❶ 按摩哪些穴位能治療高血脂
中醫教大家一種按摩穴位降血脂的方法，每天只需堅持20分鍾按摩八個穴位，即可有效預防高血脂的發生，還能起到降血脂的功效。 按摩穴位降血脂 每天堅持20分鍾按摩的穴位包括：章門穴、滑肉門穴、大橫穴、足三里穴、豐隆穴、三陰交穴、公孫穴、太沖穴。按摩的時候，每個穴位按摩81下，使用的力度以穴位感覺到酸麻為度，每天按摩兩次，每次大約花費10多分鍾。另外，在按摩時可以根據自己的承受力度，分別使用拇指、食指指端或者第一指關節來按摩，特殊情況下也可使用拳頭頂端進行按摩。現在很多高血脂的患者，多是由於飲食不節制，而且又長期坐辦公室，缺少運動，活動太少造成，因而如果能每天抽出兩個10分鍾進行穴位按摩，一般在按摩一個月後，血脂會明顯降低，堅持三個月後，血脂基本能夠達到正常水平。以上按摩穴位降血脂方法簡單易學，主要是貴在堅持。如果能夠堅持穴位按摩，不僅可以幫助您降血脂，還能防止出現中風等危重的心腦血管疾病。近幾年來降血脂已經成為了一個人們的話題了，各種的方法也都在網上流傳著，那麼大家知道關於中醫穴位按摩法降血脂的嗎?中醫穴位按摩降血脂的關鍵所在就是一年四季健脾化濕，「豐隆穴」和「承山穴」是兩個歷來不被看好的穴位，但是它們能夠祛除痰濕哦。在中醫看來，高脂血症是體內「痰濕」過多引起的。而痰濕之所以不能排出體外，是脾運化功能減弱造成的。所以，血脂異常的人應該一年四季健脾化濕。這是中醫降血脂的關鍵所在。
❷ 高血脂引起心腦血管疾病的人，平時要多按摩哪兩個部位
血脂高的人應避免在日常飲食中吃一些高脂肪食物，多吃水果蔬菜，多喝水，多吃豆製品。我們也應該吃清淡的，素食和全麥食品。最好不要吃油炸食品，特別是在晚上，應該少吃些麵食患者應該對生活常見的食物的脂肪、膽固醇、糖分含量有大概了解，在食用之時也可以自行判斷自身是否可以食用，對於上述的這些食物高血脂患者需要注意忌口，盡量少食用甚至避免食至於肉，更不是不能吃，肉首先分紅肉比如豬牛羊肉，以及白肉魚肉、蝦肉、禽類。盡量以白肉為主，紅肉少吃。而且白肉中魚肉在一定程度上，還利於甘油三酯的控制肉也不是絕對。
多吃新鮮葉菜，如 油菜、白菜、芹菜、菠菜、野菜以及西紅柿、黃瓜、菜花、蘑菇、香菇、銀耳等各種蔬菜，以粗纖維，高維生素的蔬菜為主；膽固醇等等，如果幾種成分升高的話，結果就會直接導致高血脂的形成。而我們在生活中也會聽到一些「壞血脂」和「好血脂」的說法，這其實是對血脂成分變化的一種說法。
❸ 血脂高怎麼按摩降血脂才有效聽說納豆紅曲對降血脂不錯
血脂高，那麼需要保證睡眠，飲食清淡，配合服用納豆紅曲，降血脂效果時非常不錯的。納豆具有很好的降血脂功效。
❹ 高血脂，高膽固醇按摩那些穴位有效
病情分析：
你好，看你說的情況，那看這時有高血脂的病情，這種情況下只是按摩穴位怕效果不好的，這種情況下還是需要對症用上降脂的葯物治療才行的
指導意見：
平時在生活和飲食上多注意一下的好，要低鹽、低脂、低膽固醇飲食，多吃些蔬菜、水果、粗糧等，適當的進行體育鍛煉來增強體質，這樣會比較好的。
❺ 我奶奶頭暈，血脂高，有沒有什麼好的按摩方法啊
老年人的血脂高,一般也伴隨著有高血壓的發生.如果不是很嚴重,可以首先採取食物療法,並可以加一些按摩和運動治療.
高血脂的人飲食方面注意以下方面:
調節血脂三大法寶調節飲食結構、改善生活方式、葯物治療。
(1)調節飲食結構的原則：限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物；選用低脂食物(植物油、酸牛奶)；增加維生素、纖維(水果、疏菜、麵包和谷類食物)
(2)正常老年人每日膳食結構：一個雞蛋、一個香蕉；一碗牛奶(不一定加糖，也可以是酸牛乳和奶粉)；500克水果及青菜(可選多種品種)；100克凈肉，包括魚、禽、畜等肉類(以可食部分計算)；50克豆製品(包括豆腐、腐竹、千張、豆糕以及各種豆類加工製品，例如豆泥，豆沙和煮爛的整豆)；500克左右的糧食(包括米、面、雜糧、根莖類和砂糖在內)；每天飲用湯，每餐一碗。
(3)具有降血脂的食物：大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2個)、生薑、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。
(4)高血脂患者治療膳食舉例：早餐，豆漿200毫升，蒸餅50克，煮熟黃豆10克；中餐，標准粉、玉米粉兩面饅頭100克，米稀飯50克，瘦豬肉25克，炒青椒100克，炒豆角100克；晚餐，米飯150克，小白菜100克，熬豆腐50克，粉條10克，鯉魚20克，土豆絲100克。全日烹調用油12克。
(5)改善生活方式a.減肥：肥胖就是脂肪過剩，也是動脈樣硬化的外在標志。b.戒煙：煙草中的尼古丁、一氧化碳引發和加重動脈樣硬化的發生和發展。c.控制酒精：酒對人體少飲有利，多飲有害。酒的熱量高，多喝加重肥胖。d.有氧運動:選擇對體力負擔不大的運動如：慢跑、打拳、坐式氣功等，也可按摩頭面部，先兩手搓熱，反復按摩20—30次。促使血管平滑肌放鬆.
祝你奶奶健康長壽,祝你快樂.
❻ 按壓哪些穴位可以起到降低血脂的效果
在中醫治療中，可以採取按摩穴位的方法達到治療疾病的目的。那麼，按摩哪些穴位可以達到降血脂的效果？下面簡單介紹一下！
做法簡單，高血脂患者仰卧，用拇指指腹順時針按揉內關、足三里和豐隆穴3個穴位，每穴按摩5~10分鍾。還可以採用滾、按、揉、推、拿、撥、叩等手法，以患者感覺到酸脹感為宜。
①足三里作為胃經合穴，不僅是治療胃腸病患的要穴，並且是治虛勞諸證用於強壯保健的要穴；②豐隆穴作為胃經絡穴，在治療痰濕病患方面有重要作用；③內關穴，可消除血管內的致病物質。
血脂的代謝主要是在肝臟進行的，當我們的身體發生高血脂時，在對足三里，豐隆與內關三個穴位進行按摩的同時，聯合肝俞與膽俞二穴的按摩治療，能夠加快脂肪的轉化，運輸與代謝，進而降低血液中血脂的水平。
愛心提示
按摩足三里、內關以及豐隆3個穴位有助於健脾祛濕降脂，但一定要找准穴位，最好找專業人士幫忙取穴，堅持按摩，降脂效果更明顯。在按摩的同時，能搭配食療降脂效果更好。
❼ 按摩腳底什麼部位能明目按摩什麼部位能降血脂求解！謝謝
腳心的位置是主要器官聚集的地方，可以用趾壓板刺激，
也可以自己泡熱水腳後用手按摩或敲打，可以明目。
血脂高平時不能吃肉不能吃魚，不能暴飲暴食，
多喝九葉藍絞股龍須茶，降三高比較明顯。
❽ 按摩哪個部位能降血脂
「印堂穴、神庭穴、攢竹穴、太陽穴、翳風穴、風池穴、風府穴。 按摩降脂 人體有7個降血脂的特效養生穴位(圖) 1、拇指指腹由印堂推至神庭穴，兩拇指交替推按，30次。 2、雙手拇指羅紋面自攢竹向兩側分推太陽穴，逐漸向上至發際，2～4分鍾。 3、以食、中、無名、小指指端掃散頭側部20～30次...」
❾ 高血脂引起心腦血管疾病，多按摩哪兩個部位，緩解頭暈，頭腦清醒
越來越多的人深受心腦血管疾病的困擾，它是危害我們人類健康的殺手，但我們往往都會忽視它們所帶來的危害，只有等到情況嚴重的時候，我們才會去看醫生。
心腦血管疾病的發病主體主要是在心臟與血管，這兩個器官對我們人身體也是非常的重要了。如果兩者之間的關聯出現了問題，那就會造成一系列的慢性疾病。就比如高血壓，高血脂，心臟病與腦梗堵塞。這些病都是發病率很高，死亡率也很高的疾病。所以針對於這些情況，我們應該早早的為身體健康打好准備。
我們都知道手和腳的穴位是最多的。所以我們可以經常的按按手，按按腳通過這些按摩來預防我們的疾病。對身體經常按摩其實是非常好的，它可以讓我們及時了解到我們身體，哪裡不適，也可以盡早的預防一些疾病的發生。
因為在現實生活中我們往往都會忽略很多疾病，但其實在這些疾病出現之前，我們的身體就早已經給我們打了小報告。所以對於身體我們應該重視起來，畢竟對於我們來說健康才是最重要的。