1. 小腿酸痛是怎麼回事女
女人腿酸痛可能是因為貧血的原因，或者是腎虛的原因，此外久坐、缺乏鍛煉，氣血不足也是重要的選擇，建議女性平時適當的鍛煉活動，然後檢查是否貧血，查清楚腿酸痛的具體原因，這樣身體才可以得到好轉，以免病情會越加的嚴重，對身體健康不利。
在如今生活中，生活節奏日益加快，由於精神因素、壓力太大、生活沒有規律、經常熬夜、過度勞累、劇烈運動、長時間不活動、久坐等，很多女性會出現大腿酸痛等情況。如果出現了腿酸痛的情況，需要查清原因，然後做好改善的工作。那麼，女人腿酸痛是怎麼回事？
1、貧血
貧血症狀的有無或輕重，取決於貧血的程度，貧血發生的速度，循環血量有無改變，患者年齡與心血管系統的代償能力等。貧血病情發展較為緩慢，年老體弱或心肺功能減退者，症狀較明顯。
2、腎虛
腎虛意思是腎臟精氣陰陽不足。腎陽虛的症狀主要有畏寒、腰酸、四肢特別怕冷，嚴重者還發生了水腫，為「寒」的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛。熱是腎陰虛的主要症狀，患者會有虛汗、頭暈、腰酸、燥熱、盜汗、耳鳴等。現代科學證明，當患者出現腎虛時，不管是腎陰虛還是腎陽虛，都可能會降低患者的免疫能力，腎臟的微循環系統亦會出現阻塞，腎絡呈現不通。
3、久坐、缺乏鍛煉
長時間坐姿導致下肢血液循環不暢，供血不充足，致使肌乏力。缺少鍛煉，導致肌肉韌帶鬆弛無力，腓腸肌無力。
每天必須進食能夠生血的食物，比如魚類、肉類及蛋類等各種食物，這些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而異。在中醫來說，氣生於血中，力生於氣中。換個說法，血足氣才會旺盛，力氣才會大。在雙腿酸痛沒有力氣時，暫勿用腿過勞，最好少做或者休息比較好。以免會造成小腿更加虛弱無力。平時多進行運動鍛煉，多參與體育活動。如果頻繁出現雙腿酸軟無力的症狀，應及時進醫院檢查。
2. 女人小腿酸痛什麼原因
女性小腿酸痛，一般情況下可能是由於受風著涼，或者是由於一些身上的疾病所引起來的，相關者有小腿的肌筋膜炎，有可能會導致這樣的現象，另外像患者有風濕類風濕性的疾病還是有痛風的疾病，也有可能會引起小腿酸痛。
3. 女性兩腿發軟，乏力，是怎麼回事
兩腿發軟，乏力，是腿部氣血運行過慢，導致腿部的肌肉，筋骨缺乏氣血能量支持，就會出現發軟，無力，有些甚至出現酸脹的情況。
它或是自身體弱，氣血不足，或是自身體內及腿部經絡血管淤堵，氣血運行過慢，久之，腿部氣血循環過慢，就會出現發軟無力。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及腿部氣血運行，暢通腿部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將體內及腿部淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，體內及腿部氣血運行通暢，腿部肌肉筋骨獲得充足氣血能量支持，將變得溫暖，強健，有力。
如何做呢？可以網路搜看此文《雙腿酸軟無力2大原因，傳統馬步樁何以能增強腿力？》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法， 希望幫助到你。
4. 小腿沒勁乏力是怎麼回事
小腿沒勁乏力是怎麼回事
小腿沒勁乏力是怎麼回事，日常生活，很多人常有出現腿沒力氣酸軟乏力的問題，小腿對我們的身體而言是非常重要的部位，此時可不能大意，下面看看小腿沒勁乏力是怎麼回事。
小腿沒勁乏力是怎麼回事1
臨床導致病人小腿沒勁、乏力的原因很多，常見的考慮是低鈣、低鉀血症，還有肌肉勞損、椎體疾病、軟組織損傷、骨折等，具體如下：
一、低鈣、低鉀血症：病人如果存在有低鈣、低鉀血症，就會導致小腿出現沒勁、乏力的情況。
二、肌肉勞損：病人最近一段時間劇烈的進行運動，引起局部肌肉勞損，體內肌酸激酶分泌過高，也會導致小腿出現沒勁、乏力的情況。
三、椎體疾病：病人如果存在有嚴重的腰椎間盤突出、腰椎滑脫症、腰椎管狹窄症、椎管內腫瘤，當壓迫到脊髓神經根的時候，也會導致小腿出現沒勁、乏力的情況。
四、軟組織損傷、骨折、脫位：小腿受到外力的作用，引起軟組織損傷、骨折、脫位，後期在治療的過程中，需要嚴格的進行局部保護制動，長時間不活動就會導致局部肌肉出現萎縮，也會導致小腿出現沒勁、乏力。
小腿沒勁乏力是怎麼回事2
如果患者出現了小腿乏力、沒勁，可能是由於如下這種原因所導致的：
1、可能是由於一些神經系統相關的病變所導致，比如患者出現了腰椎間盤突出、脊髓型頸椎病，或者有一些運動神經元病的時候，就有可能會產生小腿部位乏力的症狀。
2、可能是由於過度疲勞所導致的，比如患者近期做了過度的鍛煉或者勞動，就有可能會引起此處的肌肉過度疲勞，此時也會產生乏力的症狀。
3、可能是由於電解質紊亂所導致的.，比如患者有大量出汗、嘔吐、腹瀉的情況，就有可能會導致體內電解質的紊亂，繼而使小腿部位產生乏力。
4、還可能是由於一些自身免疫相關的疾病所導致的，比如患者產生了進行性的肌無力。
小腿沒勁乏力是怎麼回事3
小腿無力，這些原因有關。
第一個大部分是功能性的，比如最近工作壓力大或者心情的焦慮、抑鬱或者失眠、熬夜、睡前咖啡、濃茶、煙酒刺激等會影響睡眠質量，導致第二天出現小腿無力，全身沒勁。調整好工作和生活的節奏，改善睡眠，保持心情的愉快，有助於好轉。
第二個小腿無力，可以是貧血原因導致，那麼建議查下血常規。
第三個小腿無力，也有可能與最近飲食不太規律或者不恰當的減肥，經常處於飢餓狀態，會引起小腿無力。第四可能是感冒或者腹瀉恢復期也會出現小腿無力。
小腿沒勁乏力是怎麼回事4
腿沒力氣酸軟是怎麼回事
1、鈣的缺失比較嚴重
當人體內的鈣元素不夠，比較嚴重不足用的情況下，便會造成腿軟無力的狀況。
2、雄性荷爾蒙失調
當身體雄性荷爾蒙水準失調了，也會促使女性覺得腿軟無力。而雄性荷爾蒙失調是女性常見的疾病之一，一般是由於生活起居方法不健康引發的。
3、骨質疏鬆
這類病症大多數出現在女性更年期的情況下，許多女性進到女性更年期以後，常有此問題。而腿軟無力則是骨質疏鬆普遍的病症。
因而，如果你進到女性更年期以後，若是常常腿軟無力得話，就需要考慮到得了骨質疏鬆了，需要盡快就診。
總得來說，導致身體腿軟無力的原因有許多，美女們若常常覺得腿軟無力，乃至比較嚴重影響了衣食住行和工作中得話，就請盡快到醫院體檢，便於盡快尋找相匹配的方式調養。
腿軟無力的改進方式：
1、敷熱
敷熱有利於緩解酸疼，因而，能夠敷熱的方式改進腿軟無力的問題。在其中，作法是這樣子的：
准備好一個暖手袋，以後用純棉毛巾活或是是布袋子套著，隨後將其放進酸疼處較為顯著的地區敷後十多分鍾。
2、推拿
根據推拿手腿，推動血液流動性，來減輕酸疼，也是有利於改進腿軟無力問題的。注意了，推拿部分就可以了，無需成條腿都推拿。
3、防寒保暖
要非常注意保暖，由於當兩腿被嚴寒刺激性以後，會促使腳部的酸疼感加重，反倒給你的無助感加劇。
所以說，兩腿常常出現酸軟乏力的女性，請少穿超短褲、超短裙，更不必讓散熱風扇沖著你的兩腿吹。
4、搓揉
將兩手清理干凈，以後再將兩手各自放到腿肚子的兩邊。隨後將腿肚子牢牢地地捏住，再稍微用勁轉動揉動。揉動頻次類似二三十次就可以了，以後再換腿搓揉。
5. 女 雙小腿無力是什麼原因
小腿乏力酸痛認為多與氣虛有關，你可以補氣的。如酸痛嚴重可做局部理療。也可能是腓腸肌乏力，有可能是缺乏鍛煉引起，體質抵抗力下降會四肢酸軟，也有可能是缺鈣小腿肌肉經常在清晨酸痛，而且在白天也感覺小腿肌肉無力。這可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨長期勞損所致。古人常說：「人老，腿先老；腿不老，人就不老。」所以，人的雙腿對人的壽命是何等的重要。第一，每天必須進食能夠生血的食物，比如肉類、魚類及蛋類等各種食物，這些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而異。在來說，氣生在血中，力生在氣中。換句話說，血足，氣才會旺盛，力氣才會大。第二，在雙腿酸痛且無力時，暫勿用腿過勞，最好少做或休息為宜。不然，會造成小腿更加虛弱無力。第三，平時多進行運動鍛煉，多參與體育活動,你的情況除了考慮低鈣外,一定要注意有無低鉀血症的可能,建議到查個電解質的檢查就明白了,明確病因後對症下.祝早日康復!
6. 30歲的女人腿酸軟無力是怎麼回事
病情分析：如果長期這樣可能是缺鉀,缺鉀會引起肌肉疼痛無力,也可能是其他病引起,是缺鉀引起的可能性大些,建議你去醫院檢查檢查,應該不會是什麼大問題.別擔心.你好1.積極治療引起缺k＋的原發病,恢復正常飲食.2.補充鉀鹽：（1）補鉀時,能口服盡量口服,不能口服者靜脈補充.（2）靜脈補氯化鉀,嚴禁推注,一般加入葡萄糖溶液滴注,濃度不要超過3％,滴速每分鍾不要多於80滴;每24小時滴入總量不要超過6g-8g.（3）當伴有酸中毒時,可改用碳酸氫鉀.（4）對伴有肝功能損害者,可改用谷氨酸鉀.（5）心臟受累明顯或伴有缺mg時,可用l－門冬氨酸鉀鎂.富含鉀的水果主要有香蕉,甜橙,甜瓜,西瓜,鮮桃,柚子,馬鈴薯,葡萄,西葫蘆等,此外,調料品中的花椒（川椒）含鉀頗豐,在每百克川椒中含有1146毫克的鉀富含鉀元素的食物有豆瓣菜,捲心菜,芹菜,歐芹,蘿卜,花椰菜,蘑菇,南瓜等;大蔥,毛豆等也富含鉀.茶葉中亦含有較多的鉀,熱天多飲些綠茶,既消暑,又能補鉀
7. 女人腿酸軟無力是什麼原因
女人年齡大了，就容易腰腿痛，原因有，腎虛，下肢血運不暢，手腳發涼，應每天至少泡30分鍾腳。多吃黑豆，黑芝麻。建議多去健身房，希望早日康復
8. 女人小腿酸痛的原因
酸痛是新陳代謝的酸性物質滯留在肌肉組織內而產生的，常常是周圍循環不良或叫循環阻滯所致。引起的原因有幾方面：
一，從自身來說，體質較弱，心臟功能不是很強，下肢距離心臟較遠，如果心臟收縮力度不足，在某些情況下，就可能出現周圍循環（小血管及毛細血管循環）不佳。
二，從事的工作是長時間站立或長時間坐姿，血管處於負重、擠壓狀態。
三，身體不適或患病期間，心臟功能也相應更弱，如果是慢性病，長期消耗體能，又缺乏活動，循環障礙的情況，就會凸顯出來。
周圍循環不良，一般看似乎問題不大，常被忽略。長期如此，血管彈性受損，血循環系統的健康越來越差，可能會惡性循環，會成為靜脈曲張，嚴重者甚至潰破……。
當然，提前預防是最簡單易行的好辦法，越早越好，用不著上醫院。
具體做法，我就不用細說了，你已經明白，針對前面說的情況（血管處於負重、擠壓狀態），如何才能改變，就看你自己怎麼方便怎麼做就行了。
總之一句話，早預防別忽略！