㈠ 女生犯煙癮是什麼感覺
煙癮上來什麼感覺和症狀：犯了煙癮後會特別想吸煙！嗓子就像有了想法一樣，或者說嗓子很餓，吸根煙就飽了的那種感覺！心裡非常難受，那種想吸煙的感覺就像是從心底冒出來的一樣，特別煩躁，做什麼都沒興趣沒精神。犯了煙癮後會一個勁的打哈欠，眼淚水啪嗒啪嗒的往下掉，腦袋昏昏沉沉，心慌意亂，注意力無法集中，脾氣極大無比，有嚴重暴力傾向，身邊有人跟你說話你嫌煩，不說話看他也不順眼，說好聽話覺得假，懶得聽，覺得啰嗦，說打擊你的話，就立刻想揍他一頓。煙民在與尼古丁的斗爭中需要醫生的建議和幫助，對重度依賴尼古丁的煙民來說，醫生的有力干預是戒煙成功的一個基本因素。所以如果你想戒煙，最好與某一位懂這方面知識的醫生取得聯系。
尼古丁的成癮是以心理成癮為主，應以行為治療為主。犯煙癮的時候一般都是會不自覺的去渾身上下的去找煙,在實在沒煙的情況下只會覺得口苦,嗓子難受,肺里很空! 以自己的毅力堅守戒煙諾言，避開香煙的引誘；拒絕別人的香煙；以其他活動（如運動、深呼吸、散步等）轉移自己對香煙的嚮往。這類煙民也會出現尼古丁戒斷症狀，如煩躁不定、情緒不穩、沮喪、注意力不集中、睡眠障礙等，但與生理成癮嚴重的煙民相比，則要輕一些，因而克服起來相對容易。
㈡ 一個女人給我老公發簡訊說煙癮犯了後面加三個感嘆號是什麼意思
意思就是說想要你老公給她去過（煙癮），沒有去滿足她，還是多關注點你老公的手機上信息和平時的行為軌跡，不過也可能是女的搞惡作劇，多注意點才作決定。
㈢ 美女在飛機上煙癮犯了怎麼辦
吃東西來改變注意力，與人聊天。
㈣ 煙癮犯了是什麼感覺(女孩子)
我的煙癮最大時一天60-70根，到現在無法控制自己了，後悔萬分，小女孩你可千萬別學我，煙癮范時什麼都不想做，即便嗓子疼得不得了，也要把煙點燃，說白了就是毒癮發作的感覺，你可以聯想那些吃毒品人的困惑就知道了，只是它不會讓你馬上骨瘦如柴，很快死掉，但絕對是精神和身體的折磨
㈤ 犯煙癮是什麼感覺(女孩子)
偶是女孩子`大概是一天一包``嗯`犯煙癮就是有點萎靡不振的感覺`就是總想著抽一根`解乏``
偶覺得抽煙挺好滴``出去和朋友喝酒`喝多了還解酒呢``呵呵``
不過``你要是還沒有學會抽煙`最後不要抽`對女孩子不好滴``
對皮膚啊`還有以後的生育啊`什麼的`考慮清楚啊`
㈥ 你們見過這樣的女煙鬼嗎
沒見過，我也不喜歡，但是很多女藝人都抽煙，比如李米的猜想里的周迅，1024里的鞏俐，很多，後現代藝術可能認為女人抽煙性格嫵媚，其實大眾眼裡不然。
我們在努力做好自己的時候，要習慣接受這個社會，接受別人的生活方式，誰也沒有傷害誰。尊重別人的生活方式，就是在某一天你犯了錯誤時，也會被包容。
放寬心吧。包容她也包容說出這番話的我。
希望大家能相安無事，每天心情舒暢~
㈦ 煙癮犯了怎麼辦
1、找東西替代。這個估計很多人都可以做的到比如找雪茄或者是旱煙煙絲替代是最好的辦法，就是怕替代的東西你承受不了那個勁道。小編自己在家的時候沒有煙了又不想下去買煙所以只能翻箱倒櫃找到了一個雪茄，雖然之前嘗過但是那次是沒有任何猶豫就點著了。狠狠的吸了一口那感覺真的是倍兒爽啊！瞬間感覺悶的慌，接著去了廁所別問我之後怎麼了那叫慘不忍睹啊！
2、找之前的煙蒂。我想這個事情很多人都做過尤其是自己一個人在家非常想吸煙的時候，反正我是做過這樣的事情尤其是在上學的時候。我記得我上高中的時候學校禁止吸煙我們開學的時候都會帶好多煙去，然後等周四周五的時候我們就沒有煙了，只好扒拉之前的煙蒂來解煙癮。那個時候揀到一個長的煙蒂就會感覺好幸福啊。不過二次吸煙的味道往往不是很好有種像抽樹葉子的趕腳！
3、忍著。很多人沒有煙的時候找不到只能自己忍著啊，看看電影聊會天或者是玩玩手游，想辦法讓自己忙起來那樣就不會想著吸煙了！記得不要打LOL那樣你會更加想（別問我怎麼知道的）
4、我實在想不出來還有什麼辦法了總不能抽紙吧！至少我做不出來。
5、最後一點也是比較極端的一種就是一不做二不休以後就戒煙了，也就自然沒有煙癮了。戒煙是需要有大毅力的人才可以做的。很多人尤其是看我文章的人整天說又戒了多少小時，然後說自己戒了多少次，其實這樣只會把自己的毅力慢慢的消磨掉。不是我說如果你戒煙都可以成功那麼你還有什麼是能難倒你的呢？
㈧ 煙癮發作怎麼辦
吸煙是日常生活中最常見的現象，我們都知道吸煙有害健康，而有的人卻越吸越多，成了煙癮。那麼，煙癮犯了怎麼辦?怎樣戒掉煙癮?吸煙的危害有哪些呢?如何戒掉煙癮呢?下面就跟著小編具體的了解一下吧。
煙癮犯了怎麼辦
1、盡可能做些別的事轉移注意力。今後應當試改變或避開這種令自己想吸煙的情況。
2、在室外站直進行深唿吸,幾分鍾後煙癮就會減弱。
3、逐一提醒自己戒煙的原因。
2、每天洗溫水浴,忍不住煙癮時可立即淋裕
3、在戒煙的5日當中要充分休息,生活要有規律。
4、飯後到戶外散步,做深唿吸15—30分鍾。
5、不可喝刺激性飲料,改喝牛奶、新鮮果汁和谷類飲料。
6、要盡量避免吃家禽類食物、油炸食物、糖果和甜點。
7、可吃多種維生素B群,能安定神經除掉尼古丁。
結語：相信大家對於煙癮發作的應對方法已經了解了。嚼一片不含糖分的口香糖。有人認為鎮靜劑或戒煙葯片對戒煙有一定的幫助,但這些葯並非對每個人都有效。不可喝刺激性飲料,改喝牛奶、新鮮果汁和谷類飲料。
如果有幫助到你，希望能採納！
㈨ 煙癮犯了怎麼緩解
方法：
1、找香煙的替代品
在最初的戒煙困難期內，你可盡量使用任何代替香煙的東西。嚼口香糖、服食抗煙丸（不需醫生處方即可買到）都有幫助。如果你手指縫間不夾支香煙就覺得很空虛的話，那你就交支鉛筆或鋼筆。此外，可做本書所推薦的一種鬆弛運動， 以緩和香煙似乎能夠為你消除的那種緊張感。
2、你要享受不吸煙的樂趣
別忘記，你不吸煙，每周就可省下十幾或幾十元 錢。你可以將原本用來買煙的錢省下來，去買一樣你本來無力購買的東西，作為對 自己的獎勵。
3、多吃東西
在戒煙前期的數周，嘗試多增加戶外活動，多下下棋散散步，盡量多吃你想吃的低熱卡食物及飲料。你的胃口幾乎一定會變得好起來。記住，戒煙的前四周是最困難的。大約過了八周之後，你對香煙的強烈渴求感會消失，此時，如果必要的話，你可以開始減少零食了。
緩解煙癮的辦法：
1.少吸幾支煙；
2.每支煙少抽幾口，只抽一半就丟掉；
3.不抽的時候，不要將煙叼在嘴上；
4.盡可能別將煙霧吞入肺里，在改抽雪茄及煙斗時要特別注意。如果你真的改抽雪茄或煙斗，千萬不可以將煙霧吸入肺部；
5.運動可以起到「散心」或「分心」的作用，運動還有助於改善心情，因而以煙解愁的慾望會大大降低。強烈建議吸煙者通過慢跑等運動實現少抽煙或戒煙的目標。