A. 肉蓯蓉怎麼服用
肉蓯蓉可以泡水、泡酒、煲湯、燉肉、熬粥用。
泡水一次用5克左右就可以，
泡酒用一般100克肉蓯蓉可以泡3斤酒左右，
煲湯、燉肉、熬粥一次用8到10克就可以。
肉蓯蓉最好選用內蒙古阿拉善的鮮乾片，營養價值是最好的。
B. 肉蓯蓉怎麼吃
葯膳舉例： 1、 蓯蓉羊肉粥 原料： 肉蓯蓉15克，羊肉100克，粳米100克。 製作： 將肉蓯蓉洗凈，羊肉洗凈切片，蔥、生薑切粒，待用。將肉蓯蓉放人砂鍋內，加水適量，煮沸30分鍾，去渣，留汁。投入粳米、食鹽、蔥、姜，用武火煮沸後，改用文火煎熬35分鍾，以粳米熟爛為度。 服法： 可供早晚餐食用 功效： 溫腎陽，補精血。用治腎陽虛衰，陽萎，早泄，遺精，腰膝冷痛，筋骨萎弱，大便秘結。 2、雞肉燉蓯蓉 原料： 小公雞1隻，肉蓯蓉30克。 製作： 將小公雞宰殺，去毛及腸雜，洗凈，切塊；肉蓯蓉洗凈，濾干，放入紗布袋內，扎緊袋口，與雞肉共入砂鍋內，加入料酒和適量清水，先用武火煮沸，再用文火慢純，以雞肉熟爛為度。加入精鹽調味，當菜或點心食用。 服法： 當菜或點心食用。 功效： 補腎助陽益氣。用治腎陽虛衰，陽萎，早泄，滑精，尿頻或遺尿。 3、決明蓯蓉蜂蜜茶 原料： 炒決明子、肉蓯蓉各10g，蜂蜜適量。 製作： 將決明子、肉蓯蓉共入茶杯中，沸水沖泡，蓋燜10分鍾，調入蜂蜜適量即成。 服法： 代茶頻飲。 功效： 潤腸通便。 主治 習慣性便秘和老年性便秘。 4、肉蓯蓉羹 原料： 肉蓯蓉30克，甘薯50克，羊肉100克。 製作： 蔥、生薑、精鹽各適量。將肉蓯蓉颳去鱗，用酒洗，去黑汁，切成薄片，甘薯、羊肉洗凈後各切成薄片，共放入鍋中，加入薑片和水適量，先用武火煮沸，再用文火煎煮35分鍾，放入蔥、鹽即成。 功效： 溫補肝腎。 主治 腎陽虛衰、肝血不足所致的陽痿、腰痛、頭暈目暗、耳鳴等。
C. 肉蓯蓉怎麼吃是最佳的
水煎服效果最佳，通過辨證論治與其它葯物相互配伍使用，如菟絲子、川斷、杜仲等，通過水煎煮使其葯物中的有效成分完全揮發，起到最好的治療效果。肉蓯蓉屬於補陽葯，甘咸溫，歸腎、大腸經，具有補腎助陽、潤腸通便的功效，臨床上多用於腎陽虧虛、精血不足、男性陽痿早泄、女性宮冷不孕、腰膝酸痛、痿軟無力者或者是由於陽虛所引起的腸燥津枯便秘。使用方法為水煎服，10-15g/次。在臨床使用時，由於本品能助陽滑腸，故陰虛火旺及大便泄瀉者不宜服用，腸道有濕熱、大便燥結者不宜服用。
D. 肉蓯蓉怎麼吃，有什麼作用
1、潤腸通便。肉蓯蓉有很好的推進小腸代謝的作用，能夠縮短排便的時間，降低了便秘的出現。同時肉蓯蓉對大腸也有很好的保護作用，可以減少大腸乾燥，使大便更容易排泄。
2、提高免疫功能。肉蓯蓉中的多糖成分對人體很有好處，尤其是對淋巴細胞有很好的影響，可以促進淋巴細胞的形成，從而提高提高人體的免疫力。
3、保護心血管。實驗表明肉蓯蓉有調節身體循環系統的功效，尤其是對心血管疾病有明顯調節作用。有降血壓、降血脂和保護肝臟的功效，減少了血栓、血管擴張和動脈粥樣硬化等疾病的發生。
4、延緩衰老。肉蓯蓉中含有獨特的苯炳醇糖成分，是其他中草葯材沒有的。這類成分最大的功效就是延緩衰老，尤其是對胸腺、性腺有明顯的延緩作用。
阿拉善肉蓯蓉
E. 肉蓯蓉怎麼吃
鎖陽粥 原料 鎖陽30克，大米適量。 做法 大米與鎖陽共煮，粥成後揀出鎖陽。 功效 壯陽固精，養血強筋。適用於遺精、大便燥結。 蓯蓉麻子仁膏 原料 肉蓯蓉15g，火麻仁30g，沉香6g。 做法 蓯蓉、火麻仁煎水，沉香後下，一同煎取濃汁，加入約等量的煉蜜，攪勻，煎沸收膏。每次食1~2匙。 功效 源於《金匱翼》(原方為丸)。本方以蓯蓉、火麻仁潤腸通便，沉香行氣除脹，蜂蜜有潤腸之功。用於津枯腸燥，便秘腹脹。 肉蓯蓉枸杞鯉魚 原料 用料雄鯉魚500克，潼沙苑25克，肉蓯蓉25克，巴戟15克，枸杞10克，生薑25克。 做法 將雄鯉魚去鱗。將雄鯉魚剖肚去內臟，注意保留鯉魚的雄性精子(為白色囊狀物)。鯉魚洗凈後入鍋中，加潼沙苑、肉蓯蓉、巴戟及清水適量，共燉熟，棄葯渣，調入調味料，食肉飲湯。 功效 補氣補血，強陽益精。適用於男性性慾低下、陽痿、早泄等症。
F. 蓯蓉怎麼吃效果最好
肉蓯蓉的功效與作用
肉蓯蓉的功效
補腎陽，益精血，潤腸通便。用於陽痿，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘。
肉蓯蓉的作用
1.蓯蓉含有豐富的生物鹼、結晶性的中性物質、氨基酸、微量元素、維生素等成分。能補腎陽、益精血，能抑制「陽虛」症狀的出現，防止體重減輕。可有效地預防、治療男子腎虛陽痿、遺精早泄及女子月經不調、閉經不孕等疾病。
2.蓯蓉能顯著提高小腸推進速度，縮短通便時間，同時對大腸的水分吸收也有明顯的抑製作用，從而促進糞便的濕潤和排泄，具有真正的潤腸通便作用。
3.蓯蓉還可增強免疫功能。肉蓯蓉多糖對人體淋巴細胞的形成和活性都有顯著的影響，它能增加淋巴細胞的增殖反應，從而增強機體的免疫功能。
4.蓯蓉還可調節循環系統，具有如下作用：保護缺血心肌;降血脂，抗動脈粥樣硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，擴張外周血管，降低血壓；保護肝臟，抗脂肪肝。
5.蓯蓉中所含有的苯炳醇糖是其他葯物所沒有的成分。它是延緩衰老最有效的成分。肉蓯蓉對人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的老化均有明顯的延緩作用。
G. 肉蓯蓉怎麼吃
鹿茸片10克，肉蓯蓉20克，淫羊霍30克，藏紅花1克，枸杞30克,西洋參15克,泡酒4斤,一周後喝可益氣壯陽,生精補腎.