㈠ 地震時應該如何自救
地震時應該如何自救？日本曾有統計，發生地震時被落下物砸死的人，超過被壓死的人！！可見，人在遭遇突發事件時，若能保持良好的心理狀態，及時採取自救行為或逃離現場，常能獲救，或避免死亡，臨場該如何去做呢？下面我整理了以下幾點，請大家仔細閱讀，學習地震自救方法。
㈡ 災害自救指南出圖，遇到地震我們應該怎樣做
距離汶川大地震的發生已經過去十多年，但是當年的那場地震造成的災難實在太大，損失也是非常巨大，即便多年過去，很多人心中的傷痛依舊無法痊癒。在自然災害面前，人類是多麼渺小，而我們只能眼睜睜看著這些自然災害將我們的房屋，家人、錢財摧毀卻無能為力。那麼在自然災害面前，我們真的就是毫無辦法了嗎？其實不然，當我們遇到地震這種自然災害的時候，我們是可以自救的。那麼我們應該怎麼自救呢？
保存體力，設法傳遞信號。
如果被困住了，找不到逃生的通道，這時候不要做無所謂的掙扎，保存體力，要是能找到水和食物是最好的，實在找不到，就想盡辦法保存好自己的體力，然後用石頭或是其他的物品敲擊可以發出聲音的物體，向外界傳遞信息，引起外界的注意。
㈢ 地震時的自救方法有哪些
地震作為自然界最嚴重的自然之一，一直威脅著人類的生命和生產安全。因此如果發生了地震，我們沒有立即作出正確的應急處置的話，所造成的影響是不可估量的。那麼，你想知道發生地震時，我們應該怎麼做嗎?接下來就跟著我一起去看看地震時的自救方法吧!
地震時的自救方法
1、躲在桌子下面
地震來得快去的也快，一般大晃動也就一兩分鍾的時間。當發現有地震的感覺，立刻鑽到桌子下面並且抓好桌子腿，無處可鑽的地方，也要用棉被，厚衣服之類的東西保護好頭部，起到在被東西砸中時的一個緩沖作用。
2、關閉火源
火災也經常伴隨地震的發生而發生，在發生地震的時候，要注意觀察周圍的火源。在地震中滅火的機會有三次。第一次機會在大的晃動來臨之前一般都會有小晃動，這時即刻招呼大家關閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。第二次機會在大的晃動停息的時候，再一次呼喊：“關火!關火!”並去關火，切記不要在大晃動的時候去關，很危險的。第三次機會在著火之後。即便發生失火的情形，在1-2分鍾之內，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經常放置在離用火場所較近的地方。
3、向戶外跑
如果發生地震時，正好在門口等容易外跑的地方，盡量向外面空曠的地方沒有建築物的地方跑，並且跑的時候注意不要被碎玻璃，磚瓦，廣告牌等砸中。
4、戶外的場合，要保護好頭部
人在站不穩的時候都會習慣性地去抓住東西，如門、牆壁。但在地震的時候，這些平時牢固的東西並不值得我們去依靠，說不定正是這些東西倒下把我們壓住。如在去年日本福島海底地震時，由於水泥預制板牆、門柱的倒塌，曾經造成過多人死傷。在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。
5、在商場、地鐵時依工作人員的指示行動
在商場、地鐵等人員集中的地方，一定保持冷靜，避免混亂。依照商店職員、警衛人員的指示來行動。就地震而言，據說地下街是比較安全的。即便發生停電，緊急照明電也會即刻亮起來，請鎮靜地採取行動。
如發生火災，即刻會充滿煙霧。以壓低身體的姿勢避難，並做到絕對不吸煙。搭乘電梯的話，在發生地震、火災時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全後避難。高層大廈以及近來的建築物的電梯，都裝有管制運行的裝置。地震發生時，會自動的動作，停在最近的樓層。萬一被關在電梯中的話，請通過電梯中的專用電話與管理室聯系、求助。
6、汽車靠路邊停車，管制區域禁止行駛
發生大地震時，汽車會象輪胎泄了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛。必須充分注意，避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。都市中心地區的絕大部分道路將會全面禁止通行。充分注意汽車收音機的廣播，附近有警察的話，要依照其指示行事。有必要避難時，為不致捲入火災，請把車窗關好，車鑰匙插在車上，不要鎖車門，並和當地的人一起行動。
7、務必注意山崩、斷崖落石或海嘯
在山邊、陡峭的傾斜地段，有發生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避難。
在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等的信息，迅速到安全的場所避難。
8、避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度
因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現危機生命、人身安全等情形時，採取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領下採取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。
對於病人等的避難，當地居民的合作互助是不可缺少的。從平時起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定。
地震自救三大原則
原則一：因地制宜，正確選擇。是住平房還是住樓房，地震發生在白天還是晚上，房子是不是堅固，室內有沒有避震空間，你所處的位置離房門遠近，室外是否開闊、安全。
原則二：行動果斷、切忌猶豫。避震能否成功，就在千鈞一發之際，決不能瞻前顧後，猶豫不決。如住平房避震時，更要行動果斷，或就近躲避，或緊急外出，切勿往返。
原則三：伏而待定，不可疾出。古人在《地震錄》里曾記載："卒然聞變，不可疾出，伏而待定，縱有覆巢，可冀完卵"，意思就是說，發生地震時，不要急著跑出室外，而應抓緊求生時間尋找合適的避震場所，採取蹲下或坐下的方式，靜待地震過去，這樣即使房屋倒塌，人亦可安然無恙。
地震自救常識
1.大地震時不要急
破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鍾，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那麼你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震後迅速撤離，以防強餘震。
2.人多先找藏身處
學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
3.遠離危險區
如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
4.被埋要保存體力
如果震後不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員。
㈣ 遇到地震正確的自救方法是怎樣
遇到地震不同情況有不同的自救方法：
一、家住平房
盡量保護頭部，如有可能，可以沖出房屋外到空曠的地帶。如果來不及，就在堅固傢具下暫時躲避，再伺機快速轉移到戶外安全處。
二、家住樓房
室內較安全的避震地點：堅固的桌下或床邊；低矮、堅固的傢具邊；開間小、有支撐物的房間，如衛生間、儲藏室等。震時要注意，迅速關閉電源、火源，千萬不要滯留在床上，千萬不能跳樓！不要到陽台上去，不要躲到外牆邊。
三、住在高樓
平時選好柱子多、開間小的地方作為臨時避震場所。從高樓撤離時應走安全通道，不要去乘電梯；如果震時在電梯里，應盡快離開；若打不開要蹲下，抓牢扶手。
四、在學校
正在學校上課時，要在教師指揮下迅速抱頭，躲在各自的課桌下。或有組織地迅速撤離教室到安全的地方。避震時，決不可讓學生們亂跑或跳樓。
在操場或室外時，可原地蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建築物或危險物。重要的是，學校平時要經常組織地震應急演練，安排好學生轉移、撤離的路線和場地，確保做到快速有序撤離，有備無患。
五、在公共場所
聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口；要避免擁擠，要避開人流，避免踩踏或擠到牆壁、柵欄處。如果是在超市、商店、書店、展覽館等處，要選擇結實的櫃台、商品(如低矮傢具等)或柱子邊、內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護住頭部；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或玻璃櫃台；避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等懸掛物。
如果在影劇院、體育館等處，要就地蹲下或趴在排椅下；注意避開吊燈、電扇等懸掛物；用手或其他東西護住頭部；聽從工作人員指揮，震後有組織地撤離。如果是在行駛的車內，要抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近；地震過去後再下車；駕駛員迅速停車到安全地帶，並拉手剎安全制動。
六、在戶外
就近選擇開闊地避震，蹲下或趴下，以免摔倒。不要亂跑，避開人多的地方。不要隨便返回室內。避開高大建築物或構築物，如樓房，特別是有玻璃幕牆的建築物、過街橋、立交橋、高煙囪、水塔等。
要避開危險物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈、廣告牌、吊車等。避開其他危險場所：狹窄的街道、危舊房屋、圍牆、雨篷下、磚瓦、木料等物的堆放處等。
以上內容參考 祿豐市人民政府－【安全課堂】地震時要運用正確的自救方法
㈤ 發生地震的自救方法
1、就近躲避：在發生地震時應該選擇就近躲避，等到地震後需跑去安全地方。
2、躲避在相對安全的地方：在發生地震時，如果居住為平房，需要盡快跑到外面寬闊平地上，如果居住在高層，應該躲避在房子塌倒後可以形成三角空間的地方，比如桌子底下、床底下、沙發旁、牆角等，或者跑去衛生間牆角，注意不要跑去陽台。
3、保護身體關鍵部位：在找到相對安全地方後需要盡快坐下或者蹲下，如果有較牢固物體需立即抓住，避免地震時摔傷，同時還要低下頭，用手部抱住頭和後脖子，閉上眼睛，以免有臟東西進入。
4、自然地蜷縮身體：在靠近沙發或者是椅子的旁邊躺下，並蜷縮起來。注意不能走樓梯和乘坐電梯。避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度。
5、遠離外牆：盡量靠近建築物的外牆或者離開建築物，靠近牆外側比內側好。當在建築物倒下時，要進行蹲下和掩護。
6、關閉火源：地震搖晃的時候必須關火。大晃動來臨之前或者是感知到有小晃動的時候，就需要關閉正在使用的煤氣爐等。如果失火了，要立即滅火。這樣可以減小地震的災害程度。
7、保持鎮定：地震發生時心理上容易產生慌亂不安的情緒，但需保持冷靜，採取行動進行自救。個人可都要根據自己所在的位置，因地制宜地做出正確的判斷進行防護。
㈥ 地震逃生自救方法
地震逃生自救方法有迅速鑽到床下桌下，同時用被褥枕頭臉盆等物護住頭部。破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鍾，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。
地震逃生自救特點
地震時如果房屋倒塌，應呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再逃出室外或等待救援，切忌慌亂否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導致人員傷亡，而應有組織地從多路口快速疏散，地震時若你正在商場書店展覽館等處，應選擇結實的櫃台，商品如低矮傢具等或柱子邊，以及內牆角處就地蹲下用手或其它東西護頭。
避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息有秩序地撤離出去，如果你正在影劇院體育館等處遇到地震時，要沉著冷靜特別是當場內斷電時，不要亂喊亂叫更不得亂擠亂擁，應就地蹲下或躲在排椅下注意避開吊燈電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部，等地震過後，聽從工作人員指揮有組織地撤離。
㈦ 地震手抄報
地震手抄報的製作步驟如下：
1、首先我們畫關於地震的手抄報的邊框我們用藍色做邊框。
㈧ 遇到地震時，孩子們應該掌握那些防震和自救方法呢
朋友圈被九寨溝地震的消息刷屏，大家都在為地震區的同胞們祈福，希望一切能夠盡快好起來！也祈願遇難的同胞們安息，一路走好，也願遇難者的家人們能夠節哀！
誰都不希望災難發生，可是自然的災害我們無法阻止。我們能夠做的就是學習盡可能多的自我保護技能和知識，避免不必要的傷亡。
三、兒童地震自救方法
1、小朋友一定不要大哭大鬧，要注意保存體力。
2、要堅定信念，保持鎮靜，一時不能脫困時要耐心等待救援。
3、保持呼吸通暢。設法將手抽出，清除頭部、胸前雜物和口鼻附近的灰土。
4、當聞到煤氣、毒氣時用濕衣服等物捂住口鼻，防止意外撞擊和煙塵窒息。
5、擴大和加固生存空間。用磚塊、木棍等支撐被壓的空間，以防餘震造成重物墜落和進一步坍塌，確保生存空間。
6、設法脫離險境。盡量保存體力，不時用石塊、磚塊等敲擊能發出聲響的物體，向外發出求救信號。
7、不要隨便動用室內設施，包括電源、水源等，也不要使用明火；
8、閉目休息，等待救援。
9、維持生命。盡量尋找食物和飲用水，必要時自己的尿液也可以起到解渴作用。
大體就是這幾個方面，大家也趕緊學起來並用起來，讓孩子多掌握一些自救的方法和知識提高生存的能力。
㈨ 地震逃生自救方法
地震在有一些地區時有發生，發生地震時，應該怎麼逃生自救呢，下面我為大家介紹地震的逃生自救方法，歡迎大家閱讀。
地震逃生自救方法
1.躲在桌子等堅固傢具的下面。地震時大的晃動時間約為1分鍾左右。在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，並緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，也要用坐墊等物保護好頭部。
2.搖晃時立即關火，失火時立即滅火。地震時，關火、滅火是將地震災害控制在最小程度的重要因素。關火的機會有三次，第一次機會在大的晃動來臨之前的小的晃動之時，第二次在大的晃動停息的時候，第三次在著火之後，即便發生失火的情形，在1-2分鍾之內，還是可以撲滅的。
3.不要慌張地向戶外跑。地震發生後，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預制板牆、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。
4.將門打開，確保出口。鋼筋水泥結構的房屋等，由於地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，所以，要將門打開，確保出口。
5.戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。當地震時，人們都會有扶靠、抓住什麼的心理。身邊的門柱、牆壁大多會成為扶靠的對象。在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，要注意用手或手提包等物保護好頭部
6.在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動。在百貨公司、地下街等人員較多的地方，依照商店職員、警衛人員的指示，鎮靜地採取行動。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全後避難。
7.汽車靠路邊停車，管制區域禁止行駛。發生大地震時，汽車會無法把握方向盤，難以駕駛。必須避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。
8.務必注意山崩、斷崖落石或海嘯。在山邊、陡峭的傾斜地段，有發生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避難。在海岸邊，有遭遇海嘯的危險，迅速到安全的場所避難。
9.避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度。地震發生後，宜採取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。
10.不要聽信謠言，不要輕舉妄動。在發生大地震時，人們心理上易產生動搖。為防止混亂，每個人依據正確的信息，冷靜地採取行動。從攜帶的收音機等中，把握正確的信息。相信從政府、警察、消防等防災機構直接得到的信息，決不輕信不負責任的流言蜚語，不要輕舉妄動。
地震應急方案
為了有效保證師生的生命和財產安全，減少自然災害造成的損失，制定了本應急預案
一、緊急避難原則:
指揮得力，謹慎從事，全體動員，及時疏散，保護師生，減少損失。
二、處置應急事故的組織：
學校安全疏散領導小組：
領導:沈漢力。
副組長:林清翠、李雪蓮、柯雙喜。
成員:全體教師。
三、地震應急反應:
(1)緊急避免地震。
1、要保持鎮定，切莫驚慌失措。盡快避開安全的地方，千萬不要匆匆離開教室。
2、教室內的學生應該立即避附近，身體應該卧床不起或蹲下，盡量小身體，躲在桌子下面或牆角，保護身體被破壞，但不要靠近窗戶。
3、躲避的姿勢：將一個胳膊彎起來保護眼睛不讓碎玻璃擊中，另一隻手用力抓緊桌腿或床腿。在牆角避開的時候，可以交叉在脖子後面保護自己，用枕頭或其他保護物品遮住頭和脖子。
4、卧床不起或蹲下時，臉朝下，頭靠近牆壁，雙臂前額交叉，右手握住左臂，左手握住右臂，前額枕在胳膊上，閉上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。
5、在走廊的同學，也要及時選擇有利安全的地方，避開附近，躺下或蹲下，雙手保護頭部，不要站在窗口。
6、教室外的同學，要去空洞的地方，用雙手放在頭上，防止被破壞，避免建築物和電線。
7、老師應按預先分工，及時到各教室檢查避震情況，發現有不正當措施，應及時糾正。
(二)緊急避難:
根據學校各年級的.位置和學生年齡。
特點，緊急疏散的`具體要求是：
1、拉響警報：學校辦公室在地震發生的第一時間拉響警報，聽到警報（鍾聲）後由班主任或任課教師組織本班級學生立即蹲在桌子下面，如果在2分鍾後沒有大反應，學校再次拉響警報（哨聲），各班級應馬上按照學校規定的緊急疏散路線快速、有序地撤離教學樓。同時，柯雙喜老師負責向120求救；沈漢力校長向上級領導匯報情況。
2、組織疏散：
（1）安全疏散領導小組迅速組織全校師生疏散逃生，班主任及當時上課的教師負責組織本班學生疏散逃生。
（2）疏散路線說明：
a、各班學生依次分兩列縱隊從教室前後門出，不擁擠，有序排好兩列縱隊。
b、安排如下：
六（1）、五（1）班從教學樓過連廊往綜合樓樓梯下樓直接到操場；
四（1）、四（2）班從教學樓過連廊往宿舍樓樓梯下樓直接到操場；
三（1）、三（2）班從教學樓左側樓梯下樓直接到操場；
二（1）、二（2）班順教學樓右側樓梯下樓直接到操場；
一（1）、一（2）、一（3）班直接到操場。
c、教室內學生疏散指揮人員安排：
當時在教室上課的教師迅速組織學生排隊，帶領學生有次序下樓疏散；
當時在辦公室內辦公的班主任、隨班教師立即前往樓道口等待本班學生，遇到本班學生後立即協同任課教師帶領本班學生到操場，按升旗儀式隊伍位置安排集結隊伍。
上體育課的班級立即在操場集合，由上課的'體育教師帶領學生到安全地帶集結。
3、救護摹擬演練：
（1）救護人員安排
由林清燦老師及時聯系衛生所衛生員到校內處理傷病員。
a、不擔任教學任務及疏散任務的教師在操場待命，及時把傷情較重的師生送往醫院。
b、帶領本班學生疏散到安全地帶後，不擔任班主任的男教師如當時沒有帶班任務，則立即到操場待命，參加救護組工作。
（2）操作過程
a、發現學生受傷，所在班科任老師應立即向學校安全工作領導小組報告有關情況。
b、學校安全工作領導小組接到報告後，立即組織有關人員轉移受傷學生至安全地帶（操場）。
c、先由衛生所衛生員進行急救，待120救護車到達後送湖頭醫院就醫。
四、疏散要求：
1、聽到學校發出的警報聲後（鍾聲），教學樓全體師生立即快速、安全進行疏散，不能再收拾物品。
2、疏散集合地點：按集會位置在操場集中，如情況需要，再聽從指揮安排。
3、在撤離時給學生講清楚，地震時第一不能跳樓，第二不能一窩蜂似地往外擠，應在老師的帶領下，全班同學一齊行動，把桌椅擺放得有利於避震；與外牆和窗戶保持一定的距離，避免外牆倒塌或玻璃破碎時傷人；避開室內的懸掛物；留一定的通道，便於震時緊急撤離；把年小體弱或殘疾的同學安排在方便避震或撤離的地方。震後有秩序的撤離。
五、注意事項：
1、做到不驚慌、採取就近避險。
2、必須按疏散線路疏散，下樓時各班成兩路縱隊下樓，以免碰撞、擁擠、踩傷。
3、遇到災情，千萬不要跳樓。
4、當堂教師負責指揮學生疏散，不得擅離崗位，有秩序將學生撤離到操場。
5、疏散過程中，以雙手護頭或書包、書本護頭，以防被砸。
6、疏散過程中，要迅速，要排隊有秩序前進，不要慌亂奔跑，不要爭先恐後。
7、疏散途中不能穿過建築物，要盡量避開建築物和電線。
8、各班學生到達集中地後，學生要蹲下，保護頭部。等到演練結束後，以班為單位集隊，各班應立即清點人數，並向校長報告。
六、自救互救：
疏散後，各工作小組履行自己的職責，進行震後的自救工作。
七、災情速報：
災情速報對象：災情內容向上級地震部門、中心學校主要領導和分管領導匯報。