1. 工作室分享胡先煦瘦身15斤的秘訣，他是如何瘦下來的
胡先煦工作室分享了一組漫畫，內容是胡先煦減肥經過，其中包括兩部分，第一部分是各種運動，第二部分是控制飲食。根據工作室所說，在堅持一段時間後，胡先煦整整瘦了十五斤。工作室專門分享了胡先煦照片，從中可以看出，他已經有了腹肌和肌肉，很多網友表示自己要從媽媽粉轉成女友粉。
3、堅持
胡先煦能取得成功，主要靠兩個字，那就是“堅持”。從漫畫內容看，胡先煦在日常很少參加聚會，就算去參加，健身教練也會禁止他攝入其它食物。而整個集訓，長達三個月，每天都有科學化訓練。從這個角度來說，胡先煦並不算是加強運動，有著科學訓練方式，就算瘦了15斤也不會對身體造成影響。
2. 怎樣瘦成瓜子臉
1、提升下巴
拇指提升：把四指放在下頜處，四指手指呈V字形，緊貼著下巴和頸部肌肉，用力向兩邊盡可能的推拉，感覺下巴的肌肉被拉緊後放鬆，手指慢慢的恢復要原位，重復即可。
循環提升：不動肩膀，用左手的中指和無名指按壓住位於下巴中心的地倉穴，用右手的中指和無名指沿著順時針方向滑動到嘴唇上方的人中穴，堅持六秒鍾即可。之後再慢慢將右手的中指和無名指沿著逆時針滑動初始位置，重復五次即可換邊。
2、手掌按摩瘦臉
在地板上、墊子上或椅子上都可以進行。選擇一個舒適的坐姿，背部始終保持挺直。輕輕閉上雙眼，把注意力集中在你的呼吸上，關注空氣從鼻孔中流入與流出。
然後，把雙手掌心相觸快速摩擦，直到發熱，把雙手掌心捂在閉著的雙眼上，重復幾次。可撫慰視覺神經，放鬆雙眼以及眼部周圍的肌肉，有效去除眼周浮腫。
3、面部整體按摩
把雙手的食指與中指肚放在額頭中間，以畫小圈的方式來按摩你的額頭。接下來，手指順著眉毛輕輕移動到太陽穴處，進行輕柔的按摩。
太陽穴是聚集導致我們頭痛的壓力與緊張的地方，對這個部位要特別重視。然後，手指從太陽穴下移到下顎骨的兩端，按摩顎部肌肉。最後，移動手指到臉頰，向上沿鼻翼兩側按摩到鼻子，重復幾次。
4、口腔推拿
口腔推拿可以軟化僵硬的面部肌肉。嘴巴「啊—」地張開，右手自然握拳，伸出拇指、食指和中指，分別從內外兩側夾著側臉。
拇指按在口腔內側，從上往下輕輕地共同用3個手指輕擦，然後再從嘴角順著側臉的輪廓往斜上方輕擦，左右互換互相推拿，堅持做口腔推拿還可以避免法令紋的出現
5、正確咀嚼
不正確的咀嚼方式不僅會影響你勻稱的臉型，還會讓你的顴骨腮幫變得更加突出，這樣即使你吃的再少也會顯得很胖。正確的咀嚼方式是一口食物能在牙齒兩側細嚼15到25下，這樣才能使臉部更立體。
6、洗臉瘦臉法
洗臉時用熱水將毛孔打開，然後用冷水將毛孔收縮，接著用手掌輕輕的拍打臉部。經常使用這個方法洗臉，能使你的臉部變得更加緊致，還能有效的促進脂肪加速燃燒。
(2)如何瘦成這個樣子圖片擴展閱讀：
瘦臉小技巧：
1、運動法
運動也可瘦臉，運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的「腫」了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。
2、飲食法
平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。如果臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
3、沐浴法
高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鍾為宜。
4、洗臉
改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環及新陳代謝。
5、飲茶
喝杯利尿的烏龍茶（或咖啡）將臉上多餘的水分迅速排出。
6、冷敷
用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鍾，以利用熱脹冷縮的原理消腫
參考資料來源：人民網-如何瘦成瓜子臉？ 五招幫你瘦成瓜子臉
人民網-七個簡單有效的瘦臉小方法
3. 張碧晨只穿個吊帶就出鏡，身材骨感讓人心疼，她怎麼會瘦成這樣呢
張碧晨瘦成這樣一方面是工作需要，另外一方面是因為生活壓力大，因為如今就是一個以瘦為美的時代，女明星們尤其需要藉助身材來保持自己在圈內的地位，經歷未婚先孕的風波後張碧晨的聲譽也下降不少，其實自從張碧晨決定把這個孩子生下來的時候，張碧晨就已經失去了很多的工作機會，本來以為自己說出女兒的事情可以挽回華晨宇，但是沒有想到最後導致自己愛情和事業都遭到了前所未有的打擊，這對於張碧晨來說無疑造成了巨大的傷害，所以張碧晨才會如此纖瘦。
第五、因為照顧女兒
張碧晨現在有了新的身份，雖然說華晨宇承認了女兒，但是張碧晨並沒有和華晨宇復合，所以張碧晨也需要承擔照顧孩子的責任，這邊張碧晨需要照顧自己的女兒，另外也需要參加自己的工作，家庭和事業的雙重 壓力讓張碧晨身心疲憊，其實有照顧過孩子的家長就知道，照顧一個孩子確實需要花費很多的心力，張碧晨會暴瘦也是很正常的，不過大部分都是因為受到心情的影響，也希望張碧晨可以振作起來，未婚先孕也沒有什麼錯，把孩子照顧好才是最重要的，如今張碧晨已經全面復出自己的工作，接下來必然也會更加忙碌。
4. 如何讓臉部瘦下來
讓臉部瘦下來的方法有以下7個，如冷水洗臉、注意飲食、沐浴法、瑜伽瘦臉駱駝式及拍打臉部等等，具體如下：
1、冷水洗臉
物理中有一個原理叫熱脹冷縮。我們的臉部也是如此，遇到冷水的時候，不但毛孔縮小了，連臉部的皮膚肌肉都會因此收縮而達到緊致的效果。在洗臉的時候，可以嘗試著用熱水將毛孔打開，然後用冷水將毛孔收縮，接著用手掌輕輕的拍打臉部。
2、注意飲食
從飲食方面來說，不要太挑食，不要光吃肉不吃蔬菜，油炸食品更是不能碰。平時應該多吃點蔬菜水果，保證飲食均衡，才能夠從源頭上截斷脂肪。另外，可多做臉部按摩，促進脂肪燃燒，多瘦臉非常有效。
3、沐浴法
高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鍾為宜。改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環及新陳代謝。
4、瑜伽瘦臉駱駝式
貌似倒立的動作，讓血液大量充血在臉部，促進臉部循環，拉緊臉部肌肉。雙腿打開與骨盆同寬，雙手合十放在胸前。吸氣時慢慢將骨盆力量向前，吐氣時身體往後傾，胸口敞開往後，雙手抓住腳踝，嘴巴做出O字型，停留5秒，早晚各一次。
5、拍打臉部
對於天生臉上有肉肉的女生，不妨使用拍打臉部的方法來消除這些肉肉，在洗臉的時候，把臉打濕，然後用雙手從下巴開始往兩側輕輕拍打，力度要適中，拍打2-3分鍾即可。
6、側向提捏
雙手放在臉部，利用指腹由內向外側輕輕的提捏，反復練習該運動直至臉部略微發紅發熱。這個運動能促使脂肪加速燃燒，讓臉部淋巴加速循環，常練習的話會讓你的臉部變得更加纖瘦
7、多吃抗氧化的食物
綠茶、葡萄、西瓜、西紅柿，不僅是好的飲用食物，更具有很強的抗氧化能力，可以促進皮膚角質的新陳代謝，讓肌膚保持緊致而有彈性。
5. 34歲李准基近照：怎麼瘦成這樣，眼睛變大了
因為瘦了所以眼睛變大啊，再說現在手機自拍自帶美顏，粉絲單反拍攝的圖片還是和以前一樣的
↓這張是服兵役時11年
准基的眼睛還是那樣~從去年開始他喜歡戴美瞳了，和這個也有關，如果比較關注這方面就會知道，美顏放大眼和美瞳對眼睛得改變，我也是單眼皮小眼但是美顏相機讓我的眼睛大了很多。。。
6. 怎麼用photoshop把人的胳膊腿變瘦變細啊
1、啟動ps，執行文件——打開命令。
7. 你認識的最瘦的人瘦成什麼樣子
女孩子天生都是喜歡瘦一些的，如果發現自己長胖了就會想辦法去減肥的，而有的女孩子是天生瘦弱型，不管怎麼吃都是不會胖的。我是屬於喝水都長胖的，我非常羨慕哪種吃不胖的女孩子，而我女兒就是這樣，瘦的就是皮包骨頭，別人看了還以為是我不給吃的呢。
那麼，你認識的最瘦的人瘦成什麼樣子？
1.我女兒
我女兒現在12歲多，她真的非常瘦，是她們同學中最瘦的一個，只有50多斤，而經常來我家裡玩的她的同學就有70多斤呢，我經常笑她們兩個是胖瘦組合，兩個人一起出去玩的回頭率也挺高的。我女兒瘦是全身瘦，臉小腿細，手指頭非常細長，她們班音樂老師總是叫我帶女兒去學鋼琴，說她的手指非常適合彈鋼琴。
說起女兒的瘦，我也是挺慚愧的，小時候沒有照顧好她，在她3個多月的得了小兒肺炎，然後去住院，住院治療過程很是心疼她，掛掉針都是在頭上打進去的，然後又吸霧化痰，整整住了7天才出院。從那以後我女兒的抵抗力就變差了，吃什麼都消化不好，每次體檢的指標都是偏差的，而我不管怎麼給她調理都不好。好在現在隨著年齡變大，她自己也變的愛吃，體重也在持續的增長中。
以上就是我見過最瘦的人的樣子，圖片來自網路，沒用真人。