『壹』 自律是什麼意思
自律是什麼？
自律是一種有意識的、尊重現實的、承擔成長責任的、把痛苦轉化成快樂的能力
1. 有意識：具有自我覺察的能力，發現問題，繼而成長。
2. 尊重現實：直面現實，而不是逃避
3. 承擔成長責任：這是我的問題、我的責任。
4. 把痛苦轉化為快樂：事情做完了，有成就感，心情也好了。
自律的作用是用來解決問題的，如果你沒有遇到問題，那你根本就不用自律。
做到自律的五個關鍵點：
第一步：延遲滿足感
所謂延遲滿足，就是我們平常所說的「忍耐」。為了追求更大的目標，獲得更大的享受，可以剋制自己的慾望，放棄眼前的誘惑。
第二步：直面現實
我們把失敗換一個說法，叫做：未達標。作為一名成長者而言，未達標就是我們的成長機會。成長過程中，我們不要對自己產生評價，比如說：「我沒有把事情做完，我就是一個失敗的人」。評價是小我的滿足，我們要學會直面現實，發現自己的問題所在，才能高效成長。
第三步：承擔責任
告訴自己：「是的，無論如何，這都是我的責任。」不給自己找借口。
第四步：承諾改變
「我承諾，無論現實多麼困難，我都要嘗試做出改變。」
第五步：採取行動
值得注意的是：採取行動是能在一兩天之內做到的。
所以在去不去擼串這件事情上，我還是選擇了陪伴朋友直到11點，並且一點也不後悔，第二天起得稍晚了一些，但完全沒有影響我的計劃。之所以自律是希望自己成長，按照自己的計劃逐步實現目標，而不是變成自律的機器，嚴絲合縫下，生而為人，有何快樂可言？
『貳』 什麼叫做自律
什麼叫自律？
『叄』 自律的意思是什麼
自律的意思就是指在沒有人現場監督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。指不受外界約束和情感支配,據自己善良意志按自己頒布的道德規律而行事的道德原則。
自律是一種不可或缺的人格力量，沒有它，一切紀律都會變得形同虛設。真正的自律是一種信仰、一種自省、一種自警、一種素質，一種自愛、一種覺悟，它會發覺健康之美，感到幸福快樂、淡定從容、內心強大，永遠充滿積極向上的力量。
(3)自律是什麼意思擴展閱讀
自律的反義詞：放縱、放肆
一、放縱[ fàng zòng ]
解釋：放任縱容；對錯誤的言行不加干涉，不加制止，任其發展。
引證：何其芳 《夢中道路》：「我過了一年半的放縱的學校生活。」
二、放肆[ fàng sì ]
解釋：（言行）輕率任意，毫無顧忌：說話注意點，不要太～。
引證：楊沫 《青春之歌》第二部第二五章：「她竭力剋制著自己，不讓壓抑了將近三年的情感放肆地奔騰。」
『肆』 自律什麼意思
自律」字面意思，約束自己，自我管理。
我們真的做到了自律嗎，首先自律一定要為了自己，而不是為了炫耀，而不是為了利益，也不是為了討好他人。
我身邊有很多自律的人，他們確實很辛苦，過著很規律的生活，但是我卻沒在他們身上看到一點變化，或許是因為他們的自律時隱時現，又或者是因為影響自律的外在因素突然消失了。
我時常在想，我為了什麼自律。當今生活節奏很快，每天處在的事和人都在不停變化，生活的潮流也在日新月異，有時候自律的人反而更像脫離時代的人。
我想了兩年，這兩年，我經過了，甜蜜，墮落，背叛，錯過了很多美好的事物。
我們，時常從網上看到，他人自律的人生，每天清晨運動，堅持英語閱讀，堅持讀書，堅持健康的飲食。我們便會去模仿，覺得我做到了一定會成功的，但往往堅持不長。
其實我們需要明白，大家的人生，各不相同，也不需要，通通照搬人家的習慣，來生活。
人家早起，你也早起，但卻加班到半夜而苦惱。
人家讀書，你也讀書，但卻連自己專業的知識都沒搞清楚。
人家減肥少吃，你也跟隨，卻連自己身體狀況都沒弄明白，落得一身病。
真正的自律，不是人家做什麼，而是堅持做好你份內的事。
『伍』 自律是什麼意思。
自律意思是遵循法紀，自我約束。
自律，遵循法紀，自我約束。指在沒有人現場監督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。指不受外界約束和情感支配，據自己善良意志按自己頒布的道德規律而行事的道德原則。
相關名言：
1、一個人一旦明白事理，首先就要做到誠實而有節制。——法國·德拉克羅瓦
2、一個知識不全的人可以用道德去彌補，而一個道德不全的人卻難以用知識去彌補。——義大利·但丁
3、自製是一種秩序，一種對於快樂與慾望的控制。——古希臘·柏拉圖
4、品行是一個人的內在，名譽是一個人的外貌。——英國·莎士比亞
5、征服自己的一切弱點，正是一個人偉大的起始。——沈從文