是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內轉化為維生素A。
(2)富含維生素C的食品，維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，從而延緩白內障的發生。含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。 (3)鈣，鈣與眼球構成有關，缺鈣會導致近視眼。青少年正處在生長高峰期，體內鈣的需要量相對增加，若不注意鈣的補充，不僅會影響骨骼發育，而且會使正在發育的眼球壁——鞏膜的彈性降低，晶狀體內壓上升，致使眼球的前後徑拉長而導致近視。含鈣多的食物，主要有奶類及其製品、貝殼類(蝦)、骨粉、豆及豆製品、蛋黃和深綠色蔬菜等。
(4)鉻，缺鉻易發生近視，鉻能激活胰島素，使胰島發揮最大生物效應，如人體鉻含量不足，就會使胰島素調節血糖功能發生障礙，血漿滲透壓增高，致使眼球晶狀體、房水的滲透壓增高和屈光度增大，從而誘發近視。鉻多存在於糙米、麥麩之中，動物的肝臟、葡萄汁、果仁含量也較為豐富。
(5)鋅，鋅缺乏可導致視力障礙，鋅在體內主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、視網膜及晶狀體內亦含有鋅，鋅在眼內參與維生素A的代謂}與運輸，維持視網膜色素上皮的正常組織狀態，維護正常視力功能。含鋅較多的食物有牡蠣、肉類、肝、蛋類、花生、小麥、豆類、雜糧等。
(6)珍珠，珍珠含95％以上的碳酸鈣及少量氧化鎂、氧化鋁等礦物質，並含有多種氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龍腦、琥珀等配成的「真珠散」點眼睛可抑制白內障的形成。
(7)海帶，海帶除含碘外還含有1／3的甘露醇，曬乾的海帶表面有一層厚厚的「白霜」，它就是海帶中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可減輕眼內壓力，用來治療急性青光眼有良好的功效。其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇，也可用來作為治療急性青光眼的輔助食品。
2．有助於改善視力的保健食品 通過飲食可以增加營養，改善視力，所以我們應多攝入上述食物，如能在日常膳食的基礎上，選用適當的具有改善視力功能的保健食品，則可起到良好的輔助治療的作用。可選用的保健食品有：
(1)富含維生素A的食物，如枸杞類製品。
(2)富含蛋白質、肽類、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。
(3)含有決明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、沖劑或膠囊。
我也是摘別人的，希望可以幫到你
㈡ 小眼睛有什麼方法可以變大我要做大眼美女
貼雙眼皮很重要哦~可以用雙眼皮貼、雙眼皮膠水、雙面雙眼皮貼、雙眼皮纖維、雙眼皮膠帶，好多種選擇，最隱形的是雙眼皮纖維，但是並不是每個人的眼皮都適合，我的就不行……其實用哪種是要用過好多種之後才能選出最合適的，我就是所有的都用過了呢。。
我最後選的是3M紙質雙眼皮膠帶，這個好像一般不好買，淘寶上看看吧，賣的也不是很多，不過能買到的，這個是紙質的，所以化妝的時候不會像一般的雙眼皮貼一樣反光，而且很好上色，雖然它的顏色比較深，但是稍微塗上一點咖啡色或者棕色眼影就可以完全蓋住，最百搭的眼影顏色~粘性也很好哦~你可以試一試
雙眼皮貼好了再化上眼線、貼上假睫毛，完全看不出來雙眼皮是假的哦~我一直都是這樣的呢，而且用的時間長了不貼的時候也有很長時間是雙眼皮~~意外收獲哦~~
希望能幫到你，變成大眼美女~~
㈢ 單眼皮小眼睛的女生怎麼樣能把眼睛變的好看呢
小眼睛什麼不好呢?可以從其他方面補缺啊!
穿衣服方面。
如果你比較瘦的話那麼盡量穿V領子的。如果沒有鎖骨，那麼最好穿POLO衫。衣服款式盡量簡單。
穿淺藍、淺綠等明亮的顏色。這樣可以襯托你的眼睛更明亮。如果皮膚比較白，可以嘗試明黃、紅色。（切記藍色綠色不要是熒光筆那種。）
還有就是如果腿很美。天氣不很冷的話盡量穿修身的裙子。可以轉移注意力。（別看似乎沒什麼用，實戰起來很有效！）
發型方面。
適當的修剪些劉海。（一定要是直的。）
如果臉方或圓長。那麼一定要剪齊的。
臉型較好看的話剪斜的。
整個發型千萬不能是獅子頭。盡量拉直。卷的話也只能發稍卷點。
如果年紀不小的話可以化點妝。
你看韓國的美女。除了整容以外她們很會化妝。
單眼皮眼睛小一化妝是根本看不出來的。買幾本雜志學點。
最重要的一點就是要用冷水洗臉。
有空的話用冰過的蘋果片敷眼睛。洗完臉後用無名指輕輕按摩眼肚。
沒有近視的話千萬不要帶眼睛啊！～如果只是為了讓眼睛效果好點的話。就算是沒有度數的眼鏡也會讓眼睛浮腫無神。
已經近視的話在不需要用眼鏡時候盡量摘掉。望遠。
近視會使眼鏡小上加小。～
還有就是。小眼睛不是就不能做美女了。大眼睛不是就都是美女了。要覺得自己很美啊～
㈣ 女生眼睛小怎麼辦
女孩子眼睛小怎麼辦，女孩子眼睛小可以嘗試著化妝呀
先用淡咖啡色眼影做底，然後從睫毛根部開始用深咖啡色往上暈染
注意顏色要逐步變淡，然後在睫毛根部畫上眼線，用睫毛夾夾睫毛
塗上睫毛膏再來一次，睫毛刷最好用濃密型的，下睫毛也要刷上
這樣自己把握好裝扮技巧的話，你眼睛也就顯得大些了
或者女孩子眼睛小也可以用~~藍之林~~讓眼睛變大一些的
也是比較徹底的改善方法了，不錯的，想要眼睛變大的可以試試~
㈤ 我是一個小眼睛女生，想讓眼睛變得更大更好看，有什麼好辦法呢
眼妝是小眼美女必須學會的大眼秘籍。建議你花眼線時不要拉得太長，注意在黑眼珠上方增加眼線的力度，會顯得眼睛大一些。還要用睫毛膏，睫毛夾等，眼睛會顯得很大並且有神。美瞳的話雖然會讓眼睛變大，可是會顯得沒有神，很空洞。
另外，不主張你去拉雙眼皮，畢竟不是每個人都適合的，還是學習化妝比較有用。
㈥ 你好！我是一位17歲的女生，我的眼睛很小，怎樣才能讓我的眼睛變大
不要嫌文字太多,我找了好半天才找到的唯一辦法
一,張大眼睛,用中指,無名指,在鬢角近太陽穴部位,按住3秒鍾,放開3秒鍾,雙手同時按摩5回.
二,用三個手指在大顎臼齒與牙齦之間的位置,從嘴角到耳下分為4個觸點,每1觸點以畫圓圈方式輕輕推拿2回.以同樣的步驟重復5回,當然另一邊也要做.
三,看著鏡中的自己（與臉距離30厘米並成45度角）,下巴往上仰的同時,眉毛也往上吊著,靜止3秒之後再繼續原來動作,以同樣的步驟重復10回,當然也別太用力,小心會產生皺紋的.
四,臉部向上仰45度,眼睛向下望,用左食指按住眉梢,左中指按住眉頭,以下滑的方式輕輕撫摩眼臉10回.
五,雙手同時用大拇指向上撐,以一撐一放各1秒鍾的方式輕輕推拿15回.
意見建議:
六,用大拇指及食指按住眼窩骨上方,以畫圓圈的方式由內向外輕輕各推拿15回.
七,臉部往上仰45度,眼睛向下望.雙手同時用食指,中指,無名指以一撐一放各3秒鍾的方式,在眼臉部輕輕推拿15回.
八,雙手中指也是以一撐一放各3秒鍾的方式,在眼窩骨上方輕輕推拿10回.
九,臉部往上仰45度,雙手中指在眼臉中間部分,以畫圓圈方式輕輕推拿10回.
十,兩眼大小不相稱的時候：在眼睛較小的一邊,請重復做上述的眼部按摩步驟.對了,記得一天按摩5--6回,而且要輕輕推拿,不然會產生皺紋的!
十一,想讓眼睛長的再長一點時：在眼睛較小的一邊,用中指在眼部周圍以順時針方向,輕輕推拿20回
你也可以做眼保健操,早晚各做一次,不但可以保護視力,眼睛也可以變大變有神的.也可以按住眼睛附近的明目穴位,一個按15秒,每天堅持三四次,也是非常有效的!
還有就是瞪眼睛了.這個也很有用的
㈦ 「希望你眼睛快點好起來」幫忙用英語翻譯一下謝謝、
「希望你眼睛快點好起來」
-------- I hope your eyes will get well again soon.
㈧ 女生眼睛小怎麼變好看
眼睛小要是不怎麼喜歡那就讓眼睛變大吧
首先要從心態上改變自己，
自信的人才會有魅力
其次就是注意眼部衛生，堅持做眼保健操
飲食上注意多吃紅羅布，魚肝油等補眼的食物
在眼部周圍用 LAZILIN ）,同時給眼部周圍做按摩
有空多看藍天，晚上看星星也可以鍛煉眼睛的
堅持下去就會有改變了
㈨ 眼睛比較小的女生怎樣化妝可以讓眼睛簡便的變大點皮膚偏黃而且很敏感怎樣迅速變白
很多女孩因自己的單眼皮而有這樣或那樣的心理負擔，其實，單眼皮表現的特點是很東方、很典雅、很嫵媚、很迷人的。不但我國許多美女有典雅高貴、溫柔婉約的單眼皮，日本美女很多是有型的單眼皮，就是歐美人眼中的亞裔美女也是高顴骨、單眼皮的。
當復古風勁吹時，能夠擁有一雙單眼皮的美眸，是最值得驕傲的事。勉強地把眼睛畫大或人為地加上雙瞼線，反不如在可能的范圍內揚長避短，充分表現個人特徵來得好。單眼皮的化妝應著重注意以下幾個地方。
眼線
單眼皮化妝最重要的就是一道美麗的眼線。首先，要能巧妙的修飾眼部；其次，要能精確勾勒優美的幅度；最後，才會有富有神采、靈動的雙眸。勾勒出美麗的眼線步驟如下。
①清靈自然的眼神。運用眼線筆在上睫毛根部，以點畫的方式填補其間，是讓眼神亮起來最簡單便捷的眼線描繪法。
②完整勾勒眼部神采。以眼線筆從眼頭起描繪下眼線，約1／2處逐漸加寬，並略微延伸出眼尾。再描繪上眼線，並與下眼線連接。最適合單眼皮女生，具有修飾眼型的效果。
初學者最好選用油潤柔軟，容易上色的眼線筆。在上粉底時，要充分鋪展開，細小部位要注意。上完粉底後，應先畫眼線再畫眼影。畫眼線時，手腕和手指用力，下筆要輕柔
眼影
一直以來單眼皮的女性總是選擇最保守的眼妝，其實，很多流行的色彩都能享受，而且這些色彩組合可能會僅僅適合單眼皮的人，帶給人們意想不到的效果。
①藍色是溫柔可人的眼神。白色高光眼影呈半圓形塗在上眼瞼，水藍色塗在緊挨下眼瞼處，寶石藍呈帶狀用在靠近上睫毛處。
②綠色是深邃的眼神。用較淺的暗綠色眼影勾畫上下眼瞼，墨綠眼影在稍窄的范圍使用，銀白色眼線筆塗滿下內眼線。
③灰色是炯炯有神的眼神。淺灰色用在上眼瞼和眼頭、眼尾。黑灰色呈帶狀用在靠近上睫毛處和下眼尾。
④藍色配綠色是清爽的眼神。藍色眼影呈半圓形塗在上眼瞼，綠色眼影呈帶狀用在近靠上睫毛處和下眼尾。
⑤粉色配綠色是優雅柔和的眼神。粉色眼影塗滿整個上眼瞼和眼頭，珍珠綠色眼線筆勾下眼線，高光眼影呈小半圓形塗在上眼瞼。
⑥灰色配綠色是舒展開朗的眼神。灰色眼影抹在上眼頭、眼尾，苔綠色眼影呈小半圓形塗在上眼瞼和下眼尾。眉下及瞳孔上使用白色高光眼影。
⑦黃色配橘色是明亮的眼神。檸檬黃眼影呈半圓形塗在上眼瞼，跟頭使用高光眼影，瞳孔上下使用橘色眼影。
⑧金色顯現高貴、深邃和神秘之美。金色特別適合上眼皮「沉重」的東方女性，「沉重」單眼皮本身含蓄、玄秘的美，配以有歷史感的金色妝，再合適不過了。
⑨五彩古典的東方韻味。此種眼妝最適合眼睛周圍沒有一絲皺紋的單眼皮，單眼皮的周圍可用范圍較大，而且不用畫眼線的妝雙眼皮較難處理。以手指用兩三種眼影色彩輕點上眼皮，造成色彩斑斕的印象，范圍從上下眼皮一直到靠近鬢角的位置。
頭發、眉毛和睫毛
又黑又亮又順直的頭發是最配合古典韻味的單眼皮妝容的。眉毛要修得精緻、上挑，這樣才能表達出典雅的情態。
有效利用睫毛液，會使雙眼看起來更大更有神和更清澈，使用有加長和捲曲效果的睫毛液，會使自己的淡妝也會有動人效果。
單眼皮的女性有著自己獨有的魅力，那半醉半醒的狹長眼形最能演繹「眼是秋波橫」的境界。如果一定要試試在那麼有特色的上眼瞼來一條皺紋的話，也不是沒有辦法的。其實，單眼皮的女性也可通過化妝技巧擁有天衣無縫的雙眼皮效果。
鳳眼單眼皮、外凸單眼皮只須通過雙眼膠貼和假睫毛的作用便可輕易達到變雙的目的。
單薄類型的單眼皮只須通過加深眼部輪廓便可事半功倍的具有雙眼皮的感覺。
暗灰色呈帶狀用在靠近上睫毛處，以上抹米色眼影，以上再抹棕色眼影。下眼瞼細抹暗灰，眼尾初少量暈開。上眼頭和上眼尾加抹暗灰。眼窩線用棕色眼影製造雙瞼線，黑色眼線筆畫出很細的上下眼線。
參考文獻：bbs.chinabroadcast.cn
㈩ 我是眼睛很小的女生我應該怎樣如何才能使眼睛變大呢太小了我的眼睛還能有救嗎
你好，你可以做個雙眼皮、戴美瞳、貼上假睫毛然後畫眼線。這樣下來眼睛會變大喲！