怎麼才能變個美女人

② 我想變成美女該怎麼變

第一，在於皮膚．一白遮百丑．女人，一定要保養好自己的皮膚．飲食和睡眠很重要．每天要睡足7到8個小時．多吃水果，蔬菜，多喝水，多喝湯．洗臉，清潔面部是基礎．要用熱水，可以促進血液循環．出門要注意防曬，塗防曬霜和戴遮陽帽．雨傘要隨身攜帶著．要記得用熱水泡腳，尤其是寒冷的冬天．還有手，也要注意護理．要塗護手霜，尤其乾燥的秋冬．還有洗澡，要每天用熱水淋浴．皮膚在熱水的滋潤下，得到撫摸，會像花兒一樣嬌嫩．

第二，在於頭發．理個適合自己的個性發型．每天或者隔一天就要洗頭，不僅是清潔還有滋養護理．當然要記得多梳頭，不但是理順頭發，還有活血的功能．當你在鏡子中注視著自己的時候，你的心中是有著想像的，想像著自己梳好頭後更好的樣子，在那種憧憬中，你給了自己心理暗示，你也會變成越來越美麗．一個人的發質，可以測出她身體的狀況．有人說，一個人的頭發，是她靈魂的窗口．

第三，在於身材．多鍛煉身體．不一定要」瘦」，但一定要健康．注意坐姿，站姿，走路的姿勢．時刻記著要抬頭，挺胸，收腹，翹臂，拉肩．除了在家，出門逛街，旅行外，一定要記得穿高跟鞋．高跟鞋的發明，是對女人的珍愛．好像麥當娜有說說，只要給我一雙高跟鞋，我就能征服這個世界．

第四，在於著裝．一定要選擇適合自己個性身體適應場合的著裝．衣服的面料與裁剪，搭配很重要．上班服要整潔正規，休閑時只求穿著寬松舒服，參加晚宴可以穿得前衛性感．牛仔和格子條紋的歷久不衰．純棉的適合居家休閑．真絲的適合晚禮服，麻的和雪紡的適合工作裝．當然，你也可以穿絲質的套裝上班．可以穿麻的雪紡的出去逛街．你更可以古典與現代休閑與正式混合反其道而行之，突顯你的個性．

當你的發型，衣著，包括鞋子包包等與場合搭配諧調的時候，使人看起來覺得舒服，就因為使人產生了美的幻想，達到了美的效果．

上班一族不要總是貪坐．要多運動．做做體操，健美操，瑜珈，現在還興起了冥想術，當然這是更高的境界．

女人的美，更持久的是內在美．要充實自己，知識和修養．多嘗試，多經歷，一個閱歷豐富的女人，其魅力不可阻擋．所以有些女人年輕的時候，並不見得多美，而是越老越見美麗越有女人味．像張曼玉，劉嘉玲．

其實，美往往是外在美麗與內在美麗綜合作用表現出來的．要愛自己，愛惜自己的皮膚，愛惜自己的頭發，愛惜自己的身體．要有自信．自信會讓你容光煥發，光彩照人．學習社交禮儀，為人處事待人接物大方有禮，言行舉止優雅得體．

當然，戀愛中的女人，真的是最美的．當你愛著一個人的時候，在望著他的時候，在想像著他的時候，你的心中會分泌中一種美麗的東西，想著美好的東西的時候，心情會好，心情好，心理會影響到生理．

要學會微笑，對鏡中的自己微笑，對見到的每個人微笑．保持好心情

③ 怎麼才能變好看女生

首先衣著得體，不一定是要買多貴的衣服，要選擇符合自己整體氣質的款式和風格。衣服一定要保持干凈，邋邋遢遢的可不能叫做美女哦。

02
定期打理頭發，一年半載才剪一次頭發的女生和咸魚有什麼不同。當然也不要弄頭發弄得太勤，燙發和染發都對發質傷害很大，毛毛躁躁的頭發看起來一點質感都沒有，顯得整個人很不清爽。

03
皮膚保養，這是最基礎的，一個人的皮膚狀態對一個人的影響相當大。上了20歲的女生再不保養皮膚以後後悔都來不及，洗面奶、爽膚水、潤膚乳樣樣都不能少。25之後眼霜也可以用起來了，要不然細紋會快速爬上你的眼周。認真分辨哪些真的好用和適合自己的肌膚，這也很重要。

04
學會化淡妝，基礎的是些隔離防曬或者BB之類的，最好眉毛和口紅化上，這樣整個人會氣色很好，而且有精神。

05
吃東西學會控制，想要抓住美麗，一定要學會如何自我控制，而不是為所欲為。吃自己想吃的東西，想做就毫不考慮後果地去做，這樣對變漂亮是沒有幫助，且會更加有害。選擇吃一些有營養的食物，如水果、蔬菜，水也是每天都要保證8杯水。

06
飲食規律，很多愛美的女生為了擁有好身材，什幺都不敢吃，結果把自己的身體搞了。減肥本身並不是件壞事，但是如果太過度的話，只有百害無一利。強忍著食慾不吃東西，對精神健康也會有不良影響，會變得感覺遲鈍。想減肥就要瘦的健康，三餐仍要照常吃。

07
讀書，氣質這種東西由內而外散發，裡面的東西呢看書還是幫助很大。也可以看一些關於美麗的書，比如《一個人也可以美麗》柿崎江子、《放鬆的女人最美麗》葉眉、《十年後，也美人》林葉亭。

08
運動，運動，運動。重要的事情說三遍！不管你是練瑜伽、跳健美操、跑步還是游泳，選一兩個自己喜歡的運動方式並堅持下來，很快你會看到整個人的改變，皮膚狀態以及精神狀態上的。

④ 如何變成一個美女

美女是分內在和外在的，外在的我們已通過化妝打扮改變。內在的當然是讀書提升自己。

⑤ 怎麼把自己變成女人

做變性手術，1 首先醫生指導建議如果要是做變性手術就要切除男性的陰莖和睾丸，然後尿道移位、做外陰的形狀手術，還要取患者的膀胱，給患者做穿刺，還要在尿道內插導尿管。做成陰囊、陰莖。手術不是很簡單，但是患者也不要緊張。

2 其次，我們知道了給患者做女性的豐乳，選用容量比較大的的乳房假體。切口不是很大，可能在腋下，方便手術以後疤痕不是特別明顯，然後豐胸，隆乳，做到女性的正常胸部。放鬆心情我們要配合醫生。

3 最後，就是患者的面部輪廓，要做成女性化的面孔，先做整個臉部的初步設計，然後吧男性和女性不同的地方改一下，額頭部分整形、鼻子整形、下巴整形、臉頰部整形等等的一些女性化的手術。還要做的就是拆除男性的喉結

⑥ 女生怎麼能變漂亮，有氣質

我是 情感 領域創作者李寧gjx，很高興回答你的問題，女生怎麼能變的漂亮，有氣質。

其實這是一門學文，不是你花多錢，買的衣服就比別人的便宜衣服穿著好看，有氣質。

不是你把所有的化妝品都用了，你臉蛋就好看了，有氣質了。同一件衣服，別人穿著好看，有氣質。而穿到自己身上不是那個味。有時自己是不是這樣。

同等的錢，別人買的衣服穿著好看，又有氣質。自己花錢買的衣服穿著又丑又難看。

穿衣服也得學，化妝也得學。什麼樣的上衣，搭配什麼下裝，配什麼鞋子，都是不一樣的。

氣質，還得需要學習，提升自己，讓自己優秀，才能表現出來。

女生愛美 自然而然！

美女到處有，如今特別多：看吧，她們追求美好修長之身姿，白晢之皮膚，姣好之容顏，言談舉止大方得體，性格溫柔情似水，充滿無限青春活力。

然而，有些女生缺少審美、 健康 的常識，濃妝艷抹，加班熬夜，飲食過量，缺乏鍛煉，後果則是：身材較胖，精神不振，作息無規律，自然，就遠離了漂亮。

緊跟 時尚 潮流，加強文化、生活、 體育 、時裝、交際等諸多方面的學習，相信一個漂亮、自信的女生就是你。

女生怎麼能變漂亮，讓我告訴你！

（1）首先在吃的方面要注意，營養物質含量全面，關鍵節點要剋制。

（2）保持好身材，尋找適合自己的鍛煉方式，比如瑜伽等，塑體型、開經絡、改善睡眠。

（3）提升自己的內在，外在素養。

（4）穿著可以在涵養，品味中加強，升華。

（5）了解皮膚的特點，乾性、油性、中性、混合性，並結合自己的皮膚特徵，找到保養策略；針對皮膚肌理，請教老中醫，運用多種葯食兩用材料自製面膜，去化學元素之極致。

（6）化妝品產業屬於日化行業，也是化學品的范疇；化妝品是指修正人體氣味，保持良好狀態為目的的化學工業品或精細化學品；建議少用化妝品，尤其濃妝，一般場合淡妝足矣；希望這個答案能幫助你，祝你青春永駐。

漂亮的女人不一定有氣質，而有氣質的女人一定會漂亮。

女人要變漂亮，有氣質，不僅要從外表妝容上去刻意修飾自己，保養自己，而更要從內心修養方面、文化素質方面去陶冶情操，提高各方面的素質，並對生活充滿自信，充滿美好的追求。從而不斷改變自己，提高自己，完善自己，這樣較高素質的女人會散發出一種光芒四射的來魅力。

1：首先就是要保持好自己的身材，一個女性擁有合適自己的深身材還是非常重要的，一個連自己替中國都控制不了的人，又怎麼去控制自己的人生呢。

2：穿著，不得不說穿著對於提升女性的氣質，也是有著相當的重要性的。忌不要穿一些奇裝異服，不要穿一些尺碼不合適和一些比較浮誇的服裝，不要給人一種買家秀的感覺。我們要穿著自然，得體，舒服，讓人覺得你的著裝很適合你，很符合你自己自身的特點，一個人的著裝是可以影響到你的外貌和其氣質的

3：適當的妝容可以增加一個人的美感，一般來說，盡量選擇化淡妝就可以了。淡妝已經可以襯托一個人的美感了，而且還可以遮蓋臉上的一些不足之處，盡量的少去化濃妝，化濃妝對皮膚是有一定的傷害的，化濃妝沒有辦法襯托出一個人的美感的，有時候還會給人一種妖孽的感覺。

4：提升自己的內在，豐富自己的知識面。俗話說：腹有詩書氣自華，讀書萬卷始神通，一個女生你讀的書多了，經歷的事多了，是不需要多說什麼的，它會自然而然的從你的一言一行，你的一舉一動就表現出來了。除去那些外在的東西，真的能留給我們自己來提升的最好的就是知識了。

女生要想變得漂亮有氣質，其實也不難，關鍵是堅持。

首先要多看書。腹有詩書氣自華，看書能在潛移默化中提升自己的氣質，渾身散發著書香氣。

二是修身養性，有個好身材。每天堅持鍛煉，保持苗條身材。減肥困難的美女可以試試靈芝。

三是樹立個標桿，以自己崇拜的明星為榜樣，學習她的穿衣打扮，學習的她的走路姿勢，時間長了你就會在不知不覺中擁有傲人的氣質和漂亮的身材容顏。

對於女生來說，年輕就是資本，那麼，在有資本的同時，怎麼能讓自己變得更漂亮，更有氣質呢？

年輕的肌膚不需要昂貴的化妝品，做好基礎的補水，滋潤就行。

眼霜要用，眼部周圍皮膚很嬌嫩，不要等到出現問題，才想起用眼霜補救。

肌膚的最大殺手是紫外線，所以呢，防曬是重中之重。防曬霜，墨鏡，帽子出門必備。

這些都是日常必做的，讓它們成為你的習慣，就像吃飯睡覺一樣，每天必須做的。

外在的氣質可以在業余時間鍛煉，瑜伽，普拉提，舞蹈，這些對女生的形象提升有很大的幫助。如果有專業老師的指導，效果甚佳。

穿衣打扮上，適合自己的，多看看 時尚 雜志， 時尚 穿搭，提升自己的審美觀點。

內在的氣質還是要不斷的閱讀學習，不要放棄每一個學習和閱讀的機會，看你喜歡看的書籍。

不斷的提升自己對生活，對世界的看法，對生命，對人性的理解，讓自己的思維方式能更深刻一些，不要因為自己的年輕而顯得膚淺。

閱讀的過程是凈化思想和靈魂的過程。腹有詩書氣自華，讀的書多了，你的隱形氣質會顯現出來。

這種氣質是獨一無二的，你讀過的書都隱藏在你的氣質里。

讀書可以給你力量，給你快樂，更能給你氣質，讓你變美。

一個人有多自律，你就有多美麗！

在現在這個 社會 ，女生變漂亮很容易。可以通過化妝、穿衣打扮來增加漂亮值。有條件的，可以去做整形美容。「三分長相，七分打扮」。普通人一打扮，秒變美女。

漂亮是表面的，氣質是內在的。女生有氣質，不是天生的，需要通過後天的修煉。象女星陳數，天鵝頸，一字肩，挺拔的姿態，處處透著高級感。雖40+，總讓人看著舒服，有韻味，這就是氣質。氣質是如何修煉的呢？

可以從以下幾個方面修煉：

一、舉止儀態

行為舉止，落落大方，儀態挺拔，雙肩打開，抬頭挺胸收腹，站立時全身肌肉用力，做到核心肌肉群發力，讓整個身體向上延伸。

可從以下幾方面修煉儀態：

1、靠牆站

靠牆站是空姐和模特訓練的日常訓練動作，後腦勺、肩胛骨、屁股、小腿肚、腳後跟貼牆站立，身體綳直，眼睛平視前方，每天站立半個小時。盡量要做到「標准」哦！

2、雙手後抬

雙手在身後合十，抬起，拉伸肩部和胸部肌肉，每天練習。

3、走路鏗鏘

走路時大腿發力，不要軟綿綿的，小腿綳直，腳後跟先著地。

每天堅持訓練，半年後肯定有驚喜發現。

二、自信從容

復旦大學女教授陳果談自信：「我自風情萬種，與世無爭」。

在不幹擾、不給別人帶來麻煩的情況下，不必在意別人的看法。活成你自己，當你活成你自己的時候，你才會渾身散發著一種深深的自信，散發出一種自由。

從容優雅。言行自如便是一種優雅，你的一舉手，一投足，透出一種深深的自信，洋溢著一種深深的自由。

三、多讀書

腹有詩書氣自華。

讀書真的是提升氣質，充實自己的好方法。比如董卿，飽讀詩書，渾身透露著一種獨特的魅力。

你也可以通過聽音樂、品茶等提升自己的內涵，跟朋友一起討論文學，你的氣質就會慢慢提升起來。

四、多經歷

多經歷，你的心胸、閱歷、見識就會豐富起來，你將會變得越來越有魅力。

經過時間和經歷的洗禮，多經歷，不管是磨難還是順境，都會給我們增加一份淡定從容。

能做到這些，你也將會越來越好，越來越有氣質!

既然我們不能決定自己的長相，至少氣質是我們能自己掌握的！趕緊行動起來吧!

我認為與漂亮的顏值相比，氣質才是最終的大殺器。 很多男人一定想找個漂亮女友，是大多數男人的心聲，顏值高的女人總能給男人留下深刻的第一印象，在男女交往的過程中更是占盡優勢。

但 再漂亮的容顏看多了，也會有審美疲勞。 男人在選擇結婚對象的時候，更加願意選擇氣質好的女人。 對女人而言，氣質是至關重要的。那麼如何提升？我告訴你三個小技巧：

第一、從容不迫，遇事淡定。 有些女人哪怕遇到很小的事情也會大驚小怪，要男人幫忙。如果適逢男人不在身邊，馬上就打電話，不停的催促對方回來，讓對方工作出差，都不能去安心。這是不成熟的表現。從容淡定的女人，遇事不慌，自有一股成熟的氣質，讓男人放心將家是託付給女人，並安心去打拚事業。

第二、不斷學習，自我提升。 學習讓人眼見變寬，這是帶來智慧不斷自我充電的女人自有一股自信的氣質，與男人也有更多共同話題，自然會讓對方又敬又愛。而婚後一切依靠男人的女人，放棄自我進步的女人，時間一久，哪怕顏值再高，在男人眼裡也會變成絮叨，沒見識的黃臉婆。

第三、堅持鍛煉，保持儀態。 有些女人戀愛時非常注意儀態，結婚後就懶得鍛煉，天天追劇，吃零食。沒過多久，身材就走形了。堅持鍛煉不僅能保持身材整個人的精氣神兒也會非常好。同時運動也會帶來開朗的心態，這些都能為女人的魅力值加分。

最後，只要你能夠保持以上三點，那麼就一定會有個脫胎換骨的改變，讓所有男人都對你產生愛慕，從而找到那個你喜歡的那個良人。

女人的美不光在外面，而是里外結合。干凈， 健康 ，活潑開朗，友善，，，等！

⑦ 如何變成美女

是不是經常在某一刻有那麼個感覺自己不夠漂亮或者完全的沒自信覺得自己不漂亮，每個女孩都想變漂亮變成美女，但是到底要怎麼做呢？做什麼能在不傷害自己的前提下將自己變漂亮變成美女呢？這里小編給大家支幾招，怎麼從路人甲變成讓人眼前一亮的美女。
工具/原料
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保持體形 適當運動 合理飲食 睡眠充足 仔細護膚 學會化妝 著裝審美培養 內涵補充，氣質培養
方法
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變美首要准備之一，保持體形。

雖然不知道是怎麼興起來的不過現在就是流行「瘦美」，當然「瘦美」的前提是健康。

照著整體的大鏡子，好好的看下自己或者用專業的軟體（體重和身高比例，有好多地方可以下載的）計算下自己的身高和體重是不是合適的，如果不是，那麼變美的第一件事就是努力運動，適當的減下自己的體重，保持一下體形。

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變美首要准備之二，適當運動。

生命在於運動，適當的運動不僅可以保持體形，還可以使自己的身體更加的健康，適當的運動可以使自己的氣色變好，這樣自己的臉色就會變好，健康的顏色是任何化妝品效果都達不到的，所以，想要變美女的小夥伴們一定要適當的運動哦！

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變美首要准備之三，合理飲食。

想要成為美女就要學會控制，控制自己的暴飲暴食，控制自己胡亂吃不健康的東西，可以合適的時間吃合適的水果和蔬菜、正餐等等。不正常飲食會造成生理系統紊亂，肝臟會受到影響，所以，想變身美女的小夥伴一定要合理飲食哦！合理的時間，合理的食量，合理的搭配。

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變美首要准備之四，充足睡眠。

睡眠不足的人眼袋和黑眼圈都很明顯，而且長時間熬夜的人皮膚會經常性的起痘痘並且沒有彈性，要變美就一定要給自己充足的睡眠，注意哦！充足不是過量哦！過量睡眠就叫賴床了！

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變美首要准備之五，仔細護膚。

每個美女可以注意到皮膚都是棒棒噠，白嫩具有彈性和光澤，所以，想要成為美女平日一定要注意對皮膚的呵護，補水、防曬和定期護理這是必須的。

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變美首要准備之六，學會化妝是必須。

沒有醜女人只有懶女人，學學化妝吧，同樣漂亮的美女，化妝的美女要比沒有化妝的漂亮，普通的路人甲化妝的要比沒有化妝的美女漂亮，變身美女就學學化妝吧！（化妝品盡量用稍微好點的，卸妝一定要卸干凈）

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變美首要准備之七，著裝審美一定要提高。

不同的人不同的身材適合不同的服裝，所以，想要變身美女的夥伴一定要提高自己著裝審美程度，合適的著裝不僅可以彌補自身不足更能體現自身優點。

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變美首要准備之八，也是最重要的，氣質培養最關鍵。

每個人都有對應的每個人的氣質，讓自己的氣質提高，這樣可以彌補很多自身不足，氣質不是出生以來就具有的而是經過不斷的鍛煉而具備的，美女也有美女的氣質，平時可以練練瑜伽和舞蹈來提升一下自己的氣質

⑧ 怎樣讓自己變得女人一點

怎樣讓自己變得女人一點

怎樣讓自己變得女人一點，每個女人都有屬於自己的性格，只有把自己的性格展示出來，才能讓自己變得更好。以下就是我為大家整理的一些關於怎樣讓自己變得女人一點的資料，大家一起來看看吧！

怎樣讓自己變得女人一點1

第一、女人走路昂首挺胸，可以讓你越來越自信

我們都知道一個人的肢體語言，能夠反應出一個人的心理狀態，比如說一個人，在說謊的時候，會不自覺的用手去觸摸鼻子，或是不經意間去抖腿，這些肢體動作，都能夠反應出他在掩飾自己，人們常說喜怒勿行於色，心事勿讓人知，這句話，就是說要學會掩飾自己的情緒，因為有時候，你的情緒，是會出賣你自己的，女人無論是在任何場合下，走路都要昂首挺胸，一方面是自信的表現，一方面又能增強自身的氣場，沒有人會喜歡一個整日低頭哈腰，整個人看起來萎靡不振的女人，女人應該是精力充沛的，並且是積極樂觀的，這樣的女人，無疑是最吸引人的，自信是成功的基石。

無論是在工作中，還是在感情里，女人都應該保持自信，不要總是對工作不抱有希望，不要在感情中患得患失，要相信，是你的就是你的，命中有時終須有，命里無時莫強求，強扭的瓜不甜，天生我才必有用，每個人來到這個世界，都有自己存在的價值，低下頭來，看看自己緊握的那些，再往前走，不斷的給自己鼓勵，給自己精神上的支撐，相信，你想要的事情，最終會夢想成真。

所以，聰明的女人，需要明白的是，女人想要提升自己的氣質，首先就要在細節上改變，走路要昂首挺胸，這樣才會讓你越來越自信，女人一自信，自然也會變得越來越美麗。

第二、女人在說話的時候，雙眼要直視對方

生活中，別人在說話的時候，你能夠做到直視他的眼睛，認真的聆聽別人說話，就是對別人的尊重，與他人溝通的時候，眼神不要漂浮不定，這樣只會讓人會覺得你這個人很不穩定，人與人之間的溝通，有一大部分是靠言語上來溝通，言語能夠化解兩個人之間的矛盾，我們都知道，眼睛是心靈的窗口，因為眼神確實像是一種無聲的語言。

有的時候，可以通過眼神來傳遞一些信息，要相信，一個深愛你的男人，他看你的眼神都是柔和的，眼神中一定會充滿著寵溺和欣喜，兩個人發生爭執的時候，男人看你的眼神或許是疑惑，總之在不同的場景下，每個人的眼神想要表達的訊息，是不一樣的，一個有愛意的人，眼神一定也是充滿愛的，你心裡有什麼，就能夠看到什麼?你心裡有什麼，眼神里就會表達出來什麼?

在感情里，女人要學會做你自己，並優雅的放手所有不屬於你的東西，如果你足夠勇敢說再見，生活便會獎勵你一個新的開始，關於愛情，合適的人，不一定要情商多高，但是一定要懂你的點，知道怎麼能夠讓你開心，這樣漫長的'一生共度起來才不會太費勁，他不會在你氣得頭冒煙的時候跟你硬碰硬，總之 他懂你。遇到真愛的時候，就要好好愛。

所以，聰明的女人，需要明白的是，女人在說話的時候，雙眼要直視對方，努力聽清楚別人想要表達的意思，能夠兩個人之間的關系變得越來越好。

第三、女人在與人相處的時候，會經常保持微笑

愛笑的女人運氣，一般不會太差，愛笑的女人是有魅力的女人，因為微笑能夠拉近人與人之間的距離，因為微笑，能夠讓有矛盾的兩個人，冰釋前嫌，從而讓兩個人之間的關系，進一步的緩和，愛笑的女生，一般是樂觀的，沒有什麼是過不去的，笑一笑，沒有什麼大不了，情侶之間吵架後，男人試圖對女人微笑一下，也許下一秒，兩個人的關系，就好了。

毋容置疑，這就是微笑的力量，很多人就是說不出來哪裡好?就是誰也取代不了。笑一笑十年少，幽默是心靈的微笑，微笑乃是具有多重意義的語言，同事之間相處，一個微笑，能夠拉近彼此的距離，跟領導相處也是如此，沒有人，會喜歡一個整日板著臉，很無趣的一個人，沒事多對你的另一半笑笑，兩個人的感情，也會變得越來越好。

所以，聰明的女人，需要明白的是，女人在與人相處的時候，一定要時常保持微笑，經常跟另一半笑，也是表達愛的一種方式，他一定會越來越愛你!

怎樣讓自己變得女人一點2

第一點、重視衣著打扮

試想兩個同樣美麗的美女在街上，一個從頭到腳都經過精心的打扮，衣服裙子無不展現著她的魅力;另一個穿著帶線頭的衣服和松垮垮的褲子。請問大家會覺得誰是真的美呢?要知道人們認識一個人是從觀察她的穿著打扮開始。所以要想成為一個有氣質的人，要做的第一件事就是精簡自己的衣服。寧願只有一兩件，也不要買一堆地攤貨。

第二點、形體修煉

對於一個男人而言，如果眼前的女人走路含胸駝背，體態臃腫。你問他你有沒有氣質，你猜他還能怎麼說?古人常用「蓮步輕移」來形容女子的形態之美，說明女性的形體走姿是多麼重要。因此修煉氣質一定不要錯過改變自己的體形。無論你練的是瑜伽還是通過加強自己的肌肉鍛煉來塑形，只要勤於鍛煉，就會慢慢看到效果。

第三點、妝容得體

想要使自己看起來更有氣質，肯定少不了要化妝。我想素麵朝天的黃臉婆和化著淡妝的淑女應該不用我來說都會選擇那個化了妝的吧!有時候氣質與不氣質的差別或許就一點，那就是別人無論去哪裡都化著精緻的妝，而普通人去哪裡都永遠是頂著一張面泛油光的臉。因此，不要讓懶惰懈怠了年輕的自己，要讓自己的氣質隨時在線。

第四點、舉止大方，談吐得宜

這一點也是十分重要的一點，因為生活中的很多人能將上面三點做到，可是依然讓人感覺不到她的氣質。因為她們說話毫不顧忌，滿嘴粗話。她們的一舉一動都在拉低自身的形象。要知道氣質的『質』看的就是人的本質。大家可以發覺那些時刻保持著微笑的女性是有多麼的受歡迎。說到這，聰明的人已經知道如何提升自己了。

⑨ 女生怎麼能變漂亮，有氣質

在現在這個社會，女生變漂亮很容易。可以通過化妝、穿衣打扮來增加漂亮值。有條件的，可以去做整形美容。“三分長相，七分打扮”。普通人一打扮，秒變美女。

靠牆站是空姐和模特訓練的日常訓練動作，後腦勺、肩胛骨、屁股、小腿肚、腳後跟貼牆站立，身體綳直，眼睛平視前方，每天站立半個小時。盡量要做到“標准”哦！

2、雙手後抬

雙手在身後合十，抬起，拉伸肩部和胸部肌肉，每天練習。

3、走路鏗鏘

走路時大腿發力，不要軟綿綿的，小腿綳直，腳後跟先著地。

每天堅持訓練，半年後肯定有驚喜發現。

二、自信從容

復旦大學女教授陳果談自信：“我自風情萬種，與世無爭”。

在不幹擾、不給別人帶來麻煩的情況下，不必在意別人的看法。活成你自己，當你活成你自己的時候，你才會渾身散發著一種深深的自信，散發出一種自由。

從容優雅。言行自如便是一種優雅，你的一舉手，一投足，透出一種深深的自信，洋溢著一種深深的自由。

三、多讀書

腹有詩書氣自華。

讀書真的是提升氣質，充實自己的好方法。比如董卿，飽讀詩書，渾身透露著一種獨特的魅力。

你也可以通過聽音樂、品茶等提升自己的內涵，跟朋友一起討論文學，你的氣質就會慢慢提升起來。

四、多經歷

多經歷，你的心胸、閱歷、見識就會豐富起來，你將會變得越來越有魅力。

經過時間和經歷的洗禮，多經歷，不管是磨難還是順境，都會給我們增加一份淡定從容。

能做到這些，你也將會越來越好，越來越有氣質!

既然我們不能決定自己的長相，至少氣質是我們能自己掌握的！趕緊行動起來吧!