A. 自拍怎麼擺姿勢好看更上鏡詳解
自拍姿每次拍照的時候，你或許總喜歡站在比別人後面一點，而自拍的姿勢又該如何擺呢?怎樣擺才更上鏡呢?下面是我精心為你們整理的關於自拍怎麼擺姿勢好看的相關內容，希望你們會喜歡!
自拍擺姿勢好看的方法
【1】物品擋臉。 臉比較寬的同學可以嘗試。 一般有檔下巴檔側臉要是透明玻璃杯或者其他透明物品。 可以試試全檔。
【2】半身像。 覺得自己是天使身材魔鬼面孔的孩子可以嘗試。 要注意衣服搭配。 最好是對比強烈的衣服。 要是清一色的顏色就沒效果了。
【3】俯視照。 適用於身高不高的孩子。 另能顯得臉小。 注意姿勢。不要全身癱倒在地面上。 那樣頭發和胸部會散開的。 注意把身體支起來。讓臉部肌肉綳緊。
【4】背影照。 最好在光線好的地方。 背景要有特色。 人物也要有特色要讓人能第一眼就看得出來你想照誰。 不能大眾化。服裝要有特色。 一般在人多的大街要光線絢麗。要麼在空曠的平原。 要減好身材哦~
拍照擺pose大全
【5】黑夜聚光照。 在路燈下拍照。 適用於皮膚黑的孩子。 沒有條件的孩子可以使用PS君自行調試。
拍照擺pose大全
【6】身體部分照。 拿手的為例。 手指要漂亮要細長的那種照完之後感覺很好。 要是手粗的孩子就不要嘗試了。 手上要有裝飾 物。一般有戒指指甲油什麼的。 戒指不要戴太緊的。那樣會顯得你手很胖。 指甲要修的美觀。
【7】街頭自拍照。 一般是很隨意的。 手裡的東西要很帶感。不要拿著吃到一般還在向下滴答水的冰激凌。 在大街上很隨意的照就好。 不用在乎別人的目光。眼神放鬆。
【8】臉頰側照。 適用於臉瘦的孩子。皮膚也要好啊。 要不你滿臉痘痘雀斑的就沒有美感了。 也可以往臉上畫圖什麼的。 注意側面的頭發。不能太凌亂。
【9】伴隨物品自拍照。 此類照片需要物品。 一般為大體積的娃娃。不要兩只手舉相機。 那會顯出你身體的缺陷。比如大手壁粗啊。肩膀寬啊。 正臉照眼睛不要死瞪著。 拒絕剪刀手。手隨意的放在物品上就好了
【10】正面俯拍照。 正面俯拍的孩子們不要正視著相機。 那樣會顯得你鼻子很扁。 動作要有創意。比較欣賞的有兩只 手臂在腰間重疊。 兩手交叉放在腿上。 有乳·溝的孩子要露乳·溝哦。 沒有的擠也要擠出來=W=
拍照更上鏡的方法
1、亮色提神
女孩拍照前可塗上亮色口紅，擦上腮紅，戴一條淺色或亮色圍巾。
男孩拍照時可穿亮色襯衫，或者在西服口袋裡放進一塊折角巾。
慎選背景
2、慎選背景
選擇和你的頭發顏色和衣服顏色不同的拍照背景。
拍照前注意看是否有不雅觀的事物在你身後。
讓自己的手忙起來
3、讓自己的手忙起來
比如懷抱一隻穿著毛線衣的小狗;雙手環抱一杯飲料;手插著口袋或者放在腰間;手部做整理領帶的動作。
找准角度
4、找准角度
照相機把3D的物品變成二維影像，因此照片中的我們比平常顯得扁平一些。如果你不知道自己哪個角度好看，平時可以在鏡子前觀看自己頭部不同轉向在不同光下下面的樣子。
拉長脖子
5、拉長脖子
拍照時舒展自己的脖子，壓低肩膀和背部，即使看起來有點別扭，但照片中你的臉會顯得更小，雙下巴也會被隱藏起來。
讓上臂顯瘦
6、讓上臂顯瘦
臃腫的上臂在照片中很不雅觀。當你做某個動作，比如抱小動物，舉起啤酒杯，切蛋糕時，曲起手臂，距離自己的身體遠一點，不要緊貼上半身，這樣就會顯得纖細一些。
找准身體角度
7、找准身體角度
僵直的站姿會放大身體的面積。增加“風姿”的方法是讓身體45度角對著攝像頭，把一隻腳放在另一隻腳前面，讓後面一條腿承受身體的重量。
交叉站立
8、交叉站立
腳踝交叉，腿會有被拉長的效果，臀部也會顯瘦。如果是女孩坐著拍照，那麼斜放雙腿，在腳踝部分交叉，也是很討喜上鏡的姿勢。
微笑
9、微笑(即使是假笑)
在按下快門的時候，微笑或者張嘴笑，即使是裝出來的，在照片中也會顯得很自然，給看你照片的人留下好印象。
女生拍照擺pose方法
伸出手遮陽光。
捂住一隻眼睛。
拿葉子擋臉，拿花擋臉，拿圍巾擋臉... ...擋眼擋一隻，擋臉擋一半。
靠牆上，從側面拍，一般沖著鏡頭伸出一隻胳膊，看與不看鏡頭，鏡頭就在那兒。
甩頭發，沒風的時候甩，風大的時候掄。
揚落葉、揚落花、揚雪花、揚水花。
站立，背對鏡頭，扭過來。
跳躍，怎麼跳，為什麼跳，忽略。
趴在餐廳，路邊攤，酒吧，咖啡廳，教室的桌子上，一種姿勢，各種美。
B. 60種拍照姿勢的擺法
拍照一般指通過物體所反射的光線使感光介質曝光的過程，通常使用銀鹽感光材料（膠片、膠卷、干版、濕版等）照相機或者數碼（ccd、cmos等）照相機。隨著智能手機的普及，用手機拍照記錄生活的點滴變得更加流行。以下是我收集整理的60種拍照姿勢的擺法，僅供參考，歡迎大家閱讀。
1、物品擋臉 。
臉比較寬的同學可以嘗試。一般有檔下巴檔側臉要是透明玻璃杯或者其他透明物品。可以試試全檔。
2、半身像 。
覺得自己是天使身材魔鬼面孔的孩子可以嘗試。要注意衣服搭配。最好是對比強烈的衣服。要是清一色的顏色就沒效果了。
3、俯視照 。
適用於身高不高的孩子。另能顯得臉小。注意姿勢。不要全身癱倒在地面上。那樣頭發和胸部會散開的。注意把身體支起來。讓臉部肌肉綳緊。
4、背影照 。
最好在光線好的地方。背景要有特色。人物也要有特色要讓人能第一眼就看得出來你想照誰。不能大眾化。服裝要有特色。一般在人多的大街要光線絢麗。要麼在空曠的平原。要減好身材哦~
5、黑夜聚光照 。
在路燈下拍照。適用於皮膚黑的孩子。沒有條件的孩子可以使用PS君自行調試。
6、身體部分照 。
拿手的為例。手指要漂亮要細長的那種照完之後感覺很好。要是手粗的孩子就不要嘗試了。手上要有裝飾物。一般有戒指指甲油什麼的。戒指不要戴太緊的。那樣會顯得你手很胖。指甲要修的美觀。
7、街頭自拍照。
一般是很隨意的。手裡的東西要很帶感。不要拿著吃到一般還在向下滴答水的冰激凌。在大街上很隨意的照就好。不用在乎別人的目光。眼神放鬆。
8、臉頰側照。
適用於臉瘦的孩子。皮膚也要好啊。要不你滿臉痘痘雀斑的就沒有美感了。也可以往臉上畫圖什麼的。注意側面的頭發。不能太凌亂。
9、伴隨物品自拍照。
此類照片需要物品。一般為大體積的娃娃。不要兩只手舉相機。那會顯出你身體的缺陷。比如大手壁粗啊。肩膀寬啊。正臉照眼睛不要死瞪著。拒絕剪刀手。手隨意的放在物品上就好了
10、正面俯拍照。
正面俯拍的孩子們不要正視著相機。那樣會顯得你鼻子很扁。動作要有創意。比較欣賞的有兩只手臂在腰間重疊。兩手交叉放在腿上。
11、抓拍類型照。
要模仿好像是抓拍的照。要注意眼神要隨意不能死盯著相機。一般要手裡有東西。側臉的時候要綳緊肌肉，穿寬領的衣服。顯出鎖骨。表情不要太嚴肅。
12、唯美物品人物照。
主要運用物品一般有煙霧泡泡。煙霧的注意要側臉。正臉的話不要讓煙霧全部把臉遮住。泡泡的很多人都用。一般有正臉側臉。背影的很少。建議大家多嘗試背影。在陽光充足的地方。相機像素要高。注意反光感
13、正臉自拍照 。
圍圍脖可以顯臉小。頭發少的孩子可以帶帽子。把相機拉進。不要照到手臂。臉上就不要亂化妝了、眼影什麼的別弄太厚，最好搞成別人根本看不出來你化了妝。
14、對著鏡子自拍。
不高的孩子只照半身就好。胖的孩子。要穿肥大的衣服能顯瘦。穿短衣服能顯個高。
15、自拍單手擋臉照。
眼神放鬆。臉頰綳緊。手上戴的首飾不要太復雜。可以考慮握拳。握拳要修好指甲。盡量不要照到其他雜物。
16、和朋友的自拍。
不要把臉靠鏡頭太近。那樣顯臉大。最好找一個不如你好看的朋友。美都是襯托出來的么。要很會搶鏡哦。姿勢不要太大眾化。不用在乎別人的眼光盡情在大街上自拍吧
17、躺著的自拍照。
不要真的躺下去，有能力的孩子最好把床立起來。要是直接躺下去。床會向下陷。很容易顯出你的身材。綳緊身體不要完全躺上去。姿勢很難受。為了美親們加油哦哦哦哦~~
18、自拍連張照。
連拍什麼的很有愛。一定要事先想好動作和表情。每張的表情不能相差太大。要不別人會以為你是把照片P在一起的。
19、自拍半臉照。
臉不要躺下去，用脖子把頭支撐住，綳緊肌肉。顯示出鎖骨，照半張臉。適用於兩邊眼睛不一樣大的孩子、
20、仰視照。
適用於水滴鼻的孩子。姿勢要多扭曲有多扭曲。展現肢體美。眼睛一般看著遠處就好。或者半閉著。
21、正面照。
讓你的朋友離你遠一些。，相機和腿平行。照出來顯腿長哦。腿要綳緊。讓贅肉的綳緊。腳尖並在一起。
22、捂住半臉自拍照 。
姿勢什麼的一般有低頭。半低頭。仰頭。平視。低頭的話拍照的時候注意不要照到另一隻胳膊。適用於睫毛長的孩子。半低頭的話最好用左手。因為可以右手拿相機。左手拿相機照不穩。仰頭的話。要清理干凈鼻孔。平視的話。眼睛放鬆目光別盯著相機。嘴唇放鬆。可以閉眼
23、美腿照。
腿長的孩子不要浪費資源了啊。在相機里充分顯示你的腿。最近黑絲啊什麼的很流行。穿一件短的`上衣外加無袖長衫。很顯腿長。或者是長睡衣不穿褲子（在家裡照就好）也很顯腿長。腳趾甲要塗的漂漂亮亮的。姿勢有很多種。比如躺在牆邊上把腳搭在牆上。整個人呈半倒立狀。自己拿相機照自己的腿。這姿勢超級難受。但是照片效果很好。
24、戴帽子照。
戴帽子的照片適用於不會搭理頭發而且頭發很多很長的孩子。照片最忌諱的就是瞪大眼睛死盯著鏡頭。那樣顯你的很NC。不要讓相機鏡頭里充滿你的臉。要照出一定的背景。身材不好的孩子照半身就好。
25、墨鏡照。
不是所有人帶墨鏡都好看的哦。臉寬的孩子千萬不要帶小眼鏡那會讓你的臉更寬。臉小的孩子帶寬於自己臉得墨鏡會讓臉更小。墨鏡款式和顏色要根據自己的膚色搭配。皮膚黑的孩子就不要帶有白框的墨鏡啦。那樣覺得你更黑。皮膚白的孩子就帶深色的墨鏡越深越好
26、雙手捂臉照。
手指之間的縫隙不要弄的太大。那樣很做作。可以嘗試的姿勢有。兩只手捂住眼睛。或者兩只手手指互相交叉。不要死死的包裹住臉。手和臉之間留一些距離。
27、閉眼照。
一些安靜甜美的女孩子一定要嘗試啊。如果覺得閉上眼睛照不好可以在很高的地方舉著相機。從上往下照。照的時候閉上嘴。不能正面照自己的臉。那樣很白痴。適用於睫毛長長的孩子喲~
28、逆光照。
這種照片會讓別人感覺你很深邃。很有內涵。取景一般是落日的時候啊，或者是車大燈的前面。不要在太黑的地方，那樣找出來什麼都看不見了。衣服顏色要和周圍景物很和諧。動作什麼的一般有雙手插兜啊。半依著牆啊。
29、從低向高照。
適用於個子不高的孩子。穿裙子的別走光了哦。背影的也很美。正臉的大家就不要嘗試了。照出來鼻子像豬八戒一樣。
30、耳機照。
貌似這種照片是在初音剛剛流行的時候就有很多人照。耳機選材有很多種女生還是戴那種大的扣耳耳機比較好。男生的話就用那種藍牙耳機好了，簡潔的很帥。或者不帶著就那麼掛在脖子上。
31、捂嘴照。
很多孩子都愛捂嘴照相。但不是所有的照出來都好看的。可以單手捂嘴和雙手捂嘴的效果不同。單手捂嘴適用於臉小的孩子。如果你一隻手張開的話遮不住一張臉那麼你就不要嘗試了
32、雙人寵物照。
注意你和你搭檔的配合。姿勢不能一樣。穿著要有對比感。要在光線明亮地方照。使用聚光的感覺效果也很好。自然最重要表情不要太做作。
33、從高向低照 。
這種照片照出來看不出你的身高。適用於腿不好看的孩子。最好是穿小短褲照。眼睛不要瞪著。低頭照也好看的說。要充分利用周圍的景物。
34、迎風照。
拍照地點。海邊啊。風口啊。也可自行用吹風機製造效果。適用於頭發長的孩子。頭發短的可以吹衣服。。長裙子什麼的。衣服不能太貼身。尤其是平胸的孩子。要穿顏色很跳躍的衣服。
35、模糊手抖照。
手抖也能找出好照片。這個我以前只是用像素低的相機拍出來過。真的不知道怎麼弄。手抖也要有節奏。求高人指點。
36、抱寵物照。 抱著你的寵物一起照相會讓你看起來更可愛。但是寵物不好控制。家裡有小兔子得請嘗試。小貓和小狗要注意抱著的姿勢。不要讓他們的XX露出來影響畫面和諧感。也不要讓人覺得是他們不自願的情況下被你強行抓住的。相片效果要自然~~
37、距離照 。
一隻手指著鏡頭。這種照片很有距離感。能顯胳膊長又細。預留出來的景色部分能讓整張照片不那麼緊張。
38、不露臉照 。
什麼樣子的孩子都可以嘗試。很有感覺的照片。一般有的姿勢是。蹲著之後手擋鏡頭。或者躺著。一隻手捂臉一隻手捂鏡頭。
39、物品擋眼照。
比較好找的素材有。大片的檸檬和血橙。我還是覺得你要是有很長的留海就不要檔眼睛了，要麼會覺得你的臉上很緊張。頭發還是都紮上再擋眼睛比較好。
40、全屏大頭照。
適合臉部長的精緻孩子。要臉部比例均衡。天生麗質的孩子少。我們要多打造。眼睫毛別粘太密的。那很假。眼線別畫太濃的。那很假。臉上要干凈。不要照出來之後我們連你臉上幾顆痘都看得見。
41、高光自拍照。
黑白的照出來很有時代感。要在很空的地方照。顏色對比強烈。臉頰不精緻的孩子也不用怕。
42、嘟嘴自拍照。
這種照片相信很多孩子都拍過吧。在照的時候不能把嘴嘟的太嚴重。那會拉出你的皺紋。胖臉的孩子也可依照的。嘟嘴的時候稍稍把臉頰鼓一點。會很可愛的啊。眼睛可以瞪，但別瞪得太大。別讓你的眼白大於你的黑眼仁。
43、頭發凌亂照。
照的時候別讓你的留海太亂。頭發不用都疏通。就那麼糾結著也好。我覺得還是不看鏡頭的好。自然的望著一個方向。眼神或迷離或凌亂或半閉半睜。
44、水中照。
適用於皮膚白的孩子。可用的姿勢有美人出浴型，剛從水裡出來，露出半個身子，或者兩只手抓住游池邊頭在水下，或者仰泳飄在水面上。雙腿並攏。兩手張開。不會游泳的孩子就趴在淺水池裡照好了
45、留空照。
在照片中留出一部分很大的空隙。讓照片看起來很有干凈。長的不高的孩子就不要放東西在旁邊了、要麼人家一對比一下就能看出來你不高了。
46、戴口罩照。
嘴和鼻子不好看的孩子可以嘗試。要戴適合自己的口罩才好。臉寬的孩子別帶太緊得口罩。顯臉肥。口罩能顯臉小。要選適合自己的顏色。最好還是有創意的。可以是口罩上面有一個×啊。這種照片可以的姿勢有仰頭照啊。這樣不會顯臉大了。
47、擋陽光照。
晚上拍的話可以擋路燈。車燈，謎虹燈。可以雙手擋。和單手擋。雙手擋可以配合嘟嘴或者照半臉等動作。單手擋可以配合一隻眼睛閉著一隻眼睛睜著的動作。
48、高難睜閉眼照。
這動作很高難度。我做不出來。但我同學能行。效果很可愛。做不出來的同學就不要硬弄了。那顯得很別扭又做作。有賣萌的嫌疑。讓人反感，配合動作有捂嘴俯拍等
49、蜷腿照。
先說正面照臉的。眼神慵懶一點就好。下巴搭在雙腿蜷起的空隙處。兩只手圍住腿。側面的要拍到椅子，能顯出你身材的柔韌和較小。女生做這個動作能很惹人憐愛。
50、捂胸照。
這照片是你們的福利。短發的孩子可以低著頭夾緊肩膀。之後做這個動作。給人一種受委屈的感覺。長發的話就迎風凌亂吧。抬高頭。半眯眼。之後捂胸就好。給人高傲的女皇感覺。
51、故事照。
故事照故事照。像這名字一樣，照片里要有一個故事。是那種讓人一眼就看出來的故事。上面這個照片明顯是在拍白雪公主。故事最好大眾化照片要有新意。可以拍阿拉丁與神燈的僵屍版啊，愛麗絲夢遊仙境的黑化版啊。靠大家的想像力了。
52、半身側臉照。
適合身材好的孩子。身材好臉蛋不美的孩子。可以配合捂臉的動作進行拍照。衣服別穿太緊的。身材好的沒問題。關鍵是你自己要是知道身材不好還穿那麼緊。很不美觀。可以配合動作有閉眼啊。背影啊，逆光啊。
53、半裸秀照。
女生照的話還是擋一下的好。要麼可以全身畫上紋身。用於男生秀肌肉女生秀胸。動作的話。可以半身擋在窗簾後面。男生的話就四肢支撐著地面讓自己的身體形成弓狀。這樣能使肌肉緊綳。拍出來美。
54、打傘照。
很少有人拍這種照片。正面照是很慫啦。但還是又好姿勢的。比如在陽光的大街上，右手舉灰色不透明傘，不打在頭頂舉在頭頂右邊的位置。頭和身體向左探出傘外。。右手手臂舉傘要高一些。右手手臂顯得無力一點，也可以在下雨時。把傘倒扔在大雨的街上。自己蹲下來。雙手捂臉。照出來很有感覺的。
55、衣服配合照 。
人靠衣妝。不同的衣服穿在不同人身上有不同的感覺。甜美系的女生偶爾要嘗試御姐服裝。會有不同效果。個子矮的女生就穿寬大的到膝蓋的T—shirt。配上揉眼睛的動作，再從高向低一照。就會產生一種小孩偷穿大人衣服的感覺。很萌的啊。又能顯年齡小。
56、捧花自拍照。
咬玫瑰的姿勢已經不流行了。現在流行捧花了。在頭上別花。楊二車娜姆一樣。已經不流行了、現在流行捧花了。這種照主要風格還是清新可愛類的，御姐類的也有。可惜挺少的。真有喜歡別頭上花的還是滿天星那類的碎花比較好。蘿莉賣萌照可以用俯視角度。低頭手裡捧很多種類的花。之後放在胸前就好。
57、拉裙子照。
可以穿很華麗復雜又蓬鬆的禮服。之後在一堆落葉里轉圈。或者穿白色的絲裙。很長的那種。站在海邊拉起裙角的一邊。側身讓風吹起頭發。
58、單手指按嘴唇。
這個動作很多人自拍都用過。但是你們真的都發揮出這動作的不同感覺了么。我見過最多的是猛瞪眼正面猛嘟嘴之後單手指按嘴唇。孩子們啊覺醒吧。這姿勢很慫啊。
59、花朵配合照。
聞花什麼的如果動作不好就會顯得很慫。可以照側面的。兩只手拽住比自己高的一隻花。然後墊腳尖。要粘長長的假睫毛。閉眼照。可以用花當背景。之後一隻手舉高握拳做超人狀。嘟嘴能顯可愛。但要適度。
60、貓爪照。
此照之前被我歸為石頭剪子布照，後來發現動作調整後還是有極品照產生的。姿勢示範：把身子扭曲成S狀。做舔嘴唇的動作配合貓爪。適合長頭發的孩子。眼神迷離。指甲修干凈。鼻子裡面洗干凈。覺得臉上皮膚不好的。可以照黑白照。
C. 怎麼擺出自然的拍照姿勢
拍照片的時候，希望表現什麼樣的感覺，這將決定拍攝主體的姿勢。你知道怎麼擺出自然的拍照姿勢嗎?今天，我為大家推薦人像拍攝姿勢技巧。
怎麼擺出自然的拍照姿勢
如果想要拍攝主體顯得放鬆，就要讓他感覺好像平常跟人聊天時那樣，坐下或者靠著什麼東西。給對方提供一個情景可以幫助對方擺出自然的姿勢。
如果希望拍攝主體顯得強壯，就不要讓對方靠著牆之類的東西。為了讓他能感覺到力量和空間，可以讓他抬起下巴，顯得有攻擊性和自信。一般在商業攝影中也是這樣表現力量的。
人像拍攝姿勢技巧
當拍攝主體找好位置後，還要注意四肢不能太散漫，這樣可以提升構圖，手的姿勢也要考慮。可以讓拍攝主體身體稍微朝向相機方向，這樣可以顯得積極有力，並且充滿動感。如果身體向相機的反方向傾斜，則顯得放鬆，害羞並且有防備。
因為人兩側的臉會有微微不對稱，拍出來會略微不同。在開始拍攝之前，要問問對方喜歡自己的哪一側臉，很多人都對此非常敏感，但可能不會主動提及。如果拍攝主體沒有特別覺得哪側好看，拍攝時一定要兩側的臉都拍。
在傳統的人像攝影中，頭部的姿態有專門的技巧，包括側面、四分之三側面，二分之三側面以及八分之七側面，都在這里展示了出來。大家可以參照示例了解一下。但在現代人像攝影中，人物頭部的角度已經變得不那麼重要了，光線環境以及自然的表情才是關鍵。
正側面的人像。拍攝主體的頭部和相機成90°角，拍攝時讓人物向左側看，這樣才能拍到瞳孔。
一般狀態下，人的手很少垂在身體兩側，可一旦有鏡頭對准自己，大家都會不知所措，不知道自己的手該往哪兒放。要想拍出的姿勢自然，手部的動作還是很關鍵的。低垂的手反而會感覺不自然。這里的技巧是，至少讓一隻手干點兒什麼，可以讓大拇指勾住褲子口袋，讓手搭著椅背，或者用手指挑起一綹頭發。
如果是朋友、家人或情侶的多人攝影，可以讓他們通過手臂的動作互動。比如牽手、環住對方的腰，大大的擁抱等。這樣也可以讓大家的臉更靠近一些。
四分之三的人像。先讓人物成正側面，然後讓其頭部轉向相機。大約轉到鼻子正好與臉頰的線條重合就可以了。
三分之二的人像。先讓人物成正側面，然後轉到側面和正面之間三分之二的角度。
在拍攝過程中一定要仔細確認細節之處有沒有遺漏。比如，看看內衣的肩帶有沒有藏好，衣領有沒有翹起來，頭發亂不亂等。拍攝時注意這些細節會讓後期修圖省去不少時間。有些攝影師特別喜歡親力親為，一旦拍攝主體開始擺姿勢，就會沖過去幫對方擺放手臂，梳理頭發。如果這是作為攝影師的個人習慣，一定要注意在動手前需要獲得對方的允許。因為有些人不太喜歡被觸摸。還有就是最好拍攝時有家人或者朋友在場，以免在接觸過程中產生什麼誤會，或者行為引起對方的不快，否則解釋不清。
正確的 方法 是將如何擺姿勢的指示演示出來，自己做出那個動作，如果還是不行再過去經對方允許後幫助對方調整動作。之後在准備拍攝的時候，還可以微調對方的動作，通過對話以及手勢來指揮對方達到你想要的效果。
八分之七的人像。先讓人物成正側面，然後轉到側面和正面之間八分之七的角度。
正面的人像。人物正面朝向相機。
在大角度的拍攝中，可以利用拍攝主體身體的姿勢來創造美和動感。比如手放在臀部可以營造三角形的造形，同時還可以突出拍攝主體的腰線，比較適合苗條的人。
女性姿勢
【坐姿】是一個比較常見的姿勢，拍攝主體坐著，一般構圖的下方截取到拍攝主體的大腿中部為止。如果椅子被收入畫面，需要確認椅子的顏色、狀態等都符合照片所需。一般人只要坐下，姿勢就會放鬆下來，只是需要提醒對方坐直，特別是想要將人物拍得自信的時候。拍攝時可以讓拍攝主體的胳膊擺出不同姿態，看看哪種最好。比如可以放在膝蓋上，椅子扶手上，或者放在面部的附近。
通常說的“照片里重4.5 公斤”也是有一定根據的。當拍攝主體正面面對鏡頭時，整個人的寬度會被放大，讓身體顯得比實際的粗壯。除非想拍出具有攻擊性的效果，否則還是盡量讓拍攝主體的身體稍微朝一側轉個角度。45°角的時候是最顯瘦的。
拍攝主體的臉可以是多種角度。可以和身體一樣，與相機成45°角。也可以正對相機，正側面對著相機，或者向身體相反方向扭頭，貼近肩頭。當脖子和肩膀轉向不同方向的時候，近側的肩膀也會稍微高於遠側的肩膀，人物會顯得更優雅。
這張照片中人物的身體相對於相機的角度令她顯得很苗條。人物的四肢擺放自然，略微前傾的姿勢讓人物表現出專注和少許警覺的感覺。
如果是【站姿】，可以讓對方將重心放在後面的一隻腳上，而另一隻腳稍微向前放，以保持平衡。如果是坐姿，讓拍攝人物雙腿或者雙腳交叉，可以顯得更柔美。如果拍攝的是接近90°的半側面，注意不要讓鼻子超過臉頰的邊界線，因為鼻子收在臉頰裡面時，會比突出到外面的時候顯小，不會那麼突出。
如果讓拍攝主體的鼻子超出遠側臉頰的范圍，就會讓鼻子顯得很大。想把人拍得漂亮需要讓拍攝主體稍微向相機的方向轉過來一點，直到鼻子收在臉頰邊界線之內。
視線的方向
拍攝人像時，拍攝主體的眼睛可以看向鏡頭也可以不看鏡頭。可以向上看讓眼睛睜得更大;也可以向下看以突出睫毛，顯得端莊，或顯示陷入沉思的感覺。
如果拍攝主體是從上方俯視鏡頭，可以讓對方收緊下巴，頭部向前傾，這樣眼睛可以睜得更大，並且露出瞳孔下方的眼白。這也可以體現出順從感或者挑逗性。這也是時尚雜志經常採用的角度。拍攝時要注意把握好度。如果頭壓得過低，就會令額頭太過醒目，並且讓眼神顯得生硬。
拍攝主體的眼神對照片的最終效果有很大的影響。在上面這張照片中，拍攝主體好像陷入沉思，似乎沒有察覺相機的存在。而下面這張照片中，拍攝主體好像直視著照片的觀者，清晰意識到相機的存在。
第三張照片中，拍攝主體向下看，給人羞澀或者端莊的感覺。
頭部的傾斜
在每天的交流互動中，人們會不自覺地向一側傾斜頭部，一般是用於表示專注或者傾聽。在正對相機的角度下，讓女性拍攝主體少許傾斜頭部，可以讓她顯得更有親和力。在按下快門按鈕之前，可以讓對方先向一側傾斜頭部，然後再向另一側傾斜。根據拍攝主體的身體角度，會有一側顯得更自然一些。
將這張照片與前面的照片比較一下，這里改變了人物視線的方向。人物與觀者的交流似乎加深了。
手部動作
在確定女性拍攝主體的手部動作時，通常大拇指的輪廓顯得不夠女性化，所以盡量讓小拇指最靠近相機。確保至少有一隻手在干點什麼或拿點什麼，手可以摸摸頭發或者臉頰。不過在進行動作引導的時候，要注意讓對方感覺自然，否則動作看上去會很僵硬。
人物手部的角度也會影響柔美感。這里的第一張照片中，人物的手背很寬，而且關節清晰，相對於第二張照片側面的手，第一張的顯得比較男性化。
男性的姿勢
在拍攝男性的時候，需要的姿勢和拍女性時是完全不同的。不管是商業人像攝影還是給人拍藝術照靠賣照片盈利，都需要注意這一點。就像拍女性要表現出曲線美以及優雅感，拍男性的時候需要拍出有力、強大以及自信的感覺。
身體形態
拍攝女性的時候比較理想的身體形態是沙漏形，而拍攝男性時則應該是寬肩膀加細腰的倒三角形。為了強調出男性的體型，一定要把脖子和肩膀盡量拍成方形以增加體量感。讓拍攝主體稍微向相機方向前傾可以讓肩膀顯得更寬大，但一定要注意讓拍攝主體的肩膀放鬆，否則表現出來的就不是自信，而是攻擊性了。
在給拍攝主體擺姿勢的時候，盡量讓肩膀比腰部更靠近相機，這樣才能讓腰顯得更細。如果讓腰稍微轉個角度不正對相機，看起來會更顯細一些。好的姿勢當然也能加強效果。讓拍攝主體挺直身體並且收腹，也可以加強顯瘦效果。
人物如果不正面面對相機的話，不一定能強調出男性的感覺。男人總希望自己顯得壯一點。所以最好是正面拍攝，強調出肩膀的寬度。
站立的姿勢
讓拍攝主體雙腳分開與肩同寬，可以體現出穩健自信的感覺。如果想要放鬆一點的感覺，可以讓拍攝主體靠著牆壁，靠近牆壁一側的腿向前與另一條腿交叉，腳尖點地。使用低角度拍攝可以體現出人物強大，甚至是傲慢的感覺。
讓拍攝主體正面朝向相機，可以讓肩膀顯得更寬。盡量讓拍攝主體站直，不能松垮，這樣才顯得有自信。
坐姿
如果是很放鬆的坐姿，可以讓拍攝主體向後靠，並且曲起一條腿，將腳踝搭在另一條腿的膝蓋上。如果想要更加積極的姿勢，可以讓拍攝主體身體前傾，兩個胳膊肘撐在大腿上。手可以放在膝蓋附近，雙手交叉或者微微握拳。
拍攝坐姿時，可以讓拍攝主體身體稍微前傾，以顯示出積極向上或機警的感覺。相反，如果身體向後靠就顯得放鬆而悠閑。
控制眼睛
大眼睛對於男性來說不如女性來的有魅力。因為男性不需要表現出柔弱和順從。所以拍男性的時候，為了把眼睛拍得小點，可以讓拍攝主體的頭稍微向後仰一點，讓下巴向前伸，這樣突出了下巴周圍的線條，並且減小了眼球露出的面積。如果拍攝主體能夠自然地半眯眼就更好了。半眯眼時下眼皮提升，可以遮住更多的眼球，獲得神秘和狡黠的感覺。拍攝時盡量避免高角度下拍攝主體直視鏡頭，特別是拍攝特寫時，如果這么拍，眼睛會睜得更大。
拍攝男性的時候，大眼睛會給人感覺女性化，不太適合表現男性。這張照片中，因為是高角度拍攝，所以拍攝主體需要向上看，因此眼睛會比低角度拍攝時睜得更大。
讓拍攝主體抬頭，並且就像面對刺眼陽光似的稍微眯起眼睛。這樣在高角度拍攝時可以避免拍出天真無邪的感覺。
手部動作
無論拍攝什麼樣的人物，至少要有一隻手擺出一些動作。拍攝男性的時候也是如此。如果手放在臉部附近，會顯得太過女性化，拉一下領帶或者袖口還是可以的。還可以把手插在褲兜里，或者手裡拿個道具，比如夾克什麼的。也可以把手放在旁邊物體的表面，或抱胸而立。
如果拍攝主體手垂在兩側，看起來會不那麼自然。讓手有點動作，比如插在口袋裡，大拇指勾住皮帶扣等。
怎麼擺出自然的拍照姿勢相關 文章 ：
1. 室外人物攝影姿勢
2. 戶外人物攝影姿勢大全
3. 自拍怎麼擺姿勢好看
4. 兒童攝影擺動作的技巧
5. 攝影人物擺姿技巧
D. 照相怎麼擺姿勢好看
照相好看的擺姿勢如下：
1、低下頭
不敢看鏡頭的女生，拍照的時候可以讓自己低下頭來拍，這個姿勢也是很經典好看的，自然站立，然後雙手自然垂放，稍微簡單低下頭，閉上眼，姿態很自然大方，很氣質漂亮。
E. 女生拍照姿勢動作大全
女生拍照姿勢動作大全
女生拍照姿勢動作大全。在日常生活中，很多女生都喜歡拍一些美美的照片，拍照的姿勢能提高我們的顏值。接下來就由我帶大家詳細的了解女生拍照姿勢動作大全的相關內容。
女生拍照姿勢動作大全1
1、照相機的位置在腰下方
在拍照的時候，相機應該水平對著拍攝對象的腰部以下位置，不要站直了拍、從上往下拍或者直接蹲下拍，很容易拍出雙下巴的感覺，在腰下方拍的好處這樣做的好處是可以突出人物身高、服裝和魅力，還特別顯腿長。當然，焦點還是要對著你的臉部、手和腳配合擺出一姿勢即可。
2、留白的比例狠重要
如果你是拍全身照，那麼就要把整個身體都拍進畫面的構圖當中，這時候，留白的比例就相當重要了，決定了你這人的身高和氣質，正常來說，拍攝對象的腳緊貼構圖底部，稍微一點留白就可以，而人物的頭部距離構圖上方就可以留白多一點，留白可以和人物的比例以1:2的比例來是最好看的，給人感覺不會擁擠和壓抑。
3、假如不想露臉的話
總有一些妹紙對自己的臉蛋不滿意，就算明明已經很好看，她也不想拍照露臉，這時候就可以除了低頭看東西或者拍側臉之類的了，另外，還可以借用一些小道具把臉自然的遮起來，比如帽子、墨鏡等或者其他比較別致的小道具都可以。
4、簡單的背景就好
一個乾乾凈凈簡簡單單的背景，比如白色或者其他淺色系的顏色，都可以很好的更加突出人物和她的服裝，，如果不想背景這樣太單調，還可以選一些有特色的地方，比如好看的自然風景或者用磚做成的牆都可以，豐富畫面。
5、順光和逆光
合理利用光線分分鍾都能拍出大片的既視感，最好的就是順光和逆光的應用了。可以讓光線穿過物體，留下光斑，打在你的身上，也可以利用逆光，拍出唯美的你。
6、筆直站著是錯的
獃獃站著像個電線桿一樣是錯誤的，拍照的時候，你可以稍微手腳動起來，比如雙腳分開做一些交叉的動作，也可以插個口袋傾斜個腳，什麼好看的動作你就怎麼擺，整個畫面就是豐富有意思起來了。
7、大膽秀背影側身照
對自己的正面照不自信，那就利用身材拍背影吧，把你最性感的身材曲線拍出來，可以完全背過鏡頭，站著、坐著、走著，或者抬頭看天，低頭看地等等。當然，側身照也是很好看，能讓五官立體還能顯臉瘦。
8、假裝不看鏡頭
看鏡頭緊張，那就不看鏡頭的啦，假裝自己有事情做，偷偷觀察別人在幹嘛的樣子，和物體互動的樣子，通通都可以顯得你可可愛安靜。
美美的拍照姿勢分享
1、照相機的位置在腰下方
其實我們在拍照的時候，可以把相機水平的對著我們拍攝對象的腰部以下，並且大家都知道，這樣拍的話是不可以堅持的，並且也不可以從上往下或者是蹲下來拍照，因為這樣是很容易展現出女性的雙下巴的，其實女性沒有雙下巴，這樣拍出來的感覺也會讓人誤以為有雙下巴。如果把手機放在腰處並且離距離稍微遠一點的話，這樣不僅可以展現出人的身高，還有服裝和魅力以及大長腿。當然在這樣拍照的同時也要對著臉部，並且腿和腳要擺出一定的姿勢。
2、留白的比例狠重要
不管是男人還是女人，如果想要拍全身照的話，那麼顧名思義，就是要把整個身體拍起手機的畫面當中。那麼這個時候的留白比例是非常重要的，並且這也是決定了人的身高和氣質。這個時候拍照的話，可以將拍攝對象的腳步緊貼著圖片上的底部，並且稍微的留下一點點空白的地方就可以了，這樣的話可以感覺出人物是1:2，因為這樣不會給人帶來一種擁擠和壓抑感覺。
3、假如不想露臉的話
大家都知道，有很多的女性對自己的臉蛋不是特別的滿意，不管自己的臉大是真的好看還是不好看，在拍照的時候總是不想露臉，或者總是露半邊臉。那麼這個時候的女性在拍照的過程中，可以用一些帽子或者是墨鏡等等這樣的小道具，把自己的臉不給抓起來就可以了。
4、簡單的背景就好
相信大家都知道，照片好不好看跟背景也是有很大關系的。如果想要一個簡單美麗大方的圖片，那麼女性在拍照的過程中，可以用白色或者是淺色系的顏色當背景，變成這樣也是可以突破處女性穿的衣服以及自己的魅力。如果你遇到了一些有特色或者是非常好看的風景，或者是用磚瓦做成的牆，也是可以的。
女生如何拍照好看
1、學會找光線
最易掌握的側光：側光能利用人物臉部或身上凸起的部位遮擋光線從而形成陰影，這樣拍出的人物輪廓可以形成很明顯的明暗對比，而人像有了這樣的'反差看起來就會生動活潑很多！但一定要注意，注意控制受光面在畫面中的比例，控制光比；如果反差過大，開大光圈，直接突出人物就好！
最唯美的逆光：逆光人像不僅是我最喜歡的光線，相信妹子們也絕對愛的不行。唯美的光暈和輪廓光，拍出的人像簡直就是小仙女本仙了！但你要說怎麼拍，還真的不好控制......
2、學會構圖
仰拍：強烈的視覺沖擊力絕對可以第一時間抓住讀者的眼球，以低角度利用大場景拍一張突出妹子。也可以適當的加一些前景，來為照片創造更多的戲劇性和趣味性。但是，仰拍也有一定的缺陷那就是很容易拍出大餅臉，如果你家妹子臉上稍微有點肉，那就要千萬注意，能利用頭發遮擋一下更好。如果不能，那建議看下面一種角度~~~
俯拍：這樣的角度絕對適合突出妹子的輪廓，也更加適合拍攝特寫。如果你有長焦鏡頭那麼會更容易將焦點外的畫面虛化，來突出主體。前面說了，如果你的女朋友稍稍有點肉，你可以在她的前側面拍攝，可以起到修飾臉型的作用！
特寫：每個人總有一個特別好看的部位，如果你不想整張臉入鏡，那麼拍攝一個部位的特寫也可以很驚艷！如果妹子的肩膀鎖骨好看，就拍一拍她的鎖骨眼睛是心靈的窗戶，眉眼好看的女生一定會更易與他人交流，如果妹子的眉眼好看，不妨讓她用眼睛說話吧！
3、姿勢
如何顯瘦篇：捧臉殺絕對是最適合圓臉妹子的拍照方式沒有之一，雙手摸臉的姿勢可以很好的遮住微胖的臉頰，只要角度夠好顯瘦十斤不是夢！
隨意靠：這種方法很適合對鏡頭很敏感，一到拍照就不會擺姿勢的妹子，如果你不知道該擺啥姿勢，那就隨意靠吧。靠牆、靠桌子、靠書架，總之只要有東西靠那還猶豫啥！
最省心的姿勢：這個姿勢我可以說超心水了，你說為啥？這完全就是懶人必備大法呀，你只需要躺下去，剩下的完全教給男票就ok啦！
側邊躺：利用長發你可以遮住額頭、遮住顴骨、遮住肉肉，還有比這更加好用的顯瘦利器嗎？當然前提是你要有一頭烏黑順直的長發......
4、道具
姿勢不夠道具來湊，不知道擺啥姿勢好，最簡單的方法就是拿點道具......不管是出門旅行，還是隨意街拍，總有一些隨處可見的小道具。可以是一頂超仙的帽子，可以是一隻快要融化的冰淇淋，甚至一片葉子都可以使畫面變得生動具體，充滿活力！一束花或者一把粉紅色的雨傘，小清新女孩必備！
女生拍照姿勢動作大全2
女生拍照好看的秘訣有哪些
1、樹立自信心。拍照好看的第一秘訣就是要樹立自信心。擁有自信心才能在面對鏡頭時不會感到害怕緊張，從而流露出自然的表情，整體上感覺落落大方，然後在配上一些可愛、漂亮的表情，這樣拍出來的照片才會好看。
2、掌握正確好看的拍照姿勢。在拍照的時候姿勢非常重要。如果想要好看的照片，那麼拍照的姿勢一定不能讓人覺得做作、呆滯。所以這時女生需要掌握一些好看自然的拍照姿勢才能讓拍出來的照片具有時尚大片的感覺。撩頭發、發呆、大笑、吃東西，做搞怪表情或者利用道具拍攝等這些動作都可以很好的提升照片的整體感覺。
3、找好拍攝角度。除了自身的因素和掌握拍照姿勢，拍照的角度也至關重要。如果拍照角度不佳，那麼整個照片就會非常難看。女生自拍時不能距離鏡頭太近，要稍微有點距離才不會顯得臉大，而且自拍時一定要正對著光或者可以小逆光，這樣拍出來的照片才會更加好看。如果是他拍的話，可以將手機倒過來，微微向上傾斜到腳底剛好在圖片底線，瞬間腿長兩米，這樣拍出來的照片就會具有時尚大片的感覺。
女生拍照姿勢動作大全3
拍照的禁忌注意事項
不與景區陵墓合影
不在墳場，墓碑前拍照，是很多人都知道的。但偏偏有很多人喜歡在出遊，合風景名勝地的陵墓合影，以紀念到底此地。作為觀光地的陵墓一般是皇室陵墓，建造壯觀雄偉，野難免大家想合照的。但是這是個禁忌，其實有不少人有過經驗教訓了，不是回家病了一場就是心神不寧等等各種不好的事情發生。在這里星座屋給大家再做提醒，不與景區陵墓合影。
不隨便與他人合影
這點主要是出門在外，不管是各大商場活動，還是景點，也有聘人裝扮什麼角色而吸引人流，如果是什麼卡通形象也沒什麼。但是有些景點是為紀念某偉人而設的，就習慣找相貌相似的人坐堂，因此也吸引了不少的人和他合影。如果日後做堂的人逝世了，有和此人合影的人，可能會面臨各種家禍，人禍哦。
不與老樹、老屋合影
這里的「老」不是說自家的舊房子，而是上百年、千年，歷史悠久的意思。除了老樹、老屋，還有古井等等百年以上的古老景物都不宜合影。千百年的景物自身長有靈氣，會給人們庇佑，但是生命的棲息和歸屬地。所以也庇護這我們看不到的靈物之類的。拍攝又可能拍攝到肉眼看不到的事物，這是對他們的一直打擾和侵犯。老人家都常說，不要到一些很古老的地方，食有他們的道理的。
你在高壓線、牆角處拍照
高壓線附近經常有高負荷的電流通過，相機、攝影機，因為頻率的影相，和某些波長處的事物頻率一致可能會入鏡了。難免相片出來，發現模糊出，不明物受到驚嚇，或者其他目前很難解析的事情。牆角一直屬風水中陰氣最重的位置，在陌生地方的前腳，陰氣更難抵禦，所以極容易被煞氣所沖。
F. 拍照姿勢怎麼擺才好看
拍照是生活的調味劑，很多女生不管到哪都要拍拍拍，那麼，應該怎麼拍照擺姿勢才好看呢，今天帶來8個簡單拍照姿勢，讓大家擺拍美美照片，想要拍照好看就必學。
1、彎腰看鏡頭
女生拍照就要有女生的樣子，拍照的時候，可以讓自己側身站立，稍微彎腰，讓一側的頭發自然垂下，眼神自然地看著鏡頭，這樣就能拍出美美的側顏和美女的氣質了。
2、抬手舉高
在你拍照手不知道怎麼放的時候，可以讓你的手抬起來高過頭頂，眼神看著遠方，如果覺得手很空不自然的話，那就拿上一些道具來舉高，比如帽子等，很自然好看，學起來。
3、仰拍全身照
外景拍全身照的時候，可以開啟仰拍角度，讓自己在高角度的地方，攝影師在低角度的地方，然後仰拍，你可以隨意的擺姿勢，覺得怎麼好看怎麼擺，隨意就是自然，就是好看。
4、側身撩發看鏡頭
拍照不想直接面對鏡頭的時候，可以側身對著鏡頭，眼神自然地看著鏡頭或者攝影師，一隻手可以自然地拿帽子，另外一隻手自然地撩頭發，拍照留很好看了。
5、人在畫面中央
大家都知道，最中間的事物總是最吸引人的眼光，所以，拍照的時候可以讓自己在畫面的最中央，這樣只要背景好看，拍照姿勢隨意擺，可以安靜看遠方等等，都能拍出美美的你。
6、側身回頭面對鏡頭笑
找一個好看的背景，側身對著鏡頭，自然地回頭面對鏡頭微笑，這樣可以拍出回眸一笑的感覺，手上配合一些摸帽檐的姿勢，就能拍得美美的。
7、借用道具，不看鏡頭
利用道具來拍照，可以讓你更加的放鬆，和道具互動的照片也會更加豐富有動感，所以，這個利用道具的拍照姿勢一定要學會，可以是帽子、手機、相機等等，只要道具小巧好看，你不看鏡頭也能很美。
8、側身坐著看遠方
這個拍照姿勢也很簡單，就是讓自己側身對著鏡頭，坐著，雙手可以自然抬起來放在臉邊，眼神自然地看著遠方，這樣拍照姿勢，不止可以拍出好看精緻的側顏，也能拍得很美很有意境。
好啦，今天的拍照姿勢就分享這么多了，個人覺得只要大家學會上面的8個簡單的拍照姿勢，無論去到哪裡，都能讓拍照好看起來，希望大家學起來。
G. 拍照姿勢大全，教你拍出好照片
1.伸出手遮陽光
2.捂住一隻眼睛
3.拿東西擋臉
拿葉子擋臉，拿花擋臉，拿圍巾擋臉……擋眼擋一隻，擋臉擋一半。
4.靠牆上
從側面拍，一般沖著鏡頭伸出一隻胳膊，看與不看鏡頭，鏡頭就在那兒。
5.甩頭發
沒風的時候甩，風大的時候掄。
6.揚落葉
揚落花、揚雪花、揚水花。
7.站立，背對鏡頭，扭過來
8.跳躍
9.趴著
趴在餐廳，路邊攤，酒吧，咖啡廳，教室的桌子上，一種姿勢，各種美。
11.陶醉狀
雙手起，身體十字形，仰望天空，閉眼，無比陶醉幸福狀。
11.拿東西
拿氣球，拿風車，拿雨傘，拿水果，拿毛絨玩具，拿煤油燈，拿小花，拿小葉，拿樂器，拿皮箱，拿神馬。
12.不管天多熱，戴一耳朵帽兒
或者配個耳機線，一手撫臉側，表示有聲兒。
13.永遠大頭，永遠半身。