① 胃不好按摩哪裡
按摩足三里
缺酸症一般是在吃飯之後立即感到胃部不適。足三里——位於膝蓋下方，小腿肌腱外側的穴位。用力按摩足三里穴，會覺得有疼痛感一直延伸到腳尖。並且還可以用炙條(葯店裡有賣)炙烤3-7次。
按摩胃腸點
胃酸過多一般是在空腹的時候，或者是吃飯後過了一會才感到胃部不適。胃腸點——位於手掌一側，手腕上方凹陷處的穴位。腦膜區——位於手背一側，中指和無名指之間區域的穴位。用發針或牙簽來按摩這兩個穴位的話，會更具功效。按摩刺激這兩個穴位，如果不到位反而會有副作用，所以要注意每次按摩到有疼痛感即可。第三癘——位於腳上第三腳趾趾根中部的穴位。以上穴位，用炙條炙烤3-7次效果最佳。
按摩梁丘穴
梁丘穴在膝蓋骨附近。腳用力伸直，膝蓋骨的外側(小腳趾方向)會出現細長肌肉的凹陷。朝著大腿用力壓這個凹陷的上方看看，應會有震動感，這就是梁丘穴。以指壓刺激此穴，朝大腿方向加壓時，震動較強，可用大拇指用力地壓。微弱的刺激無法止住突然發生的心窩疼痛。這種狀況的要訣是：用會痛的力量用力加壓。每次壓20秒，休息5秒再繼續。如此重復幾次，疼痛便會漸漸消退，這效果確實是不可思議。
揉肚臍
用一隻手的掌心貼附肚臍，另一隻手疊在上面，順時針方向以畫陀螺的方式柔和地邊按邊摩擦，由肚臍逐漸均勻畫圈至全腹，約80—100下，再倒回到肚臍，再按摩80—100下。可雙手交換，逆時針方向同樣的方式再按摩一遍。腹部按摩能改善腸胃功能，讓腸胃受到負載壓力，如果長期堅持，腸胃排泄也能有所改善。建議在晚上上床後按摩，按摩時，既不要空腹也不要脹肚。
② 腹脹、胃口差怎麼辦，按足三里穴有效嗎
當人腹脹胃口差時，按壓足三里這個穴位是有效的。首先足三里這個穴位在足陽明胃經的循行路線上，從經絡的名稱上來看其可以治療脾胃的相關疾病。其次足三里又是一個胃的下合穴，對針灸有一定了解的同學應該知道下合穴他的治療范圍主要是和六腑是有關系的，所以足三里和腹脹疾病有著密切的關聯。能夠健脾緩解腹脹，保護脾胃增加食慾。不僅如此足三里對胃部的疼痛、腹瀉、便秘一些胃腸道的疾病也有效果，對於腿部一些疾病也有臨床療效，運用十分廣泛。
遇到腹脹並不可怕，只要我們在日常生活中多多注意，鍛煉身體養成健康的飲食習慣等就可以很大程度上減少腹脹胃口差的風險。在生活中首先保持自己心情的愉快，積極參加戶外活動例如跑步、瑜伽還有跳操等。其次在飲食方面要盡量少吃一些辛辣刺激性和不利於消化的食物，譬如夏天的麻辣小龍蝦和湯圓等食物。當我們想排氣的時候不要過度的憋氣阻止他，這樣子也很容易導致腹脹，危害自身的健康。最後當我們出現不清楚病因的腹脹時我們應該立即選擇就醫詢問醫生，如果延誤病情影響到自身的話會給生活和工作產生不必要的麻煩。
③ 腸胃不好消化功能差的人，應該怎麼調理
一定養成規律的飲食習慣，三餐定時定量，吃飯細嚼慢咽，每餐七分飽。.均衡飲食，食物多樣化搭配，少吃甜食零食生冷寒涼油膩大的食物，少喝汽水或飲料，不挑食偏食。稀軟溫熱的粥屬於養胃佳品。每天喝一次粥是最實惠簡單的養胃妙招。針對不同的人群和不同的體質，可以在白粥中加入一些葯材。早餐吃牛奶燕麥粥，可以養胃和脾。晚餐吃小米粥，暖胃安神。
葯物幫助治療，就是服用一些促進消化及胃腸道動力的葯物（嗎丁啉、米醋、莫沙必利)，還可以服用一些調節胃腸蠕道菌群的葯物（多酶片，雙歧桿菌)。如果長期腸胃不消化，伴有腹脹、腹痛或者反酸燒心等症狀，建議行胃鏡檢查；還有些人長期腹瀉或便秘，或者大便帶膿血或者惡臭等，建議行腸鏡檢查。只有排除了器質性疾病，我們才可以放心地按功能性疾病處理。
④ 有什麼穴位按摩方法可以降低食慾
內庭
⑤ 消化不良怎麼按摩穴位
有時胃不舒服、消化不良時，家裡又沒有葯，怎麼辦？不妨按摩具有健胃消食作用的養生穴位，既綠色又不花錢，何樂而不為呢？那麼，具體按摩哪些穴位呢？中醫認為，下脘、足三里、四縫等幾個穴位被稱為穴位里的健胃消食片。使用方法很簡單，人人都能學會。 胃口不好的人分別對這幾個穴位進行按摩，每天做一兩次，堅持下來，胃口就會慢慢變好。如果消化不良的問題特別嚴重，出現了胃部疼痛、嘔吐、腹瀉等問題，可以找針灸大夫幫你在這幾個穴位上扎針，效果立竿見影。下面我們分別看看這幾大穴位的養生功效。 足三里穴 按摩3大穴位治療消化不良on.jpg 脾胃是後天之本，足三里就是人體里的一株靈芝仙草，用好它，幾乎包治百病。足三里是足陽明胃經的合穴，對消化系統有雙向良性調節的作用，比如腹瀉了按摩它可以止瀉，便秘了按摩它可以通便。我們中醫里有句話叫「肚腹三里留」，大致意思就是胃腸消化方面的問題，用足三里里就能治好。養胃護胃，扎針的方法效果好，按摩、刮痧等其他方法效果也一樣。 四縫穴 按摩3大穴位治療消化不良Tw.jpg 四縫是經外奇穴，是消宿食、化積滯的專用穴。四縫原本被醫家用來治療小兒消化問題，後來證實，成人使用四縫效果也非常好。所以今後只要你遇到消化不良的問題，就可以找四縫解決，按摩就行，最好是用大拇指用力掐按，效果很神奇。 下脘穴 按摩3大穴位治療消化不良kd.jpg 下脘在腹部，離脾胃很近。我們中醫里有個選穴原則，叫「臨近選穴」，就是在病患部位的周圍和附近選穴，這有點兒近水樓台先得月的意思。這種選穴方法，實踐證明，效果很好。下脘和內庭相配，可以清胃瀉火，消食化積。 用上面這幾個穴位再加上上巨虛、下巨虛和委中，治療泄瀉效果很好。上巨虛屬於大腸經，下巨虛屬於小腸經，兩個穴位合用，止瀉功能很好。委中是治療腹瀉的特效穴位。腹瀉的時候只按摩上巨虛、下巨虛和委中就能起到很好的效果。 總之，日常健胃消食，用上面幾個穴位就行。可以分別對它們進行按摩，每個穴位按摩3～5分鍾，有空的時候就可以做做，長期堅持，不知不覺中胃口就會好起來。
⑥ 腸胃不好按摩哪幾個部位
您好，按摩部位，腹臍：消除腹部脂肪，防治便秘；耳部：預防耳部凍瘡，幫助養腎；前胸：增強心肺功能；背部：提高免疫力，防感冒；脊柱：促進消化，預防脊柱常見病；做好這五個部位保健穿礌扁啡壯獨憋掃鉑激，不權能夠促進新陳代謝，還能清火排毒抗衰老。