❶ 腰間盤突出用艾灸灸哪個地方
我告訴你下面五個穴位，都對於治療腰部疾病有很大好處，你開始都要艾灸幾次看看，如果哪個穴位的效果明顯就多灸幾次，不過一定要堅持呀-----艾灸：每天一次，每次每穴20分鍾以上。 一 大腸俞 本穴內應大腸，為大腸之氣在背部轉輸之處，故名大腸俞。 位置：第四腰椎正下方，旁開約兩指寬的地方。 主治：腰腿痛、急性腰扭傷、坐骨神經痛、便秘、痔瘡、腸鳴、痢疾。 二 昆侖 原為山名，「昆侖」指高大的意思，故名昆侖。 位置：位於外踝與跟腱之間的凹陷中。 主治：腰骶部痛、足跟腫痛、頭痛、項強、目眩、難產。 三 膀胱俞 穴近膀胱，為膀胱經氣轉輸之處，主治膀胱疾患，故名膀胱俞。 位置：平第二骶骨孔，距後正中線旁開1.5寸處取之。 主治：腰骶部痛、膀胱炎、小便不通、遺尿、泄瀉。 四 委中 「委」委屈也，「中」中間，即曲屈膝關節在腘窩正中凹陷處，故名委中。 位置：膝蓋後方褶皺的正中央位置，觸摸時可以感覺到脈搏的跳動。 主治：腰痛、下肢麻痹、半身不遂、小便不利、腰腿牽痛、腹痛、吐瀉。 五 秩邊 「秩」指序而言；「邊」指旁，遠的意思。膀胱經背部諸穴按秩序依次排列，該穴正當背側最下邊，故名秩邊。 位置：於第二十一椎（第四骶椎）棘突下，旁開3寸處。 主治：腰膝酸痛、急性腰扭傷、尿頻、尿急、小便不利、陰腫、脫肛、大便難。
❷ 腎虛引起的腰痛，可以做艾灸嗎，應該灸什
當然可以。腎虛腰痛就直接艾灸後腰部，那裡有命門穴、腎腧穴、次髎等。也可以艾灸腹部，有關元穴、神闕穴、氣海
❸ 腰椎病，腰痛在家怎麼艾灸具體要灸哪醫生告訴你
很多人所說的腰椎病實際上更多為腰痛症狀，對於我們普通朋友來講，可能很難區別什麼是腰椎具體的病變，那麼大家可能把所有的腰痛都放到腰椎病裡面，但是實際上腰痛也有很多種類，這里就不展開講了。
比較籠統地對於所有的軟組織損傷類的腰痛我們都可以 用腰部做艾灸 ，艾灸部位我們可以 以腰3為中心 。我們可以買一個艾灸盒，艾灸盒相對來說面積比較大，所以我們艾灸的部位相對可以大一些。
我們叉腰的時候中指頂住的位置，基本就是腰3的位置。
以這個水平為中心，把這個艾灸盒橫置，也就是橫著放，基本上這個面積就是我們最主要的腰椎需要治療的部位了。有腰2、腰3，腰4，對我們針灸來講，腎俞、氣海俞、大腸俞，都在這個范圍內，所以基本上軟組織損傷造成的腰痛，我們都可以用這個部位來做艾灸。
值得注意的是 ：臨床上面腰痛有很多種，可能部位不一樣，我們可能還需要有一些傾向。
比方說你這個 腰疼是骶髂關節 ，就是我們的下腰痛，偏於下部一些，那我們的 艾灸盒可以往下移 。
或者你就在艾灸的同時，你可以加一些艾條灸， 單獨灸你這個疼痛的部位 ，這是骶髂關節的艾灸。
那麼如果是 腰三橫突的問題 ，那我們這個 艾灸盒可能就需要更寬一些 ，因為腰三橫突的位置更寬一點。
那麼還有一些人其實他是腿疼，很多朋友會把 梨狀肌綜合征 把這種臀部的疼痛也歸到腰疼裡面，這個時候那你這個艾灸盒位置可能就不能以腰部為主了，而是以 臀部為主 了。
簡單講就是你腰疼具體部位在哪兒艾灸的部位也要以那為主，但是 所有的軟組織造成的腰痛我們都可以以腰3為中心做這個治療。
如果你的腰痛或者你的問題不是很嚴重，我想經過艾灸治療很多情況是能夠得到緩解的。
但是我們除了軟組織損傷外，還有其他類型的腰痛，比方說 不是很常見的腰椎的結核，比方說腫瘤，還包括一些帶狀皰疹，那麼這類的腰痛，不是非常適合艾灸治療。
所以如果您一旦做了 艾灸治療以後 ， 症狀不見緩解，還在加重的話 ，那你肯定還是 需要去醫院 的。具體查看一下你損傷的位置和具體的診斷，再來尋找最佳治療方案。
❹ 如何艾灸治腰痛該如何使用艾灸養生
艾灸是中醫傳統的一種治療方法，對身體的一些疾病有很好的幫助，而且有防病保健的功效，現在不少的久坐上班族常會受到腰痛，這時候可以採取艾灸的豐富去調理身體，那麼，如何艾灸治腰痛?下面一起跟蘋果綠天然養生專家來了解下吧。
如何艾灸治腰痛?巧用艾灸養生，就介紹到這里，蘋果綠天然養生專家說腰痛的問題在生活中要注意加強腰背肌鍛煉，加強腰椎，在飲食上要.飲食均衡，在作息上要保持脊柱生理彎曲，選用硬板床，在治療上選擇艾灸方法。
❺ 腰背疼按摩艾灸什麼穴位
有句順口溜說：「肚腹三里留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收。」這句話可謂言簡意賅地指出了合谷、列缺、足三里、委中的治病作用，這四個穴位合起來就稱為「四總穴」。 足三里穴主治腹部疾病，腰背部疾病則找委中穴，列缺穴可以治頭頸部疾病，面部和口部的疾病就要看合古穴了，總體看這四個穴位幾乎可以治療全身病變。這四個穴中兩個在上肢，兩個在下肢，均分布在四肢肘膝關節以下。根據中醫遠道取穴的原理，他們可以用來治療頭面軀幹部的疾病。 委中穴：護腰功臣 委中穴是足太陽膀胱經上的合穴，本經經氣在此匯合進入膀胱，經氣較為強勁。主治急性腰扭傷，腰背疼痛，下肢痿痹，轉筋等。所以委中具有很強的舒筋通絡、祛風活血、清熱解毒的功效。委中穴在膝後部皺紋的中央處,即膝蓋里側中央。 腰背部的經絡幾乎為膀胱經所佔有，因此委中穴所治療的范圍很廣，尤其是治療腰背部疾病的要穴。凡腰背病症都可取委中穴治療，歷代醫家還會用它治下肢無力、酸腫、小腿拘急痙攣等症。 列缺穴：通三經，療雜症 列缺穴為手太陰肺經的「絡」穴，是此經脈氣所發的學位。還是八脈交會穴之一，通於任脈和手陽明大腸經。因此，它治療疾病的范圍非常廣泛，既能疏風解表、利咽消腫，還能解決牙齒、生殖器疼痛、遺尿等各種雜症。無論三經哪處有病症，都可以用它來配合治療。 其中，列缺穴對因外邪引起的頭痛效果最為顯著。平時生活中，如果出現頭疼、頸椎病、落枕等頸項部疾病都可以掐、揉列缺穴來緩解疼痛，但如果病痛持續不能緩解，那就要到醫院確診治療了。 簡便取穴法兩手虎口自然交叉，一手食指按在另一手的橈骨莖突上，當食指尖到達之凹陷處取穴。
❻ 艾灸這個穴位，解決難纏的寒濕腰痛！
腰俞
具有益元榮督、強筋健骨、通經活絡之功，可以緩解婦女月經不調、帶下、腰脊強痛、痔瘡
冬天或者夏天吹了空調導致腰部疼痛加重，甚至日常活動都受影響的話，可以艾灸這個穴位！
【中醫自測健康，簡單對照實用】
1、酸——經絡通，但氣血不足
2、脹——氣很足，氣郁體質，氣機阻滯排不出去
3、麻——氣機暢通，而血不通
4、木——氣血瘀滯，血和氣都不通
5、癢——氣和血正在被打通，傷口正在癒合
6、痛——痛則不通，經絡淤堵
7、畏寒怕冷——陽氣不足
8、腰膝酸冷——腎陽不足
9、手腳冰涼——脾胃虛寒
10、肚臍上冰涼——胃寒
11、肚臍下冰涼——宮寒
12、入睡難——肝功能下降
❼ 腰痛，腰肌勞損，艾灸幾個穴位，有效
腰肌勞損，主要是腰部周圍的筋膜、肌肉、韌帶，軟組織周圍的慢性炎症，勞累之後或者下雨天症狀加重，屬於痹症腰痛的范疇，中醫多採用補腎固精、補養精血、滋養經脈、活血通絡、祛風除濕等方法，具體辨證治療。
中醫可以採取中葯調理，同時也可以在相關穴位艾灸，起到舒筋通絡、軟堅散結、疏通氣血的作用。
一、腎俞穴。這個穴位位於腰部，當第二腰椎棘突下，旁開1.5寸，與肚臍中相對應處即為第二腰椎，其棘突下旁開約二橫指處；這個穴位有強腰利水、益腎助陽的作用，操作的話可以每天艾灸一次，每次10~20分鍾，艾灸至皮膚產生紅暈為止。
二、夾脊穴。這個穴位位於背腰部，當第一胸椎至第五腰椎棘突下兩側，後正中線旁開0.5處，每側17個穴位，左右一共有34個；這個穴位在不同的部位能調節對應的臟腑機能，操作也是可以每天艾灸一次，每次5~10分鍾，艾灸至皮膚產生紅暈為止。
三、委中穴。這個穴位位於腘橫紋中點，股二頭肌腱與半腱肌腱中間，也就是膝蓋里側中央；這個穴位有壯腰止痛、通經活絡的作用；操作的話也是每日艾灸一次，每次10~20分鍾，艾灸至皮膚產生紅暈為止。
通過相關穴位艾灸，對慢性腰肌勞損有起到很好的防治效果的，再根據臨床靈活辨證，再增加其他的穴位艾灸也能起到不錯的效果。
❽ 腰疼可以用艾灸嗎腰疼艾灸哪個穴位
發布時間：2012-06-30 來源：四海健康 編輯：梓軒 腰痛可以用艾灸嗎?腰痛要艾灸哪些穴位呢?艾灸治百病，腰疼用艾灸有效果嗎?用艾灸治療腰疼要艾灸哪些個穴位呢?跟著四海健康網小編一起來學習一下吧! 腰痛與腎、腎經、膀胱經、督脈、事脈有密切關系。從中醫學上可分為寒濕腰痛，腰肌勞損，腎虛腰痛。寒濕腰痛是由於坐卧冷濕之地，或涉水冒雨，身勞汗出，衣著冷濕，寒濕之邪，侵漬經絡，經脈受阻，氣血運行不暢，發生腰痛;腰肌勞損，氣滯血淤，陰塞不通，筋失於滋養，引起腰痛;腎虛腰痛，由於稟賦不足，長期操勞過度，或久病體虛，或年老體衰，精血虧損，無以濡養經脈而發生腰痛。 艾灸治療宜散寒扶濕，疏通經絡，調理腎氣。取足太陽，督脈經穴為主。根據癥候虛實，施以補瀉，或平補平瀉。 (1) 寒濕腰痛：腰部冷痛重著，拘急不可俯仰，轉側不利。或腰脊痛連臀腿，如遷延日久，則時輕時重。逢氣候驟變，陰雨風冷，疼痛增劇。局部熱敷則痛減，舌苔白膩，脈沉。 施灸穴位：腎俞，委中，腰夾脊，阿是穴(痛處) (2) 腎虛腰痛：起病緩慢，隱隱作痛，痊多痛少，腰膝瘓軟乏力，勞則更甚，卧則漸輕，偏於腎陽虛者，面色恍白，口中和，手足不溫，舌質淡，脈沉細;偏於腎陰虛者，面色潮紅，口燥咽干，五心燥熱，舌質紅，脈細數。痛有定處，腰腿活動一般無明顯障礙，但活動里有牽制不適感，腰部觸之僵硬。 施灸穴位：腎穴，委中，腰夾脊，阿是穴(痛處)，命門，志室，太溪。 (3) 腰肌勞損：有陳傷宿疾，長期腰部疼痛，反復發作，勞累時疼痛加劇，休息後減輕，痛有定處，腰腿活動一般無明顯障礙，但活動里有牽制不適感，腰部觸之僵硬。 施灸穴位：腎俞，委中，腰夾脊，阿是穴(痛處)，臑俞，次髎。 腰疼可以用艾灸，治療腰疼時，艾灸穴位要選對哦!
❾ 腰痛艾灸哪個部點陣圖解，腰痛艾灸有用嗎
最好去醫院做個系統的檢查，明確診斷腰痛的原因，腰肌勞損，腰椎盤突出，腎虛，腎臟功能出現問題都有可能引起腰痛。
不管什麼原因，腰痛可以艾灸小腹部，腎俞 八髎 三陰交，艾灸時，身體允許的情況下，可以先刮痧在做艾灸。
❿ 腰疼艾灸什麼位置
常用艾灸位置：
1.阿是穴
阿是穴就是指疼痛的部位，也就是哪裡疼痛就艾灸哪裡，這也叫阿是穴局部艾灸，且在調理疼痛類毛病時作用尤其明顯。 阿是穴一般是隨病而定的，多位於病灶的附近，但也可在與其距離較遠的部位，沒有固定的位置，故阿是穴的取穴方法就是以痛為穴，「有痛便是穴」。
阿是穴（痛點）是由於經病灶部位的氣血不通而致，也就是說，只要阿是穴存在，就會影響經絡功能，阻塞經氣運行。
所以要想緩解疼痛，疏通經絡，激發氣血運行，充分發揮經絡作用，最重要的就是艾灸阿是穴。
2. 腰冷痛艾灸位置
症狀：腰部冷痛重著，轉側不利，逐漸加重，每遇陰雨天或腰部感寒後加劇，痛處喜溫，得熱則減，苔白膩而潤，脈沉緊或沉遲。 配穴：腎俞、命門、腰陽關、大腸俞、陽陵泉、委中。
艾灸方法：採用溫熱灸，將點燃的艾條在距離穴位2厘米處施灸，以局部感到溫熱為度。初始每穴艾灸15分鍾，適應後逐漸延長時間，直止肢體每穴20分鍾，軀干每穴30-40分鍾，一周內休息1-3天。
3.腰酸痛艾灸位置
症狀：腰部以酸軟疼痛，喜按喜揉，腿膝無力，遇勞則甚，卧則減輕，常反復發作。 配穴：膈俞、氣海俞、志室、三陰交、太沖。
艾灸方法：採用溫熱灸，將點燃的艾條在距離穴位2厘米處施灸，以局部感到溫熱為度。初始每穴艾灸15分鍾，適應後逐漸延長時間，直止肢體每穴20分鍾，軀干每穴30-40分鍾，一周內休息1-3天。
4.腎虛腰痛艾灸位置
症狀：腰部以酸軟疼痛，喜按喜揉，腿膝無力，遇勞則甚，卧則減輕，常反復發作。 偏腎陽虛者，則少腹拘急，面色恍白，手足不溫，少氣乏力，舌淡；偏腎陰虛者，則心煩失眠，口燥咽干，面色潮紅，手足心熱，舌紅少苔。
配穴：關元、命門，腎俞、太溪、然谷。 艾灸方法：採用溫熱灸，將點燃的艾條在距離穴位2厘米處施灸，以局部感到溫熱為度。初始每穴艾灸15分鍾，適應後逐漸延長時間，直止肢體每穴20分鍾，軀干每穴30-40分鍾，一周內休息1-3天。
5.艾灸要注意什麼 ？
經期女性、熱性體質、高熱病人、大飢大飽、過度疲勞、身體紅腫的人不宜艾灸。
2.凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。
3.在艾灸後要喝比平常多量的溫開水，絕對不能喝冷水或者冰水，便於排毒通絡。
4.在艾灸後的半小時內不要用冷水洗手或者洗澡。
5.如果是使用艾灸條直接灸，一定要注意安全，避免燒傷燙傷，最好由專業人士進行操作；如果使用艾灸盒，則可以自行操作。