① 女人臉上皮膚乾燥，怎麼補水才行啊
一、護膚品清透滋潤
選擇一款清透滋潤的護膚品，最好是可以選擇整套系列的保濕補水護膚品來使用，這樣可以達到更全面的密集的保濕補水效果。
二、按摩霜護理
保濕補水要做得好首先要充分打開肌膚食道，建議大家可以每周使用按摩霜來按摩肌膚一次，按摩霜按摩肌膚有助於幫助我們打開肌膚食道，起到加粗肌膚血液循環和新陳代謝的作用，進而幫助肌膚吸收營養和水分哦。
三、保濕精華液
乾性皮膚普通的爽膚水可能起不到更好地保濕補水作用，建議大家可以選擇一款保濕精華液來濕敷肌膚，保濕精華液的保濕分子較小，可以迅速的深入到肌膚底層，幫助肌膚達到更好地保濕護理效果，有效改善粗糙乾燥問題。
四、勤敷保濕面膜
面膜具有非常豐富的保濕精華在裡面，而且可以迅速的深入肌膚底層，起到立竿見影的保濕補水效果。
建議大家可以每周進行3次保濕補水面膜護理，這樣可以及時的幫助乾性皮膚補充水分和營養，達到更好地改善粗糙等問題。
② 女生冬季皮膚乾燥怎麼辦
1、要補充維生素
平時多吃富含維生素比較多的食物，尤其是維生素a、維生素c及維生素e等，維生素a能夠防止皮膚上皮鱗狀細胞發生癌變，維生素c和維生素e屬於抗氧化劑，可以防止黑色素的沉著，減少對皮膚有害的自由基。
2、早睡
貧民窟女孩的護膚法寶! !買不起高檔護膚品早睡就可以了!這個到底大家都懂, 晚上睡覺前，一定不要把手機帶上床,把鬧鍾設定好就睡覺~習慣是慢慢養成的哦~好皮膚的養成也不是一蹴而就的，堅持哦！
3、控糖
大多女生都偏愛甜食，奶茶、蛋糕、巧克力這些，據說吃甜食可以讓心情變好。但如果攝入的糖分過多，會導致皮膚里的膠原蛋白流失，皮膚很容易因糖化變得鬆弛並產生皺紋，還有長痘痘、膚色變暗沉的風險，所以，控糖真的可以讓皮膚變好，切記要少吃含糖量過高的食物！
4、多吃新鮮水果
內調外養皮膚才能變得越來越好，平時可以多吃富含維生素C的蔬菜和水果，因為維生素有提亮膚色、美白和抗氧化的作用。而且蔬菜水果中的維生素C是純天然的，大家不用擔心會有副作用，橙子、蘋果、西紅柿這些可以天天吃，堅持吃了一段時間之後，你會發現膚色提亮了不少，還更有光澤感了。
5、堅持晨練
早上做做晨練可以有益於身體放鬆，讓自己更有精神，使得自己的心胸更寬闊，並且身體是革命的本錢，只有有一個好身體才能夠有其他的一切。
6、保障足量飲水
冬季，天氣冷，大家對水的需求會下降，對熱的奶茶、咖啡會更青睞。但是，小可愛們而在我們肌膚組成中，有80%以上都是水分。一旦，我們身體水分得不到及時補充，就會使得皮膚內部，各項生理機能運轉變得緩慢甚至停滯。
若是，經常喝大量的奶茶、咖啡等糖分高的飲食。
會使我們皮膚糖化，也會使肌膚長細紋，出現鬆弛等問題。記注，飲料不能代替水，而我們的身體、皮膚需要的是水。
從明天起，少喝奶茶等飲料，多喝溫水。使肌膚細胞和身體水分充足，才能讓我們皮膚看起來水潤有光澤，更顯年輕。
7、堅持睡前泡腳
睡覺之前泡腳，可以促進我們身體血液循環，提高皮膚的新陳代謝。
每天堅持泡腳還可以幫助我們排出體內多餘的毒素和垃圾。對我們養好皮膚和保持身材都有幫助。
每天堅持去泡腳吧！你會發現泡腳對於我們女人來說是一項非常好的習慣！
③ 女生全身皮膚乾燥怎麼辦呢
皮膚細嫩、豐滿、亮麗與否的關鍵在於皮膚中的含水量。例如嬰幼兒皮膚為什麼如此細嫩、亮麗、富有彈性，就是因為皮膚中含水量高，俗話說她的皮膚多嫩、水靈靈的。老年人皮膚為什麼乾燥、粗糙、干癟、脫屑無光澤就是皮膚中含水量少。寒冷、大風、乾燥的季節是外用保濕劑。調理皮膚的最重要的季節，保濕有以下幾個方面的方法： 1、防止皮膚水分蒸發的油脂保濕法即皮潛塗以凡士林一類的礦脂，可以把皮膚密封起來，使皮膚里的水分不會蒸發掉。市售旁氏凡士林護膚霜就是利用這個道理，其缺點是太油膩，容易臟。 2、吸收外界水分的吸濕保濕法它們用的是甘油、山梨醇、丙二醇、聚乙二醇等等。它們有吸水性，把水分從大氣層中吸到皮膚里來。如甘油是吸水性的，有保濕功能，但不能用純的，純的反而把皮膚里的水也吸走了，要配成1：3的比例，一般處方中加10%~15%甘油，有油性，又吸水。 3、結合水合作用的水合保濕，它是親水性與水相溶的物質。它會形成一種網狀結構，將游離的自由水變成網內結合水。它們是膠原質、彈力至少、玻尿酸等。 4、修復角質細胞的修復保濕提高皮膚的保護功能來達到保濕的目的。如各種維生素A、C、E和B 5、果酸等， 它們都具有提高角朊細胞功能，增加角朊細胞的代謝，從而提高皮膚的保濕功能。 最簡單行之有效的方法是多飲水、多洗臉，經常往臉上灑些水。
④ 女生是乾性皮膚的話，平常要注意怎麼保養
如果是乾性皮膚的話，日常就要做好保濕和補水，才能讓皮膚不那麼乾燥，減少皮膚乾燥引起的起皮、發癢甚至過敏。乾性皮膚的典型特徵，就是皮膚一直呈現乾燥的狀態，嚴重的會出現起皮，發紅，發癢，不僅不舒服，還會導致皮膚過敏。皮膚乾燥除了表面不適之外，還會影響妝容，導致妝容不夠服帖，出現浮粉的情況，鼻翼兩側，臉頰處都會出現浮粉，會讓妝面看起來不夠好看。所以，在日常生活中，乾性皮膚需要加強保濕和補水，才能讓肌膚水當當，充滿光澤感。
一、如何補水說到給皮膚補水，是非常重要的一點。因為皮膚乾燥不僅不舒服，還會讓皮膚更容易產生細紋，影響美觀。所以日常生活中，我們要注重皮膚的補水。補水方面，可以選擇適合自己膚質的保濕水，早晚潔面之後，用保濕水護理臉部，輕輕拍打幫助吸收之後，後續可以減少皮膚乾燥的情況。
皮膚乾燥的人，要注意補水和保濕，讓皮膚不再乾燥。
關於這個話題，大家有什麼看法，歡迎在下方留言一起討論。
⑤ 乾性皮膚的女生該如何讓自己的皮膚變得更好一些
乾性皮膚的女生需要保濕：用補水保濕霜補水，用含神經醯胺、透明質酸和尿囊素的保濕霜護膚，油包水。做三次，先濕潤眼睛，然後是臉頰，然後是整個面部。如果是乾性皮膚，你需要使用雙重保濕霜或添加一些霍霍巴油。粉底也使用保濕型，唇膏不能少。清潔：不要經常洗澡。一周一次，不要太熱。用水沖洗10分鍾。不要使用鹼性沐浴露或肥皂。洗澡後迅速擦乾，最好使用保濕霜。每天最多洗兩次臉。早上用水清洗，晚上用氨基酸清洗。
每周至少使用兩到三次面膜。選擇具有強烈保濕效果的面霜和精緻的氨基酸洗面奶。早上，如果你臉上的皮膚油脂分泌不多，只能用清水洗臉。每周將維生素E霜和凡士林以一比一的比例塗抹在臉上，持續約一小時，可以補充皮膚上的油脂不足。多吃含有維生素C和維生素E的水果。
⑥ 女性的乾性皮膚有哪些護理方法
乾性皮膚的女性早晨宜用冷霜或乳液潤澤皮膚，再用收斂性化妝水調整皮膚，塗足量營養霜；晚上，要用足量的乳液、營養化妝水及營養霜。使用成分大致相同於人類皮膚最表層之皮脂膜的化妝品，也就是用乳化過的化妝品，然後再逐漸增加其他系列化妝品。乾性皮膚的女性應多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜等。
⑦ 女，皮膚干，暗黃，每天擦水和霜。沒有什麼效果，應該怎麼辦
這種情況，擦水是沒有用的。第一個是，首先保持好心情；第二個就是早睡早起，適度健身；第三個就是需要飲食調理，葷素搭配，營養合理，而且飲食要有規律。
當然，一個女人皮膚干、暗黃，還跟其他一些因素有關，例如是不是更年期，還例如伴侶的身體狀況是不是也健康等等，一個女人需要滋潤，這種滋潤除了生活質量的提高以外，還需要精神及生理層面的滿足才可以，
⑧ 我女朋友的皮膚很乾燥 粗糙 怎麼保養啊
1.常備保濕噴霧化妝水
長途旅行時、曝曬陽光後，來點兒保濕化妝水，現在是最好的旅遊時節，不過旅途中要記得隨時給肌膚補充水分哦。保濕噴霧化妝水，清爽不粘稠，讓你的細胞空隙之間，隨時充滿足夠的濕潤因子，比清水更能增加皮膚濕潤，即使上了妝還是可以噴。日曬過後，也是肌膚含水量最少的時候，噴灑保濕化妝水，再塗上修護乳液，才不會讓缺水的後遺症找上你。
2.、在房間里放盆水
在房間里放盆水，讓它代替你變干。為了避免水分在無聲無息的空調下流失，建議你在房間里放盆水，維持房裡的濕度，讓空調帶走水盆里的水，而不是你臉上的水。當然了，放個臉盆是不大好看，如果房間夠大，放個小魚缸是個好主意，兼顧美麗、實用效果。
3.擺株綠色植物
擺株綠色植物，給你鮮活的環境。平常在桌邊放盆小植物，讓它充當個小小的空氣濾凈器，會讓你感覺更清新。盆里的水分也有助於減低空調殺手的威力。一整天待在空調房裡的女士更是需要。
乾性皮膚怎麼保養1.潔面次數需減少
由於乾性肌膚的朋友本身油脂的分泌就不多，再加上周遭環境空氣濕度不足以及自身皮膚的乾燥問題，特別容易出現缺水的情況，並且導致脫皮等問題出現，這時候如果還按照夏天那樣經常洗臉，會讓問題變得更加嚴重。正確的護膚方法是選擇含有牛奶、蜂蜜以及維生素e等成分的潔面乳清潔臉部，每天一次即可。早上起來只需要用溫水將臉部洗凈就可以了。
乾性皮膚怎麼保養2.使用滋潤型爽膚水
在清潔完臉部後，不要忘了使用滋潤型的爽膚水為皮膚添加一層保護層哦，而且還可以幫助減少潔面後的緊綳感，同時也起到補水的作用。清爽控油型的爽膚水就暫且收起來吧。