❶ 世界第一變性超模，是如何做到比女人還漂亮嫵媚的
因為他有當女人的渴望，比一般女人更想成為女人，這是他的意志，或者說是一種夢想，所以他更有追求美的決心。我們知道我們對於女人的刻板印象就是比較嬌弱嫵媚的，而男子就比較陽剛的，八塊腹肌的那種硬漢，但是總有一些例外可以打破我們對於這件事情的刻板的印象，就比如說我們今天要說的這位世界第一變性超模。
首先，他有非常大的勇氣，這不僅是來自於他自己的勇氣，來改變自己的性別，克服異樣的眼光，還得益於家人社會的包容。其二，是他的愛美之心，對生活的追求，夢想的不斷追逐才可以讓他最後站上了閃閃發光的舞台，成為了後人的榜樣。
❷ 怎樣可以變成超級大美女
注意：是大美女。 大美女煉成法如下： 1，整容 必須的 2，化妝 肯定的 3，要學會知書達理 4，要學會矜持 5，要會裝 6，語言用到位。 譬如：有人要對你做什麼什麼的時候。 這時候就該，亞麻跌 咿呀噠 打妹！ 這些都很關鍵 學會了這些你就是不擇不扣的大美女！
❸ 如何變成一個美女
美女是分內在和外在的，外在的我們已通過化妝打扮改變。內在的當然是讀書提升自己。
❹ 維密超模巴黎時裝周走秀上，超模走秀氣場十足，超模的氣場是如何練成的
台上十分鍾，台下十年功。平時要進行嚴格的訓練與控制飲食，眼神和體態動作都要經過無數次的練習。我們知道很多女孩子都羨慕超模的人生，不僅僅能夠那麼美麗又從容，做著輕松的工作又能接觸到很多的大佬，還有很高的薪水，簡直就是人生贏家了，而且超模們都非常美麗，不僅僅只是像有的美女只是臉蛋漂亮，而是有著非常強大的氣場。
因此，超模們在生活中是要保持非常嚴格的訓練的，不僅僅要在飲食上面忌口，很多東西都不能吃，還要承受非常高強度的訓練來保持身材的健美苗條。超模的專業訓練也非常重要，包括了體態，動作和眼神的訓練，就是要不斷進行練習才能練就強大的氣質。
❺ 世界頂級超模呂燕：不會英文長相奇醜，今「逆襲」手段為何堪稱教科書
1999年的某一天，在王府井大街上貼出了一張「雀斑與百合花」的照片，照片中女生 小眼睛、塌鼻樑、厚嘴唇、扁平臉、小雀斑……
乍看之下，真的與我們傳統觀念里的「美女」相差十萬八千里，路過的人幾乎都這樣評價她：
「這姑娘好醜！」
如今的呂燕事業愛情雙豐收，她的逆襲之路也恰恰印證了那句話：
活得漂亮才是本事，美也好醜也罷！
❻ 女明星都是怎樣變美的
很多女明星並非出道就是」美艷盛世「，早期往往被diss不如路人，但是！她們大多越來越美了！
到底她們是怎麼做到的呢？如果有跡可循的話，我等豬精女孩也想要變美！
01
說到女明星變美，我想到的第一人是胡杏兒。
99年的港姐季軍，當時還被媒體批」最丑港姐「，眼細鼻扁已是五官中的硬傷了，那時的她還有點齙牙，臉有點嬰兒肥，怎麼看都不是美女那一掛的。
再到03年往後的TVB劇集里，她是這樣的：
瘦了不少，但在同劇里一幫帥哥美女中，始終會覺得，她實在是太普通了。
直到後來的她，為了角色需要增肥後又減肥，這樣一對比，很多人才驚覺：胡杏兒變美了！
然後有一天微博上的一張比基尼照驚艷了我，就是下面這張
彼時，原來她已經這么美了！我突然get到了變美的第一奧義：你必須要瘦！
這一條同理可用在任何一位身上，不信給你看一個反面教材，不說的最近話題的中心-霉霉。
這是以前的她：
維密大秀上，美艷身姿不輸同場超模。
可是，一旦她胖了，形象也就崩了。最近的她長這樣：
女孩們，記住了嗎？要美，你首先得瘦！
02
光瘦還不夠！不信你看看這位！
沒錯，她本人的顏是美的，可是這整體的造型滿是槽點。這頭發，這禮服，一塌糊塗！
後來，山楂妹逆襲成了國際周！
真的越來越美了！
於是，從她的身上我又get到了變美的另一奧義：找到屬於自己的style，學會揚長避短。
屬於瘦削的小身板，那就突出肩頸線；小腿纖細，但腿長不夠，那就腰來湊，提升腰線。
個人覺得，找到屬於自己的style，就跟找到了此生的soulmate一樣，整個人開始閃閃發光變得不一樣了。
同理，你看看佟掌櫃。
以前的她，你會說：嗯，就是標準的阿姨派啦，是美的。
然後，你看到現在的她。
嗯？怎麼變得時尚又美了呢？還多了點少女感？除了減肥成功，這衣Q也提高了不少！
03
說到「越來越美」這件事，不得不提丑小鴨變天鵝的女星，甜美又撩人的小妖精十元。
改變有多大呢？請看下圖：
除了瘦了以後變得小臉盈盈，身材更加火辣，她變美的原因也還是終於找對了自己的style！從妝容到穿搭，完全到了更高的level。
《校對女孩》播出後，她更是成了妥妥的時尚風向標，新一屆帶貨女王。
劇里十元的丸子頭、發帶亦或蓬鬆的劉海，都讓人眼前一亮，讓人驚嘆十元是越來越元氣和少女了。
或許你要說，emmmm，明星們終究是有團隊打造，修片師和專業的形象顧問齊上陣，當然會越來越美啦，我們可沒這優勢！
但你要知道，變美（或者是任何形式的變好）只有一條路，沒有捷徑：
了解自己，針對自己的情況來提升。
腿型不好的你需要修飾腿型的褲子和裙子，臉型不好就要搭配適合的耳飾，脖子短也有可以視覺上拉長脖子的項鏈，你的問題總有解決的方式！
❼ 怎麼樣變成美女
親親您好 怎麼樣變成美女 以下觀點
一 站姿不僅要挺拔，還要優美典雅，這是優美儀態的起點
二 走路要含胸收腹，不慌不忙，穩而有力
三 坐姿體現的是你的氣質和形態美，所以坐姿要雅
四 說話要緩，這樣可以給自己多一點思考的時間，
五 說話不要大嗓門，因為它會讓你情緒激動，一旦管理不好情緒，就很容易給你自己添麻煩，而且還會分分鍾鍾遭人嫌
六 待人要有禮貌，說話要文明，俗話說：「良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒」，所以說話也需要技巧，話說好了，會拉近人與人之間的距離，會讓你左右逢源，會減少很多苦惱
七 要面帶微笑，俗話說：「會笑的女人運氣都不會很差」，因為微笑是人和人溝通的橋梁，學會微笑溫暖了別人，也能給自己帶來好的運氣
八 挑選發型的時候，要遵循著能夠讓自己年輕10—20歲的發型來選擇，只有這樣修剪出來的發型才會讓你年輕
九 學會用帽子來裝扮自己、保護自己，我們的頭部是「諸陽之會」，如果頭部受寒就會導致血管收縮，很容易導致頭部不適，所以頭部也需要保暖，戴帽子還是物理防曬最好的方法
根據自己的臉型，選擇一款自己喜歡的顏色的帽子，不僅美觀、漂亮、氣質，而且還能彌補你臉型的不足，整個人顯得更具有高貴典雅之感
十 多吃含Vc、Ve、蝦青素的食物，會讓你的皮膚變得白白的，能夠讓你年輕很多
十一 不僅要給身體補水，還要給皮膚補水，做一個水靈靈的女人
希望能幫到你
❽ 如何變成美女
是不是經常在某一刻有那麼個感覺自己不夠漂亮或者完全的沒自信覺得自己不漂亮，每個女孩都想變漂亮變成美女，但是到底要怎麼做呢？做什麼能在不傷害自己的前提下將自己變漂亮變成美女呢？這里小編給大家支幾招，怎麼從路人甲變成讓人眼前一亮的美女。
工具/原料
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保持體形 適當運動 合理飲食 睡眠充足 仔細護膚 學會化妝 著裝審美培養 內涵補充，氣質培養
方法
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變美首要准備之一，保持體形。
雖然不知道是怎麼興起來的不過現在就是流行「瘦美」，當然「瘦美」的前提是健康。
照著整體的大鏡子，好好的看下自己或者用專業的軟體（體重和身高比例，有好多地方可以下載的）計算下自己的身高和體重是不是合適的，如果不是，那麼變美的第一件事就是努力運動，適當的減下自己的體重，保持一下體形。
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變美首要准備之二，適當運動。
生命在於運動，適當的運動不僅可以保持體形，還可以使自己的身體更加的健康，適當的運動可以使自己的氣色變好，這樣自己的臉色就會變好，健康的顏色是任何化妝品效果都達不到的，所以，想要變美女的小夥伴們一定要適當的運動哦！
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變美首要准備之三，合理飲食。
想要成為美女就要學會控制，控制自己的暴飲暴食，控制自己胡亂吃不健康的東西，可以合適的時間吃合適的水果和蔬菜、正餐等等。不正常飲食會造成生理系統紊亂，肝臟會受到影響，所以，想變身美女的小夥伴一定要合理飲食哦！合理的時間，合理的食量，合理的搭配。
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變美首要准備之四，充足睡眠。
睡眠不足的人眼袋和黑眼圈都很明顯，而且長時間熬夜的人皮膚會經常性的起痘痘並且沒有彈性，要變美就一定要給自己充足的睡眠，注意哦！充足不是過量哦！過量睡眠就叫賴床了！
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變美首要准備之五，仔細護膚。
每個美女可以注意到皮膚都是棒棒噠，白嫩具有彈性和光澤，所以，想要成為美女平日一定要注意對皮膚的呵護，補水、防曬和定期護理這是必須的。
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變美首要准備之六，學會化妝是必須。
沒有醜女人只有懶女人，學學化妝吧，同樣漂亮的美女，化妝的美女要比沒有化妝的漂亮，普通的路人甲化妝的要比沒有化妝的美女漂亮，變身美女就學學化妝吧！（化妝品盡量用稍微好點的，卸妝一定要卸干凈）
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變美首要准備之七，著裝審美一定要提高。
不同的人不同的身材適合不同的服裝，所以，想要變身美女的夥伴一定要提高自己著裝審美程度，合適的著裝不僅可以彌補自身不足更能體現自身優點。
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變美首要准備之八，也是最重要的，氣質培養最關鍵。
每個人都有對應的每個人的氣質，讓自己的氣質提高，這樣可以彌補很多自身不足，氣質不是出生以來就具有的而是經過不斷的鍛煉而具備的，美女也有美女的氣質，平時可以練練瑜伽和舞蹈來提升一下自己的氣質
❾ 如何變成美女的小竅門
所謂美女，就要身材好，皮膚好，氣質好。要想身材好，就得少食多運動，減肥操、瑜伽或是游泳對形體的塑造效果都非常好；要想皮膚好，就要從飲食、護膚和睡眠三方面入手，飲食要保證營養均衡，盡量少吃辛辣刺激性食物，護膚要選擇適合自己膚質的清潔護膚套裝，早晚兩次，注意水乳霜的使用順序，並且，每周至少做一次面膜，每天保證7~8小時的睡眠，且最好晚上11點前入睡，切忌熬夜；要想氣質好，讀書和舞蹈，讀書不僅能修身養性，還能增強自信，從而可以提升內在氣質，跳舞著重於形體，經常練舞的人言談舉止相對優雅很多。總之，內外兼修，持之以恆，你就會變成真正的美女。
❿ 超模的身材是怎麼練出來的
超模的身材是怎麼練出來的
超模的身材是怎麼練出來的，能夠成為一名超模，我們大家都是十分的羨慕，可是我們大家都是十分的好奇超模的身材是如何那麼好的，我和大家一起來看看超模的身材是怎麼練出來的相關資料。
超模的身材是怎麼練出來的1
首先，在飲食上必須得控制。大家都知道，想要擁有好身材必須要「管住嘴」，必須要控制飲食。超模想要保持並擁有逆天的身材，必須更加註重飲食，要注意攝入食物的能量、含糖量。並且得精確計算會產生多少卡路里，不然18%以內的體脂率是很難把控的。
除了「管住嘴」，還得「邁開腿」，超模對健身運動會特別的重視。平時，一天7-8個小時的健身、瑜伽都是家常便飯。而且，健身完之後是必須得吃特定的健身餐。這個有健身習慣的小姐姐應該都知道。健身的同時，還需要吃低脂、低糖的食物，不能大魚大肉毫無顧忌地胡吃海喝，才能保持逆天的身材。
而且，超模除了平時會通過飲食和運動保持身材之外，在需要走秀的時候，還需要控制飲水量，有時還需要一整天不喝水。目的是為了讓自己整體看起來不那麼的浮腫，才能在T台上展示出自己的最好的一面。也正是超模她們的自律和控制，才能讓我們看到那麼多好看的時裝秀，每一場都是視覺盛宴。
其實，我們普通人想要擁有好身材也可以向超模們學習，控制好飲食，像奶茶、巧克力、燒烤、薯片、蛋糕這些高糖、高熱量的食物能不吃就盡量不要吃。同時，我們還需要運動起來，選擇一項適合自己身體的運動，慢跑、快走、瑜伽都可以，最重要的還得堅持，堅持一個月就可以看到效果。
超模的.身材是怎麼練出來的2
1、 對角踢腿
主要能鍛煉到大腿和小腿，其次腰腹肌群也能得到鍛煉，首先雙手撐在地上，膝蓋弓起來雙膝跪在地面上，接著從地面慢慢把臀部抬起，讓臀部懸空後，左膝朝左側緩緩抬起，然後用力伸直左腳向左側踢，完成後收回左腳。完成15到20個以後開始換邊繼續動作，這樣可以鍛煉到兩條腿。
2、單腿勾腿
雙腳分開一段距離，把手臂放在身體的兩邊，一側腳先向前邁出一步，然後另一隻腳屈膝彎曲成90度左右，用手臂拉住腳踝處，身體保持一定的平衡，這個動作可以訓練到我們的大腿後側，拉伸到我們大腿的前側肌肉，使我們的腿部變得更加緊致，兩側交替進行。
3、 上斜平板支撐
大家想必對平板支撐都非常熟悉，這個動作是平板支撐的變形動作，需要我們找一個瑜伽軟球來進行，動作開始時，我們雙肘撐在球面上，腳綳直往後伸出，腳尖著地，腰背部自然打直，過程中需要我們控制好我們的呼吸狀態，收緊我們的核心肌群，這個動作主要訓練得到我們的核心肌群，當然女孩子喜歡的腹肌和馬甲線在包含在內。
4、下腰單臂撐
這個動作難度比其他的都大，需要有一定的訓練基礎才可以嘗試，動作的要領就是需要我們一側手撐在地上，下腰雙腳腳尖著地，我們的髖部需要向上頂出，我們的動作就像一個拱橋一樣，這個動作不僅考驗訓練著出色的柔韌性，在身體素質方面，對我們的腰椎靈活度還有胸椎的靈活度也具有一定的要求，如果你能做這個動作，說明你的身體素質已經超過很多人了。
5、高爾夫回踢
雙腳分開一定距離，腳尖向外面慢慢分開，屈肘同時雙手向前面舉起，屈膝然後開始深蹲，然後回正站立起來，以左腳為核心的定點，然後右腳向左前方踢動盡量踢的角度最大化的位置，然後快速身體回正保持深蹲。做30次，換腳的位置再做30次。左右腳一般做3組左右，這個動作主要鍛煉我們的腰腹肌肉，腿部肌肉和我們的臀部肌肉，算是一個復合性動作。
通過健身操我們可以讓身體變得更健康的同時還能讓身體變得更有平衡感和柔韌感，而且瘦身效果也是非常不錯的，一邊看著電視一邊聽著音樂，跟著節奏來跳動起來是件多有意思的事情啊。晚飯後休息一下跳跳操，結果在訓練中就毫無感覺中就瘦了一大圈，這簡直是一件太讓人高興的運動了，還沒練的要抓緊了。如果你也喜歡維密秀中那些超模的身材，那就從現在開始做起，你也可以擁有令別人羨慕的身材。