『壹』 隨意按摩頸椎，椎間盤容易突出，那頸椎不適時該怎麼辦呢
頸椎不適時要糾正不良坐姿。長時間伏案工作、撲克、麻將、電腦操作、看書等低頭動作，都會改變頸椎的正常曲度，導致頸椎出現慢性勞損。因此，在進行這種活動時，要保持脊椎的正直。長時間低頭工作和學習的時候，要每10分鍾移動脖子，及時伸展四肢。
綜上所述，頭部外傷史、慢性咽喉炎病史、頸椎先天性畸形的人容易患上頸椎病，甲狀腺功能減退等內分泌疾病也可能引發頸椎退行性疾病。所以平時上下班要穿圍巾或高領衣服，給頸椎舒適的溫度。感冒時及時喝一碗紅糖姜湯可以消除體內的寒氣。重要是要掌握正確的坐姿。
『貳』 頸椎及椎間盤退變怎麼回事
陪著家裡的老人去骨科醫院看病，總會聽到醫生說你這是退行性改變。這是因為人體進入成年後，發育會逐漸緩慢到停止，這個時候退行性改變也隨之而來。頸椎的退行性改變是發生頸椎病的主要原因，因為我們長時間不正確的工作姿勢，讓頸椎承受超負荷的壓力，頸椎所附的肌肉血管也會受到損傷，從而引發頸椎間盤的退化。這個時候頸椎間盤的纖維素變得脆弱，一旦受到外界壓力，就會變成勁椎間盤突出。
端正姿勢
現代人普遍都是低頭一族，喜歡玩手機，有的時候會躺在床上舉著手機看，這些動作都會對脊椎造成影響。所以為了保護脊椎健康，我們要端正使用手機的姿勢。
『叄』 頸椎間盤的特點是什麼
第一頸椎與第二頸椎之間為寰樞關節，無椎間盤。從第二頸椎至第一胸椎共有六個椎間盤。每個椎間盤由纖維環、髓核和椎體的透明軟骨板所組成，纖維環前部厚，後部較薄，其上下纖維均由軟骨細胞與軟骨板相連，組成一個封閉的球樣體。不論外力從上下來，還是從左右來，它的體積均不變，壓力則平均地分配到各個方面。
『肆』 頸椎病 頸3/4 4/5 5/6 6/7椎間盤突出 如何治療效果如何
患有頸椎病，椎間盤突出，應該怎麼治療？
頸椎間盤突出是由於頸椎椎間的椎間盤突出後壓迫神經導致頸椎、肩膀、上肢疼痛麻木，所以對於頸椎間盤突出的治療，需根據病情的輕重可選用不同的方法。
通常而言，對於頸椎椎間盤突出，首先考慮保守治療，保守治療一般需半個月左右，如未緩解，最後才考慮手術治療。
『伍』 頸椎間盤人體哪些部位
人體脊柱有頸椎胸椎腰椎和骶尾椎構成了脊柱。每一節脊椎椎體之間的連接的纖維環狀的圓盤組織構成了椎間盤。起緩沖和柔韌作用。其他關節也有比如膝關節叫半月板。但說到椎間盤主要指脊椎。
『陸』 1) C3/C4,C4/C5,C5/C6椎間盤突出。 2）頸椎生理曲度變直 3）C4-6椎體骨質增生 看不懂啊，請問是什麼意思
你好。
第一：C3/C4中的大寫C示英文：cervicalvertebrae的首字母。
C3/C4代表的含義就是頸椎第3和第4椎體之間的椎間盤。各個椎間盤我已經在在圖像上為你標示出來了，希望你能看明白：
看到你的問題後特意為你做的圖片，希望能幫到你。葉希望你能採納我的回答。謝謝，祝你聖體健康。
『柒』 頸椎病的症狀圖片是什麼
你說的這個都是，
cnjdscs
『捌』 腰間盤突出與椎間盤突出有什麼不同
沒有區別，腰間盤突出一般指腰椎間盤突出症。
腰椎間盤突出症主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。
(8)頸椎間盤是什麼圖片擴展閱讀
預防：
腰椎間盤突出症是在退行性變基礎上積累傷所致，積累傷又會加重椎間盤的退變，因此預防的重點在於減少積累傷。平時要有良好的坐姿，睡眠時的床不宜太軟。長期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢。工作中需要常彎腰動作者，應定時伸腰、挺胸活動，並使用寬的腰帶。應加強腰背肌訓練，增加脊柱的內在穩定性，長期使用腰圍者，尤其需要注意腰背肌鍛煉，以防止失用性肌肉萎縮帶來不良後果。彎腰取物，最好採用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對腰椎間盤後方的壓力。