① 家裡的紅棗有點多，紅棗需要如何去做好吃又簡單
紅棗是一種植物的果實，常常曬干後食用，它的維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽的作用，作為滋補佳品，素有「日食三棗，長生不老」之說。紅棗的吃法很多，最簡單的方法就是洗凈後直接吃，甘甜美味，除了直接吃，還有其他簡單的吃法，如和各種米搭配，做成各種不同美味的粥品。
今天推薦一款另外一種簡單的吃法，叫紅棗蜜汁南瓜，就是把紅棗打成漿加入紅糖熬成蜜汁，澆在蒸熟的南瓜上，做法非常簡單：
紅棗這樣搭配老南瓜吃，不僅營養、簡單、還特別的美味，另外，經過蒸制的南瓜，極大程度地保留了它的營養成分，味道也是非常棒呢。
小貼士：
蒸南瓜要選擇老一點兒的，這樣的南瓜水分少，口感香甜軟糯，否則水分多的南瓜不容易做造型。區分老、嫩南瓜，最直接的方法是用手指甲掐一下外皮，如果堅硬，很難掐動，可以判定它為老的，否則就是嫩瓜。蒸南瓜的時間不宜太長，可隨時觀察，如果蒸的太久、太軟爛，不容易做造型。今天的分享就到這了，感謝您能看到這兒，我是健身生活錄，每天分享簡單的美食製作及生活經驗、技巧，如果您喜歡，就點贊關注，讓我們成為朋友吧，下次見哦！
② 香蕉、聖女果、青棗、火龍果紅棗怎樣拼蔬果盤
從水果的色澤，形狀，口味，營養價值，外觀完美度等多方面對水果進行選擇，搭配應協調，以色澤和美觀取勝，色彩搭配有紅配綠，黑配白是標配，紅，黃橙是相近搭配，紅綠紫黑白可算是豐富的多色搭配。藝術造型根據選定的色彩和形狀來確定整盤的造型，刀法有打皮，橫刀，縱刀，斜刀，剝開，鋸齒刀，勺挖，劑或挖等。供參考
③ 紅棗怎麼做好吃，紅棗的吃法
紅棗這樣燒好吃。
一日掘穗三顆棗，百歲不顯老」。紅棗富含有機酸、蛋白質，還有「維生素之王」的美譽。春季要多吃些甘味的食物，恰恰是吃紅棗的好時候。提醒您，紅棗不要生吃！紅棗不僅能煲湯、煮粥，也能做麵食或是甜品。第1種做法：炒紅棗這個紅棗的做法非常簡單，只需要把紅棗放鍋中簡單炒一炒。每天用3顆泡水喝，隨吃隨取特省事，非常適合像我這樣的人。食材：紅棗1.紅棗清洗干凈，控干水分備用。2.把紅棗倒入炒鍋中，鍋要保持無油無水。中火把紅棗的水分炒干。3.轉小火不停地翻炒，當紅棗表皮微焦，盛出晾涼。4.把炒紅棗放在干凈的密封罐子里，陰涼乾燥的地方儲存。5.飲用時取3顆炒紅棗，用開水沖泡後，蓋上杯蓋燜幾分鍾後飲用，可洞滾反復沖泡。紅棗的外皮炒焦的程度越重越好，但也不要炒糊了。紅棗表皮微微變黑，棗肉沒有變化，棗香濃郁說明火候正好，不能發苦有焦糊味道。第2種做法：蘋果紅棗湯判顫卜紅棗的蘋果是天生一對，搭配一起煮非常好喝，隔三差五喝煮成一鍋「刮油」解膩的小甜湯，解饞又營養，喝完清爽舒暢。食材：紅棗、蘋果、姜紅糖。1.紅棗洗干凈，去掉棗核。2.蘋果用淡鹽水清洗干凈，去掉核兒以後，切成小塊備用。3.把紅棗和蘋果倒入砂鍋里，加足量的清水大火煮開。4.蓋上鍋蓋後轉小火煮10分鍾。加入姜紅糖，煮至融化即可關火。用姜紅糖代替生薑，不會過於辛辣也不擔心會上火。姜紅糖是在熬制老紅糖時加入了生薑，食用起來更加方便。
④ 蒸大棗的做法，蒸大棗怎麼做好吃，蒸大棗的家常做法
紅棗 (適量)冰糖 (適量)蜂蜜 (適量)純凈水 (適量)
1將新鮮的紅棗洗凈。
2放入碗內，加冰糖適量。
3直接上蒸籠蒸熟。
4蒸熟的紅棗晾涼。
5兩勺蜂蜜一勺水兌成蜂蜜水。
6倒入蒸好的紅棗上，即可食用
桂圓20克，五味子10克，紅棗15個，冰糖30克。
將桂圓、五味子、紅棗沖洗干凈後與冰糖共芳入碗內，加開水適量，放入鍋內蒸1小時，起鍋後食桂圓、紅棗、喝湯，
荷葉5張，紅棗500克。調味料：黃酒100克。
製法: （1）荷葉稍煮片刻後改切成梯形，紅棗洗凈去核。
（2）將去核的紅棗放入碗中，加入黃酒拌勻。
（3）將拌好的紅棗平均分成5份，分別用5張荷葉包好，用中火蒸1小時即成。
木瓜去籽、削皮，切出橫豎的紋路。
2、紅棗去核，和冰糖一起放進木瓜內。
3、迅速扣進盤子內，上鍋蒸半小時。（大火燒開，中火燉20分鍾）
4、擺盤。（可根據自己的喜好擺設）
5、澆汁。（蜂蜜淋到出鍋的木瓜上）
1、干紅棗提前用水泡發一夜。
2、牛奶鋒謹州和酵母混合均勻後，加入麵粉，揉成團(硬面團)後，繼續用力揉10分鍾左右成光滑細致的面團，收圓入盆，溫暖處發酵至兩倍大。
3、取出面團，放在案板上，不斷鋪撒薄麵粉，用力揉面10分鍾左右，揉透並排除氣泡，至切開面團，切面細銀蔽致無明顯孔洞。
4、分割四等份，覆蓋餳發10分鍾左右。
5、紅棗擦乾，切成小條形的棗片。
6、取一個面團，揉成圓形饅頭坯，用兩手指尖(我做的晌手饅頭小，所以用眉鉗)在頂端挑出一個』鼻兒』，塞入一片棗片，之後沿 『十』 字方向向下依次挑出4排8個 『鼻兒」，分別塞入棗片，即成大棗餑餑生坯。
7、依次做完其他面團。
8、鋪墊在籠屜中，覆蓋，於溫暖處繼續餳發至按壓表皮有松軟感。
9、上屜，大火蒸12分鍾。
1. 蓮子用溫水浸泡至少半小時
2. 將百合剝開，去掉褐色枯萎部分，洗凈
3. 將百合，蓮子，紅棗，冰糖置於盤中，入蒸鍋蒸大約20分鍾(待冰糖化開)，即刻享用味道最佳！
⑤ 紅棗泥怎麼做
自製棗泥的家常做法，不用料理機，掌握好這兩步，做出來的棗泥香甜細膩，好吃得停不下來！
紅棗維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有補血安神、健脾和胃，益氣，滋陰補陽的功效，不僅適合女人食用，而且做成棗泥，拿來做成點心給孩子和寶寶吃，健脾胃，營養美味，味道口感也是非常不錯的。女人常吃紅棗，可以面色紅潤，肌膚越來越潔白細滑，有美白肌膚、祛斑的美容護膚功效；年老體弱的人經常食用，能運蔽搏增強體質、延緩衰老；上班族食用，能增強食慾、緩解緊張情緒；孩子經常吃紅棗，不僅能讓孩子發育的更加健康強壯，還能有效預防貧血等不良症狀。
鮮棗上市的時候，可以直接食用，但鮮棗下市後，人們大多買現成的干棗或者棗泥，用來做各種各樣美味的麵食或者棗泥糕點。外面賣的棗泥不放心，所以決定在家自己動手做棗泥，現在寶媽就把自製紅棗泥的家常做法，分享給大家，不用料理機這樣做，簡單而又不失風味，掌握好這兩步，做出來的棗泥香甜細膩，好吃得停不下來，感興趣的朋友，趕緊和寶媽一起來看看吧！