A. 五步洗手法的步驟
首先先將手淋濕,然後雙手擦上肥皂,將肥皂泡沫充分在雙手上各部位進行搓洗,搓洗完後再用清水將雙手上的泡沫徹底沖洗干凈,之後捧水將水龍頭沖洗干凈,最後用毛巾將手擦乾即可。
1.濕
在水龍頭下把手淋濕,包括手腕、手掌和手指都要充分淋濕。
2.搓
雙手擦上肥皂,將肥皂沫分布於雙手各個部位,搓洗雙手(掌心對掌心搓擦、掌心對手背搓擦、手指交錯對搓擦、兩手互握搓指背、拇指在掌中轉搓擦、指尖在掌心搓擦、掌心與手腕搓擦共七個步驟)。
3.沖
用清水將雙手徹底沖洗干凈(按「搓洗雙手」的七個步驟)。雙手須保持比較向下的姿勢,以避免水逆流回未洗的手肘部位。
4.捧
因為洗手前開水龍頭時,手實際上已經污染了水龍頭,因此捧水將水龍頭沖洗干凈。
5.擦
洗手後用幼兒專用毛巾擦乾。
B. 正確洗手方法七個步驟圖片
七步洗手法。
第一步:內(洗手掌)。
掌心相對,手指並攏,相互揉搓。
第二步:外(洗手背)。
手心對手背,沿著指縫相互揉搓。
第三步:夾(洗指縫)。
雙手交叉,沿著指縫相互揉搓。
第四步:弓(洗手指背面)。
彎曲手指各個關節,雙手相互揉搓,雙手交替進行。
第五步:大(洗大拇指)。
一個手指的大拇指在另外一個手掌上,旋轉揉搓。
第六步:立(洗指尖)。
一個手的手指指尖在另一個手的手掌旋轉揉搓雙手交替進行。
第七步:腕(洗手腕)。
C. 正確七步洗手方法的步驟是什麼
1、洗手掌,在流水下把雙手潤濕,塗抹上肥皂或洗手液,手心相對,手指並攏,相互反復搓手。
2、洗手背側指縫,掌心對手背沿指縫相互揉搓,洗完一隻手背側指縫洗另外一隻手背側指縫。
3、洗掌心側指縫,掌心相對,雙手手指在指縫間交叉,沿指縫相互揉搓。
4、洗手指指背,手指彎曲,一隻手半握拳把手指指背放在另一手掌掌心旋轉揉搓,洗完一隻手指背再洗另外一隻手指背。
5、洗大拇指,一隻手握住另外一隻手大拇指旋轉揉搓,洗完一隻手大拇指洗另外一隻手大拇指。
6、洗指尖,把手指指尖捏到一起成錐子型,立在一個手掌心中旋轉揉搓,洗完一隻手指尖再洗另外一隻手指尖。
7、洗手腕、手臂,一隻手去揉搓另外一隻手的手腕、手臂,洗完再洗另外一隻手手腕、手臂。
D. 洗手的六個步驟
正規的七步洗手法。
1
濕潤雙手,將手上塗滿肥皂或洗手液,上手掌心對掌心相互的揉搓。
2
兩手手指交錯,掌心對手背揉搓,並交換雙手,同上步驟再來一次。
3
掌心相對,雙手手指交叉,沿著手指的指縫相互揉搓。
4
兩只手相互握住,一手手掌大拇指揉搓另一隻手的指背,並交換雙手,同上步驟再來一次。
5
一隻手握拳將另一隻手的大拇指握住,並旋轉揉搓,交換雙手,同上步驟再來一次。
6
一隻手手指並齊在另一隻手掌心中揉搓,交換雙手,同上步驟再來一次。
7
一隻手的手掌握住另一隻手的手腕部分,旋轉揉搓,交換雙手,同上步驟再來一次。
E. 七步洗手法的步驟
七步洗手法的步驟如下:
1、准備洗手液、肥皂、洗潔精。
注意事項:
1、特別要注意徹底清洗戴戒指、手錶和其他裝飾品的部位。
2、應先摘下手上的飾物再徹底清潔,因為手上戴了戒指,會使局部形成一個藏污納垢的「特區」,稍不注意就會使細菌「漏網」。
F. 洗手步驟圖
第一步(內):洗手掌流水濕潤雙手,塗抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指並攏相互
揉搓;
第二步(外):洗背側指縫手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行;
第三步(夾):洗掌側指縫掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓;
第四步(弓) :洗指背彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交
換進行;
第五步(大) :洗拇指一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行;
第六步(立) :洗指尖彎曲各手指關節,把指尖合攏在另-手掌心旋轉揉搓,雙手交換進
行;
第七步(腕):洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。
注意事項
進入三九節氣,一些經常外出的人們如果不注意皮膚護理,就會發現自己的手腳皮膚很
干,嚴重的還會裂口、流血。這種情況醫學上稱之為手足皸裂,手、足部皮膚常見的皮
膚病。到了冬天,氣候乾燥寒冷,汗腺分泌減少,缺乏皮脂滋潤,皮膚乾燥,再加上各種
刺激和摩擦,使皮膚變干變脆,失去彈性,當局部活動或牽拉力較大時,就會發生皸裂。
而老人及婦女出現這種情況的比較多。
要防止在冬季皮膚皸裂,洗手時要避免用太多鹼性強的肥皂及其他洗滌劑,應選用無刺激
性的中性洗手液,最好含有維生素B5、維生素E或羊毛脂、蘆薈等滋潤型護膚成分。同時避
免頻繁洗手,因為過度洗滌會將皮膚表面正常分泌的油脂徹底洗去,造成皮膚乾燥、開
裂。洗手時水溫不應過熱,否則會促使角質層更加乾燥甚至皸裂,最佳水溫應該在20°C~2
5°C之間。手洗干凈後不能自然風干,最好用干凈、柔軟的毛巾擦手。在皮膚未乾時,塗抹
維生素E或凡土林,及時鎖住皮膚內水分。