1. 女朋友分手後在微信發朋友圈圖片文字寫真好,明天會更好是什麼意思
明天會更好，有兩個意思。一個跟你有關，跟你有關的分手，是試探你，不是真分，只有跟你在一起，她的明天會更好。一個跟你無關，這樣就是真分了，明天會更好是跟別人在一起，才有可能更好，無論感情，還是生活。
2. 小學一年級的防溺水主題班會教案
小學一年級的防溺水主題班會教案
上學的時候，大家都參加過令自己印象深刻的主題班會吧？主題班會除了要有好的主題之外，還必須注意形式的多樣和生動。大家知道主題班會需要有哪些內容嗎？以下是我幫大家整理的小學一年級的防溺水主題班會教案，歡迎大家分享。
小學一年級的防溺水主題班會教案1
教學重點： 學習了解防汛、防溺水方面的基本知識，培養防範能力。
教學目標：
1、為全面推動我校安全教育工作，杜絕學生溺水傷亡事故的發生。
2、提高學生的安全意識，學習防汛、防溺水的有關知識，在學習中提高自救自護的能力。
3、初步了解防汛、防溺水安全的有關內容，要求每一個學生提高安全意識。
4、學習後，能改變自己在生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
教學過程：
一、引入
現在是夏季，天氣多變，雨水多，河裡、小溪里經常會漲水，很多小朋友喜歡去河邊、溪邊玩水，很容易出現安全事故。而且，夏天天氣很熱，有的同學就悄悄地去河裡、池塘里洗澡，而發生溺水身亡的事件，失去了生命，爸爸媽媽很傷心、老師也很傷心。
二、防汛知識教育
1、不到河裡、溝邊去玩耍，下雨天，不去河邊、溝邊洗手洗腳，以免滑落水中。
2、發洪水時應注意往高處逃;
3、盡力躲避大浪;
4、盡量抓住浮托物;
5、揮動鮮艷衣物呼救;
6、洪水來時，如正在教室上課，要聽從老師的指揮，有秩序地轉移，緊急時要抓牢課桌、椅子等漂浮物，盡可能與老師、同學在一起，等待營救，千萬不要獨自游泳回家。
7、山區山洪暴發，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時，學生不能單身過河。放學路上遇橋梁、道路坍塌，不能冒險通過，可返回學校留宿或請老師想別的方法。
三、防溺水知識教育
(一)、游泳小常識：(五點)
1、必須在家長(監護人)的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長(成年人)，在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。
3、參加強體力勞動或劇烈運動後，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的(水質不好)河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
(二)、游泳前要做好准備活動。
1、在游泳之前一定要做充足的准備活動。夏季天氣炎熱，不做准備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何准備：通過跳躍、慢跑使身體發熱但不出汗至2-4分鍾。其目的是使身體內各個器官進入到活動狀態。
3、做徒手操：使身體各關節、韌帶及身體肌肉做好充分活動准備，以防受傷。
4、入水前用冷水淋浴一下，以適應水溫，然後下水。
5、水上准備工作。入水後不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區。應在淺水區適應一段時間後，再逐漸加速。
(三)、游泳過程中應注意的問題：(四點)
1、應該相互關照、相互關心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應該一起回家。
2、到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳，應該有家長、親人或老師的帶領。特別強調初學者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離夥伴。如果感到身體不適，要告訴同伴並上岸休息，在岸上觀看同伴遊泳，留心他們的安全。
4、中小學生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發生危險。
(四)、游泳中的緊急情況及自救。
1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發生抽筋時最重要的是保持鎮靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。
(1)如果發現有抽筋現象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，並對抽筋部位進行按摩。
(2)如果在深水中發生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。
再次強調：不管發生什麼樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：「我抽筋了，快來人呀!」
(五)、溺水的急救
1、發現溺水者如何將其救上岸。
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;
特別強調：發現有人溺水，我們不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規定：「未成年不能參加搶險等危險性活動。」這也是我們學校為什麼要強調學生去游泳要由家長帶領。
2、如何開展岸上急救(四步)
(1)當溺水者被救上岸後，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉，要從其後面用兩手的拇指由後向前頂住他的下
頜關節，並用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。
(2)控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。
(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常採用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復甦。
(4)注意，在急救的同時，其他要迅速打急救電話。或攔車送醫院。
四、小結
人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你手裡，希望通過這次的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守安全原則的好習慣。
小學一年級的防溺水主題班會教案2
溺水事故的原因
一、安全意識淡薄：青少年在夏季都喜歡玩水，下水後往往只顧玩樂，不重視安全，缺乏自我保護意識，容易造成樂極生悲。
二、心理原因：指怕水，心情緊張，一旦遇到意外時，就驚慌失措，動作慌亂，四肢僵直，動作不能自控等。
三、生理原因：指體力不支(如劇烈運動後馬上下水游泳或在水中游泳時間過長)，過飽或太飢餓，還有就是酒後游泳，因為喝酒後有可能使人體的中樞神經系統失去平衡，人體的反應和協調能力降低。
四、技術原因：指游泳技術不佳或技術失誤者出現等意外而導致的溺水。
五、病理原因：指患有不宜在水中活動疾病的人，如患有心血管系統疾病(指心臟病、高血壓、低血糖等)、哮喘病、糖尿病、精神病(含癲癇病者)等下水後易引起病發而導致溺水。
六、其它原因：指在哪些設施有隱患，組織管理不規范等不符合游泳條件的場所、野外水域等地方游泳;(如有急流、旋渦或水溫比較低的水域，水下環境比較復雜的地方等)，如果游泳者缺乏自我保護意識，到這些地方游泳就易導致溺水。
容易發生溺水事故的情況
一、不小心從池邊、岸邊或薄冰等處落入水中。
二、在水中突然滑倒後站立不起來或嬉水時，被人按壓而不能自控等情況。
三、准備活動做的不較充分，又急於下水馬上就進行劇烈運動;有時過於逞強，不自量力或游泳時間過長而造成疲勞過度。
四、突然嗆水，不會調整呼吸;帶在身上的浮具脫離或破裂漏氣沉入水中。
五、游泳技術沒掌握好，在水中遇到碰撞等意外造成驚慌失措、動作慌亂。
六、在水溫過低的水域里游泳而產生的抽筋現象。
七、入水方法不當，撞到牆壁或石頭等硬性物體而受傷所造成的意外事故。
八、冒險潛水，(由於憋氣時間過長，造成心肌缺血或中樞神經系統工作驟停等現象)。
九、被溺水者緊抱不放的其它游泳者。
十、游泳場所的設施不當或在急流、有旋渦、有大風浪的海或湖等水域里游泳。(有些地方水下有亂石、暗流、暗礁等)。
溺水事故的預防
俗話說：「欺山莫欺水」，溺水死亡率占意外事故死亡總數的十分之一;要杜絕溺水事故，就要遠離水，提高認識，重視安全教育，加強管理;如何預防溺水事故的發生呢?總的來說要做好如下幾點：
一、加強教育，嚴格管理
1、要樹立安全第一的指導思想：
每年一到夏天的游泳季節，學校要開展有關水上活動的注意事項，加強安全教育，無論班主任或家長都要強調安全第一的指導思想，使學生樹立安全意識，不能隨意到野外的水域游泳，提高學生對溺水事故的認識，時刻警惕意外的發生;任何的活動都要做到保障人身安全為首位;生命只有一次，為了家庭、社會的責任，我們要珍惜自己的生命。
2、嚴格管理
學校與家長密切配合，制定一些行為規范，落實管理措施，嚴禁學生到那些偏遠的山塘、峽谷或有急流、旋渦等水情復雜的地方游泳，也不能到江、河、湖、海、水庫、等大面積的水域游泳，特別是對當地環境不熟悉的水域;更不能在狂風、暴雨的天氣游泳;游泳要到正規的游泳場所，到一個場所去游泳，一定要先了解該場所的環境情況，如場地的大小、深淺水區的劃分、對活動的各種要求和各種警示的標志;同時要遵守各項管理規定，服從有關人員的管理;小學生一定要家長或大人陪同，中學生要有集體組織的行動。
二、加強游泳技能的培訓
有人說會游泳的`人，多半條命，人只有真正掌握了游泳技術，才能有效地預防溺水，有條件開展游泳運動的學校一定要使學生學會游泳，並且要熟練掌握，多練習，使每人都能掌握水中求生本領;學校沒有游泳池的要鼓勵學生到正規的游泳池去培訓和學習，請有關專業教練指導。
三、使學生掌握遇險後基本的處理常識
1、及時呼救：遇到意外或危險時應迅速及時發出求救信號，以取得別人的救助。
2、爭取時間：時間就是生命;危急關頭要保持鎮靜，在水中盡量採用仰卧位，呼吸要做到深吸、淺呼，爭取更多時間等待獲救。
3、靠岸意識：在有能力的情況下，努力向岸邊靠攏，靠岸越近獲救的機會越高。
四、培養學生的自救意識，提高自救能力
在水中活動，如果突然發生身體不舒適或其他意外時，必須馬上喊「救命」，救生員或其他人聽到後會來幫助你的，但是如果沒人來幫助你，你必須保持冷靜，設法自救。
1、利用漂浮物求生：如救生圈、救生衣、浮板，木板等能在水中浮起來的物件。
2、徒手漂浮求生：利用身體的浮力盡量放鬆身體，採取仰卧位(仰泳)，注意：吸氣要深，呼氣要淺,(因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面;呼氣時，人體比重為1.057，比水略重);用最小的體力在水中維持最長的生機，爭取更多的時間，等待獲救;此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，這樣就使身體下沉的更快。
3、肌肉抽筋自救法
肌肉抽筋常見的部位是小腿、腳趾、大腿、手指、手掌等;無論抽筋發生在什麼部位都要及時採取拉伸肌肉的辦法進行解救，保持鎮靜，千萬不要驚慌，否則更危險;如小腿後面的肌肉抽筋是最常見而多發的部位，解救的方法是一手按住膝蓋，另一隻手抓住腳底(或腳趾)做勾腳動作，並用力向身體方位拉，反復做幾次，放鬆片刻，肌肉抽筋部位則可緩解;大腿抽筋時，可用兩手抱住小腿貼近大腿，反復壓下直到解脫。
總之，預防意識和自救能力必須在平時培養和訓練。而在水中遇險後，又必須建立沉著、冷靜、積極的基礎上，運用合理的、正確的自救手段和方法，達到自救或被救的目的。
小學一年級的防溺水主題班會教案3
一、談話引入課題
生命安全高於天，父母給你的生命只有一次，所以每個人都要珍惜生命、注意安全。
二、新授
1、游泳中要注意的問題：
組織學生觀看安全教育專題片中學生游泳的畫面。
學生討論：在游泳時要注意哪些問題?
學生分組討論以後，教師進行總結：
游泳要嚴格遵守「四不」：未經家長、老師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。
2、在網上搜集學生發生溺水而導致死亡的事故，然後組織學生共同分析發生溺水事故的原因，教師作總結：
溺水原因主要有以下幾種：不會游泳;游泳時間過長，疲勞過度;在水中突發病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。
三、教育學生如何預防溺水
1、不要獨自一人外出遊泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境(如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況)要了解清楚。
2、必須要有組織並在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出遊泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的准備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
四、教育學生遇到他人溺水時如何施救
1、大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，請大人開展營救。
2、簡明扼要地向施救人員講清落水人數、地點，便於開展營救工作。
3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;若沒有救護器材，可以入水直接救護。未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
五、課堂總結
1、同學們小結：
通過這次活動，你懂得了什麼?
2、教師小結：
生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手裡，期望同學們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。
小學一年級的防溺水主題班會教案4
活動背景：
天氣逐漸炎熱，防溺水安全教育又成為學校安全教育的頭等大事。為了扎實有效的開展防溺水安全教育工作，六月中旬我校各班開展了「防溺水安全教育主題班會」活動。
在主題班會上，各班主任向學生介紹了預防溺水常識和溺水救護方法等各類安全知識。同時為安全教育深入人心，我校通過「致家長的一封信」的形式，向學生家長宣傳防溺水安全知識，要求家長注重對孩子游泳技能的培養，提醒學生家長強化對孩子的防溺水教育，在節假日期間特別注意對孩子加強管理與監督，防止孩子私自下水事件發生，切實肩負起監護人的責任。
活動過程：
一、導入
1、大家聽一聽有關溺水事件的報道。
聽了這個故事，我想在座的每一位同學心裡都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個個生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻，你在想什麼?請同學談談你的看法。
小結：人，應該珍愛生命。今天這節班會我們就來學習「珍愛生命，防止溺水」的安全教育。
二、探討溺水的原因
1、什麼是溺水?
討論，歸納：溺水是常見的意外，溺水後可引起窒息缺氧，如合並心跳停止的稱為「溺死」，如心跳未停止的則稱「近乎溺死」這一分類以病情和預後估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統稱為溺水。
引導：溺水已成為我們小學生的「頭號殺手」，隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。
2、問：溺水原因主要有哪幾種?
學生討論，小結：不會游泳;游泳時間過長，疲勞過度;在水中突發病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。
引導：在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。
3、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生?
我們不要擅自下水游泳，不擅自與同學結伴遊泳，不在無家長或老師帶領的情況下游泳，不到無安全設施、無救護人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到溝渠、溪邊、池塘、水庫、海邊、在建工地的積水坑等有水的地方玩耍，戲水，洗手。請同學們一定要互相監督，互相提醒，若發現有同學漠視生命，要及時通知家長和老師。一定要記住血的教訓，珍愛生命，防止溺水。
三、學習自救及搶救的方法
1、討論，講解自救及搶救的方法：
對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救，對於溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救。
2、學習自救及搶救方法
四、怎樣珍惜每一天?
1、引導：同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說——怎樣珍惜每一天?
2、討論，總結：
同學們，生命的全部意義在於無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。讓我們珍愛生命，防止溺水。祝願大家今天好，明天會更好!
小學一年級的防溺水主題班會教案5
教學目標：
1、知識與能力：學習防溺水安全的基本常識，提高有關防溺水急救的能力。
2、過程與方法：通過溺水兒歌、圖片等資料，學生了解防溺水的有效方法和手段，了解防溺水知識，掌握溺水急救的方法。
3、情感態度價值觀：學生願意自覺地去學習防溺水安全的有關知識，提高安全意識，養成遵守防溺水安全的習慣，體會生命的寶貴及預防溺水的重要性。
教學過程：
一、談話導入，激起興趣
1、同學們，今天老師帶來了一位新朋友，他是誰呢?(出示課件)趕緊和水博士打個招呼吧!今天水博士將參與我們的活動，大家歡迎嗎?
2、同學們，在炎炎夏日裡，水帶給我們歡笑，也帶給我們後悔和遺憾，下面我們一起來看看水博士給我們的數據。
3、學生觀看數據：從數據中，你們了解到了什麼信息?
二、觀看圖片，營造氛圍
1、總結：現在溺水已經成了我們的頭號殺手，嚴重威脅我們的生命安全，奪去了很多孩子的寶貴生命!可見，預防溺水有多麼地重要!下面我們來看看這些圖片。
2、學生觀看圖片，談感受
看了這些圖片，相信大家此時的心情與我一樣，久久不能平靜，誰來說說你的感受?
三、觀看視頻，學習方法
1、過渡語：生命只有一次，每個人都應該注意安全，珍愛自己的生命，因此，多學一些自救和互救的知識和技能，可以給自己與他人的生命多一份保障，下面我們再來看看水博士給我們帶來了哪些防溺水的安全規則?
2、學生觀看視頻。
3、模擬表演
如何自救：學生按照老師講解的方法，全班學生進行模擬練習。
四、知識競賽，加深印象
1、過渡語：同學們，通過剛才的模擬學習，我們掌握了一些溺水急救的方法，希望你們以後加強學習，經常模擬演練，鞏固所學的急救本領，隨時提高警惕。下面我們再來看看水博士又給我們出了什麼難題呢?
2、出示比賽規則。
3、出示題目，學生搶答。
五、學唱兒歌，總結提升
1、過渡語：同學們，你們的知識競賽很精彩，可是我們的水博士也不甘示弱，它這些知識變成了一首朗朗上口的兒歌。
2、出示《防溺水兒歌》，學生學唱。
3、總結：生命是珍貴的，掌握在你的手裡，多一份小心和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免後悔與遺憾，希望同學們通過這堂課，提高安全防範意識，養成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。
;3. 大合唱《明天會更好》的四二拍的手勢圖解
我們剛剛比完呵呵
四二拍兩種方法： 一個是劃「Z」字
一個是：下 左上 平 左上
就相當於一個「十」字左下右上兩條雙曲線一樣
重音就向下打，比如「輕輕 敲 醒沉睡的 心 靈 ，慢慢 張 開你的 眼 睛」
規律：強弱次強弱
嗯，但願說清楚了呵呵～～～
4. 勵志晚安心語帶圖片：使勁跑，明天會更好
1、你對每個人都真心，對每件事都努力，無論何時你總是選擇相信相信，然後有一天，你發現其實在對方心裡你沒那麼重要，有的事努力了也沒結果，一直相信的東西早就悄悄變了模樣。可又怎樣呢？至少你還是你阿，一樣真心一樣努力，對自己的選擇一樣相信。嗯，堅持自己的選擇，不動搖，使勁跑，明天會更好。
2、人生的付出與回報，不一定是成正比的。“愛出者愛返，福往者福來”，失去，也是一種得到。我們不必過多地計較得失，一時一地的輸贏也並不重要。讓你失敗了，或許不是上帝拋棄了你，而是有更好的安排。只要自己問心無悔地努力了，至於結果，已經不再重要。
3、比你努力的人那麼多，你有什麼資格抱怨。事實已經既定，由不得你做主，你也改變不了它們。咱唯一能做的，無非就是不斷增加自己的競爭力，獲取更大的社會資源，一點點減少身上的負能量，一步步讓自己從傻逼的站隊中擠出去。站的高一點，哪怕只有一點點，你身邊的雜碎就少一點。
4、很多人會問，一個女人幹嘛這么重視工作？ 我想：努力地工作，為的就是當站在我愛的人身邊，不管他富甲一方，還是一無所有，我都可以張開手坦然擁抱他。他富有我不覺得自己高攀，他貧窮我們也不至於落魄。這就是女人去努力的意義！沒有公主命，那就必須有一顆女皇的心！
5、不是對方把你看得太輕，而是你把他看得太重。所有忽視、冷漠的背後，必然有個無底限付出的傻瓜！你不看重自己，怎麼可能在別人眼裡有分量！
5. 求一些適合元旦發朋友圈的圖片
1、元旦，送給老師的花可選劍蘭花、康乃馨、太陽花、百合花、菊花、滿天星。插成花藍或花束，以示尊敬、祝福之意。
2、元旦到了；願你抱著平安，擁著健康，揣著幸福，攜著快樂，摟著溫馨，帶著甜蜜，牽著財運，拽著吉祥，邁入新年，快樂度過每一天！
3、新年佳節到，拜年要趕早，好運跟你跑，吉祥圍你繞，財源進腰包，心想事就成，元旦齊歡笑！我的祝福如此早，請你一定收到。
4、人生旅程上您為我點燃希望的光芒豐富我的心靈，增添我的智慧謝謝您！老師願您永遠健康！愉快！幸福！元旦快樂！
5、元旦假期樂了吧，休息三天美了吧。疲倦勞累飛了吧，吃喝玩樂瘋了吧。節後工作來了吧，積極心態增了吧。奮斗加油滿了吧，新的開始拼了吧。
6、祝你新的一年，工作忙中有閑，自己打牌贏錢，存摺增加無限，口袋裝滿美元，美女擠滿床前，精力充沛源源，情人又媚又甜。元旦快樂！
7、祝為呵呵勞的爸爸媽媽身體健康。永遠幸福，爸爸媽媽元旦快樂。
8、元旦佳節，祝你在新的一年裡：開開心心、快快樂樂、和和睦睦、甜甜蜜蜜、日日好運，月月溫馨，季季浪漫，年年發財，歲歲平安！
9、元旦願你抱著平安，擁著健康，揣著幸福，攜著快樂，摟著溫馨，帶著甜美，牽著財運，拽著吉祥，邁入新年，快樂渡過每一天！
10、笑聲，歡天喜地；幸運，鋪天蓋地；才情，經天緯地；財氣，呼天喚地；豪氣，遮天蓋地；福氣，驚天動地；元旦，冰天雪地；快樂，翻天覆地！
11、我都來不及品嘗，鎖在門外的明天就要變老了。
12、春夏秋冬不忘您，加減乘除思念您，詩詞歌賦贊頌您，琴瑟管弦歌唱您，鮮花掌聲獻給您，平安富裕屬於您，真心真意祝願您：老師元旦好！
13、新的一年，新的心願，新的希望，新的生活，祝您新年新春新生活好好好！
14、與快樂來次擊掌，約好新年就要綻放；麥克風會為你鼓掌，歡笑會為你伴唱；新年的鍾聲即將敲響，你要釋放炙熱的光芒為快樂歌唱。新年快樂！
15、那飄落的雪花是我的片片真情；那呼呼的寒風是我的聲聲問候；你今年一定過得更好。從元旦開始，忘記過去的煩惱，明天會更好！
6. papi醬首演電影女主角，《明天會好的》定檔4月2日
papi醬首演電影女主角，《明天會好的》上映日期:2021-04-02(中國大陸)
這是一部非常真實的愛情喜劇電影，每個人都能從中找到自己的影子。
年近30歲但一事無成的女生蕭渝（papi醬 飾）在經歷被炒魷魚、合租閨蜜突然宣布要拋棄她住進男友房子後，搬進了五環外一個簡陋的出租屋內，這是她在這個大城市第九次搬家。
迫於生計的蕭渝決定去劇組看看機會，為了省錢把房子短租給了一個同樣潦倒的小歌手季野（張超 飾）。可是很快蕭渝又被劇組辭退，只能提前回京可季野的租期未滿，蕭渝竟成了沙發客。兩人從窘迫到搭夥過日子，生活越來越甜蜜，發生了許多啼笑皆非的事情……生活總是一地雞毛，但水逆總會過去，相信明天會好的！
《明天會好的》網路網盤高清免費資源在線觀看：
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7. 明天會更好歌詞圖片 完整版
明天會更好歌詞具體如下：
蔡琴：
輕輕敲醒沉睡的心靈。
慢慢張開你的眼睛。
余天：
看看忙碌的世界。
是否依然孤獨地轉個不停。
蘇芮：
春風不解風情。
吹動少年的心。
潘越雲：
讓昨日臉上的淚痕。
隨記憶風幹了。
甄妮：
抬頭尋找天空的翅膀。
候鳥出現它的影跡。
李建復：
帶來遠處的飢荒無情的戰火。
依然存在的消息。
林慧萍：
玉山白雪飄零。
燃燒少年的心。
王芷蕾：
使真情融化成音符。
傾訴遙遠的祝福。
黃鶯鶯：
唱出你的熱情。
伸出你雙手。
讓我擁抱著你的夢。
讓我擁有你真心的面孔。
洪榮宏：
讓我們的笑容。
充滿著青春的驕傲。
為明天獻出虔誠的祈禱。
陳淑樺：
誰能不顧自己的家園。
拋開記憶中的童年。
金智娟（娃娃）：
誰能忍心看那昨日的憂愁。
帶走我們的笑容。
王夢麟：
青春不解紅塵。
胭脂沾染了灰。
李佩菁：
讓久違不見的淚水。
滋潤了你的面容。
費玉清：
唱出你的熱情。
伸出你雙手。
讓我擁抱著你的夢。
讓我擁有你真心的面孔。
讓我們的笑容，充滿著青春的驕傲。
為明天獻出虔誠的祈禱（水草三重唱和聲）。
齊豫：
輕輕敲醒沉睡的心靈。
慢慢張開你的眼睛。
鄭怡：
看看忙碌的世界。
是否依然孤獨地轉個不停。
江蕙：
日出喚醒清晨。
大地光彩重生。
楊林：
讓和風拂出的音響。
譜成生命的樂章。
合唱：
唱出你的熱情。
伸出你雙手。
讓我擁抱著你的夢。
讓我擁有你真心的面孔。
讓我們的笑容充滿著青春的驕傲。
讓我們期待明天會更好。
蘇芮：
唱出你的熱情。
伸出你雙手。
讓我擁抱著你的夢。
讓我擁有你真心的面孔。
讓我們的笑容充滿著青春的驕傲。
讓我們期待明天會更好（齊秦和聲）。
余天：
唱出你的熱情。
伸出你雙手。
讓我擁抱著你的夢。
讓我擁有你真心的面孔。
讓我們的笑容充滿著青春的驕傲。
讓我們期待明天會更好（蘇芮和聲）。
合唱：
唱出你的熱情。
伸出你雙手。
讓我擁抱著你的夢。
讓我擁有你真心的面孔。
讓我們的笑容充滿著青春的驕傲。
讓我們期待明天會更好（齊秦、蘇芮和聲）。
8. 明天會更好如何指揮圖解 急急急！！！ 兩天時間 懸賞15
4/4就是這樣啦
9. 明天會更好全歌的指揮手勢圖，和指揮手勢圖（是學指揮手勢用的）,分100，有好的再+分
(合唱)明天會更好
(音樂)
(女)輕輕敲醒沉睡的心靈慢慢張開你的眼睛
(男)看看忙碌的世界是否依然孤獨的轉個不停
(女)春風不解風情吹動少年的心
(女)讓昨日臉上的淚痕隨記憶風幹了
(女)抬頭尋找天空的翅膀侯鳥出現它的印記
(男)帶來遠處的飢荒無情的戰火依然存在的消息
(女)玉山白雪飄零燃燒少年的心
(女)使真情溶化成音符
(合)傾訴遙遠的祝福
(女)唱出你的熱情伸出你的雙手讓我擁抱著你的夢
(女)讓我擁有你真心的面孔
(男)讓我們的笑容充滿著青春的驕傲
(男)為明天獻出虔誠的祈禱
(女)誰能不顧自己的家園拋開記憶中的童年
(女)誰能忍心看那昨日的憂愁帶走我們的笑容
(男)青春不解紅塵胭脂沾染了灰
(女)讓久違不見的淚水滋潤了你的面容
(合)唱出你的熱情伸出你的雙手讓我擁抱著你的夢
(合)讓我擁有你真心的面孔
(合)讓我們的笑容充滿著青春的驕傲
(合)為明天獻出虔誠的祈禱
(女)輕輕敲醒沉睡的心靈慢慢張開你的眼睛
(女)看看忙碌的世界是否依然孤獨的轉個不停
(女)日出喚醒清晨大地光彩重生
(女)讓和風拂出的影像譜成生命的樂章
(合)讓我們期待明天會更好
(女)唱出你的熱情伸出你雙手讓我擁抱著你的夢
(男)擁抱著你的夢
(女)讓我擁有你真心的面孔
(男)讓我擁有你真心的面孔
(女)讓我們的笑容充滿著青春的驕傲
(男)青春的驕傲
(女)讓我們期待明天會更好
(男)唱出你的熱情伸出你雙手讓我擁抱著你的夢
(男)讓我擁有你真心的面孔
(女)你真心的面孔
(男)讓我們的笑容充滿著青春的驕傲
(女)青春的驕傲
(合)讓我們期待明天會更好
10. 勵志主題班會教案
勵志主題班會教案三篇
作為一無名無私奉獻的教育工作者，通常會被要求編寫教案，藉助教案可以有效提升自己的教學能力。快來參考教案是怎麼寫的吧！下面是我整理的勵志主題班會教案3篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
勵志主題班會教案 篇1
一.活動目的：為了創建團結友愛，努力上進的班級，增進同學之間的感情及針對本班有部分同學學習目的不明確，部分同學對高考很不自信的現象而開展的主題班會。
二、活動准備：全班同學預先學唱《明天會更好》這首歌，幾位同學准備好勵志文章，發言稿等
主持人：馮海斌 鄧麗園
三、活動過程：
1．男女主持人宣布主題班會開始。 2．全班合唱《明天會更好》。
3．通過演講，分清自信，自卑，自大，充分說明自信的重要。
4．完善成長檔案，制定班訓和高考口號 5．班主任發言
班會流程：
主持人：全班合唱《明天會更好》班會開始（1）自信的重要性：自信是成功的第一秘訣──愛默生
舉例說明（略）通過以上由遠而近，由名人到身邊的同學等幾個例子讓同學深深體會要成功首先要自信。
主持人：請一些同學說說自己不夠自信的表現及造成影響，從反面例子引入自信的重要性。
主持人：請班上個別比較自信並對自信的重要性深有體會的同學談體會。大家知道了自信的重要性後，就要懂得判斷自己是不是一個自信的人。
（2）．自信的表現： 勵志演講《誰是自信者》
主持人問：文章中的A、B、C三人分別是什麼心理的表現？」結合文章中的三個人物比較，概括出自卑、自信、自大的特點。
自卑——過低地評價自己，看不到自己的優點。自大——過高地評價自己，看不到自己的缺點。
自信——恰當地評價自己的優缺點。
主持人：判斷自己是否一個自信的人，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢？
主持人（3）.建立自信的方法；主持人提出一個問題：「學習成績不理想的同學如何建立學習信心？」。提出這個問題是因為很多同學進入高三後發覺周圍強手如雲，加上第一次模擬考很多同學覺得成績很不理想，於是學習信心發生了動搖。而學習信心對學習成績有很大影響。請大家帶著對這個問題的思考，看如何利用接下來學習的建立自信的一般方法來解決這個問題。剛才我們在比較自卑、自信、自大時知道自卑的人往往看不到自己的優點，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什麼優點、能力和特長。認識自己的優點、能力和特長每個人都會有他特有的優點、特長，關鍵是自己能否認識到和把他們發揮出來。如何認識自己身上存在哪些優點呢？「列優點清單」大家要學會從多方位評價自己，把自己各方面的優點、羅列出來。填好成長檔案。具體詳細地寫出自己在學習能力、交際能力、文娛才能、體育強項、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優點和長處，寫在自我評價一欄。再請教師過目看有什麼異議，達成共識，以保證自評優點的准確性。當我們知道自己有這么多優點時信心自然會增強。發現自己有過人之處就應制定計劃發展這一特長，當我們知道自己有優點一定要充分發揮出來。對自已不足的地方一定要改正。
6．男主持對班裡出現的不良現象提出問題，由各小組回答。制定班訓及口號，填好成長檔案
四、主持人請班主任作總結性發言。結束語：總之每個人身上總會存在優點，存在某些過人之處，只有保持自信，明確目標，付出真正的努力，滿懷信心地向目標一步步行進，成功才會是屬於你的。希望每個同學都有美好的未來。在今年的高考中力爭優異成績！
五、主持人宣布主題班會順利結束。
勵志主題班會教案 篇2
活動目標 ：通過本次班會，使學生懂得珍惜、感恩，明白學習要靠勤奮，要有正確的學習態度，奮力拚搏，努力學習，爭取取得好成績。
活動主題： 讀書勵志奮力拚搏。
活動形式： 讀讀書名言、講讀書故事，突出愛學習、願拼搏的思想。
活動時間： 20xx、5、16
活動地點： 六年級一班教室
主持人： 陳欣雨
教師准備： ppt課件（《生命的十字架》視頻《感謝爸爸媽媽》視頻背景音樂《隱形的翅膀》、《懂你》
活動過程：
活動一：觀看圖片，珍惜現在，明白父母的辛苦。
1、主持人：尊敬的老師、親愛的同學們，大家下午好！世紀是人類進步的階梯，書籍是全世界的營養品，我們現在如此美好的年齡，更需要用只是充實自己，現在我宣布：六年級一班讀書勵志、奮力拚搏主題班會正式開始。同學們，再過一個多餘月，我們就要小學畢業了，你們覺得目前的學習累不累？相信有的同學會回答：很累。下面老師想先給大家展示一組圖片，（指名朗讀圖片旁邊的文字，並簡單解說圖意）大家要仔細觀看，看完後要回答問題！
2、播放一組圖片（背景音樂：《隱形的翅膀》）
討論：同學們剛剛在圖片中看到了什麼？（許多孩子生活貧困、上學艱辛卻依然在渴望求知）與我們的幸福生活相比，大家又想說些什麼呢？
3、播放一組父母辛勤工作圖片（背景音樂：《懂你》）
討論：到底誰更辛苦呢？你為了誰更要努力學習？
活動二：靜靜的反思，感恩父母。
1、同學們，當我們感覺學習辛苦的時候，請你多想想——
1）也許你讀書辛苦，可父母一定比你還辛苦！此時此刻，他們在干什麼呢？
2）也許你穿的不夠時尚，但貧困山區的孩子是怎樣想的呢？
3）也許你的零花錢不多，可是貧苦地區的孩子們呢？
4）也許老師對你嚴了些，可是沒有這樣嚴格的環境你會怎樣呢？
2、同學們，我們一起來靜靜地反思一會吧！
靜靜地反思……
明志篇
畢業在即，我有明確的目標嗎？我為實現目標而努力拚搏了嗎？
勤學篇
在課堂上我能從嚴要求自己嗎（如上課不打瞌睡、不交頭接耳、不做小動作等）？課後，我能認真復習，按時完成各種作業嗎？
感恩篇
（播放視頻《感謝爸爸媽媽》）
我能體會到家人的艱辛，感受到父母的期盼嗎？我昔日的.表現對得起我的父母嗎？
3、主持人：誰言寸草心，報得三春暉，想想辛苦的父母，想想平日貪玩的我們，我真的有些慚愧了，讓我們拿起筆來寫下我們此刻最真實的感受吧！
活動三：展示讀書名言、講讀書故事
1、主持人：同學們，古語說的好，黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲，我們為什麼要讀書？讓我們看看名人是怎麼說的吧！
2、學生展示搜集地古今中外的讀書名言。
3、主持人：同學們，我們不會忘記周恩來總理為實現理想而刻苦讀書的歷歷往事：少年周恩來正是痛心於祖國的落後挨打、飽受侵略的現實，才立志為中華之崛起而讀書。圖書館，他專心致志，如飢似渴；旅行途中，他爭分奪秒，不知疲倦；他遠涉重洋，赴法勤工儉學，為的正是中華之崛起……
4、主持人：下面讓我們來講講你所知道的讀書故事吧（提前安排學生准備好故事）
5、同學們，聽了他們的故事，是不是對你有所啟示呢？那就讓我們行動起來吧！努力學習奮力拚搏吧！
6、最後讓我們一起欣賞一段視頻《生命的十字架》，交流感悟。
7、齊聲朗讀班主任寄語：努力學習、發奮拼搏、笑迎畢業！有付出終有回報！
8、主持人：現在我宣布六年級一班讀書勵志奮力拚搏主題班會到此結束。
勵志主題班會教案 篇3
一、班會主題：
如何背著「殼」前行
二、活動目標：
正確認識自己所背負的壓力，初步形成主動磨練自己的意識。
三、活動重難點：
讓學生初步形成主動磨練自己的意識，培養勇於承受壓力的能力。
主題闡釋：
現代社會迅速發展，升學壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學生的心頭，如何引導學生正確對待壓力，並培養自強不息的意志力成為現代學校德育的一個重要的內容。
課前准備：歌曲《蝸牛與黃鸝鳥》和《蝸牛》。製作課件。並提前將班會主題告知學生，要求學生對「如何對待壓力」先做一定思考。
四、班會過程：
1、導入通過埃及的一個古老的傳說引入：
有一個故事說，能夠到達金字塔頂端的只有兩種動物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛上去。另外一種動物就是蝸牛。蝸牛到達金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執著精神，客觀上應歸功於它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負重的殼，讓小小蝸牛得以到達金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。可是生活中，大多數人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要背負太沉重的「殼」一樣。
2、提出問題：
那麼我們身上背負的「殼」到底是什麼呢？學生討論回答。教師稍作歸納。這「殼」能夠擱下嗎？（明確：人要生存就必然擔負著許多責任和壓力。）
3、討論：
我們要如何背著「殼」前行呢？看動畫《蝸牛與黃鸝鳥》聽歌曲，並要求同學們根據動畫中的一些啟示去歸納出自己的答案。
在學生發言後，用幻燈片展現三個小故事，並要求學生在故事中得出啟示：
故事一：
德國法蘭克福的鉗工漢斯?季默，從小便迷上了音樂，他的心中有一個始終不變的奮斗目標——當音樂大師，盡管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板製作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的《命運交響曲》時，竟把十指磨出了老繭。
後來，他用作曲掙來的稿費買了架「老爺」鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，並最後成為好萊塢電影音樂的主創人員。他作曲時走火入魔，時常忘了與戀人的約會，惹得許多女孩「罵」他是「音樂白痴」、「神經病」。
他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當作創作新曲的素材。有時他從夢中醒來，打著手電筒寫曲子。漢斯?季默在第67屆奧斯卡頒獎大會上，以聞名於世的《獅子王》榮獲最佳音樂獎。這天，是他的37歲生日。
啟示一：要能背著「殼」前行，首先要有明確的目標。
故事二：
美國偉大的勵志成功大師拿破崙?希爾曾講過這樣一個故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人。
她很難過地寫信對父母說：「一心想回家去……」她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，並改變了她的生活，這兩行字是什麼呢？
「兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。」從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼。
她和當地人交朋友，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關土撥鼠的知識，她把原來認為最惡劣的環境，變成了一生中最有意義的冒險，並出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終於望到了自己的星星。
啟示二：要能背著「殼」前行，其次要有積極的人生態度。
4、接下來，讓我們念念勵志名言
舉例：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來/天行健，君子以自強不息／長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海／三分天才七分學，笨鳥先飛早入林/ 鍾不敲不響，人不學不靈/ 世上無難事，只怕有心人 /書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟.
5、學生聯系實際進行小結：
除了以上故事所給啟示，你認為背著「殼」前行的過程中還應該具備些什麼？你又是怎麼做的？
學生談感想：
甲同學：人的青春是有限的，雖然我平凡，但我會燃燒我的青春，我要用學習的光芒點燃青春的火把。因此，我比較端正學習態度，掌握學習方法，有效地利用每一分每一秒。因為我堅信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人天不負，卧薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
乙同學：我覺得學習有目標是很重要的，那才不會像無頭蒼蠅一樣撞來撞去。我這個人就是這樣，對自己的事情很有目標，玩的時候盡情的玩，學的時候我就能專心的學。每當我取得成績的時候，每當我能夠站在台上領獎的時候我就心裡很高興，因為我覺得我沒有給父母丟臉。
[講述]以上幾名同學談得都很好，其中某某同學提到時間就像海綿里的水，需要我們去擠。所以我希望大家都能夠學做一個會「擠」時間的人。古人有「鑿壁借光」「映雪讀書」的事例，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學問和成功。老一輩革命家在血雨腥風的年代也能擠出時間學習。我們有這么好的條件和環境，有什麼理由不抓緊時間來學習呢？只有吃得苦，才能有成功。
五、班主任結束語：
同學們，雄鷹到達金字塔頂尖，靠自己的天賦和翅膀飛上去。而蝸牛肯定只能是爬上去。從底下爬到上面可能要一個月、兩個月，甚至一年兩年。在金字塔頂端，人們確實找到了蝸牛的痕跡。我相信絕對不會一帆風順地爬上去，一定會掉下來再爬、掉下來再爬。但是，同學們所要知道的是，蝸牛隻要爬到金字塔頂端，它眼中所看到的世界，它收獲的成就，跟雄鷹是一模一樣的。只要你上去了，就足以給自己留下令生命感動的日子。如果我們的生命不為自己留下一些讓自己熱淚盈眶的日子，你的生命就是白過的。
人生是一個背著「殼」前行的過程。不管殼有多重，希望同學們能夠像蝸牛那樣，化壓力為動力，憑借自己的執著和自強，爬上自己心中的金字塔。
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