1. 肌肉發炎怎麼辦
肌肉炎性痛是指因慢性損傷、風寒濕邪、感染、肌肉痙攣等因素引起肌肉或肌腱及附著處或腱鞘的慢性炎症所致疼痛。包括肌筋膜炎、關節周圍炎、腱鞘炎三類。 肌肉炎 （一）肌筋膜炎，是發生於肌肉、肌腱的慢性炎症。常見疾病有： 1、頸肩胛背筋肌膜炎，症見頸肩胛背隱痛、脹痛、酸痛。急性發作者伴肌痙攣和頸僵直，咳嗽可加重。慢性者常經年累月，起伏不定。多數病人能指出疼痛部位，並可向肩臂部、頭部放射，可伴頭痛、頭暈、耳鳴，甚至手臂發涼、血壓改變等交感神經症狀。氣候改變、勞累加重、遇暖、休息減輕。 2、腰背肌筋膜炎，疼痛好發於肋下緣、橫突尖、胝棘肌、髂後上棘、臀大肌等處，疼痛常為隱痛、酸脹痛，多為慢性，也可急性發作，多限於局部，也可向大腿後放射，但不過膝。病久可觸到肌痙攣，疼性筋結、或條索狀筋束。 3、臀部肌筋膜炎，腰臀部痛，向大腿後外側放射，彎腰疼痛，臀部皮膚麻木，直腿抬高試驗臀部疼痛，無放射，臀部有壓痛。肌肉炎 （二）關節周圍炎，因關節退行性改變、勞損、外傷、風寒濕侵襲造成關節周圍軟組織或肌腱附著處的炎症。常見疾病有：1、肩周炎，表現為肩及周圍軟組織疼痛，逐漸加重，夜間尤甚，常在睡眠中痛醒，不敢側卧，甚者疼痛可向頸、背及上肢放射，疼痛呈持續性。另可見肩部僵硬，肩關節外展、上舉、內收受限，以致梳頭、洗臉、穿脫衣服等日常活動困難，日久可因神經營養障礙及肌廢用導致三角肌萎縮和肩部粘凝而上肢廢用。2、肱骨內髁炎，症見肘關節內側酸痛無力，肘關節曲伸旋轉不利。3、肱骨外髁炎，為肘關節外上方活動時疼痛，可向上臂或向前臂外側放散，手握無力，尤其掃地、擰毛巾等動作會使疼痛加劇。 4、脛骨內髁炎，膝關節活動時膝內側痛，局限於脛骨內側髁骨凸部，上下樓時疼痛明顯，勞累時加重，休息後減輕，受寒或天氣變化時有反應或加重，小腿外旋可使疼痛加重。肌肉炎 （三）腱鞘炎，因勞損、局部充血、水腫，使腱鞘狹窄、肌腱受壓而疼痛。常見疾病有：1、橈骨莖突腱鞘炎，表現為腕部乏力、疼痛，向拇指及前臂放射，不能持物，腕及拇指活動困難。2、屈指肌腱鞘炎，症狀為患指不能屈伸，用力屈伸時疼痛，可發生彈響。3、踝部腱鞘炎，表現踝關節乏力，易疲勞，踝部疼痛，局部腫脹，壓痛明顯，屈伸踝關節時在皮下可捫及因炎症引起的摩擦感。肌肉炎性疼痛治療較易，用美康壽綜合調理技術大多數幾次便可治癒，少數出現組織粘連者也能徹底治療。
2. 後背疼痛是什麼病
你好，肩背部疼痛患者很多，其常見原因為肩背局部骨或軟組織疾病所致。其他還有臟器疾病反射至肩背部或其他部位腫瘤轉移至肩背部所引起的疼痛。因此，肩背部疼痛可能僅僅是一個症狀，並非真正的病因。
3. 背部按摩手法教程是什麼
1、要學會放鬆你的雙手
想要按摩的時候，一步步進行得順利，不出現卡殼的問題，就需要放鬆你的雙手。若是在雙手沒有放鬆的情況下，幫別人按摩背部的話，身體會因為被僵硬的手部肌肉摩擦，而感到稍許的不適。
所以說，進行背部按摩之前，要先放鬆你的雙手，比如說可以做一做手指操，或者是多做幾次握拳，放開的動作。
2、要通過搖動方式進行按摩
雙手放鬆好了之後，先將你的右手放在另一半臀部左側邊的位置，再用的左手壓住另一半的背部。之後用力用手掌慢慢地搖晃另一半身上的肌肉，雙手分別不斷地搖動。
同時活動雙手，從左邊臀部的位置慢慢摩擦到肩背位置，再從右邊臀部的位置慢慢摩擦到肩背的位置。在摩擦的過程中，手掌要記得用力，同時輕輕搖動肌肉，這個步驟必須要做全面，這樣是為了讓身體肌肉放鬆。
3、對背部進行按壓
身體肌肉放鬆好了之後，用你的雙手分別壓住另一半肩背位置，再用你的大拇指用力以從上到下的順序一步步按摩肩背。
注意力度要慢慢調節，要以對方能承受的力度為最佳，千萬不要過重，不然很容易造成淤青的喲。
4、通過敲打的方式放鬆背部肌肉
當你的肩背位置按摩完成之後，為了讓背部肌肉恢復活力，你需要為另一半做最後的按摩，也就是幫另一半敲打背部。
也就是將雙手握成空拳，然後輕輕沿著脊椎兩側的位置，有規律的做敲打動作，攻擊敲打三四個來回，按摩就結束了。
優點
按摩的優點很多，容易學習。操作簡便，經濟適用，還可代替葯物。比如有些病人使用按摩後，可使精神振奮，起到興奮劑的作用，也可使患者安靜下來，起到鎮靜劑的作用。
由於按摩有利於循環系統和新陳代謝，對於一般慢性病或身體過度虛弱的患者，是比較安全可靠的。對於不便吃葯的孩子，按摩可增強小兒體質，起到預防保健作用。
對於某些復雜疾病，還可配合針灸、葯物治療。但是，對於一些急性的或高燒的傳染病，或臟器有病變，如傷寒、肺炎、肺結核等，按摩只能起配合作用。
如果患有腫瘤，急性化膿性闌尾炎、腸穿孔、膽道蛔蟲引起的膽囊炎等，發病凶急，應速去醫院急診。
適應症
按摩治療的范圍很廣，在傷科、內科、婦科、兒科、五官科以及保健美容方面都可以適用，尤其是對於慢性病、功能性疾病療效較好。
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4. 患頸椎病是怎樣一種體驗
頸椎病痛的症狀是比較多樣的，這是由於頸椎病所導致的症狀，一般會產生局部疼痛、放射性疼痛、血管性疼痛和牽涉性疼痛等特徵，給患者造成的影響比較大，需要引起患者的重視，盡快到醫院做相應的檢查，及時採取治療。
頸椎病是大家非常熟悉的疾病，在生活當中是最為常見的，頸椎病是由於長期保持不良的姿勢所引起的，頸椎病並沒有明顯的外傷，但是會引起疼痛，疾病帶來的疼痛讓人非常的難受，影響日常的生活和工作，患上頸椎病需要引起大家的重視，盡快的接受檢查和治療，那麼頸椎病痛是什麼感覺呢?下面給大家介紹一下。
1、局部疼痛：大多數患者都會產生眼痛或鈍痛感，有少部分患者會產生刺痛感。主要的原因是椎肩的關節位置發生了改變，所導致的，造成頸部的肌肉平衡失調所引起的，尤其是早晨起床之後比較常見，多數與睡眠姿勢有很大關系。
2、放射疼痛：由於脊神經根不受的壓迫，刺激或牽拉，會導致患者出現放射性的疼痛，疼痛一般是從上肢開始向手部延伸，是在脊神經分布區的部位產生的疼痛，多數是刺痛感，也會產生麻木等症。
3、血管性疼痛：椎動脈缺血會造成偏頭痛的症狀，一般是一次性的，也會局限在顳部，發作的時候是比較短暫的，會呈現跳痛或灼痛感，也會伴有眩暈，每次發作多與旋頸或頸部側彎有關。
4、牽涉性疼痛：此種疼痛一般是椎節段受累，導致相應階段內臟區出現的疼痛，最常見的是下頸部頸椎病會導致上肢出現的症狀，同時會伴有心絞痛或胃痛等症狀。
綜上所述，頸椎疼痛是頸椎病早期的常見表現，由於頸椎病的發病類型比較復雜，多數患者都會有頸部疼痛不適感，也會導致上肢麻木，嚴重時還會引起頭暈和頭痛，一旦患上頸椎病，應該足夠的引起重視，盡快的到醫院接受檢查，對症選擇治療方法，避免疾病，會影響到日後的生活和工作。