『壹』 洗鼻子的正確方法是
洗鼻子的方法如下：
1、請先調好一杯約200ml的溫水或淡鹽水（37°C度左右或自己感覺舒服的溫度即可），可專門的洗鼻鹽或洗鼻劑效果最好；
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2、然後擰開洗鼻壺進水口，將調好的水注入洗鼻壺內，蓋好洗鼻壺蓋子；
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3、用手握住洗鼻壺瓶身，食指封住氣孔不松開；
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4、頭部向前傾，嘴巴張大，用嘴呼吸，將洗鼻壺出水孔對准一邊鼻孔；
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5、松開氣孔，水流會自動流入鼻孔清洗鼻腔，由另一邊鼻孔流出，若須暫停只要食指封住氣孔即可。
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(1)鹽水洗鼻步驟圖片擴展閱讀
洗鼻注意事項：
進入鼻腔深處的洗鼻水應取用清潔之水，美國路易斯安那州有因為使用自來水洗鼻導致阿米巴變形蟲通過鼻竇進入大腦導致死亡的案例。洗鼻鹽應採用無碘鹽，當然偶爾用碘鹽也沒事，但要小心鼻腔內含碘鹽水要比食物更容易吸收，碘過量容易導致甲狀腺腫。
有些人洗鼻時如遇大腦神經疼痛，可考慮是否洗鼻水溫度過低。
『貳』 鼻炎用鹽水洗鼻子的正確清洗方法
鹽水洗鼻首先要清洗鼻前庭再清洗後鼻道、鼻竇和鼻咽部。
鹽水洗鼻方法：
准備材料：
鹽水洗鼻所用的鹽水濃度太低可能效果不好，濃度太高則會對鼻纖毛造成危害。最好選用注射用0.9%的生理鹽水，因為它不僅衛生安全，且濃度適宜。
鹽水加熱：
過敏性鼻炎對冷對溫度的變化很敏感，如果涼水使用反而會加重症狀。因此在洗鼻前最好將生理鹽水加溫，減少溫差對鼻腔的刺激，並且這樣效果也會更好。
用棉球洗鼻：
用棉球蘸上配比好的鹽水，將其塞入鼻孔中，此時頭上仰或者身體平躺，用食指和拇指按鼻兩側並用力吸吮，使棉球上的飽蘸的鹽水流入鼻腔內，並到達咽喉部。
開始時可感到鼻內辛辣難忍，幾次適應後即可緩解。
拓展資料：
鹽水洗鼻注意：
1.鹽水洗鼻可每天早晚各洗一次，高濃度鹽水沖鼻一般不要超過7天。鼻子有出血症狀者不宜用鹽水洗鼻。
2.鼻子特別乾燥的人使用鹽水洗鼻時不宜使用高濃度鹽水，否則不但不起作用，反而可能會加重不適。
3.碘口服後人體的吸收是有限的，但鼻腔內用吸收量大，因此用鹽水洗鼻時不可選擇加碘食鹽水，以免對身體造成損害。
參考資料：鹽水洗鼻-網路
『叄』 洗鼻子的正確方法圖解
洗鼻子的正確方法圖解如下：
1、只需使用消毒過的溫水、鹽和洗鼻壺，您就可以真正有效地清潔您的鼻子。
2、在爐子上加熱水。水溫後，取大約半茶匙鹽並將其放入水中。攪拌均勻。找一個水槽，你就可以洗鼻了。
3、將壺嘴插入您的一個鼻孔。將頭向一側傾斜，向下抬高洗鼻壺，然後降低鼻孔，一旦你覺得有一個合適的角度，那就讓水從一個鼻孔流入並從另一個鼻孔流出，慢慢開始，將鹽水從洗鼻壺倒入你的鼻孔。
4、繼續倒水大約10秒左右，直到你的水流順暢，並且感覺到整個水流都流過你的鼻竇。記住用嘴呼吸。在所有的水都排出後，慢慢地把你的頭重新直立起來。用鼻子快速吹幾下，把東西清理干凈。
注意事項：
1、最好使用注射用的生理鹽水。0.9%的生理鹽水是最適合鼻纖毛擺動的。濃度太高反而會對鼻纖毛擺動造成傷害。
2、若自己配備鹽水，方法是在250毫升水裡加2.25克鹽，就是0.9%的鹽水，注意鹽水不能含碘。
3、有鼻塞症狀的患者，可以考慮適當使用高濃度鹽水，因為高濃度鹽水消腫效果快一點，能較快解決鼻塞症狀。沒有鼻塞或者鼻子很乾燥的人，最好不要使用高濃度的鹽水，有可能加重病情。
4、使用前，把鹽水加熱效果會更好，鹽水溫度保證在37~40度，對鼻腔不刺激，使用起來最舒適。
『肆』 鹽水洗鼻子怎麼洗
鹽水洗鼻子怎麼洗
鹽水洗鼻子怎麼洗，鹽水洗鼻子可以治療鼻炎和提高免疫力的方法，既可以將鼻子裡面的病菌、分泌物以及過敏原排出去，還能提高鼻腔自身的排毒功能，那麼鹽水洗鼻子怎麼洗呢？
鹽水洗鼻子怎麼洗1
生理鹽水洗鼻子怎麼洗
1、可以直接用注射器將生理鹽水注射到鼻孔中，在注射的過程中，頭要向後仰，不要讓液體流到氣道裡面。
2、用生理鹽水洗鼻子一般可以分成兩個步驟，第一步是單獨沖洗鼻前庭，沖完鼻前庭之後再用鹽水沖洗鼻腔深層。
3、除了注射器之外，市場上還有專門的電動洗鼻器，不過一定要去正規葯店購買，以防上當受騙。
生理鹽水洗鼻子多久
在用生理鹽水洗鼻子的時候，要特別注意鹽和水的比例，一般是500ml純凈水搭配4.5g純凈鹽。如果鼻粘膜水腫的比較厲害，可以使用濃度為2%到3%的高濃度鹽水，不過使用的時間不能超過一個禮拜。如果沒有鼻子內部乾燥、鼻塞以及鼻出血等症狀，就盡量不要使用高濃度的鹽水
鹽水洗鼻子怎麼洗2
一般需要在一定情況下用生理鹽水或生理海水進行鼻腔的沖洗，什麼情況下用的比較多？一般在鼻炎、鼻竇炎、鼻腔手術以後、過敏性鼻炎，以及鼻腔、鼻竇的內窺鏡手術之後都可以按時、定期遵醫囑，使用生理海水或者生理鹽水沖洗鼻腔。
一定要在醫生的指導下使用正規的生理鹽水和生理海水，使用一定的器具進行沖洗，沖洗可以有一次性沖洗器，也可以有反復應用的鼻腔沖洗器，都應該按照說明，遵照醫囑來進行使用。
正常人包括兒童、成人，一般情況下季節更替的時候也可以採用鼻腔沖洗來預防鼻炎、鼻竇炎。
1、用生理鹽水洗鼻子可以清除掉鼻子裡面的污垢，有助於鼻部清潔和護理。
2、用生理鹽水洗鼻子可以增強鼻部的抵抗力，減少感冒以及上呼吸道感染的次數。
3、生理鹽水洗鼻子是鼻炎患者的輔助治療手段之一，很多醫生會叮囑鼻炎、鼻竇炎患者在吃葯之餘用生理鹽水洗鼻子，這種物理治療方法不會對人體產生任何副作用。
4、需要注意的是，生理鹽水洗鼻子並不能抵制人體對塵蟎，花粉之類的過敏。
鹽水洗鼻子怎麼洗3
鹽水洗鼻子一次用多少水
洗鼻用的鹽水的量主要和你用的洗鼻器有關系，如果是用水柱式洗鼻器，用的鹽水就會多，如果是噴霧式洗鼻器，用水量就相對少。
鹽水洗鼻療法優點是不使用任何葯物，所以對於兒童鼻炎和孕婦鼻炎患者也可以放心使用，非常安全，沒有什麼副作用。可以長期使用，不會產生像葯物應用所致的抗葯性。由於沒有嚴格的使用時間和次數的規定，每人可以根據自身的情況來決定。一般來講，每天洗鼻1～2次即可。
鹽水洗鼻的正確方法
鹽水洗鼻雖然安全性較高，但正確操作很重要。「鼻黏膜非常敏感，如果洗鼻方法不規范、清洗液配置不當，會破壞鼻黏膜，不但不能起到治療作用，反而會加重症狀。
鹽水洗鼻中的鹽水最好是用生理鹽水。生理鹽水在醫院、葯店等醫療機構都可以買到，使用的時候加熱到37攝氏度左右就可以使用。如果沒有生理鹽水，也可以用干凈的溫水和無碘鹽自行配置，使其濃度達到0.9%來替代使用。
但他強調，自行配置一定不能使用家裡食用的碘鹽，要用不含碘的食鹽。一般情況下，家庭里的食用鹽都是含碘鹽，其中的碘不能用在鼻腔內部。因為鼻腔內毛細血管非常豐富
在醫學上，鼻腔內給葯的效果相當於肌肉注射。碘經口服後人體的.吸收是有限的，但鼻腔內用吸收量大，稍有不當容易對人體尤其是甲狀腺疾病的患者造成損害。」
提醒，洗鼻次數也不是越多越好，次數太多反而有負面效果，會出現鼻腔刺痛、鼻出血、耳痛等。決定鹽水洗鼻之前最好先咨詢專業醫生，在醫生指導下進行。
鹽水洗鼻子怎麼洗4
感冒鼻塞怎樣洗鼻
方法一
取一小杯溫開水，加入一勺食鹽，再去一些棉簽，用棉簽粘上鹽水，放入鼻孔內仔細清洗，連續清洗多次。
方法二
①將配置好的溫生理鹽水注入專用的洗鼻器中；
②患者坐位或者站位在水池邊，打開洗鼻器的開關，一手持洗鼻器，將洗鼻器的沖洗頭輕輕的靠在鼻孔上，頭略偏斜並前傾；
③囑病人張口自然呼吸，洗鼻期間不要有屏氣和吞咽的動作，以免耳朵感到不適；
④兩側交替進行沖洗，先沖洗鼻腔堵塞較重的一側，再沖洗對側。否則，沖洗鹽水可因堵塞較重一側受阻，而灌入咽鼓管。有自動泄壓功能的洗鼻器可以不用注意這一點，另使用比較高級的洗鼻器還會要求先洗一遍低檔位再洗高檔位；
⑤洗畢，頭前傾，讓鼻腔內殘余鹽水排出，然後一側一側分別輕輕擤鼻，切忌擤鼻過猛過急，或同時緊捏兩側鼻孔用力擤鼻，而導致中耳感染。
洗鼻器該如何選擇
1、盡可能選擇水式洗鼻器，因為水式洗鼻器不嗆水會比較安全，而且還能夠清洗到鼻咽部和鼻竇開口處。
2、盡可能選擇兩步法洗鼻器，因為普通的洗鼻器會將臟物沖洗到鼻後腔，從而導致鼻後腔感染。
3、如果經常鼻塞，最好選擇自動泄壓的洗鼻器，因為壓力過大容易造成鼻腔粘膜損傷甚至耳膜損傷。
其它疏通鼻塞的方法
足浴通鼻
在盆內裝滿1/3的熱水，水溫控制在40攝氏度左右，讓腳漸漸放入熱水中，慢慢適應熱水的溫度，浸泡10-15分鍾即可促使鼻腔通暢。
大蒜通鼻
取一小瓣大蒜，用小刀稍微切成細粒，讓後將大蒜細粒塞入鼻腔中，鼻塞的症狀就能漸漸得到緩解。
煎熏法
將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效都較好。
填充法
將蔥白搗爛取其汁滲入葯棉內，將葯棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓 柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。
熱敷法
用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。
『伍』 如何用鹽水洗鼻子
洗鼻的幾種方法 :
1、首先需要吸口氣用力將鼻內物質噴出，然後以棉花棒蘸溫鹽水清潔鼻孔；
『陸』 鹽水洗鼻子要怎麼操作
鹽水洗鼻的方法： 可以找一個使用完的鼻腔噴霧劑的空瓶，有一些是塑料瓶的，開口處可以擰開的。把它用熱水清洗干凈後就可以用了，也可以用以下方法洗鼻。
一．凈水適量一勺量少的鹽不宜多，把臉埋進盆中反復多次把鹽水吸入鼻腔又呼出，直到鼻腔內沒有結痂乾燥異物等。
二． 涼白開水或純凈水，兌鹽化開.
三．長時間用能給鼻腔消炎。
四．也可用鼻諾棠噴劑一天二次噴鼻腔，連續用28天左右就會改善的，主要的是提高身體抵抗力才可完全告別鼻炎。
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將雞蛋打開，分離蛋黃和蛋清，將蛋黃放入碗中備用，黃油隔水放置融化成液體即可。
在放蛋黃的料理盆中加入融化好的黃油，放入白砂糖，用刮刀輕輕將其攪拌均勻即可。
料理盆中加入過篩的中筋麵粉，玉米澱粉，泡打粉和小蘇打。用刮刀將食材全部攪拌均勻。
帶上手套，將攪拌好的面團分成小團，用手揉成一個個小圓團，放在鋪好油紙的烤盤上。
將烤盤上的小圓團用手輕輕壓扁後，在上面撒上黑芝麻，烤箱180度預熱5分鍾准備烤制。
烤箱預熱好後，放入裝有桃酥的烤盤，烤制一刻鍾即可取出，中式點心之桃酥就完成了。