Ⅰ 食材_白果竅門
白果的簡介白果的食用處理方法白果的吃法(做法)大全哪些人不能吃白果、白果的注意事項
白果的簡介
白果又叫銀杏果、鴨腳子。它的營養價值非常豐富,在夏天是最大家受歡迎的食品之一。白果具有治心腦血管、牙齒蟲齲、療高血壓、痤瘡疽瘤、小兒腹瀉、慢性淋濁、遺精遺尿等方面功效非常顯著。
圖片:
白果的食用處理方法
剝殼
1.將白果橫立,用刀把頭或其它鈍器如錘子敲一下,它會裂開一條縫。
2.剝開,搞出帶衣的果仁。
3.將水煮開,將果仁放入,煮小會兒,用竹筷攪一會兒,大部分紅衣可去除;剩餘紅衣趁熱剝去。
去芯
只需找一根牙簽,去掉白果兩端,將牙簽不太尖銳的一端對准白果一頭,然後從其中間穿過,白果芯自然就會聽話地鑽出來。
白果的吃法(做法)大全
白果的吃法很多,有炒、蒸、煨、燜等多種方法,白果能與豬、牛、羊肉和禽蛋等相配。煮前可先將肉類食品煮到半熟,再將用清水煮熟的白果,除去果皮後倒入料內,一起煮熟,這樣可以防止白果煮得過爛。
一、炒
椒鹽白果
將白果殼敲破剝殼,炒鍋上火,放入花椒、鹽、少許味精,倒入白果,用中火炒至成熟即可。
白果炒蝦仁
材料:白果80克,沙蝦300克,紅椒1/2個,黃瓜1條,雞蛋清1/3個,蔥1段,姜5克,澱粉1湯匙,花生油6湯匙,鹽1茶匙,雞精1茶匙,料酒1/2湯匙,高湯1湯匙。
做法:
1.白果去殼,把白果放到熱水裡浸片刻,撕衣,取出綠色胚芯。
2.蝦仁去頭去殼去蝦腸,洗凈後放入碗中,加入料酒、1/2茶匙鹽、1/2茶匙雞精抓勻,再加蛋清、水澱粉上漿腌漬半小時,白果洗凈待用。
3.黃瓜去皮、紅椒去籽切成菱形,蔥白、姜切成末待用。
4.炒鍋下3湯匙花生油燒熱,放入蝦仁、白果,蝦仁顏色,蝦身捲曲時劃出。
5.另鍋下2湯匙花生油燒熱,放蔥薑末炒出香味。
6.然後放入黃瓜片、紅椒片和高湯,撒入1/2茶匙鹽和雞精,翻炒均勻。
7.再放入白果、蝦仁翻炒,淋1湯匙明油出鍋。
拔絲白果
原料:銀杏200克,白糖60克,色拉油少許。
做法:
1.銀杏二百克,放案板上用刀背敲破,對著銀杏的棱兒敲,這樣不易敲碎果仁。
2.敲好的銀否剝出果仁。
3.鍋內加適量水燒開,倒進剝好的銀杏仁,用笊籬轉圈按壓,可輕松去除果仁上的膜,在鍋里再煮兩分鍾。
4.倒出銀杏仁,洗去膜。
5.用牙簽從中間插入,去除銀杏的胚芽,銀杏含氫氰酸化合物,胚芽毒性最大,去除比較好,怕煩可省略這一步,吃時小心吐出胚芽。
6.鍋里放少許色拉油,倒入白糖,小火不停翻炒。
7.炒到糖液呈琥珀色,倒入處理好的銀杏仁翻炒,至銀杏仁均勻裹上糖液可出鍋裝盤。
8.趁熱享用,甜且糯,糖可蓋去銀杏的微苦。
二、燉湯
白果燉雞
材料:柴雞肉,白果,豬肉,豬骨頭,鹽,白糖,雞精,食用油。
做法:
1.坐鍋點火倒入白果乾炒,撈出後去殼、去皮,用沸水煮10分鍾,用牙簽將白果的芯取出。
2.雞肉、豬骨頭、豬蹄膀用沸水焯一下待用。
3.坐砂鍋點火,放入二塊豬骨頭、雞肉、白果、豬蹄、水轉微火燉8-12小時。
4.煮熟後取出放入鹽、白糖拌勻湯汁即可。
白果肚片湯
原料:白果150g,豬肚380g,白鬍椒粒適量,雞粉適量,清水適量。
做法
1.豬肚清洗干凈,白果去皮去芯。
2.將豬肚和白果放入煮鍋中,倒入適量的清水。
3.倒入適量的白鬍椒粒。
4.蓋鍋蓋,大火煮滾,再煮5分鍾,關火。
5.整鍋倒入電燉鍋中。燉1小時左右,揭蓋。加入適量的雞粉,拌勻。
6.白果豬肚湯就做好啦。
三、煮
白果青菜粥
材料:大米、青菜、白果
做法:
1.白果一把,最多不要超過10顆。
2.將白果外面的白殼剝掉,在冷水中浸泡20分鍾後,去除白果內層棕色的外皮。
3.將青菜洗凈,切碎以備用。
4.將大米和白果一起倒入鍋中加入適當的水熬成粥,先用大火燒開,然後用中小火咕嘟大約20-30分鍾,看粥是粘稠狀後放入切好在的青菜,再熬1-2分鍾即可,還可以根據個人的口味加入適量的鹽。
糖溜白果
原料:白果150克、白糖100克、澱粉25克。
做法:
1.白果放入鍋中加適量水,以大火煮沸,然後去膜,去心,裝入碗中,加適量水,放入蒸籠以大火蒸熟取出。
2.另坐鍋,放入適量清水,倒入白果仁和白糖,煮沸後撇去浮沫,用澱粉勾芡,略煮後裝盤即可。
四、烤白果
取適量白果放入信封或其它器皿中(不需剝殼,吃時再去殼),用中火烘烤1-3分鍾即可。
哪些人不能吃白果、白果的注意事項
一、哪些人不能吃白果?
有實邪者忌服。生食或炒食過量可致中毒,小兒誤服中毒尤為常見。
二、白果的適用人群
一般人均可食用。特別適合尿頻者,體虛白帶的女生。
三、白果的食用禁忌
1.白果的毒素遇熱後,毒性會減弱,所以吃白果一定要燒熟。
2.年齡越小越容易中毒,嬰兒不能吃,3-5歲兒童不能超過5顆,成人10顆左右為宜。
3.白果的毒素主要集中在胚和種皮內,吃前一定要去除,發芽的白果不能吃。
4.白果有抗凝血作用,與阿司匹林或抗凝血葯一起服用,可能會引起出血不止,加重病情。
5.手術後的病人、孕婦,生理期婦女應避服銀杏葉制劑。此外,對體虛的人也不宜服用。
6.鯁魚、鰻魚與白果相剋。同食會產生不利於人體的生化反應,小兒尤忌。
Ⅱ 白果什麼時候摘,摘下來怎麼弄著吃
9月份採摘。
白果常用吃法,炒白果:
1、准備原料,西芹150克、鮮百合100克、白果100克、彩椒10克、調料適量。
(2)銀杏果圖片怎麼弄擴展閱讀:
白果營養價值:
1、果仁含有澱粉、蛋白質、 脂肪、糖類。
2、含有維生素C、核黃素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖,脂固醇等成分,營養豐富。
食用禁忌:
1、性平、味甘、略苦澀,有毒。兒童生吃7~15枚,即可引起中毒。
2、炒熟後毒性降低,但一次食入量也不能過多。
Ⅲ 銀杏果的外殼要怎麼剝才能容易剝掉
白果有著非常出色的保健功效,其外觀與開心果比較相似,表面有著一層黃白色的外殼,一般我們在食用白果前都會把殼先去掉,下面介紹幾種比較簡單快速的去殼方法。
1、微波爐加熱。用微波爐加熱是一種非常快速有效的去殼方法,將清洗趕緊的白果瀝干水分後直接放入微波爐的烤盤上,上層再蓋上保鮮膜,然後放入微波爐中,用高火加熱二分鍾,去掉保鮮膜以後,就發現白果的尖端已經存在裂口,這時沿著裂口輕輕一退剝外殼就能去掉。
小貼士:如果白果由於冷卻,剝掉硬殼時里層的「內衣」難於撕掉,繼續附著在白果果肉上。這時,可把已去掉硬殼的白果在熱水中浸泡3~5分鍾,就可輕松剝離。
2、熱鍋炒。家裡面如果沒有微波爐的也不用擔心,可以將白果洗凈瀝干水分後放入炒鍋中用中小火來回翻炒,如果白果熟透以後,它的外殼就會自動開裂,這時取出以後用手輕輕一撥,它的外殼就會脫落。
3、小刀切開。白果兩頭尖,比較窄小的一端以下稱為「頂尖」,比較扁寬的一端以下稱為「底尖」。用小刀削掉一點底尖的殼,見小孔即可。白果兩邊有硬邊,再沿著小孔,將白果兩硬邊削掉三分之二。將白果殼兩邊分別掰開後,在頂尖一捏,白果肉就出來了。
4、用錘子敲開。如果覺得以上幾種方法都太過復雜的話,可以直接用小錘子或者硬物將白果敲開,將白果橫立,用刀把頭或其它鈍器敲一下,它會裂開一條縫,再沿著開口向兩側用力,就能把白果的外殼去掉。不過這種方法去殼的白果果仁很難保持完整,剝出來也不太美觀。
Ⅳ 從銀杏樹上摘下的鮮果怎麼製作
1、去皮
買來銀杏果後,用清水浸泡7天,帶上乳膠手套,然後手工剝去銀杏皮,記得要帶乳膠手套,因為銀杏果的皮會使人過敏,有的人過敏反應很強烈,所以一定要帶。
還有一種去皮方法很簡單,就是把銀杏果放在水中煮,把果皮煮爛,取出放涼即可手工搓去果皮。
2、去殼
去殼的話,可用錘子輕輕敲擊一下,殼就裂開了。
用夾子也可以,把夾子夾住銀杏果中間,輕輕一用力,殼就裂開了。
把銀杏果和椒鹽一起炒,炒熟後殼就裂開了,就可以吃了。
Zui好的方法是將銀杏果洗凈晾乾,放在信封里,在微波爐里加熱1分鍾左右,就會聽到噼里啪啦的響聲,那就是銀杏殼裂開了,拿出來稍微晾一下,即可剝去外殼食用,如果銀杏果冷卻了,裡面的NeiYi弄不下去,可以將去掉外殼的銀杏果放在熱水中泡4分鍾左右,這時再去剝皮就很輕鬆了。
Ⅳ 銀杏果實怎樣食用
銀杏果是具有極高營養價值的食物,但是食用不當會對健康造成一定的威脅,因此想通過食用銀杏果來養生的話,那就一定要掌握銀杏果正確的食用方法了。銀杏果究竟應該怎麼吃呢?今天小編就為大家介紹下銀杏果的食用方法。
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銀杏果怎麼吃
1、椒鹽銀杏
將帶殼的銀杏果和椒鹽一起放入炒鍋中,炒至熟透變色,就可以把銀杏果殼扒掉食用了。
要即炒即吃趁.熱食用。熱食食之可口清香,冷食食之干苦無味。招待客人時,每桌一碟,150-200克為宜。
2、爐炸銀杏
取帶殼銀杏一碟,外用薄食用塑料袋裹裝,置微波爐數分鍾炸熟,即可趁熱去殼食用。
3、銀杏粥
益元氣、補五臟、抗衰老,老年、體弱多病者尤佳。正常人食之健體。宜家庭食用。
做法: 銀杏仁(去殼後用沸水燙去內種皮)6-10粒,冰糖少量,粳米2兩,水適量,同時放入鍋中,文火煮熟即成。以粳米成糊糜狀即可。
銀杏宜與其他淡甜低糖的米粥類相配,如銀杏八寶粥、銀杏綠豆粥、銀杏沙參蓮子粥等,糖以冰糖、白糖為宜。
4、銀杏湯圓
將銀杏仁25克烘脆,研粉,雞油熬熟,麵粉炒黃,黑芝麻炒香搗爛。 將蜂蜜壓成泥狀,加入白糖、銀杏粉、黑芝麻,和上雞油加炒麵,揉成餡兒。 將糯米粉合勻,分成小團,包上餡兒,作成湯圓。 待鍋內水開至沸,將湯圓下鍋,文火煮至湯圓浮在水面上3-5分鍾即成。
特點:餡內加入銀杏,有祝福千秋長存之意。
5、糖醋銀杏
配料:銀杏400克,荸薺200克,豬油100克,白糖100克,食鹽、香醋、濕澱粉、小磨麻油、味精適量。
做法
銀杏用開水氽去澀水,瀝凈水份,刀壓略扁。荸薺削皮洗凈,切成1.2厘米左右的方丁。炒勺內放豬油燒開後,投銀杏、荸薺丁加少許食鹽煸炒,至銀杏呈黃色時,加白糖、香醋翻炒,再用濕澱粉勾芡,加味精,淋小磨麻油推勻即可裝盤。
特點
銀杏金黃晶瑩,荸薺丁潔白如玉,果薺脆嫩,香味誘人,酸甜適口,其營養和食療價值與其他菜餚相比,有過之而無不及。
6、糖絲銀杏
配料:銀杏500克,冰糖100克,白糖100克,糖桂花10克。
製法
取銀杏去殼和紅衣,洗凈後用開水氽一遍,瀝凈水分,冰糖研成末。加入銀杏繼續煎烤,用鏟不斷炒動,防止焦化。待糖拉成絲,銀杏呈金黃色時,放入糖桂花推勻,即可起鍋入盤。
香味清雅,色如琥珀,甜糯爽口,食而不厭,可稱宴席上的妙品,且有開胃健脾、止咳平喘之功效。
7、拔絲銀杏
把250克銀杏果先煮至熟爛,然後去掉種皮,可以粘一點麵粉或澱粉,打一個雞蛋蛋清取出加入銀杏仁中攪拌均勻。
鍋內放豬油2斤,燒至五六成熟,將抓好粘好的銀杏仁逐一下入油內,炸成淺黃色連油倒去。
鍋內放少許油和水,加糖炒成淺黃色,冒泡,倒入炸好的銀杏, 離開火口,邊顛邊撒青紅絲、芝麻,掛勻糖漿時出鍋。
注意:需趁熱食用。
8、桂花果
將銀杏肉(去膜、去心)放入清水鍋中,置中火上燒煮約10分鍾,撈出洗凈。
將鍋置旺火上,舀入清水750克,燒沸後放入銀杏再燒煮至熟,然後,加入白糖200克,用水澱粉40克勾芡,去浮沫,放入糖桂花5克,盛入碗中即成。
注意
銀杏去殼的方法,用干凈鍋爆炒,然後加清水,煮約5分鍾,趁熱去殼。
去心時,不要使果粒破損;也可不去心,食用時去除。既使不去心食用,僅有微毒,不會傷害身體。
銀杏果的功效
1、促進血液循環,因此能預防心腦血管疾病、腦血栓與中風。
2、預防冠心病、心絞痛、高血壓、高血脂、高血糖。
3、增強記憶力預防老年痴呆症。
4、延緩衰老增強細胞繁殖力,延長細胞壽命。
5、抵抗輻射,增加機體免疫力,能有效緩解輻射對骨骼細胞增殖的抑製作用。
6、含豐富的維生素和優質的水溶蛋白,有良好的護肝解毒、修復肝組織損傷的功效。
7、抑制和殺傷腫瘤細胞,減輕腫瘤患者在化療、放療後的副作用,對升高白細胞有確切效果。
8、對腸胃病有很好的治療功效,也是適合減肥吃的水果之一。
9、養顏護膚,美容佳品,柔嫩肌膚,防止皮膚粗糙,延緩細胞衰老,保持青春魅力。
10、減輕頭痛、耳鳴、暈眩、健忘、多夢、手腳冰等症狀。
總結:通過上文的介紹,你知道銀杏果該怎麼吃了嗎?在生活中,銀杏果不是特別常見,很多人都不知道它怎麼吃,它的的功效是什麼,看了上面的文章,相信你對銀杏果有了全面的認識,那麼就動手做做吧。
Ⅵ 樹上掉下來的銀杏(白果)如何快速去皮處理干凈
銀杏果去皮主要有以下三種方法。
方法一:泡水手搓法水泡法將白果全部浸泡入水中,靜置半日為宜,可以手帶乳膠手套,開始用手搓去皮。
方法二:發酵法將白果加入水後放置在潮濕的地方,放置一個禮拜(春夏末秋初季節)後,同樣是用手搓去皮。去皮時同樣還是需要戴手套,戴口罩,減少刺激性氣味吸入口腔。
方法三:水煮法這種方法比較快捷,將白果放進冷水鍋中開始加熱,直到白果皮開始變爛,取出冷了以後用手搓去皮。
Ⅶ 白果怎麼去殼怎麼製作和吃法
將銀杏果洗凈晾乾,放在信封里,在微波爐里加熱1分鍾左右,就會聽到噼里啪啦的響聲,那就是銀杏殼裂開了,拿出來稍微晾一下,即可剝去外殼食用。
製作方法:
用料 干香菇 黃花菜 蝦干 五花肉/牛肉 蒜頭 芥蘭菜 福建老酒
1、五花肉先行腌制,蒜蓉,糖,雞精,生粉,鹽,酒。如果是牛肉,就用生薑研製。(牛肉已經炒了,用這個做圖)
(7)銀杏果圖片怎麼弄擴展閱讀
如果銀杏果冷卻了,裡面的內衣弄不下去,可以將去掉外殼的銀杏果放在熱水中泡4分鍾左右,這時再去剝皮就很輕鬆了。
Ⅷ 怎樣剝白果
用鉗子,剪子,各種工具都可以去除外殼,外殼還是很好去除的,然後用熱水把鹼溶解,把白果放進去,干白果要泡至少一小時,新鮮的泡十幾二十分鍾就行了,就可以輕松把內皮剝掉了,接下來還要去掉胚芽,胚芽是不能食用的,准備一頭尖一頭不尖的牙簽,用不尖的一頭從沒長胚芽的一頭穿出去,胚芽就被推出來了,注意,去掉內皮後能看到有點綠頭的一頭是長胚芽的一頭,從另一頭穿過就可以啦~採納我的答案吧!
Ⅸ 鹽焗銀杏果的做法
材料
白果(銀杏)150g、鹽50g
步驟
1烤箱預熱到180g烤盤上鋪烘焙紙,並均勻撒上鹽。
2用剪刀輕剪外殼,白果殼就會裂開。
3 輕輕一撥便可輕易開啟。
4 將裂開的白果插入鹽里,進烤箱180度烤20分鍾即可。
擴展知識
白果果仁含有多種營養元素,除澱粉、蛋白質、脂肪、糖類之外,還含有維生素C,核黃素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素,以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。且具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、治療老年痴呆症等功效。簡單鹽烤,清香好吃。
Ⅹ 新鮮的銀杏果怎麼弄才好吃呢
銀杏雙冬北極蝦
原料:銀杏果、冬菇、冬筍、野生北極蝦15隻、青紅椒。
調料:柱侯醬、香蔥、白糖、生抽、鹽、雞精、姜。
做法:
1、將買回來的野生北極蝦常溫下自然解凍(千萬別拿熱水化),冬筍、冬菇切丁,蔥切末、姜切片、青紅椒斜刀切丁
2、鍋內做開水,放入銀杏果飛水撈出待用,冬筍和冬菇也分別飛水,撈出待用。
3、鍋內放少許油,放入姜蔥煸香放入柱侯醬煸出香味,投入解凍了的野生北極蝦翻炒。
4、鍋內加入冬菇丁,冬筍丁加湯加生抽、白糖、鹽、雞精調味,待翻炒均勻,加入銀杏果略炒,淋少許麻油即可出鍋裝盤。
小貼士:
北極蝦
1、捕自冰冷純凈北冰洋和北大西洋海域,100%純野生蝦。
2、生長在距海面200-250米以下的深海。
3、捕撈半小時內整隻帶殼船上煮熟,迅速在-30oC下冷凍。
4、包裝冷藏運輸過程得到很好控制,無二次污染,解凍即食。
5、純凈海水中生長保證絕對無污染,不帶任何寄生蟲。
6、生長周期三年至八年,個體緊湊、肉質緊密。
7、富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸、鐵和鋅。
8、經口味盲測,鮮度超過所有活鮮的養殖蝦。
9、特有的鮮咸口味,入口後回味無窮。
10、產卵季節帶籽的北極蝦,營養更豐富、口味絕佳。
番茄雙筍銀杏果
原料:
西紅柿、木耳、蘆筍、竹筍、銀杏果
調料:
濃湯、蚝油、鹽、、糖、油、蔥花
做法:
1、西紅柿切小丁、蘆筍斜切段、木耳洗凈撕小塊、竹筍切片;
2、開水鍋里放少許油、鹽,放入竹筍、蘆筍、銀杏果、木耳,分別焯水撈出待用;
3、鍋內放油煸香蔥花,放入蚝油放原料加少許泄開的濃湯提鮮,放入少許鹽、糖調味,最後放入西紅柿翻炒,出鍋裝盤,將剩下的蚝油汁擠在盤邊,可以蘸著吃。
番茄的作用:
1、促進消化
2、保護皮膚彈性,促進骨骼發育西紅柿中含有胡蘿卜素,可保護皮膚彈性。
3、防治心血管疾病西紅柿的維生素B還可保護血管,防治高血壓。
4、抗癌,防衰老防曬,西紅柿內含有谷胱甘肽的一種物質,這種物質在體內含量上升時,癌症發病率則明顯下降。此外,這種物質可抑制酪氨酸酶的活性,使人沉著的色素減退消失,雀斑減少,起到美容作用。
5、抗疲勞,護肝
銀杏蜜豆炒鮮蔬
原料:西葫蘆、西紅柿、蝦米皮、銀杏果、甜蜜豆
調料:蔥、姜、鹽、蚝油、雞湯、香油
做法:
1、 西葫蘆切丁,西紅柿切丁,蔥姜切末,甜蜜豆一拋為二。
2、 做一鍋開水放少許油和鹽。將甜蜜豆,銀杏果分別飛水撈出。
3、鍋內放油煸香蔥薑末,放入蝦米皮煸出香味,隨即立即放入西葫蘆丁,投入銀杏果和甜蜜豆,加少許清湯煸炒。
4、 最後加入西紅柿丁,少許鹽、雞精。淋少許香油出鍋即可。
5、 在盤子里淋少許蚝油,可蘸著食用。
做法:
1、 西葫蘆切丁,西紅柿切丁,蔥姜切末,甜蜜豆一拋為二。
2、 做一鍋開水放少許油和鹽。將甜蜜豆,銀杏果分別飛水撈出。
3、鍋內放油煸香蔥薑末,放入蝦米皮煸出香味,隨即立即放入西葫蘆丁,投入銀杏果和甜蜜豆,加少許清湯煸炒。
4、 最後加入西紅柿丁,少許鹽、雞精。淋少許香油出鍋即可。
5、 在盤子里淋少許蚝油,可蘸著食用。
做法:
1、 西葫蘆切丁,西紅柿切丁,蔥姜切末,甜蜜豆一拋為二。
2、 做一鍋開水放少許油和鹽。將甜蜜豆,銀杏果分別飛水撈出。
3、鍋內放油煸香蔥薑末,放入蝦米皮煸出香味,隨即立即放入西葫蘆丁,投入銀杏果和甜蜜豆,加少許清湯煸炒。
4、 最後加入西紅柿丁,少許鹽、雞精。淋少許香油出鍋即可。
5、 在盤子里淋少許蚝油,可蘸著食用。
小貼士:
甜蜜豆清脆可口,西葫蘆香甜軟糯,西紅柿酸甜,蝦米皮的味道和西葫蘆登對的很,吃著就帶著一股春天的氣息,銀杏果是個好東西,微微有一點甜,可是不宜多吃,這道菜全是新鮮的蔬菜,銀杏果富含豐富的蛋白質對補肝有很大的療效。適宜在春天裡食用,讓我們愛護住我們的眼睛,讓它亮起來。讓我們的世界更清晰。美女可都是靠眼睛電人的。
白果的營養:
學名銀杏,又稱"公孫果",是銀杏樹乾果,是世界上現存最古老的果樹之一。優質的白果堅實、肉飽滿、無霉點、無破殼、無枯肉霉壞,白果的胚乳鮮嫩,水分多。白果富含澱粉、蛋白質、糖、脂肪等。白果入葯,有明目護肝、化痰止咳、通經止瀉、去濕利尿等功效。
詩禮銀杏的做法
簡介
「詩禮銀杏」是孔府最早上等名菜之一。
原料:
白果750克、豬油50克、白糖250克、桂花醬2.5克、蜂蜜50克。
做法:
1、將白果去殼,用鹼水泡一下去皮,再入鍋中沸水稍焯,以去苦味,再入鍋煮酥取出。
2、炒鍋燒熱下豬油35 克,加入白糖,炒製成銀紅色時,加清水100 克、白糖、蜂蜜、桂花醬,倒入白果,至汁濃,淋上豬油15 克,盛淺湯盤中即成。
關鍵:
1、 白果必須去皮外衣,煮至軟,烹時注意火候,既要鹵汁稠濃,又切勿粘鍋、發焦,以避免產生焦苦異味。
2、白果有毒,不可多食,每人一次食量,以15 粒為宜。
功效:
銀杏,一名白果,因形似小杏而色白,故名。性味甘苦平,有小毒。功能斂肺定喘,泄濁止帶。用於咳嗽痰多氣喘、白帶、白濁及小便頻數等症。
特點:
此菜清香甜美,柔韌筋道,可解酒止咳,是孔府宴中的獨具特色的菜。成菜色如琥珀,清新淡鮮,酥爛甘馥,十分宜人,是孔府中的名餚珍品。
銀杏芋泥的做法
原料:
銀杏二兩、檳榔芋約1.5斤、蔥三棵、冰糖六兩、清水兩杯。
做法:
1、銀杏去殼、去衣,洗凈,加入冰糖、清水慢火煮至一杯,取起銀杏,糖水留用。
2、檳榔芋去皮洗凈,切大件,隔水蒸粘,趁熱壓成芋茸。[美食中國]
3、燒熱鍋,下油四湯匙爆香蔥棄去,放入芋茸,逐少加入糖水,炒至芋茸軟滑盛起,排上銀杏即成,可放進切櫃雪凍或趁熱食用。
特色:
用料簡單經濟,香甜美味,最適宜作為飯後甜品。
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銀杏全鴨的做法
原料
銀杏200克,水盆鴨1隻,豬油500克,胡椒粉,料酒,雞油,生薑,蔥,食鹽,味精,花椒,清湯,水豆粉各適量。
做法
1、將銀杏去殼放入鍋內,用沸水煮熟,撈出去皮膜,切去兩頭,去心,再用開水焯去苦水,在豬油鍋中炸一下,撈出待用;
2、將水盆鴨洗凈,剁去頭和爪, 用食鹽,胡椒粉,料酒將鴨身內外拌勻後,放入盆內加入生薑,蔥,花椒,上籠蒸1小時取出,齊碗口修圓,修下的鴨肉處切成銀杏大小的丁顆,與銀杏拌勻,放於鴨脯上,將原汁倒入,加湯上籠蒸30分鍾,至鴨肉爛,即翻入盤中;
3、鍋內摻清湯,加入料酒,食鹽,味精,胡椒面,用水豆粉少許勾芡,放雞油少許,澆於鴨上即成。
特色:
佐餐食。滋陰養胃,利水消腫,定喘止咳。
百合銀杏青紅椒
原料:
1、鮮百合,白果,紅綠椒
製作:
1、鮮百、紅綠椒合切丁
2、先炒白果,再下紅綠椒。最後下百合。放少許鹽和雞精即可。百合不要炒久了
3、百合有很好的潤肺作用,這種乾燥的天氣吃很好。百合的營養價值很高,富含澱粉、蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等礦物質,有滋補安神益胃的功效。白果含蛋白質、脂肪、糖類,有抗過敏、抗衰老、抗微生物的作用。MM們有條件可以適量多吃一點。