① 什麼是後足外翻
後足外翻一般是先天或遺傳性的現象，常見於扁平足、腦癱、先天性骶椎裂等病。可能是足部韌帶較鬆弛及肌肉乏力等引起。通常伴隨足弓偏低的情況。 足弓的作用是推送身體步行及吸震。後足外翻越多，足弓會越低，從而降低推送身體的能力，使足部更易疲勞。另一方面，足部吸震能力下降，足部筋膜拉扯幅度增大，亦會引起腳痛。後足外翻除了令足部容易疲勞及產生疼痛外，還會影響膝關節的發育，易引起膝外翻（X形腿）。膝外翻容易使雙下肢膝關節相互碰撞，使人容易跌倒。 建議你帶兒子去作足部檢查。結合其後足外翻程度，配相應的足弓承托鞋墊，以承托下陷足弓。在給小孩選鞋時，要選擇有堅硬後跟杯的鞋，以穩定他的後跟骨，控制後足外翻的程度。像你的小孩長得較胖，選鞋時還要注意鞋頭不宜過窄，以減少足部兩側受壓。鞋身亦需具備定形中底，以加強鞋的承托力，避免因體重過大而令鞋身變形。 另外可教小孩做足部運動，以強化足底肌肉，加強耐力，減少疲勞。（柯大夫）
② 佝僂病的早期症狀圖片
多見於嬰幼兒，特別是3～18月齡。主要表現為生長最快部位的骨骼改變，並可影響肌肉發育及神經興奮性的改變，年齡不同，臨床表現不同。本病在臨床上可分期如下：
1.初期（早期）
見於6個月以內，特別是3個月以內小嬰兒。多為神經興奮性增高的表現，如易激惹、煩鬧、多汗刺激頭皮而搖頭等。此期常無骨骼病變，骨骼X線可正常，或鈣化帶稍模糊；血清25-OH-D3下降，PTH升高，血鈣下降，血磷降低，鹼性磷酸酶正常或稍高。
2.活動期（激期）
當病情繼續加重，出現PTH功能亢進和鈣、磷代謝失常的典型骨骼改變。6月齡以內嬰兒佝僂病以顱骨改變為主，前囟邊緣軟，顱骨薄，輕按有「乒乓球」樣感覺。6月齡以後，骨縫周圍亦可有乒乓球樣感覺，但額骨和頂骨中心部分常常逐漸增厚，至7～8個月時，頭型變成「方顱」，頭圍也較正常增大。骨骺端因骨樣組織堆積而膨大，沿肋骨方向於肋骨與肋軟骨交界處可觸及圓形隆起，從上至下如串珠樣突起，以第7～10肋骨最明顯，稱佝僂病串珠；嚴重者，在手腕、足踝部亦可形成鈍圓形環狀隆起，稱手、足鐲。1歲左右的小兒可見到胸骨和鄰近的軟骨向前突起，形成「雞胸樣」畸形；嚴重佝僂病小兒胸廓的下緣形成一水平凹陷，即肋膈溝或郝氏溝。
患兒會坐與站立後，因韌帶鬆弛可致脊柱畸形。由於骨質軟化與肌肉關節鬆弛，1歲後，開始站立與行走後雙下肢負重，可出現股骨、脛骨、腓骨彎曲，形成嚴重膝內翻（「O」形）或膝外翻（「X」形）樣下肢畸形。可能因為嚴重低血磷，使肌肉糖代謝障礙，使全身肌肉鬆弛，肌張力降低和肌力減弱。
此期血生化除血清鈣稍低外，其餘指標改變更加顯著。X線顯示長骨鈣化帶消失，干骺端呈毛刷樣、杯口狀改變；骨質稀疏，骨皮質變薄；可有骨幹彎曲畸形或青枝骨折，骨折可無臨床症狀。
3.恢復期
以上任何期經治療或日光照射後，臨床症狀和體徵逐漸減輕或消失。血鈣、磷逐漸恢復正常，鹼性磷酸酶需1～2月降至正常水平。治療2～3周後骨骼X線改變有所改善，出現不規則的鈣化線，以後鈣化帶緻密增厚，逐漸恢復正常。
4.後遺症期
多見於2歲以後的兒童。因嬰幼兒期嚴重佝僂病，殘留不同程度的骨骼畸形。無任何臨床症狀，血生化正常，X線檢查骨骼干骺端病變消失。[4]
③ 如何判斷xo型腿 圖片
想要判斷自己的腿型，首先要對自己的腿有個正確的認識。自己立正站好，請人照下自己的腿，正面和背面都需要。然後根據照片看自己是那種腿型。
X型腿也稱膝外翻，是指雙腿並攏膝蓋相抵時，兩腳內踝無法靠攏。X型腿的造成一般是膝關節外翻引起。
O型腿也稱膝內翻，是指自然站立時兩腳內踝能相碰而兩膝蓋不能靠攏。
XO型腿，指自然站立時膝蓋和雙腳均能並攏，但小腿不能並攏。
以上三種腿型的形成與先天條件和平時行為習慣有一定關系。如果是後期行為習慣所形成，一般都可以改善。
(3)老年人膝外翻是什麼樣的圖片擴展閱讀：
X型腿危害：
正常的膝關節，壓力是平均分布在關節面上的。
而X型腿的人，由於膝關節外翻，身體重量就過多集中於膝關節外側關節面上，同時下肢力線不良，髕骨及股骨之間的摩擦增多，易導致髕骨軟化。
過度的壓力和摩擦力，會導致膝關節外側軟骨面磨損，脛骨平台塌陷，繼發骨性關節炎。
到年齡大了，就容易出現關節痛，影響到正常的行走活動。
O型腿危害：
而O型腿的人，由於膝關節內翻，身體重量就過多集中於膝關節內側關節面上。
過度的壓力和摩擦力，會導致膝關節內側軟骨面磨損，脛骨平台塌陷，繼發骨性關節炎。
到年齡大了，就容易出現關節痛，影響到正常的行走活動。
參考資料來源：網路-膝外翻
參考資料來源：網路-膝內翻
④ 膝蓋骨感覺向外側偏了，是怎麼回事呢
生活條件越來越好後，醫療服務行業也變得越來越好。對於我們大多數人來講，當生活發生一定改變了之後，會把更多的注意放到我們個人的健康上來，畢竟在近幾十年以來，各種各樣的疾病越來越年輕化，導致很多人對於疾病特別的恐懼，一些小小的身體改變，他們都會很擔心是一種什麼樣的大疾病的前兆。所以很多人對於自己身體一些細小的改變就想要把它弄清楚究竟是什麼樣的疾病。在我們的生活當中，最常使用的關節就是膝關節，所以很多人對於膝關節的注意度也非常的高。
1.有可能是因為一些疾病所導致的。
導致膝蓋骨外翻的原因還是非常多的，所以說去醫院照片才是最明智的選擇，以及聽從醫囑以及醫生給我們的建議非常的重要，所以說不要看到自己身體有一些小病變了之後就非常的驚慌，及時去醫院做檢查才是最重要的。
⑤ 我這個到底是不是X型腿有圖、請大家幫幫我~！
哈哈，線條功底不錯哦
畫得從你的圖片看略偏「X」型
這是一些關於矯治的知識
矯正效果因人而異，貴在堅持
希望對你有所幫助~
矯形包括「X」、「0」形腿的矯正和駝背的矯正兩種。
1．「X」、「O」形腿的矯正：健美、修長、勻稱的雙腿是人體美的重要標志。「X」 和「O」形腿卻是被人們所忌諱的，因為它們都嚴重地影響了形體美。
要想使腿生長上常，光要掌握一下腿的測定方法。取站立姿勢，雙腳盡量並緊，兩腿伸直靠攏。然後用一普通圓規測量兩內踝之間和兩膝內側之間的距離。如果距離在1．5厘米之內，均為正常；若兩內膝之間的距離達到2．5厘米則為中度「O」形腿；達到3．5厘米以上的則為重度「O」形腿；若兩內踝之間的距離達到 2． 5厘米，為中度「X」形腿，超過3．5厘米則為重度的「X」形腿。
對於這兩種畸形腿的矯正，越年輕效果越好，超過30歲後效果較差一些。下面介紹幾種矯正法。
①穿矯正鞋的矯正法：穿特製的矯正鞋。這種矯正鞋的鞋底對於「O」形腿來說每隻鞋底外側厚一些， 而對於「X」形腿來說每隻鞋底內側厚一些。根據個人腿形畸形的程度不同，鞋底內、外側的厚度也應有所不同。但剛開始穿矯正鞋時，厚度可略小，然後再逐漸根據矯正的要求加大厚度。穿矯正鞋站立、行走時一定要使全腳掌接觸鞋底，軀乾和腿部一定要盡量保持正直。此外，還要避免長時間的攜帶各種重物。
這種方法簡便易行，效果良好，通常應堅持穿矯正鞋一年左右。若市場上買不到矯正鞋，也可以自己製作。
②盡量改變走路時的不良腳形：一般來說，「X」形腿的人走路時多呈外「八字」形，「O」形腿的人走路多呈內「八字」形，因此結合空矯正鞋應盡量注意改變走路時的不良腳形。
③矯正體操
「O」形腿矯正體操的具體做法是：
兩膝間夾一物體，下蹲後起立，保持所突的物體不掉落。反復做9次（1組），共做7-9組。
分腿站立，兩腳平行比肩略寬，半蹲後兩膝內扣，兩手同時從兩側向內壓小腿，堅持6～9秒，然後起立放鬆。反復做9次。
小腿向外側平踢，像用足外側踢毯子一樣，一邊1次，小腿盡量踢平，連踢81次。如能踢毽子或小沙袋效果更好。
「X」形腿矯正體操的具體做法
坐在椅子上，兩臂後撐，踝處夾緊一軟物，足跟著地，夾緊軟物用足跟帶腿盡量前伸，保持軟物不掉落，停頓4～5秒，然後還原放鬆。連續做9次（1組），共做3組。所夾物體要先厚一些，再逐漸變薄。
坐在床上，屈膝，兩腳掌相對，兩手置於膝內側，然門盡量下壓，動作要柔和有力，停4～5秒鍾後還原放鬆。反復做9次（1組），共3組。
兩小腿交替向內側平踢，如踢毽子的動作，小腿盡量踢平，連踢81次，如能踢毽子或小沙袋，效果更好。
做矯形健美操的注意事項
一是應注意鍛煉要循序漸進，堅持每天早、晚各一次，並要逐漸加大動作的力度和深度，加長鍛煉時間，在鍛煉期間一定要保持正確的坐、立、走的姿勢。只要堅持鍛煉，3個月就會有效果。
二是要注意愛惜身體，做矯正操時切忌暴力性的、強制性的和突然性的動作，以免發生不應有的傷害。
三是要注意除做上述矯正體操外，還應增做加強兩腿和軀干肌肉的力量練習，以增大矯正效果。
2．駝背的矯正：有的初、高中學生脊柱異常，多見於駝背或小駝背。上課趴桌子，走路低頭，特別是高個子男同學老是彎著腰，女同學發育期過分羞澀而含胸，逐漸就形成了駝背。駝背對身體發育害處很大。首先是影響正常生理功能，使胸腔內臟器官受到壓迫，影響呼吸及血液循環，進而影響整個身體的發育。其次，弓腰駝背也使體態不美。
預防和治療駝背，首光要培養坐、立、行的正確姿勢，要挺胸、抬頭、雙肩向後自然舒展下垂，身體不歪不斜。另外要加強體育鍛煉，而且鍛煉的內容要多樣化。對於已經產生脊柱彎曲異常的同學要做矯正操，養成良好的習慣。
這里介紹一種治療小駝背的簡單易行的方法：在睡覺時強迫自己仰卧，要睡硬板床，仰卧睡眠時枕頭要矮。最初時會稍有不適，睡不好或醒來後勞累、腰背酸痛，這正是開始起作用的表現。如果疼得忍不了，可以把枕頭墊高一點，或側卧一會兒，但要堅持仰卧睡眠。這需要有毅力，過十幾天後就會感到適應了。然後可以把枕頭撤掉，
乾脆直接仰睡在平板床上，這樣睡上幾個月，就會見成效。長期堅持仰卧睡眠，能使矯正成果鞏固下來。
一個人的睡眠時間約佔全天天的1／3，在這么長時間內把脊柱放平，按正確的姿勢去固定脊柱骨骼和肌肉，必然會對脊柱異常有自然的矯正。
另外，對脊柱側彎的治療，以做矯正體操為好，其具體做法如下。
①兩腳大開立，腿伸直，一臂自然下垂，一臂側上舉，做體側屈運動。注意振幅要逐漸加大，上體不得前傾後仰。
②兩腳大開立，腿伸直，一手叉腰，一臂側上舉，向叉腰一側做體側屈運動。注意振幅要逐漸加大，上體不得前傾後仰。
也可以一手叉腰，一手放在頭上，向叉腰側做體側屈運動，兩手同時推按。
⑥ 圖片什麼是X形腿
1.X形腿圖片：
2.「X型腿」的學名是膝外翻，有40多種疾病可以引發它，但70%以上的膝外翻是由於佝僂病所致。「X」形腿的定義是定義：以兩下肢自然伸直或站立時，兩膝能相碰，兩足內踝分離而不能靠攏為主要表現的畸形疾病。它是由於先天遺傳，後天營養不良，幼兒時期坐、走姿勢不正確所引起的，造成股骨內收、內旋和股骨外展、外旋所形成的一種骨關節異常現象。
⑦ 怎麼樣才能快速又有效的治療O型腿
O型腿的定義 O型腿在醫學上稱為膝內翻，膝內翻又稱弓形腿，俗稱"羅圈腿"。其實指兩下肢自然伸直或站立時，兩足內踝能相碰，兩膝不能靠攏的畸形。在兩腿之間形成一個近似"O"形的空隙，故又叫O型腿。單下肢膝內翻者，形如"D"字形，稱為D型腿。 膝外翻其畸形與膝內翻相反，兩下肢自然伸直或站立時，當兩膝相碰，兩足內踝分離而不能靠攏。兩下肢膝外翻者，形如"X"狀，故又名X型腿。單下肢膝外翻者，狀如"K"字形，又名K型腿。 膝內外翻的定義很容易因為看到病變形態想當然而混淆：膝內外翻的定義並不是以內外翻所成角的指向而命名的。如膝內翻，其成角指向外側，因此經常會被誤稱為膝外翻。 膝內外翻的定義是以所病與正常膝關節形態相比得出的病名。正常膝關節略呈外翻，O型腿比正常膝關節內翻，因此稱為膝內翻。膝外翻同理。 O型腿的診斷標准 標準的腿型，腿要長直，雙腳並攏，放鬆時，大腿、膝關節、小腿和腳踝都能像接觸，從側面看沒有明顯的前傾或者後仰。 在兩足並攏，雙腿放鬆直立時，如果大腿、膝關節、小腿和腳踝，其中任意一處不能靠攏，有縫隙，就算是"O型腿"。 判斷O型腿的程度，主要根據"常態膝距"和"主動膝距"兩個指標。 所謂常態膝距，指的是直立時兩足踝部靠攏、雙腿和膝關節放鬆時，雙膝關節內側的距離。 主動膝距，指的是直立時兩足踝部靠攏、腿部和膝關節向內用力並攏，雙膝關節內側的距離。 根據常態膝距和主動膝距的大小，"O型腿"分為Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度和Ⅳ度。 ◆常態膝距在3厘米以下，主動膝距為0的屬Ⅰ度； ◆常態膝距在3厘米以下，主動膝距大於0的屬Ⅱ度； ◆常態膝距在3-5厘米之間的為Ⅲ度； ◆常態膝距大於5厘米的屬Ⅳ度。 矯正「O」形腿和「X」形腿的訓練法 造成」O」形腿和「X」形腿的主要原因是：除了某些可能妨礙少年兒童生長發育的疾病（如缺鈣性的軟骨病）和創傷之外，多與幼兒站立過早、行走時間過長、傷病後兩腿支撐時間過長、站立行走姿勢不端正、雙腿肌肉負荷過重以及缺乏體育鍛煉等，致使雙腿肌肉無力、韌帶過分鬆弛而形成畸形。 一、自我矯正「O」形腿的訓練6法 （一）並腿下蹲與起立運動。兩腿與兩腳並攏，俯體站立，雙手扶膝，做往裡推夾的動作（不讓兩腿外分），接著做下蹲與起立動作1次，再做向左與向右轉動膝蓋的練習1次。重復5～10次，共練習4組。 （二）雙膝內扣運動。兩腳開立，站距為50～7O厘米（矮個子站距稍窄、高個子站距稍寬），雙腳尖向內，屈膝半蹲，兩手扶雙膝向內按壓雙膝外側5～10秒鍾後，起立還原放鬆，重復10～20次，共練習4組。 （三）兩腳側向移運動。身體直立，挺胸抬頭，兩手叉腰，兩腳距17厘米，進行以腳跟和腳尖輪流為軸心做向左側轉動移行10～15次，再向右側轉動移行10～15次，共練習4組。 （四）跪腿分膝運動。坐在墊上，雙小腿向體側屈膝外翻，成雙膝相對觸床墊和雙腳分開腳內側觸床墊半跪撐狀態，同時雙手按壓雙膝外側5～10秒鍾以後，起立還原放鬆，重復10～20次，共練習4組。 （五）雙膝夾書本運動。①坐在椅子上，兩腿伸直並夾緊，在踝關節上部（小腿下部）夾一本厚薄適宜的書、堅持在數分鍾時間內不讓書本落下。練習時可在膝關節下沿扎一根繩子，這樣效果更好；②直立，雙腳並攏，在雙膝間夾書本，做下蹲起立運動15～20次。要求下蹲起立後，書本不能掉地；先用厚書本，漸漸換薄，直到能夾得住一張紙為准。以上兩個動作重復練習，組數不限。 二、自我矯正「X」形腿的訓練方法 （一）坐姿分膝運動。坐在地上或墊上，兩手按雙膝內側，雙腳掌合攏，接著雙手向下慢慢地按壓，使雙膝盡量緩緩地分開，到不能再往外分和下壓為止，並停頓5～10秒鍾，然後還原。重復15～20次，共練習4組。 （二）坐姿分腿運動。坐在地上或墊上，雙腿身前放平，雙腳盡量並攏，用一條橡皮筋（長50厘米）拴在左右腳腕上。 隨即左右腳用力向外拉引（即大腿外展），兩腳分開70～100厘米再放鬆還原。重復20～30次，共練習4組。 （三）雙腳夾物運動。坐在寬凳上，雙手撐於身後，雙腿前伸、膝屈（90度），腳觸地，兩腳腕處緊夾一質軟之物。然後 雙腳上抬離地、伸膝，稍停頓5～10秒鍾，放鬆還原。要求伸膝，停頓和還原時，所夾之物不能掉地，先用體積大的物品，漸漸換小，直到能夾得住一張紙為准。重復20～30次，共練習4 組。 （四）向內側踢小腿運動。站立，一腳支撐，另一腳微抬起。小腿向身體內側用力踢，左右各踢20～30次；然後，在腳腕處檢上1～2公斤的沙袋等重物，左右腿按上姿各踢10～15次。另外，可用腳內側踢毽子，左右腳交換踢。上述各種踢法各練4組。 （五）雙膝外翻運動。並腿並腳站立，接著體前俯、半蹲、雙膝用力外翻，同時雙手向外按壓雙膝內側5～10秒鍾後，起立還原放鬆。重復20～30次，共練習4組。 〔說明〕採用上述矯正訓練方法，都是為了提高膝關節 兩側韌帶的韌性和彈性，壓直骨的不正常曲度，增強腿內外側肌肉群的收縮力量和伸展性能，從而達到矯正畸形的目的。
⑧ 羅圈腿內八和外八都是什麼樣的最好有圖片說明。
羅圈腿也就是「o型腿」，醫學上稱為膝內翻，外八字腿又稱「x型腿」，醫學上稱之為膝外翻，是國內常見的畸形。尤以青少年發病率較高。男女青年如果得了這種下肢畸形，不僅失去了體型美，行走不利，有時還會影響參軍、工作以致影響戀愛，有些入精神壓抑，甚至悲觀厭世。
羅圈腿，是對「o型腿」的一種形象說法，也就是醫學所稱為膝內翻。患者一般無自覺症狀，外觀很容易辨別，兩腳並攏後兩腿之間呈現「O」形空隙，症狀越明顯，兩腿之間呈現空隙越大。膝外翻與此相反。 在佝僂病時骨骼變化有兩大類： 1．骨發育不成熟，骨樣組織在局部堆集； 2．已成骨骨質疏鬆軟化變形。這些變化具體表現為以下症狀： 骨樣組織堆集——四方頭（雙側額、頂骨骨化中心突起，使頭呈方形），肋骨串珠（前胸雙側肋骨近端膨出成小珠狀）、手或腳鐲（手腕和腳踝部骨端圈狀隆起，狀似戴鐲）。 骨軟化——頭顱骨軟化，按之像乒乓球樣可凹陷（見於3～6月大患兒）；前胸下部肋骨外翹，與上部肋骨間產生凹溝，稱肋膈溝；胸骨前突，即雞胸；胸骨向內凹陷，即漏斗胸；雙下肢彎曲成"O"形或"Ⅹ"形（見於1歲以後）。此外還可有脊柱和骨盆變形。
編輯本段病因病理
形成羅圈腿一般有兩種原因： 一是幼兒時患佝僂病；形形色色的佝僂病骨骼變形 小兒佝僂病主要原因是缺乏維生素D。缺乏維生素D一方面是小腸吸收鈣磷不足和腎臟排出鈣磷增加，造成體內鈣磷不足；另一方面是新骨生成障礙，不能鈣化和已長成的骨骼脫鈣。 二是骨骼生長發育階段受特殊的生活習慣影響。佝僂病一般是由維生素D缺乏所引起的。維生素D缺乏時，鈣、磷在腸內吸收減少，鈣、磷減少，一方面機體在甲狀旁腺調節下使已長成的舊骨脫鈣（舊骨硬度降低），以彌補血中鈣、磷不足；另一方面新骨由於缺鈣而使骨質鈣化不足而質地松軟，肌肉關節鬆弛，直立行走時在重力作用下就會變形。 一般1歲以上兒童兩足跟並攏，兩膝關節距離在3厘米以下為輕度，3厘米以上為重度。幼兒和青少年正處於生長發育階段，骨骼就是隨著年齡增長而逐漸生長鈣化的。當青少年和幼兒由於一些特殊習慣，骨骼受某種方向的肌肉拉力，長期持續作用就會使骨骼變形。例如雙腿長期持續夾持物品，像騎馬等活動，也會形成羅圈腿。要預防羅圈腿，從幼兒時就應注意預防佝僂病和改變不良生活習慣