① 女生晚上睡覺怎樣穿比較好
晚睡不宜追求款式或好不好看，晚睡宜穿棉質透氣的，相對寬松點的衣服。這樣更有利於身體發育和身體放鬆。
所以，睡衣的選擇其實最大的原則是健康，先看質地，棉為上，再看顏色，盡量不要顏色鮮艷也不要深色的，避免顏料污染，最後是寬松。
短袖的就可以，若是棉質的
② 女人晚上睡覺穿襪子睡覺好不好
晚上睡覺穿襪子有好處。
穿襪子會加快入眠速度。理論上，保持足部溫暖會擴張身體周遭血管，從而使身體的血液溫度降低，這一過程稱之為血管舒張。
而通常情況下，核心溫度降到35.8攝氏度，比平均體溫低1.2攝氏度，故睡覺時要保持卧室涼爽。研究人員表示，穿襪子睡覺或睡前足浴，都有助於那些沒有睡眠困難的老者更快入眠。
穿襪子睡覺也可以預防雷諾氏病的症狀發作。雷諾氏病是一種動脈或毛細血管因應力或寒冷而收緊導致的血液循環障礙。發病時，手腳麻木，發白或變青。
一般來說，患有這種疾病的人應該注意保持四肢(手腳)溫暖，除了穿襪子，還可以通過溫水浴或熱水瓶達到保暖效果，但要記住，不要穿緊身短襪，因為這會減少血液循環。
(2)美女冬天晚上睡覺穿什麼好擴展閱讀：
晚上睡覺注意事項：
1、不要露著胸腹睡覺
人體的腹部及胸部的皮膚濕度往往是固定不變，因些即使是熱得難以入睡時，也常有人因胸腹保暖不夠，導致受涼而腹痛腹瀉。因此無論天氣多熱，也應要在胸部腹部蓋上一層被子或毯子，以免受涼而生病。
2、睡前不要大量運動
平時多參加運動能改善睡眠，但是不應等到要睡前才運動，因為運動能提升身體的溫度，促使腎上腺素的分泌，使人精神振奮，難以入睡。因此運動應要睡前四小時進行。
3、不要睡地板
在夏季，不少人因圖一時的涼爽，在水泥地或潮濕的地面上鋪席而卧。其實這樣非常容易因濕氣及邪寒的侵襲，從而引發風濕性關節炎、腰酸腿痛或是眼瞼浮腫等病症，非常有害身體健康。
③ 女人冬天如何挑選睡衣
翻領性感模擬絲睡衣
在家穿的貼身睡衣當然是怎麼舒服怎麼來，舒服的睡衣帶給你睡覺的好心情，柔暖的面料，怎麼能不愛呢。
翻領性感模擬絲睡衣
偏美式復古風，舒適而隨心所欲，純色西裝領睡衣是經典的款式，穿起來非常的有范還帶著性感。
性感蕾絲吊帶V領睡衣
採用優質緞面雪紡面料，質地輕薄、手感柔軟、外觀清雅、懸垂性好，帶給你最舒適的穿著體驗。
性感蕾絲吊帶V領睡衣
V領的性感，讓你在性感與甜美完美的切換，圓領的甜美，擦出不同的火花，可家居也可外穿，讓你美得不勝方物。
外穿加絨打底褲加厚保暖褲
外穿加絨打底褲加厚保暖褲，高腰的設計包裹住整體的線條，凸顯出小翹臀的曲線線條。高腰打底褲外穿小腳鉛筆長褲，真的可以入手一件，當然也可以在平時作為打底穿著，如果常去健身房的姑娘，舒適度高又性感。
外穿加絨打底褲加厚保暖褲
外穿加絨打底褲加厚保暖褲，很不錯的一款打底褲，從視覺上拉長身體的比例，適合任何身材穿著，外穿加厚加絨高腰大碼打底褲，可以打的也可以外穿，精美的版型修身效果特好。
韓版長袖兩件套性感翻領居家服
可能大家會說，那麼想要性感的睡衣，一點都不能性感，秋冬的睡衣都把自己包裹的嚴嚴實實的，這一款就可以滿足大家。
韓版長袖兩件套性感翻領居家服
V領的設計可以露出一點肌膚，相信有了這款睡衣，但整體的絲絨材質又可以保暖，再冷都可以性感撩人。
秋冬女士加厚法蘭絨睡衣珊瑚絨
秋冬女士加厚法蘭絨睡衣珊瑚絨，手感豐滿，密的拉毛技術，穿著輕盈，舒適度遠遠高於其他絨類家居服面料。
秋冬女士加厚法蘭絨睡衣珊瑚絨
時尚大方的設計，一件好的睡衣可以提高睡眠質量，還能讓你的生活更加的有情調，更是彰顯青春活力。
韓版甜美長袖睡衣兩件套
翻領的風格，舒適透氣的面料，時尚中充滿童趣，舒適的款式雅緻中流露出時尚，衣身大朵的印花設計，吸睛又迷人。
韓版甜美長袖睡衣兩件套
秋冬季來臨，就是在家裡也該換上長袖長褲睡衣了，寶寶上學不僅要保暖，對於睡衣舒適度是非常重要的。
薄款模擬絲舒適長袖居家睡衣
薄款模擬絲舒適長袖居家睡衣，透氣性極好，配色清新又俏皮，非常清新又慵懶的一款家居服套裝，細膩親膚的面料吸濕透氣。
薄款模擬絲舒適長袖居家睡衣
誰說在家裡就可以穿的像個媽媽桑，這個是明星秀款最愛的版型，經過改良，時尚優雅不好嗎，既要有型，選用更適合居家的純棉，也要舒適。
④ 女生晚上睡覺是穿內衣好，還是不穿好呢
最好不要穿，女生一天穿戴內衣的時間最好不要超過十二個小時，內衣本身就是用來修整胸型，對胸部的約束力很強，在夜晚睡覺時我們難免會擠壓到胸部，而且又根據內衣的構造來說，在穿戴內衣又擠壓到胸部時，難免會造成胸部局部的血液流通不暢而給自身帶來不適，而且也不利於胸部的發育。夜晚睡覺的時候最佳的狀態就是要少穿，這樣才有利於皮膚的呼吸，對於女性來說尤其重要，特別是冬天
⑤ 大冬天的，她為什麼還是喜歡穿著吊帶真絲睡裙睡覺
穿什麼衣服睡覺是習慣問題，與天氣無關，也許她喜歡性感舒適的感覺，而且對自己身材非常自信，所以大冬天還穿吊帶真絲裙睡覺，其實你也很喜歡她這樣，不是嗎?
⑥ 女生冬天在宿舍要穿打底褲睡覺嗎
這個叫要看你了，你感覺舒服就想穿什麼穿什麼
要是你的宿友是那種調皮搗蛋的建議還是穿上好點希望小姐姐採納，打字不累
⑦ 冬天到了，晚上穿襪子睡覺好嗎
總的來說，不好。當你把腳放在被子里時，襪子的厚度能起多大作用呢。況且它阻礙血液循環，導致腳部比不穿襪子時得到更少的熱量供應，反而暖和得慢些
不要穿襪子，特別是在冬天，很多女人喜歡穿著雙棉襪子睡覺，特別是比較冷的地方，其實穿襪子睡覺並不比不穿襪子睡覺要來得暖和，如果說暖和了，想怕也只是心裡作用而已，因為洗完澡過一會上床鑽被窩相信絕對不會讓你哆嗦到天明，很多女人血氣不足，本質都會畏冷，如果好命嫁個好老公，你可以讓他先上床把被窩暖好了等你
⑧ 女生晚上睡覺，怎樣穿比較好
如果你睡的地方不冷那你就穿一件短袖，如果會冷的那種，那你最好還是加一件秋衣什麼的厚衣服睡著。
我睡覺不老實，總是踢被子，每天晚上必須穿的很厚，而且沒空調，現在就感冒了……
若是滿意歡迎給我一個採納，不滿意也可以追問我，為你服務是我的榮幸喲～
⑨ 冬天晚上睡覺穿什麼好貼身的還是寬松的
有不少人，睡覺時喜歡「裸睡」，即盡量穿很少的衣服，甚至一絲不掛地入睡。人們把這種睡眠稱為「一級睡眠」。當然，如果在氣候溫暖的春夏季節，你也許可以保持這種習慣，但是，進入秋冬時節，氣溫轉冷，溫差增大，人在睡眠期間因肌體抵抗力和對冷環境的適應能力降低，很容易患感冒及引起中風等症，而穿上睡衣則能預防疾病，保護身體健康。所以，即使你習慣「裸睡」，這種時候，也請注意調整習慣，在睡覺時穿上睡衣。
也有一些人，他們在睡覺時是穿著衣服的，但往往是穿著貼身的內衣內褲，從某種意義上講，這不是「穿睡衣」，而是「不脫內衣」，這同樣不是我們所提倡的。想一想，混合著細菌、體味的內衣在你貼身穿了一天之後，又被帶到被窩里的感覺吧!如果你穿的是緊身內衣，就更不可取了，被束縛了一天的機體，在本該放鬆的時候，卻沒有得到解放，這無疑會影響你的休息。穿睡衣則不同，由於睡衣寬松肥大、有利於肌肉放鬆和心臟排血，使人在睡眠時可達到充分休息的目的。
穿睡衣崇尚舒適，以無拘無束、寬柔自如為宜。其面料以自然織物為主，如透氣吸潮性能良好的棉布、針織布、柔軟護膚的絲質料子為佳。因為睡衣直接與肌膚接觸，因此最好不要選用化纖製品。
從今晚開始，你穿什麼睡覺呢？不要輕視一些生活的細節。挑件好睡衣，睡個好覺，過個溫暖的冬天，讓健康生活從此開始。
⑩ 可以穿襪子睡覺嗎女生
晚上穿襪子睡覺並不好，如果穿襪子睡覺可能會造成血液循環受到阻力，從而造成血液循環的速度減慢或者是身體上火，並不利於腳步的血液循環以及透氣，會讓汗水很難排出，造成細菌感染，或者是真菌感染，可能對神經也有一定影響，如果晚上睡覺的時候最好不要穿襪子，可以泡個熱水澡睡覺。
人體很多重要的穴位都在腳上，腳暖對身體的各個器官都有好處，對腳保暖是應該的，但是，當人處於睡眠狀態時，人身體的器官也都在休息，而且人的血液循環也相對的減慢，如果這個時候還穿著襪子，會更加降低腳部的血液循環，從而也降低了新陳代謝。泡腳是很好的方法。在較深的盆中加入40度左右的熱水，讓水漫過腳踝。浸泡20分鍾左右，就會感覺到全身發熱，這說明血液循環暢通後身體開始發熱。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳，效果會更好。
冬天穿襪子睡覺可以有效的起到保暖作用，提升你的睡眠質量。但是襪子一定要選擇厚實又寬松舒適的款式，面料一定要透氣。太緊或者不透氣的襪子會影響血液循環，腳部肌膚呼吸不順暢，影響腳部皮膚的新陳代謝。