㈠ 女朋友來大姨媽，難受的肚子疼，男朋友可以做些什麼呢
女生在來大姨媽的時候心情非常煩躁，作為男朋友千萬不要在他旁邊玩游戲，這樣你的女朋友隨時可能大怒。
女生每個月來大姨媽也就只有那麼幾天，只要你在這幾天表現的好，你的女朋友就會死心塌地的陪你。平時你犯了一些小錯誤，他也能寬容的原諒你，所以在這幾天要好好表現。
㈡ 女朋友來例假了怎麼哄
如下：
1、用手暖暖女朋友的肚子，對她說：來大姨媽這幾天如果實在不舒服的話，看看能不能請個假休息下，不要擔心請假被扣工資，我雙倍給你補上可行？
另外這幾天不許碰冷水，你換下了的衣服留著等我來洗，這幾天適合你吃的食譜我已經准備好了你乖乖吃就好，這里下了幾部你想要看的喜劇我陪你一起看，這個盒子里是給你准備的禮物……一天只能拆一個噢。
2、親愛的，我聽說女生大姨媽期間比較情緒化，容易生氣，你生氣了千萬別憋著，容易出毛病，想幹嘛就跟我說，不開心要告訴我。我一定能想辦法幫你緩解的。
3、我給你准備了紅糖薑茶別忘記喝，還有大姨媽這幾天就別老吃零食了多吃點飯，別做劇烈運動別亂跑。白天的時候我上班不在你身邊，要把自己照顧好。最後：辛苦你了，下班回家之後我會一直陪著你的。
4、如果大姨媽來了肚子不舒服的話，照我說的做：快把手機開震動，我打電話別接，放在肚子上，當我在給你揉。
㈢ 女生自我安撫步驟
女生自我安撫如下：
1、放輕煩惱事，去感受幸福。
許多都在刻意追求所謂的幸福；有的雖然得到了，其代價卻巨大無比，許多哲人都說，幸福是種感覺。幸福的感覺隨滿足程度而遞減，與人的心境、心態密切相關。先哲們說：得之愈艱、愛之愈深，擁有幸福，常思艱難。一個人總是感覺不到幸福，是自己的最大悲哀。
2、別再糾結於現狀，換一種環境繼續生活。
當自己在工作中極不順心，處處感覺都是圍牆時，是否有必要換個環境？當自己在姻中極不開心，時時感覺都是冰窖，是否有勇氣沖破圍城？
當自己已習慣逆來順受，是否會挺起胸膛說「不」？有自信、能自強的人，善於調整自己的生活狀態。別太窩囊地活著，舒心是快樂之精靈。
3、學會用善意的眼光去看待世界。
水至清則無魚，人至察則無友。處處不能容忍別人的缺點，那麼人人都變成壞人，也就無法和平相處。以惡的眼光看世界，世界無處不是破殘的；以善眼光看世界，世界總有可愛處。自己多看別人的長處，就會越瞧越可愛。
㈣ 自我安撫小技巧圖片
自我安撫小技巧的問題，按照這幾個步驟進行操作，具體可以結合實際情況來選擇 閉上眼睛，抬頭保持極力向上看的樣子，這樣讓眼睛看向遠方或者天空 然後進行深呼吸，繼續保持眼睛向上看，做到可以看到眉骨的最高點，讓呼吸得到最大化的釋放 就這樣保持這個狀態維持在10-15秒左右，放空大腦，並在內心開始欣然接受此刻的任何感受 繼續深呼吸，同時讓眼睛得到放鬆，全身心去感受這個放鬆，並將這個放鬆延伸到身體其他各個部位，這樣可以讓自己心情得到安撫和放鬆，心情也會好很多 自我安撫小技巧圖片2 第一個安慰：最重要的是今天的心 何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經一去不復返了，再怎麽悔恨也是無濟於事。未來的還是可望而不可及，再怎麽憂慮也是會空悲傷的。今天心，今日事和現在人，卻是實實在在的，也是感覺美好的。當然，過去的經驗要總結，未來的風險要預防，這才是智慧的。昨天已經過去，而明天還沒有來到，今天是真實的！ 第二個安慰：自己的心痛只能自己療 偶爾的抱怨發泄一下，也是十分必要的，但是無休止的抱怨只會增添煩惱，只能向別人顯示自己的無能，抱怨是一種致命的消極心態，一旦自己的抱怨成為惡習那麽人生就會暗無天日，不僅自己好心境全無，而且別人跟著也倒楣。抱怨沒有好處，樂觀才是最重要的。 第三個安慰：好心境是自己創造的 我們常常無法去改變別人的看法，能改變的恰恰只有我們自己。壞的`生活不在於別人的罪惡，而在於我們的心情變得惡劣。讓生活變好的金鑰匙不在別人手裡，放棄我們的怨恨和嘆息，美好生活就垂手可得。我們主觀上本想好好生活，可是客觀上卻沒有好的生活，其原因是總想等待別人來改善生活。不要指望改變別人，自己做生活的主人。 第四個安慰：用心做自己該做的事 人生是如此的短暫，哪有心思去浪費呢?有智慧的哲人曾經說過：大街上有人罵我，我是連頭也不回的，根本不想知道這個無聊之人!我們既不要去傷害人家，也不要被別人的批評左右，還是按照自己的願望，先踏踏實實學好本領再說。特別是在少年時要全力以赴學本領，不要分心。 第五個安慰：別總是自己跟自己過不去 學會自己欣賞自己，等於擁有了獲取快樂的金鑰匙，欣賞自己不是孤芳自賞，欣賞自己不是唯我獨尊，欣賞自己不是自我陶醉，欣賞自己更不是固步自封……自己給自己一些息信，自己給自己一點愉快，自己給自己一臉微笑，何愁沒有人生的快樂呢?經常要自己給自己過節，學會尋找愉悅的心情。 第六個安慰：不要追逐世俗的榮譽 終生尋找所謂別人認可的東西，會永遠痛失自己的快樂和幸福。庸俗的評論會湮滅自己的個性，世俗的指點會讓自己不知所措。為錢而錢使自己六親不認，為權而權會使自己膽大妄為，為名而名會使自己巧取強奪，真實的我在刻意的追逐之中，會變成一張張碎片隨風飄揚，世俗的我已變得面目可憎。得到了媚俗，失去了真實，要堅定信心，擁有自我。 第七個安慰：極端不可取 有些人常常因為憂慮過度，而導致自己精神失常，有些人卻因為麻木不仁，造成自己對任何事情都無動於衷。前者常為尋找理性而痛苦，因聰明過頭而衰，愚蠢的根源在於什麽都懊悔。後都不知悔恨為何物，整天稀里煳塗地生活，活著與死去沒有什麽區別！走極端總是慘遭失敗，尋找人生的智慧。 第八個安慰：不要過於計較別人的評價 沒有一副畫是不被別人評價的，沒有一個人是不被別人議論的。自己要是沉默，有人會指責「城府太深」;自己要是善於健談，有人又會指責誇誇其談;自己要是贊美別人，有人會指責別有用心，自己要是善意批評，有人更會暴跳如雷，認為多管閑事。光看別人的臉色，自己還活不活，擁有自我，又不囿於自我。 第九個安慰：惡念越多痛苦越深 為什麽不能心平氣和地生活?關鍵是沒有及時驅趕心中的惡魔。因為心存邪惡的念頭，就不會理智地剋制自己，經常會做出悔恨的蠢事。因為沒有及時清掃心靈的灰塵，意志薄弱者就會不時掉進深潭。因為時常鬼迷心竅，就會讓愚蠢蒙蔽雙眼，進入錯誤的岔道還不知道。心中有惡，就會心神不寧，去惡念。 第十個安慰：注意不要活得太累 常有人感嘆，活得真累。累，是精神上的壓力大;累，是心理上的負擔重。累與不累總是相對的，要想不累，就要學會放鬆，生活貴在有張有馳。心累，使人長期陷於亞健康狀態;心累，會使自己精神不振。心別太累，學會解脫自己。 自我安撫小技巧圖片3 自我安慰超實用的小技巧 第一個安慰：人生應當歡樂有度 適當的娛樂活動能調節情緒，無休無止的歡樂卻易轉益為害。物極則反，數窮則變，大凡快意處，即是多病處。棋可遣閑，易動心火。一鼓味狂歡盡興是膚淺的人生，換來的往往是痛苦的悔恨。盡興有度是達觀的人生，樂極生悲不局限於娛樂方面，涉及到人生的方方面面。歡樂與悲哀是伴生的，歡樂有度會歡樂常伴。 第二個安慰：換一種活法也許更快樂 當自己在工作中極不順心，處處感覺都是圍牆時，是否有必要換個環境?當自己在婚姻中極不開心，時時感覺都是冰窖，是否有勇氣沖破圍城?當自己已習慣逆來順受，是否會挺起胸膛說「不」?有自信、能自強的人，善於調整自己的生活狀態。別太窩囊地活著，舒心是快樂之精靈。 第三個安慰：不妨暫時丟開煩心事 人生實在是太苦短，自己何必總是活得不開心。有煩惱是正常的，沒有煩惱才是不正常的。要是自己心情不好受時，不妨去看一次電影，不妨去聽一段音樂，不妨去唱一支歌曲，不妨去打一個電話，不妨去享受一下陽光……讓煩惱心事見鬼去吧，先開心一樂。 第四個安慰：愉悅的根基在自己身上 一般人總是將人生的愉悅，寄託在外界的事務上，依附於世俗的認同上，百般看重地位、財產，以及待遇、名譽等東西，自己一旦失去這些，便是沉重的打擊，常會痛不欲生，其幸福和快樂的根基也隨之毀滅，假如自己真是這樣過生活，那麼快樂離我們是想當遙遠的，為什麼要讓別人來評價自己的快樂程度，把握好自己。 第五個安慰：感覺幸福就是幸福 許多都在刻意追求所謂的幸福;有的雖然得到了，其代價卻巨大無比，許多哲人都說，幸福是種感覺。幸福的感覺隨滿足程度而遞減，與人的心境、心態密切相關。先哲們說：得之愈艱、愛之愈深，擁有幸福，常思艱難。一個人總是感覺不到幸福，是自己的最大悲哀。 幸福是種感覺，不知足，永不會幸福。
㈤ 女生大姨媽來了怎麼哄
1、暖心驚喜小禮物
女生在姨媽期間疼痛會讓她們變得更加缺乏安全感，而你的及時出現以及事先准備好的暖心驚喜小禮物都會讓她感動不已。
暖寶寶和姨媽巾。送給女生最需要的東西，並且有勇氣去買女性用品，都能讓女生感受到你對她的真心，不要需要提前問清楚的是，她常用的品牌，棉面還是網面，然後日用夜用各來一包，都整上絕沒錯。
2、撫慰女孩的負面情緒
絕大部分女生在經期會受到體內生長激素的影響，極易造成心理上的巨大波動，或許這種心理波動甚至連她自己也不能理解，此時我們就需要隨時安撫女生的負面情緒。第二，緩解女性經期的生理問題女孩在經期除心理安慰外，生理上的痛楚也需要我們去安慰，一般而言，女生生理期痛楚就是這樣緩解的。
3、盡可能多地給與守候
俗話說得好言多必失，在女生生理期說再多安慰自己的話，常有可能遭受女孩的看不上，乃至有的弟兄總是讓妹紙服葯多喝點熱水，也是讓女孩感覺你是不夠愛她的，因此何不盡可能多地給與守候。
4、盡量讓著她
你可以盡量讓著她，經期最長的也不過一星期的時候。男人能屈能伸，幾天時間而已，且讓且珍惜！想辦法討她開心，寫情書，送花，講冷笑話等等，雖然有些俗，她開心你不也開心嘛！ 其實女孩子要的很簡單，尤其是這個時候，你的關心，貼心他會更加感動！
5、最好的安慰是真誠陪伴
不需要你選修保健，也不需要求醫問葯，更不必早晚簡訊慰問。最好的安慰就是始終如一的善待，有趣長情的陪伴，好男人何止僅限於一月幾天？而是年復一年，朝朝暮暮。