怎麼從小培養成美女

A. 美女怎麼養成

說起美女,其實每個女孩都是.每個人都有優點和特點,並非十全十美的.只是欣賞的角度不一樣,品味不一樣.不管長相,身材,學歷等等的外觀因素,只要她的心是善良的,那她就是最漂亮的,也是另外一種美女啊!你們覺得怎麼樣?我的回答還滿意嗎?謝謝採納!

B. 如何變成美女

是不是經常在某一刻有那麼個感覺自己不夠漂亮或者完全的沒自信覺得自己不漂亮，每個女孩都想變漂亮變成美女，但是到底要怎麼做呢？做什麼能在不傷害自己的前提下將自己變漂亮變成美女呢？這里小編給大家支幾招，怎麼從路人甲變成讓人眼前一亮的美女。
工具/原料
more
保持體形 適當運動 合理飲食 睡眠充足 仔細護膚 學會化妝 著裝審美培養 內涵補充，氣質培養
方法
1/8 分步閱讀
變美首要准備之一，保持體形。

雖然不知道是怎麼興起來的不過現在就是流行「瘦美」，當然「瘦美」的前提是健康。

照著整體的大鏡子，好好的看下自己或者用專業的軟體（體重和身高比例，有好多地方可以下載的）計算下自己的身高和體重是不是合適的，如果不是，那麼變美的第一件事就是努力運動，適當的減下自己的體重，保持一下體形。

2/8
變美首要准備之二，適當運動。

生命在於運動，適當的運動不僅可以保持體形，還可以使自己的身體更加的健康，適當的運動可以使自己的氣色變好，這樣自己的臉色就會變好，健康的顏色是任何化妝品效果都達不到的，所以，想要變美女的小夥伴們一定要適當的運動哦！

3/8
變美首要准備之三，合理飲食。

想要成為美女就要學會控制，控制自己的暴飲暴食，控制自己胡亂吃不健康的東西，可以合適的時間吃合適的水果和蔬菜、正餐等等。不正常飲食會造成生理系統紊亂，肝臟會受到影響，所以，想變身美女的小夥伴一定要合理飲食哦！合理的時間，合理的食量，合理的搭配。

4/8
變美首要准備之四，充足睡眠。

睡眠不足的人眼袋和黑眼圈都很明顯，而且長時間熬夜的人皮膚會經常性的起痘痘並且沒有彈性，要變美就一定要給自己充足的睡眠，注意哦！充足不是過量哦！過量睡眠就叫賴床了！

5/8
變美首要准備之五，仔細護膚。

每個美女可以注意到皮膚都是棒棒噠，白嫩具有彈性和光澤，所以，想要成為美女平日一定要注意對皮膚的呵護，補水、防曬和定期護理這是必須的。

6/8
變美首要准備之六，學會化妝是必須。

沒有醜女人只有懶女人，學學化妝吧，同樣漂亮的美女，化妝的美女要比沒有化妝的漂亮，普通的路人甲化妝的要比沒有化妝的美女漂亮，變身美女就學學化妝吧！（化妝品盡量用稍微好點的，卸妝一定要卸干凈）

7/8
變美首要准備之七，著裝審美一定要提高。

不同的人不同的身材適合不同的服裝，所以，想要變身美女的夥伴一定要提高自己著裝審美程度，合適的著裝不僅可以彌補自身不足更能體現自身優點。

8/8
變美首要准備之八，也是最重要的，氣質培養最關鍵。

每個人都有對應的每個人的氣質，讓自己的氣質提高，這樣可以彌補很多自身不足，氣質不是出生以來就具有的而是經過不斷的鍛煉而具備的，美女也有美女的氣質，平時可以練練瑜伽和舞蹈來提升一下自己的氣質

C. 美女是怎樣養成的

美女是怎樣養成的

美女是怎樣養成的，對於女孩來說都喜歡自己變得漂亮，至於怎樣使自己變得漂亮當然要下一番功夫，有時候沒有天生麗質，那麼就要靠後天養成，你說是嗎？下面我就告訴你美女是怎樣養成的。

美女是怎樣養成的1

一日當中最佳的護膚時間就是在睡覺之前，而睡覺之前不僅需要使用護膚產品來為肌膚做保養，還需要養成這幾個好習慣。

睡前一定要卸妝

愛美是人的天性，尤其是女性，化妝自然是少不了的，但是在睡覺之前一定要將臉上的妝卸干凈，讓臉上的皮膚能夠在夜間更好的進行呼吸，並且在深夜時分，皮膚會吸收養分，而這時你的臉上帶有化妝品的話就會導致色素的沉澱，久而久之就會導致色斑的形成，批灰狀況也會變得越來越差。

為肌膚補水

皮膚缺水是很多人的通病，面部皮膚水分充足才會更加白皙、緊致、有彈性，睡前給皮膚補充水分能夠讓皮膚細胞得到充足的水分的供給，才能夠從深層進行滋潤，因此睡前補水非常重要。

眼部護理

眼部皮膚的護理也是一個相當重要的細節，有些小夥伴會忽略，其實眼部周圍的皮膚可以真實的反映出一個人的皮膚狀況，如果你的眼睛有黑眼圈、眼袋等問題的話就反映出你的皮膚狀況不怎麼好，適時用眼霜進行護理是非常必要的。

溫水泡腳

睡前泡腳是很多人都有的好習慣，睡前泡泡腳既能夠解除一天下來的疲勞狀態，舒緩壓力，讓身心得到解放，同時還能夠改善我們的血液循環，對一些疾病能起到緩解的作用，除此之外還能夠幫助人協調交感和副交感神經的興奮程度，大大改善人的睡眠質量，睡眠好了自然皮膚也會好。

別玩手機

睡前玩手機是都市人的.一個生活習慣，但是這個習慣並不好，在睡前玩手機會讓大腦處在興奮的狀態，影響睡眠，玩的時間長還會可能造成內分泌失調，從而加速臉部肌膚的衰老，尤其是褪黑素在有光亮的時候分泌就會減少，而褪黑素除了能夠延緩衰老改善睡眠之外還有一定的抗癌作用。

想要保養皮膚就需要好好利用睡前的這段時間，做做護膚，另外良好的生活習慣和飲食習慣也是必須的哦！

美女是怎樣養成的2

氣質女人大多都愛閱讀，她們願意把錢花在買書上。花少量的錢卻能獲得書中大量的知識以及作者的經驗，是筆十分劃算的交易，就算自己沒法親身感受詩和遠方，卻能在書中感受到另一番世界。學問改變氣質，卓爾不凡的氣質自會掩蓋缺陷和弱點，而一個女人的氣質、智慧、還有修養，都是和閱讀量分不開的。

氣質又耐看的女人，更懂得把錢花在護膚上，這比把錢花在買各種各樣的化妝品上要高明得多。女人比男人更懼怕歲月，害怕容顏老去。但是我們可以通過一部分的努力讓歲月的痕跡不那麼明顯。做好護膚是關鍵，閑暇時光，一邊看書一邊敷一片面膜，內外兼修，靜靜地坐在那，都是一副美麗的風景，魅力無邊。

好物推薦：

萃取天然植物，庫拉索蘆薈提取物、蠶絲氨基酸、透明質酸鈉，多重珍萃養護，保濕潤膚。小分子滲透科技，萃取天然小分子甘露糖精華，含保濕因子，能迅速穿過肌膚表層、真皮層、深入細胞層，讓肌膚迅速水潤。膜布全臉無縫貼合臉部輪廓，精華深透肌膚直達肌底，養分洗不掉。

高山竹炭，潔凈肌膚細致毛孔，甄選古方釀造天然的黑茶酵素，有助於滋養皮膚，撫平肌膚表皮粗糙，溫和清潔皮膚污垢，令肌膚細嫩、彈滑。採用先進的面膜科技，觸手可及的品質感，創新膜布成分源自自然，讓肌膚吸收更快，嚴格挑選無憂配方，適用於多種肌膚類型。

高山竹炭自然養膚，不含染色劑，能有效的清潔肌膚物質，達到凈顏潤膚、細致毛孔的效果。甄選古方釀造天然的黑茶酵素，有助於滋養皮膚，撫平肌膚表皮粗糙，令肌膚細嫩、彈滑。採用以黑吸黑、以黑亮顏的方法，打開肌膚吸收通道，讓肌膚由內而外水潤光澤。

世界因女人的存在而美麗，女人因書籍變得聰慧，因護膚更加滋潤。姑娘們，願你在精神上永葆青春的源泉，肌膚上永葆少女的細嫩光滑。

所以說姑娘們，要想好看，看書和皮膚保養是不能少的！

D. 美女是如何養成的!~~~

有人說..美女是天生加後生打扮出來的..
其實..
我覺得啊..
美女除了樣子加打扮
最重要的是氣質...沒氣質的美女
只能留給人短暫記憶...

E. 美女是怎樣煉成的

美女是怎樣煉成的

長話說的好，「人靠衣裝」其實這句話是有一定道理的。我們在商場或街道都會看到好多美女，那麼她們是天生就這么美嗎？不是的，她們都是後天打扮或是保養而成，下面小編就教你怎麼變成美女。

美女有哪幾種

• 1

  淑女型美女

  在日常生活中我們都會發現一些淑女型美女，這種美女給人的感覺就是溫柔，乖巧，善解人意，讓人有一種難以自拔的感覺。

• 2

  氣質型美女

  在一些大的公司或商場我們常常會碰到一些氣質費昂的美女，她們不僅身材苗條，還很有線條，走路抬頭挺胸，好多男人都因她的氣質而留下鼻血。

• 3

  潑辣型美女

  潑辣型美女就是那種霸氣逼人的那種，讓人感覺有危險存在，這些美女可是怕耳朵男的噩夢。

美女的養成方法

• 1

  淑女型美女練成計劃

  當你想成為淑女時，你就必須在走路上，要慢節奏的走一條直線，也就是我們說的貓步，吃飯要細嚼慢咽，坐姿要端正，說話要溫柔聲音要甜，一般說話時要常常加一些「你好討厭，你好壞」等詞語。

  步驟閱讀

• 3

  潑辣型美女煉成計劃

  在潑辣中要表現的出色，就要做事霸道，說話聲大，出口就動手的意思，穿衣要有時髦，坐姿要男人化，不用化妝，要保留平常面孔。

F. 美女是怎樣練成的

是自信煉成的

G. 如何將自己培養成一個高品質的女生

簡單的來講氣質就是一個人由內而外散發出的修養，有句詩講得好：腹有詩書氣自華。

講的就是當你擁有內在涵養的時候你的氣質就會自然而然的變得與眾不同。當然這里的詩書講的不僅僅是你去背熟首唐詩就可以的。這是一個積累的過程。平時多看一些增長良好見識的書，多和智慧的人交談，從他人身上吸取良好的經驗，這些都是可以改變你氣質的方式。好的心情，高品質的生活環境也能造就優雅的氣質。平時多聽聽交響樂而不要一直追星，聽一些垃圾的流行音樂，多注重自己的生活質量，待人處事常常微笑，要表現的大方得體，久而久之就能散發出迷人的氣質了。

女孩如何修煉氣質呢?
一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現。氣質是內在的不自覺的外露，而不僅是表面功夫。如果胸無點墨，那任憑用再華麗的衣服裝飾，這人也是毫無氣質可言的，反而給別人膚淺的感覺。所以，如果想要提升自己的氣質，做到氣質出眾，除了穿著得體、說話有分寸之外，就要不斷提高自己的知識、品德修養，不斷豐富自己。

1.一個人的氣質是內部修養、外在的行為談吐、待人接物的方式、態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適、親切、隨和的感覺。

2.氣質不是學來的，而是培養出來。作為女子不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看八卦）沒事的話去學學跳舞，或者鍛煉身體，還要多學學交際。

3.品味決定氣質。

4.所謂「近朱者赤、近墨者黑」很有道理的，你可以接近一些氣質好的人，你就會不知不覺的改變一些。

5. 多看書、多思考、氣質不是一個月兩個月可以改變的，這需要一年兩年甚至更長的時間。很多人讀完大學，很久沒見的人都說她變了一個樣，其實就是校園生活熏陶出來的，多讀書總有好處。還有一點就是，想成為什麼人，就和什麼人交朋友，親君子，遠小人，時間長了，氣質就自然而然地流露出來了。

6. 讀書是最基本的。

書讀得少的話其他練的再多也還是沒有內涵的，再說，讀多點書眼睛會更明亮哦，眼睛裡面畢竟是化不了妝的，有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物，滿悲哀的。

7.練芭蕾舞瑜伽什麼的，赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的。

8.要一個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。

9.氣質是內在散發出來的一種魅力，化妝雖能改變容貌，但是氣質這東西就是要靠內在修養，如果要將氣質用外在的東西表現出來，那就是做作。

10.從小不一樣的環境會造就不一樣的人，一個人的閱歷、學識，對自己的了解程度都會對氣質有一定的影響。

11. 氣質也是分很多種類的。比如張揚、靈性清秀、嫵媚，還有一種就是更難達到的高貴。氣質從外表基本表現就在穿衣打扮、言行舉止、一舉一動都是絕不出格的。好難掌握吧!有些氣質真是天生的，如果沒有天生的就只能是後天培養，首先了解自己是哪種類型，然後有自己的主張，為自己創造後天的完美氣質。

12.氣質確實有天生的和後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的女子才會美麗，但不能失去謙虛！

13.誰說氣質是天生的不可以後天培養？張曼玉10年前和10年後就好比兩個人！除了以上說的外，還要心裡經常提醒自己：我是最美的、最有氣質的。最主要的就是要有自信！

14.女子的氣質美，是女子美的全部表現。氣質美，會使男士們忽視其貌而永存其美。

氣質美的女子，即使長得丑點，人們也根本不會說她丑。無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，後者俗氣。

用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。前者使人活得充實，後者把人變的空虛。而最完美的恰恰是兩者的結合。氣質美，至少蘊藏著真誠和善良。一個虛偽和惡毒的女子，很難想像她有什麼祥和與美好。幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。那麼，怎樣才能修煉出良好的氣質呢？懂得如何去發揮自己的優點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。

★ 要接受自己的面貌

每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。

★ 對別人信任和關心

熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質而折服。

★ 儀態端莊，充滿自信

一個步姿優美、意氣風發、充滿自信的女性，最能吸引別人。

★ 保持幽默感

一個懂得在適當的場合和適當的時間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。

★ 不要懼怕顯露真實情緒

不論什麼樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應加以隱藏。一個經常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。

★ 有困難時，應該向朋友求助

朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性。他們不但不會輕視你，反而會引為知己，對你更加喜愛。

★ 不要斤斤計較

女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了台，這樣會令人討厭的。

★ 不要自命清高

女性不要自命清高，在社交中，不能因為別人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子，當然也不要因自己的職務、地位不如人家，或長相一般，服飾不佳而過分謙卑，要落落大方，不卑不亢。

★ 不要弄聰明

每個人都有自己的自尊心，都有引為驕傲的地方。弄乃缺少教養的表現。當然，女性一般考慮問題都比男性周到而細致，在那種馬大哈的男人面前，適當顯示你的周到與細致，他是會非常看重你的，千萬不要以為這是耍小聰明，這是想得到位的表現，也是女性心思細膩的表現。

★ 不要忽視儀表

作為女性，在社交場合，必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時，適當地修飾與打扮是應該的。切忌疲疲沓沓，不修邊幅。

做好以上各點之後，再加上以下幾點，你的氣質會修煉得更好，自然會使你的氣質美日趨成熟。

讀最靈秀的詩；

聽最美好的音樂；

選最精美的；

看最優秀的著作

女孩如何培養氣質:
1、站：站一定要挺，抬頭挺胸收腹，頭別仰上天，胸別挺出去了，一切要平，這是最起碼的站姿，而且不管在哪裡，在哪種場合，只要是站就要保持這種形態，長久下來就會形成一種習慣。如果你說不行，我站不出那效果，那就回家，腳跟、臀部，兩肩、後腦勺貼著牆，兩手垂直下放，兩腿並籠做立正姿勢站上個半小時候，天天如此，不相信你站不出那效果來。

2、坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以並籠向左或向右側放，也可以一條腿搭在另條腿上，兩腿自然下垂。但切忌不能兩腿叉開，腿也不能翹椅子上，如果你還沒習慣的話，就利用工作中休息的時候來鍛煉一下自己。

3、走：走先用一下站的詞，抬頭挺胸收腹，別總是低頭數自己的腳指頭。走在路上就把路當你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的橫行霸道，要走的旁若無人，目不斜視，走出自己的氣勢，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的螞蟻，不快不慢，穩穩當當。剩下的就是走姿了，可以扭，臀部的扭動更顯你的腰姿，但不要上身全跟著動起來，給人看上去輕浮感，兩手垂直，輕輕前後搖擺，別是走軍姿，也不是走正步，要自然。

4、外型上還有一點要注意的就是服裝了，不一定要非是名牌，但是一定要適合自己的年齡，身材，要穿出自己的個性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非適合你穿。

5、好了外型已具備，那現在要的就是自信，自信你是最美麗，最優秀的。不要擺在嘴上，做人一定要是謙虛的，聰明的人一直都是在誇別人的。也千萬不要在網上這樣宣傳自己怎麼，怎麼樣了，給的希望越大，大家看到你的時候失望也就越大。要放在心裡，從心裡往外的散發，表現在你的臉上。

6、說到臉那就要說說臉部表情，要微笑，記得是微笑，不要呆若木雞，也不要笑的花枝亂顫。做不到笑不露齒，那就輕輕上揚一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，聽別人說話，或者跟人說話時一定要正視著人家，不要左顧右盼的，記得有本書上說女人的眼睛是她心的一道閘門，那就好好的利用這到閘門，把你的自信表現出來。

好了，一切具備了，不管你是高的矮的，還是美的丑的，給自己一點信心，相信自己就是最有個性的，展現你們的自信，給自己多加一分氣質。

差點忘了最重要的東西，那就是要有修養，要有內涵，千萬別被人在背後說，那人看上去很有氣質，但一張嘴臟話連篇，記得，不管是做美女還是有氣質的人，千萬不要罵人，那樣會毀了你所有的形象。氣質由心生，保持自己一顆純潔善良的心吧。

H. 如何養女兒就能把女兒養成小美女

勤洗澡，白白嫩嫩的蘿莉最可愛。
從小食用蜂蜜，肌膚水潤光澤。
少實用深色實物就少量黑色素沉澱
建議早餐飲料：1、4牛奶2、5豆漿3、6蜂蜜水周日喝粥。
少食用腌制食品，新鮮蔬果促進新陳代謝，皮膚嫩嫩。
學個琴或者笛子之類的樂器。建議笛子，便攜、輕巧、不貴重、古典氣質。
學個拉丁或者恰恰，從小接觸男孩子，培養愛美性格。
衣著干凈就好，少對孩子發怒，否則會沒安全感。

希望對你有幫助
·

I. 怎麼變成一個氣質美女

每個女生應該都想讓自己看起來美麗漂亮有氣質，然而並不是所有人都能真的變得完美，這時候他們多半會借口推脫給基因或者是時間來麻痹自己以取消罪惡感。其實五官可能是基因決定的，但是整個人的氣質、身材等真的是可以後天培養的，這也難怪我們有時候會看到一些女生五官真正來講並不好看，可以說是很普通，然而整體看上去就是非常時尚，而且有魅力、有氣質，這跟她們的後天養成有很大關系。要想變得漂亮又有氣質，其實每個人都不難的，就漂亮方面來講可以多敷面膜注意護膚，堅持運動，早睡早起等；就氣質方面可以在有空的時候多讀書來補充自己的智慧和品味。

四、多讀書，提升自己的內涵和精神世界。如果說前面幾點是外在的，那麼這個方法是提升沒在比較有效的了。讀書可以讓我們遠離浮躁和喧囂，更加全面地認識到自身的價值和不足，也可以從書中的故事領悟人生，多讀書也能開闊我們的眼界，豐富我們的精神世界。“可以一天整成范冰冰，但不能讀成林徽因”，讀書對我們的影響是深遠的，看不見、摸不著的，雖然短期來講可能並沒有什麼真正的作用，但是就長期而言，它對我們的視野和思維方式等都有著潛移默化的重要影響，在不知不覺中就比其他人更加博學和睿智，也讓我們能夠由內而外散發出一種優雅知性的氣質來。