⑴ 手指甲上有豎紋是缺什麼
手指甲長豎紋是缺什麼？
1、如果指甲表面不夠光滑，手指甲上出現明顯豎紋，就表示你已經處於工作過勞，睡眠不足，過度用腦狀態，那麼你應該爭取多些時間進行休息，另外還要多些補充維生素及蛋白質。
指甲出現豎紋主要是維生素A的缺乏。富含維生素A的食物有：
（1）、水果類：梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。
（2）、蔬菜類：馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜。
（3）、植物類：綠豆、大米、胡桃仁。
2、如果是黑色豎紋，這是肝腎機能衰弱，毒素寄存的徵兆。可以多吃補肝食物，如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類製品和奶製品；補腎食物則是海參、蝦、茨實、雞蛋、黑芝麻等。
3、如果是藍色豎紋，則說明身體缺氧，這可能是肺炎等肺臟感染跡象。出現這種情況，可以食用養肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、蘿卜、銀耳等。
註：說歸說，還是到醫院體檢一下，還有更可怕的說法！
⑵ 指甲上豎紋比較多是怎麼回事呢是身體缺乏什麼元素嗎
指甲上有豎紋是怎麼回事
2018-12-13 08:43
很多人在不經意間就會發現自己的手指甲上長出了明顯的豎紋，指甲面上出現一條或數條突起的豎紋線，常常體現一個人的體質好壞，那麼指甲上的豎紋是怎麼回事，表示著身體的哪些方面的問題呢，還有怎麼預防治療呢?下面小編為大家帶來相關內容。
1、指甲上有豎紋是怎麼回事
我國中醫指出，指甲與我們的健康息息相關，我們經常可以從指甲上看出身體的健康情況。指甲上有豎紋是很多人常見的現象，但這卻並不正常，只有健康出現問題的時候才會出現有指甲上有豎紋的現象。因此在平時生活中一定要特別注意，最好是經常性的觀察指甲的形狀，一旦發現指甲上有豎紋以及其他異常情況出現，就引起足夠的重視。
3、指甲上有豎紋的症狀
正常人的指甲表面非常光滑，並且並沒有任何的紋路以及溝壑，顏色以淡粉色為主。然而有的人指甲表面不僅非常粗糙，同時如果仔細看的話還會發現有一道一道的豎紋，這個時候患者就要引起一定重視了。如果這一現象是短時出現並很快消失的話，通常是因為過度用腦所致，在平時生活中只要注意多休息並且勞逸結合，便可以避免這一現象的再次出現。
但如果豎紋一直存在的話則很有可能表示人體內器官存在有慢性病變等情況，尤其是出現黑直紋的話多半說明肝腎的機能比較衰弱，因此患者最好是盡早去醫院檢查以及積極治療。
4、指甲上有豎紋與哪些生活習慣有關
第一個日常飲食不平衡，
第二個長期缺乏有氧運動，
第三個長期心理狀態不好，
第四個日常作息時間不規律。
5、女人手指甲上有豎紋需要注意什麼
一、生理現象：手指甲上有豎紋可能是一種正常現象，不用過分擔心。
二、缺乏維生素：如果身體缺乏維生素A可能會出現指甲上的豎紋。
三、缺鐵性貧血：手指甲上有豎紋如果伴隨這臉色蒼白，渾身無力，心慌氣短等情況，就是因為缺鐵性貧血造成的。
四、勞累過度：生活中總是處於緊張的狀態，睡眠質量也不高，大腦自然是受不了的，過度勞累也是會引發手指甲上有豎紋的。
五、外傷：因為指甲上受到了一點外傷，即使是很小的傷痛，都可能會留下手指甲上有豎紋的。
六、慢性炎症：手指甲上有豎紋也可能預示著某些器官有炎症，像是腎功能不好、腸炎、風濕病等。
⑶ 指甲蓋上有豎棱是缺乏什麼
摘一文對照參考...
從指甲看健康方法：
1、指甲上有豎紋
手指甲上出現豎溝狀情況，一般發生在40歲之後，這是由於身體細胞再生機能下降所致的。另外，最好每年進行一次身體檢查，了解是否出現貧血情況，或者是缺乏物質元素、維生素等。一般而言，指甲有豎紋是維生素A、鈣質、鐵質等不足的表現。
2、指甲有凹痕
當人體缺乏蛋白質、鈣質、硫元素等情況下，指甲會出現凹痕現象。此時需從大蒜、蛋類等食物中補充這些類型營養素。
3、指甲顏色蒼白
身體貧血，缺乏維生素B6或者鋅質，容易造成指甲顏色蒼白情況出現。如果通過飲食補充營養素後，指甲顏色仍然沒得到改善，就需盡快到醫院進行檢查，看是否為身體某處出現器質性病變所致。
4、指甲變脆、有裂痕
身體缺乏鈣質、硫元素、鋅質，或維生素A、B、C等；手指甲長時間與水接觸；口服避孕葯；心理情緒處於應激狀態或身體患慢性病；使用指甲油、磨除劑，指甲被打磨。這五種情況都容易導致指甲變脆、有裂痕出現。
5、指甲乾燥、脆弱
這種情況多為身體缺乏鐵質所致，因此，日常飲食中可以多吃豬肝、動物血液、菠菜、紅棗等食物補充鐵質。另外，適量補充維生素C有助提升身體對食物中鐵質的吸收率。
⑷ 手指甲蓋上有豎紋,是缺少什麼嘛
指甲表面出現豎條紋，是缺乏維生素A的表現，可以多吃含有維生素A的食物。
富含維生素A的食物有哪些?
1、水果類：梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。
2、蔬菜類：馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜。
3、植物類：綠豆、大米、胡桃仁。
指甲內的甲床出現黑色豎紋時，要特別留意，這是肝、腎機能衰弱，毒素寄存的徵兆.
⑸ 手指甲出現豎紋是缺什麼維生素
手指甲出現豎紋是缺什麼維生素
手指甲出現豎紋是缺什麼維生素， 我們經常會忽視的指甲，卻被稱為反應身體健康問題的鏡子，指甲的健康是很重要的，要引起重視，如果指甲上有豎紋，一定要及時的調理，盡快的祛除指甲上有豎紋的現象。那麼指甲出現豎紋是缺什麼維生素？
手指甲出現豎紋是缺什麼維生素1
原因一、
指甲有豎紋考慮是缺少維生素a，如果症狀嚴重的話，建議去醫院做微量元素的檢測，必要時可以服用維生素葯物。在飲食上可以多吃含維生素a的食物，比如水果類有梨、蘋果、櫻桃和香蕉等，蔬菜類有大白菜、茄子、番茄黃瓜等。要注意調理好自己的飲食習慣，保持營養均衡。
一般來說，指甲表面出現豎條紋，是缺乏維生素A的表現，可以多吃含有維生素A的食物。指甲表面不夠光滑，出現一條條的直紋，一般會出現在操勞過度、用腦過度後。在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。手指驚現豎紋，那就要補充富含維生素A的食物，如梨、蘋果等。
原因二、
手指甲有豎紋，主要和最近熬夜休息不好，微量元素缺乏有關系，主要的是缺鈣。首先可以吃迪巧鈣片，補充鈣劑，多吃一些含鈣高的食物，牛奶，豆漿，排骨湯，骨頭湯等，多曬太陽，促進鈣的吸收，有助於緩解。平時多參加體育鍛煉，增強體質。營養均衡。
手指甲上有豎紋，考慮缺鈣的原因。如有必要，應該測試一下微量元素以確認診斷。診斷後制定確切的治療方案。您可以服用兒童魚肝油滴劑和葡萄糖酸鈣口服液，也可以服用鈣片治療。如有必要，應注射維生素D3注射液進行治療。如有消化不良和腹瀉，應積極治療，避免影響鈣的吸收和更多的陽光照射。
手指甲出現豎紋是缺什麼維生素2
指甲上有豎紋的原因？
1、出現豎紋：缺乏維生素A
指甲出現豎紋主要是維生素A的缺乏。如果指甲表面不夠光滑，手指甲上出現明顯豎紋，就表示你已經處於工作過勞，睡眠不足，過度用腦狀態。
2、出現藍色豎紋：身體缺氧
3、出現黑色豎紋：肝腎機能衰弱
指甲上有豎紋怎麼調理？
1、養成良好的生活規律
通過食療，吃富含優質蛋白質的飲食，如奶類、蛋類、豆類、魚類等，同時攝取維生素，以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調整身體機能，甲面的豎線會隨之逐漸消失。富含維生素A的食物有：水果類：梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。蔬菜類：馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜。植物類：綠豆、大米、胡桃仁。
2、多吃補肝食物
如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類製品和奶製品;補腎食物則是海參、蝦、茨實、雞蛋、黑芝麻等。
3、多吃養肺的食物
出現藍色豎紋可以食用養肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、蘿卜、銀耳等
人們的指甲上都會經常看到垂直的條紋，這使人們就會擔心身體缺少某些東西。臨床證實，指甲上出現的垂直條紋通常與身體缺鈣、維生素和水分的因素有關。除了是這些原因之外，大家也不要遺漏其他的因素，如果不認真的對待可能就是嚴重的疾病。那麼指甲上有豎紋的原因是什麼呢？大家一定要警惕是否缺少維生素。
1、指甲豎紋可以看出人正處在疲勞的狀態，正常的指甲表面是光滑的，如果有豎紋說明睡眠時間不足，或者使用大腦頻繁導致體內維生素和蛋白質的流失，就會直接反映在指甲上面，指甲上出現的豎紋主要的`原因是缺乏營養，尤其是維生素A，這時就要注意飲食護理。
2、指甲豎紋與體內維生素A缺乏有很大關系，很少有人指甲上有豎紋，因為指甲質量受到嚴重的損傷，這與扁平苔蘚會有密切的相關。當人們了解了指甲上有豎紋的原因之後，實際上，就能夠從指甲上辨別自身是否出現了某種疾病。
3、指甲有任何異常，都說明身體的健康有問題。正常情況下，人有大約8個帶月牙的指甲。如果月牙很少，說明身體寒涼或精力不足。如果指甲看起來比較粗糙，也會有明顯的豎紋，說明身體正處在疲勞的階段，適當的休息之後，豎紋就會自動消失。如果休息之後還會有其他的東西，則說明身體有某些器官的炎症，如貧血的時候，需要特別的注意。
手指甲出現豎紋是缺什麼維生素3
正常情況下人的指甲是光滑平整的，並且具有一定的光澤。如果指甲上長了豎紋，有可能是以下情況：
第一、甲營養不良，有很多原因可以導致甲營養不良，例如常見的外傷，或者有的人偏食導致微量元素缺乏等等。此外，長期的化學刺激也是引起甲營養不良的原因，例如過度地使用洗滌劑、消毒劑，或者有些女性朋友使用的美甲製品，都可能對指甲造成化學性的刺激而導致甲營養不良。
第二、甲真菌病，甲真菌病是由於真菌感染了甲板所導致的。
第三、皮膚病伴隨的損害，在皮膚病裡面常見的像銀屑病或者扁平苔癬，它們往往會合並指甲的改變，有些人的表現就是指甲上長豎紋。因此指甲上長豎紋以後要具體問題具體分析，盡快地找到病因。
理想狀態下的甲面應該是無縱橫溝紋的。
所以，一旦發現其表面變粗糙，無光澤，甚至出現明顯的縱條紋，摸起來感覺溝壑叢生，就可能意味著您的身體最近正處在疲勞狀態中，並因此導致了體質虛弱，精神持續疲乏、免疫力下降等問題。
此外，維生素或微量元素缺乏也會導致條紋豎線。
如果指甲上出現下面這些豎紋，就要格外注意了！它們竟然是大病預兆，千萬要小心！
指甲上出現豎紋竟是大病預兆！
有豎紋：消化不好、營養不良、缺鈣
不少人的指甲上都有或密或疏的棱狀豎紋，這種情況如果是短時出現，並很快會消失，通常是由於用腦過度、太過操勞，睡眠不足；
解決辦法：此時應該爭取多些時間進行休息。
如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。首先是消化系統功能不好，營養不良。還有專家認為，指甲上有棱可能是缺鈣引起的機體免疫力下降。
另外，有些人指甲上出現橫紋，多數情況是生病時自然生成的。
解決辦法：如果豎紋較小關系不大，只需注意規律飲食、營養均衡即可。
有黑色豎紋：肝腎衰弱，體內有毒素
中醫上認為指甲是依賴於肝血和肝氣的榮養，肝腎的生理機能的旺盛與否可以從指甲的色澤和形態上表現出來。所以，通常認為，如果手指甲上出現了黑色豎紋則可能是肝腎機能衰弱，毒素寄存體內的徵兆。
解決辦法：多吃補肝、補腎食物，如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類製品和奶製品。
有藍色豎紋：肺臟感染或肺炎
如果豎紋顯藍色，則說明身體缺氧，這可能是肺炎等肺臟感染跡象。
解決辦法：多食用養肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、蘿卜、銀耳等。
維生素A缺乏也會導致手指甲豎紋出現明顯增多，此時可以多吃一些含維生素A多的食物，比如：梨、蘋果、枇杷、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜；馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜；綠豆、大米、胡桃仁。
⑹ 手指甲上有豎紋是缺什麼
指甲面上出現一條或數條凸起之縱線，常常體現一個人的體質好壞。體力透支、精神連續疲倦即會出現。中年開始甲縱線的數量與深淺逐漸增加，是一種衰老的象徵。年輕人出現甲縱線提示呼吸系統或神經系統存在病態。幼兒偏食造成營養不平衡也會出現縱線。
具體表現及註解：
1、是一種正常的生理現象；
2、是缺乏維生素A的表現；
3、缺鐵性貧血的症狀，通常伴有面色蒼白或萎黃，容易疲勞，全身無力，心慌，頭痛等。重症患者除以上症狀外，還可有口腔炎、舌炎、口角炎及吞咽困難；
4、長期精神緊張，嚴重睡眠不足。是操勞過度及用腦過度的證明；
⑺ 手指甲上有豎條豎條的紋理是缺什麼
1:指甲上有豎紋通常有兩種情況：
甲紋嵴
甲板薄而脆，有縱行嵴狀突起，遠端常破裂和分導駁因營養不良所致，也可見了於扁平苔蘚，斑禿等疾病的患者。
甲縱溝
典型的為甲板中央有一縱嵴，嵴頂凹陷為淺溝，也可以無嵴而呈顯著溝紋，常因甲基質受損所致，也可見於扁平苔蘚等疾病的患者，為變態反應的一種表現。
2:指甲表面不夠光滑，出現一條條的直紋，一般會出現在操勞過度、用腦過度後；在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。如果不加以調養，隨著病情的發展指甲會變得高低不平，甚至會裂開。
3:還有就是一般指甲上有豎紋的
都有肝臟問題！
1.缺乏蛋白質、葉酸、維生素C會造成肉刺。蛋白質缺乏會使指甲出現白條紋。
2..缺乏維生素A、鈣造成乾燥及易裂、分層。
3.缺乏B族維生素將使指甲脆弱，並出現縱橫的突脊。
4.缺乏維生素B12導致過度乾燥，指甲末端呈圓弧形，指甲變黑。
5.缺鐵導致湯匙指甲（指甲凹陷）和/或縱向突脊。
6.缺鋅導致指甲出現白點。
7.如果體內良性菌（乳酸桿菌）不足，細菌易在指甲附近形成。
8.缺乏鹽酸促成指甲分岔。
注意身體吧！
⑻ 指甲上出現豎紋，是缺什麼，以前微信上有看過忘了，有誰知道嗎
手指甲上出現明顯豎紋，就表示你已經處於工作過勞，睡眠不足，過度用腦狀態，那麼你應該爭取多些時間進行休息
補充維生素及蛋白質。而指甲出現豎紋主要是維生素A的缺乏。
富含維生素A的食物有
1、水果類：梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。
2、蔬菜類：馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜。
3、植物類：綠豆、大米、胡桃仁。
可以多吃補肝食物，如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類製品和奶製品；
補腎食物則是海參、蝦、茨實、雞蛋、黑芝麻等。
⑼ 指甲有豎紋是什麼樣子
指甲有豎紋是什麼樣子
指甲有豎紋是什麼樣子，指甲表面通常是光滑的，指甲上的豎紋，大多情況下是正常現象。因為多數人隨著年齡的增長可能會出現指甲部位，以下了解指甲有豎紋是什麼樣子。
指甲有豎紋是什麼樣子1
我們都知道，指甲可以反映我們身體的一些情況，就像一面鏡子一樣可以反映出我們身體潛在的一些健康問題。很多人的指甲表面不是很光滑，有一些人指甲表面會出現很明顯的豎紋，當指甲出現豎紋的時候表示可能身體出現了一些狀況，可能是消化系統有問題；
缺乏維生素A，身體處於亞健康的狀態，如果豎紋是黑色可能是肝腎功能衰弱，如果豎紋是藍色可能是肺部問題或者身體缺氧。
說起指甲，大家都知道。我們人人都有指甲，一般來說，以指甲光滑，表面有光澤，帶著紅潤為佳。現在人，尤其是女性，很愛美，經常會去做指甲，做了指甲，看起來是漂亮了，但是卻對指甲有很大的傷害。事後導致指甲表面粗糙，毫無光澤，有的甚至會出現一些豎紋，今天我們就來詳細講講指甲表面的豎紋是什麼？
1、缺乏維生素A。一般來說，我們人的指甲表面數顯了豎條紋，很有可能是缺乏維生素A的表現，因此，平時要多吃富含維生素A的食物，必要的時候可以補充維生素A。常見的富含維生素A的食物有：蘋果、香蕉、桂圓、櫻桃、甜瓜、西瓜等水果；大白菜、西紅柿、南瓜、黃瓜、菠菜、馬齒筧等蔬菜；胡桃仁、綠豆、大米等。
2、身體處於亞健康狀態所致。一般來說，如果指甲表面粗糙，表面有細紋，排出做美甲導致的情況，很可能是身體由於長期的工作壓力，以及不健康的生活方式導致，身體處於亞健康狀態。因此，最好多抽出一些時間來休息，運動，放鬆身心。
3、消化功能減弱。有些時候消化系統出現問題也會導致手指甲上出現豎紋。此時，要注意多補充鈣質。
4、黑色豎紋。有時候手指上會出現一些黑色的豎紋，此時可能是肝腎功能衰弱，身體有毒素的徵兆。此時，最好多吃一些高蛋白的補肝的食物，多吃海參，黑芝麻，蝦等補腎的食物。
5、藍色豎紋。如果指甲上出現了藍色的豎紋，則表示身體可能處於缺氧的狀態。也可能是肺炎或者其他原因導致的肺部感染。應該多吃一些清肺養肺的食物，如蘿卜，銀耳，梨，石榴等。
指甲有豎紋是什麼樣子2
指甲上有豎紋怎麼辦
指甲可以說是反應身體潛在健康問題的鏡子，假如發現自己指甲上有豎紋意味著什麼？是否是自身出現健康問題？和工作勞累、睡眠不足有關嗎？下面就來給大家講講指甲上有豎紋是怎麼回事，以及指甲上有豎紋怎麼辦。
如果指甲表面不夠光滑，手指甲上出現明顯豎紋，就表示你已經處於工作過勞，睡眠不足，過度用腦狀態，那麼你應該爭取多些時間進行休息。另外還要多些補充維生素及蛋白質。而指甲出現豎紋主要是維生素A的缺乏。
富含維生素A的食物有
1、水果類：梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、 杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。
2、蔬菜類：馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、 南瓜、黃瓜、菠菜。
3、植物類：綠豆、大米、胡桃仁。
指甲上有豎紋該如何調理？
1、注意養成良好的生活規律，另外通過食療，吃富含優質蛋白質的，如奶類、蛋類、豆類、魚類等，同時攝取維生素，以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調整身體機能，甲面的豎線會隨之逐漸消失。
2、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段沖截的作用。
3、每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助於改善指甲的強度。
4、鑒於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。
指甲有豎紋是什麼樣子3
指甲上有豎紋是怎麼回事？
1、 正常指甲紋理
指甲上有可能出現正常的.紋理，它是光滑的，並且一直存在，就不需要太多的關注。不少人是先天遺傳就產生的。
2、 過度疲勞
原來沒有紋理突然出現的情況就需要引起關注，非常有可能是沒有休息不足引起的。用腦過度和體力過勞都會產生這種狀況。
3、缺少營養
缺少維生素E或者維生素A的時候就會出現這種疾病，維生素對於人體毛發指甲阻止的正常生長有重要作用。
3、 慢性疾病
如果豎紋的顏色變深變黑，說明肝、肺、腎臟出現問題，可能是炎症也可能是機能衰弱。需要去醫院進行進一步治療。
如何預防指甲出現豎紋
一、多吃果蔬
果蔬中含有維生素、氨基酸等多種營養，比如蘋果、白菜都是非常容易吸收的食物。
二、緩解壓力
不少的機體問題都是因為生理和心理的壓力太大，會壓迫細胞的更新代謝，及時疏解壓力是很重要的。調節日常作息規律睡眠時間，需要多增加運動可以讓體質增強。
三、美甲
通過美甲可以讓指甲越來越好看，日常用潤膚露塗抹，可以讓增強指甲的韌度。平時不要刮擦到指甲，將指甲形狀修剪成不容易斷裂的橢圓形。
透明的指甲豎紋一般不是大病，顏色變化則要引起注意。平時需要定期檢查身體，對慢性病的控制和治療是很重要的。
指甲上出現豎條紋，主要有以下幾個原因。
1、一般來說，指甲表面不夠光滑，手指甲上出現明顯豎紋，就表示你已經處於過度疲勞的狀態了。此時的你可能是睡眠不足以及用腦過度。這種情況我們應該爭取多些時間進行休息。另外還要多些補充維生素及蛋白質。
2、指甲出現豎紋還有一個原因是維生素A的缺乏。這時候我們要多吃些富含維生素A的食物。水果類如梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜和甜瓜等。蔬菜類如馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜和菠菜等。植物類如綠豆、大米和胡桃仁等。
3、指甲出現豎紋，也有可能是肝腎機能衰弱，毒素寄存的徵兆。可以多吃補肝食物，如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類製品和奶製品；補腎食物則是海參、蝦、茨實、雞蛋、黑芝麻等。
4、假如指甲上出現藍色豎紋，則說明身體缺氧，這可能是肺炎等肺臟感染跡象。出現這種情況，可以食用養肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、蘿卜、銀耳等。
指甲上出現豎紋，我們應該注意調理，養成良好的生活規律。希望大家都能夠重視起來，早日讓自己的身體恢復健康，避免不必要的擔憂。
⑽ 指甲豎紋是缺什麼
手指甲上有豎紋屬於正常生理現象。手指甲從甲母開始，向外一點點生長到甲遠端，直至整個甲板形成，在此過程中，身體某一時刻出現一些無關緊要的問題，會在甲板上首先表現出來，為豎紋。如果有色素，只在甲母的地方，像痦子一樣，可能為黑色素痣；如果痣長在甲母的部位，向外生長出現黑色的豎條紋，可能為甲母痣；如果還有其他問題，也可能為黑色素瘤的早期。所以一定要導醫院進行進一步檢查，如果僅僅是與甲板顏色一致的豎紋，不要驚慌。
白色豎紋：一般預示身體出現慢性疾病或者缺少鈣等微量元素。慢性疾病一般是由於氣血不足，還有可能是工作過勞，睡眠不足，過度用腦造成的亞健康狀態，也可以是因為身體臟器的虛弱造成的，比如肝臟、腎臟的的虛弱。建議使用補肝腎的食物，如蛋白質食物、魚類海產品，注意休息，保持睡眠，去中醫院喝補氣血的湯葯。如果缺少鈣等少量元素，建議吃牛奶、瘦肉、蝦、骨頭湯、蔬菜水果等進行補充。
黑色豎紋：可能是甲母痣的症狀。甲母痣是痣的一種，最常見的症狀就是甲黑線，有較高的癌變為黑色素瘤的危險。可能與黑棘皮病、維生素B12缺乏、局部外傷、真菌感染、濕疹樣改變、甲下出血、全身色素性疾病、葯物、疾病等有關系。主要表現為指甲上有一條黑色的豎紋，寬度在1-3mm左右，無自覺症狀。本病一般不需要治療，但是甲母痣容易變化為黑色素瘤，需要提高警惕。如果甲母痣突然增寬，超過3mm，建議去做手術切除治療，並進一步進行病理檢測，術後注意護理。維生素A的缺乏也能導致指甲出現豎紋，這時候你應該多吃水果，蔬菜來補充維生素及蛋白質。消化系統功能出現問題，也會導致手指出現豎紋，這時候則需要補鈣。