㈠ 中午吃什麼比較好
對於很多白領來說，早飯因為匆忙可以不吃，晚飯要減肥也可以不吃
午飯無疑是一天中最重要的一頓飯
那些坐在辦公室的人們，不管是穿著prada的女上司
還是穿著海瀾之家的後勤大哥
一到中午11點半便開始焦慮
紛紛詢問坐在對面、斜對面、背後的同事們：
「中午吃什麼？」
是啊，中午吃什麼呢？
點開外賣軟體翻來找去，每一個都像看見談了七年戀愛的男朋友,不想再多看一眼
這種痛苦神似打開電視來回地換台，找不到心儀的節目
別跟我說黃燜雞！已經吃到吐！
別跟我說涼皮！這個天氣吃涼皮的都是折翼的天使！
別跟我說麻辣燙！一個男生要吃40塊錢的才能吃飽！
話雖這么說，卻還是默默地定了一份黃燜雞……
感謝外賣！讓我在忙碌的工作日中午有飯可吃
外賣這種服務，說起來其實從宋朝起便有了
「蓋經紀市井之家往往多於店舍，旋買見成飲食，此為快便耳」
餐飲發達的汴梁，市民不再在家裡開火
而是去餐館打包現成的飯菜
有的店鋪還會打發店小二挑著擔子送貨上門
中華文明真是源遠流長啊
再來看現在的外賣
五花八門種類繁多
沒有推出外賣服務的餐廳不好意思在咖啡館里談O2O
所以，告訴我
你還在糾結中午吃什麼嗎？
啥？糾結？
那就接著往下看
貼心的點小評為你整理出了一周食譜
跟著吃，准沒錯
周一
不困不周一，上班第一天，需要刺激味蕾打起精神
推薦食譜：
麻辣燙、冒菜、過橋米線、韓式拌飯、龍蝦飯、麻辣香鍋
周一為什麼推薦你們吃辣的呢？因為辣能調動人的神經。辣並不屬於味道感官范疇，它真正屬於的是痛覺，通過辣椒素激活味覺細胞及相連的神經通路。所以困到不行的周一，必須得吃點辣精神一下了。
周二
適應了工作狀態，吃點好的撐起繁忙的工作
推薦食譜：
煲仔飯、脆皮雞排飯、黃燜雞米飯、排骨米飯、沙縣小吃、烤肉拌飯
想要吃的飽，還是得來點主食加硬菜，因此米飯和肉便顯得格外重要。
周三
天氣寒冷，怎能不來點暖心的？
推薦食譜：
羊肉湯、鴨血粉絲湯、餛飩、粥、水餃、蘭州拉麵
氣溫越來越低，很多人對於午飯的要求便是「喝點湯」、「熱乎的」，尤其是女生，總想吃些什麼暖暖身體和心靈。上面推薦的食譜，絕對能夠滿足你~暖暖的，很貼心~
周四
周四來了，周末還會遠嗎？
推薦食譜：
肉夾饃、卷餅、煎餅果子、漢堡、手抓餅、壽司
一周即將過完，正式的午餐有些吃夠了，也會想念一下簡餐。不知道你們是不是和我想的一樣，街邊小吃和快餐，幾天不吃便甚是想念。
周五
一想到明天就是周末，吃什麼都變得超開心！
把最循規蹈矩的食譜放到一周的最後一天，不會太期待，卻也不會出錯。講道理，營養均衡還是要靠盒飯才行。