❶ 有什麼有的人手臂「青筋凸起」，有的卻幾乎看不到看完漲知識了
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不知道大家在生活當中，有沒有看到一些老年人皮膚鬆弛或有明顯的青筋，對於一些熱愛健身運動鍛煉的男性朋友，也會出現青筋暴起的情況，這有時候看上去還會感覺到瘮得慌。
我們通常稱之為青筋暴起的是，皮膚下隱約可見的靜脈和血管。尤其是男性朋友手臂上的青筋凸起更為明顯，而大多數女性朋友不是特別的顯著，尤其是對於那些從事重體力勞動的人群，堅持長期力量鍛煉的人，更會特別的突出。
可能很多人因此就會產生疑惑，正常情況下我們的血液是紅色的，為什麼靜脈從皮膚外部看起來是青色的呢？
由於靜脈血液當中二氧化碳含量過高，靜脈血管的血管壁變薄，主要存在於皮膚下，從而變成暗紅色或者青色。
首先我們來了解，青筋到底是什麼？
青筋是指人體胳膊和手上的靜脈血管網。
身體內的血管主要分為動脈血管，靜脈，血管，以及毛細血管動脈血管生長在各個組織器官不容易被發覺。
靜脈血管生長在人體表層，再加上血管壁比較薄，肉眼就可以看到，甚至可以用手觸摸的。
手臂上青筋暴起是怎麼回事？
手臂青筋突起也是血管突出的一種生理情況，一般由於患者從事重體力勞動或者情緒比較激動，血流速度加快，血管突出充血也屬於臨床的正常反應。
凸起的血管主要為靜脈血管，主要是在大腦的毛細血管網中分泌這些血管幫助體內的有氧血液和氧氣反應，正常排出和傳輸能力，當人體靜脈血管被毒素垃圾堵塞的時候，血管變回突起，出現扭曲擴張等不同反應。
【胖瘦的原因】
關於手臂上青筋凸起的情況，與每個人的身形胖瘦有著很大的關系。
對於那些比較肥胖的人群，體質比較厚，容易隱藏在脂肪當中，很難被看到，但是對於身材比較瘦弱的人來說，體脂率比較低，皮膚比較薄，很容易在皮膚表面觀察到血管。
【靜脈曲張】
生活當中看到那些青筋凸起的情況，可能是靜脈曲張引起的，靜脈曲張就會導致血管堵塞，容易引發各類疾病，尤其是下肢部位靜脈曲張，嚴重的話，可能是需要動手術來解決。
【工作原因】
因為每個人工作性質的不同，所以對於青筋的突出情況也會有所差異。
對於生活當中那些從事重體力勞動的人群來說，體脂率比較低，工作時血液循環速度比較快，血管壓力明顯增加，此時血管就會向外擴張，隨著時間的推移，就會出現青筋突起，甚至青筋斷裂的現象。
【與情緒狀態有關】
關於青筋是否凸起，也與一個人的情緒狀態有著很大的關系，當處在緊張，焦慮煩悶暴躁易怒的情況之下，就會導致血壓升高，心臟負荷加重動脈血管和靜脈血，流量就會迅速下降，從而引起青筋突起的表現。
所以這也需要大家在日常生活當中學會積極調節控制個人情緒，不要長期處在暴怒的狀態，要學會做自己情緒的主人，及時釋放壓力，更有助於維持人體 健康 狀態。
【年齡因素有關】
關於青筋是否凸起，也與年齡因素有著一定的關系，隨著年齡的不斷增長，身體各項器官皆能逐漸衰退，肌肉組織就會逐漸萎縮，皮膚的角質層逐漸變薄，沒有辦法承擔靜脈。
所以對於老年人來說，靜脈看上去會比較粗，尤其是男性老年人或者是經常從事運動的老年人，手臂上青筋暴起，會更加明顯。
【與日常活動量有關】
關於手臂上青筋是否凸起，也與日常活動量有關，對於那些從事重體力勞動或者經常劇烈運動鍛煉的人，由於新陳代謝能力比較強，血液流動快的原因，肌肉組織更加完善，青筋突起的程度與那些經常不運動的人相比會更多。
尤其是生活當中那些特別鍾愛健身、健美的運動員親戚，總是特別的明顯，這都是因為長期運動的緣故引起的。
1、太陽穴長青筋
如果在生活當中，突然發現太陽穴部位長出青筋，還希望大家引起重視，很有可能是出現了心腦血管疾病。
這個時候還會伴隨著身體乏力疲憊，嗜睡，也要警惕大腦是否供血不足引起的腦萎縮，還希望及時就醫檢查。
2、大拇指根部長青筋
如果拇指根部如果出現青筋，指的就是靜脈血管出現了擴張，甚至出現畸形引起的，如果發現青筋鼓起特別嚴重，顏色加深，說明病情可能比較嚴重，還希望大家引起重視，及時就醫檢查。
3、手腕處長青筋
發現手腕部位青筋明顯，一般是因為血管擴張，血液迴流緩慢的原因引起的，通常會出現短暫性的血液受阻或者血液迴流減慢，還希望大家及時觀察，及時就醫，避免造成嚴重的後果。
---減少體力勞動。
如果在日常生活當中發現血管凸起特別明顯，還希望大家引起重視，及時減輕運動量。
尤其是對於那些從事重體力勞動的人群，導致機體超過承受范圍，就會導致肌肉組織承受壓力青筋突起明顯，也會加劇自身患有神經性肌肉炎症的風險。
---合理安排時間
對於生活當中那些青筋凸起明顯的人群，更應該注意勞逸結合，合理安排時間，注意早睡早起，改掉熬夜的習慣。
如果長時間熬夜晚睡，更會影響人體的新陳代謝，導致大量的毒素垃圾堆積在血管表層，影響血液的迴流，從而引起表層血管突起，還希望大家調整自身睡眠時間，更能夠促進各項器官的修復和調整。
---多做手部按摩
大家在平時生活當中可以多做手部的按摩，減少肌肉組織所承受的壓力，更有助於疏通手臂部位的靜脈活血能力，保持血液流通順暢，放鬆神經，緩解血管凸起的情況
❷ 為何有些人手臂「青筋暴起」，有人卻看不到「青筋」，看完明白了
隨著年齡的增長，血液流動速度變慢變濃稠，血管壁彈性也會因此下降，生活中若不及時調理，積極養護血管， 健康 日後患心血管疾病的幾率也會大大提高。
不知道大家是否發現這樣一個現象，那些身材瘦弱的人，手臂附近總有許多青筋暴起，青筋廣泛分布在人的頸部，小腿背側和手臂部位，呈青色血管走向脈絡，為何有的人青筋明顯，而有的人幾乎看不到青筋呢？青筋的暴起難道與體內毒素殘留有關嗎？
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青筋到底是什麼意思？
從生理學角度分析，青筋其實就是分布在手臂周圍的靜脈血管，靜脈血管的顏色呈綠色，所以我們平時看到的青筋多是綠色的。
青筋在西醫學上來說屬於人體體表部位所顯露的青色筋脈，這些青筋可以使血液迴流至心臟，尤其是當迴流心臟時壓力增高，就會出現靜脈血管的突出。
比如，有些患者手背或者是腹壁可以看到明顯的青筋，這些屬於正常的生理情況。但是，也存在著一些病理性的表現，比如肛門部出現痔核下的青筋，則屬於肛門靜脈曲張，雙下肢尤其是小腿部出現青筋，類似於蚯蚓狀，則屬於下肢靜脈曲張。
通過對青筋的觀察，也能准確地判斷出一個人的身體 健康 狀況，如果你的青筋異常凸起的話，並伴隨明顯的身體不適感，需要做的應該是及時就醫檢查，不要因個人原因延誤疾病的最佳治療時間。
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為何有些人手臂「青筋暴起」，有些人卻看不到「青筋」，看完明白了
（1）體型和膚質不同
身體消瘦的人由於皮下脂肪層較薄的原因，靜脈會淺，淺露在皮下表面容易被肉眼觀察到，那些皮膚白皙的人也會因為靜脈血管是綠色的原因顯得格外突出。
青筋暴起的程度，與人的體質和膚質有關，身材肥胖的人不容易看到靜脈，青筋自然不容易爆出。
（2）與年齡有關
隨著年齡的增長，身體內的脂肪組織會逐漸萎縮，皮膚角質層變薄，由於肌肉萎縮無法更好地承擔靜脈的原因，所以老年人的靜脈叢看上去會比較粗，青筋暴起的程度也會更大一些。
（3）與情緒狀態有關
青筋是否暴起，與人的情緒狀態有關，當一個人處於暴躁易怒，血壓升高，心臟負荷加重的狀態時，動脈血管和靜脈血管的血與流量會迅速下降，從而出現青筋突起的表現。
不良情緒除了會影響青筋是否暴起之外，也會加重內臟組織的負擔和壓力，建議大家生活中一定要學會調理個人情緒，不要讓自己長期處於暴躁易怒的狀態，學會做情緒的主人，及時放鬆壓力。
（4）與日常活動量有關
長期從事重體力勞動或經常劇烈運動的人，由於身體新陳代謝能力強，血液流動速度快的原因，肌肉組織完善，肥肉較少，青筋暴起的程度與那些長期不運動的人相比會更多高。
如果你仔細觀察，就會發現那些健美運動員的青筋總是非常的明顯，就是因為長期運動的緣故。
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若青筋長在這5個地方，需要注意！
1、臉部長青筋
如果在臉部的額頭上能看到明顯的青筋，可能是心腦血管疾病的預示，尤其還伴有失眠、健忘的症狀，早晨起床後總感覺沒睡好，容易疲乏，這時候就要警惕是大腦供血不足導致的腦萎縮。
如果臉部嘴邊的青筋明顯，可能暗示體內的濕氣較重，可能患有類風濕等疾病。
2、大魚際長青筋
大魚際青筋代表著全身血液循環異常，常見於中老年人，往往伴有高血壓、高血糖、高血脂以及心腦血管疾病。
一旦發現大魚際有青筋，建議及早就醫，以免進一步惡化造成下肢靜脈栓塞，甚至引發危及生命的意外。
3、虎口長青筋
年輕人虎口處有青筋，應警惕心腦血管畸形，還需盡早去醫院做心腦血管檢查。
老年人虎口處有明顯青筋，應警惕心腦血管急症。青筋凸出比較明顯，顏色較深，說明病情比較嚴重，最可怕的是兩只手都有顯著的青筋，應警惕嚴重的血管性疾病。
4、大拇指根部長青筋
大拇指根部的中間位置是冠狀動脈在手上分支的縮影，即冠狀動脈的顯示點。如果此處出現青筋或青筋隱線，可能預示冠狀動脈硬化。
青筋鼓得越嚴重，顏色越青，說明病情也越嚴重。如果已經出現了胸悶、心絞痛、心律失常等症狀，建議就醫做進一步檢查。
有專家團隊對近1000例患者進行研究後發現，大拇指根部有青筋的人，患冠心病的風險約為60%，即使目前檢查正常，其五年十年後也屬於高發人群。此外，青筋在右手的人，風險更高。
5、手腕長青筋
手腕橫紋下三寸即內關穴，如果此處青筋明顯，則可能預示心臟供血不足，容易出現心慌、胸悶、心絞痛、失眠、急躁等症狀。
一旦發生一定要及時就醫檢查，以免因個人原因延誤疾病的最佳治療時間。
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擴展延伸--頭部長青筋，意味著什麼？
1、當眼袋附近長青筋時，常提示婦科疾病，月經不調等症狀。
2、嘴角腮下長青筋，提示體內濕氣堆積過重，腰酸背痛，下肢風寒。
3、舌下長青筋，意味著冠狀動脈硬化已經導致心臟疾病發生，需要及時就醫檢查，以免誘發冠心病。
4、鼻樑長青筋提示胃痛，腹痛，腹脹，惡心，嘔吐，消化不良等腸胃不適症狀。
5、額頭長青筋，多為工作壓力或心情壓力大導致。
6、太陽穴附近長青筋提示頭暈頭痛，腦動脈硬化。
❸ 為何有些人手臂「青筋暴起」，有人卻看不到「青筋」，到底是為啥
通過對血管的檢測，可以准確判斷出一個人的身體 健康 狀況，不知道大家是否發現這樣一個現象呢？手臂胳膊等部位總會出現許多暴起的青筋，特別是身材瘦弱的人，青筋尤為明顯。
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青筋到底是什麼意思？
中醫表示：青筋其實就是人體體表部位異常暴露的青色靜脈，由瘀血、蟲積或痧證等引起。《張氏醫通·鼓脹》中記載：「畜血成脹，腹上青紫筋見，或手足有紅縷赤痕，小水不利，大便黑。
青筋常分布在人的手臂部位，人的血管主要由動脈血管和靜脈血管，動脈血管的血液顏色呈紅色，而靜脈血管的顏色呈青色，我們平時看到的青筋多半是青色的，所以青筋主要指靜脈血管，平時的生活里，動脈血管會藏在皮膚深層，不容易看到，而靜脈血管則會藏在皮膚的表層，比較明顯。
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為何有些人手臂「青筋暴起」，有人卻看不到「青筋」，到底是為啥
1、與年齡有關
青筋暴起，並不是所有人都有，有的人手臂上不會出現這種情況，而有的人青筋格外明顯，之所以會有這樣的表現，與人的年齡有很大的關聯。
隨著年齡的增長，身體各器官各組織逐漸呈現衰老狀態，大部分年輕人由於皮下脂肪層較厚的原因，青筋不容易突起，而老年人由於皮下脂肪層較薄，皮膚組織變鬆弛，血管變脆變薄，稍微一用力就會出現青筋暴起的表現。
2、與運動強度有關
常年堅持運動鍛煉的人，由於肌肉層較為緊實的原因，這類人更容易出現青筋暴起的表現，肌肉隆起，青筋明顯。
3、胖瘦體質
身材瘦弱的人由於皮下組織較薄，青筋尤為明顯，而身材肥胖的人，由於皮下脂肪組織較厚的原因，血管不明顯，青筋自然不會出現凸起的現象。
4、病理因素
青筋是否暴起，與病理因素有關，若你的青筋長期暴起的話，很有可能是身體存在一定的隱性疾病，是身體向你發出的求救信號，這時就要引起重視，一定要及時就醫檢查，以免因個人原因延誤疾病的最佳治療時間。
比如：小腿部位發生青筋暴起，多半是小腿靜脈曲張導致，太陽穴附近青筋暴起，多半是高血壓或其他心腦血管疾病導致，若身體出現以下幾種異常症狀，一定要提高警惕。
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如何緩解青筋暴起的問題？
（1）避免做重體力勞動
青筋暴起與經常做重體力勞動或劇烈運動有關，想要緩解自身血管凸起的現象，就要避免做太過重體力的勞動，以免加大身體的負擔和承受壓力，據生理需求適當的減少運動量和勞動力，能夠有效改善青筋暴起的問題。
（2）注意休息
長期熬夜也是青筋凸起的主要原因，睡眠是維持身體 健康 的前提，人的一生有1/3的時間都是在睡眠中度過的，長期熬夜會影響機體新陳代謝的能力，也會使大量毒素垃圾堆積在血管中出現靜脈血液迴流受阻的現象，導致血管突起。
晚上10點之前提前上床休息，即便睡不著也要躺在床上放鬆身心，舒緩壓力，減輕血管壁的負擔，注意休息，早睡早起能夠有效改善青筋暴起的問題。
（3）多做手部按摩
閑暇時間，不妨通過手部按摩的方法，減少肌肉組織所承受的壓力，疏通手臂部位的靜脈活血能力，通過轉動手腕、左右翻動的方法進行神經性放鬆目的。
一分鍾之內控制為10~20次左右為好，避免過量用力，導致腕部脫臼現象發生。
（4）避免手臂過熱
隨著天氣日漸轉暖，周圍的溫度變得越來越熱，一定要做好防曬工作，避免紫外線對肌膚造成巨大的灼傷。
避免手臂長期接觸紫外線照射，不要讓手臂過熱，否則會使局部的毛細血管迴流受阻，保持手臂的恆溫也能有效改善青筋暴起的問題。
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不同部位的青筋凸起分別代表著什麼？
【頭面部青筋】
頭部青筋明顯，說明工作和精神壓力太大。
若太陽穴部位有青筋，特別是青筋扭曲凸起，應高度懷疑腦動脈硬化，頸部單側有青筋，採取半卧位時血管突出顯著，極有可能是心包炎、風心病和肺心病造成的，還需及早就醫檢查。
鼻樑上出現青筋，若同時伴有便秘或腹瀉、腹脹腹痛，應高度警惕胃腸道疾病。
【手部青筋】
手背部有青筋說明患有腰背部疾病，此類人常常出現腰背部肌肉緊張和腰背酸痛等，中指青筋突起，應高度懷疑腦血管性疾病。
特別是年齡超過45歲，中指上有凸起的青筋，中指粗應留意腦血管硬化。
【腹部青筋】
通常腹部皮下靜脈血管比較深，有大量脂肪組織遮蓋，所以很少會看到青筋。
若腹部有肉眼可見地凸起青筋，或是門靜脈高壓所引起的循環障礙，又或是上下腔靜脈迴流受阻所造成的，常見於肝硬化患者。
【下肢青筋】
長時間坐著或站著的人腿上會有青筋，有時會出現脹痛不適，這說明出現了下肢靜脈曲張。
站著的時候，患側肢體能看到隆起和擴張的靜脈，嚴重時可呈現團塊狀，此類人應減少久坐久站時間，經常抬高患肢，利於下肢靜脈血液迴流，也可以穿上醫用彈力襪。值得提醒的是，靜脈曲張並不是小問題，一直放任不管可造成老爛腿和靜脈血栓以及靜脈炎，降低日後的生活質量。
❹ 有些人手臂上和手掌上的「青筋」怎麼那麼明顯
眾所周知，在我們身體的各個部位布滿了許多的血管，並且這些血管是運輸身體內營養和氧氣的重要組成部位，其實對於人體來說，血管之間也是不一樣的，因為血管也是分為動脈血和靜脈血之分，一般情況下來說，在我們手上或胳膊上面的青筋，就是我們平時所說的靜脈血管，對於直接連接心臟部位的血管才是動脈血，並且動脈血的顏色比較的淺，呈現艷紅色！
其實對於中老年人來說，他們經常會出現青筋的情況，是因為他們隨著年齡的增長，身體的血液流通速度可能會稍微減緩，這時候血液在血管中長期堆積，就容易導致青筋鼓起的情況發生，但是如果年輕人長期出現這樣的症狀，就要引起注意了，很可能是你的血液流通速度出現了問題，記得要早一點看醫生哦！