㈠ 如何開奶
開奶分兩種操作： 1，專業開奶師。 2，自己操作。 開奶師開奶： 簡單而言：就是用乳汁或者特定的橄欖油，加上專業的手法，配合相應的穴位，主要是疏通15~20根乳腺管，從而達到開奶的目的~~~ 自己操作：方法如下（前提是自己身體可以） 1，先清潔乳房和雙手 2，熱敷乳房3~5分鍾，記得熱敷時候露出乳頭 3，按摩乳房：上下左右，用雙手按摩，拍打、抖動乳房（切記動作輕柔） 4，重點穴位的加強：膻中穴、乳根穴、鷹窗穴等重要穴位 不過還是建議你請個專業的開奶師~~既有效果又專業，放心，省事。
㈡ 自己如何開奶
自己開奶的說法貌似不夠准確，如果寶寶吸吮能力弱，可以自己嘗試手擠奶的方式。寶寶是開奶的好幫手。早吸吮勤吸吮，多吸吮，順產30分鍾以內，剖宮產產後6小時以內。
堅持做到以下九點不懼奶水不足：
第一點：勤喂，三個月之內的母乳寶寶可以1—2小時喂一次，爭取每次兩邊都喂；奶量較多沒喂完的一側需要手擠奶排空或者拔奶器移出。每次餵奶時間不超過30分鍾。隨著寶寶的月齡增加，有效吸吮的時間越長，每次餵奶的時間可以逐漸縮短。
第二點：多喝水，每天攝入水分(包括湯在內)1500ml～1800ml；夏季可以適度增加飲水量。特別指出因疾病原因不適合大量飲水的媽媽不在此列。
第三點：膳食營養均衡搭配，少喝油膩的高脂肪葷湯(此處劃重點)，適度吃肉，每日主食可精細糧搭配，粗糧佔比約1/2～1/3，保證蔬果蛋奶主食比例均衡，多食深綠色蔬菜。不盲目發奶，乳汁脂肪含量過高容易生成乳汁小白點堵塞乳腺管。
第四點：保證睡眠休息時間，盡量和寶寶吃睡的時間同步。提倡母嬰同室，有利於泌乳反射建立。
第五點.：保持心情愉快，愉悅的情緒可以防止產後抑鬱以及增加母乳量。
第六點：不隨意加奶粉！防止過度喂養和乳頭混淆。有乳頭扁平和凹陷的媽媽及早改善，乳頭矯正器和乳頭十字操可以幫助您。確實母乳不足必要時可以採用『補授法』和『代授法』。大可不必提及奶粉，猶如洪水猛獸。即使是混喂每次必須先親喂。
第七點：不存奶，不存奶，不存奶！身體有反饋機制，經常存奶會讓產奶量下降。保持吸吮次數很重要。寶寶永遠是最好的催乳師。
第八點：順產媽媽惡露干凈後可以保持每日適度的運動量，微微出汗即可，以不感疲勞為度。剖宮產媽媽時間推後，一般產後3個月即可恢復合理的運動，運動量同前。
第九點：堅守母乳喂養的信念！
㈢ 如何自己催奶
人工方法、葯物及食物的方法來催奶。
1、人工的方法是行穴位刺激手法按摩催乳，效果很好。
2、請中醫開副葯來催乳，也有很好的效果。
3、喝下有營養的通草鯽魚湯，催乳效果不錯。
㈣ 開奶的手法和步驟
正確開奶的方法如下：
1、用手指輕扶刺激乳頭，利用手指輕輕的按摩乳頭，適當的給乳頭一定的刺激。
2、一定要用手指，然後慢慢地在媽媽的乳頭的根部位置輕輕的揉，力度為舒適為止。
3、在乳頭上橫豎各劃一條直線，利用手指按摩的力道在乳頭的兩端進行擠壓按摩刺激。
4、按摩時手指順著肋骨的方向慢慢的用力壓下，用拇指和食指捏住乳頭慢慢的對捏。
5、有乳汁後開始壓、捏、扭轉待乳汁出來後，用拇指和食指開始慢慢的壓、捏和扭轉乳頭。
㈤ 開奶怎麼開
寶寶出生後就吃奶就是開奶。開奶時間越早越好，一般在寶寶生後15分鍾到2小時內就應開奶。剖腹產的媽媽因為有傷口的原因，也應盡量在24小時之內開奶。正常新生寶寶剛出生就已經有很強烈的吸吮能力，第一次哺乳在產房就可以開始。
注意正確的哺乳姿勢、含接和有效吸吮。在寶寶出生的頭三天，要注意雙側乳房交替哺乳。增加哺乳次數，縮短兩次哺乳的間隔時間，保證每天8～12次有效哺乳。
(5)如何自己開奶的圖片擴展閱讀：
早開奶的好處：
1、早接觸、早吸吮、早開奶。即正常產後30分鍾應將嬰兒裸體與母親接觸，並幫助嬰兒吸吮母親乳頭。此時母親雖然尚無乳汁分泌，但是嬰兒與母親的接觸、吸吮可促進母子感情交流，加快母親子宮的收縮和復原，及早建立泌乳反射和排乳反射，並增加母親體內泌乳激素和催產素的含量，加快乳汁的分泌和排出。
2、早開奶可以讓孩子盡早獲得營養補充，避免新生兒低血糖的發生，還可促進母乳喂養的成功。同時讓嬰兒吃到媽媽的初乳，可增強新生兒的抵抗力。早開奶還可促進胎便的排出，從而減輕新生兒的黃疸程度。剖宮產嬰兒可與母親進行面頰接觸、眼神交流。
㈥ 怎樣開奶
進行母乳喂養的第一步就是開奶。那麼怎樣開奶呢？自然分娩的媽媽，應該在寶寶出生30分鍾後，就讓寶寶吮吸自己的乳房，無論是寶寶自己吮吸還是用吸奶器，不管白天黑夜，都要堅持每3個小時吸一次奶。
開奶
進行母乳喂養的第一步就是開奶。如果開奶這步沒做好，寶寶可能會拒絕母乳，媽媽也會因奶水不足或發生奶漲和奶結，而使母乳喂養中途受阻，嚴重的還會發生急性乳腺炎。所以，正確的開奶是成功實施母乳喂養的關鍵。
開奶心態：相信自己能進行母乳喂養
媽媽要堅信，乳汁無關乳房的形狀和大小，只要開奶及喂哺方法合理，每個媽媽都會有足夠的乳汁來喂養寶寶，給他們提供最天然最安全、也是營養最豐富的食物。母乳喂養可能比用配方奶喂寶寶更麻煩，更辛苦。但母乳喂養時，寶寶吮吸媽媽乳房的奇妙感覺是配方奶喂養絕不能體會的。
開奶的方法
自然分娩的媽媽，應該在寶寶出生30分鍾後，就讓寶寶吮吸自己的乳房。越早讓寶寶吸到母乳，開奶就越順利。這是母乳喂養的第一步。剖腹產的寶寶一般要在觀察室里觀察6個小時才能抱到媽媽的身邊。產後30分鍾後，媽媽應該用吸奶器來代替寶寶完成開奶的工作。越早對乳頭進行刺激，越有利於開奶和母乳喂養。
怎麼開奶
無論是寶寶自己吮吸還是用吸奶器，不管白天黑夜，都要堅持每3個小時吸一次奶，一次吸奶在20-30分鍾之間。吸奶時，一側乳房吸5分鍾，然後左右輪換。剛開奶時，可能什麼也吸不出來，請一定堅持，給自己加油。只要堅持每3小時讓寶寶吸一次奶，很快，寶寶就能吃到水晶般的初乳，繼續母乳喂養便不是問題。
母乳喂養正確姿勢
如果喂哺姿勢不當，寶寶會不容易吸住媽媽的乳房，媽媽的乳頭很容易破損、受傷。這都不利於順利開奶。母乳喂養時的正確姿勢有如下幾種。
1、摟抱
輕松且常用的姿勢。
2、交叉摟抱、垂直摟抱或中間姿勢
寶寶頭下墊上東西，有助於寶寶含住乳頭。適合於早產兒或吮吸能力弱或含乳頭有困難的小寶寶。
3、像抱橄欖球一樣的緊抱
可讓母親看到並控制寶寶的頭部。適合於乳房較大或乳頭內陷而非凸出或扁平的母親。
4、側卧
可讓母親在寶寶吃奶時休息或睡覺。適合於經過剖腹產手術的母親。避免壓迫傷口。
5、換位
有助於鼓勵抗拒乳房吃奶的寶寶吮吸。
過早吃催奶食品影響開奶
開奶前，不要吃豬蹄黃豆湯，鯽魚湯這類的催奶食物，這樣容易引起漲奶和奶結，不利於產奶和母乳喂養。開奶後，要多吃蔬菜水果，補充充足的水分。國際母乳會推薦的杏仁粉茶、豆漿還有原味蔬菜湯都可以吃。
㈦ 剛生完孩子的產婦，該如何開奶
引言：生完孩子以後，很多寶媽都如釋重負長長的出了一口氣。其實漫漫的育兒路才剛開始，寶寶出生以後第1件事便是開奶，只有及時開奶才能夠促進乳汁分泌，為母乳喂養打好基礎。今天小編分享的話題就是：剛生完孩子的產婦該如何開奶？
總之生完孩子以後開奶越早，奶水越多，每一次哺乳後都要讓寶寶充分吸空乳房，如果寶寶沒有吸空，媽媽應手動將乳房排空，這樣下次會分泌更多的乳汁，寶寶剛出生，需要媽媽按需喂養，不論白天晚上都要起來餵奶，晚上睡不好覺，睡眠不足，也會影響奶水分泌，在白天讓家人幫忙帶一下孩子，自己多睡一會兒，睡眠充足有利於乳汁的分泌。
㈧ 產後媽媽什麼時候開奶最好要如何進行開奶
生完孩子開奶的最佳時間就是新生兒出生後盡快放到產婦的胸部，進行早接觸、早吸吮、早開奶。這樣最有利於乳汁分泌，也有利於培養母親的感情，同時增加了產婦的愉悅感和成就感。進行早接觸、早吸吮、早開奶，乳汁的分泌量最好且來得更快，當然也要注意產婦的休息時間，畢竟經歷了分娩的過程，產婦身體比較虛弱，需要產婦根據自己的身體情況來決定。
產後媽媽在哺乳期間可以多吃一些富含蛋白質的食物，這樣能夠促進乳汁分泌。女性在生產完之後，要保證充足的休息，要讓自己的身體盡快恢復，需要愛重自己的身體。家人需要陪伴在剛生產完的產婦身邊，以免產婦出現什麼不舒服的情況。產婦需要保持身心愉悅，不能讓情緒處於低落之中，注意均衡飲食，補充身體所需要的維生素和蛋白質，也能夠讓身體盡快恢復。
㈨ 何為開奶產後開奶為什麼會這么痛
很多媽媽覺得在懷孕的時候已經夠難受的了，畢竟要經歷那麼多孕期才有的“福利”，比如說下肢水腫，恥骨痛，便秘，尿頻等等。到了孕晚期之後孕媽媽們都想著盡快卸貨，早日“脫離苦海”。
你以為卸貨了就完了嗎？然而並沒有，寶寶生下來之後，新媽媽就會有新的一輪煩惱了，不打算母乳喂養的媽媽就要想著怎麼回奶，打算母乳餵奶的媽媽生完寶寶之後，第一個想的就是開奶。
感覺痛的媽媽就會更辛苦一些，畢竟這些痛不是必要的，很多媽媽都可以避免。為了在開奶的時候不那麼痛，從孕期就要開始護理了。如果產後開奶實在太痛，新媽媽忍受不了，最好請一個專業的開奶師幫忙，這樣就能免受很多疼痛了。
我是懶媽媽，一個二胎寶媽，多平台原創作者，混跡於育兒圈多年，專注於孕產，育兒方面的解答，關注我了解更多。本文系原創，抄襲必究，圖片來源於網路，侵權刪。㈩ 產婦自己怎麼開奶
在即將臨產的時候，孕婦都是特別緊張的，同時也擔心著寶寶生下來之後喝奶的問題，自己會不會有奶，如果奶不夠寶寶喝就要另外准備奶粉，防止出現這種情況出現，在生完寶寶之後就會想著辦法讓自己下奶，那麼，產婦第一天怎麼開奶？
1.第一次當媽媽肯定是沒有經驗的，在醫院的時候剛生完寶寶需要休息，寶寶餓了就會哭，自然要給寶寶餵奶，醫生會教怎麼餵奶，這個時候也不一定有奶，但是一定要讓寶寶喝，寶寶喝的勤快奶就容易下來，越是不喝越沒奶。
2.可以用手按摩胸部幫助血液循環，用手指輕輕的按按乳頭，這樣能夠刺激乳頭，力度要適中，不能弄疼奶頭，可以自己稍微擠一擠奶，如果能擠出奶說明已經開奶了，就需要給寶寶多吃點母乳，寶寶剛出生的時候一天要喝很多次奶的。
3.如果剛生完寶寶第一天沒有什麼奶，就需要喝點下奶的湯，並不是說需要大補，一些魚湯、黃豆湯都是可以喝的，而且下奶效果也不錯，能夠促進乳汁的分泌，這樣寶寶就不愁沒有奶喝了，一定要讓自己的奶水充足，寶寶才能吃的好。