① 怎樣用PhotoShop做出漂亮的照片哪裡有圖片教程
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http://bbs.fzdm.com/v111241.html內容包括
精彩PhotoShop專題教程600例（含電子教程下載）
專題一：基礎理論
Photoshop用戶必知必會的28個快捷鍵
Photoshop通道在圖像處理中的應用
Photoshop的動作命令和批處理命令
Photoshop歷史記錄畫筆的使用
搞定鋼筆工具就這四個鍵(Photoshop新手教程)
Photoshop設計初學之立體感的產生
對Photoshop中的光線和透視的一點看法！
Photoshop批處理設計製作圖片展示
Photoshop基礎學習:區域文字的排版
方便實用的Photoshop快速操作小技巧
Photoshop動作運用實例教程
深入的理解Photoshop通道
關於在RGB色彩空間中的基礎知識
漫畫技巧之線稿分離
保存透明gif時出現鋸齒解決法
修改注冊表提取PSD文件縮略圖查看功能
美術基礎圖解：平行透視與成角透視
美術基礎圖解：立體光影表現
美術基礎圖解：冷暖色與對比色
美術基礎圖解：素描、筆觸與色彩
Photoshop路徑鋼筆使用方法動畫圖解
photoshop鋼筆練習十步曲
關於鼠繪時加深減淡的把握。
高級進階: PS中顏色的反射
關於PHOTOSHOP的參數設置文件
photoshop菜單中英文對照表
Photoshop 套索運用新思路
少用卻實在的 Photoshop 快捷鍵！
球體鏡面反射
素描原理在PS鼠繪實物中的應用
輕松掌握Photoshop鋼筆工具
色調曲線深入剖析
PS層樣式詳解:混合選項
PS層樣式詳解:投影
PS層樣式詳解:內側陰影
PS層樣式詳解:外側發光
PS層樣式詳解:內側發光
PS層樣式詳解:三種疊加
PS層樣式詳解:斜面和浮雕
PS層樣式詳解:光澤
PS層樣式詳解:描邊
Photoshop蒙板層樣式
專題二：圖像處理
揭密網路美女是如何煉成的
Photoshop給美女的衣服換花樣
Photoshop使照片變油畫教程
Photoshop簡單三步實現圖象合成
眩出色彩：黑白照片轉彩調整圖層篇
Photoshop照片柔焦效果處理方法
Photoshop鑽戒金屬質感完美修復
照片處理：Photoshop打造驚艷國畫美女
Photoshop快速把MM照片打造為素描效果
Photoshop將美女變成邪惡之神
用Photoshop替換顏色做漂亮效果圖
用Photoshop為照片打造煙霧彌漫效果
用Photoshop圖案疊加看照片的藝術效果
Photoshop濾鏡為MM照片製作好看的方塊效果
季節變換 用Photoshop把秋天變成冬天
照片調色處理 Photoshop解密調色的方法
Photoshop把普通照片變為雨夜效果圖
Photoshop使MM照片表現高飽和魅力
專家指導：用Photoshop調出唯美夢幻效果
Photoshop締造絢麗的藝術效果 神秘的數字圖像
數碼圖像快捷曲線調色法
巧用歷史記錄畫筆給美女去斑
冷酷到底！金屬人招貼製作技法
PS精彩合成：史努比遭遇蜘蛛俠
用Photoshop給牙齒美白
Photoshop對掃描圖片的優化處理技巧
色誘：揭秘封面「色」女郎
用Photoshop教你製作美麗膠片寫真
Photoshop將淑女照片處理成淡彩手繪特效
用Photoshop給照片調出更加亮麗的色彩
Photoshop處理風景圖片為淡墨效果
Photoshop通道法製作照片逼真的摺痕效果
Photoshop相片處理實例 芙蓉姐姐大變身
PS製作照片邊緣斑駁效果
用Photoshop把照片處理成溫暖甜美的風格
Photoshop處理照片局部過暗小技巧
PhotoShop製作摩托車之絢麗與朦朧效果
將女友照片變成手繪紀念畫
Photoshop巧妙修圖
PHotoshop實現斜風細雨不需歸凄美境界
Photoshop CS2：兩分鍾去掉美女旁礙眼物
拼接照片顏色差異的校正方法
Photoshop白天變黑夜的另類做法
Photoshop怎樣製作玻璃效果
人像攝影作品後期Photoshop處理簡明教程
Photoshop廣告特效製作：圖片預處理
Photoshop處理MM暗光視頻抓圖
Photoshop數碼照片處理實例：消除紅眼
Photoshop製作的圖片的一種特殊效果
Photoshop製作教程：超級美女插畫效果
Photoshop輕松為照片添加高光透明效果
Photoshop實例：超酷的海報效果圖製作
拼貼藝術：Photoshop實戰合成全景照片
Photoshop 淡彩水墨畫的加工
用Photoshop做藝術照的效果
照片處理：為風景照添加積雪與飄雪特效
妙手回春：教你如何挽救MM廢照片
Photoshop施魔功：揭開神秘的面紗
Photoshop練成照片的後期個性作品
Photoshop給超迷人女友美容教程
Photoshop把照片打造為漫畫藝術風格
用Photoshop修復曝光照片
Photoshop打造美女殘缺的美
專題三：摳圖專集
Photoshop摳圖教程：毛茸茸的牧羊犬
Photoshop另類摳圖技法實例
Photoshop扣圖實例：維美金喜善摳圖
Photoshop妙用通道摳頭發教程
photoshop 超簡單摳婚紗方法
利用圖層混合模式和通道摳圖
桔子婚紗摳圖
Photoshop通道法為漂亮MM摳圖實例
Photoshop給美麗的狗狗摳圖
怎能不心動？教你給極品美女摳圖
Photoshop圖像合成實例：汽車也「換膚」
Photoshop絕色美女通道摳圖法
披頭氏的另一種簡單扣法
Photoshop實例教程：精細扣圖
Photoshop通道摳圖法巧摳陰影圖片
Photoshop頭發精細製作教程
Photoshop:把玻璃瓶「乾坤大挪移」
Photoshop金喜善唯美摳圖
桔子終極婚紗MM摳圖教程
photoshop摳取線條ALPHA通道法
從漸變映射開始的精細摳圖方法探討
專題四：精彩實例
Photoshop打造美女咖啡驚艷圖片
Photoshop實列：修補沾上藍色墨水的MM賀卡
Photoshop輕松變風景照片為鉛筆淡彩畫
Photoshop照片處理：製作水墨荷花圖
用Photoshop製作寬屏婚紗模板
玩轉「超女」之讓李宇春和王菲換裝
用Photoshop送小女孩一雙大眼睛
用PS給美女上色的兩個教程
驚艷：超級模特上色大法
photoshop製作電子漩渦效果教程
Photoshop繪制立體感覺的逼真星球
Photoshop精彩實例：朽木可雕
用Photoshop實現幻彩漸變效果
Photoshop打造超精美炫光飛鏢
Photoshop筆刷實例：線框特效
Photoshop打造超可愛MM光碟封面
輕松做特效：Photoshop製作沖擊波效果
Photoshop天使翅膀的製作
寄語：用Photoshop打造永恆回憶
Photoshop歷史畫筆上色教程
Photoshop輕松製作藍印花布圖案效果
Photoshop古老石頭的製作
Photoshop給照片加上酷酷的個性條碼筆刷簽名
Photoshop黑白線搞著色的教程
用Photoshop把一張平淡的的照片製作成封面
Photoshop給漂亮MM製作頭發
Photoshop製作水晶果子實例教程
Photoshop打造超唯美仙境豪宅
Photoshop教程：做鐵絲網
海天無界：Photoshop打造無盡海洋
Photoshop變形人體製作教程
Photoshop製作簡單抽線圖效果
Photoshop給超級美女陳好上色
Photoshop製作倒影效果
用PhotoShop製作icon小圖片
PS打造美女藝術特寫
PS另類玩法：為孩子製作卡通紙帽
Photoshop教程：製作熊熊的火焰在燃燒
Photoshop幫漂亮美女換衣服
Photoshop打造精美手機廣告
Photoshop製作奧運五環旗
Photoshop打造膠片風情海報
Photoshop製作融化的冰淇淋
Photoshop濾鏡打造夢幻發光效果
Photoshop美女彩色鉛筆教程
Photoshop簡單製作錯位拼貼效果圖片
Photoshop極坐標濾鏡巧繪螺旋蚊香
Photoshop製作有透射光效果的清涼水球
Photoshop特效：小圖片拼貼夢露大照片
Photoshop簡單四步為MM塗上閃亮水晶美甲與唇彩
PS自由變形工具巧繪中心對稱花卉圖案
利用Photoshop圖層樣式打造一幅沙雕畫
Photoshop設計酒醉的探戈美女簽名
購物商場 LOGO 製作解析
Photoshop繪制魔幻恐怖游戲海報的滴血特效
PHOTOSHOP製作熾熱的太陽
Photoshop製作透明水晶蘋果壁紙
photoshop雲層中的光芒
用 Photoshop CS 做「魔眼」
美味鮮果味Photoshop CS繪制一根青香蕉
>[Photoshop教程]畫水彩靜物
Photoshop裝裱書法作品
專題四：精彩實例
自己動手畫玻璃磚牆
Photoshop雕刻各式玫瑰花
被Photoshop揉皺的青蛙王子
Photoshop上色秀
Photoshop製作畫框中探出頭來的美女
WEB應用中的鐵銹效果實現
明暗漸變表現立體
立體感從何而來
Photoshop打造讓我懷念的綠油油的春天草地
Photoshop打造美女照片超酷海報效果圖
Photoshop打造逼真的純正黃金材質特效
秋日私語 Photoshop繪繽紛水晶楓葉
Photoshop打造好看的夢幻氛圍效果圖
Photoshop快速打造iPod美女海報
用Photoshop把兩個水果做酷酷效果圖
收藏夾圖標製作圖解教程
用Photoshop打造嵌入人體的按鈕
Photoshop最簡單製作立體泡泡方法
Photoshop特效：環削桔子皮
Photoshop偷梁換柱位移MM照片背景
Photoshop打造一堵真實的石頭牆
Photoshop巧繪晶瑩剔透的水晶櫻桃
Photoshop教你製作精美的包裝盒
教你用Photoshop打造乳酪店招牌
Photoshop快速製造三維立體按鈕
Photoshop精彩實例：逼真爆炸效果
合成與後期光影－超級戰士
Photoshop紙質底紋與墨韻的製作方法
Photoshop特效：撕紙邊緣效果
腐朽化神奇 Photoshop把照片變費為寶
[精彩實例] Photoshop精彩實例--製作大雪紛飛的效果
Photoshop輕輕鬆鬆一步還原原圖顏色
Photoshop快速特效製作：閃電
Photoshop製作逼真的蘸水鋼筆
AI結合PS製作:晚風中的蘆葦叢
Photoshop繪制逼真星球
Photoshop精彩實例：簡單血滴效果製作
Photoshop打造神奇魔幻頭像
Photoshop打造陷入照片的青蛙
用Photoshop製作三維金屬鏈條
Photoshop製作自己的篆刻印章圖案
專題五：實物製作
Photoshop超強打造精美陶瓷教程
Photoshop綜合練習：足球的繪制技巧
妙用Photoshop製作一款木製音箱
用 Photoshop 來一起做鑽石
Photoshop實例：給漂亮MM打造撕邊效果
PS魔術實例：繪制方形櫻桃
做一盞台燈
Photoshop質感特效：水晶貝殼
栩栩如生--Photoshop CS繪制一枝小巧圓珠筆
鮮美水果味！Photoshop栽培一顆鮮嫩草莓
點燃設計之火－PS鼠繪一隻打火機
用 Photoshop 做拆扇效果
MP3 播放器 線控製作教程
標本浸泡罐
Photoshop做鑽石
教你用Photoshop打造漂亮的手提袋
Photoshop模擬實例：復古木質筆桿蘸水筆
用WACOM全新6D美術筆繪制電影概念圖
Photoshop特效：製作逼真的潔白羽毛
專題六：手繪專場
Photoshop精彩手繪：少女與小狗
Photoshop鼠繪婚紗美女教程
Photoshop 打造古裝美女
PS繪制真實的蟬。。。。
用Photoshop教你鼠繪精美電吉他
Photoshop鼠繪唯美靚女
Photoshop打造美女寫實繪畫
photoshop美女打造的全過程
PS鼠繪教程:葡萄美酒夜光杯
Photoshop實例：製作一棵松樹
Photoshop打造精美的玉佩的全部過程
用Photoshop製作淘氣包小丸子
Photoshop精彩教程實例：自畫像
人物練習:Photoshop鼠繪超級美女
心情符號：Photoshop打造心情娃娃
Photoshop手繪實例：青年頭像素描
Phtoshop打造可愛奧運福娃歡歡
Photoshop手繪實例：老人頭像素描
Photoshop打造超可愛福娃迎迎
Photoshop 繪制工筆國畫牡丹
Photoshop打造超可愛HELLO KITTY
Photoshop精彩教程：繪制雞毛
Photoshop打造超可愛Snoopy
Photoshop鼠繪超級女生何潔
Photoshop手繪超完美《Handgun》
性感旋律：Photoshop超短褲美眉
Photoshop教程：菜鳥完全無紙卡通CG教程
Photoshop結合紙面手繪創作個性插畫
Photoshop打造郵票超可愛小狗教程
Photoshop鼠繪婚紗美女教程
美麗的女神：芙蕾（漫畫插圖手法常式）
Photoshop打造美麗鳳凰效果圖
Photoshop親手打造奧迪A6轎車
Photoshop鼠繪逼真可愛小貓
Photoshop金屬甲殼蟲的製作
Photoshop打造美女漂亮的臉
Photoshop 繪制卡通蝙蝠俠
Photoshop繪制連衣裙古典美女全過程
Photoshop打造美麗性感的紅衣女郎
Photoshop鼠繪超靚麗氣質大眼美女
Photoshop 實例教程：手繪瓶蓋 DIY
棉花時代思寶寶插畫教程
棉花時代時尚插畫簡明教程
Photoshop教你製作逼真蜻蜓翅膀
用photoshop畫矢量美女
Photoshop 水墨畫技法
Photoshop手繪汽車設計效果圖技法
手繪卡通圖像實例：蒼勁的大樹
Photoshop鼠繪靚麗化妝品廣告美女
PS繪制琥珀玉佩
用Photoshop繪制SD娃娃
PS鼠繪實例剖析：奧黛麗·赫本
漫畫繪制教程《漫畫姚明》
Photoshop簡單繪制一個逼真的梨
Photoshop繪制2006年世界盃專用球
Photoshop打造可愛SD娃娃QQ頭像
Photoshop 畫漫畫——游素蘭
Photoshop製作竹子的簡單操作
Photoshop與數碼板繪制動漫形象：龍騎士
Photoshop功夫巨星李小龍黑白照
Photoshop實例教程：麻生奇羅新作過程版
Photoshop純畫筆製作人物頭發
利用AI與PS結合做鞋子的效果圖
Photoshop打造超酷天王周傑倫
Photoshop鼠繪可愛的小貓
Photoshop繪制中國古韻水墨畫
Photoshop滑鼠繪卡通頭發過程
動畫圖解Photoshop快速造型：簡易立體圓錐
手繪教程：電腦水彩人體技法
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Photoshop手繪教程：教你鼠繪美女
Photoshop《螞蚱》製作詳細教程
專題七：照片特效
photoshop把美女做的更製作得更邪惡更黑暗
用Photoshop給極品美女美容篇
絕色美女相片優化超強技巧
Photoshop讓美女的皮膚變得更白
輕松將美女照片處理成彩虹筆刷風格漫畫
Photoshop美化迷人的床上美女
Photoshop完美去除照片中的陰影
Photoshop通道摳圖讓漂亮MM無處不在
PS轉化美眉高質量黑白照片
Photoshop打造你滿意的照片
經典 「反轉負沖」人像處理一例
用Photoshop自帶樣式輕松實現舊照片效果
Photoshop基礎教程：使模糊的照片清晰起來
用Photoshop巧妙為圖像添加圓角網格
燒紙效果的舊照片：純Photoshop處理
Photoshop打造美女高圓圓水彩效果
Photoshop修照片之面部光潔篇
Photoshop十秒鍾調整曝光不足照片
照片處理 Photoshop打造魔戒女孩
照片處理：Photoshop製作明媚天氣中的燦爛笑臉
Photoshop使漂亮MM色彩更加艷麗
Photoshop把MM照片轉化為浪漫工筆畫風格
Photoshop為美女照片打造藝術海報效果
照片處理魔術:點石成金
照片處理魔術:校色
照片處理魔術:光影
Photoshop使漂亮美女皮膚紅潤真實
用Photoshop把普通照片打造為模擬柔光效果
Photoshop特效實例：打造朦朧中的鮮艷
Photoshop高級柔化處理人物照片
Photoshop照片柔焦效果處理方法
專題八：文字特效
Photoshop實例：超靚火焰字詳細教程
用Photoshop打造巧克力字母餅干
Photoshop精彩特效：琥珀文字
Photoshop打造閃亮的鑽石效果文字
Photoshop 製作花色字
如何用Photoshop製作像素化文字
Photoshop打造絢麗文字
負片效果字
Photoshop 製作強烈火焰字效果
巧用Photoshop路徑造型做連體字特效
巧用Photoshop路徑工具做流線字
Photoshop設計塑料效果的漂亮文本
Photoshop另類3D岩漿字效做法
Photoshop路徑文字簡單教程
Photoshop字體特效：支離破碎的紋理
Photoshop濾鏡輕松打造火焰字特效
Photoshop腐蝕金屬塊上的鏤空字
② 古代女性怎樣保護健康的
一般來說在古代那樣生產力如此不發達的時代，保養是有錢人家做的事。像慈禧太後，後宮娘娘們的才會有自己的保養秘籍。
秘籍一：玉容散。
傳說中能讓皮膚變得如嬰兒般嬌嫩白皙，慈禧獲得寵幸的秘密武器、《千金葯方》《醫宗金鑾》等多部古代葯典中重點提及的玉容散，它的配方即將大白於天下。不同於西方美容管用的塗塗抹抹，老祖宗崇尚的是從內而外，中葯的調理和保養，能讓女女們獲得更自然與長久的青春。
秘籍二：珍珠。
所有人都知道珍珠具有滋潤美白的功效，所有人都聽說過甚至使用過「珍珠粉」。但小P老師帶來的秘方，卻更加符合現代人的特點，不單讓你滋潤美白，還給你的肌膚補充維生素。
秘籍三：玉器。
古代美女的保養可是全方位的，就像大俠一樣，不但需要修煉內功，還要精通「武器」。然而娘娘們從不舞刀弄槍，他們的武器居然是：玉！「人養玉三年，玉養人一輩子！」玉石是蓄「氣」最充沛的物質，蘊含陰陽二氣。可見玉在於古代是多麼的「貼心」。
食療也是從古延傳至今的，古代女人保養肌膚的食物。
1、八珍膏——諸虛百損無不神效
原料：黨參60g，茯苓60g，白術30g，薏苡仁、芡實、扁豆、蓮子、山葯各90g，白糖240g。
製法：共研細末，同白米粉蒸糕。每服不拘多少，日進二三次，白開水送下。
功效：此方不寒不熱，平和溫補，扶養脾胃，男女小兒諸虛百損，服此糕，無不神效。
說明：此為食療補虛佳方，乾隆皇帝自40歲起，便經常服用此糕。此後清代歷朝皇帝妃子，包括慈禧太後，亦競相服食。方中黨參大補元氣，薏米、扁豆健脾而利濕，諸葯配伍葯性平和，對於脾胃虛弱，心腎不足之證更為相宜。
2、清宮茯苓糕——健脾益腎寧心安神
原料：茯苓，蓮子，芡實，山葯，粳米，糯米。
製法：茯苓等葯各等分共為細粉，粳米、糯米另磨粉。取葯粉3份，粳米粉5份，糯米粉2粉，用水和成糕，放入籠內蒸熟，做成小餅。每日早、晚各食1^2個。
功效：健脾益腎，寧心安神，延年益壽。
說明：此為清宮食療秘方。茯苓，《神農本草經》列為上品，說它「久服，安魂養神，不飢延年」，是古代醫家常用的益壽葯。現代研究證明，茯苓主含茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂、組胺酸、麥角甾醇等，具有鎮靜和降血糖作用。
茯苓聚糖能增強人體的免疫功能，提高機體的抗病能力，並有較強的抗癌作用。蓮子，《神農本草經》列為上品，說它「補中養神，益氣力，除百疾，久服，輕身耐老，不飢延年」。芡實，《神農本草經》列為上品，說它主治「濕痹，腰背膝痛，補中，除暴疾，益精氣，強志，令人耳目聰明，久服輕身不飢，耐老」。
3、玉肌散——潤肌膚，悅顏色
原料：白芷、滑石、白附子各6g，綠豆粉120g。
製法：共研極細末，每次少量洗面，或兌人人乳用之，其效甚速。
功效：此散專治面部粗澀不潤，黑暗無光，雀斑污子。常洗能潤肌膚，悅顏色，光潔如玉，面如凝脂。
說明：方出《太醫院秘藏膏丸散方劑》。白芷氣味芳香，能滋潤肌膚，使它變得白嫩，面色紅潤，可用來做化妝品，所以宮中常作為美容葯使用。現代科學證實白芷含有芳香性揮發油，外用可使局部血管擴張，改善血液循環，從而促進皮膚色素吸收並滋潤皮膚。
《本草綱目》載：「白附子主面上百病，治面黑干黑曾瘢疵。」葯理研究表明，本品對皮膚有刺激作用，能使表皮剝脫，從而剝蝕黑干黑曾瘢疵。另外本品外用可使局部血管擴張，改善血液循環，從而使色素得以吸收。
具體詳細：
（ 一）武則天：益母草澤面方 常敷面脂
武則天是中國歷史上第一個女皇，而且是一個活了81歲的長壽女皇，武則天是非常講究保養的人，御醫們也為她的皮膚護理開出了很多美容秘方，其中最有名的有兩個。一個是「益母草澤面方」（又名「神仙玉女粉」）。
益母草是婦科良葯益，既可內服，也可外用。外用敷面可以美白膚色、祛斑、皺紋；內服有調經、止痛經的功效。益母草膏及益母草軟膠囊都是今天常用的益生保健品，服用起來很方便，使用之前請先咨詢中醫師。
武則天另一個美容方，是御醫張文仲給武則天開的，叫常敷面脂。面脂作為養顏美容用品，在唐代很為流行，相當於我們今天的面膜，有別於今天的是，那時候的面膜都是用天然的葯材製成的。這個方子的主要成分是用細辛、葳蕤、黃芪、白附子、山葯、辛夷、川芎、白芷、瓜蔞、木藍皮，加豬油煉成的。製作方法也很復雜，葯要切碎，然後用酒浸泡一晚，再煎制，慢慢形成凝固，才能成為面脂。
（二） 呂後：喜食銀耳
有傳在楚漢時期，呂後的日子雖然並不好過，但盡管如此，呂後噎非常愛吃銀耳（又名白木耳）。劉邦一統天下後，雖然有更多名貴的滋補品可供呂後享用，但呂後卻依然喜歡食用銀耳，她每天起床都必吃銀耳羹作為早膳。
解析
銀耳性味甘，平，質優品稱為「雪耳」，銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。很多愛美的女仕對「銀耳」呢稱為「平民燕窩」。
銀耳的價格經濟，吃用方便，吃用前用水泡開，和冰糖、蓮子或木瓜等慢火燉至銀耳酥爛起膠，湯汁變濃稠即可。
此外，據《本草綱目》記載，銀耳對女性月經不調也有很好的調理效果。此外，需要提醒的是，銀耳能清肺熱，所以外感風寒者要謹慎食用。
（三）永和公主：古代的「美容大王」
她一心研究美容養顏，並給後世留下了兩個護膚的秘方：
第一個是洗面的，第二個是洗澡的。收在宋代的《太平聖惠方》里。
洗面的是用雞骨香90克，白芷、川芎、瓜萎仁各150克，皂莢300克，大豆、赤小豆各250克，研磨篩盡，去筋去皮，製成葯粉。洗臉時當潔麵粉用，早晚各用一次。
解析
皂莢、豆粉、瓜萎仁可以清潔皮膚，除角質；川芎、白芷都有活血功用，也有美白效果；雞骨香也是植物，又叫木沉香，也是祛風活絡的，還可以除濕，消除臉上的水腫。
（四）楊貴妃：首屈一指的天然面膜達人
明清前的中國是世界上最發達的國家，猶以唐代為盛。在美容、養生方面更是一枝奇葩，獨秀於春，也難怪出產了像楊玉環一樣的絕世美女。作為中國古代四大美女之一，楊貴妃最值得稱道的就是她的肌膚。她健康嫩白、吹彈欲破的肌膚令後宮三千佳麗都相形失色，更令唐玄宗臣服於她的石榴裙下。洗溫泉浴、敷面膜、吃荔枝與人參都是她的保養妙招。據說，當時在全天下根本找不到第二個女子，擁有像楊貴妃一樣嬌嫩的肌膚。
她的美容秘笈一：蜂蜜面膜
楊貴妃為保持肌膚的清潔，自創了多種美容秘法，尤以蜂蜜美膚最為馳名。每次洗完溫泉浴後，她都會命侍女將蜂蜜塗滿她全身，光是用蜂蜜做成的護膚膜就多達數十種。
解析
蜂蜜是一種水溶性的保濕劑，能緊緊鎖住皮膚水分，令肌膚潤澤柔軟。對於乾燥缺水的肌膚，蜂蜜能在短時間內供給營養和水分。此外，蜂蜜緩解肌膚壓力的卓越效果也在近年來被放大，用於舒緩肌膚、回復肌膚活力的護膚品中。相比食用，直接把蜂蜜外用在肌膚上更加有效。由於蜂蜜的性質溫和，即使敏感肌膚也能無須顧慮地安心使用。
推薦：DIY輕松搞定蜂蜜面膜
將蜂蜜、麵粉、蛋黃混合後充分攪拌均勻，用面膜刷均勻塗在清潔後的肌膚上。等待15分鍾後用溫水清洗干凈，再用冷水拍打臉部，肌膚就會變得潤澤而充滿彈性。
她的美容秘笈二：神秘穀物
相傳，楊貴妃將綠豆、糙米、大麥、赤豆、燕麥、綠茶和杏仁7種食物磨碎混合後用來洗臉，「上能利毛腠之竅，下能利清溺之竅」，不僅去除了污垢和老廢角質，同時為肌膚補水，可謂一箭雙雕。
解析
穀物具有去除殘留在皮膚中的雜質的功效。如今的不少潔面乳和去角質產品中添加了紅豆、白米等穀物粉末，成為物理去除角質的最佳選擇。對於敏感型肌膚，可以用穀物粉泡水洗臉；毛孔粗大的話，將穀物磨砂顆粒和潔膚泡沫混合後使用效果更佳。
（五）慈禧太後：「吃」盡美麗
秘笈一：「吃」花成癖
據清宮醫案載，慈禧喜歡菊花，常常隨采隨吃。有一種叫「雪球」的白菊花，花瓣細密，潔白如雪，採下後用溫水清洗，然後再放入稀礬溫水裡漂洗，撈出瀝凈後就可以吃了。不過不是直接入口，而是要蘸了雞湯後吃，雞湯鍋里還有切好的生魚片或生雞片，外加少許醬油和調料。
慈禧乳名蘭兒，玉蘭花也是她大快朵頤的美味。清明前後，宮苑裡玉蘭樹盛開之際，那一片片肥碩的花瓣都會被採下來送入御膳房。御廚剝下完整的花瓣，浸在用雞湯調和的麵粉里，分為甜咸兩種，投入油鍋中炸透，做成香噴噴的玉蘭片。荷花盛開時，用同樣方法做成的荷花片也是慈禧隨時享用的小食品。據說，慈禧還發明了一種用玫瑰花和糖製作而成的甜醬，其香味和滋味都十分美妙。
除了吃花，慈禧還愛喝花茶。她常把玫瑰花、茉莉花、野冬花曬干，混在茶葉內一起飲用。在感到精力不濟時，常常以上等杭菊花代茶頻飲來緩解症狀。慈禧喝花茶很講究，泡茶用的水是當天從玉泉山運來的泉水，飲茶的器具是白玉茶杯，兩名太監雙手托著茶托，中間是茶，兩邊是花，然後齊呼「老佛爺品茗了！」
③ 古代女子是如何保養皮膚的
御醫們給武則天開出了很多美容秘方，其中最有名的一個是「益母草澤面方」（又名「神仙玉女粉」聽著名字就覺得有意思），被收錄在《新修本草》里，後被李時珍收錄在《本草綱目》里。主要成分益母草是婦科良葯，既可內服，也可外用。外用敷面可祛斑、改善膚色、美白膚色、減少皺紋；內服有調經、止痛經的功效。
④ 美女是怎樣煉成的
美女是怎樣煉成的
長話說的好，「人靠衣裝」其實這句話是有一定道理的。我們在商場或街道都會看到好多美女，那麼她們是天生就這么美嗎？不是的，她們都是後天打扮或是保養而成，下面小編就教你怎麼變成美女。
美女有哪幾種
1
淑女型美女
在日常生活中我們都會發現一些淑女型美女，這種美女給人的感覺就是溫柔，乖巧，善解人意，讓人有一種難以自拔的感覺。
2
氣質型美女
在一些大的公司或商場我們常常會碰到一些氣質費昂的美女，她們不僅身材苗條，還很有線條，走路抬頭挺胸，好多男人都因她的氣質而留下鼻血。
3
潑辣型美女
潑辣型美女就是那種霸氣逼人的那種，讓人感覺有危險存在，這些美女可是怕耳朵男的噩夢。
1
淑女型美女練成計劃
當你想成為淑女時，你就必須在走路上，要慢節奏的走一條直線，也就是我們說的貓步，吃飯要細嚼慢咽，坐姿要端正，說話要溫柔聲音要甜，一般說話時要常常加一些「你好討厭，你好壞」等詞語。
步驟閱讀3
潑辣型美女煉成計劃
在潑辣中要表現的出色，就要做事霸道，說話聲大，出口就動手的意思，穿衣要有時髦，坐姿要男人化，不用化妝，要保留平常面孔。
美女的養成方法