Ⅰ 女生自卑的原因有哪些
自卑是一種不能自助和軟弱的復雜情感。有自卑感的人輕視自己，認為無法趕上別人。為什麼女生會自卑，以下就是我整理的女生自卑的原因，希望對你有用。
女生自卑的原因
女生特別在意自己的生理條件，如外貌、體形、身高。如果有某些缺陷，就認為別人會因此不喜歡她而覺得低人一等。例如有的女生因為體胖，且長相一般而引起自 卑，把自己封閉起來，消極地看待自我，過低評價自我。琳琅的化妝品、時尚的服飾、看著她人涉入愛河，都令普普通通的女生們羨慕，也自卑不已。
自卑感重的女生不能理智地認識自己，常拿自己的短處缺點跟別人的長處優點對比，結果越比越覺得自己不如別人，形成了消極的惡性循環。更嚴重的是，它還促發 消極心理的暗示，長此以往，抑制自身的信心，限制自己能力的展示、發揮，容易導致學習、工作、交往的失敗。而失敗的結果，又會形成一種消極的反饋，使自卑 感在內心愈發根深蒂固。
自卑的表現1.敏感
過分敏感，自尊心強。弱體群體非常希望得到別人的重視，唯恐被人忽略，過分看重別人對自己的評價，任何負面的評價都會導致內心激烈的沖突，甚至扭曲別人的評價，比如，別人真誠地誇他，他會認為是挖苦。他們非常敏感，跟他們交往時，必須謹小慎微，別人不經意的一句話，都會在其內心引起波瀾，胡亂猜疑。
2.失衡
由於種種原因造成的弱勢地位，使他們在社會的方方面面都體驗不到自身價值，甚至還會遭到強勢群體的厭棄。自我價值感是一個人安身立命的根本，喪失自我價值體驗，使他們心態失衡，陷入惡性的心理體驗之中，走不出這個心理的陰影，就很難擺脫現實的困境。別人欺負他，即使內心不負氣，也自認為是正常的，非常認同自己的弱勢身份。這種強烈的自卑心理極易導致自殺行為。
3.情緒化
他們表面上好象逆來順受，然而過分壓抑恰恰積聚了隨時爆發的能量。由於他們缺少應對能力，失業、離異、患病等生活事件很容易導致心理壓力。當受到不公正的待遇時，認為別人睢不起自己，難以忍受，往往產生過激言行。比如有些民工受老闆欺負，會因此自殺。他們經常為了一點小事大動干戈，拳腳相向。有時當他們無力應對危機時，還會自殘，用這種極端的方式表達自己的情緒。
如何克服自卑一、認知調整
認知心理學中的ABC理論認為，人的情緒並不是由某一誘發性事件本身直接引起的，而是由經歷這一事件的個體對其評價引起的。也就是人們頭腦中的信念是產生某種情緒的根本原因。自卑的人往往對事件的解釋存在不合理信念，改變了這種不合理信念有助於自卑的消除。從認知上來說，首先，要肯定自己的價值：每個人都是獨特的，每個人的存在，都是有價值的——“我存在固我有價值!”自己身上的特點，沒有好壞之分，因為每一種性格都有好和壞兩個方面，每一種特質都是你自己獨有的。
二、自我強化
自卑感往往是在表現自己的過程中，由於受到挫折，對自己的能力發生懷疑而造成的。有此心理學同學，不妨多做一些力所能及、把握較大的事情，一舉成功後便會有一份喜悅，每一次成功都是對自信心的強化。而自信心的恢復需要有一個過程，切不可著急。應從一連串小小的成功開始，通過為斷的成功來表現自己和確立自信，來消除對自己能力的懷疑。表現自己時，期望值不要過高，不要操之過急，要循序漸進地鍛煉自己的能力，逐步用自信心取代自卑感。有自卑感受的人多為性格內向、敏感多疑，因此，表現自己還得從鍛煉自己的性格入手。有自卑感受的大學生應多參加集體活動，在活動中培養自己的堅韌性、果斷性、勇於進取等優秀品質，確立自信，以逐步克服自卑心理。
三、行動起來
自卑是可以用實際行動來克服的，建立自信，征服畏懼，戰勝自卑，不能誇誇其談，止於幻想，而必須付諸實踐，見於行動。建立自信最快、最有效的 方法 ，就是去做自己害怕的事，直到獲得成功。就是通過全面、客觀的認識，辯證地看待別人和自己，分析出自己的優點與缺點。
四、正確認識自卑
每一個人都有自己的心理優勢的潛力，善於發掘自己的心理特長，最大限度地調動和發揮這些優勢和潛力，人人都會對社會做出積極貢獻。在這方面，應樹立正確的價值觀，調整自己的主觀需要，充分認識自己。
五、心理支持
自卑的人往往缺乏 人際交往 、缺乏情感交流、缺乏社會支持。人際交往是心理健康的重要條件。構建良好的社會支持系統，使得他們在面臨困難或挫折的時候，能夠得到幫助，從而避免惡性事件的發生。
六、補償與升華
阿德勒認為，一個人如果在某些方面自覺不足，他可以通過有條理的努力來進行補償，也就是所謂“失之東隅，收之桑榆”的補償作用。教師不是十全十美的人，也應通過相應的補償，提高自己的進取心與工作積極性，從而使事業有成。一個人的自卑還可以通過升華來得到矯正。升華的作用一方面轉移目標，實現了原有的情感，達到了內心平衡，同時又創造了積極的價值。教師的心理升華主要指，當教師的需要沒能滿足或目標沒達到時，不是消沉、退縮，而是不斷努力或調整目標，最終獲得成功。
七、積極心理暗示
在做一件事情的時候，心中默念：我可以，我一定能行!
心理暗示法就是個人通過積極的自我暗示、自我鼓勵，進行自助的方法。人的 自我評價 實際上就是人對自我的一種暗示作用。 它與人的行為之間有很大的關系。消極的自我暗示導致消極的行為，而積極的暗示則帶來積極的行動。每個人的智力相差都不是太大，在做事的時候，就應不斷地暗示自己，別人能做的我也一定能做好。始終堅信“我能行”、“我也能夠做好”。成功了，自信心得到加強;失敗了，也不應氣餒，不妨告訴自己“勝敗乃兵家常事，慢慢來我會想出辦法的。”
1、正確地評價自我。自我意向就是“我屬於哪種人”的自我觀念，它建立在對自身的認識和評價基礎上。人的自我意向的形成，與以往的 經驗 有關，也與人的 思維方式 有關系。
2、正確地表現自我。在人群中樹立一個新形象。表現自己最拿手的、容易取得成功的。有了一次成功，自信心就會隨之增強。久而久之，逐漸自卑就被克服了。
3、正確地暗示自己。“我能行”，“別人能做的事情我也能做”，“堅持就是勝利”。經常使用這些暗示，自卑就回逐漸丟在腦後。
八、自我訓練
有自卑心理的人常常在性格上表現出不當之處，如內向，不與人交往，敏感多疑等，為此不妨進行一下成功性格的訓練。
1、隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
2、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。
3、選擇任何一個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
4、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
5、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
Ⅱ 為什麼長得漂亮的女孩也會自卑
為什麼長得漂亮的女孩也自卑？
第一，你認為女孩長得漂亮，或許女孩覺得自己還有一些缺陷，比如說你在誇一個女孩子漂亮的時候，她就會立馬指出自己有什麼缺點，比如自己長的低，皮膚不夠，白。腿不夠長。等等，他們會以明星的要求來要求自己。因為看了很多明星，知道怎樣審美然後要求自己也應該像他們那樣才會更自信吧。
第二。長的漂亮的女孩子會自卑或許她不會覺得自己漂亮，她覺得自己在另一方面不如別人，比如說她們會覺得自己的智慧才能沒有別人強，她們更在意這些所以她們才會自卑，因為她們比較的方面不同，所以她們才會，感覺自己不夠優秀。如果她們什麼都不考慮，每天都沾沾自喜的話。我相信就沒有那種顏值高的，而且有智慧的女孩子出現了。正是因為，女孩子這么努力才讓好多人望塵莫及。
第三，其實我覺得，我們應該給自己人生一個正確的定位。不自卑，不驕傲。不沾沾自喜，努力生活，自己擁有的就應該珍惜，沒有擁有的努力去擁有，不要把時間浪費在像顏值這些我們後天無法改變的事實，我們可以通過自己的努力改變自己的言行舉止，各方面讓自己活得優雅，得體。即使我妹不漂亮，但是我們也很有氣質，這樣也可以啊，不一定說個個都要膚白貌美，大長腿。那樣的話，我們真的活的很累。
最後，希望女孩子們能夠給自己一個合理的完美的規劃，過好自己的一生。希望每個女孩子都有人愛，都有人懂。
Ⅲ 為什麼美女自卑
美女通常不會自卑，因此嬌人的外表可帶給她很多方便和福利，甚至可以傲視其他長相一般的人，美女自卑肯定是因為其他事情，如這外表帶給她的好處遠低於她期望值，因而讓她自信心受挫，從而有所懷疑，這多是她的期望值過高，過高估計自己的外表給自己帶來的好處。
Ⅳ 為什麼一個很好看的女生她會自卑
有些女生明明很漂亮，有學歷，性格好，可就是自卑，跟從小家裡的環境很有關系，缺少對女孩的鼓勵和表揚，一直批評，或者家裡一直吵架，女孩從小沒有安全感，有的竟然還說很嫌棄自己，我覺得還是要跟多鼓勵自己的人在一起，有的男生很斤斤計較，很挑剔的，最好不要跟這樣的男生在一起了，會被牢牢控制的，這種女生會找比自己條件差的男生，其實要對自己有個客觀的自我認知，我反而經歷過一些打擊後發現不自信根本不行，太自卑遇到很好的人還好，遇到差點的會被搞死的。
Ⅳ 漂亮女生為什麼會自卑
我覺得是因為原生家庭的問題。這里可以分為家庭經濟條件和家庭觀念來講。
家庭經濟條件：很多長得漂亮的女孩會因為家裡條件差而自卑，因為相對於周圍其他人同齡人，她不能獲得同樣的資源。但這一點並不是絕對的，還取決於女孩自身的價值觀，很多女孩並不追求名牌包包和各種奢侈品，也不愛攀比。
而女孩得到的就恰好相反。這種打壓式的教育和區別對待，會讓女孩在未來的十幾年甚至幾十年裡難以樹立自信。
在充滿愛的家庭里長大的孩子，他們身上那種強大的自信和安全感是我這一輩子都模仿不來的。而沒有得到愛的那些孩子，他們所受的傷可能一輩子都難以治癒，那種傷很可能是無法靠美麗的外表以及在未來獲得好的社會地位就能抵消的
Ⅵ 很多女生明明長得很漂亮，卻非常自卑，對此你怎麼看
在很多人的想法中，有一種想法是外貌出眾的人更能得到社會各方面的優待，相關研究結果表明，那些外表比普通人更好的人確實可以在一些社交場合獲得更有利的機會，從而領先他人，對於女性來說，除了工作、事業、生活之外，一個出眾的外表往往帶給她們無數異性的追求，或許還有一段美好的婚姻，讓她們衣食無憂。
所以，一旦你因為一點點的疏忽而在某一方面失敗了，這種自卑就會自然而然的產生，讓這些美女感到很難過，所以，對於一個很漂亮的女人來說，她內心不僅僅是自信，往往這種外表帶來的贊美會讓她們陷入更艱難的境地，所謂「要戴皇冠，就要承受它的重量」，美麗的外表也是一把「雙刃劍」，外貌和自尊的關系很復雜，當你外表出眾的時候，希望你也有一顆堅強的心。
Ⅶ 為什麼很多女生長得很漂亮卻相當自卑，原因到底是什麼呢
為什麼很多女生長得很漂亮卻相當自卑，原因到底是什麼呢？
日常生活，大家會遇到很多漂亮的女生，他們往往會更容易吸引到別人的目光，獲得很有優惠，例如在學生時期，會有一些學校的視頻宣傳片找她們拍照；在找工作的時候，用人公司還會優先選擇容貌，挑選長得好看的女孩子；在即將結婚的時候，長得好看在婚姻市場也挺占上風，由於男孩子通常更愛找長得好看的。
Ⅷ 女生為什麼自卑
女生自卑是很多原因造成的，有可能是出生原因，也有可能是生存環境的原因，更多的是自身不夠努力造成的後果，另外就是長相也會影響一個人的自信心，包括他的身高。