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如何燉雞湯

發布時間: 2022-04-27 16:00:28

『壹』 燉雞怎麼燉好吃湯

清燉雞湯就很好吃,下面來看看簡單的做法:

清燉雞湯

原材料:

小母雞1隻
大花菇2隻
姜12片

調料:

精鹽適量
胡椒粉適量

操作步驟:

一、把姜冼凈,切成薄片,放在燉盅底;
二、把內里掏空和里里外外洗凈,放三片姜入雞肚裡;
三、花菇切片,與雞一起放入燉盅里,放大半盅清水,然後隔水慢火燉3小時;
四、到喝湯時才放適量鹽和撒少許白鬍椒粉,好喝。

經驗心得:

一、燉肉湯要隔水慢火燉湯會感覺很清爽;
二、放薑片多少任君選擇;
三、燉湯時不要放鹽,到喝湯時才適量放一點來調調味,撒少許胡椒粉也挺好的,不喜歡可以不放。

雞肉營養價值:

1.雞肉和豬肉、牛肉比較,其蛋白質含量較高,脂肪含量較低。此外,雞肉蛋白質中富含人體必須的氨基酸,其含量與蛋乳中的氨基酸譜式極為相似,因此為優質蛋白質的來源。雞肉的蛋白質含量根據部位、帶皮和不帶皮而有差別,從高到底的排序大致為去皮的雞肉、胸脯肉、大腿肉。雞肉皮存在大量的脂類物質,所以絕不能把帶皮的雞肉視為低熱量的食品。

2.雞肉也是磷、鐵、銅和鋅的良好來源,並且富含豐富的維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D和維生素K等。

『貳』 怎樣燉雞需幾種配料

需要生薑,花椒,山葯,黨參,當歸,紅棗,枸杞,香蔥,料酒,白醋,碘鹽。做法如下:
材料:
主料:母雞半隻,配料:生薑(切片),花椒,山葯(事先去皮洗凈,滾刀切塊准備好),黨參,當歸,紅棗,枸杞,香蔥,調料:料酒,白醋,碘鹽
做法:
1、母雞溫水洗凈,把血跡沖凈,切塊
2、先用高壓鍋壓夠十五分鍾再用砂鍋煲:高壓鍋裝水,倒入雞塊,放入生薑片,花椒7、8顆,白醋一小勺,料酒一小勺。
3、高壓鍋壓好雞湯後,將湯倒入砂鍋,加黨參、當歸、紅棗、枸杞大火燒開,小火煲湯30分鍾後,倒入山葯繼續小火煲湯20分鍾。
4、加少許鹽,盛出撒上蔥花即可。

『叄』 怎樣頓雞湯

雞湯怎麼燉營養又好喝?

雞湯好喝又滋補,怎麼燉?才能好喝又不膩人呢?一個星期不重復的雞湯湯譜,收藏起來!

材料准備

一:生蚝雞湯

①生蚝洗干凈,可以用澱粉洗多幾下。

②雞肉加姜焯水,然後撈出來洗干凈。

③把雞肉,紅棗加入鍋中,加入清水,大火燒開然後小火燉一小時。

④加入生蚝,5分鍾左右,關火,加入食鹽調味,也可以適當加入後期。鮮甜滋補的生蚝雞湯就完成了。

生蚝雞湯

材料准備

二:蓮子靈芝雞湯

①靈芝剪成小塊(不要放太多,不然會很苦,實在怕苦,可以加入蜜棗一起燉),蓮子去芯洗干凈。

②雞肉加姜焯水,洗干凈。

③把所有材料放入湯盅隔水燉一小時半。

④燉好加入食鹽調味即可。

靈芝補氣安神,氣血不足,工作勞累,可以常喝。

蓮子靈芝雞湯

材料准備

三:板栗雞湯

①板栗去殼,菜市場超市也有去好殼的

②雞肉切塊,加姜焯水洗干凈。

③雞肉和紅棗、板栗一起放入鍋中,加入清水,大火燒開,然後轉小火燉一小時。

④加入枸杞,加入適量食鹽。喜歡蔥的,也可以加入少量蔥花調味。

板栗補腎氣,又養胃,燉雞湯,美味又健康。

板栗雞湯

材料准備

四:蟲草花雞湯

①蟲草花洗干凈,泡發一小會。

②雞肉加姜焯水後洗干凈。

③蟲草花、雞肉、紅棗一起放入鍋中加入清水大火燒開,然後小火燉一小時。

④加入枸杞,加入適量食鹽調味。

簡單方便的蟲草花雞湯就完成了。

蟲草花雞湯

材料准備

五:鮑魚竹笙雞湯

①鮑魚刷干凈,可以帶殼一起煮,也可以去殼。

②雞肉加姜焯水後洗干凈。

③把雞、竹笙放入燉盅,隔水燉一小時,然後加入鮑魚,加入鮑魚再燉10分鍾,加入鮑魚不需要燉太久,燉久了鮑魚會老,也不鮮。

④加入適量食鹽調味,鮮、香、美的鮑魚竹笙雞湯就完成了。

鮑魚竹笙雞湯

材料准備

六:清燉雞湯

①清燉雞肉,原汁原味,選雞很關鍵,最好選用走地雞,加姜焯水,洗干凈。

②把雞放入砂鍋,加入薑片,適量清水,大火燒開,轉小火燉一小時半以上,燉的過程中,可以時不時地撇去湯上的一層油,湯燉好了,喝起來不會膩。

③加入適量的食鹽調味。

原汁原味的雞湯,最純粹的味道。

清燉雞湯

材料准備

七:椰子雞湯

①選用老椰子,椰子水加入燉湯,椰子肉取出,切成片。

②雞可以選用小母雞,比較嫩點,如果想吃雞肉。加姜焯水後洗干凈。

③把雞肉和所有材料一起加入鍋中,大火燒開,然後小火燉20~30分鍾。

④加入食鹽調味,再適量加入枸杞。

清甜可口的椰子雞湯完成了,喝到飽都不會膩。

材料准備

八:菌菇雞湯

①:可以准備新鮮的松茸、海菇、花菇、草菇等……洗洗干凈切成片,先放鍋里炒出香味。

②雞肉切小塊加入姜焯水洗干凈。

③雞加入清水,大火燒開,然後小火多半小時,加入炒出香味的菌菇。

④加入適量的食鹽調味。

鮮到掉眉毛的菌菇雞湯,好喝到根本停不下來,連喝一個星期都不會膩。

菌菇雞湯

好喝又滋補的雞湯湯譜,喜歡收藏起來

『肆』 請問雞湯怎麼燉

1、備料:母雞洗凈,生薑切片,黨參、當歸、山葯、枸杞、大棗用水沖洗。

2、老母雞放入滾水中,焯去浮沫,撈出。

3、母雞、當歸、山葯、黨參、枸杞、大棗、生薑一起放入砂鍋,注入少量料酒、適量水,大火煮至開鍋、改小火慢燉2小時,加入適量精鹽。

『伍』 怎樣清燉雞湯

【所需食材】:新鮮土雞1隻,蔥、姜、料酒食鹽、枸杞。

①.首先將收拾好的新鮮的土雞改刀剁成4大塊,清洗干凈後,准備蔥姜洗凈,蔥切成大段,姜切片。

清燉雞湯——之美味小技巧

【技巧一】:雞塊焯水時一定要冷水或是溫水下鍋,切忌熱水或是開水下鍋。冷水下鍋後隨著溫度的升高,將雞塊內的血水慢慢逼出,這樣做出來的雞湯才清香無異味,這也是這道菜去除腥味的關鍵。

【技巧二】:燉煮的時候需要注意的是,不要燒開就轉小火,一定要用大火煮十分鍾左右撇去浮沫再轉小火慢燉。

【技巧三】:開始燉煮時一定要一次性把水加足,不要中途加水,這樣能讓食材充分的釋放營養和香味,如果遇到必須加水,一定要加開水。

這道清燉雞湯的做法非常簡單,只需掌握焯水處理的技巧,以及燉煮時根據大火燉奶湯,小火燉清湯的技巧,來控制大小火的使用即可。好了,這道家常燉雞湯的做法就分享完成了。

『陸』 怎麼清燉雞湯

補虛強身,緩解感冒,以老母雞湯為上選。
快速緩解感冒症狀的滋補湯
原料:
老母雞半隻、蔥一小段、姜一塊。
調料:
鹽適量。
做法:
1、老母雞剁成塊;
2、煨罐里一次加足涼水,倒入雞塊和蔥姜;
3、大火燒開,撇去血沫,轉小火燉2個小時;
4、起鍋前加入鹽即可。
小提示:
1、煨罐里一次加足水,中途不加水,如需加水,加熱水。
2、保持原汁原味,最好啥也別加。
3、這種清燉湯,一般只喝湯,不吃雞肉。

『柒』 燉雞怎樣燉才好吃

1、首先要會選雞
很多人熬雞湯的時候都是喜歡老雞,但是其實童子雞是更加適合熬制雞湯的,童子雞裡面含有更多的蛋白質,而且含有的芥蒂組織的彈性比較少,是會更加容易被我們的身體所吸收。我們如果是燉雞湯的話,最好就是選擇母雞了,母雞是很適合補虛,而且是很適合大病初癒的人喝,我們燉完雞湯肉,吃起來是沒有滋味的,但是大家可以用來涼拌食用。
2、現殺雞要先冰凍
我們買火雞是可以很好的保證肉味的鮮美,我們鮮雞買回來之後,就是可以在冰箱裡面冷凍3個小時左右,然後再拿出來解凍,然後煮湯,這樣做的原理是和排酸肉的原理的一樣的,這樣的雞肉吃起來是會更好的,而且做出來的湯的味道是會更加的鮮美可口。
3、淘米水浸泡
我們在煲雞湯之前,將雞洗干凈了荔枝核,可以放入到淘米的水裡面浸泡十幾分鍾,這樣是可以很好的去除雞皮的異味。而且也是可以讓雞肉變得更加的鮮嫩,這樣是很簡單的,利用簡單的材料卻是有非常不錯的效果。
4、飛水
很多人都是不知道飛水是什麼,飛水就是將冷水、雞肉、薑片混合後放入到灶上,然後就是點火煮沸了,飛水可以很好的去除雞蛋的生腥味,而且能夠很好的清潔,使得湯品看起來不僅不渾濁,而且看起來清亮,而且吃起來也是鮮香沒有異味。
5、沖冷水定型
我們將雞肉飛水處理好之後,就要將雞迅速的撈出來,然後用冷水沖洗干凈了,這樣一方面可以將雞飛水的時候上面殘留的浮沫沖掉了,也是可以使得雞在煮的過程中,雞肉不容易變得散爛,讓皮和肉保持完整性。
6、刪除附件
刪除附件可以說是非常的關鍵的了,將附件去除了,煲的雞湯才是會更加的美味。我們在收拾的時候一定是要注意將雞的紅色的內臟去掉了,也是可以留下來製作其他的菜餚。但是大家在煲湯的時候這些東西就得要去除了。而且一定是要將雞爪上面的指甲剪掉了,因為指甲裡面是含有很多的細菌的,所以這樣是會非常不衛生的。而且雞嘴和眼睛也是要去除的,如果我們不去除的話,就是會使得雞湯會有一股異味,大家在切雞屁股的時候也是要多切一些,煲湯的時候一定是不能夠留用的。
7、燉雞湯的鍋最好要用砂鍋
大家在燉雞湯的時候應該用砂鍋,不要用鐵鍋,因為鐵鍋是會將鐵銹帶入到雞湯裡面,而且砂鍋能夠很好的保留鮮味,增加一些鮮美。

『捌』 怎麼燉雞湯好吃

菌菇燉雞湯
材料
本地土雞1隻,火腿1小塊,雞腿菇1個,金針菇少許,小蘑菇少許,枸杞適量,生薑,大蔥,小蔥,鹽,胡椒粉
做法
1.土雞處理干凈後待用
2.鍋中放少許油加熱後放入生薑片和大蔥段炒香
3.接著加入足量清水,放入土雞及火腿大火燒開轉小火燉煮約1小時以上(期間有血沫需要瀝出)
4.菌菇洗凈切段
5.枸杞用熱水浸泡備用
6.土雞湯燉至雞肉酥爛後加入切好的菌菇繼續煲煮,同時調入適量鹽
7.出鍋前加入瀝干水份的枸杞,撒上蔥花,適量胡椒粉即可
山葯燉雞湯
材料
農家雞1隻,山葯1根,枸杞1小把,蔥姜,料酒,鹽
做法
1、雞宰殺後,清理干凈腹腔,剁成小塊,蔥姜洗凈,姜切片,蔥打成蔥結。
2、切好的雞塊放入鍋中,加入足量冷水,燒開。
3、撇去浮沫。
4、加入一湯匙料酒。
5、放入薑片蔥結。
6、煮開後轉小火,加蓋,慢燉大約30分鍾。
7、山葯去皮切成小塊,加入鍋中,繼續加蓋燉10分鍾。
8、枸杞用清水沖洗下,開蓋加入,繼續加蓋燉10分鍾,開蓋加鹽調味即可。

『玖』 如何清燉雞湯好喝竅門

、首先要會選雞

人們熬湯愛挑老雞,但其實童子雞熬湯更合適。童子雞的肉含蛋白質較多,且含彈性結締組織極少,更易被人體吸收。其次,用來燉雞湯的雞,最好是母雞,母雞燉的湯更補虛,適合大病初癒的人喝。燉完雞湯的雞肉吃起來沒有滋味,但可以拿來涼拌

2、現殺雞要先冰凍

買活雞自然不用說了,主要是為了保證肉味的鮮美。鮮雞買回來之後,應該先放冰箱冷凍室冰凍3個小時左右再拿出來解凍煮湯。這么做,跟排酸肉的原理是相同的,這樣的雞肉肉質才是最好的,做出來的湯味道才會更鮮美

3、淘米水浸泡

煲雞湯前,可以把洗干凈的雞,放入淘洗大米的水中浸泡十幾分鍾。這樣一來可以去除雞皮上的異味,二來又可以讓雞肉變得更鮮嫩。利用了最簡單易得的材料,卻可以收到非凡的效果

4、飛水

所謂飛水,就是把雞、冷水、薑片,一起放到灶上,點火煮到沸的過程。通過飛水不僅可以去掉雞的生腥味,也是一次徹底清潔的過程,還能使成湯清亮不混濁,鮮香無異味

5、沖冷水定型

飛水處理好的雞,應迅速撈出,在冷水下沖洗干凈。這樣一方面可以沖掉飛水時,雞身上附著的一些浮沫,二來還可以使雞湯在煮的過程,肉不容易散爛、保持皮跟肉的完整性

6、刪除附件

這一步可以說是關鍵中的關鍵。去掉雞身上的一些附件,是煲制美味雞湯的關鍵。這些影響湯的成色和味道的附件包括:雞的紅色內臟,比如肝、肫、肺、心等(可以留作其它菜餚用),但煲雞湯時一定要去除。剪掉雞爪上的趾甲。指甲里存有大量的細菌,煲湯會不利於衛生。雞的鼻子。它是在雞嘴的上半部分和眼睛之間的一段距離,不去除的話,雞湯會有股異味。雞的屁股。這個部分可以多切除一些。煲雞湯時尤其要注意不要留用

7、燉雞湯的鍋最好要用砂鍋

熬制雞湯應該用砂鍋,而不是鐵鍋。因為鐵鍋會把鐵銹的味道帶進雞湯中,不如砂鍋能夠聚攏鮮味,增添鮮美

8、水「生」火熱

煲雞湯宜冷水下鍋,而且水要一次加足,切忌中途隨意添加水。一般來說,一隻3斤左右的雞,應該放6斤左右的水。讓原料隨水溫的慢慢升高而充分釋放營養與香味。燉雞湯應先大火約10分鍾,打開蓋子,在沸騰的狀態下,撇去表面的浮沫,這樣將來的雞湯才會潔白清澈,沒任何雜質。撇好浮沫後,再轉文火,再就不要隨便揭蓋了,「跑氣」了的湯就沒了原汁原味

9、火候要適當

煨湯火候的要訣是大火燒沸,小火慢煨。這樣可使食物蛋白質浸出物等鮮香物質盡可能地溶解出來,使湯鮮醇味美。只有用小火長時間慢燉,才能使浸出物溶解得更多,既清澈,又濃醇。可以加些冬瓜、蘑菇之類吸油的食物一起熬,能起到降低膽固醇吸收的作用

10、最後放鹽

放鹽的時間在某種意義上能主宰雞湯的口味。不管是有的人說下鍋時就放鹽,還是半熟時放,都不對。鹽煮時間長了會與雞肉發生化學反應,雞肉里的蛋白質被鎖定,湯味淡,肉也燉不爛。鹽和別的調味品一定要在雞湯已燉好時放。放鹽後轉大火10分鍾再停火,中途不揭蓋,不光味道全進去了,而且雞湯鮮味更濃。注意,放鹽進去後不要攪拌,那會留下一股生鹽味

『拾』 燉雞湯要怎麼做

將雞肉剁成塊清洗幾遍,看不見表面的血水。將雞肉放入盆中,加入1勺鹽,2勺料酒,沒過雞肉的水,浸泡10分鍾後,抓揉5分鍾,盡可能將雞肉中的血水析出來,然後再換上一盆水,重新抓揉一遍,直到盆中的血水變得非常淡,鹽水也代替血水進入到雞肉中,這樣雞肉就處理好了,怎麼燉都鮮香不腥。

煲雞湯的這種方法,也是從一位粵菜老師傅那裡學到的,雖然只是多加了一步,但確實做出來的雞湯味道更加好喝,就是這些恰到尺度的把控和技巧,才給予食材更加優秀的品質。

1、無論煲任何湯,盡量保持原滋原味,不要放一些亂七八糟的調味料,如花椒、桂皮、丁香等,除非食材品質比較差,需要這些調味料來壓味。

2、輔料一般只用生薑就可以了,生薑是煲湯中的「靈魂」,去腥無異味,但也不是越多越好,不是所有的湯熬成姜湯都好喝。

3、現在的雞肉質量都不是太好,飼養的雞腥味大,所以要經過鹽水浸泡、揉搓、冷水下鍋、開蓋煮沫等多方式去腥,讓雞湯的味道更好。

4、加入枸杞紅棗的時候,要最後再加入,煮的時間不要超過10分鍾,以免煮化掉。