1. 怎樣使近視眼慢慢恢復
想知道怎麼恢復視力，需要先了解近視的原理。
以青少年近視為例，青少年近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。（如下圖）
框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加一個發散光線的凹透鏡，以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發育，所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。
中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。
《黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。
中醫按摩，通過按摩疏通經絡，改善眼部的血液循環和營養供給，提升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力，從根本上提升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果
2. 怎麼恢復近視眼最有效的方法
近視了怎樣恢復，要先判斷是假性近視還是真性近視。假性近視在進行干預後，一部分人會恢復到正常視力或度數不再加重，但也有一部分人可能因干預過晚而發展為真性近視，就很難恢復了。
一、假性近視：
1、改變用眼習慣：日常建議調整坐姿，使用電子產品、工作、學習狀態下保持合適的用眼距離，避免近距離、長時間用眼，有助於減輕眼睛負擔，改善假性近視，促進視力恢復；
2、增強體質：堅持適量戶外運動，有助於放鬆眼睛，降低眼壓，控制近視的發展等，還可以增強機體抵抗力；同時營養攝入均衡，如適當多吃些含有維生素、鉀、鈣等微量元素的食物，有助於保護眼睛，常見的有胡蘿卜、菠菜、海帶、獼猴桃等等；
3、視物訓練：日常可進行遠近交替視物的訓練，能夠幫助放鬆眼睫狀肌，有助於改善假性視力引起的視力下降，但應以眼部不疲勞為益，避免過度訓練造成視力下降；
4、葯物治療：可遵醫囑採用阿托品類滴眼液或雙星明滴眼液進行治療，該葯物具有麻痹睫狀肌的作用，對假性近視改善有一定的效果。
二、真性近視：
真性近視可通過干預減緩病情發展，同樣包括改變用眼習慣、增強體質、視物訓練等，與假性近視的干預相通。但是通常情況下很難恢復到最初的視力狀態，阿托品滴眼液等葯物也不能幫助真性近視恢復。
1、配戴眼鏡：一旦確定是真性近視，需前往正規醫院或機構進行驗光配鏡，配戴度數合適的眼鏡，結合正確的用眼，有助於保護視力，減緩度數增加；
2、激光手術：對於度數較高且不耐受戴眼鏡的成年人或是因遺傳因素導致的高度近視，可以考慮做激光手術改善視力。目前激光手術主要有半飛秒激光、全飛秒激光、晶體置換手術等，但是術後視力具體恢復程度因人而異。
此外，需注意不論是成年人還是兒童都可能因病變引發視力下降，被誤以為是近視，眼底病變如青光眼、黃斑病變等；全身病變，如糖尿病、炎症感染等。因此，出現近視要提高警惕，排除病變因素，可借鑒以上方法進行改善；如是病變引起，則需積極治療原發病，改善視力。
3. 近視眼怎麼恢復小方法
您好，近視分為真性近視和假性近視，假性近視是可以恢復的，您可以到當地專業的眼科醫院通 過散瞳的形式進行恢復，真性近視是不可逆的，只能通過配鏡、RGP、近視手術進行矯正。假性近視如果沒有及時的恢復，也會發展成為真性近視。
如果是真性近視的話，需要及時的進行近視的控制，以免發展成為高度近視。
您可以通過一下幾點進行視力的保護：
1、養成良好的用眼習慣
避免用眼距離過近是預防近視的關鍵，一般用眼距離不能低於750px；端正讀寫姿勢，避免躺卧、走路或乘車時閱讀；看書時間不要持續過長，每看書40分鍾左右就要讓眼睛休息一會兒。
2、營造良好的用眼環境
不在過強與過弱的光線下看書，也不在閃爍比較明顯的在燈光下看書。
3、進行定期的眼部檢查
近視患者要定期檢查視力，發現視力下降要及時診治，近視程度加深時要及時重新驗光配鏡。一般建議半年定期檢查一次。
4、經常開展戶外活動
有研究表明，戶外活動的時間與近視加深速度成反比，因此，要多參加室外活動，經常在視野開闊處極目遠眺。
5、注意均衡飲食營養
多吃些肉類、牛奶、雞蛋和水果蔬菜等富含這些營養的食物，同時要避免吃太多零食和糖，保證營養均衡。
希望這些建議，您可以採納~謝謝~
4. 近視眼怎麼恢復
望遠凝視法、晶體操法、熱敷等等保守的眼保健方法，可以視情況選用。
平時看書、寫字、用電腦等盡量把距離拉開，
使用了「視高動力鏡」，三個多月後視力明顯改善。
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