1. 跆拳道各個動作學名及圖片
白帶：基本技術：前行步、馬步、弓步、原地前行步下段單沖拳、原地馬步下段沖拳、原地前行步下段防守、中段防守、上段防守、開立步上中下段防守、馬步上中下段防守、前上步、後撤步、一次交換步、扶桿原地抬膝、原地單抬膝、原地高抬腿跑、立卧撐、提膝控腿、扶桿前踢控腿、屈腿收腹跳、前腿中段前踢、後腿中段前踢、順步沖拳、逆步沖拳、順步逆步三段防守、中上段前踢、交換步1-2次、墊步、原地彈跳步、直腿下劈腿、太極一章
黃帶：中前踢2-3次連接、上段前踢、跳前踢、前後滑步、側滑步、交換步1-3次、行進間連續抬膝、扶牆快速抬膝翻胯、原地前腿中段橫踢、勻速中段橫踢、原地中段橫踢控腿5-10秒鍾、步法結合前踢、後腿屈腿下劈腿
綠帶：組合踢腿2-3次（正踢與正踢組合、側踢與側踢、正踢和側踢組合、不轉身里合和外擺組合、屈腿里合接轉身屈腿外擺）、下腰、晃腰、掄臂（幅度要求更大，速度更快）
基本技術：復習以前技術，學習太極三章、高前踢控腿10秒以上、前踢接跳前踢、中橫踢、中高橫踢、墊步中高橫踢、斜滑步（前斜滑步、後斜滑步）、三角步、屈腿下劈、步法接橫踢、前橫踢、下劈、原地1次踢靶、行進間上步抬膝、學習手刀防守進攻運用和一套擒拿技術，選修後滾翻、鯉魚打挺、擺起手倒立、側手翻。
綠帶：前腿側踢、後腿側踢、前腿下劈、前腿擺踢、、跳橫踢、後橫踢接後直拳接橫踢、前橫踢接前直拳接下劈、後橫踢接後腿下劈、前側踢接後橫踢、後橫踢接後橫踢、反應移動步法1—2次、前後沖刺步、側踢、肘擊、接腿摔、破拿凶器，選修魚躍前滾翻、前手翻。
綠藍帶
基本技術：跳下劈、單腿起跳側踢、原地後踢、低中高側踢連接、3腿連接、後腿擺踢、雙飛踢、低中高橫踢、、後轉身步、斜上步、前後圈步、步法接腿法、腿法接步法接腿法、反應靶1-3次。
藍帶
技術訓練：上步後踢、跳後踢、後轉身步接橫踢、前腿雙飛踢、原地低中高側踢接跳側踢、原地低中高前踢接跳橫踢、轉身跳側踢、3-4飛踢、扶桿後擺踢、原地旋轉練習。
紅帶：跳後旋踢、上步旋風踢、旋風踢接後旋踢、各種腿法接旋風踢、後旋踢、後退多飛踢。、
黑帶一段：學習上步後旋踢、練習3次以上連續旋風踢、兩次後旋踢接跳後旋踢、單腿旋風踢。
2. 大學跆拳道課上什麼
一般大學跆拳道可能就是訓練力量、柔韌度，還有一些跆拳道中的禮儀。但有些跆拳道特長生的大學可能就是訓練力量、柔韌度、耐力、靈敏度和速度等。練習跆拳道可以培養自信心、培養禮貌、強身健體等。
第一節課在簡單的熱身運動後，會有一些輕微的拉韌帶，但只是教一些拉韌帶的動作，動作幅度不會很大的。
上課主要會講些跆拳道的基本知識，包括起源，禮儀，宗旨等；會教一些基本韓語口令，如立正，敬禮等；還會教腰帶的系法、幾種基本站姿、坐姿；有的還會教最近基本的前踢腿法。
(2)大學跆拳道學什麼圖片擴展閱讀：
跆拳道特技包括基本動作、套路、對打、防身術等，技法包括手技、腳技、步法等。要想做出很漂亮的特技，基本功的要求很高。比如說韌帶，體能，暴發力和身體的協調性等。
跆拳道的表演以腿法為主，結合自身的特長可以表演出很精彩的動作。像騰空上踢、騰空掄踢、騰空側踢飛人、360掄踢單腳落地等，這些都是跆拳道表演中很精彩的動作。
3. 跆拳道基本功圖片
這是必須的。
初級班
（一）理論部分
1.跆拳道運動概述與基本技術理論
2.跆拳道競賽規則與裁判法
（二）實踐部分
1.基本技術
（1）跆拳道禮儀
（2）品勢：太極一章
（3）准備姿勢
（4）步法：換跳步、前進步和後撤步、前滑步和後滑步、墊步
（5）腿法：前踢、橫踢、下劈、後旋踢、旋風踢
（6）組合技術：
①墊步前橫踢—後橫踢進攻
②墊步前橫踢—旋風踢進攻
③後橫踢—旋風踢
④前橫踢—後下劈
⑤後下劈—前橫踢
⑥橫踢—後旋
（7）條件實戰技術
2.基本戰術
（1）直接式進攻戰術
（2）壓迫式進攻戰術
（3）引誘式進攻戰術
（4）防守式躲閃和反擊戰術
提高班
????（一）理論部分
1.跆拳道運動概述與基本技術理論
2.跆拳道競賽規則與裁判法
3.跆拳道競賽編排法
（二）實踐部分
1.基本技術
（1）跆拳道禮儀
（2）品勢：太極一章、太極二章、太極三章
（3）准備姿勢
（4）步法：換跳步、前進步和後撤步、前滑步和後滑步、墊步
（5）腿法：前踢、橫踢、下劈、後旋踢、旋風踢、雙飛踢
（6）組合技術：
①墊步前橫踢—後橫踢反擊
②墊步前橫踢—旋風踢
③後橫踢—旋風踢
④前橫踢—後下劈
⑤後下劈—前橫踢
⑥後橫踢—旋風踢
⑦橫踢—後旋踢
⑧前橫踢—雙飛踢—旋風踢
（7）條件實戰技術
（8）實戰技術
2.基本戰術
（1）直接式進攻戰術
（2）壓迫式進攻戰術
（3）引誘式進攻戰術
（4）防守式躲閃和反擊戰術
（5）克制對方長處的戰術
（6）集中打擊對方短處的戰術
4. 大學跆拳道課上什麼
一般大學跆拳道可能就是訓練力量、柔韌度，還有一些跆拳道中的禮儀。但有些跆拳道特長生的大學可能就是訓練力量、柔韌度、耐力、靈敏度和速度等。練習跆拳道可以培養自信心、培養禮貌、強身健體等。
5. 初學跆拳道的招式有哪些
跆拳道的基礎招式有：前踢、橫踢、側踢、推踢、後踢、擺踢、後旋踢、直拳、上截防、中段內、外截防、下段截防。
附前踢圖片以供參考：
6. 學跆拳道要先學什麼
進入道館後教練會首先教你跆拳道的精神，跆拳道精神在跆拳道中占很重要的地位，核心12個字：禮儀廉恥 忍耐克己 百折不屈。這些有很多體現在比賽中的規則以及禮儀方面。再會教你道服的穿法，道帶的系法。
然後就開始學習跆拳道的格鬥基礎。首先是實戰姿勢站立，步伐（前進步，前滑步，前墊步，換架等），手法技術（直拳，下格擋，內格擋，外格擋，上格擋）。同時會學習第1個腿法技術--前踢（之後會依次學習橫踢，側踢，推踢，後踢等）。
當然了跆拳道的套路也是要學的，剛開始學的是太極一章（比較簡單的，象廣播操吧）。跆拳道的基本套路是太極一章→太極八章，之後還有高麗，太白，平原，漢水，十進等。
跆拳道雖然很少有硬性的身體素質要求，但韌帶還是要柔軟的。否則，一些高位腿法技術就會使用不充分，影響威力的發揮。韌帶的主要練習方法是劈叉，分橫叉和豎叉。
7. 跆拳道一共有多少種腿法
跆拳道一共有10種腿法.
1、前踢
當大腿抬至水平或稍高時，關節向前送，向前頂，小腿以膝關節為軸快速向前上方踢出，力達腳尖，整條腿至腳尖崩直。踢擊後迅速放鬆，右腿沿原路線彈回，將右腳放置在左腳前面仍成實戰姿勢。
2、推踢
實戰姿勢開始。右腳蹬地，重心前移，右腳以髖關節為軸提膝前蹬，用右腳腳掌向前蹬推，力點在腳底，推力向正前方，踢擊後右腿沿原路線彈回，將右腳放置在左腳前面仍成實戰姿勢。
3、橫踢
跆拳道學員黃帶的腿法，也跆拳道中最主要的實戰腿法；實戰姿勢開始。
右腳蹬地，重心前移至左腳，右腳屈膝上提，兩拳置於胸前；左腳前腳掌碾地內旋，髖關節左轉，左膝內扣；隨即左腳掌繼續內旋至180度，右腿膝關節向前抬至水平狀態，小腿快速向左前橫向踢出；擊打目標後迅速放鬆收回小腿。右腿落回原地成實戰姿勢
4、下劈
實戰姿勢開始。右腳蹬地，重心前移至左腳。同時，右腿以髖關節為軸屈膝上提，兩手握拳置於胸前；隨即充分送髖，上提膝關節至胸部，右小腿以膝關節為軸向上伸直，將右腿伸直舉於體前，右腳過頭腳尖勾起。
然後放鬆向下以右腳後跟快到擊打目標時腳面崩平（同時腰部發力）下壓擊打，力量在空中快速爆發，右腳自然落地成實戰姿勢。
5、側踢
實戰的基本姿勢開始；右腳蹬地右腿以髖關節為軸屈膝提起，兩手握 拳置於體側；隨即左腳以前腳掌為軸外旋180度，旋轉同時提膝，髖關節向左旋轉，勾腳尖成為足刀，右腿以膝關節為軸向前踢出，右腳快速向右前上方直線踢出，力點在足刀。
發力後沒起腿路線收腿，放鬆，重心落下（原處或向前均可），再次回到實戰姿勢。
6、勾踢
實戰姿勢開始。右腳蹬地重心前移，右腿以髖關節為軸屈膝上提，兩手握拳置於體側；左腳以前腳掌為軸外旋180度，右腿以膝關節為軸繼續向前上方伸成直線，順勢右腳的腳掌用力向右側屈膝鞭打，順鞭打之勢上體右轉，右腿屈膝回收，右腳落回原處，成實戰姿勢。
7、後踢
實戰姿勢開始。兩腳以兩腳掌為軸均內旋約180度，身體之右轉約90度，兩拳置於胸前。上體右轉時扣肩轉頭，右腳蹬地將蹬地的力量與上體擰轉的力量全在一起，左腳掌為軸內旋約90度，同時將右大小腿收緊並夾緊大腿，然後向後直線踢出，自然收腿轉身成為新的實戰姿勢。
8、後旋踢
實戰姿勢開始。兩腳以兩腳掌為軸均內旋約180度，身體隨之右轉約90度，兩拳置於胸前。上體右轉，與雙腿擰成一定角度。
右腳蹬地將蹬地的力量與上體擰轉的力量合在一起，右腿繼續向右後旋擺鞭打，同時上體向右轉，帶動右腿弧形擺至身體右側，右腿屈膝回收；右腳落到右後成實戰姿勢。
9、單腿連踢
同一條腿連續進行兩次以上的進攻方法。這種技術也屬於跆拳道高難技術動作。
10、雙腿連踢
兩條腿連續進行兩次以上的進攻。這種技術同樣屬於跆拳道高難技術動作。
(7)大學跆拳道學什麼圖片擴展閱讀：
國際跆拳道聯盟 跆拳道力量理論,包括六項 質量,加速力,反動力,集中力,平衡,呼吸.
在競賽技術上的比較下，WTF的跆拳道著重得分技術，包括能迅速得分的腳面旋踢，易於擊倒對手的後勾踢等等，速度之快能人贊嘆，不過與其他武術同台較量下，則幾乎顯得無甚用處，而且又因WTF「嚴格控制手技」，手部攻擊難以得分，促成WTF的選手幾乎都沒有防範手部攻擊的傾向。
而ITF的競賽原則，較為著重於選手的技術交流，所以限制了選手的力量，不能單靠手技力量擊倒對手，但在東歐的ITF系統下，開辦了可以全力攻擊的Pro-ITF比賽，令兩種偏向的選手均可選擇適合自己的比賽范圍下競技。
至於技術上，因要求選手攻擊要明確擊中目標並附有合適力量而產生一定效果，同時又因跳躍攻擊會有較高的得分，因此比賽技術會偏向輕盈跳躍攻擊及著重一擊到位有效。 而在始創人崔泓熙所著的跆拳道網路全書中的圖片所示，跆拳道最具特式的技術有兩大種：
1、跳躍，崔本人身高只有約五尺，面對身型高大的對手難以攻擊，在書中有大量跳躍動作，不論手部或腿部均有攻擊及防守的技術；
2、多向連擊，網路全書中演示了多種連續攻擊，包括空中三連擊等等；亦有同時應對兩個方向的對手的防禦動作，令跆拳道的技術別具特式。
參考資料來源：網路-跆拳道
8. 跆拳道入門第一節課教什麼內容
答：第一節課教你禮儀和跆拳道的基本攻防，具體有韓語從一到十，教練，辛苦了，教練，你好這些韓語話，還有日常見教練，進道館需要的禮儀，然後教你熱身運動，實戰式，上隔，中隔和下隔擋等。
9. 跆拳道要學什麼動作有圖片
其實跆拳道的動作，招式，難度大小是隨著帶位的高低不斷的增加的。初級：前踢，橫踢，上格擋················等等
10. 跆拳道的招式圖解 一定要圖解！！！！！！！！！！！
跆拳道是現代奧運會正式比賽項目之一，是主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。
1、前踢：實戰姿勢的基本姿勢開始。右腳蹬地髖關節向左旋轉，雙手握拳置於體側的同時，右腿以髖關節為軸屈膝上提。當大腿抬至水平或稍高時，關節向前送，向前頂，小腿以膝關節為軸快速向前上方踢出，力達腿尖，整條腿踹直。如下圖。