㈠ 在冬季時，孕婦應該怎麼預防感冒呢
冬季由於天氣寒冷，很容易感冒，特別是孕媽媽在冬季的時候，一定要預防感冒，可以從以下幾個方面著手。
第一是要常開窗戶，保持通風。很多孕媽媽在冬天的時候會走入一個誤區，以為只有把窗戶關得嚴嚴實實的，就可以防止寒冷，但事實上，在冬天的時候不能長時間關閉窗戶，比如在早上太陽出來的時候，也是需要把窗戶打開，或者在家裡面放一些加濕器之類的，保持室內空氣清新，這樣就可以有效避免病菌傳播。
二是要多喝水。多喝溫開水燉魚，孕媽媽也是非常有用的，一方面可以增加羊水，一方面也可以有效的防止傷風和咽炎。大多數的孕媽媽每天應該喝600到800毫升的水，這樣可以有效的預防感冒。
三是不到人多的地方。其實很多病菌都是人群聚集的時候傳播出來的，所以懷孕的媽媽們應該在感冒多發的季節少去人群密集的場合，這樣可以有效的預防被傳染到感冒病毒，也是一種預防感冒的很好的方式。
四是加強鍛煉。孕媽媽在懷孕的時候也要保持運動，這樣提升了自己的體質，才可以有這個避免再懷孕的時候，各種疾病的困擾，特別是感冒，就是因為你的抵抗力不夠強，才會有感冒的症狀，孕媽媽如果加強了體育鍛煉的話，可以有效的避免感冒。
總之，你媽媽在懷孕的時候一定要注意自己的身體健康，特別是在冬季的時候，要避免感冒，因為很多感冒葯都是孕婦不能吃的，所以一定要加強以上幾個事情。
㈡ 女性在懷孕期間，如何才能避免感染流感病毒
孕婦的體質相對比較虛弱，懷孕期間，稍有不慎就容易受到各種病毒的侵襲，對孕婦和胎兒造成嚴重的影響，尤其是在氣候多變的季節，不注意保暖防寒，很容易導致流感病毒的感染，那麼，女性在懷孕期間如何才能避免感染流感病毒呢？
流感病毒的傳播主要是通過密切的接觸或者空氣中的病毒等傳播感染的，孕期的女性身體會很大發生改變，很容易導致流感病毒的感染，懷孕期間有流感症狀時應及時治療，避免影響到胎兒或誘發早產等風險。
㈢ 孕婦如何預防流行性感冒
說到要預防流行性感冒，最主要還是要提高自身的免疫力，特別是孕婦特殊群體，整個孕期更加要提高免疫力。
除了以上三點的建議，每天要多喝水，適量的運動，都是提高免疫力很好的辦法。
㈣ 懷孕期間要遠離危險的流感，有什麼小技巧嗎
流感在日常生活中是比較常見的一種病體，會導致呼吸道受到感染，所以才會有難受的症狀。孕婦本身是比較特殊的群體，所以懷孕期間一定要注意休息。如果感染到流感的話，肯定會影響孩子的發展。小編幫助大家來分析孕婦流感預防的過程，究竟有哪些好的應對辦法來幫助到大家，還是要提高身體的免疫力是最重要的。
懷孕的時候就不要為了愛美而不穿衣服，早晚天氣比較涼爽，還是要注重穿衣保暖。懷孕之後因為體質會不斷的下降，感冒的時候也要多穿一點，這樣才可以恢復的更快。千萬不要自己想辦法去解決感冒的現象，不然起不到效果還會威脅到自身和胎兒的健康。注意增強體質，平時天氣比較好的時候可以選擇外出鍛煉身體。也可以通過多喝溫開水來增強抵抗力，就不會犯流感，也不會糾結吃葯對孩子的傷害。
㈤ 春季是流感高發期，孕婦該如何做好防禦
春天的時候萬物復甦，天氣溫暖空氣中的一些病毒，這個時候也活躍了起來。春天是流感的高發期，對孕婦來說懷孕的時候身體的抵抗力降低了很多，所以非常容易出現感染的情況。孕婦如果感染了流感的話，還不能隨便的吃葯，不然的話對胎兒的影響也不好，所以孕媽媽在春天的時候要學會照顧自己，給自己做好防禦措施。
二、結語
春天雖然是流感高發的季節，但是孕媽媽平時也不要太過擔心，只要按小編上述所說的做好預防措施，自己生活上多注意一些，就不會那麼容易感染流感。
㈥ 孕婦怎麼做能預防感冒
孕婦怎麼做能預防感冒
1、補充維生素C
維生素C可是公認的，能夠抑制感冒病毒的營養物質，而且還能夠幫助你提高自身的免疫力。因此，孕婦平日里要多吃一些含有大量維生素C的食物，比如說常見的有檸檬、橘子、獼猴桃等等，從而幫助自己提高自身的防禦功能。
2、保持好心情
孕期的時候因為激素變化大，所以說容易出現情緒問題，這個時候務必要學會調節自己的情緒。當自己感到失落或者說生氣的時候，務必要及時轉移注意力。如果長期保持情緒不佳的話，整天鬱郁寡歡，甚至暴跳如雷的話，可是會影響內分泌的。長期如此，對身體健康是有損傷的，還可能影響寶寶的發育。
尤其是產檢的時候，要是看到寶寶的體檢結果不太滿意的話，心中也不要過於憂郁，配合醫生，聽醫生的話保養，就不會有什麼問題的。千萬不要自己在腦子里腦補一堆壞結果。時常了對健康有影響，讓病毒有機可乘。
孕婦保健身體的技巧
1、衣著寬松
懷孕之後隨著月份的增加，肚子會一天天變大。因此，衣服也應該寬松一些，這樣才不會壓迫肚子，產生不適。要是想要在孕期也穿得好看一些，可以去專賣孕婦服裝的店看看，能夠找到合自己心意的服裝。
2、保持個人衛生
懷孕的時候 ，女人會變得很容易出汗，而且陰道的分泌物也會增多。所以說，孕婦們在平常一定要勤洗澡，保持個人衛生。以免大量的臟東西堆積在皮膚表面，讓病菌有機可乘。
其中，要記住內衣褲必須常換，如果不打算洗澡的話，一定要用臉盆裝點溫開水，將毛巾沾濕擦拭外陰皮膚，以免分泌物堆積，給細菌滋生的機會。
㈦ 孕婦如何預防感冒
冬天的氣溫低，寒冷的空氣會容易刺激人體的鼻粘膜，被刺激的鼻粘膜就會降低對外界病菌的抵抗力。在這個時候，寒冷的空氣同時會促進病菌的活動，而容易出現呼吸道疾病，特別是對於本身就負擔兩個人營養代謝的孕婦來說，出現呼吸道疾病等冬季孕婦感冒問題，是很常見的問題。這也是為什麼孕婦是冬天流感、肺炎的高發人群的原因之一。
在冬天，孕婦一定要加以提防出現這樣的一些疾病。如果已經計劃好在冬末或者是春初懷上寶寶，那麼一定要提前兩個月注射流感疫苗，注射之後兩個月段時間要採取避孕措施，兩個月後才可以正常受孕。
如果已經懷孕了，那麼要注意不要在一些流感或者醫院有呼吸道疾病病人的地方出現，如果必須出現，那麼就必須戴好口罩，避免被這些病人傳染，導致出現冬季孕婦感冒現象。此外，孕婦平時飯前便後、外出歸來或者清潔了鼻子之後，都要正確的清潔雙手，養成講衛生的好習慣。
孕婦根據天氣的變化，要及時的增減衣服做好防寒保暖工作也可以很好的預防冬季孕婦感冒。如果孕婦的家裡有感冒的病人，那麼一定要和孕婦隔離生活，並且對孕婦專用的餐具做好消毒工作。
㈧ 春季是流感高發期，孕婦該如何防禦
春季是流感的高發期，所以孕婦這個時候一定要保護好自己，而且大家也都知道孕婦這個時候免疫力也是很差的，因此孕婦這個時候特別容易感冒。這個時候孕婦一定要多穿一些衣服，而且一定要少去人特別密集的地方，因為這些地方會容易滋生很多細菌。
孕婦這個時候免疫能力很差，因此孕婦這個時候非常容易生病，這也是很正常的事情，所以家人必須要重視起來。如果孕婦要出門，家人這個時候一定要陪伴在孕婦的身邊，因為孕婦的肚子會變得越來越大，所以你就會發現孕婦的行動也會特別不方便。
㈨ 孕婦要注意病毒感染，如何預防呢
流感傳染性很強孕婦身體特別健康，懷孕期間要特別注意不要生病。流感傳播迅速，發病率高。孕婦要特別小心，提前做好准備。最近流感很嚴重。孕婦應該如何預防流感？在一份醋中加入開水，等量混合，加溫後在口腔和咽喉處沖洗，然後用剩餘的醋沖洗鼻腔，每天早晚各一次，疫情期間連續5天。此法適用於家庭住宅。將一份醋和一份水混合，放入噴霧器中，傍晚休息前關好門窗後噴灑消毒。新房或樓房每立方米空間噴灑原醋2-5毫升，老房子噴灑50-100毫升。隔天消毒一次，共噴3次。在疫情嚴重或患者在家庭的情況下，食醋的消耗量應增加到每個房間150-250毫升。
感冒初期喉嚨癢的時候，用濃鹽水每10分鍾沖洗一次嘴和喉嚨，效果10次以上。咳嗽可用1個雞蛋打散，加少量白糖和薑汁，用半杯開水沖服2-3次。將金屬勺放入沸水中加熱，按摩在手掌面的「治感冒穴」上。如果你覺得哪裡不正常，就在那裡加強按摩。短暫的熱按摩後，用冷水浸泡的勺子刺激。如果有輕度感冒或咳嗽，按上述方法刺激5-10次。手掌治療感冒的穴位位於左手掌的拇指和食指與右拇指第二關節以下部分的掌面之間。
㈩ 孕婦如何預防流行性感冒
流行性感冒具有很強的傳染性，孕婦的身體比較特殊，在懷孕期間要特別小心不能生病。流行性感冒傳染的快，發病的幾率也很高，孕婦要特別小心，要提前做好准備。近期流感非常嚴重，孕婦該如何預防流行性感冒呢？
一、孕婦如何防止感冒！
1.個人防護口、鼻洗漱法：食醋一份加開水一分等量混合，待溫，於口腔及咽喉部含漱，然後用剩餘的食醋沖洗鼻腔，每日早、晚各一次，流行期間連用5天。
2.空間消毒法：這種方法適用於家庭住房，將食醋一份與水一分混合，裝入噴霧器，於晚間休息前緊閉門窗後噴霧消毒。新式房屋或樓房以每立方米空間噴霧原醋2-5毫升，老式房屋每間按50-100毫升為宜，隔天消毒一次，共噴3次在流行嚴重期間或家庭內部已出現病員的情況下，食醋的用量要增至每間房150-250毫升。
3.住宅熏蒸(煮)法：將門窗緊閉，把醋倒入鐵鍋或沙鍋等容器，以文火煮沸，使醋酸蒸氣充滿房間，直至食醋煮干，等容器晾涼後加入清水少許，溶解鍋底殘留的醋汁，再熏蒸，如此反復3遍。食醋用量為每間房屋150毫升，嚴重流行高峰期間可增加至250-300毫升，連用5天。
4、盡量不去人員比較密集的公共場所。
在這兩種空氣消毒法中，可根據條件任意選擇，如只有暖氣設備而無火源時可採取空噴霧消毒法。在有火源而無噴霧器時，可採用熏蒸消毒法。這些方法的實行都很簡便，也都具有消毒的實效。
二、預防感冒的小竅門
1、在保溫茶杯內倒入42左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內，不斷吸入熱蒸氣，1日3次。
2、喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等症狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力，預防感冒的發生。
3、感冒初起，剛感到鼻、喉發癢時做下述體操2—3次即能痊癒。方法是：兩腳稍分開直立，脖子伸直，頭盡量上頂，兩眼睜大，盡量伸長舌頭，兩手十指伸直，然後從頭頂至手、腳趾使勁用力，直至全身震顫，並不斷發出「噯」聲，反復2—3次。
4、感冒初起喉頭癢痛時，立即用濃鹽水每隔10分鍾漱口及咽喉1次，10餘次即可見效。
5、咳嗽者可用雞蛋1隻打勻，加入少量白砂糖及生薑汁，用半杯開水沖服2—3次即可止咳。
6、用一把金屬匙子放在開水裡加溫後（以不燙傷手為度）放在手掌表面「治感冒穴」上按摩，如果某處感覺異常，則在該處加強按摩。熱按摩片刻後，再用一把泡在冷水裡的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位於左手掌大拇指和食指之間（近虎口處）以及右手大拇指第二關節以下部分的掌面。